چرا رفتاری که برای ما مضر است را انجام می دهیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
پوست چه میوه هایی برای پوست صورت مفید است؟
فشار می دهید را بلافاصله به سطل زباله نریزید. طبق گفته Lauren Popeck از گروه پزشکان اورلاندو، استفاده از چاشنی لیمو برای استفاده در غذا ها و دادن عطر و طعمی بی نظیر به آن مفید است. علاوه بر این، فواید غذایی زیادی در پوست آن نیز پنهان شده است. Popeck می گوید: شما می توانید از دو قاشق سوپ خوری پوست پوست مرکبات سه گرم فیبر و ویتامین و مواد معدنی ضروری دیگر مانند ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین ...
برای بهبود گردش خون چه بخوریم؟
گردش خون بدن را نیز بهبود می بخشد. در واقع، یکی از مطالعات انجام شده در این خصوص نشان داد که گردش خون افرادی که در روز به صورت نرمال یک تا دو فنجان قهوه مصرف می کنند، به طور متوسط 75 دقیقه تندتر از افرادی بود که به چیزهای غیر کافئین دار چسبیده اند. توت اکای توت اکای یکی دیگر از سوپرفودهایی است که برای داشتن بدنی سالم ضروری می باشد. به گفته آرنت النهر، این میوه ی عجیب ...
سندنویسی بخش از کارکرد نظام اداری ایران است
لیلا ابراهیمیان/آینده نگر نه به سندنویسی اعتبار می دهد و نه معتقد است که این اسناد می توانند رهگشای آینده مسیر توسعه باشند. به سند چشم انداز 1404 همان اندازه بدبین است که از موضع یک فعال حوزه محیط زیست و آب، به سند چشم انداز فولاد 1404. محمد فاضلی، عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی می گوید: سندها بخشی از کارکرد نظام اداری ما هستند که اجماعی بودن این استاد محل تردید جدی است. به گفته ...
سمیه توحیدلو: سیاست گذاری کنونی پاسخگوی عدالت و رفاه نیست
ضد رفاه حاکمیت دارند و به دنبال زندگی و رفاه هستند. در چنین شرایطی ما با فاصله بزرگی روبه رو هستیم. بدان معنی که نسل پیش، براساس ارزش های ایدئولوژیک انقلاب و جنگ، بازسازی روابط نسلی می کند و نسل دیگری آمده که زندگی کردن، لذت و هر چیز دیگر، جدا از خوب یا بد، شاخص این نسل جدید است. یعنی نسل چهارمی بعد از انقلاب داریم که مبتنی بر مصرف، رسانه و شبکه های اجتماعی است و با این شاخص شناخته می ...
عبرت های قرآن در مورد تنزل از آرمان های الهی/ ضرورت سازی ساختگی؛ زمینه عقب نشینی و مذاکره
؛ سامری قوم موسی را از توحید به بت پرستی و از سطح آرمان های توحیدی به پیاز و سبزی و غذا تنزل داد و تبعیت از رهبری الهی را مبدل به تبعیت از رهبری شیطانی کرد؛ جریان سقیفه و علم کردن پیراهن عثمان و ... همه از جنس فتنه نرم بود همچنین شعار ابطال انتخابات و نامه بدون بسم الله از جنس فتنه نرم در سال 88 بود. سعیدی تصریح کرد: فتنه 98 نقطه تلاقی معارض خارجی با جریان داخلی است ولی نحوه چگونگی عمل آن ها ...
خانواده ها فرزندان خود را آرمان گرا تربیت کنند
شعار سال: فهیمه فرهمندپور ظهر شنبه در همایش چهار دهه انقلاب اسلامی، چهار نسل حجاب فاطمی در شبستان امیرالمومنین مسجدالنبی(ص) اظهار کرد: هر انسانی تعریفی از زندگی و حیات داشته و مقصود و معنایی را دنبال می کند که ممکن است با سایر افراد متفاوت باشد. وی افزود: تعریف ما از زندگی و معنایی که در زندگی جستجو می کنیم، برای ما و خانواده ما و نظام فرهنگی ما یک نظام ارزشی می سازد و منشا رفتار انسان ...
