خانه
دوپینگ مغزی با 7 ماده مغذی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 نکته کلیدی "نوشیدن آب" از نگاه طب سنتی و اسلامی
شده آسیب می بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می یابد. در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد؛ پیامبر اکرم (ص) می فرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتما آنرا قی کند. از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید؛ در همین زمینه حضرت علی (ع) می فرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی می کند. ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آنرا نگه نمی دارد و مستقیم ...
بخورید تا موهای زیبا ، پرپشت و قوی داشته باشید
دیگر از دلایل اینکه شکر به سلامتی شما لطمه می زند. بسیار ساده است:پروتئین فوق العاده برای موهای شما بسیار مهم است و قند مانع از جذب آن می شود. از مصرف شکر اضافه خود داری کنید نشاسته سفید: از آنجا که نان سفید، کیک، شیرینی، پاستا سفید و سایر نشاسته های تصفیه شده و بیش از حد فرآوری شده به شکر تبدیل می شوند سبب ریزش مو می شود. غذایی که باعث ریزش مو می شود؟ ...
رابطه مستقیم چاقی با ابتلا به سرطان
...> BMI ≥ 27 به همراه عوامل خطر مرتبط با چاقی مانند پرفشاری خون، چربی بالا، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دو و آپنه هنگام خواب. BMI ≥ 30 حتی بدون وجود عوامل خطر دیگر؛ چون این داروها می توانند سبب عوارض جانبی خطرناکی شوند، بیماران باید فقط با تجویز پزشک یا متخصص تغذیه آن ها را مصرف کنند. جراحی جراحی یک انتخاب برای بیمارانی است که چاقی شدیدی دارند و به عنوان بخشی ...
خوراکی های ضد نفخی که خوش اندامتان می کند!
های ضد نفخی که حاوی دارچین هستند به تشدید خواص آن ها کمک کرده و نفخ را بهتر تسکین می دهند. دارچین خواص ضد میکروبی دارد که می تواند عفونت های روده ای را که سبب تجمع گاز می شوند از بین ببرد. مطالعاتی نشان داده اند ترکیبات موجود در دارچین می توانند به نابودی عفونت های ناشی از هلیکوباکترپیلوری کمک کنند. زیره دانه های زیره نیز قدرت خاصی در برزرف کردن نفخ شکم دارند. زیره ...
بیانیه گام دوم آغاز فصل نوین برای ملت ایران/ جوانان، نقطه اتکاء انقلاب و عامل پیشرفت کشور/اروپایی ها غیر ...
لرستان لزوم حضور جوانان در مدیریت های اجرایی کشور/ استکبار تفکر فروپاشی نظام جمهوری اسلامی ایران را به گورمی برد آیت الله سیداحمد میرعمادی ظهرامروز در خطبه های نماز جمعه این هفته در خرم آباد با اشاره به سالروز میلاد حضرت زهرا(س) و گرامیداشت مقام زن و مادر اظهار داشت: خصوصیات و یژگی های برجسته حضرت زهرا(س) سبب شده است که فاطمه زهرا(س) اسوه حسنه برای تمام مردم بویژه زنان و مادران ...
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟
کارایی را کاهش دهند . افرادی که نوبت های شب کاری دارند، لازم است وعده اصلی غذای خود را در بعدازظهر و یک وعده غذایی در نیمه زمان شیفت داشته باشند. غذاهای چرب و سنگین و پرادویه سبب خواب آلودگی و کاهش کارایی می شود. در وعده غذایی این افراد، گوشت کم چربی (بویژه ماهی و مرغ) به شکل کبابی و یا آب پز، سبزی های تازه و سالاد، نان های سبوس دارو حبوبات و ماست کم چربیتوصیه می شود . مصرف منابع غذایی ...
جمعه خبر؛ مجمع تعلل کرد، FATF باز هم فرصت داد
... با توجه به بهره برداری از طرح های افزایش ظرفیت تولید بنزین در پالایشگاه های بندرعباس و ستاره خلیج فارس که سبب خودکفایی کشور در تامین بنزین می شود و نیز بهره برداری از الحاق زیردریایی فاتح ساخت وزارت دفاع و تحویل آن به ارتش جمهوری اسلامی ایران، رئیس جمهوری برای سومین بار در دولت دوازهم تصمیم به حضور در استان هرمزگان گرفت. علاوه بر افتتاح این طرح ها، بهره برداری از برخی پروژه های ...
