چرا چشم هایم تار می بیند؟/ این 6 دلیل را جدی بگیرید!
سایر منابع:
سایر خبرها
گزارش اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر
.... در راه فکر کردم مگر مشکلات ما را همه نمی دانند؟ مشکلات تحصیلی، دانشجویی، امتیازات حقوقی و اجتماعی اما خود مردم ایران مگر مشکلات کم دارند؟ برای همین دیگر نیکو نیافتم در این شرایط گله کنم. امروز باید فقط حرف های خوب بزنیم. می خواهم از این فرصت استفاده کنم و مردم ایران را سپاس گویم. امروز که آفتاب امید در افغانستان دمیدن گرفته ما مردم افغانستان به پاس سال های میزبانی شما برایتان آرزوی عبور از ...
چربی هایی برای چربی سوزی بیشتر!
عفونت های مخمری، قارچی و کاندیدا نیز استفاده کرد. همچنین، روغن نارگیل می تواند تأثیر مثبتی بر هورمون های تیروئید و کنترل قند خون داشته باشد که هر دو برای چربی سوزی ضروری هستند. در نهایت، روغن نارگیل دارای یک چربی اشباع به نام اسید لوریک است که نوعی تری گلیسرید زنجیره متوسط بوده و به عنوان چربی ذخیره نمی شود و منبع خوبی برای انرژی است. روغن زیتون فوق بکر روغن زیتون خطر بیماری ...
اهدای سرخ برای زندگی سبز
نوزادان نارسی که به زردی دچار می شوند، نیازمند خون هستند و از طرفی بیماران مبتلا به سرطان که تحت شیمی درمانی یا اشعه درمانی قرار دارند هم از مصرف کنندگان خون و فرآورده های خون هستند. سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: بسیاری از دیگر بیماران مانند بیماران تالاسمی و هموفیلی نیز ناگزیرند برای بهره مندی از یک زندگی به نسبت طبیعی برای تمام عمر به شکل منظم خون یا فرآورده های خون دریافت کنند. وی با ...
برای درمان پرخوری چه باید کرد؟
خوردن نیست وقتی دست و جیب هایتان، یا اگر خیلی امیدوار باشیم همان بشقاب کوچکتان را پر کردید، از غذاها دور شوید. من مطمئنم که در اغلب موارد، ما غذاهای لذیذ که در دسترسمان است را بدون اینکه فکر کنیم می خوریم. پس بهترین راه این است که از این وسوسه خودمان را دور کنیم. از نه گفتن نترسید اگر چیزی که از شما می خواهند، چیزی نیست که چشمتان دنبالش باشد، هیچ مشکلی نیست، فقط بگویید نه ...
برای حفظ سلامتی عادتهای خوب را به وقت شان انجام دهید
مقایسه با صبح زود، پنج برابر طولانی تر سیستم عصبی را بی حس نگه داشته بود. فشار خون تان را صبح ها و شب ها چک کنید به طور کلی فشار خون در طول روز نوسان دارد؛ نزدیک به زمان خواب در پایین ترین سطح خود است و صبح که از خواب بیدار می شوید، بالاترین میزان را دارد. اگر قرار است فشار خون تان را تحت کنترل داشته باشید تا به پزشک تان کمک کنید تصمیم بگیرد آیا به دارو نیاز دارید یا نه، پس با ...
همه چیز درباره پوکی استخوان
افزایش مصرف کلسیم تا سطح توصیه شده و ورزش منظم بهره برد. ورزشهایی مانند تای چای تعادل را بهبود می بخشند و به پیشگیری از افتادن کمک می کنند. زندگی با پوکی استخوان پوکی استخوان نباید در زندگی شما اخلالی ایجاد کند. در حقیقت بی تحرک یا غیر فعال بودن وضعیت سلامتی استخوانها را بدتر می کند. پس بلند شوید و قدم بزنید و از فعالیتهای اوقات فراغت لذت ببرید. برای حمل کیسه های سنگین خرید یا چیزهایی از این قبیل از دیگران کمک بگیرید و اگر نیاز به کمک برای حفظ ثبات دارید، از واکر یا عصا برای راه رفتن استفاده کنید. ...
