خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با طب سنتی شکم تان را آب کنید
... شاید برای تان جالب باشد بدانید طب سنتی می تواند براساس مزاج افراد به شما بگوید تا چه حد درمعرض انباشت چربی و اضافه وزن قرار دارند. طب سنتی افراد را به چهار گروه تقسیم می کند؛ گرم و تر(دموی)، سرد و تر(بلغمی)، سرد و خشک(سوداوی) و گرم و خشک(صفرایی). دو گروه اول اصولا چاق بوده و دسته سوم و چهارم لاغراندام هستند. بر مبنای اصول طب سنتی ایرانی، کسانی که مزاج سرد و تر دارند (یعنی بلغمی ...
27 اسفند روش هایی کاربردی برای جلوگیری از چاقی در نوروز
یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آن ها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می شود. دید و بازدید های عید نوروز اگر با رعایت اصول تغذیه ای انجام نشود می تواند سلامتی افراد را به خطر بیندازد و برخی افراد بیشتر از دیگران در معرض خطرند مانند: بیماران قلبی – عروقی ...
طرز تهیه رب زردآلو خوشمزه
جلوگیری از کپک زدن رب زردآلو، پس از ریختن رب در ظرف مورد نظر روی آن مقداری روغن مایع مانند روغن کنجد بریزید تا هوا به داخل آن نفوذ نکند. آشنایی با خواص زردآلو زردآلو یکی از میوه های پرخاصیتی است که مصرف آن به درمان سوء هاضمه و یبوست کمک می کند. پوره این میوه می تواند برای کودکان یک میان وعده مغذی در برنامه غذایی آن ها باشد. میوه زردآلو برای درمان گوش درد، بیماری های پوستی، سرطان و کم خونی ...
مهم ترین جمله رهبر انقلاب در سال 97 کدام است؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله خامنه ای؛ به نظر شما مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله ی حضرت آیت الله خامنه ای در سال 1397 کدام جمله است؟ لطفاً نظرات خود را از طریق همین صفحه ارسال یا آن را به شماره ی 20110 پیامک کنید. در ذیل این صفحه، برخی جملات برای مرور آماده شده است ولی مخاطبان محترم می توانند برای بررسی جامع و سهولت در انتخاب ...
13 فروردین مراکز اهدای خون فعال هستند؟/ رژیم غذایی مخصوص نوروز 98/ عوارض قرصی که اضطراب تان را مقطعی ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. دفع فوری سنگ کلیه با چند روش خانگی/ با این ترفند ها از درد وحشتناک سنگ کلیه خلاص شوید سنگ کلیه، عارضه ای دردناک در بین افراد است که با رعایت برخی راهکار ها می توان این درد را تسکین ...
برای انرژی بدن چی بخوریم؟
نشان داده اند این نوشیدنی نیز سطح هوشیاری و کارایی فرد را بالا می برد، به تقویت حافظه کمک می کند و یک انتخاب مناسب در زمان هایی است که افراد استرس دارند و لحظات سختی را سپری می کنند. Dark Chocolate شکلات تلخ تکه ای کوچک از شکلات تلخ نیز به باانرژی بودن کمک می کند زیرا کافئین موجود در شکلات با داشتن ترکیبی تحریک کننده به نام تئوبرومین، باعث پرانرژی شدن مصرف کننده در طول ...
رشد بازار چای سرد/ضرورت نوآوری نوشابه های گازدار/ کاهش فروش ماءالعشیر
ارگانیک و شفافیت بالا آگاه باشند. وی افزود: نوشیدنی های پرکالری با مقدار زیاد قند با اهداف مربوط به سلامتی مصرف کنندگان مطابقت ندارد، بنابراین گزینه های دارای قند کمتر، قطعا یکی از عوامل کلیدی در آینده نوشیدنی های ورزشی است. چنان چه دیگر مواد تشکیل دهنده عملکردی مانند اسیدهای آمینه یا ترکیبات گیاهی برای کسانی که به سلامت و تندرستی خود بها می دهند، در انتخاب یک نوشیدنی ورزشی بسیار حائز اهمیت است. همه ...
آیا چای لاغری تاثیری در کاهش وزن دارد؟
...، هم بدن را با کمبودهای تغذیه ای مواجه کند و هم اختلال های گوارشی شدیدی به وجود بیاورد. اما برخی افراد می گویند از مصرف این چای های لاغری نتیجه گرفته اند. بله، ممکن است نتایج به ظاهر مطلوبی در کوتاه مدت بگیرند اما عوارض و آسیب هایی که بدن آنها را در اثر این روش های نادرست در آینده درگیر خواهد کرد، آزاردهنده خواهدبود. حتی روش های کوتاه مدت، غیراصولی و ناگهانی کاهش ...
