خانه
مزایای خوردن خیار؛ از کاهش وزن تا سلامت پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آتش سوزی دو نماد در یک شب
کردن مسیح مورد استفاده قرار گرفته است. علاوه بر نقاشی ها، معماری و مجسمه های کلیسای نوتردام، بسیاری نسبت به وضعیت آلات موسیقی درون بنا نیز ابراز نگرانی کرده اند که شامل ناقوس های کلیسا نیز می شوند و قدمت بزرگترین آنها به سال 1681 بازمی گردد که در برهه های زمانی بسیار مهم در تاریخ فرانسه از جمله انقلاب فرانسه و جنگ های جهانی به صدا در آمدند. این ساختمان تاریخی بخش مهمی از تاریخچه پاریس را تشکیل می ...
آمارهای آسیب های اجتماعی را محرمانه نکنیم
دخالت دارد. ناهنجاری های اجتماعی، عدم آموزش های مناسب، عوامل اقتصادی در رشد آسیب ها مهم هستند. مشکلات خانوادگی، بی توجهی به جوانان، نداشتن برنامه های کلان اجتماعی، فقر فرهنگی و بحران اقتصادی، تورم، بیکاری منجر به ناهنجاری های مختلف اجتماعی می شود. بحرانهای اقتصادی عامل ایجادکننده فقر و پیامدهای ناشی از آن به شمار می رود. بحرانهای اقتصادی دربرانگیختن نوجوانان و جوانان به سرقت و انحرافات دیگر تأثیر ...
حوادث جهان
شیر سفید می تواند گردشگران بیشتری را به باغ وحش بکشاند. این توله روزانه 8 بار تغذیه می شود و تحت نظر دامپزشکان قرار دارد تا قدرت کافی بیابد . او در 8 ماهگی می تواند کنار دیگر همنوعان خود قرار بگیرد. تومور 1/5 کیلویی نوزاد 2 روزه پزشکان بیمارستانی در امارات متحده عربی نوزادی را که به دلیل نوعی نارسایی نادرِ مادرزادی با توموری به وزن 1.5 کیلوگرم به دنیا آمده بود تحت ...
روسیه و آمریکا در لیبی؛ حرکت با چراغ خاموش
مدیترانه و دریای سیاه مشخصا آمریکایی ها هم نگفته اند از کدام طرف درگیری در لیبی حمایت می کنند اما حضورشان در جنوب مدیترانه جایی که مدت هاست به سود روسیه آنجا را از دست داده اند اکنون سوال برانگیز است؛ اگر چه ناو لینکلن آمریکایی ها به موجب توافقنامه بین المللی مونترو حق ندارد از تنگه های بسفر و داردانل ترکیه عبور کند تا به دریای سیاه وارد شود زیرا اولا وزن این شناور از آنچه در مونترو تعیین شده ...
چرا امروز و فردا میکنیم ؟
منجر به امروز و فردا کردن می شود این باور است که فکر می کنیم باید حتما انگیزه یا رغبت انجام کاری را در زمان خاصی داشته باشیم. واقعیت این است که اگر منتظر بمانید تا چارچوب روحی و فکری خاصی قرار بگیرد تا اقدام کنید (مخصوصا کاری که دوست ندارید و باب میل تان نیست)، خواهید دید که انگار هیچوقت آن زمان مناسب فرا نمی رسد! تردید هم می تواند نقش مهمی در امروز و فردا کردن داشتن باشد. وقتی هنوز ...
7 نشانه مهم پیش دیابت
در بافت های مفصل رشد کند. این عارضه با درد شدید همراه است و می تواند نشانه ای از خطر پیش دیابت باشد. گرسنگی های بی دلیل قند یا گلوکز منبع سوختی بدن به حساب می آید. هرچند دریافت مقدار زیادی از آن باعث می شود انسولین تولید شده توسط پانکراس به درستی گلوکز را فرآوری ن کند. در این شرایط مقدار زیادی قند در جریان خون شناور می ماند و به منظور تامین انرژی، مورد استفاده قرار ...
