این 2 توصیه مفید برای درمان فشارخون را جدی بگیرید!
سایر منابع:
سایر خبرها
اتاق تاریک
و با توجه به مسائل و مشکلات اقتصادی روز، راه حل های عملی ارائه کند. همچنین اتاق باید به شکلی اداره شود که از رانت و رانت خواری اجتناب کرده و بتواند تأثیر لازم را بر قوانین، دستورالعمل ها و بخشنامه هایی که توسط دولت صادر می شود، داشته باشد. وی با بیان اینکه تأثیرگذاری اتاق در دوره قبلی بر تصمیمات دولت بسیار کم بود، تصریح کرد: در طول این مدت، قوانین و بخشنامه ها به طور مداوم در حال تغییر بود ...
برش هایی از کتاب پیغام ماهی ها؛ برج سازی که مدافع حرم شد/ آخرین پیامک شهید همدانی به همسرش چه بود؟
، شما ببریدش، خودش به دکتر نمی گوید مریضی اش چیست؟ شما بگویید چه مشکلی دارد! اگر حاضر نمی شود که دکتر برایش نسخه بنویسد اگر نمی رود تا داروی نسخه نوشته شده را بگیرد، شما بروید دارویش را بگیرید دارو را نمی خورد؟ شما بهش بدهید و نظارت هم بکنید که داروها را بخورد تا درمان شود، حضرت آقا اصلاً در سوریه نبودند، اما انگار که در عمق میدان سوریه حاضر بودند، بعد از این رهنمود حضرت آقا، حدود سه ماه طول کشید تا ...
بهره گیری از قرآن و ویژگی های اخلاقی حضرت زهرا (س)راه مبارزه در جنگ نرم دشمن است
به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری شبستان ، امیر دریادار حبیب الله سیاری در مراسم گردهمایی خواهران شاغل ستاد ارتش جمهوری اسلامی ایران با عنوان گرامیداشت مقام خانواده شهدا گفت: ما به خودمان افتخار می کنیم که با تقدیم جوانان و خون شهدا در کشورمان علیرغم تمام فشارها و تحریم ها که از خارج از مرزها برای ما ایجاد می کردند امروز امنیت کامل داریم. معاون هماهنگ کننده ارتش افزود: این امنیت به جهت ...
کلیه های خود را با این غذاها پاکسازی کنید
سطح محدود نمی شود. کلیه ها به کنترل فشار خون کمک می کنند زیرا به سطح فشار مطلوب برای انجام کار خود نیاز دارند. این به معنای آن است که کلیه ها در صورت نیاز توانایی افزایش یا کاهش فشار خون از طریق هورمونی به نام رنین را دارند که رگ های خونی را منقبض می کند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و تامین آب مورد نیاز بدن مهم ترین کاریست که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار ...
سه برداشت از استعفای ناگهانی ظریف
که این استعفا طراحی شده تا جناح دولت توپ تمام شکست های برجام را به زمین دیگران بیندازد. عده ای دیگر می گویند پیام این استعفا این است که حاکمیت با لوایح مرتبط با FATF مخالفت کرده و هدف ظریف از این استعفا اعمال فشار و بالا بردن هزینه های نپیوستن به این لوایح است. در واکنش به این تحلیل ها به گزارش عصر ایران به نقل از خبرگزاری آریا اما ظریف گفت: به عنوان وزیر خارجه وظیفه داشتم به خاطر منافع ملی و ...
بودیمیر مشکل کمبود تمرین دارد
برانکو ایوانکوویچ، سرمربی پرسپولیس ظهر چهارشنبه در نشست خبری قبل بازی تیمش برابر صنعت نفت آبادان در هفته بیستم لیگ برتر اظهار کرد: بی صبرانه منتظر بازی هستیم. با وجود فشردگی بازی ها از این طریق می توانیم هواداران را شاد کنیم. او ادامه داد: با سبک فوتبال خوزستان آشنا هستم . بسیار با استعداد هستند. این تیم تغیرات زیادی داشته و خون جوانی به تیم تزریق کرده اند. خوزستان چشمه جوشان استعداد ...
