خانه
چه عواملی استرس کودکان را افزایش می دهد؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا خط میانی پرسپولیس افت کرد؟
به میدان می فرستاد و نفرات جدید را به مرور به تیم تزریق می کرد شاید شرایط پرسپولیس بهتر می شد، اما در سر پروفسور چیز دیگری می گذشت. برانکو می خواست بشار و سروش را همزمان بازی بدهد، اما حالا ثابت شده در ترکیب 11 نفره پرسپولیس فقط جای یکی از این دو است! به عبارت بهتر این ترافیک در خط میانی بیشتر از آن که به تیم کمک کند باعث سردرگمی و استرس تازه واردان و از بین رفتن اعتماد به نفس قدیمی ها شده است ...
رابطه تستوسترون و آکنه
رایج هستند که طی آن سطح تستوسترون در یک نوجوان می تواند به واسطه عوامل استرس زا و موقعیت های مختلف زندگی افزایش یابد. این شرایط تولید سبوم را تحریک خواهد کرد که شدت و تکرر آکنه را افزایش می دهد . چرا سطوح تستوسترون در بدن شما بالاست؟ به گفته موسس ملی سلامت آمریکا، سطوح عادی تستوسترون برای مردان در دامنه 300 تا 1,200 نانوگرم در هر دسی لیتر است، در شرایطی که این دامنه برای زنان ...
دمنوش های جایگزین قهوه در طب سنتی
...> کاهش درد آتریت ضد سرطان 3- دمنوش سیب از جمله دمنوش های جایگزین قهوه، دمنوش سیب است. افرادی که دارای استرس روزانه هستند با نوشیدن یک لیوان از این دمنوش استرس را از خود دور می نمایند. خواص دمنوش سیب: درمان نفخ معده درمان بیماری های عصبی تقویت نیروی بدن درمان سرماخوردگی بهبود سیستم گوارشی 4- دمنوش زنجبیل ...
چرا عمر ماهی قرمز در خانه هایتان کوتاه می شود؟
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا،دکتر حسین یاوری در پاسخ به این سوال که چرا ماهی آکواریومی موجب کاهش استرس در انسان می شود؟ اظهار کرد: به طور کلی آب و موجوداتی که در آب زیست می کنند به عنوان ابزار آرامش بخش محسوب می شود که ماهی های قرمز یکی از این موجودات است. وی افزود: رنگ قرمز ماهی قرمز یکی از عواملی است که با نگاه کردن به آن، به انسان آرامش می دهد. یاوری در پاسخ به سوال ...
روایت حیات دوباره یک مادر
در روز پاسداشت مقام مادر و در یک عمل سخت و طاقت فرسا، مادری از اهالی پایتخت به علت خونریزی زیاد با دریافت 42 واحد فرآورده خونی O منفی در یکی از بیمارستان های تهران به زندگی با
مکمل های غذایی بر کاهش علائم شیزوفرنی تاثیر دارند
به گزارش مهر، یافته های محققان دانشگاه وسترن سیدنی استرالیا نشان داد مصرف 4 گرم "تائورین" در روز موجب کاهش علائم روانی تنها در مدت 12 هفته شد. تائورین اسید آمینه ای است که در غذاهایی نظیر بوقلمون و سخت پوستان دریایی همچون میگو، خرچنگ و صدف یافت می شود. همچنین مشخص شد که مکمل های آنتی اکسیدان نظیر n-استیل سیستین و ویتامین C برای بیماران مبتلا به میزان بالا استرس اکسایشی موثر هستند. ...
قندخونتان را با این سه خوراکی کاهش دهید
گیل خبر/ دکترمحمد حسین صالحی، استاد دانشکده داروسازی دانشگاه تهران با بیان این که برای کنترل قند خون، رعایت رژیم غذایی، تحرک زیاد، کاهش استرس، اضطراب و مصرف داروهای مناسب(شیمیایی یا گیاهی) ضروری است، عنوان کرد:دانه های شنبلیله، سیرو پیازاز جمله گیاهانی هستند که دارای خاصیت اثربخش در کاهش قند خون دارند. دکترمحمد حسین صالحی سورمقی واحد علوم پزشکی ایران، در خصوص نحوه اثربخشی داروهای گیاهی ...
افزایش روزهای تعطیل 3روز در هفته مفید است؟
موضوع نشان داد که در نتیجه این اتفاق خروجی کار به طور روزانه افزایش یافت به طوری که در مجموع میزان کار انجام شده در این شرکت اصلا کاهش پیدا نکرد. این مطالعات توسط دانشگاه اوکلند نیوزلند انجام شد، آنها به این نتیجه رسیدند که کارمندان این شرکت در 4 موضوع رهبری، تعهد، توانمندی و انگیزه رشد کرده اند. از سویی میزان استرس کارکنان هم 38 تا 45 درصد کاهش پیدا کرد و از سویی تعادل کار و زندگی آنها ...