12 نکته برای کاهش وزن در نوجوان ها
در سبزی ها، میوه ها و غلات کامل و پروتئین موجود در تخم مرغ، گوشت مرغ، لوبیا و آجیل حس سیری بیشتری به انسان می دهند و باعث جلوگیری از گرسنگی در میان وعده ها و پرخوری می شوند. 5- از خوردن چربی ها پرهیز نکنید کودکان و نوجوانان به دلیل در حال رشد بودن، نسبت به بزرگ سالان نیاز بیشتری به چربی دارند. کاهش مصرف چربی در کاهش وزن امری مؤثر و اثبات شده است، اما کاهش بیش ازحد مصرف چربی ...
لزوم اشاعه الگوی راهیان نور در سایر حوزه های جهادی
ها در حوزه راهیان نور به ویژه راهیان نور دانشجویی چه اقداماتی داشته است؟ قاعدتاً عزیزان ما در دفاتر نهاد رهبری در دانشگاه ها در برخی از حوزه ها که برخی از افراد مسئولیتی را به دوش گرفته اند، خودشان اقدام کننده نیستند، بلکه حمایت کننده هستند. متکفل اصلی موضوع راهیان نور بسیج دانشجویی است و بقیه مجموعه های دانشگاهی هم که اقداماتی انجام می دهند در ارتباط با ستاد مرکزی راهیان نور هستند. ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کمردرد
مانده است. در طب سنتی دارو هایی که برای درمان درد کمر تجویز می شود، به صورت تجربی شناسایی شده اند و به طور کلی درمان قطعی برای آن وجود ندارد. با این حال، این طب برای هر یک از انواع درد های کمر اصطلاح خاصی را انتخاب کرده و هر یک تعریف متفاوتی دارند. وجع ظهر: به هر دردی که در ناحیه پشت ایجاد شود، وجع ظهر می گویند. این دردی است که از زیر کتف تا ناحیه باسن را درگیر می کند. وجع قطن ...
رد پای سند 2030 این بار در سهمیه بندی جنسیتی مدیریت ها!
سعید درویشی روزهای ابتدایی اسفندماه بود که پایگاه اطلاع رسانی دفتر هیئت دولت از آماده شدن لایحه جامع انتخابات در 156 ماده و ارسال آن به مجلس شورای اسلامی برای تصویب نهایی خبر داد. لایحه ای که دولتی ها هدف از طراحی آن را حذف تفاوت های غیرضروری در فرآیندهای برگزاری انتخابات، تأمین عدالت در حق انتخاب شهروندان، تضمین هرچه بیشتر سلامت انتخابات، شفاف ساختن وظایف اجرایی و نظارتی، ساماندهی ...
همه آنچه درباره بی خوابی و خُر و پف باید بدانید
جسمی بر خواب افراد تاثیر می گذارد، گفت: کم خونی، بزرگ شدن پروستات آقایان و دیابت که موجب نیاز به دفع ادرار در طول خواب می شوند، بیماری های تنفسی، بیماری های قلبی، درد اندام ها و مصرف برخی دارو ها می تواند بر روی خواب افراد تاثیر بگذارد. بی خوابی و کم خوابی سراغ چه کسانی می آید؟ عضو هیئت علمی گروه طب کار علوم پزشکی تهران به کم خوابی و بی خوابی اشاره کرد و گفت: کم خوابی یعنی فرد به ...
گزارش کامل شفقنا از دیدار محمدجواد ظریف با مراجع عظام و علما/ تاکید مراجع تقلید بر حل مشکلات مردم و ...
.... مردم شریف و نجیب ما، امروز با مشکلات زیادی روبرو هستند که به نظر ما می توان با سیاست های خوب و مفید و روابط سازنده، این مشکلات را رفع نمود. وظیفه مسئولان در این باره بسیار سنگین است و امیدوارم که شما بتوانید در این عرصه هم موفق باشید. تصاویری از دیدار ظریف با حضرت آیت الله صافی گلپایگانی حضرت آیت الله جوادی آملی: سفرای جمهوری اسلامی فرهنگ اسلام را جهانی کنند ...
سیاست ورزی در تعطیلات!
تاکید کرد: به نظر من دیر یا زود باید اتاق فکر هر دو جریان سیاسی کشور (اصلاح طلبان و اصولگرایان) پرونده ادغام احزاب خود را روی میز بگذارند. بسیاری از این احزاب اصول بنیادین و خط مشی های یکسان دارند و می توانند با ادغام در یکدیگر فعالیت کنند. رسولی تصریح کرد: من تکثر و تعدد کمی احزاب را برخلاف آنچه که تصور می رود نه تن ها راهکاری برای توسعه تحزب نمی بینم، بلکه خود این تکثیر بیش از حد را ...
