خانه
دیابتی چای ترش را به جای چای سیاه جایگزین کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های کلیوی موجب اختلال رشد در کودکان می شود
به گزارش خبرنگاراز مشهد ، دکتر فاطمه قانع دانشیار گروه نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه کلیه به جز دفع سموم و ادرار، مسئول تهیه ویتامین D بدن است، گفت: کمبود این ویتامین باعث اختلال رشد کودکان می شود و متاسفانه یکی از مهمترین مشکلات بیماری های ارثی کودکان، نارسائی کلیه است. وی با بیان اینکه انسداد سیستم ادراری و یا کلیه کوچک و یک کلیه بودن مهم ترین مشکلات کلیوی کودکان ...
12 روش برخورد با بی حالی مزمن
بشناسید تا بهتر بخوابید" و "چرا در نیمه های شب از خواب می پریم؟"می توانید مطالب مفیدی در این رابطه بیاموزید. 10- رژیم غذایی خود را بهبود بخشیم وعده های غذایی سنگین و یا چرب می توانند باعث تنبلی و خستگی شوند. البته برخی رژیم های غذایی و استراتژی ها نیز آثار متفاوتی در بدن را ایجاد می کنند. شاید برخی در زندگی خود به دنبال مصرف خوراکی های شیرین و با قند زیاد باشند که از این طریق ...
هورمون اکسی توسین چیست؟
، اختلال جریان خون رحم، افزایش حرکات رحم جنین: CV: برادیکاردی، تاکیکاردی، انقباضات پیش رس بطنی HEMA: افزایش بیلی روبین Other: آنوکسی، آسفیکسی مصرف در بارداری و شیردهی: مصرف اکسی توسین در بارداری: مورد استفاده ای برای دارو طی سه ماهه نخست به استثنای سقط وجود ندارد. مصرف این دارو طبق موارد مصرف باعث بروز ناهنجاری های مادرزادی در جنین نخواهد شد. مصرف ...
6 عادت 6 دقیقه ای که در سال 98 شما را لاغرتر خواهد کرد
به گزارش بهداشت نیوز از طرفی همه ما گاهی اوقات انقدر درگیر روزمرگی می شویم که دیگر حذف عادت های بد پاسخ گو نیست و بهترین کار، گنجاندنِ عادت های خوب در زندگی است. در این مطلب، گروه فیتامین عادت های 6 دقیقه ای فوق العاده ای که می تواند شما را برای سال 98 لاغر و عضلانی کند آموزش داده شده است. این راهکارها را برای تناسب اندام سریع به کار گیرید. جدا کردن محل خواب گوشی ها ...
تغذیه مناسب در بارداری، دستور کوکوی تره فرنگی
بسیار تاثیر گذار است. همچنین تره فرنگی دارای ویتامین B6 می باشد که برای تنظیم سوخت و ساز بدن و التیام تهوع صبح گاهی نیز مفید است. ویتامین B6 در عمل رشد و تکامل سلول های عصبی و سلول های قرمز خونی نقش بسزایی دارد. کمبود ویتامین B6 یکی از علل اصلی سقط جنین در سه ماهه ی اول بارداری می باشد. از دیگر خواص تره فرنگی داشتن ویتامین K. (کمک به فاکتور انعقاد خون جنین)، منگنز و آهن است. از دیگر مواد ...
دلایل کاهش میل جنسی در مردان و زنان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سطوح بالای قند خون می تواند به آسیب عروقی و عصبی منجر شود. این شرایط می تواند اختلال نعوظ در مردان و کاهش جریان خون در ناحیه تناسلی زنان را به همراه داشته باشد. میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی می تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. نوسان در میل جنسی در دوره های مختلف زندگی انسان به واسطه دلایلی مانند تغییرات هورمونی، سن، و ...
چرا باید عدس بخوریم؟
به گزارش ایلنا، عدس انواع و اقسام متعددی دارد و بسیاری از افراد نیز به این نوع از حبوبات علاقه خاصی دارند و مصرف عدس برای انواع گروه های سنی توصیه می شود. _عدس در افزایش آهن مورد نیاز بدن نقش دارد. درواقع عدس یک منبع بی نظیر از آهن است _عدس به بهبود سوخت و ساز بدن کمک می کند _عدس در کاهش کلسترول خون نقشی بسیار مثبت ایفا می کند _عدس سرشار از ویتامین های ...
