خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت مرگ سالانه 2.78 میلیون کارگر در جهان
حرفه ای در محیط های شغلی اقدام به تدوین بیش از 40 راهنمای تخصصی بهداشت حرفه ای در حیطه های مختلف و همچنین کتاب حدود مجاز مواجهه شغلی کرده است. وی ادامه داد: برنامه های تخصصی در زمینه کنترل عوامل شیمیایی زیان آور، عوامل فیزیکی زیان آور (صدا، ارتعاش، روشنایی و استرس حرارتی) و عوامل خطر ارگونومیکی در محیط های شغلی از سوی این مرکز برنامه ریزی و در حال اجراست. همچنین دوره های آموزشی و
بازماندن 730 هزار دانش آموز سیل زده از تحصیل طی دو هفته/ کسری جمعیت دانش آموزان در کلاس های درس
پل هایی فلزی توسط ارتش تهیه شده و در حال نصب هستند تا مردم از طریق آن تردد کنند و دانش آموزان به راحتی به مدرسه خود بروند. سعی شده تا هر دانش آموزی که می تواند در کلاس ها حضور پیدا کند و آن دانش آموزانی هم که نمی توانند در کلاس حضور داشته باشد، نگرانی از آزمون ها نداشته باشند، زیرا ما زمان برگزاری آزمون ها را به گونه ای تنظیم می کنیم که مشکلی برای آنها به وجود نیاید. بروز استرس و
منفی نگری و افکار مریض را چگونه از خود دور سازیم؟
موفقیت گام های مطمئن تر و راحت تری بردارند. شما هم می توانید این راه کارها را در زندگی تان به کار بگیرید تا موفقیت را لمس کنید. برای دور کردن انرژی های منفی شادی را در وجودتان خلق کنید افراد شاد، مبنای شادی های شان را انگیزه های بیرونی قرار نمی دهند. آن ها این موضوع را به خوبی درک می کنند که اگر یک بار انگیزه های بیرونی، از بین برود حال خوب آن ها نیز خراب خواهدشد. پس به دنبال
زنان ایران شگفتی ساز آسیا شدند
بعدی برای ملی پوشان ایرانی باشد. موضوعی که بهار بهرامی نایب رئیس زنان فدراسیون وزنه برداری در گفت و گو با ایرنا به آن اشاره کرد و گفت: با توجه به اینکه این مسابقات اولین تجربه ملی پوشان محسوب می شد، کمی دچار استرس شدند زیرا در هر وزن قهرمانان بزرگی حضور داشتند که رکورد دنیا و آسیا را جابجا کردند. بهرامی گفت: دختران ایران با کمترین تجربه در این مسابقات شرکت کردند و با هه سختی ها و تمام
کاتاپلکسی؛ وقتی اختیار عضلات از دست می رود
اثر هیجانات شدید (اغلب احساسات خوشایند) روی می دهد. خنده، خاص ترین عامل بروز حمله ی کاتاپلکسی می باشد، اما شادی، هیجان، رنجش، تعجب، ترس و شرایط استرس برانگیز نیز می توانند عامل این حمله باشند. کاتاپلکسی اغلب با نارکولپسی مرتبط است، اما می تواند همراه با اختلالات نادری، چون بیماری نیمن پیک، سندرم پرادر ویلی و بیماری ویلسون نیز بروز کند. علت ها این فرضیه که با شروع
پرسش های جنسی کودکان را چگونه پاسخ دهیم؟
متناسب با سن خود به تفاوت های جنسی آگاهی نداشته باشند احساس نقص و عذاب وجدان در آنها شکل گرفته و استرس و اضطراب تشدید می شود. فلسفی با اشاره به اینکه کودکان باید نقش جنسی خود را به درستی دریافت کنند، تاکید کرد: زمانی که دختربچه ها کفش پاشنه بلند مادرشان را به پا می کنند والدین آنها را تنبیه می کنند، حال آنکه کودک در این دوران تلاش می کند این نقش خود را به درستی ایفا کند. این