نفخ شکم و معده را با این دمنوش ها درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، نفخ شکم شرایطی آزاردهنده است که می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. سطوح بالای استرس، رژیم غذایی ناسالم، مصرف برخی داروها و قرار گرفتن در برابر آلاینده های مختلف از دلایل شایع نفخ شکم هستند. از این رو، جای شگفتی نیست که در دنیای امروز نفخ شکم به شرایطی شایع تبدیل شده است. در شرایطی که نفخ شکم می تواند دردناک و یا حتی در صورت همراهی با گاز یا نیاز به استفاده مکرر ...
رفتارهای انسانی در حیوانات؛ از مراسم تدفین تا مست کردن پس از شکست عشقی
برای قرن ها، ما انسان ها یاد گرفته ایم فکر کنیم که از هر موجود زنده دیگری یا حتی از انسان های دیگر (دیگر نژادها) بهتر و برتریم. ما توانمندی هایی داریم که ما را از دیگر حیوانات متمایز می سازند؛ چیزهایی مانند زبان، درست کردن ابزار و افتادن در استفراغ خودمان که در نتیجه شکست عشقی خوردن و زیاده روی در مصرف مشروبات الکلی رخ می دهد. اما هر چه دانشمندان به تحقیقات بیشتری دست می زنند به این ...
یادداشت | مبانی خصومت آمریکا با نظام اسلامی
دنیا نام ببرند. اگر انرژی هسته ای دلیل دشمنی آمریکاست، رفتار خائنانه این کشور در قبال لیبی پس از این که قذافی همه تاسیسات هسته ای خود را تحویل آمریکا داد را چگونه توجیه می کنند. 4- اگر ملت ایران به دلیل دشمنی با آمریکا مستحق جنایات است، رفتار ناجوانمردانه واشنگتن نسبت به دوستان و رژیم هایی که مورد حمایتشان بودند را چگونه باید توجیه کرد؟ پاکستان، ترکیه، عراق در زمان صدام، افغانستان در ...
چگونه بر بی اشتهایی غلبه کنم؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، تمایل نداشتن به خوردن غذا و گاهی داشتن حالت تهوع قبل یا بعد از وعده غذایی نشان دهنده بی اشتهایی است که منجر به حوادث ناگواری در آینده باشد. چرا که دوری از غذا سبب جلوگیری از دریافت بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن می شود، بنابراین فرد همواره با ضعف و بی حالی، سیستم ایمنی ضعیف و ناراحتی های مختلف در نقاط متفاوت بدن مواجه است. دلایل بروز بی اشتهایی هم می ...
با این رژیم عمرتان کوتاه می شود
تداوم این رژیم خاص بیشتر از سه هفته شرایط از دست رفتن کلسیم را بیشتر مهیا کرده، پوکی استخوان را سبب می شود. فاضل تبار به یک مشاوره غلط درباره رژیم های نامناسب که سلامت فرد را به خطر می اندازد اشاره کرد و افزود: در حالی افراد برای کاهش 'تری گلیسیرید ' یا همان چربی بد دور قلب، رژیم خوردن میوه را دنبال می کنند که میوه ها دارای قند ساده بوده که مصرف بیش از توصیه آن، خود تبدیل به چربی می ...
شورای فرهنگی بریتانیا از جورج اورول عذرخواهی کرد
بالای خود را که بر استفاده هر چه بیشتر از موادغذایی تازه و محلی است حفظ کرده و استفاده از چربی حیوانی و شکر در آن یک اصل مهم است . وی در تلاش خود برای معرفی عادت های غذایی بریتانیایی برای خوانندگان آن سوی آب ها، چنین توضیح می دهد: این رژیم غذایی کشوری شمالی و مرطوب است؛ جایی که خوردن کره در آن مطلوب است... در حالی که نوشیدنی های گرم قابل قبول هستند و در بیشتر ساعت های روز صرف می شوند و تمام ...