قیمت جهانی نفت برنت امروز به 65 دلار و 55 سنت رسید
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو به نقل از رویترز، پس از انتشار گزارشی در مورد کاهش میزان ذخایر نفت خام آمریکا و در حالی که به نظر می رسد به رغم فشار های ترامپ، اوپک همچنان سیاست کاهش عرضه را ادامه می دهد، قیمت نفت روز چهارشنبه افزایش داشت. بر اساس این گزارش، قیمت هر بشکه نفت خام آمریکا امروز با 52 سنت معادل 0.9 درصد افزایش به 56 دلار و 2 سنت رسید. قیمت نفت برنت هم ...
140 استاد جوان و باانگیزه در دانشگاه یزد جذب می شوند/ به دنبال رفع نواقص و مشکلات صنفی دانشجویان هستیم
مشکلات متعدد، این دانشگاه راه اندازی شد و از همان روز نخست مدیران و کارکنان فراتر از وظایف اداری و با تلاش و کوشش به دنبال ارتقای جایگاه آن در نظام آموزش عالی کشور بودند و امروز دانشگاه یزد به جایگاه خوبی در بین دانشگاه های کشور دست یافته است. رییس دانشگاه یزد با بیان اینکه پس از گذشت از وقوع رویداد ها و با بررسی آن ها در طول زمان می توان به ارزیابی مناسبی دست یافت، گفت: نگاه منصفانه و دور ...
توصیه مهمی که در بیانیه گام دوم مطرح شد
سمت ایران به معنای ضعف ما نیست. ایران در عین قدرت، اقدامی به ایجاد بی ثباتی نمی کند و به همین خاطر هنگامی که دیگران چنین اموری را به ایران تحمیل کنند ما با قدرت پاسخ داده و خواهیم داد که نشان قدرت ماست. اما هیچ گاه از این قدرت سوء استفاده نکرده ایم. 2. نکته ی دیگر که حضرت آیت الله خامنه ای به آن اشاره داشته اند این است که انقلاب اسلامی ایران هیچ گاه از ابتدا تاکنون بی رحم و خون ریز ...
برانکو: بی صبرانه منتظر بازی با نفت هستیم/ می خواهند در تیم ما تنش ایجاد کنند
.... بازیکنان خوزستان با استعداد هستند. صنعت نفت نسبت به نیم فصل اول تغییرات زیادی داشته است. خون تازه و جوانی به تیمشان تزریق کرده اند. صنعت نفت تیمی با انرژی فراوان است. این دلیلی است که خوزستان چشمه لایزال فوتبال کشور است. آنها هم انتظار دارند بهتر از نیم فصل اول باشند. وی افزود: شجاع و سیدجلال به تیم برگشته اند ولی مصلح و کمال را نداریم. ماهینی و انصاری را هم هنوز نداریم. آدام همتی ...
برانکو: خوزستان چشمه بی انتهای استعداد است
و خون تازه ای به تیم تزریق شده. تیمی با انگیزه فراوان و باز یک دلیل اینکه خوزستان یک چشمه بی انتهای استعداد است و انتظار دارند بهتر از نیم فصل ظاهر شوند. وی درباره شرایط مصدومان تیمش گفت: شجاع و سیدجلال به تیم برمی گردند و همچنین رادوشوویچ. در حالی که نه کمال و نه مصلح را در ترکیب نخواهیم داشت. البته هنوز روی ربیع خواه، ماهینی و انصاری هم نمی توانیم حساب باز کنیم. آدام همتی بعد از عمل ...
جذب زنان توانمند در مشاغل مدیریتی استان مرکزی موفق بوده است
دیگری از جمله تربیت فرزندان را برعهده دارند بنابراین انجام وظایف متعدد به این قشر فشار وارد می کند. آقازاده افزود: رفع مشکلات مهد کودک زنان شاغل استانداری و استفاده از ساعت ورزش در دستور کار است. معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری مرکزی گفت: دقت، حساسیت و مسئولیت پذیری زنان به خاطر نوع نگاه در این طیف جامعه بالا است و این خصیصه واگذاری مسئولیت به آنان را سهل تر می کند ...
