مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، افسردگی را درمان می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
پوکی استخوان را با ترکیب این دو ماده ضربه فنی کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی درباره فواید مصرف ترکیب شیر و پودر سنجد ، اظهار کرد: ترکیب شیر و پودر سنجد یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی های ارائه شده در طب سنتی است که می تواند به جذب املاح معدنی و مواد مغذی مثل منیزیم و کلسیم کمک کند. مینایی اظهار کرد: ترکیب پودر سنجد وشیر می تواند از بروز بیماری هایی مثل پوکی استخوان جلوگیری کند و به طو ...
یک نفر از کارگران حادثه دیده چناران در کماست
سوختگی بیمارستان امام رضا(ع) مشهد در حال درمان و یک نفر نیز تا این لحظه در کما بوده و به هوش نیامده است. وی گفت: مواد مذاب بر روی هیچ کدام از کارگران نریخته و به دلیل حرارت حدود 1700 درجه ای دچار سوختگی شده اند. رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت چناران بیان کرد: در بررسی اولیه مشخص شد به دلیل نقصی که در دستگاه به وجود آمده مواد خالی می شود و حرارت مواد مذاب به این افراد می خورد. وی افزود: با توجه به این ...
کره شمالی: نیاز فوری به واردات مواد غذایی داریم
تولید غلات کره شمالی، سال گذشته حدود 10 درصد کاهش یافت؛ از این رو کره شمالی نیاز فوری به واردات مواد غذایی و طرحی برای افزایش تولیدات مواد غذایی خود دارد. کیم سانگ سفیر کره شمالی در سازمان ملل متحد، ماه گذشته با ارسال نامه ای خواستار ارسال کمک های غذایی به این کشور توسط سازمان های بین المللی شد. به نوشته این روزنامه، آمار نشان می دهد که ذخایر ارزی، نفتی و غذایی کره شمالی ...
جوانان راه حل کشورند نه مشکل
انقلاب اسلامی ایران چهلمین سالگرد پیروزی خود را درحالی سپری کرده است که جوانان این مرز و بوم در موفقیتهای این نظام همواره نقشی بی بدیل و غیرقابل انکار داشته اند و در هر مقطعی که به جوانان اعتماد شده آنها روسفید بیرون آمده اند. از همین رو است که مقام معظم رهبری در بیانیه گام دوم، جوانان را میدان دار اصلی این بیانیه معرفی کرده و بخش اعظم بار دومین مرحله ی خودسازی، جامعه پردازی و تمدن سازی ایران ...
در مناطق سیل زده لرستان از ماسک استفاده کنید
بروز بیماری شود گفت: زمانی که سیلاب در حال شکل گیری است، هر چه که سر راه باشد را با خود حمل می کند و خاک یکی از این موارد است بنابراین سیلاب می تواند حامل مواد آلوده یا خاک آلوده باشد. وی ادامه داد: در حال حاضر شاهد فروکش کردن سیلاب در بیشتر نقاط استان لرستان هستیم و نکته قابل توجه این است که پس از فروکش کردن سیلاب مقداری گل بر جای مانده که این گل نیز پس از مدتی خشک شده و ذرات آن در اثر ...
آبمیوه ای که سلامت قلب و قندتان را تضمین می کند
...> تسریع بهبود ماهیچه ها آب گیلاس دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است که به کاهش حوادث ناشی از آسیب به ماهیچه ها در حین ورزش کمک می کند و همچنین در درمان درد عضلانی تأثیر دارد. از اینرو نوشیدن آب گیلاس با بهبود مقاومت، کاهش التهاب، و کاهش میزان لیپیدهای اکسیدشده امکان بهبود سریع دردهای عضلانی را بعد از ورزش تسهیل می نماید. مقابله با التهاب مطالعات زیادی نشان داده اند که ...
غذا هایی که نباید در 30 سالگی بخورید!