عوارض آمپولهای سه ماهه ضدبارداری /درمان کیست آندومتریوز/برطرف کردن هورمونهای مردانه در خانمها
آنهم در صورتیکه علائم شدید ایجاد کند نظیر خونریزی یا نازایی یا دردهای شدید من 24سالمه و مجردم.مشکل هورمون مردانه دارم یکسال از دارو استفاده کردم و موهام کمتر شد الان 1ماهه قطعشون کردم و همه چی دوباره برگشت خواهش میکنم بهم بگید این بیماری درمان قطعی داره یا باید تا ابد از دارو استفاده کنم؟؟ در مورد مشکل pco و هیرسوتیسم .... این حالت می تواند بعد از قطع دارو برگشت پذیر باشد ولی به هر حال مصرف دارو حداقل ششماه و بعد الکترولیز و یا لیزر بهتر از عدم درمان است در صورت چاقی میتوان با مصرف مت فورمین رژیم و ورزش تا حدودی هورمونهای بدن را به تعادل برگرداند ...
درمان خشکی واژن/علل عقب افتادن قاعدگی در دختران مجرد/مراقبت های بعد از عمل لابیا
خانمی 36 ساله هستم که در سن 29 سالگی به دلیل تومور تخمدان مجبور به برداشتن رحم و هر دو تخمدانم شدم الان هم تحت نظر دکتر هستم که متاسفانه متخصص آنکولوژیست من اجازه خوردن قرص استروژن را به من نمیده حلا جدای پوکی استخوان و غیره رابطه جنسی من با همسرم خیلی کم شده و اصلا هم دوست ندارم خیلی نگرانم ازژل روان کننده هم استفاده میکنم ولی هیچ فایده ای نداره از عوارض یائسگی زودرس خیلی میترسم ورزش هم میکنم که ...
همه آنچه که باید درباره مضرات گوشت مرغ بدانید
.... 1- مسمومیت غذایی: امکان مسمومیت غذایی ناشی از سالمونلا، کمپیلوباکتر و دیگر باکتری ها به سبب خوردن مرغ وجود دارد. در ایالات متحده، که از بالاتری مصرف مرغ در جهان برخوردار است، سالانه از هر 6 نفر 1 نفر دچار مسمومیت غذایی ناشی از خوردن گوشت مرغ می شود. نتایج مطالعات صورت گرفته در اروپا، بریتانیا و سواحل آمریکا درباره مضرات گوشت مرغ نگران کننده اند. در این مطالعات دریافته شده که ...
انقلاب اسلامی و هنر تعامل با دنیا
محمدجواد ظریف با تاکید بر کارشکنی برخی جریان های داخلی می گوید اگر این کارها نبود، برجام می توانست در همان دو سال اول اجرا، علی رغم همه بدعهدی های آمریکا و همه کاستی ها و ضعف اروپا و دیگر کشورها، شرایطی را ایجاد کند که خروج از برجام برای آقای ترامپ بسیار بسیار پرهزینه تر باشد . روزنامه اطلاعات در ویژه نامه چهل سالگی انقلاب اسلامی نوشت: شاید نادرترین جمله ای که بتوان از یک دیپلمات ...
منافقین نسبت به امام و نیروهای انقلابی کینه داشتند و دارند/ ماجرای پلاکارد پشت سر امام در بهشت زهرا(س) ...
فقط قسمت هایی از قرآن مانند سوره توبه را قبول دارند. در یکی از صبحگاه ها طبق عادت معمول مشغول ورزش و دو صبحگاهی بودیم، مهدی ابریشمچی جلوی من می دوید، که من با خرسندی هم صحبت کردم و ذهن او را برگرداندم و استدلال کردم که این دیدگاه ها همه غلط است و این طلبه مجدداً تغییر کرد. روز بعد مهدی ابریشمچی، کاظم شفیعی ها و سعیدی کاشانی که از سران مجاهدین خلق بودند، با توپ پر خدمت آقای عسگر اولادی ...
همبستگی دریافرها با مردم در انقلاب 57
اینکه هرگز همبستگی آن روزها را نمی توان فراموش کرد، افزود: آن دوران را نمی توان با حال مقایسه کرد چون انسان احساس افسوس می کند وقتی می بیند انقلابی را که با خون و دل خوردن پیر و جوان و نظامی و غیرنظامی برای نابودی رژیم استبداد انجام گرفته الان یک عده فقط برای رسیدن به منافع خودشان می خواهند خراب کنند چون مطمئنا اگر با آن دیدگاه به جلو می رفتیم اکنون اجازه این همه اختلاس و دزدی به کسی نمی دادیم. پایان پیام/ 165 ...