جدال دادستانی با آذری جهرمی
شعار سال : فشار ها به دولت برای محدود کردن هر چه بیشتر فضای مجازی وارد فاز تازه ای شده است. روز گذشته پس از هشدار تند و صریح دادستان کل کشور به وزیر ارتباطات اعلام شد که مدعی العموم و دو هزار نفر از مردم اهواز به دلیل تمکین نکردن وزیر جوان به تذکرات از او به دادگاهی در تهران شکایت کرده اند . مقاومت آذری جهرمی در برابر محدود سازی فضای مجازی با واکنش تند دادستانی روبه رو شده است ...
خواسته ما تعطیلی لیگ است/ اردوی تیم ملی امید با حضور تمامی نفرات انجام می شود
همکاری کنند چرا که باشگاه ها هم تحت فشار هستند. امیدواریم برای حفظ منافع فوتبال ملی بتوانیم از همه ظرفیت های موجود به بهترین شکل استفاده کنیم و با حمایت و همدلی همه بخش ها شاهد برگزاری اردویی مناسب در این مقطع و همچنین برگزاری مسابقات تیم امید در شرایط مناسب باشیم. بیشتر بخوانید : دیدار دوستانه تیم ملی فوتبال امید ایران با ویتنام و اردن قطعی نیست انتهای پیام/ برگزاری اردی تیم ملی امید با تمام نفرات ...
کاهش احساس گرسنگی با مورینگا/ درد زایمان در چه زنانی بیشتر است؟/ با این گیاه به جنگ سرطان معده بروید
کند و زخم را ضدعفونی می کند. مورینگا و خواص بی شمار آن مورینگا گیاهی است که گرسنگی را کاهش می دهد و می تواند از وزن اضافی بکاهد؛ این گیاه برای درمان دیابت نوع 2 مفید است و با تقویت سیستم ایمنی مقاومت بدن را افزایش می دهد، متابولیسم را بهبود می بخشد و سطح کلسترول خون را کاهش می دهد، از ازدیاد فشارخون می کاهد، خاصیت ضدسرطان و ضدتومور و خاصیت ضدباکتریایی دارد و از تجمع سموم در بدن ...
آیا لیزر موهای زائد ضرر دارد؟
قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید اجتناب کنید. متوقف کردن داروها قبل از لیزر موهای زائد داروهای حساس به نور، مانند آکوتان، پوست شما را به نور UV موجود در لیزر حساس تر خواهد کرد و منجر به بروز واکنش هایی مانند تاول یا تغییر رنگ پوست خواهد شد. معمولا توصیه می کنیم مصرف خوراکی این داروها را متوقف کنند. فرایند لیزر موهای زائد چقدر طول می کشد؟ بسته به مکان ...
اسد باسفرش به ایران به آمریکاو اسرائیل و اعراب ضربه دردناکی زد
بود که شکست مفتضحانه و سنگینی در تلاش خود برای سرنگون کردن سوریه و تبدیل آن به یک کشور وابسته و مزدور آمریکا و محاصره و منزوی کردن جمهوری اسلامی ایران و تلاش برای ضربه زدن به ثبات این کشور و فشار به آن برای تن دادن به دیکته های آمریکایی ها و صهیونیست ها متحمل شدند. لذا می توان گفت که این سفر نماد آشکار موفقیت پیمان سوریه و ایران بود که از زمان پیروزی انقلاب اسلامی در ایران برقرار بوده است. ...
زاکانی: مجلس آینده یک دوربرگردان جدی است
...: فتنه آینده خیالی نیست و در آن شاهد اقدامات مختلفی، چون تشدید فشار اقتصادی، آشوب و حرکات ضد امنیتی خواهیم بود. وی اضافه کرد: آگاه بخشی به مردم در مقابل این آشوب ها لازمه مقابله با فتنه آینده است و می توان گفت: تنها راه برون رفت از فتنه آینده هوشیاری و بصیرت مردم و میدان داری آن ها است. زاکانی یادآور شد: هر چه در این زمینه هوشمندتر باشیم هزینه های سنگین تری به دشمن وارد شده ...
