16 دلیل برای مصرف دانه های کدو تنبل
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف کاکائو، به مرور عملکرد شناختی را افزایش می دهد
به گزارش گروه علمی ایرنا از پایگاه خبری ساینس، از دانه کاکائو برای تولید انواع شکلات استفاده می شود و سال ها است که خاصیت درمانی ترکیبات مختلف این ماده از نظر علمی به تایید رسیده است. برای مثال، پلی فنول موجود در شکلات تیره، در بهبود آرامش و خلق و خو نقش دارد و فلاونول موجود در شکلات نیز از کاهش حافظه مرتبط با سن جلوگیری می کند. در مطالعات جدید محققان تاثیر مصرف درازمدت فلاونول بر فعالیت ...
سیستم ایمنی بدن انسان آمادگی رویارویی با محیط بهداشتی دنیای مدرن را ندارد
سلیاک الگوهای مرتبطی وجود دارد. سلیاک در اثر واکنش افراطی سیستم ایمنی به گلوتن، پروتئین موجود در دانه های گندم، چاودار و جو، ایجاد می شود. این حمله، دیواره روده کوچک را تخریب می کند. این ممکن است یک آلرژی غذایی به نظر برسد، اما تا حدودی به علت نشانه های بیماری، متفاوت از آلرژی است. در مورد یک بیماری خودایمنی مانند این، سیستم ایمنی به پروتئین و اندام های هدف مربوط به آن حمله می کند. آلرژی ها می ...
نکاتی درباره گیاهخواری
است وی با بیان اینکه ارزش بیولوژیک پروتئین های گیاهی پایین است، تاکید کرد: با این حال اگر رژیم غذایی گیاهخواران به درستی طراحی شده و ترکیب مناسب پروتئین های گیاهی در کنار هم مصرف شود، می تواند به طور کامل نیاز افراد گیاهخوار، حتی گیاهخواران مطلق (وگان) را تأمین کند. به عنوان مثال مصرف همزمان حبوبات با غلات و یا حبوبات با انواع مغزها و دانه ها مکمل سازی خوبی از نظر اسیدهای آمینه ضروری ...
نگران ارائه نان با کیفیت به ساکنان استان های شمالی هستیم
ارائه خدمات مطلوب و کیفیت مناسب بپردازیم. مدیرعامل شرکت غله و خدمات بازرگانی منطقه دو کشور تصریح کرد: باید در سال رونق تولید، افزایش تولید در محصولات کشاورزی به خصوص گندم و دانه های روغنی را استمرار بخشیم. جعفری با بیان اینکه سالانه مازندران 300 هزار تن گندم از استان های دیگر وارد می کند، گفت: با توجه به آسیبی که سیل به محصولات کشاورزی از جمله گندم وارد کرد و از سویی پیامدهای ...
داروهای گیاهی برای درمان نفخ شکم
توانید آن را با عسل و لیمو ملایم تر کنید. رازیانه دانه های رازیانه (Foeniculum vulgare) برای درست کردن چای و مزه مشابه شیرین بیان به کار می روند. رازیانه به طور سنتی برای اختلالات هاضمه از جمله درد شکمی، نفخ، گاز و یبوست استفاده می شود. در موش های صحرایی، درمان با عصاره رازیانه باعث محافظت در برابر زخم شد. پیش گیری از زخم می تواند خطر نفخ را کاهش دهد. ...
راه های رفع غبغب چیست؟ + بررسی روش های خانگی و پزشکی
کشسانی پوست شود. غبغب می تواند به مرور زمان بزرگ تر شود و از جذابیت افراد مبتلا بکاهد. به همین خاطر، این حالت می تواند بر روی اعتماد به نفس افراد نیز اثر گذار باشد. بعضی از راهکار های خانگی از جمله استفاده از روغن گندم، پاپایا، چای سبز و روغن زیتون می توانند در رفع غبغب کمک کننده باشند. مؤثرترین درمان های خانگی رفع غبغب 1. روغن دانه گندم مواد مورد نیاز: روغن ...