پهلوی؛ اولین حکومت دست نشانده خارجی در سراسر تاریخ ایران/ چگونه استقلال ملت ایران با دست بیگانگان خدشه ...
: رستاخیز نوین ایران از هنگام امضای قرارداد 1919 انگلیس و ایران آغاز شده است. ما در قرارداد با انگلستان به آرزوی دیرینه خود دست یافته ایم. روابط نزدیک سید ضیاء با وثوق الدوله به تدریج سبب ایجاد ارتباط دوستانه میان سید با مستر هاوارد کنسول انگلیس در تهران و اسمارت مترجم سفارت انگلیس شده بود. این روابط و جایگاه و منزلتی که سید در کابینه وثوق الدوله به دست آورده بود به تدریج او را نزد انگلیسی ها به ...
5 راهکار موثر و سریع برای لاغری
از جمله چ ای سبز ، پیش از غذا و یا همراه غذا به صورت یک نوشیدنی سرد و خنک، از میزان گرسنگی می کاهد و سبب می شود غذای کمتری بخورید. اخیرا محققان سوئدی تحقیقی انجام داده اند که بر اساس آن مشخص شد چای سبز می تواند از آب تاثیرگذارتر و مفیدتر باشد بنابراین نوشیدن یک لیوان چای سبز به صورت گرم یا سرد همراه صبحانه، نهار و شام توصیه می شود. این نوشیدنی که امروزه به صورت خنک در فروشگاه ها نیز پیدا می ...
رژیم غذایی مناسب بیماران قلبی چیست؟
هرگز الکل مصرف ننمایید. الکل کالری زیادی دارد که منجر به چاقی و افزایش وزن می شود، فشارخون را بالا برده، سطح تری گلیسیریدهای را افزایش می دهد و سبب ا بیماری دیابت میشود. بنابراین می تواند منجر به سکته قلبی و سکته مغزی آسیب عضلات قلبی (کاردیومیوپاتی) و اختلالات ریتم قلبی (آریتمی) شود. ب ) تنظیم کالری دریافتی هرروز مقدار کالری دریافتی را با مقدار کالری که می سوزانید، متعادل ...
گزارش شورای امنیت ملی آمریکا در قبال ایران، نقشه راه ترامپ برای پیروزی در انتخابات 2020
... اما تاکنون دونالد ترامپ وعده های بسیار جدی در خصوص فروپاشی از درون به واسطه فشار از بیرون را در سایه تحریم بر ایران را مطرح کرده است و در این راستا نیز با بازگشت تحریم ها به نظر می رسد که دیگر برگ برنده ای در اختیار کاخ سفید قرار ندارد. آیا این مسائل سبب نمی شود که مواضع بیانیه مورد نظر را یک بلوف سیاسی دانست؟ خیر. من از آن جهت این مواضع را یک بلوف سیاسی نمی دانم که دونالد ترامپ ...
روایتی از سوزن دوز کهنه کار؛ از دست های پُرکار تا چشم های کم سو
پیش باز می گردد، در ماندگاری و اعتلای آن، نقش قومیت بلوچ در تاریخ این هنر ستودنی و غیر قابل کتمان است. بخش اعظم شناسایی جامعه معاصر با این هنر زیبا مدیون علاقه و فعالیتهای مهتاب نوروزی است او در سال 1313 در روستای قاسم آباد از توابع بمپور متولد شد و مانند بسیاری از کودکان بلوچ تحت آموزش مادرش سوزن دوزی را فراگرفت و به سبب هنر ذاتی اش خیلی زود در این رشته نام آور شد در حالی که تنها 16 سال داشت ...