تولد نخستین فرزند از مادری که پیوند رحم رباتیک انجام داد
تولد یک فرزند با قد 48 سانتی متر و وزن 2 کیلو و 900 گرم شاید اتفاق معمولی به نظر آید، اما نه زمانی که مادر او چندی پیش یک عمل جراحی رباتیک برای پیوند رحم انجام داده باشد. تولید این نوزاد که به کمک عمل سزارین انجام شده است، کاملا موفقیت آمیز بوده است. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ساینس دیلی ، پرمینا دام کلر، متخصص زنان و زایمان و رهبر انجام این جراحی نیمه رباتیک از دانشگاه ...
سرو پیتزا در کاغذهای 3بار بازیافت شده
فست فودی ها در تهران به سمت این نوع بسته بندی به دلیل مقاومت این کاغذ، شکل و ظاهر مناسب، چاپ پذیری مناسب و مباحث بهداشتی رفتند؛ منتها این یکی از حلقه های بسته بندی صنایع غذایی است و اگر واقعا دغدغه باکتری هایی که در فرایند بسته بندی قابلیت انتقال به بدن انسان را دارند، داشته باشیم، باید برای صنعت غذا چاپ تخصصی هم پیش بینی شود. تا جایی که اطلاع دارم، این قانون مصوب شده؛ اما به دلایل مختلف اجرا نشده ...
بهترین زمان برای مصرف داروی فشار خون
، باید در دستور کار قرار گیرد. ورزش منظم می تواند فشار سیستولیک (عدد بالا) را تا 9 درجه پایین بیاورد و از دست دادن 5 کیلوگرم از وزن، می تواند آن را 2.5 تا 10 درجه کاهش دهد. اجتناب از مصرف بیش از حد سدیم (چیزی حدود 2400 میلی گرم در روز) نیز می تواند در برخی افراد موجب کاهش 2 تا 8 درجه ای شود. 3. در مورد نیاز به مصرف دارو دقت کنید اگر فشارخونتان کمی بالا است، باید استراتژی ...
دمنوشهای مفید و مضر برای زن باردار
معرفی می کنیم. استفاده از دمنوش ها در دوران بارداری خوب است یا بد؟ به طور کلی، بیشتر دمنوش ها در دوران بارداری مفید و بی خطر هستند و مشکلی برای مصرف آن ها وجود ندارد. دمنوش ها تنها در صورتی مضر در نظر گرفته می شوند که مصرف آن ها بیشتر از دوز و مقدار مجاز باشد. وقتی دمنوش درست می کنیم، از ریشه، برگ، میوه یا گل گیاهان استفاده می کنیم و خود گیاه را به صورت کامل مصرف ...
با خوردن این میوه خواب بهتری داشته باشید
...> حداقل میزان پتاسیم در بدن سطوح الکترولیت را تغییر می دهد و منجر به افزایش فشار خون می شود. کیوی حاوی موادی است که میزان سطح پتاسیم را تنظیم و فشار خون را کاهش می دهد. کنترل سطح قند خون مصرف کربوهیدرات ها ضروری است اما دیابتی ها با مصرف این ماده دچار مشکل می شوند زیرا غذاهایی که دارای کربوهیدرات است سطوح انسولین را افزایش می دهد اما کیوی میوه ای است که علاوه بر اینکه منبع ...
استفاده از تکنولوژی اُزن در مناطق سیل زده
طبیعی است که امکان رخداد آن در اغلب نقاط جهان امری دور از تصور نیست. علاوه بر خرابی ها و خساراتی که سیل به بار می آورد شیوع برخی ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها و در نتیجه ابتلا به برخی بیماری ها در اثر بروز سیل در مناطق سیل زده امری گریز ناپذیر است و می بایست راهکارهای مواجه و درمان مورد توجه ویژه ای قرار گیرد. بهشتی خاطر نشان کرد: مرکز تحقیقات و بومی سازی تکنولوژی اُزن سپاه حضرت سیدالشهداء ...