بیماری های قلبی جلوگیری کند؛ بنابراین شما در اینجا با برخی مواد غذایی که نباید پس از 30 سالگی مصرف کنید، آشنا خواهید شد. ماست طعم دار ماست های ساده برای بدن بسیار مناسب است و سلامت گوارش را تضمین می کند، اما متاسفانه ماست های طعم دار دارای میزان زیادی قند هستند و شما را با مشکلات ابتلا به دیابت مواجه می کند. سویا اگرچه مصرف سویا بسیار مفید است و می تواند جایگزینی برای ...
کارشناس ترک: اتحاد روسیه، ایران و ترکیه ضامن امنیت در خاورمیانه و آسیای مرکزی است
به انجام برساند و نیروهایش را از سوریه خارج کند و همچنین ایالات متحده باید از دخالت در امور داخلی کشورهای دیگر جلوگیری کند. پنتاگون باید به تسلیحات رسانی به تروریست ها در سوریه پایان داده و به منافع همه کشورها، از جمله ترکیه احترام بگذارد. سوال - آخرین بار، در گفت وگویی که من با یک کارشناس مشهور روسی متخصص منطقه خاورمیانه، ایگور پانکراتنکو داشتم، وی سخنان حساسی را ابراز کرد که درمورد ...
فواید عناب و مضرات | 38 مورد درباره طریقه مصرف عناب
هفت تا ... تخمین زده می شود. اگر میوه عناب تازه باشد و به حجم صد گرم برسد مقدار کالری از هفتاد و نه تا ... تخمین زده می شود. همان طور که در مورد بعدی اشاره خواهیم کرد مصرف عناب می تواند استرس و اضطراب را به شدت کاهش دهد بنابرین یکی از فایده های مهم عناب درمان افسردگی است که می تواند جایگزین ایده آلی برای مصرف داروهای شیمیایی باشد. در طب سنتی خوردن میوه عناب و یا ...
قسم جدید نماینده کهگیلویه/ هاشمی در سال اخر نمایندگی: نمی گذارند کار کنم
پور عنوان کرد: در عرصه های مختلف درمان، صنعت، عمران و امور زیر بنایی، ورزش و دیگر عرصه ها تمام تلاشم را با همکاری خیرین، بخش خصوصی و چانه زنی با دولت و آوردن مسئولین به منطقه به کار گرفتم. هاشمی پور گفت: این کتی که پوشیدم، کت سیاسی نیست، تشنه سیاست نبودم، من می دانم مشکلات شما چیست، اعتقادم این است که جوان شهر من باید شغل داشته باشد نه اینکه محتاج جهیزه باشد. وی نخبگان سیاسی و فرهنگی ...
بیماری وحشتناک در کمین زنان/ میگرن؛ سردردی شایع با زمینه ارثی
به گزارش فانوس ، محمدرضا معتمد متخصص بیماری های مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره سردرد های میگرنی اظهار کرد: میگرن یک سردرد شایع و دارای زمینه ارثی و فامیلی است؛ این نوع سردرد در خانم ها شیوع بسیار بیشتری دارد. وی افزود: سردردهای میگرنی با عواملی چون تغییرات هورمونی، بی خوابی، نور زیاد، سر و صدا، استرس، گرسنگی و مصرف برخی مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده ...
طرح جهاد همبستگی ملی ظرفیت های مردمی برای بازسازی را فعال می کند
فریدون حسنوند نماینده مردم اندیمشک در مجلس شورای اسلامی اظهار کرد: طرح جهاد همبستگی ملی طرح بسیار خوبی است که هم می تواند پشتوانه مردمی داشته باشد و هم از نیروهای خلاق، فنی و متخصص برخوردار شود. وی با اشاره به نقش فعال مساجد به عنوان پایگاه های مردمی گفت: نقش موثر مساجد قبل و بعد از پیروزی انقلاب اسلامی بسیار روشن است، بعد از پیروزی انقلاب اسلامی و در دفاع مقدس مساجد به عنوان سنگر و ...
غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده ای برای بدن دارند؟
، پیشگیری و درمان بیماری های اسهال و عفونت های دستگاه ادراری و تناسلی و گروهی از آلرژی ها و سندروم روده تحریک پذیر و التهاب مزمن روده ای را شامل می شود . پروبیوتیک ها نه فقط در غذای انسان که امروزه در غذای طیور صنعتی نیز به فراوانی مورد استفاده قرار می گیرند . پروبیوتیک ها به دو صورت مصرف می شوند؛ یکی به صورت مکمل های غذایی به اشکال پودر، شربت یا قرص و دیگری به صورت مواد غذایی غنی شده ...
اعلام وضعیت فوق العاده در آبادان و خرمشهر/ هشدار تنفسی به ساکنان مناطق سیل زده/ تداوم بارش ها در کشور در ...
هزار واحد هم تعمیرات اساسی نیاز دارد. وی در ادامه سخنانش در خصوص مدیریت سدها گفت: من به عنوان کسی که متخصص آب است و مدتی هم وزیر نیرو بوده می دانم که می شد این حادثه در خوزستان رخ ندهد. حتماً پیش بینی ها در مدیریت مخازن سدها اشکال داشته است. در خوزستان نیازها متفاوت است. لوازم سرمایشی نیاز است، لوازم بهداشتی نیاز است، دامشان علوفه می خواهد، و خدمات روان شناسی و مشاوره هم در دستور کار ...
علت و درمان تعریق زیاد بدن/ چرا کف دست و پا عرق می کند؟
به گزارش فانوس ، شاداب صالح پور متخصص غدد و متابولیسم پیرامون علل و درمان تعریق اظهار کرد: در فصل تابستان و بهار که دمای هوا بالاست غدد عرقی تحت تاثیر گرما قرار می گیرند. وی ادامه داد: غدد تعریق شامل اکرین و آپوکرین است؛ ترشح غدد اکرین فاقد چربی است و بیشتر آن را آب و نمک تشکیل می دهد؛ ترشح غدد آپ آکرین شامل ماده ای به نام سبوم است که نوعی چربی به حساب می آید و بر روی بدن فرد و لباس او ...
خبرهای خوش معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی یزد برای بافقی ها
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی استان یزد با بیان این که مشکل عمده پرسنل بیمارستانی بافق حقوق و کمبود نیروی انسانی است، گفت: شهرستان بافق طی دو سال آینده کمبودی در زمینه نیروی متخصص ندارد. به گزارش ایسنا- منطقه یزد، دکتر محمود نوری شادکام در حاشیه نشستی با فرماندار بافق با اشاره به لزوم جذب نیروهای بومی در این شهرستان، اظهار کرد: بافق با کمک بخش خصوصی و دولتی، طی دوسال آینده ...
خطر در کمین لوزالمعده
صفراوی وارد مجاری صفراوی می شوند یا سنگ در انتهای مجاری صفراوی گیر می کند و باعث بسته شدن مجرای پانکراس می شود. در نتیجه بیمار احساس درد می کند طوری که درد به کمر او سرایت کرده و بیمار برای کاهش درد به جلو خم می شود. این بیماران معمولا در قسمت فوقانی شکم احساس درد می کنند و ممکن است تهوع داشته باشند و استفراغ کنند. چاقی، مصرف برخی داروها و مواد مخدر نیز در ابتلا به پانکراتیت حاد موثر هستند ...
مواد غذایی حاوی بیوتین و ویتامین D منجی مو های شما
از دست می دهد که در زمان کوتاهی از همان پیاز مو، جایگزین می شود. موی سر به طور متوسط سالانه 15 سانتی متررشد می کند. مواد غذایی حاوی بیوتین تخم مرغ، آجیل، گوشت، گوشت ماهی، غلات، سیب زمینی و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و اسفناج، علاوه بر بیوتین، منبع غنی لیزین، ویتامین D و مقدار زیادی مواد معدنی است. نازک بودن موی سر و ریزش شدید آن، از علائم کمبود بیوتین است. از علائم دیگر کمبود بیوتین، می ...