عادت های اشتباه در رزرو هتل را ترک کنید
، حتی در روزهای تعطیل و امکان لغو رزرو و استرداد وجه پرداختی در کمترین زمان از مزایای رزرو اینترنتی هتل با کمک برخی از وب سایت و اپلیکیشن های مطرح رزرو هتل است. به این ترتیباگر از هتل مورد نظرتان رضایت نداشتید و یا امکانات هتل، مطابق آنچه وعده داده شده بود نبود، می توانید از حمایت تیم پشتیبانی بهره مند شوید. همچنین شما می توانید قبل از رزرو هتل یا اقامتگاه، نظر سایرافرادی که پیش از شما در ...
معرفی معجونی گیاهی برای درمان زود انزالی مردان
می باشد. دارچین به خاطر طعم دلپذیری که دارد معمولأ هم در غذا و هم در نوشیدنی های گرم و سرد می توانید از آن استفاده کنید. البته مصرف خیلی زیاد دارچین هم می تواند باعث افزایش فشار خون و یا معده درد شود. درمان زود انزالی با دارچین یکی از روش های آسان و لذت بخش می باشد چون هم می توانید به صورت پودر شده از آن استفاده کنید و یا می توانید به راحتی از آن در داخل چای و یا قهوه خود استفاده کنید ...
آیا حذف وعده های غذایی در لاغری موثر است؟
به گزارش بهداشت نیوز : درباره حذف وعده های غذایی در ایام نوروز اظهار کرد: برخی از افراد که قبل از تعطیلات نوروز با مشقت فراوان وزن خود را کنترل کرده و آن را کاهش داده اند، در این ایام نگران بازگشت وزن کم شده هستند؛ بنابراین ممکن است هنگامی که قصد رفتن به مهمانی دارند وعده غذایی قبل از آن مراسم را از برنامه خود حذف کنند تا میزان کالری دریافتی شان کاهش یابد و از افزایش وزن و چاقی پیشگیری کنند. ...
چگونه نوروزی خاطره انگیز داشته باشیم؟
مورد شیر حتماً از نوع استریل آن استفاده نمایید. برای اطمینان، کشک را به مدت 20 دقیقه قبل از مصرف حرارت دهید. مصرف ماست و دوغ کم نمک و پاستوریزه در هضم و خنثی نمودن آلودگی های احتمالی به بدن کمک می کند. 11- اعضای خانواده قبل از صرف وعده اصلی غذا، از افراط در مصرف شیرینی ها، شکلات و گز، نوشابه ها، پفک وچیبس و سایر تنقلات خودداری نمایید و از آن ها به عنوان وسایلی برای شاد کردن ...
چه کسی گفت اروه رنار سرمربی ایران شد؟
...> مشکل جدی تر اما وعده های مخالفان کی روش در وزارت ورزش و فدراسیون فوتبال است؛ آنها که خبر داده بودند بعد از کی روش مربی ای بزرگ تر از او به ایران می آید، حالا لای منگنه گیر افتاده اند و خیلی خوب می دانند پیداکردن مربی ای از کی روش بزرگ تر و حتی در سطح کی روش، به این سادگی ها نیست. اگرچه در تصمیماتی احساسی خبر دادند مورینیو و زیدان در صف مذاکره با فدراسیون فوتبال هستند، ولی خیلی خوب می دانستند انتخاب ...
واکنش ها به افتتاح های تکراری شهرداری تهران
6 متروی تهران در نیمه دوم فروردین ماه سال 98 خبر داد. نکته جالب اینکه حفاری خط 6 متروی تهران دو سال قبل به پایان رسیده است و حتی این خط توانسته است رکوردهای بین المللی از بابت حفاری تونلی را کسب کند که البته جوایز مربوط به این دستاوردها در دوره شهرداری آقای محمدعلی نجفی به شهرداری تهران و شرکت متروی تهران رسید. حالا باید دید که وعده سومین شهردار اصلاح طلبان در 19 ماه گذشته محقق خواهد شد یا نه؟ منبع : مشرق ...
نگاهی به آئین های نوروزی در غرب مازندران
آخرین چهارشنبه آخرسال خانواده ها با انتخاب لباس سفید و پوشیدن آن که نشانه روشنایی و پاکی بود اقدام به کوپه کردن کاه 'کمل ' می کردند و پس از سوزاندان روی آن می پریدند. وی اضافه کرد : جالب اینکه افراد خانواده هرکدام فقط باید سه بار روی این کوپه های آتش می پریدند و چنین اتفاقی در حقیقت نشانه دورکردن شیطان از خود ، ایجاد روحیه همدلی ، دلبستگی و نیز آرامش و دوستی بود. *انتخاب سال مژ ...
استقبال کیهان از تغییر رویه دولت روحانی /فناوری فضای فیلترینگ را بلا موضوع می کند/مهم ترین چالش های پیش ...