پایان روزگار سخت کشتارگاه صنعتی دام ایلام، آیا شدنی است؟
این واحد، به روز رسانی تجهیزات، بدهی های مربوط به شرکت هایی چون برق، آب، گاز، تعیین تکلیف پرسنل شاغل در کشتارگاه و ... از جمله مشکلات موجود بر سر راه ادامه حیات کشتارگاه صنعتی ایلام است. در طول سال جاری و بویژه طی هفته های اخیر و روزهای منتهی به پایان سال به کرات کارگران کشتارگاه صنعتی ایلام برای طلب معوقات یکساله خود در مقابل درب استانداری تجمع کرده اند تا شاید مسئولان شرایط آنها را دیده و ...
جولان 22 ساله مرگ در جاده این دانشگاه آزاد
حدود 20 درصد عملیات راه شکافی، راه سازی، لجن برداری و ... به طول 1.5 کیلومتر انجام شده است. وی بیان کرد: دانشگاه آزاد اسلامی واحد بروجرد مجوز یک میلیارد و 500 میلیون تومان در سال 96 را گرفته شده اما پرداخت نشده است. رئیس اداره راه و شهرسازی بروجرد ادامه داد: پرداخت این مبلغ اعتبار منوط به پیشرفت 70 درصد عملیات تعریض جاده است که امکان این امر وجود ندارد چراکه پیشرفت کار به ...
فاکتورهای بی ضرر زندگی هم باعث بیماری قلبی می شود
(هورمون ای که نقش مهمی در بلوغ ایفا می کند) می تواند خطر ابتلا به لخته های خون و سکته را در طی عمر افزایش دهد. در صورتی که در این باره نگرانی دارید، بهتر است برای داشتن یک زندگی سالم و کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی با پزشک خود مشورت کنید. 2. قرص های رژیمی مصرف می کنید اکثر قرص های رژیمی هیچ اثری ندارند و حتی بدتر آنکه، می توانند شما را بکشند! اغلب قرص های دارای اثر محرک، از ...
سقراط را مانند کتاب ورق می زنیم/ جانی که از برناردا آلبا ماند
جلب نکند اما بسیار سرراست و انسانی است، خیلی زیاد در دل قصه نمی رویم و در عین حال مثل یک کتاب این اجرا را ورق می زنیم. سعادت با اشاره به اینکه بیشترین اجراهای عمرش را روی صحنه تالار وحدت تجربه کرده است، درباره ایفای نقش بر صحنه این تالار یادآور شد: وقتی روی صحنه تالار وحدت بازی می کنید باید هر لحظه خود را از بیرون ببینید. سال ها پیش وقتی اولین اجرایم را با نمایش عروسی خون در تالار وحدت را ...
هدایتی: تمام مدیران بانکی حاضرند بدون وثیقه به من وام بدهند
داشت و همین وزیر فعلی معاون مالی و اداری وزارت آموزش و پرورش بود و صندوق را برای پرداخت معوقات معلمان تحت فشار گذاشته بود و گفته بود تا شب عید هرطور که شده باید معوقات معلمان بازنشسته پرداخت شود. 25 یا 26 اسفند بود که مرا دعوت کردند و گفتند که باید 500 میلیارد تومان معوقات معلمان را پرداخت کنی و به سپرده نیاز داریم من 740 میلیارد تومان سپرده به صندوق ذخیره بردم و آنها نیز تشکر کردند و گفتند ...
فریب اصلاح اصلاح طلبی ها!
مارکسیست ها به طور علنی هم پیاله و همدست شدند و بعد از پیروزی انقلاب آنطور خون به دل امام راحل (ره) کردند و دست به اسحله و بمب گذاری زدند و تمام کشور را سهم خودشان کردند و جنایاتی مرتکب شدند که انقلاب اسلامی را در اذهان عمومی جهان شرمنده کردند و خودشان را ولی نعمت مردم معرفی کردند و تمام کشورهای دنیا را با انقلاب اسلامی دشمن کردند. نکته عجیب اینجاست که آنها مسبب تمام مشکلات بوجود آمده ...