نکاتی طلایی که باید درباره آبله مرغان بدانید
ویروس این بیماری قرار بگیرد. برای اینکه درباره بیماری آبله مرغان، علل ایجاد و راهکار های پیشگیری و درمان آن بیشتر بدانیم با متخصصان این حوزه گفت وگو کردیم و نظر آنها را در این باره جویا شدیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. شروین شکوهی متخصص بیماری های عفونی، فوق تخصص عفونت در بیماران پیوندی و سرطانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت گو با خبرنگار حوزه ...
آثار تاریخی – اسلامی قربانی تروریسم تکفیری
النعمان در ریف ادلب، پل تاریخی دیرالزور و آثار تاریخی دیگر وارد آمد. عناصر داعش در سال 2015 میلادی معبد معروف بعل شمین در نزدیکی شهر باستانی تدمر را با کاشت مواد منفجره تخریب کردند، همچنین معبد بل و طاق نصرت در شهر تاریخی تدمر را منفجر کردند. این گروهگ همچنین دروازه قدیمی الآشویه در شهر رقه که به قرن هشتم قبل از میلاد برمی گردد، تخریب کردند. عراق عراق پس ...
از وقوع پدیده نجومی ماه صورتی در روز جمعه تا تولید برق از برف
درمان سکته مغزی و پارکینسون محققان اعلام کردند که تعلیم مغز می تواند راهی برای درمان سکته مغزی و پارکینسون باشد. *** ربات آبی با کمک هوش مصنوعی ساخته شد +تصاویر محققان دانشگاه کالیفرنیا موفق به ساخت یک ربات شده اند که در عین کارایی داشتن از قیمت مناسبی نیز برخوردار است. *** پلاستیک اقیانوس ها از فضا رصد می شود دانشمندان در ...
رشد بی سابقه مصرف مواد مخدر در آمریکا + آمار
از دولت به منظور پیشگیری و درمان سوء مصرف مواد مخدر در طرح بودجه فدرال 2020 مطرح کرده، این در حالی است که مقامات هنوز میزان تخصیص بودجه به توانبخشی معتادان چیزی بیان نکرده اند. منبع: میزان انتهای پیام/ افزایش مصرف مواد مخدر در آمریکا؛ انگشت اتهام شهروندان آمریکایی به سمت کاخ سفید به طور کلی حمایت دولت آمریکا از افزایش بودجه مربوطه از سال 1990 تا سال 2012 به ...
فواید روغن اسطوخودوس یا لاوندر برای پوست و مو و بدن
روغن اسطوخودوس یا روغن لوندر چیزی در حدود 2500 سال پیش کشف شده و به دلیل مزایای خیلی خوبی که بر روی سیستم عصبی داشت، برای اقدامات درمانی مورد استفاده قرار می گرفت! این روغن طبیعی دارای مواد تشکیل دهنده ای با خواص ارامش بخش هست که به بهبود خواب و کاهش استرس و اضطراب کمک میکند. علاوه بر این از روغن اسطوخودوس میشه برای درمان انواع زخم های جزیی، نیش حشرات، درمان سردرد، رفع بی خوابی، درمان پوست حساس و ...
عوارض وحشتناک قلیان با بدن
می اندازد و پاسخ به درمان را کند می کند. به همین دلیل است پزشکان متخصص به بیمارانی که از سوءهاضمه رنج می برند، توصیه می کنند برای افزایش تاثیر درمان و کاهش عود بیماری، به طور جدی مصرف سیگار و قلیان را کنار بگذارنند. مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون های جنسی می شود که همه این ها سرانجام به تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان کمک می کند. بیتوته ...