این روزها همه از این بانو می گویند
، رخداد پر استرس و عجیبی است. کلوز گرامی، خطاب به تو می گویم که تو سال ها الگو و راهنمای من بوده ای و در نتیجه دلم می خواست این ارتباط در این مراسم هم حفظ شود و هر اتفاقی هم که بیفتد، همچنان معتقد می مانم که تو فوق العاده ای و همیشه به نمایش هایت نگاه خواهم کرد و از آن چیزها یاد خواهم گرفت. کولمن که در فیلم محبوب ایفاگر نقش ملکه آن حاکم بیمار و لرزان دربار آشفته بریتانیا در مقطعی از قرن هفدهم است ...
این میوه ها شما را از بی خوابی نجات می دهند!
و پلی فنول ها است. ویتامین ث. و ویتامین ب. 6 موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خوون، کمک به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین ب. 16 موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. بادام بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات ...
چگونه دست از تفکر سیاه و سفید برداریم؟
خارجند نباید وقت و انرژی شما را بگیرند. همین تکنیک ساده در تمام تعاملات و موقعیت ها کاربرد دارد و شما را از تنش و استرس و ناامیدی دور می کند. خواهید دید که چگونه روابط دوستانه، رومانتیک و خانوادگی و شغلی تان بهتر خواهد شد و چه مسیر های جدیدی پیش روی تان قرار خواهد گرفت. متوقف کردن افکار منفی و عادات بد به شجاعت نیاز دارد و پذیرفتن اینکه شما قادر به کنترل بیشتر چیز ها در زندگی نیستید شهامت می خواهد. برترین ها ...
ثبت 10هزار مورد کودک آزاری در سال گذشته
کودکانشان مراجعه می کردند، برای همین خانه های امن را راه اندازی کردیم. به گفته وی، کاری که این خانه های امن انجام می دهند این است که فرد را از مراحل اولیه که دچار ترس و استرس و مشکل جسمی شده عبور می دهند و اگر فردی دچار مشکلی جسمی نیز شده باشد با هماهنگی هایی که با دانشگاه های علوم پزشکی وجود دارد به آنجا مراجعه می کند و مشکل جسمی اش برطرف خواهد شد. بعد از آن نیز با رویکرد مددکاری ...
جای خالی استعدادیابی مدرن در ورزش قزوین
به این آمادگی ها هم معمولاً از طریق مربیان مهارت های ذهنی و روان شناسان انجام می شود و در استعدادیابی اولیه رعایت تمام این نکات مهم و قابل توجه است. میرزاده ادامه می دهد: مشخص است که والدین به عنوان حامی ورزشکار نقش مهمی در تمایل یا بی تمایلی فرد به یک ورزش دارند، درگیری و انتظارات والدین با موفقیت، لذت و همچنین فشار و استرس مرتبط است و والدین نقش باید حمایت کننده داشته باشند و ورزشکاران ...
مشکل عدم تمرکز؛ علت ها و ترفندها
ریشه یابی مشکل حواس پرتی در حقیقت تا زمان کشف دلیل حواس پرتی نمی توانید برای انجام کارتان تمرکز داشته باشید. در صورت تمرکز نداشتن مشکل را ریشه یابی کنید و با توجه به اطلاعات به دست آورده تدابیر مناسبی را در نظر بگیرید. در ادامه چند مورد از دلایلی را که باعث حواسی پرتی تان می شود، به اختصار توضیح می دهیم. دشمن تمرکز و مقصر حواس پرتی ما چیست؟ 1. اضطراب و استرس ...
فاکتورهای بی ضرر زندگی هم باعث بیماری قلبی می شود
خانوادگی قوی و استرس است. اما این ها تنها عواملی نیستند که می توانند خطر ابتلا به انسداد شریان ها را افزایش دهند. بیماری قلبی حتی ممکن است برآمده از فاکتورهای بی ضرر زندگی تان باشند، برای مثال اینکه شما دوران کودکی خود را چگونه گذرانده اید و حتی سنی که شما برای اولین بار دچار قاعدگی شدید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بدان معنی است که اگر شما واقعاً می خواهید خطر ...
جویدن ناخن؛ عادتی که خیلی هم وحشتناک نیست!
