سایر منابع:
سایر خبرها
رمضان به سبک تاجیک ها
9 میلیون نفری این کشور که بیش از 95 درصد از آنها را مسلمانان تشکیل می دهند با حضور پرشور در مساجد، کنار گذاشتن کدورت های گذشته، بخشش یکدیگر، آشتی کردن و سر زدن به نزدیکان، عیادت بیماران، هدیه دادن به خویشاوندان و همسایگان سعی می کنند رسم های مخصوص این ماه را در میان خود پاس بدارند. مسلمانان تاجیکستان علاوه بر روزه داری در این ماه، به تلاوت قرآن و انجام سایر اعمال عبادی می پردازند؛ غیر از ...
روزه داران در ماه رمضان چگونه ورزش کنند؟
حرفه ای در ماه رمضان امید سیدی، دارای مدرک دکترای آسیب شناسی ورزش است که سابقه 5 سال حضور در استقلال اهواز و 2 سال حضور در فولاد خوزستان به عنوان مربی بدنساز را دارد. وی در گفت وگو با خبرنگار فارس در اهواز، اظهار کرد: بسیاری از ورزشکاران حرفه ای نمی دانند که آیا در ماه رمضان می توانند هم روزه داری و ورزش کنند یا نه و در انتخاب زمان تمرینات خود در این ماه دچار مشکل می شوند که باید بگویم ...
همراهی و همدلی با دانش آموزان در فصل امتحانات
فریده شریفی بدون تردید فصل امتحانات یادآور دغدغه ها و نگرانی هاست، نه تنها برای دانش آموزان بلکه برای والدین و خانواده ها، بسیاری از والدین معتقدند که آنها هم به هنگام شروع فصل امتحانات مانند فرزندان خود امتحان می دهند و آنها نیز اضطراب و نگرانی های خاص خود را دارند و بسیاری دیگر از خود می پرسند در هنگام شروع امتحانات چه وظیفه ای دارند و چگونه به فرزندشان کمک کنند آیا پا به پای آنها در تمام ...
سد لاسک یا نماز میت بر پیکر تالاب انزلی و 95 هکتار جنگل های هیرکانی گیلان؟/ آقای افتخاری! چرا مردم در ...
به گزارش خزرآنلاین ، مشکلات زیست محیطی احداث این سد و تحت الشعاع قرارگرفتن تالاب انزلی، از بین رفتن جنگل های هیرکانی، عدم آگاهی مردم منطقه از آینده وضعیت زندگی شان مبنی بر تخلیه یا عدم تخلیه روستاهای اطراف این سد، کلنگ زنی بی سر و صدای این سد با حضور وزیر نیرو و مسئولان استانی و... از جمله حواشی نگران کننده پیرامون احداث لاسک است. در این رابطه خواندن مصاحبه تفضیلی خبرنگار 8دی با “داریوش شیرپور لاسکی” عضو هیئت علمی دانشگاه که اصالتاً متعلق به ...
عامل تلف شدن کَل و میش های پارک ملی گلستان مشخص شد
معاون سلامت دامپزشکی استان گلستان عامل تلف شدن قوچ و کل های پارک ملی گلستان را اعلام کرد. به گزارش ایلنا، محمدحسین مسلمی عصر امروز با بیان اینکه بعد از اطلاع از تلف شدن چند راس قوچ و کل در پارک ملی گلستان از سوی محیط بانان به دامپزشکی استان، کارشناسان ما در محل حضور پیدا کردند، به خبرنگاران گفت: براساس بررسی های کارشناسان این سازمان و انجام نمونه برداری و ارسال نمونه های به تهران و ...
براکسی قاتل کَل و میش های پارک ملی گلستان
به گزارش خبرنگار مهر ، محمدحسین مسلمی عصر سه شنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: بعد از اطلاع از تلف شدن چند راس قوچ و کل در پارک ملی گلستان از سوی محیط بانان به دامپزشکی استان، کارشناسان ما در محل حضور پیدا کردند. وی افزود: براساس بررسی های کارشناسان این سازمان و انجام نمونه برداری و ارسال نمونه های به تهران و آزمایشات لازم، مشخص شد این حیوانات بر اثر خراشیدگی روده و معده و به علت خوردن ...