مرگ 272 مأمور شمارش آراء انتخابات اندونزی بر اثر فشار کار
دست کم 272 تن از مأموران شمارش آراء انتخابات در اندونزی تاکنون به دلیل فشار و استرس ناشی از شمارش دستی و نیز خستگی و بیماری ناشی از ساعات زیاد کار جان خود را از دست داده اند. به گزارش یورونیوز، عارف پریو سوسانتو، سخنگوی کمیسیون عمومی انتخابات اندونزی روز یکشنبه 8 اردیبهشت با اعلام این خبر همچنین گفت هزار و 878 نفر از این کارمندان نیز بیمار شده اند. حدود 7 میلیون نفر در
آبلیمو بیشتر لاغر می کند یا قهوه؟
لاغری با آبلیمو موثرتر است یا با قهوه حتما می دانید که قهوه کافئین بالایی دارید و زیاده نوشیدن آن می تواند عارضه ساز باشد. اما اگر به دنبال جایگزین بهتری می گردید، آب طعم دارشده با لیمو هم خوب است. اما چرا؟ هر دوی این نوشیدنی ها باعث تقویت متابولیسم و افزایش انرژی می شود. ولی آبلیمو از ویتامین ها و املاحی برخوردار است که در قهوه یافت نمی شود. لیمو علاوه بر این که سرشار از
پیوس: پرسپولیس از این به بعد حق لغزش ندارد
به گزارش دی اسپورت ؛ فرشاد پیوس گفت: از این به بعد، کار واقعا سخت شد، چون با کوچک ترین لغزش، پرسپولیس همه چیز را از دست می دهد. اگر در مقابل سپاهان به پیروزی می رسید، کار قهرمانی تمام می شد، ولی حالا باید با همین استرس به تبریز برود و با تراکتورسازی بازی کند. فاصله با سایر رقیبان بسیار کم شده و به همین علت، پرسپولیسی ها باید حواس شان را بیشتر از قبل جمع کنند. این پیشکسوت نامدار اضافه
چگونه ضربان قلب خود را اندازه بگیریم؟
قلب تاثیر دارد. ویتامین B 12 کمک می کند تا سلول های عصبی رشد کند و استرس وارد شده را تحمل کند. موز موز، سرشار از پتاسیم است. ماهی همه ماهی های چرب از جمله سالمون حاوی اسید چرب امگا3 هستند و کلسترول خوب دارند بنابراین برای سلامت قلب بسیار مفید است. کشمش کشمش، برای حفظ ضربان سالم قلب، لازم است و در ایجاد تعادل سدیم و پتاسیم بدن نقش دارد. منبع: باشگاه خبرنگاران
فرمول هایی برای رسیدن به موفقیت
کنید آهسته به جلو پیش بروید تا در عین حال بتوانید بیش از پیش از زندگی لذت ببرید. مشغول شدن های بی مورد باعث می شوند که شما هیچ حسی نسبت به اینکه کجا هستید، به کجا می روید، و چه کاری انجام می دهید نیز نداشته باشید. اصلا مهم نیست که زندگی شما تا چه اندازه خوب است به هر حال باز هم جای پیشرفت و ترقی وجود دارد. از سوی دیگر اگر تصور می کنید که زندگی تان اصلا خوب نیست، باز هم ناامید نشوید، همیشه
20 تعریف از موفقیت که نباید نادیده گرفته شوند
کنید که می توانید، موفق خواهید شد. 6- موفقیت این است که به یاد داشته باشید میان کار و علاقه تان تعادل برقرار کنید کار بدون علاقه باعث به وجود آمدن استرس ناخوشایند و رسیدن به پوچی می شود. روی چیزی تمرکز کنید که شما را به هیجان می آورد. 7- موفقیت برآورده کردن نیاز های شما است همواره به یاد داشته باشید که قبل از کمک کردن به دیگران ماسک اکسیژن خود را به صورت