متری شیش و نیم بهترین فیلم از نگاه مردم
...، زبانی گویا برای انتقال مفاهیم و از کارآمدترین ابزارهای توسعه فرهنگی است. صنعت سینما، زبان مشترک همه انسان ها و بلکه نسل ها، و یکی از قدرتمندترین وسایل ارتباطی جهان است. در چهل سالگی انقلاب شکوهمند اسلامی، سینمای ایران به همت سینماگران و فعالان این عرصه، به درخت ریشه دار و پرشاخ وبرگی تبدیل شده که از اعتباری جهانی برخوردار است و ثمرات آن از نمادهای بلوغ ملت ایران به شمار می رود. این ...
آشنایی با چگونگی مطالبه دیه ناشی از آسیب بدنی و مرگ
...> 1 خراش پوست سریا صورت بدون آنکه خون جاری شود: حارصه یک صدم دیه کامل 2 خراشی که از پوست بگذرد و مقدار اندکی وارد گوشت شود و همراه با جریان خون باشد (چه کم باشد یا زیاد): دامیه: دو صدم دیه کامل 3 زخمی که موجب بریدگی عمیق گوشت شود، ولی به پوست نازکی روی استخوان نرسد: متلاحمه سه صدم دیه کامل 4 زخمی که از گوشت عبور کند و به پوست نازک روی استخوان برسد: سمحاق: چهار صدم دیه کامل ...
تنگی نفس؛ علل، علائم و درمان آن
: -- کم خونی -- قرار داشتن در معرض مونواکسید کربن -- ارتفاع بالا -- دمای خیلی پایین یا خیلی بالا -- چاقی -- ورزش خیلی سخت و شدید همان طور که مشکل نفس تنگی می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، شروع مشاهده علائم آن هم می تواند مختلف باشد. تنگی نفس ممکن است در فردی به طور ناگهانی رخ دهد. در این موارد باید فورا به پزشک مراجعه کرد. آسم، اضطراب و حمله قلبی از عوامل ...
بلوغ کارگردانی در ردّ خون/ استیصال در انتخاب مسیر
، پرهیز از ژست های معمول سینمایی در دیالوگ گویی، موسیقی حداقلی و صرفا در برخی موقعیت ها از ویژگی های فیلمسازی مهدویان است که از مستند روزهای زمستان آغاز می شود و گام به گام به جلو می رود و در نهایت به آخرین فیلم می رسد می رسد. ماجرای نیمروز 2: ردّ خون که به اختصار ردّ خون می گوییم، بلوغ نسبی فیلمساز در ساختار برگزیده است. همانطور که از اسم فیلم مشخص است، ردّ خون در ادامه ماجرای نیمروز ساخته ...
پس از خواندن این مطلب نگاهتان به موز تغییر خواهد کرد
را نیز ندارد. این میوه حاوی 3 نوع قند (فروکتوز، ساکاروز و گلوکز) است که انرژی را بالا برده و بدن را تقویت می کند. در این مطلب بیماری هایی که با موز قابل درمان و بهبود هستند را عنوان می کنیم. تب اگر احساس می کنید بدنتان کمی داغ شده است موز را پوره کرده و میل کنید. البته حواستان باشد که در صورت تب شدید موز موثر نخواهد بود و حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. اما برای ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
از شایع ترین اشکال آرتریت است و بهترین روش پرهیز از آن دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام ورزش است. پرفشاری خون مدیریت پرفشاری خون یا فشار خون بالا اهمیت دارد، زیرا در صورت عدم کنترل این شرایط، خطر حملات قلبی و سکته های مغزی افزایش می یابد. کاهش استرس برای مدیریت فشاری خون بسیار مهم است. کاهش مصرف سدیم و به طور کلی دنبال کردن یک رژیم سالم و ورزش منظم از دیگر ...