طراحی جریان خاص برای راهپیمایی 22 بهمن/ دستاوردهای اقتصادی انقلاب که نمی گویند!
... عبدالواحد موسوی لاری، وزیر کشور دولت اصلاحات هم به تازگی علناً تأکید کرد که روال نظام جمهوری اسلامی روال تخریب، نابودی و برچسب زدن است و در صورت ادامه این روال به سمت سراشیبی حرکت می کنیم .[3] به این صحبت های عجیب و غریب که متأُسفانه در گوش جامعه زمزمه شده اند بایستی اظهارات اخیر مرتضی الویری، عضو شورای شهر تهران را نیز افزود که گفته است: انقلاب اسلامی به هیچ وجه به اهداف خود ...
میثاق عاشقانه علویان مازندران پس از 40 زمستان عزت/ دوباره مشت های گره کرده و فریادها
... سخنران راهپیمایی 22 بهمن شهر نور در جمع راهپیمایان، اظهار کرد: راهپیمایی امروز، پیام بزرگ و سترگ برای سردمداران آمریکای جنایتکار و همه دنیا است که ملت ایران هر وقت احساس کند نیاز است پای انقلاب و کشورش بایستد، اینگونه به صحنه می آید. علی شادمان افزود: اکنون که چهار دهه از انقلاب گذشت نیاز است نگاهی به داشته های خود بکنیم و ببینیم که به برکت خون شهدا، حضور رهبری و خون جگر خوردن مردم ...
خارجی های پردردسر استقلال
فرستادن قرارداد برای یازالده انتقادات از شیوه مدیریتی استقلال انقدر زیاد شد که حتی فدراسیون و وزارت ورزش در مقطعی از باشگاه خواستند اگر مشکلات این همه ادامه دار است، اقدام به جذب بازیکن خارجی نکنند. جالب اینجاست که با گذشت این مدت پرونده یازالده هنوز باز است و طبق گفته یکی از مدیران باشگاه استقلال درصد پیروزی باشگاه در پرونده موردنظر خیلی کم است. این در حالی است که مدیریت جدید باشگاه یعنی فتحی و ...
گتوزو: دهانم را می بندم و بیشتر می دوم!
وزنم به دلیل فشار است، اما درست نیست. من حالا بهتر به نظر می رسم، زیرا کمتر غذا می خورم، کمتر می نوشم و بیشتر می دوم و ورزش می کنم. دهانم را می بندم و به خوردن همیشگی پایان داده ام. وقتی به 100 کیلوگرم می رسید و قدتان 1.20 متر است، باید کمی احساس خجالت کنید. من خجالت کشیدم و تصمیم گرفتم در قبال آن کاری انجام دهم. ...
گوشت بره : خواص ، مضرات و هر آنچه که درباره آن باید بدانید
آن در زمان پخت در باربیکیو و یا به حالت تنوری، محبوب و مورد علاقه در همه جای دنیا است. این گوشت که عموما از بره های جوان به دست می آید خود دارای دو گونه مختلف است؛ Hogget و Mutton. نوع اول از بره بین یک تا حداکثر دو سال و Mutton از انواع بالغ تر گوسفند به دست می آید. مزه این گوشت بستگی به سن بره دارد و هر چه سن آن بیشتر شود، گوشتش هم سفت تر می شود. به همین دلیل است که اغلب مردم، گوشت بره را ترجیح ...
ساده ترین راه برای انتخاب غذاهای سالم
است را پنهان می کند. این لایه ی بیرونی شامل تمام بافت ها، ارگان ها و مایعات است، در واقع هر آن چیز که شما می توانید ببینید و لمس کنید متعلق به بدن فیزیکی است. هدف این است که بدن فیزیکی را با ورزش کافی و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، با ذات (ماهیت و وجود) خود سازگار سازیم. غذا جنبه ای بسیار مهم از حیات با یک سبک زندگی سالم است. شما انرژی خود و نیروی زندگی را از آنچه که می خورید دریافت ...