به گزارش ملیت به نقل از کانال سواد زندگی،کودکان اغلب به علت های متفاوتی اقدام به جویدن ناخن های دست خود می کنند که از جمله معمول ترین آنها می توان به استرس و اضطراب اشاره کرد. این در حالی است که بعضی از آنها هیچ دلیل مشخصی برای کار خود ندارند! از طرفی عادت جویدن ناخن ها معمولا در سنین پایین تر بیشتر دیده می شود که نگرانی های زیادی را برای والدین ایجاد می کند. اما وضعیت به اندازه ای که ...
فال روزانه 9 اسفند 97
برای بهبود انرژی و خلق و خوی خود انجام دهید. اگر استرس دارید، کاری که می توانید برای استراحت خود انجام دهید را به تعویق نیندازید. افراد به صبر و شکیبایی بیشتری نیاز دارند، پس عجول بودن خود را کاهش دهید. اگر شاد و اجتماعی بمانید، ممکن است آرام تر شوید. امشب با افرادی که دوست دارید یک شام خوب بخورید. بیرون بروید، بخندید، و لذت ببرید. ...
گریزمان: کاستا بهترین دوستم و دیونگ سخت ترین رقیبم بود
همدیگر را بلد هستیم. او بازیکنی جنگنده است و باعث می شود من هم جنگنده بازی کنم. به ندرت پیش می آید یک هم تیمی چنین تاثیری روی شما بگذارد. گریزمان همچنین گفت بازی ویدئویی فورتنایت برای او اضطراب آور است. از او سوال شد آیا گلزنی برایش سخت تر و استرس زاتر بوده یا بازی فورتنایت و او گفت: به نظرم فورتنایت. هنگامی که فورتنایت بازی می کنم استرس بیشتری دارم تا زمانی که در محوطه جریمه هستم ...
زندگی سالم ؛ ساده ترین مهارت ها برای داشتن یک زندگی سالم و آسوده!
اعتدال داشته باشید. تا همواره ذخیره کمی در زندگی کنار داشته باشید و حداقل استرس را برای داشتن یک زندگی سالم تجربه کنید. مطالعه یکی از اموری است که شما باید در تمام دوران زندگی خود داشته باشید. در هر نقطه و هر موقعیت و هر زمانی و با هر کسی که هستید مطالعه را کنار نگذارید. شما همیشه باید به دنبال راه های جدید برای گسترش ذهن خود باشید. خواندن کتاب، آموختن، تمرین صحبت کردن به زبانهای دیگر ...
چرا عمر ماهی قرمز در خانه هایتان کوتاه می شود؟
دکتر حسین یاوری در گفت و گو با ایسنا در پاسخ به این سوال که چرا ماهی آکواریومی موجب کاهش استرس در انسان می شود؟ اظهار کرد: به طور کلی آب و موجوداتی که در آب زیست می کنند به عنوان ابزار آرامش بخش محسوب می شود که ماهی های قرمز یکی از این موجودات است. وی افزود: رنگ قرمز ماهی قرمز یکی از عواملی است که با نگاه کردن به آن، به انسان آرامش می دهد. یاوری در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر ...
گریزمان: کاستا بهترین دوستم و دیونگ سخت ترین رقیبم بود
همدیگر را بلد هستیم. او بازیکنی جنگنده است و باعث می شود من هم جنگنده بازی کنم. به ندرت پیش می آید یک هم تیمی چنین تاثیری روی شما بگذارد. گریزمان همچنین گفت بازی ویدئویی فورتنایت برای او اضطراب آور است. از او سوال شد آیا گلزنی برایش سخت تر و استرس زاتر بوده یا بازی فورتنایت و او گفت: به نظرم فورتنایت. هنگامی که فورتنایت بازی می کنم استرس بیشتری دارم تا زمانی که در محوطه جریمه هستم ...
افزایش روزهای تعطیل 3 روز در هفته مفید است؟
نتیجه این اتفاق خروجی کار به طور روزانه افزایش یافت به طوری که در مجموع میزان کار انجام شده در این شرکت اصلا کاهش پیدا نکرد. این مطالعات توسط دانشگاه اوکلند نیوزلند انجام شد، آنها به این نتیجه رسیدند که کارمندان این شرکت در 4 موضوع رهبری، تعهد، توانمندی و انگیزه رشد کرده اند. از سویی میزان استرس کارکنان هم 38 تا 45 درصد کاهش پیدا کرد و از سویی تعادل کار و زندگی آنها 54 تا 78درصد افزایش ...
جویدن ناخن؛ عادتی که خیلی هم وحشتناک نیست!