دغدغه استقلال دو برابر شد؛ پول شفر چه می شود؟
به گزارش خبرورزشی ، جنجالی ترین خبر امروز دوشنبه 9 اردیبهشت سال 1398، اخراج وینفرد شفر از استقلال بود. سرمربی آلمانی که می خواست جنگیدن را بعد از شکست برابر پدیده آغاز کند، اما هیات مدیره استقلال، این مجال را به او نداد. حالا نگرانی استقلالی ها دو برابر شد، زیرا از یک سو باشد استرس ادامه یافتن نتایج عجیب تیم شان در لیگ برتر و لیگ قهرمانان آسیا را داشته باشند و از طرف دیگر، نگران توافق بر سر
کاری که تورم و گرانی با زندگی مستاجران کرد
کنند. محمد اکبرزاده نوشت، کاری که دولت روحانی با ما مستاجرها کرد: قبل از دولت روحانی یه امیدی داشتیم صاحبخونه بشیم اوایل دولت امید داشتیم خونه ای که اجاره کردیم رو لااقل تمدید کنیم الان اما از 6ماه مونده به قرارداد، استرسِ جا به جا شدن خفه مون می کنه! حالا که دولت رحم نمی کنه کاش صاحبخونه ها رحم کنن! منبع:خبرگزاری دانشجو
خطر ابتلاء به اضافه وزن در کودکانی که والدین چاق دارند و یا از بیماران دیابتی متولد می شوند
اعلام کرد و اضافه کرد: شیوع تری گلیسرید بالا نیز در استان ما رتبه چهارم را به خود اختصاص داده است، هر چند مازندران از نظر شیوع کلسترول بالا رتبه اول کشور را دارد از طرفی رتبه دو شیوع پیش دیابت را داریم که نوعی اختلال تحمل گلوکز به شمار می رود که دیابت آشکار نیست و خود عامل خطرناک بیماری های قلبی عروقی به شمار می رود. رئیس مرکز بهداشت استان افزود: رتبه دو پیش دیابت در جمعیت زیادی از
خدمات عادلانه سلامت پیش نیاز رعایت حقوق شهروندی است
سلامتی درست مانند حق حیات، حق هر انسان و از حقوق شهروندی است و کسی نمی تواند آن را از بشر سلب کند. 6 ماده از قانون اساسی مرتبط با سلامت و وزارت بهداشت به عنوان نخستین حق، حق حیات، سلامت و کیفیت زندگی است و در منشور حقوق شهروندی نیز 22 حق بر شهروندان مورد توجه واقع شده است. بر اساس منشور حقوق شهروندی یکی از مولفه های مهم، حفظ حقوق عامه مردم و شهروندان است که فصل اول آن بر پایه سلامت
9 اردیبهشت 10 دلیل مهم برای سفر کردن
داشته باشم. همین من را متقاعد کرد که سفر کردن را انتخاب کنم تا بتوانم برای خودم زمان داشته باشم. آغاز سفر برای من بسیار سخت بود، چون در ماه اول حتی وضعیت من از قبل هم بدتر شد. اگرچه به خاطر این که ایمان داشتم که بهبود پیدا خواهم کرد و خودم برای آرامش پیدا کردن این کار را انجام داده ام، باعث شد برای اولین بار پس از مدت ها احساس سلامتی بکنم. تمدد اعصاب و استرس نداشتن برای همه مناسب است. این کار منافع
کبدچرب؛ عارضه ای که می تواند منجر به مرگ شود/ نسخه های طب سنتی برای درمان کبدچرب
کبد چرب بیماری است که به دلایل مختلف از جمله رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استرس و رژیم های لاغری نامتعارف و عجیب و غریب ایجاد می شود. کبد یکی از اعضای رئیسه بدن است که وظیفه رساندن تغذیه به اندام های مختلف و رشد و نمو بدن را بر عهده دارد؛ همچنین رفتارها، نگرش ها و رژیم غذایی یعنی کیفیت و مقدار غذای مصرفی تاثیر مستقیمی بر روی سلامت کبد دارد. از دیدگاه روانشناسی خشم و