نکاتی درباره گیاهخواری
پروتئین های گیاهی پایین است وی با بیان اینکه ارزش بیولوژیک پروتئین های گیاهی پایین است، تاکید کرد: با این حال اگر رژیم غذایی گیاهخواران به درستی طراحی شده و ترکیب مناسب پروتئین های گیاهی در کنار هم مصرف شود، می تواند به طور کامل نیاز افراد گیاهخوار، حتی گیاهخواران مطلق (وگان) را تأمین کند. به عنوان مثال مصرف همزمان حبوبات با غلات و یا حبوبات با انواع مغزها و دانه ها مکمل سازی خوبی از نظر ...
راه های تشخیص روغن کنجد اصل از تقلبی
اطمینان خرید را انجام دهید. روغن باید از ارده کنجد یعنی پودر و خمیر شده دانه های کنجد تهیه شود و تهیه روغن کنجد مستقیم از دانه های کنجد طبق نظر متخصصان طب سنتی قابلیت خوراکی و خواص مفید روغن کنجد را ندارد. یک راه تشخیص اصل بودن روغن کنجد توجه به قیمت آن است که البته باید اذعان کرد که در همه شرایط و موارد صدق ندارد، توجه به قیمت آن است. در واقع بعضی از روغن کنجد ها ارزانتر از قیمت یک ...
10 اشتباه بزرگ در شست وشوی صورت
بینی از جمله نقاطی هستند که در شست وشو فراموش می شوند؛ به این نکته توجه کنید. 10. لایه برداری بیش از حد لایه بردار های دانه دار انتخاب های بهتری هستند. برای این کار اسکراب شکر و اسیدهای میوه را انتخاب و حداکثر دو یا سه بار در هفته از آنها استفاده کنید. در لایه برداری از انگشت خود به جای لیف استفاده کنید تا مانع کشیده شدن پوست و آزار آن شوید. منبع: مجله زندگی ایده آل ...
عوامل متعدد در سفید شدن مو
، بعد از بیست سآلگی و فرد رنگین پوستی در سن بیشتر از سی سالگی شاهد تعدادی موی سفید در سر خود باشد، نمی توان آن را زودرس دانست و این روند عادی است. وی ادامه داد: سفیدی زودرس مو بیشتر در ادامه یک سری سندروم و بیماری مانند لک و پیس که در آن جوانه مو که عامل زایش و تولید رنگ دانه و تحویل آن به سلول هاست و زمانی که رنگدانه ها از بین می رود، رخ می دهد و این در حالی است که در دیگر ساختار مو که کار ...
کوچ جنگل ارسباران ازکتاب جغرافیا به تاریخ
فضاهای سبز در منطقه ارسباران هیچ توجیهی ندارد او در گفتگو با خبرنگار مهر علت علمی مقابله درختان با بروز سیلاب را تشریح می کند: وقتی قطرات باران به صورت رگباری و مستقیم با خاک برخورد می کنند، خاک دانه ها را پراکنده کرده و سپس قطرات به هم متصل شده و آسان تر جریان پیدا می کنند. به گفته آخوندی، زمانی که خاک دانه ها با آب ترکیب می شوند، به خاطر سنگینی وزن قدرت تخریب سیلاب افزایش پیدا می کند ...
دستور پخت آش کویی ؛غذای سنتی گیلان
بشود) می پاشیم. حال آش کدوی ما برای خوردن آماده است. به عوض شیر در آخر کار می توان 200 گرم مغز گردوی سائیده شده را به آش اضافه کرد و آش را بعد از چند جوش که زد برداشت. بیشتر بدانید خواص دارویی کدو حلوایی کدو تنبل های کشور ما دو نوع اند: نوع اول کاملاً گرد هستند و نوع دوم، سر باریک و انتهای پهنی دارند و شکل شان نامتقارن است. شاید باور نکنید که نوع دوم از نظر داشتن میزان بتاکاروتن ...
گردو بر هر درد بی درمان دواست!!