7 غذای سیرکننده لذیذ که لاغرتان می کند
سبب تسریع و کاهش مصرف غذا در کوتاه مدت شود. تخم مرغ تخم مرغ منبع عالی از پروتئین، ویتامین ها، و مواد معدنی هستند. آن ها همچنین تاثیر منفی بر کاهش گرسنگی دارند. آجیل آجیل دارای پروتئین و چربی غیر اشباع است که چربی های سالم دارد. خوردن آجیل به عنوان یک میان وعده ممکن است به تسریع گرسنگی بین وعده های غذایی کمک کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن شود. گوشت بدون چربی و ماهی گوشت و ماهی هر دو دارای پروتئین بالا و کم چرب اشباع هستند. رژیم های غذایی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین می توانند به طور موثر به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک کنند. ...
نشانه های اختلال خواب که باید آن ها را جدی بگیرید
مناسب را پیدا کنید. به شما می گویند در خواب کار های عجیبی می کنید، اما شما یادتان به خاطر نمی آورید حرف زدن (و یا حتی راه رفتن) در خواب عموما نرمال تلقی می شود، یعنی در واقع زنگ خطر نیست. این اتفاق های زمانی می افتند که شما در مرحله ی خواب عمیق از خواب بیدار می شوید و در وضعیتی بین خواب و هوشیاری قرار می گیرید. هرچند بیشتر این حالات بد و مضر نیستند، اما اگر مکررا روی ...
خواص شگفت انگیز پوست سیب زمینی که نمی دانستید
شوره سر و تقویت و درخشان کردن مو موثر است. پوست سیب زمینی همچنین پف، سیاهی اطراف و زیر چشم را از بین می برد. به علاوه برای درمان پوست های چرب و آکنه های پوستی کاربرد دارد. در ادامه دو دستور خانگی برای استفاده از پوست سیب زمینی به شما ارائه می دهیم: دم کرده پوست سیب زمینی برای بهبود گردش خون و کاهش تورم برای این منظور دو عدد سیب زمینی را به خوبی بشوئید تا مطمئن ...
مرگبارترین قاتل بشر چیست؟/ رژیم نامناسب غذایی هرساله نیم میلیون آمریکایی را طعمه مرگ می کند
بررسی در 10 کشور اروپایی بیش از 478000 زن و مرد را از این لحاظ مورد پیگیری قرار داد. در طول حدود 5 سال این تحقیق در 1329 نفر از این افراد سرطان روده بزرگ تشخیص داده شد. افرادی که بیشترین مقدار گوشت قرمز را می خوردند (حدود 150 گرم یا بیشتر) نسبت به افرادی که کمترین میزان گوشت قرمز را می خوردند (کمتر از 30 گرم در روز) یک سوم بیشتر در معرض سرطان روده بزرگ قرار داشتند. مصرف گوشت ...
کنکور 98/ دمنوش مفید و پرطرفداری که استرس کنکوری ها را تار و مار می کند
های زیادی خواهد داشت. دمنوشی مناسب برای کاهش استرس این پزشک طب سنتی با اشاره به بهترین دمنوش های مناسب برای کاهش استرس در ایام منتهی به کنکور، اظهار کرد: مصرف مخلوط بادرنجبویه، اسطوخودوس و گل گاوزبان به افراد سالمی که هیچگونه بیماری زمینه ای ندارند، توصیه می شود. وی یادآوری کرد: یک قاشق غذا خوری از مخلوط گیاهان فوق باید در یک و نیم لیوان آب مخلوط و به آرامی جوشانده شود و زمانی که یک سوم از آب آن بخار شد، مخلوط صاف شود و با حل کردن تکه ای کوچک نبات داخل آن، 30 دقیقه قبل از خواب استفاده شود. انتهای پیام/ ...
معرفی عواملی که عمر را کوتاه می کند
دکتر محمد باقر اولیا عدم توجه کافی به عمر کوتاه کن بر بیماری ها را ضعف پزشکی مدرن، عنوان و اظهار کرد: بیشترین جلوه ی پزشکی امروز مبتنی بر شناخت بیماری بر اساس آموزه های کلاسیک، استفاده از تست های آزمایشگاهی، تصویربرداری برای تأیید تشخیص یا رد تشخیص های افتراقی و تجویز داروی مناسب برای از بین بردن بیماری یا تظاهرات ایجاد شده توسط بیماری هاست. وی ادامه داد: البته در موارد محدودی در طب ...