تخصیص 650 میلیارد ریال به طرح های اشتغال روستایی قزوین
تسهیلات مکمل هستند. این مسئول اضافه کرد: به منظور ایجاد انگیزه و رغبت در سرمایه گذاران برای احداث واحدهای تولیدی در مناطق محروم، پرداخت تسهیلات با کارمزد پایین در این مناطق پیشنهاد می شود تا ارایه طرح در کارگروه ملی و تصویب آن از سوی استان صورت پذیرد. به گفته وی، حمایت از واحدهای پیشرو و دانش بنیان که علاوه بر ایجاد تولید و اشتغال، سهم به سزایی در کاهش مصرف آب و مواد اولیه ...
بیماری های واگیردار در پلدختر شیوع ندارد
...، سالم ماندن شبکه بهداشت و درمان و بیمارستان پلدختر از آسیب های سیل و ارایه خدمات مناسب عوامل موثر در حفظ بهداشت محیط، کنترل و جلوگیری از شیوع بیماری ها در منطقه است. فعالیت گروه های داوطلب مردمی از شهر های مختلف ایران و همکاری با شبکه بهداشت و درمان شهرستان برای ارایه آموزش های لازم بهداشتی به مردم از جمله عواملی است که توانسته تا امروز بیماری هایی مثل عوارض روده ای، اسهال خونی و ...
بهترین توصیه های تغذیه ای برای کنکوری ها
...> کنکوری ها باید رژیم غذایی متعادل داشته باشند انوشه ادامه داد: رژیم غذایی متعادل شامل همه گروه های غذایی است که باید در طول روز از آن ها استفاده کرد؛ باید گفت اگر همه گروه های غذایی در رژیم غذایی نباشد دستگاه گوارش فرد دچار مشکلاتی خواهد شد از این رو توصیه می شود حتماً میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانند. این متخصص تغذیه افزود: مواد نشاسته ای، پروتئین، سبزیجات و همه ...
تجریش گردی، گشت و گذار بهاری در قلب زیبایی های پایتخت + عکس
باشید که هم فال است و هم تماشا. اگرچه جاذبه های این منطقه در نزدیکی یکدیگر قرار گرفته اند، اما به دلیل مسیر های شیب دار بهتر است با ماشین شخصی راهی این سفر درون شهری شوید. زیرا پیاده روی اگرچه در هوای بهاری خوشایند است، اما اگر عادت به پیاده روی نداشته باشید، زمان و انرژی بسیاری از شما می گیرد. بهتر است ابتدای مسیر را با یک خوش گذرانی دلچسب آغاز کنید. توچال، بر فراز تهران بزرگ ...
برای داشتن تغذیه سالم، چه باید کرد؟
تغذیه صحیح باید بدانید چه غذاهایی برای شما مفید هستند. در این رژیم ما به سراغ خوراکی هایی می رویم که از مواد شیمایی عاری باشند. میوه، سبزیجات، غلات، چربی های سالم و پروتئین ها از موادی هستند که باید در رژیم تان جای دهید. از این رو باید دور مواد فرآوری شده و حاوی چربی های ناسالم، شکر، نمک و افزودنی ها را خط بکشید. اگر این روند را در پیش بگیرید، به تدریج اندام شما پاکسازی می شود که نه تنها تاثیری ...
معرفی خوراکی های خوشمزه برای کلیه ها
شفاآنلاین سلامت کلیه ها از مهم ترین اعضای بدن هستند که از سبک زندگی تاثیر می گیرند. به گزارش شفاآنلاین ، کلیه ها از مهم ترین اعضای بدن هستند که از سبک زندگی تاثیر می گیرند؛ می توانید با مصرف برخی خوراکی ها به سلامت کلیه ها kidneys کمک کنید؛ یکی از مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه ها سبزیجاتی با برگ های سبز رنگ هستند، این گیاهان حاوی ویتامین C و ویتامین K هستند و به علاوه مقادیر زیادی ...