تانن با فعالیت آنتی اکسیدانتی دفاعی است. آنها این میزان را بسیار چشمگیر توصیف کرده اند. آنتی اکسیدانتهای گردو نقش کلیدی در سلامت قلب دارند. گردو، گردوی آمریکایی و شاه بلوط بیشترین مقدار آنتی اکسیدانت در میان میوه های دانه دار دارند، گردو حاوی بیش از 20 mmol آنتی اکسیدانت در 3 اونس (100 گرم) است. همچنین بادام زمینی (یک سبزی بنشنی) روی دریافتهای غذایی آنتی اکسیدانت تأثیر می گذارد. مقدار ...
نکاتی در مورد رژیم غذایی کتوژنیک
نفر در بیش از 20 سال با هم مقایسه شد. محققان با بررسی این پرونده ها دریافتند افرادی که درصد کمی از کالری روزانه خود را از دانه ها، میوه ها و سبزیجات نشاسته ای دریافت می کردند، بیشتر در معرض افزایش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی قرار داشتند. در این بیماری ضربان قلب نامنظم شده و خطر احتمال ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی 5 برابر افزایش می یابد. 2- کاهش توانایی برای انجام فعالیت بدنی ...
8خاصیت شگفت انگیز"به"برای بدن
ضروری هستند. زمانی که تولید گلبول های قرمز خون بالاست، جریان آن نیز در اطراف بدن بیشتر می شود. این موضوع بدین معناست که اکسیژن در سرتاسر بدن حمل می شود. همین امر موجب می گردد جریان خون به پوست و پوست سر افزایش پیدا کند. عوارض احتمالی میوه بِه: شواهد قطعی در مورد عوارض جانبی به وجود ندارد. به نطر می رسد می توان این میوه را به هر نوع رژیم غذایی اضافه کرد. با اینحال دانه های به حاوی سیانید هستند و خوردن بیش از حد آن می تواند دردسرساز شود. سایر مطالعات علمی در حال انجام است و مزایا و معایب این میوه خوشمزه در حال بررسی است. ...
کاهش وزن بدون رژیم گرفتن امکانپذیر است؟
توانند هوس غذایی بین وعده های اصلی تان را خنثی کنند. دانشمندان اخیرا کشف کرده اند مغز ها و آجیل، منبع نجات بخشی از پروتئین اند. مطالعه ای که روی بیش از 81000 نفر انجام شد دریافت افرادی که روزی یک بار، یک مشت مغز ها و دانه ها می خوردند، ریسک بیماری قلبی شان را کاهش داده بودند. ضمنا این افراد توانسته بودند میزان کلسترول بد را در بدن شان پایین بیاورند. صبح ها ورزش کنید مطالعات نشان ...
3 علت اصلی چربی موی سر/راههای درمان
شدن و کثیف به نظر رسیدن موهایتان موثر است چرا که بخشی از چربی و گرد و خاک روی دانه های شانه به پوست سر منتقل و با تحریک پوست سر موجب چرب شدن موهایتان می شود. برای پیشگیری از این موضوع توصیه می شود برس موهایتان را با صابون بشویید. موی فر ازحرکت سبوم جلوگیری می کند و موجب چرب شدن ریشه مو می شود. افرادی که دارای مو های ضخیم تر هستند، فولیکول های زیادی دارند و فولیکول بیشتر، غدد سباسه بیشتری دارد و درنتیجه موجب تولید چربی بیشتر می شود. ...
رژیم غذایی سرشار از اُمگا3 به کاهش علائم آسم کمک می کند
وفور در ماهی و برخی مغزیجات آجیلی و دانه ها یافت می شوند به عنوان کاهنده التهاب در بدن معروف هستند. اسیدهای چرب امگا 6 عمدتاً در روغن های گیاهی (ذرت، سویا، و گل آفتابگردان) یافت می شوند و طبق مطالعات تأثیرات مختلفی بر سلامت دارد، اما دارای پتانسیل تحریک التهاب هم است. محققان عنوان می کنند بهبود رژیم غذایی و آلودگی هوا توأم باهم دارای بیشترین تأثیر بر سلامت افراد مبتلا به آسم است. ...