علت درد بالای شکم بعد از غذا خوردن چیست؟
ورزش منظم ، کاهش استرس، خوردن وعده های غذایی کوچک، مصرف پروبیوتیک ها و اجتناب از مصرف غذاهای تند، سرخ شده و نوشیدنی های کافئین دار علایمش این بیماری را کنترل کرد. علت درد بالای شکم ، زخم معده زخم های دستگاه گوارش ممکن است بعد از خوردن غذا به خصوص غذاهای تند سبب سوزش و درد شکم شوند. این زخم ها در معده، روده کوچک یا زید دهانه مری ایجاد می شوند. ممکن است به علت التهاب ...
رژیم گیاهخواری بگیریم یا نه؟ مزایا و عوارض این رژیم ها چیست؟
رژیم گیاهخواری سبب کاهش ابتلا به سرطان های مختلف خواهد شد. حذف گوشت به طور کامل از رژیم غذایی منجر به فراوانی منافع بهداشتی در محیط زیست و زندگی بشر می شود. هر چند که حذف کردن گوشت از برنامه غذایی می تواند با خطرات روحی از جمله هراس، افسردگی و اختلالات اضطرابی همراه باشد ولی می توان با اطلاعات کاملا دقیق و کافی این رژیم را پایه گذاری کرد و سلامت جسم و روح را به دست آورد. ممکن است که ...
حمایت مرکل از یونکر
اعلام کرده ایم. کمپین اخیر اوربان سبب بالا گرفتن درخواست در اروپا برای بیرون انداختن حزب وی از بلوک راست میانه روی موسوم به مردم اروپا در پارلمان این قاره شده و مرکل در صحبتهایش از جواب دادن به این سوال که کی صبرش در قبال ویکتور اوربان تمام می شود خودداری کرد. یونکر و حزب اتحاد دموکرات مسیحی مرکل نیز از اعضای بلوک حزب مردم اروپا هستند. خود یونکر هم گفت: من از مشاهده توزیع بسیار گسترده این پوستر ها در سراسر مجارستان شگفت زده هستم، اما تسلیم نمی شوم. ...
آیا استفاده از انسولین در بدنسازی مفید است یا خیر؟
کربوهیدرات ها به سرعت وارد جریان خون می شوند، در نتیجه سطح قند خون را افزایش می دهند. این امر سبب افزایش انسولین شده و در نتیجه بدن می تواند از گلوکز استفاده کند. غذا هایی با شاخص قندی پایین، به کندی از دستگاه گوارش عبور کرده و به تدریج وارد جریان خون شده و در نتیجه سطح انسولین را ثابت و پایدار نگه می دارند. به طور معمول، شاخص قندی در قند های ساده مانند ساکارز بالا و در اکثر کربوهیدرات ...
روش برخورد با کودکی که دست بزن دارد
...> به اندازه کافی با او صحبت کنید، بیشتر از اینکه حرف بزنید صمیمیت و مراقبت تان را به او نشان بدهید. احساسات او را تحلیل نکنید و فقط موقعیتی را فراهم کنید که او بتواند احساساتش را با خیال راحت بروز بدهد. بهبود حال کودک با خنده اگر کودک شما گریه نکرد، نگذارید که به میان بچه ها برگردد، زیرا ممکن است دوباره دعوا و کتک کاری راه افتد پس در این مواقع او را به خنده اندازید، زیرا خنده سبب ...
خطر تحجرگرایان و مقدس نمایان احمق در حوزه های علمیه کم نیست/آنقدر که اسلام از این مقدسین روحانی نما ضربه ...
خلاصه کنیم؟ من به طلاب عزیز هشدار می دهم که علاوه بر اینکه باید مواظب القائات روحانی نماها و مقدس مآبها باشند، از تجربه تلخ روی کار آمدن انقلابی نماها و به ظاهر عقلای قوم که هرگز با اصول و اهداف روحانیت آشتی نکرده اند عبرت بگیرند که مبادا گذشته تفکر و خیانت آنان فراموش و دلسوزیهای بیمورد و ساده اندیشیها سبب مراجعت آنان به پستهای کلیدی و سرنوشت ساز نظام شود. من امروز بعد از ده ...