چند راهکار ساده برای چاق نشدن در نوروز
...> _ آدامس بجوید. جویدن آدامس در بین وعده های غذایی میل به غذاهای شیرین و شور را کاهش می دهد. _ پتاسیم بیشتری از راه مصرف موز، کیوی، توت فرنگی و ... دریافت کنید. _ هر چهار ساعت یک بار در طور روز وعده های غذایی کوچک دریافت کنید تا سوخت و ساز بدنتان حفظ شود. خوردن غذای زیاد در وعده های کم اشتباه است. _ غذا را آرام بجوید و در صورت امکان از چنگال به جای قاشق استفاده کنید. هرچه ...
الکی الکی از دنیا رفت ! + عکس
سومی بود که دانیال در کما به سر می برد و دستگاه ها هنوز به او وصل بودند، آن دکتر هنگامی که دید پدر دانیال وضعیت خوبی ندارد از او خواست آنجا را ترک کند تا با عموی دانیال صحبت کند. دکتر به عموی دانیال گفته بود که دانیال مرگ مغزی شده است و او برادرش را راضی کند تا اعضای بدن دانیال را اهدا کنیم.انگار جان یک انسان برایشان ارزشی ندارد در آن زمان که همه ما امید داشتیم دانیال چشمانش را باز کند آن دکتر این ...
روش های طبیعی برای درمان بوی بد دهان
. این مشکل در اول صبح بیشتر ایجاد می شود. بنابراین به منظور پیشگیری از بوی بد دهان به افراد توصیه می شود دوبار در روز به کمک تمیزکننده، زبان خود را تمیز کنند. موضوع قابل توجه اینکه تمیزکننده های زبان را باید به آرامی و بدون اینکه به جوانه های چشایی روی زبان، آسیب برسانند مصرف کرد. موضوع دیگر اینکه نظافت دهان، نقش مهمی در کاهش بوی بد دهان دارد. برای نیل بدین مقصود افراد باید پس از غذا خوردن، مصرف ...
چه چیزهایی باعث ورم شکم میشود
روده ما که به فلور روده شهرت دارند در روند هضم غذا شرکت می کنند. اما همه چیز مربوط به تعادل این باکتری هاست. زمانی که برخی از باکتری ها پرتعداد یا اندک می شوند روند هضم غذا دچار مشکل می شود و ممکن است شکم دچار ورم شود اگر عضلات شکم قوی نباشند نمی توان انتظار داشتن شکمی کوچک و صاف داشت. برای مقابله با این مسئله لازم است با انجام ورزش نسبت به تقویت عضلات این بخش تلاش کرد. برای رسیدن به ...
چگونه مصرف انرژی را بددون هزینه اضافی کاهش دهیم؟
هفده نکته کوچک را که تاثیر زیادی در قبوض شما دارد، بازگو خواهیم کرد. بهترین راه برای صرفه جویی در مصرف انرژی هشیاری کامل در هنگام استفاده و عادت کردن به روش های صحیح مصرف است. اگر موارد زیر را در نظر بگیرید، با توجه به مقیاس مصرف فعلی تان می توانید حداقل 500 هزار تومان در سال پس انداز کنید. شاید در حال حاضر شما خیلی از این موارد را رعایت می کنید. 1. نور های غیرضروری را کاهش دهید: اگر ...
فال روزانه دوشنبه 22 بهمن 97 + فال حافظ و فال روز تولد
صورت گروهی علاوه بر اینکه به نفع شما خواهد بود باعث احساس نزدیکی بیشتر بین شما و اطرافیانتان خواهد شد. بعد از چند روز تعطیلی و رفت و آمد بد نیست امروز یک بار دیگر خانه تان را نظافت کنید تا با خیال راحت برای ادامه ی هفته آماده شوید. تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد***وجود نازکت آزرده گزند مباد سلامت همه آفاق در سلامت توست***به هیچ عارضه شخص تو دردمند مباد تعبیر: دوستی ...