عفونت های جدی در امان بماند. کاهش استرس امروزه از عادت جویدن ناخن ها به عنوان "آراستن پاتولوژیکی" یاد شده و از لحاظ روان شناختی در دسته اختلالات وسواس اجباری طبقه بندی می شود. از این رو می توان جویدن ناخن ها را همانند قفل کردن مجدد درب خانه برای بار سوم و یا بررسی بسته بودن گاز پیش از خروج از منزل برای بار پنجم، رفتاری با منشا وسواس گونه به شمار آورد. بسیاری از محققان معتقد ...
رابطه تستوسترون و آکنه
منجر خواهد شد. این تغییرات هورمونی در زمان بلوغ رایج هستند که طی آن سطح تستوسترون در یک نوجوان می تواند به واسطه عوامل استرس زا و موقعیت های مختلف زندگی افزایش یابد. این شرایط تولید سبوم را تحریک خواهد کرد که شدت و تکرر آکنه را افزایش می دهد. چرا سطوح تستوسترون در بدن شما بالاست؟ به گفته موسس ملی سلامت آمریکا، سطوح عادی تستوسترون برای مردان در دامنه 300 تا 1, ...
مدیریت استرس با نرم افزارِ پوشیدنی
استرس به عنوان یکی از مهم ترین عوامل ایجاد طیفی از بیماری ها شناخته می شود. تشخیص و تصمیم گیری در مورد درمان آن امروزه به شدت به این بستگی دارد که درمانگر تا چه اندازه بتواند به خوبی استرس را تشخیص دهد و در مورد آن تمهیدات لازم را به کار بندد. سیستم های هوش مصنوعی که با کمک رایانه برای تشخیص استرس قابل اجرا هستند، تشخیص و درمان های بهتر و کارآمدتر استرس را ممکن می کنند. سیستم های تشخیص ...
خاصیت خوردن چای ترش/ با خواص ضد پیری، کاهش وزن و جلوگیری از فشار خون این چای آشنا شوید
چای ترش را زیاد کنید. چای ترش برای درمان افسردگی: با افزایش انتظارات و سطح استرس افسرده شدن آسان است. در میان روش های غلبه بر افسردگی، چای ترش ولرم مناسب است. کمک به هضم با چای ترش: چای ترش می تواند عملکرد مثانه و شکم را بهبود بخشد. چای ترش خنک کننده بدن است: شاید مضحک به نظر برسد؛ چای ترش می تواند تشنگی را فرو بنشاند به همین دلیل است ...
نشانه های خیانت زنان چیست و چگونه آن را تشخیص دهیم؟
یکی از نشانه های خیانت زنان می تواند استفاده نکردن از گوشی کنار شما و یا علایمی مانند هول شدن و استرس است به خصوص زمانی که شما به طور ناگهانی و اتفاقی او را در حال استفاده از گوشی می بینید. زنی که خیانت می کند در این مواقع سعی دارد که با رفتارهایی نظیر خاموش کردن گوشی یا سایلنت کردن آن و جور کردن بهانه خود را از این وضعیت خلاص کند. 12- ایجاد بیماری های مقاربتی یکی از نشانه ...
رفع استرس بازار سهام
اکوفارس: آخرین روز کاری هفته جاری با افزایش تمایل معامله گران نسبت به حضور در سمت خرید سهام دنبال شد. در حالی که در معاملات سه شنبه، بورس تهران به احتمال استعفای وزیر خارجه کشور واکنش نشان داده بود (افت بیش از 2 هزار واحدی) ...
اگر صدای وزوز می شنوید، بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز : اگر بتوان برای چنین اختلالی علتی پیدا کرد، یعنی این مشکل ناشی از مصرف برخی داروها، افزایش فشارخون یا وجود تومور ناشناخته در گوش میانی یا سیستم اعصاب شنوایی تشخیص داده شود، می توان به درمان آن امیدوار بود؛ اما چنین اتفاقی فقط در پانزده درصد موارد بروز وزوز گوش اتفاق می افتد. در بیش از 80درصد موارد به علت های ناشناخته و تحت تأثیر زندگی پرتنش و همراه با استرس ...
خانواده هایی که دور یک میز در مدرسه می نشیند...
آسیب های اجتماعی مختلفی شوند. یاوری در پاسخ به سوال دیگری مبنی بر اینکه چرا این طرح برای بچه های پایه اول ابتدایی برگزار می شود؟ بیان کرد: از آنجایی که بچه ها در دوره پیش دبستانی و اول ابتدایی برای اولین بار از خانواده جدا می شوند و به دبستان می روند، دچار استرس می شوند و با اجرای این طرح می توان رابطه عاطفی را میان اعضا برقرار کرد و استرس را در آنها از بین برد. به گفته وی ...