خطرات چاقی را بشناسید
...> - وقفه تنفسی هنگام خواب: این وضعیت که فرد به صورت موقت در هنگام خواب دچار توقف تنفس می شود، یک مشکل جدی برای بزرگسالان و کودکان مبتلا به اضافه وزن است. این وضعیت نه تنها باعث بیدار شدن فرد می شود، بلکه می تواند احساس خستگی در او ایجاد کند. این اختلال می تواند منجر به بیماری های قلبی هم شود. - فشار خون بالا: هنگامی که فشار خون بالا باشد، قلب باید سریع تر پمپاژ کند و رگ ها باید خونی با فشار ...
چرا باید سرکه بالزامیک بخورید؟
وارد شدن به بدن، کلسترول بد را کاهش داده و سطح کلسترول خوب خون را بالا می برند. در این سرکه، میزان قابل توجهی آهن، منگنز، فسفر و کلسیم هم وجود دارد و با خوردنش می توانید به افزایش سوخت وساز بدنتان امیدوار باشید و مانع گرفتگی رگ هایتان شوید. اگر ریفلاکس معده دارید... شاید تصور کنید که مصرف سرکه، اسید معده شما را بیشتر می کند و به افزایش ریفلاکس منجر می شود. اما در بالزامیک، میزان ...
علت ترساندن مردم از حجامت توسط وزارت بهداشت چیست؟
بهار تشویق می کنند در حالی که در این مکتب غنی طبی، هر فرد بر مبنای مزاج منحصربه فرد خود تحت درمان قرار گرفته و چنین اعمالی باید با در نظر گرفتن شرایط بدنی هر فرد تجویز شود". جالب این است که خدادوست برای پاکسازی بدن در فصل بهار صرفاً "دفع مواد زائد از طریق مدفوع و درمان یبوست" را پیشنهاد کرده است! در پاسخ به این اظهاراتِ سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، "دکتر سید سعید ...
نکاتی از مصرف چای و قهوه در وعده صبحانه
را پایین می آورد و با بهبود سوخت و ساز بدن و افزایش سطح انرژی، به کنترل وزن کمک می کند و حتی می تواند عملکرد ادراکی مغز را افزایش داده و از ریسک آلزایمر بکاهد از این رو بهترین نوع کافئین محسوب می شود. اما چای، انواع کافئین دار گوناگونی دارد که شامل چای سبز، چای سیاه، چای سفید و چای اولانگ می شود. چای بسته به اینکه چه نوع آن را ترجیح می دهید، فواید مختلفی برای سلامتی تان دارد. مثلا گفته می شود که ...
فرصت طلایی صنعت خودرو در سال رونق تولید
خودرو نقش اساسی دارد وضعیت قطعه سازان است، به عبارتی باید گفت سال 98 برای قطعه سازان سالی سرنوشت ساز است. کلید حل تولید در خودروسازی را، در حقیقت باید در صنعت قطعه سازی جست وجو کرد. متاسفانه سال 97 سال خوبی برای قطعه سازان کشور نبود زیرا آنها به دلیل مضایق مالی خصوصا نوسانات دلار و عدم وصول مطالباتشان از خودروسازان، مجبور به تعدیل280 هزار نیرو و تعطیلی 400 واحد تولیدی شدند. در سال 98 ...
چربی سوزی با خوردن روزانه یک عدد سیب
صورت پودر درآورید. با این همه گزینه، اضافه کردن این میوه ها به وعده های غذایی تان کار سختی نخواهد بود. 3. هندوانه شاید بسیاری از ما به دلیل آن که فکر می کنیم هندوانه تنها از قند و آب تشکیل شده، از خوردن آن اجتناب می کنیم؛ اما این میوه واقعاً یک گزینه کاملاً سالم است. مصرف هندوانه می تواند میزان انباشت چربی در بدن را کاهش داده و به منظور سوزاندن بهتر چربی ها، آن ها را تغییر ...
4 نسخه اختصاصی برای درمان یبوست در 4 مزاج اصلی
مدفوع هستند؛ چسبندگی، خشکی بیش از حد و بوی تعفن از مواردی هستند که می توانند در طولانی مدت کارکرد دیگر دستگاه های بدن را تحت تأثیر خود قرار دهند. از جمله آسیب هایی که بر اثر یبوست مزاج پدید می آید، می توان به طیف وسیع بیماری های امتلائی مانند برخی انواع سردردها، مشکلات معده، برخی بیماری های عصبی، مشکلات سیستم لنفاوی، عدم کاهش قند خون، فشار بیش از حد به کلیه ها، مشکلات مفصلی، افتادگی روده و ...