فارس از استان های بحرانی طلاق خارج شده است
اتمام آزمایش خون، به باجه مرکز بهارنکو مراجعه کرده و با تکمیل فرم های ثبت نام، برنامه کلاس آموزشی را از کارشناس مرکز تحویل می گیرند و یا اینکه از طریق اپلیکیشن یا سایت مرکز اقدام به ثبت نام می کنند. وی افزود: در این کلاس های آموزشی 6 ساعته، به احکام و حقوق خانواده، روان شناسی زن و مرد، مهارت های زندگی و بهداشت و مدیریت روابط جنسی پرداخته می شود و در پایان کلاس ها به زوجین شرکت کننده در ...
داوری آثار منتخب جوایز کتاب سال استانی در جایزه کتاب سال از سال آینده
از خودگذشتگی ها و ایثارگری های مردم خون گرم و شهیدپرور این سرزمین در دوران هشت سال دفاع مقدس؛ مردم ایلام با یکدلی و یکپارچگی و اتحاد خود در برابر دشمن بعثی ایستادگی کردند و اجازه ندادند حتی یک وجب از خاک مقدس ایران اسلامی به دست دشمن بیفتد. به گفته وی، نشانه ها و نمادهای خاص جنگ و مقاومت چنان با روح و جان مردم این دیار عجین شده که این سرزمین را در کنار استان خوزستان باید نماد مقاومت و ...
عنایتی: امیدوارم امسال یک جام زیبا را در دست بچه های استقلال ببینیم
...: ایسما که نزدیک به 20 دقیقه بازی کرده و تا با تیم هماهنگ شود زمان می برد اما نباید از منشا انتظار کارهای عجیب داشته باشیم. ما او را به دوندگی و جنگندگی و اذیت کردن خط دفاعی حریف می شناسیم. شما باید با توجه به توانایی بازیکن از او انتظار داشته باشی، نباید روی او بار روانی و فشار بگذاریم که چرا گلزنی نمی کنی. این اتفاق بدی خواهد بود و منشا با تمام وجود برای استقلال بازی می کند و از نظر من همین ...
اشک های سید حسن نصرالله بعد دیدار اسد با رهبری
نپرداخت چرا که این دیدار اساسا ماهیت دینی داشت. اما او در این دیدار به برخی نمونه ها برای محاصره حزب الله لبنان به واسطه اعمال تحریم ها علیه این حزب اشاره کرد و گفت: عنوان نخست جنگ کنونی خشک کردن منابع مالی، گرسنه نگه داشتن و محاصره مالی برای تحت فشار گذاشتن مقاومت است. او ادامه داد: هدف تضعیف ماست و تمام تلاش ها و از این قبیل اقدامات با نیت تسلط یافتن برماست؛ لذا باید ما اراده ای برای به چالش کشاندن آن ها داشته باشیم. ...
از مبارزه علیه رژیم پهلوی تا تاسیس تعاونی در جبهه
وی در طول مسیر و در جاده ها روی صندلی ماشین بود. استراحت او به حد فاصل دو کار و در بین راه بستگی داشت. واقعاً انرژی بالائی داشت. تاسیس تعاونی برای رزمندگان مدیریت قوی در جنگ داشت. این مهم نیست که انسان به اندازه 10 نفر کار کند، مهم این است که بتواند 10 نفر یا مجموعه را بکار بگیرد. دوستان شهید روایت کردند که با استعدادی که شهید صفوی در طرح ریزی کار ها و مدیریت آن ها داشت توانست 10 تا ...
یزدی ها دوچرخه هایشان را نذری می دهند
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از ایسنا ، حمید زارع افزود: نذر دوچرخه زیرمجموعه طرح ویژه نذر مهربانی جهت کمک و شادی کودکان، نوجوانان و جوانان بدسرپرست، بی سرپرست و آسیب دیده است که البته شامل 20 گزینه و بخش های مختلف مانند خرید لوزام التحریر، اهدای خون، خرید وسایل عید و انواع اعمال خیریه دیگر است. وی در مورد این نذر که تا 29 اسفندماه ادامه دارد، گفت: شهروندان در قالب این نذر می ...