به این 6 دلیل زیاد ننشینید!
حساسیت به انسولین را افزایش داده و قند خون را پایین بیاورند. لازم نیست مانند یک دونده ی ماراتن بدوید تا از خطرات زیاد نشستن بکاهید، تحرک بدنی در حد متوسط کافی است. زیاد نشستن، ریسک بیماری قلبی و عروقی را بالا می برد افزایش تریگلیسرید و قند خون هر دو با افزایش ریسک بیماری قلبی و عروقی ارتباط دارند. مطالعه ای دریافته افرادی که دو ساعت یکجانشینی را با ایستادن جایگزین کردند ...
مصرف خرفه در بارداری، خطر سقط در پی دارد؟
درمانی خرفه محققان اظهار داشتند که درصد آنتی اکسیدان بالا و ارزش تغذیه ای خرفه، آن را به گیاهی شفابخش تبدیل کرده است. -پژوهشی بالینی در سال 2016 توسط Wainstein انجام شد. در این پژوهش میزان اثربخشی و ایمنی عصاره خرفه در بهبود قند خون (قند خون)، فشار خون و سطح لیپید بیماران دیابتی نوع 2 تحت درمان با دارو مورد بررسی قرار گرفت. نتیجه پژوهش این بود که عصاره خرفه در درمان دیابت نوع 2 ایمن و ...
کینوا یا خاویار گیاهی چیست و چه خواصی دارد؟
اعداد کم این بازه محسوب می شود. البته فراموش نکنید که این ماده خوراکی برای رژیم غذایی با کربوهیدرات کم توصیه نمی شود. بر اساس مطالعات کینوا می تواند در کنترل قند خون بالا هم مؤثر باشد و به همین دلیل برای افراد دیابتی مناسب است. دیگر خواص کینوا یک پیمانه کینوا 22 کالری، 39 گرم کربوهیدرات، 4 گرم اسید چرب و مقدار کمی هم اسید چرب امگا 3 دارد. به طور دقیق تر یک پیمانه کینوا حاوی ...
رژیم سیب زمینی را چقدر می شناسید؟
روده بزرگ می رسد. در روده بزرگ، باکتری های خوب از نشاسته مقاوم طی یک فرآیند تخمیر برای ساخت زنجیره کوتاه اسید چرب استفاده می کنند. مزایای نشاسته مقاوم نشاسته مقاوم به خاطر نوع هضمش باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون نمی شودو در واکنش به آن انسولین کمی تولید می شود. تحقیقات نشان داده اند که نشاسته مقاوم باعث کاهش سطح گلوکز در پاسخ به وعده غذایی می شود و حساسیت به انسولین را بهبود می ...
همچنان پیشتازی فرم بر محتوا
در طراحی صحنه و دوربین و البته میزانسن به ویژه در صحنه های نظامی می دهد، بسیار به دل می نشیند و آدرنالین خون مخاطب را بالا می برد. این صحنه ها متاسفانه از آنجایی از روایت بی بهره می شود که انگیزه چندانی از ورود به داخل سازمان دیده نمی شود.هر چند در صحنه های فروغ جاویدان، مخاطب یک سری حرکات نظامی می بیند که معمول آثاری از این دست است. همان فرضی است که مخاطب با هدف آن به تماشای فیلم نشسته، بدون ...
گرسنه ماندن باعث افزایش وزن می شود!
تحمل کنند که در نتیجه باعث عضله سوزی می گردد.اگر شما قصد دارید به طور سالم و اصولی لاغر شوید ،باید حتما تغذیه مناسب به همراه ورزش داشته باشید. چربی خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد ورزش می تواندباعث تعادل چربی در بدن گردد.براساس تحقیقات انجام شده مردانی که در ناحیه شکم خود دارای چربی هستند ،بیشتر دچار حملات قلبی می گردند.علاوه بر آن چربی در هر دوجنس (مرد و زن ) باعث دیابت می ...