چه زمانی آزمایش ایدز لازم است؟
خراش یا بریدگی در بدن فرد سالم شود می تواند سبب انتقال بیماری شود از این رو اعمالی مانند خالکوبی، حجامت، سوراخ کردن گوش، ختنه، اعمال جراحی و خدمات دندانپزشکی اگر با وسایل غیر استریل وآلوده به خون شخص بیمار انجام شود از راههای انتقال بیماری می تواند باشد. بخاطر داشته باشید ویروس HIV در خارج از بدن با مواد ضدعفونی کننده وحرارت سریعا" از بین میرود؛ پس این اعمال اگر با وسائل استریل و تمیز انجام شود ...
مشخصات روغن خراطین اصل
خودداری نمایید، زیرا تقلبی هستند. فواید روغن خراطین برای مو چیست؟ فواید روغن خراطین برای مو از دیرباز بر همگان اثبات شده است و تمامی زنان در سراسر دنیا می دانند استفاده از روغن طبیعی می تواند سبب پرپشتی، لطافت وتقویت مو ها شود. اگر شما نیز می خواهید مو هایی دلپذیر و پرپشت داشته باشید از فواید روغن خراطین برای موهایتان غافل نشوید و با خرید این محصول زیبایی و لطافت را به موهایتان ...
حمایت مرکل از یونکر در برابر تبلیغات منفی دولت مجارستان
مجارستان صراحتا اعلام کرده ایم. کمپین اخیر اوربان سبب بالا گرفتن درخواست در اروپا برای بیرون انداختن حزب وی از بلوک راست میانه روی موسوم به مردم اروپا در پارلمان این قاره شده و مرکل در صحبتهایش از جواب دادن به این سوال که کی صبرش در قبال ویکتور اوربان تمام می شود خودداری کرد. یونکر و حزب اتحاد دموکرات مسیحی مرکل نیز از اعضای بلوک حزب مردم اروپا هستند. خود یونکر هم گفت: من از مشاهده توزیع بسیار گسترده این پوستر ها در سراسر مجارستان شگفت زده هستم، اما تسلیم نمی شوم. ...
لوازم آرایشی که هرگز نباید آن ها را به دیگران قرض بدهید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند به اشتراک گذاشتن وسایلی، چون هدفون، خوردن اشتراکی انواع تنقلات فاقد ارزش تغذیه ای، چون چپس، پفک یا حتی ذرت برشته می تواند سبب انتقال باکتری، قارچ و ویروس ها شود. کارشناسان توصیه می کنند افزون بر وسایل شخصی، چون حوله، مسواک و شانه افراد سعی کنند تا حد امکان از به اشتراک گذاری سایر وسایل خود ...
پیشگیری از سرطان با کاهش وزن
...> BMI ≥ 27 به همراه عوامل خطر مرتبط با چاقی مانند پرفشاری خون، چربی بالا، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دو و آپنه هنگام خواب. BMI ≥ 30 حتی بدون وجود عوامل خطر دیگر؛ چون این داروها می توانند سبب عوارض جانبی خطرناکی شوند، بیماران باید فقط با تجویز پزشک یا متخصص تغذیه آن ها را مصرف کنند. جراحی جراحی یک انتخاب برای بیمارانی است که چاقی شدیدی دارند و به عنوان بخشی از ...
حسام الدین آشنا جواب کیهان را داد
تروریستی چرخه خونین و باطل انتقام نامیده می شود یک تفاوت بارز دارد: قصاص یک پاسخ دقیق و عادلانه به یک جنایت مشخص است، اما چرخه خونین و باطل انتقام یک تله به دقت طراحی شده از سوی تررویست هاست که بر اساس آن آمرین و قوه عاقله ترور با در امان نگه داشتن خود از مجازات، بدنه اجتماعی را در مقابل حاکمیت قرار می دهد. بی سبب نیست که آیه شریف اولوالباب را مخاطب حکم قصاص قرار داده است. شاید اولوالباب همان کسانی ...