7 خطای رایج شست و شوی صورت
انگورو ... پاک کنید. بهتر است برای پاک کردن آرایش چشم ها ازمایع پاک کننده آرایشی استفاده کنید . حتما شما محصولاتی را می شناسید که هم پاک کننده و هم تقویت کننده معرفی شده اند اما نیازی به استفاده از این محصولات دوگانه ندارید . دستمال های مرطوب حاوی مواد شیمیایی است که به پوست آسیب می رساند و ازطرفی نیاز به کشیدن زیاد پوست دارد . از شوینده مناسب استفاده نمی کنید بهترین گزینه ...
کشتی گیر نوجوان خراسانی در مسابقات ترکیه دوم شد
به گزارش کودک پرس ، حسین طهماسبی افزود: متقی در وزن 65 کیلو گرم کشتی آزاد نوجوانان مدال نقره به دست آورد. وی اظهار داشت: سه کشتی گیر از خراسان رضوی به همراه تیم ملی کشتی نوجوانان به مسابقات بین المللی ‘جام پیروزی’ ترکیه اعزام شدند. وی گفت: سهیل یوسفی دیگر کشتی گیر این استان نیز در وزن 92 کیلو گرم در مسابقه نخست خود کشتی گیر ترکیه را شکست داد اما در دور دوم، مسابقه را به کشتی ...
التهاب مثانه و روش های درمان
(در صورتی که فرد باردار نیست و یا بیماری دیگری نداشته باشد)؛ سیستم ایمنی فرد اغلب می تواند عفونت را رفع کند، بدون آنتی بیوتیک، التهاب مثانه یا سیستیت، به ویژه انواع خفیف، اغلب طی چند روز به خودی خود برطرف می شود، هرچند گاهی ممکن است در صورت مصرف نکردن آنتی بیوتیک علائم التهاب مثانه برای یک هفته ادامه یابند. وی گفت: یکی از روش های سنتی در درمان التهاب مثانه نوشیدن آب به مقدار زیاد است؛ در ...
قرص کلسیم چیست و چه زمانی باید مصرف شود؟
ستاره | سرویس سلامت - کلسیم از مواد معدنی مورد نیاز بدن است که برای سلامت استخوان ها بسیار موثر است. بیشترین مقدار کلسیم در استخوان و دندان ها قرار دارد. این ماده معدنی علاوه بر استحکام و سلامت استخوان ها موجب تنظیم ضربان قلب و تنظیم سیستم اعصاب بدن نیز می شود. کلسیم برای جذب توسط بدن به ویتامین D نیاز دارد. بنابراین مصرف کلسیم همراه با ویتامین دی میزان جذب آن را بیشتر می کند. تنظیم میزان کلسیم ...
ما از جوان می خواهیم که در عین پاکی و پارسایی و دینداری، بانشاط باشد، پُرشور باشد، اهل ابتکار باشد، ...
...، در سیستم دولتی ما درک نشده است. نمونه ی بارز آن، این که نمایندگان محترم مجلس با نظرهای غیرکارشناسی در امر ورزش و با تصویب بودجه سال هفتاد و هشت، بدنه ورزش را ضعیف کردند. با وجود مشکلات فراوان در ورزش ایران، از جمله مشکلات خدمت سربازی قهرمانان، مسکن، شغل مناسب - که این فقط گوشه ای از مشکلات ورزش است - آیا به عقیده شما برای جوانی که میخواهد قهرمان شود، با ترس از آینده نامعلوم و با وجود جاده ...
9 دلیل بوی بد دهان در کودکان نوپا
، بوی بد دهان از بین می رود. بنابراین، بهداشت مناسب دهان و دندان از کودک در برابر هالیتوزیس حفاظت می کند. همچنین، آموزش مراقبت از دهان و دندان در سنین پیش از یک سالگی کودک، تأثیر طولانی مدتی در وی خواهد گذاشت. مقابله با بوی بد دهان کودکان نوپا به شکیبایی بالایی نیاز دارد. بنابراین، کودک خود را پیرامون این مشکل آگاهی دهید! ...