موفق ترین بانوان ایرانی در جهان
اغلب آنها در ایران به دنیا آمدند و بعدا به خارج از کشور رفته و آنجا مدارج ترقی را طی کرده و هم اکنون چهره های موفق و تاثیرگذاری هستند اما ملیت و پیشینه ایرانی خود را فراموش نکرده اند و مفتخرند که خون ایرانی در رگ هایشان جاری است. 1. انوشه انصاری انوشه انصاری در تاریخ 21 شهریور 1345 در شهر مشهد به دنیا آمد. امروزه او را به عنوان یک مهندس موفق ایرانی-آمریکایی و بنیانگذار و ...
همه خواص مرکبات
روز مصرف کنند، و مرکبات می تواند به شما برای رسیدن به این هدف را کمک کند. پرتقال تا 2٫3 گرم فیبر دارد، در حالی که یک نارنگی حاوی 1٫6 گرم فیبر است. علاوه بر این، حدود دو سوم از فیبر موجود در مرکبات، فیبر محلول است که با کمک به کاهش کلسترول و تنظیم سطح قند خون در ارتباط است. فیبر های باقی مانده در مرکبات نامحلول است، که به حجم دستگاه گوارش ما می افزاید و به ما کمک می کند که دستگاه گوازش منظم باقی ...
11فرمول غذایی برای تسکین دردزانو
گیل خبر/ احتمالا تا زمانی که با احساس در زانوهای خود مواجه نشوید، هرگز به این که تا چه اندازه به آنها وابسته هستید، فکر نمی کنید. مدیریت زانو درد مزمن دشوار است زیرا این بخش از بدن چه در حالت ایستاده و چه نشسته، پیاده روی، دوچرخه سواری، بالا رفتن از پله یا یافتن حالتی راحت هنگام خواب درگیر می شود. زمانی که با زانو درد مواجه هستید، این شرایط می تواند فعالیت های روزانه شما را تحت تاثیر قرار دهد ...
مردم پایتخت 40 سالگی انقلاب را زیر باران جشن گرفتند
مردمی برای تهیه پوشاک سال نو نیازمندان راهپیمایی باشکوه یوم الله 22 بهمن دقایقی قبل در مسیرهای دهگانه شهر تهران همزمان با سراسر کشور برگزار شد. در حاشیه این راهپیمایی صندوق های جمع آوری کمک های مردمی به چشم می خورد که به منظور تهیه پوشاک سال نو نیازمندان در نظر گرفته شده بود. گرامیداشت یاد و نام زکریای 6 ساله در راهپیمایی 22 بهمن راهپیمایان تهرانی یاد و نام شهید زکریای 6 ساله ...
10 فایده فوق العاده “نخود” برای سلامتی
می کند که به عنوان آنتی اکسیدان در سلول های پوست عمل می کند. منگنز همچنین از پوست در برابر آسیب نور ماوراءبنفش یا همان UV محافظت می کند که باعث کاهش جوش ها و بثورات پوستی می شود. تنظیم قند خون متاسفانه، روزبه روز به تعداد افرادی که با دیابت نوع 2 دست و پنجه نرم می کنند، افزوده می شود. اگر شما نیز یکی از میلیون ها نفر در سراسر جهان هستید که نیاز به تنظیم قند خون دارید، حبوباتی ...
روش های هولناک شکنجه توسط ساواک
پهلوی دوم کردند به گونه ای که هزاران تن از مخالفان رژیم طاغوت، تنها با اتهام های شعار نویسی یا پخش اعلامیه علیه شاه دستگیر و روانه ساختمان کمیته ای می شدند که در حد مرگ مورد شکنجه های دردناک طولانی مدت قرار می گرفتند. درباره شکنجه های نیرو های سازمان اطلاعات و امنیت کشور (ساواک) در کمیته ای موسوم به کمیته مشترک ضد خرابکاری، صحبت های زیادی شده است و امروز قصد داریم شما را با 10 نوع ...