لحظه پر هیجان از شلاق خوردن امین حیایی
به گزارش گروه چندرسانه ای خبرگزاری میزان ، امین حیایی به درخواست یک شرکت کننده برای ایستادن در مقابل شلاق 9 متری لحظه پر هیجا
جایگاه ایران میان عصبانی ترین مردم جهان
اعتمادآنلاین: مؤسسه نظرسنجی بین المللی گالوپ در تحقیقی عصبانی ترین ملل جهان را در لیستی مرتب کرد که بر اساس آن، ایرانی ها جزو پنج ملت اول عصبانی در جهان قرار گرفتند. بر اساس این تحیق، عصبانی ترین مردم جهان ارمنستانی ها هستند و بعد از آنها عراقی ها قرار گرفته و ایرانی ها نیز جایگاه سومین ملت عصبانی در جهان را به خود اختصاص دادند، در حالی که فلسطینی ها و مراکشی ها در رتبه های بعدی قرار
التهابی که دستگاه گوارش را درگیر می کند
چندانی ندارد. علاوه بر ژنتیک، استرس، وسواس در بهداشت و صنعتی شدن سبک زندگی در بروز این بیماری نقش دارد. تاکنون 160 ژن برای ابتلا به این بیماری شناسایی شده است. یکی از علائم آن اسهال است که می تواند به 20 بار در شبانه روز برسد. به دلیل جذب نشدن املاح و ریز مغذی ها، فرد دچار کمبود آن ها می شود و با خون ریزی همراه مدفوع، کم خونی هم به سراغش می آید. یکی دیگر از نقاطی که با این بیماری درگیر می
با حذف نان و برنج لاغر می شوید؟
مفید از برنامه غذایی باعث می شود شخص احساس گرسنگی مداوم داشته و دچار دل ضعفه شود، لذا به مصرف موادی که ارزش غذایی ندارند و معمولا بسیار پرکالری و حاوی چربی، شیرینی یا نمک بالا هستند روی آورد که در نهایت منجر به چاقی فرد خواهد شد.وی تاکید کرد: همچنین با احساس گرسنگی و دل ضعفه ناشی از حذف نان و برنج از برنامه غذایی، شخص دچار استرس می شود و پیامد استرس نیز پرخوری عصبی است. اقتصادآنلاین
علت 15 درصد ناباروری ها ناشناخته است
آنها به حال خودشان می تواند سبب بروز مشکلات عدیده ای برای این دسته از زوجین شود. قربانی، نسبت به تروماهای روانی زوجین هشدار داد و تصریح کرد: چه آنها که برای درمان ناباروری می آیند و چه آنها که بعد از زایمان دچار سقط مکرر شده اند، نمی بایست به حال خودشان رها شوند. این روانپزشک با اشاره به سیاست های مرکز تخصصی درمان ناباروری ابن سینا در حمایت روانی از زوجین نابارور و مبتلا به سقط
سلامت مغز خود را با مصرف 6 ماده غذایی تضمین کنید
هم در این گروه بودند. محققان در یکی از آزمایش های انجام شده در سال 2009 میلادی که نتایج آن در مجله تغذیه منتشر شد، متوجه شدند که بلوبری و توت فرنگی دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند و می توانند یک نوع استرس در سلول های مرتبط با پیری را کاهش و قابلیت های مغز را افزایش دهند. محققان تعدادی موش را در یکی از مطالعات به مدت 6 ماه با رژیم های غذایی حاوی بلوبری و توت فرنگی (مجموعا 2 درصد از
سونامی خاموش سالمندی در راه است