40 درصد مرگ ها به مشکلات قلبی مربوط است
می کنند و در نتیجه بار مالی بمارستان های دولتی افزایش پیدا می کند. وی اظهار کرد: به دلیل آنکه برخی از اقدامات درمانی تحت پوشش بیمه نیستند انجام این اقدامات در مراکز درمانی دولتی کاهش پیدا می کند. علیپور گفت: تغذیه ناسالم، فعالیت فیزیکی کم و علائم استرس زا باعث بروز مشکلات قلبی و عروقی در افراد می شود که با یک برنامه ریزی مناسب و ورزش منظم، می توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد. وی گفت: متاسفانه به دلیل بروز بیماری های قلبی و عروقی و افزایش فشار خون در دوران بارداری پزشکان مجبور می وند که برای حفظ سلامت مادر دوران بارداری را تمام کنند. ...
کای حرفه ای سهم پزشک یا وزارت بهداشت؟
جراحی ساق شکسته شما دریافت می کند؛ یک سال بعد برابر 130 هزار تومان است. اگر به واقع نگاه کنید دو سوم درآمد جزء حرفه ای به کسانی جز پزشک تعلق دارد و بد نیست بدانید سهم بر اصلی کای حرفه ای، بیمارستان یعنی وزارت بهداشت است. 50 تا 70 درصد کای حرفه ای را هم کارفرما برای خودش از سهم دستمزد پزشک برمی دارد، سهمی از حقوق کارگر که معلوم نیست قانونی که مستند شرعی اش موجود باشد، کجاست! بیمارستان علاوه بر ...
گزارشی از اعتراض سراسری جامعه پزشکی نسبت به ابلاغ تعرفه های تشخیصی و درمانی سال 98:
بیمه گر پایه در مطالبات خدمات ارائه شده، غیر قابل تحمل تر می شود. حمیدرضا قدسی رئیس نظام پزشکی تنکابن نیز در ادامه به جمع معترضان پیوست و تعرفه های اعلامی را غیرواقعی و دارای ایراد قانونی دانست. وی خواستار رعایت اصل تعادل منابع و مصارف و قیمت واقعی در جهت تقویت رفتارهای مناسب بهداشتی و درمانی و مبانی محاسباتی واحد و یکسان با حق فنی واقعی یکسان برای بخش دولتی و غیر دولتی در شرایط رقابتی شد ...
چگونه هنگام دویدن، ذهن آگاهی را تمرین کنیم؟
آنها در هنگام دویدن میشود مانند فرم دویدن و تنفس، تمرکز کنند.” بجای آنکه به این فکر کنید که چه آسیبی وارد میشود و یا چند کیلومتر مانده که تمام شود، به این فکر کنید که بدنتان کجاست. بر روی تنفس عمیق، فرم بدن مناسب و گام برداشتن صحیح تمرکز کنید مانند مدیتشین یا تنفس موزون که در حالت نشسته ذهن آگاهی را تمرین میدهد. داشتن ذهنی آگاه در هنگام دویدن باعث تمرکز ذهن و کم شدن فشاری که ...
اختلالی که دهان تان را شور و خشک می کند
شکایت های فرد بیمار تغییر می کند؛ با روش درمانی خاصی مقدار بزاق دهان مورد بررسی قرار خواهد گرفت. آقا حسینی بیان کرد: این افراد همیشه کلافه هستند و احساس خوشایندی ندارند، اشتهای خود را از دست می دهند و فقط تمایل به خوردن شیرینی دارند؛ خوشبختانه باید اعلام کرد که تعداد افراد مبتلا به این عارضه بسیار کم است، تعداد افراد مبتلا به شوری دهان بسیار بیشتر از تعداد افراد مبتلا به شوری دهان همراه ...
آشنایی با انواع پارچه مبلی و نکاتی برای خرید آن
...، مقدار استفاده از مبلمان، تعداد افراد خانواده (تعداد کودکان خردسال) انتخاب کنید. مسلما خانه ای با تعداد رفت و آمد در هفته و یا با وجود فرزندان خردسال باید رنگ هایی مناسب و کمی تیره را در نظر بگیرند تا در اثر استفاده مدام دیرتر لک بشوند. منبع: زندگی آنلاین انتهای پیام/ نکاتی جالب برای خرید پارچه مبل ...