دولت روحانی بی تصمیم، دیر تصمیم و بدتصمیم است|استیضاح کرباسیان یک پیام برای دولت بود
اقتصاددانی که خلاق و مبتکرند و با بخش خصوصی و تعاونی جلسه می گذارد، این جدیت به مردم هم منتقل می شود. بودجه امسال 407 هزار میلیارد است و همین بودجه 950 هزار میلیارد سوبسید مخفی دارد *ولی اجرای این نکاتی که شما به آن اشاره کردید برای دولت ها همیشه با یک ترس همراه است. اصلا موضوع اینکه قیمت بنزین واقعی شود، ترسی است که همه دولت ها دارند و همین هم باعث می شود که ... ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به آلرژی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز ، علایم و درمان های طبیعی حساسیت را در ادامه می توانید مطالعه کنید: شوک آلرژیک علاوه بر علایمی که نام بردیم، سنگینی گوش، ترشحات پشت حلقی، تنگی نفس و خس خس سینه، اختلال خواب، زودرنجی، اگزما، کهیر، وزوزگوش، کاهش تمرکز وسردرد هم از علایم این حساسیت ها شمرده می شود .در حقیقت این علایم پاسخی است که سیستم ایمنی بدن به حضور آلرژن ها می دهد ...
عادت های نادرستی که زود بیمارتان می کنند را ترک کنید
باعث آسیب می شود. حتی یک ساعت تأخیر در زمان معمول خوردن غذا می تواند سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را افزایش دهد و باعث ایجاد اختلال در شرایط مطلوب بدن شود. سعی کنید در تمام 356 روز سال، برنامه ی منظمی برای غذا، خواب و ورزش خود داشته باشید. 3- مصرف میوه ها و سبزیجات غیر تازه میوه ها و سبزیجات بسیاری از خواص ضد بیماری شان را در فاصله ای که از مبدأ تا رسیدن به فروشگاه ها طی ...
حذف تدریجی شیر از سبد غذایی ایرانیان
عضلانی همراه بوده، به علاوه پتاسیم در حفظ تراکم استخوانی یا کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه موثر است. این متخصص تغذیه خاطرنشان می کند: این ماده غذایی همچنین نقش مهمی در جذب کلسیم و عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد، کمبود ویتامین D با پوکی استخوان، افسردگی، خستگی مزمن، درد عضلانی، سندروم قاعدگی، فشار خون بالا و سرطان سینه و کولون همراه است. صفوی ادامه می دهد: شیر دارای میزان کمی ویتامین E ...
نگاه + علمی
گونه های میکروبی شده است. میکروب ها در هر دوره از زایمان نقش پنهانی دارند. شگفت آور است که چرا زنان باردار شرایط متفاوتی از نظر وزن و اندازه جنین و جفت دارند؟ این سوال تنها یک پاسخ دارد: باکتری های موجود در بدن مادر و عملکرد آنها. خون مادران حامل مواد مغذی، اکسیژن و آنتی بادی های خاص است که انتقال آن به جنین از طریق جفت انجام می گیرد. در این میان خون ...
بحرانی به نام مدیریت بحران
، نقطه ضعف اساسی مدیریت بحران در کشور تلقی می شود که می تواند با توجه به آن و تمرکز در جهت رفع آن، مشکل بزرگ مدیریت بحران در کشور را به طور قابل ملاحظه ای کاهش دهد، عدم نگرش پیوسته و مستمر به امر مخاطرات طبیعی و حتی انسان ساز است. نقطه ضعف هم مدیران این سازمان و هم شهروندان عادی در مواجهه با مخاطرات طبیعی، رفتار نوسانی و هیجانی است. وقتی حادثه ای رخ می دهد، اغلب ما بر موج احساسات سوار ...
نگرانی جهانی از برنامه هسته ای بدون نظارت سعودی
سرمایه گذاری کند. پیتر کوژنیک، کارشناس ارشد مسائل هسته ای به راشا تودی می گوید: آنها به صورت پیوسته پشت پرده برای افزایش توان هسته ای خود تلاش می کنند. این تلاش ها به واقع باعث وحشت ناظرانی شده است که نگران تلاش پادشاهی سعودی برای دستیابی به سلاح هسته ای هستند. در دهه 1990 سعودی ها از امضای پروتکل های الحاقی پیمان عدم اشاعه هسته ای خودداری کردند؛ اجرای این پروتکل ها می تواند عاملی اطمینان ...
نقش سبک تغذیه بر سلامت روان/لیست خوراکی های ضد استرس
نکردن وعده های غذایی و عدم تأمین انرژی لازم برای کار و فعالیت های روزانه کاهش قند خون را به دنبال دارد، ثابت ماندن قند خون در حد معینی برای عملکرد طبیعی مغز لازم است. مواد غذایی ضد استرس مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص گروه های غذایی ضد استرس، گفت: تحقیقات ثابت کرده است که فشار عصبی نه تنها باعث تغییرات خلقی می شود، بلکه باعث افزایش احتمال ابتلاء به بیماری ها، از ...