هنرمندی نقد خود را به خستگی ها و استرس های والدین از کار روزمره و ناکارآمدی حضور پرستاران بچه در پر کردن خلأهای عاطفی کودکان بیان می کند. استودیوی دریم ورکز تلاش می کند با نشان دادن ارتباطات عاطفی قوی خانوادگی و ارزش کار تیمی فضایی کاملا ملموس را برای مخاطب خلق کند تا والدین نسبت به داشتن خانواده های پویا و پرجمعیت بیشتر ترغیب شوند؛ چراکه کاهش جمعیت جوامع پیشرفته معضلات جدی ای همچون کاهش نیروی جوان
نیاز جامعه به یادگیری مهارت های زندگی/ این منِ ارزشمند
اجتماعی بندامیر با هدف پیشگیری از آسیب ها و ارتقاء سلامت روان ساکنین این منطقه فعالیت خود را آغاز کرد. مدیریت و آموزش کارشناس پیشگیری از آسیب های اجتماعی بهزیستی شهرستان شیراز نیز با تاکید بر نیاز جامعه در یادگیری مهارت های زندگی بیان می کند: در پایگاه های بهزیستی بر برگزاری کلاس های آموزشی مهارت هایی همچون خودآگاهی، مدیریت خشم و استرس، حل مسئله، تفکر خلاق، تصمیم گیری و ... تاکید
خوزستان تا یک هفته آینده از مرحله سیلاب خارج می شود
کار قرار بگیرد و سازمان بهزیستی به عنوان دستگاه محوری باید در کنار اداره کل امور روستایی، تیم ها و کارگروه هایی را تشکیل دهند و به روستاها بروند چرا که مسائل پس از استرس سیل بسیار اهمیت دارد. وی با تاکید بر اینکه برآورد خسارات باید منطقی باشد و همان میزانی که هست اعلام شود، ادامه داد: برآوردهای غیر کارشناسی و غلط موجب می شود به صحبت های ما توجه نشود؛ همه اذعان دارند که بیشترین خسارت
لرزش دست ها نشانه چیست؟
های تیروئید نیز می تواند سبب لرزش دست شود. ترک الکل کسی که عادت به نوشیدن الکل دارد، در صورت ترک آن می تواند دچار لرزش دست شود. این لرزش دست علت تغییر در ساختار شیمیایی مغز است که بدن را وادار می کند فعالیت زیاد انجام دهد. در 24 تا 48 ساعت اول بعد از آخرین مصرف الکل، لرزش دست به وجود می آید، اما تدریجا در عرض 5 روز برطرف خواهد شد. لرزش خوش خیم اختلالات
خوردن غذا در این حالت ممنوع!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ به گفته محققان مؤسسه تحقیقاتی گاروان استرالیا، مصرف بیش از حد غذا های پرکالری به هرصورت برای سلامت بد است، اما در شرایط پراسترس، رژیم غذایی پرچرب و پرقند می تواند منجر به اضافه وزنی بیش از موقعیت های عادی شود. هربرت هرزاگ ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه نشان می دهد ما باید در زمان استرس بسیار در مورد تغذیه مان هوشیار
حوادث ناشی از کار در استان یزد 17 درصد کاهش یافت
است که توسعه پایدار در گروی تحقق کار شایسته و سلامت روح و جسم افراد آن جامعه به خصوص نیروی کار مولد آن است و امیدواریم این همایش که به مناسبت روز جهانی ایمنی و بهداشت کار و مقارن با هفته بزرگداشت مقام شامخ کارگر برگزار شده بتواند باعث کاهش حوادث ناشی از کار بالاخص استرس شغلی، فرهنگ سازی، ایجاد نگرشی جدید و ارتقاء سطح دانش محیط های کارگری و کارفرمایی و جامعه هدف باشد. گفتنی است، در این