خطاهای رایج شست وشوی صورت
دستان شما جا خوش می کند و حتما دوست ندارید این مواد روی صورت شما قرار گیرد . بنابراین با شستن دست های خود شروع کنید . اول دست هایتان را خوب وتمیز بشویید. آرایش خود را پاک نمی کنید هدف اصلی ازتمیز کردن پوست، باز کردن منافذ آن است.قبل از شست و شوی صورت مواد آرایشی را با دستمال لطیف،پاک کننده های طبیعی حاوی روغن جوجوبا ، عصاره دانه انگورو ... پاک کنید. بهتر است برای پاک کردن آرایش ...
خواص روغن کنجد
آن ها وجود دارند، در بازار عرضه می شود که در زیر چند روش به منظور تشخیص روغن کنجد اصل از نوع تقلبی یا نامرغوب آن آموزش داده می شود.چگونگی تشخیص روغن کنجد اصل از تقلبی نکته اول این است که در خرید هر نوع کالا بویژه مواد غذایی سعی کنید که از فروشگاه های معتبر و مورد اطمینان خرید را انجام دهید. روغن باید از ارده کنجد یعنی پودر و خمیر شده دانه های کنجد تهیه شود و تهیه روغن کنجد مستقیم از دانه ...
زمستان اردبیل تمامی ندارد
شعارسال :سی و یکمین روز از بهار سبز در اردبیل با خوش رقصی دانه های برف عجین شد تا غافلگیری جوی این بار با سنگینی برف 30 سانتیمتری در اردبیل رقم زده شود . ارتفاع برف در خلخال از 28 سانتی متر نیز فراتر رفته، در آلوارس سرعین بارش 20 سانتی متری برف گزارش شده، گردنه های اسالم – خلخال، صائین و لنگان پوشیده از برف بوده و کولاک برف در گردنه های استان دور از انتظار نیست. دمای هوا در اغلب مناطق ...
آشنایی با علایم ناشنوایی در کودکان/ تاثیر ویتامین D بر درمان سرطان روده
معتبر و مورد اطمینان خرید را انجام دهید. روغن باید از ارده کنجد یعنی پودر و خمیر شده دانه های کنجد تهیه شود و تهیه روغن کنجد مستقیم از دانه های کنجد طبق نظر متخصصان طب سنتی قابلیت خوراکی و خواص مفید روغن کنجد را ندارد . یک راه تشخیص اصل بودن روغن کنجد توجه به قیمت آن است که البته باید اذعان کرد که در همه شرایط و موارد صدق ندارد، توجه به قیمت آن است. در واقع بعضی از روغن کنجدها ارزانتر از ...
شارژ و ترمیم سلول های مغز با این ورزش
ورزشی که مغزتان را شارژ کرده و سلول های جدیدی در مغز می سازد عصب شناسان بر این عقیده اند که بین ورزش هوازی و رشد مغز ارتباطم ستقیمی وجود دارد. اخیرا گروهی از دانشمندان دانشگاه اوتاوا تحقیقاتی را منتشر کرده اند که این نظر را تایید می کند. این خبر برای تنبل های جهان ناخوشایند است ولی برای افرادی که هر ساله یکی دو جفت کفش حین دویدن از بین می برند،شگفت آور نیست. ورزش ...
افزایش متابولیسم با تخم شربتی
به گزارش بهداشت نیوز : با اطلاع رسانی های بیشتر راجع به فواید بی شمار دانه چیا، این دانه اخیرا میان افراد بسیار محبوب شده است و این روزها افراد بسیاری از آن استفاده می کنند. چیا گیاهی است که اولین بار از مکزیک آمده است و از خانواده نعناع است و در بسیاری از مناطق به تخم شربتی معروف شده است. دانه های ریز و سیاه رنگ چیا یا همان تخم شربتی خواص فراوانی دارد و سرشار از فیبر، پروتئین و آنتی ...