من رها هستم، عروس 11ساله ایلام
نامناسب بهداشتی و پیگیر و مراقبت های پایین دوران بارداری به طور غیرمستقیم می تواند باعث مرگ و میر این مادران شود. همچنین اختلالات دوران بارداری مانند فشار خون های دوران بارداری، خون ریزی های بعد از زایمان یا بارداری های پوچ در سنین حدود 19 سال آمار بالاتری را نشان می دهند. آمار مشکلات در جنین مادران زیر 19 سال نیز بیشتر است. وزن کم، نداشتن رشد کافی در داخل رحم و احتمال سقط و زایمان زودرس در این ...
10 دلیل افزایش وزن سریع
تری گلیسیرید دد بدن ذخیره شود. افزایش سطح کورتیزول در بدن می تواند به افزایش قند خون منجر شود و اثر انسولین را کمتر نماید. همین امر به حس مداوم گرسنگی می انجامد و می تواند شما را به خوردن مواد غذایی بیشتر سوق دهد. این کار را انجام دهید: با مدیر خود صحبت کنید. شما می توانید زودتر به سر کار بروید و کار های خود را سر موقع انجام دهید. این کار به شما کمک می کند بحث و جدلی با مدیرتان نداشته باشید. منبع: مجله سلامت ...
بازگشت داعش به خانه
این جنایت را دارند. تحلیلگران معتقدند با اینکه همچنان پرونده قتل خاشقجی مورد توجه رسانه ها در جهان است، قتل فجیع این کودک 6 ساله اهمیت کمتری نسبت به پرونده قتل خاشقجی ندارد. **تشییع جنازه شهید مظلوم به جز یک تصویر از محل شهادت این کودک که در آن رد خون زکریای شهید مشاهده می شود، یک فیلم است که در آن مظلومیت شیعیان عربستان سعودی به چشم می آید و آن فیلم مراسم تشییع زکریاست. ...
چند روایت از امام جماعت محله بدنام ها
ها می برد، می گفت: این زن چشم برای دیدن ندارد اما چشم امیدش به خدا و ما همسایه هاست. سفرهٔ خانه من و شما رنگ و جلا داشت اما سفره شیخ نه! حالا پسرش آیت الله باقر تحریری هر جمعه صبح به مسجد حضرت ابوالفضل(ع) می آید. جلسه دعای کسای جمعه پدر را برپا می کند، جلسه ای که از سال 1349 برپا می شد. هنوز هم برکت نفس های شیخ را در محله مان حس می کنیم. بدون نادر، هرگز! نیک سرشت چشمانش تر ...
شما در هر رشته ای که تحصیل می کنید باید بخصوص تاریخ رژیم گذشته را بدانید
بود؟ چون یک کودتای انگلیسی شده بود و آنها این طور خواسته بودند. شما باید اینها را بدانید. شما باید تاریخ کودتای رضاخان در اسفند 1299، بعد رسیدنش به سلطنت در 1303، بعد جانشین شدن محمدرضا را بدانید. البته در تلویزیون هم برنامه های خوبی گذاشتند و اینها را تشریح کردند. در کتابهایی هم این مطالب نوشته شده است. آگاهیهای شما از مسائل جهان باید بالا برود. من گمانم این است هر کسی، هر جوانی و هر ...
مهم ترین پیام راهپیمایی دیروز/ سلام مردم به دهه پنجم
.... بی بی بی فارسی دیروز تصویری را برای راهپیمایی 22 بهمن برگزید که، جمعیت را نشان ندهد! شبکه های اجتماعی شان هم، گواینکه تصور می کردند کار تمام است خوراک تبلیغاتی مناسبی تهیه نکرده و نتوانستند علیه مردم آن طور که باید، مانور دهند. دیروز موج عظیم مردمی که به راه افتاد، همه تلاش ها و محاسبات دشمن را شست و بُرد. پیش از این طی یادداشتی در همین ستون نوشتیم که به معجزه عادت داریم. خروش ...