...، صبر و تحمل شرایط سخت از جمله محور هایی است که مورد تاکید سیاستمداران قرار دارد. اما نوع نگاه جامعه در سال 98 به ساختار و عملکرد سیاسی کمی متفاوت خواهد بود. با در نظر گرفتن افزایش سطح آگاهی اجتماعی و گردش اطلاعات، تاثیرگذاری اجتماعی و سیاسی مردم بیش از پیش گردیده و نگاهی متفاوت نسبت به وعده ها و سخنان سیاستمداران دارند. موضوعات فساد، معیشت، برابری و عدالت ورزی همچنان از محور های مهم در سال ...
آجیل خورها بخوانند
همین دلیل توصیه می شود در این ایام به بهداشت دندانها توجه بیشتری شود و استفاده از مسواک به وعده های غذایی محدود نشود و بعد از مصرف آجیل و شیرینی هم مسواک زدن را فراموش نکنیم. آب بنوشید تغییر دیگری که در ایام تعطیلات سال نو به طور معمول در تغذیه افراد رخ می دهد کاهش چشمگیر مصرف آب است. در حقیقت به علت دید و بازدید و گذراندن زمان طولانی در خارج از خانه مصرف آب در ...
یک متخصص تغذیه اصول تغذیه صحیح در ایام نوروز را تشریح کرد
کنند حتما مقدار کافی سالاد و سبزی بدون سس و روغن مایع استفاده کنند و پیش از غذا مقدار کافی آب بنوشند چون مانع پرخوری آنها در صرف وعده های غذایی اصلی می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: همچنین افراد مصرف نوشیدنی شیرین و نوشابه های گازدار را تا حد امکان کاهش دهند و به جای آن از آب سالم یا دوغ کم چرب و کم نمک استفاده کنند. وی گفت: یکی از مواردی که باعث می شود دریافت کالری افراد ...
نکاتی برای سلامت قلب و مغز
دارویی نشاط آور و آرامش بخش در مصرف گیاهان دارویی شادی بخش باید به چند نکته توجه شود؛ بومی بودن، کم عارضه بودن، تناسب برای مزاج بیشتر افراد و عدم مغایرت با شرع مقدس. بر این اساس، در ادامه چند گیاه ارزان و دردسترس را به شما معرفی می کنیم که می توانید برای دور کردن اندوه و خستگی از جسم و جان خود از آنها کمک بگیرید. اترج یا بالنگ: (گرم و خشک) آرام بخشی به روش گیاهی ...
5 نشانه سنگ کلیه که باید بشناسید
کلیه افزایش خواهد یافت 3- کلیه برخی بیماران سنگ ساز است و مدام سنگ تولید می کند، افراد زیر در این گروه قرار می گیرند: افرادی که رژیم غذایی با فیبر کم و پروتئین بالا مصرف می کنند. افراد غیرفعال یا بستری سابقه داشتن سنگ کلیه در خانواده سابقه ابتلا به عفونت های ادراری یا کلیوی سابقه داشتن سنگ کلیه به ویژه در سنین کمتر از 25 سال افرادی که فقط یک کلیه آن ...
جهانگیری: دولت، تنهای تنهاست
شود و نمی توان به مردم هم توضیح که به چه دلیل این مانع ایجاد شده است. یا هر کاری یک عده مخالف دارد. گاهی اوقات مسیری انتخاب می شود و خیلی گام های خوبی برداشته می شود. ولی از جایی محاسبه نشده، مشکلی درست می شود. به هرحال من امیدوارم نوروز امسال برای ملت ایران از همه نظر ها عید شیرینی باشد.
قرص آهن چاق می کند؟
فقر آهن هستند، همیشه احساس خستگی و ضعف می کنند، این افراد اغلب از ورزش و فعالیت های بدنی دوری می کنند و در هنگام ورزش خیلی زود خسته می شوند، در این افراد تغییرات رفتاری به صورت بی حوصلگی و بی تفاوتی مشاهده می شود . کم خونی فقرآهن به علت تأثیر بر قدرت یادگیری و کاهش آن، موجب افت تحصیلی دانش آموزان شود که این دانش آموزان باید از سنین 12 سالگی به بعد هفته ای 4 الی 5 وعده از گوشت در رژیم ...
فرزند شما شبیه چه کسی خواهد شد ؟
اضافه وزن رنج می برند و نمی خواهند فرزندشان هم به این مشکل دچار شوند. بارها مشاهده شده که والدین سنگین وزن، فرزندانی چاق دارند اما این را هم می دانیم که حداقل یک ژن خاص علت این افزایش وزن است. به نظر می رسد بچه ای که از هریک از والدین خود نوع مختلف این ژن را به ارث می برد، نسبت به بچه ای که فاقد این دو نسخه ژنتیکی است، به طور متوسط 3 تا 4کیلوگرم وزن بیشتری دارد. البته این به این معنی نیست که یک پدر ...