از تبعات مصرف ماری جوانا چه می دانید؟
تهران (پانا) - ماری جوانا از دانه، برگ، گل و ساقه پوست کنده و خشک شده گیاه شاهدانه به دست می آید که با اسم های مختلفی مثل وید نیز شناخته می شود. به گزارش خبرآنلاین، استفاده از این ماده به هر شیوه ای که باشد، به گونه ای متفاوت ذهن و جسمتان را تحت تأثیر قرار می دهد. زمانی که دود ناشی از مصرف ماری جوانا وارد ریه می شود، مواد آن به سرعت وارد جریان خون شده و به مغز و دیگر اندام های داخلی می ...
90 نفر نیروی خدماتی علوم پزشکی اخراج نمی شوند/ انتقاد از فعالیت دانه درشت ها
نفر نیرو زحمتکش خدماتی و راننده منتفی است و باید به کارشان ادامه دهند. فرشادان همچنان از غیرقانونی بودن فعالیت برخی از دانه درشت ها در بدنه علوم پزشکی انتقاد کرد و گفت: تمام داوطلبانی که در آزمون شرکت کرده اند روند ثبت نام و آزمون و قرارداد آنها قانونی بوده است و اگر خطایی یا سهوی انجام شده است باید بانی و مجری استخدام پاسخگو باشد. گفتنی است این جلسات با حضور خوش اقبال معاون ...
طرز تهیه سالاد کاهو و کلم و زیره
مواد لازم برای سالاد کاهو و کلم و زیره دانه زیره: 1 قاشق چایخوری نمک: نصف قاشق چایخوری کاهو پیچ خرد شده: 1 عدد پیاز قرمز کوچک کاملا خرد شده:1 عدد سرکه بالزامیک: 2 قاشق سس مایونز: 1 قاشق روغن زیتون یا کنجد:1/3 لیوان کلم سفید خرد شده:1/2 عدد فلفل:به میزان دلخواه طرز تهیه سالاد کاهو و کلم و زیره ابتدا کاهو و کلم را شسته ...
نگران ارائه نان با کیفیت به ساکنان استان های شمالی هستیم
این شرایط به ارائه خدمات مطلوب و کیفیت مناسب بپردازیم. مدیرعامل شرکت غله و خدمات بازرگانی منطقه دو کشور تصریح کرد: باید در سال رونق تولید، افزایش تولید در محصولات کشاورزی به خصوص گندم و دانه های روغنی را استمرار بخشیم. وی به نقش بهبود دهنده ها اشاره کرد و گفت: با تصمیمی که در کشور و استان گرفته شد باید بهبود دهنده ها در کارخانجات آردسازی استفاده شود و آرد آماده و کامل تحویل ...
سالانه حدود 5 هزار تن شیر در قرچک تولید می شود/ تولید بیش از 6 هزار تخم مرغ در سال
با سن گندم است چراکه سن مهم ترین آفت مزارع هست و می تواند خسارت جدی هم کمی و هم به صورت کیفی وارد کند، در خسارت کمّی وقتی سن وارد مزرعه می شود بحث خشک شدن جوانه های گندم و سنباده گندم را در پیش دارد و از لحاظ کیفی هم دانه های گندم آن کیفیتی که باید داشته باشند را دیگر ندارند. رئیس جهاد کشاورزی شهرستان قرچک تصریح کرد: ستاد سن گندم از اسفندماه سال گذشته در شهرستان قرچک تشکیل شد که با فعال ...
31 فروردین با این دمنوش ها در طول روز پر انرژی باشید!
قابلیت ذهنی فرد را افزایش می دهد. جنسینگ گیاهی جوان کننده برای افراد مسن و تقویت کننده عالی دستگاه ایمنی است دمنوش هل برای پر انرژی بودن مصرف دم کرده هل مفرح است و خواص گرمابخش و انرژی زا دارد؛ از این رو به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می کند، اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی مؤثر است. هل همچنین کلیه ها را تقویت می کند. دانه های هل خواص ...