نقش میکروارگانیسم ها در صنعت
های متمایز است به درون سلول باکتری وارد کنند، از میکروارگانیسم ها استفاده می کنند که می توانند سبب تکثیر باکتری شوند. همچنین در ساخت داروهای حاصل از مهندسی ژنتیک به کار می روند؛ داروهایی که به دلیل نداشتن توانایی بدن در ساخت یک نوع پروتئین خاص برای درمان بیماری های ژنی ساخته می شوند. در تهیه واکسن ها به روش مهندسی ژنتیک می توان ژن مربوط به آنتی ژن یک بیماری زا را به دی ان ای یک باکتری یا ویروس غیر بیماری زا در این حالت تغییر کرده و دستور ساخت پروتئین سطحی عامل بیماری زا را به میزان کم در سطح خود می دهد. از این عامل می توان برای تهیه واکسن استفاده کرد. انتهای پیام/ ...
پیشگیری از سرطان با کاهش وزن
می شود. BMI ≥ 27 به همراه عوامل خطر مرتبط با چاقی مانند پرفشاری خون، چربی بالا، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دو و آپنه هنگام خواب. BMI ≥ 30 حتی بدون وجود عوامل خطر دیگر؛ چون این داروها می توانند سبب عوارض جانبی خطرناکی شوند، بیماران باید فقط با تجویز پزشک یا متخصص تغذیه آن ها را مصرف کنند. جراحی جراحی یک انتخاب برای بیمارانی است که چاقی شدیدی دارند و ...
روش های متفاوت پخت مرغ
گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ پلو ته چین غذای محبوب ایرانی که در تهیه آن از قسمت کم چرب مرغ استفاده می شود غذایی بسیار خوشمزه و لذیذ می باشد. گوشت مرغ منبعی از نیاسین است، که سبب جلوگیری از بروز بیماریهای مغزی، مانند آلزایمر میشود. از انجایی که روشهای مختلفی برای طبخ مرغ وجود دارد، میتوانید به شکلهای مختلف آنرا در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، بدون آنکه از خوردن آن خسته شوید. از آنجایی ...
ملت ایران اقدام تروریستی زاهدان را بی جواب نخواهد گذاشت
تمام داشته هایمان را مدیون خون پاک شهدای والامقام هستیم و هر چه داریم در سایه خون پاک آنان به دست آمده است. وی ضمن محکوم کردن حادثه تروریستی اخیر در سیستان و بلوچستان و گرامیداشت یاد و خاطره شهدای والامقام این حادثه نیز بیان کرد: توان و خودباوری ملت ایران سبب کوری چشم دشمنان شده و هر کجا اقتدار و عظمت ملت ایران تلالو پیدا می کند توطئه های دشمنان بیش تر و بیشتر می شود. امام ...
طرح زوج و فرد تهران 98را نمی بیند
.... او در توضیح مشکلاتی که در خطوط یک و 7 بی آرتی پایتخت وجود دارد، عنوان کرد: ورود خودروهای شخصی، چراغ های قرمز بسیار طولانی، ورود موتورسوار و عابر پیاده به خطوط بی آرتی سبب می شود که پیش بینی هایی که برای تردد اتوبوس ها در این خطوط انجام می دهیم، دچار مشکل شود. با توجه به مواردی که اعلام کردم، در ساعات اوج تردد با توجه به تعداد افرادی که از این خطوط استفاده می کنند، مسافران دچار مشکل می شوند. اگر بتوان از ورود خودروهای شخصی به این خطوط جلوگیری کرد به طور حتم مسافران نسبت به کمبود اتوبوس در این خطوط گلایه ای نخواهند داشت. ...
اضطراب را بغل کنیم!
و این کار، ما را سر شوق می آورد. با افزایش این تفکرات مثبت، اضطراب از بین می رود. تمرین کردن سخنرانی در مقابل مخاطبان واقعی خیلی بهتر است تا تمرین در برابر مخاطب فرضی. چون حضور سایر افراد سبب افزایش تمرکز و هوشیاری ما می شود. با چندبار تمرین در برابر یک جمع کوچک نتیجه سخنرانی در برابر جمع های بزرگ بهتر خواهد بود. اگر امکانی وجود دارد که می توانیم فضای سالن را به نفع خودمان ...