مزایای شگفت انگیز برگ های کاری!
... 1- دیابت را کنترل می کند اگر دیابت دارید و می خواهید قند خون تان را به روشی طبیعی پایین و تحت کنترل نگه دارید، برگ های کاری را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. با این کار از سلول های انسولین ساز پانکراس حفاظت می کنید و باعث تحریک آن ها به ترشح انسولین بیشتر می شوید و در نتیجه قند خون تان پایین می آید. هر روز صبح چند برگ کاری را با معده خالی بجوید. همچنین می توانید پودر برگ ...
فوت و فن های پیشگیری از نارسایی کلیه
بیماری ها با اختلال در خونرسانی به کلیه ها باعث نارسایی کلیوی می شوند. عفونت های شدید: عفونت هایی که وارد خون می شوند با تاثیر بر کلیه ها می توانند منجر به نارسایی حاد آنها شوند، اما اگر عفونت فقط در یکی از کلیه ها ایجاد شده باشد، باعث نارسایی کلیوی نمی شود زیرا کلیه دیگر به فعالیت خود ادامه می دهد. بیماری های خودایمنی: سیستم ایمنی وظیفه دارد از بدن در برابر عوامل بیماری زای ...
توده های پستانی در مردان، علائم و نحوه درمان
می شود، داروها وارد جریان خون می شوند و می توانند بر سلول های سرطانی سراسر تأثیر بگذارند (شیمی درمانی سیستمیک. وقتی شیمی درمانی به طور مستقیم در کانال نخاعی، یک اندام یا حفره بدن مثل شکم انجام می شود، داروها به طور عمده بر سلول های سرطانی همین نواحی اثر می گذارند (شیمی درمانی موضعی). روش تجویز شیمی درمانی به نوع و مرحلة سرطان در حال درمان بستگی دارد.( سرطان پستان در آقایان ) هورمون درمانی ...
تالاسمی مینور در کودکان، آیا این بیماری خطرناکه؟
تالاسمی مینور در کودکان، درواقع اختلالی شبیه به کم خونی است، خطرناک نیست و معمولا به درمان خاصی نیاز ندارد. افراد مبتلا به تالاسمی مینور، درواقع حاملان ژن تالاسمی هستند که در صورت ازدواج با فردی با ژن های بتای عادی، خطری فرزندشان را تهدید نمی کند. تالاسمی، یک اختلال خون ارثی است که در آن هموگلوبین و گلبول قرمز کمتری نسبت به حالت طبیعی، در بدن فرد وجود دارد. هموگلوبین، ماده ای است که در سلول ...
این دانه ها به سرعت لاغرتان می کند
کتان در برنامه غذایی خود و مصرف منظم آن، می تواند احتمال ابتلا به گر گرفتگی در دوران یائسگی در زنان را کاهش دهد. تخم کتان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی (مفید برای پوست) و فیتواستروژن است و برای همین یکی از بهترین مواد غذایی مورد نیاز زنان است. تخم کتان سرشار از لیگنان های گیاهی است و به همین دلیل می تواند سوخت و ساز و استفاده از استروژن را کنترل کرده و به این ترتیب علائم یائسگی مانند گرگرفتگی ...
واقعیت ها در شناخت دشمن/گام دوم انقلاب موج دوم بیداری/ موانع بر سر راه رونق تولید
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، واقعیت ها در شناخت دشمن، گام دوم انقلاب موج دوم بیداری، موانع بر سر راه رونق تولید، پاسخ به 3 پرسش درباره تروریست اعلام کردن سپاه، چند نکته در خصوص بیانات نوروزی رهبر معظم انقلاب، جنود الهی به کمک آمد، ساختمان یک طبقه و برج بلند مرتبه، نیرو های مسلح اقتدار همراه با مردم داری، رونق تولید و اهمیت آن در مقابله با جنگ اقتصادی، تصویر کلان اقتصاد و پیام ...
10بیماری که با افزایش سن سراغتان می آید
از آن را به همراه داشته باشد. در شرایطی که برخی سنگ های کلیه به خودی خود از بدن دفع می شوند، برای خارج کردن برخی دیگر ممکن است به انجام عمل جراحی نیاز باشد. تغییرات در رژیم غذایی و تأمین آب مورد نیاز بدن می تواند به پیشگیری از عود این شرایط کمک کند. سنگ های کلیه در مردان نسبت به زنان شایع تر هستند. عفونت های دستگاه ادراری و پروستات هم مردان و هم زنان ممکن است پس از 40 سالگی ...
خاصیت شیره انگور در طب سنتی چیست؟
شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با ...