دستوررئیس قوه قضائیه برای تهیه لایحه حفظ حقوق شهروندی
و سازمان ها خاطرنشان کرد: این آموزش نیز باید علی الدوام و مستمر باشد تا شاهد ثمرات آن باشیم. آیت الله رئیسی، سومین نکته را بازنگری در قانون مصوب 83 با توجه به مفاهیم و مصادیق جدید برشمرد و تصریح کرد: با گذشت 16 سال قطعاً نیازمند جمع بندی تجربیات، دستاوردها و نقایص این قانون در مقام اجرا هستیم. ضمن اینکه لازم است متولیان حقوق شهروندی اعم از قوه قضائیه دیده شوند یعنی همان گونه که قانون ...
روز تربیت بدنی و ورزش، روز بها دادن به جسم و روان
. تحقیقات نشان می دهند که مواردی نظیر افسردگی و اضطراب در اثر فعالیت فیزیکی بهبود یافته و ورزش به عنوان یک عامل حمایتی در درمان بیماری پذیرفته شده است. تربیت بدنی و ورزش به همراه رژیم غذایی، عدم استعمال مشروبات الکلی و دخانیات و انجام مراقبت های دوره ای، در پیشگیری از بیماری ها و رسیدن به بالاترین سطح سلامتی و بازدهی اجتماعی نقش دارند. ورزش های سبک مانند پیاده روی، باعث مصرف انرژی شده و سهم بسیاری در ...
زایمان زودرس در کمین مادران باردار سیگاری
سموم باعث اختلال در چرخه قاعدگی زنان یا تولید هورمون های جنسی و کاهش باروری می شوند و در مردان باعث کاهش سطح هورمون ها، کاهش میل جنسی و کاهش تعداد اسپرم و میزان مایع منی یا اختلال در نعوظ می شوند. وی در پاسخ به این سوال که آیا استرس و اضطراب در سلامت باروری زنان نقش دارد؟ گفت: در شرایط استرس زا، کورتیزول و آدرنالین، شدت سوخت و ساز را افزایش می دهند و فشار خون را در حد بالایی نگه می ...
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
گروه سلامت " تیتریک "؛ روزه بگیرید تا سالم بمانید. این کلام ارزشمند پیامبر اسلام(ص) از جانب پرودگار حکیم است تا در پس جمله ای کوتاه، مفاهیمی ارزشمند را به ما ارزانی دارد. ماه مبارک رمضان با همه زیبایی ها و معنویات از راه رسید و خدا را هزاران سپاس که بار دیگر توفیق حضور در ضیافتش را پیدا کردیم. کنار دریای بیکران فضایل و ارزش هایی که این ماه برای ما و زندگی یک سال روبرو رقم خواهد زد، بی ...
آلرژی غذایی نوزادان، راهنما برای تشخیص
شیرمادر تغذیه می شوند در مقایسه با آن ها که از شیر مصنوعی استفاده می کنند کمتر است. در حقیقت فقط حدود 5/0 % گروه اول واکنش های کلینیکی قابل برگشت نسبت به پروتئین شیرگاو دارند که بیشتر آن هم خفیف تا متوسط است . این مسئله ممکن است به این دلیل باشد که سطح حضور این پروتئین در شیرمادر100000 مرتبه پایین تر از مقداری است که در شیرگاو وجود دارد. علاوه بر این وجود عوامل ایمنی بخش در شیرمادر، و اختلاف میکروب ...
برای رسیدن به توکیو می جنگیم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ، ایگور کولاکوویچ در تمرینات امروز در جمع خبرنگاران حاضر شد و گفت: از وضعیت آمادگی و شرایط خوب لژیونر ها که در دو یا سه روز اخیر به جمع ما ملحق شده اند خوشحالم و به قولی شگفت زده شده ام. وی گفت: در حال حاضر تنها نگرانی من شرایط میلاد عبادی پور است احساس می کنم به خاطر بازی های لیگ لهستان شرایط جسمانی خوبی ندارد به همین خاطر امروز را به وی استراحت دادم. ...
خبرنگاران از انعکاس اخبار زرد و ایجاد اضطراب بلاوجه در جامعه خودداری کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس از سنندج، مهدی افتخاری پیش از ظهر امروز در یک نشست هم اندیشی که با حضور اصحاب رسانه استان کردستان در سالن اجتماعات معاونت پیشگیری از وقوع جرم دادگستری کردستان برگزار شد، اظهار کرد: اصحاب رسانه به عنوان پایه چهارم حاکمیت موثرترین ابزار در تحقق پایه های نظام هستند لذا نباید از ظرفیت رسانه ها غافل شویم. وی با بیان اینکه اصحاب رسانه باید یک جامعه ...
غذا های ماه رمضان: لیست مقوی، سبک و ساده سحری و افطار + فیلم
انواع توصیه ها برای غذاهای ماه رمضان. بهترین غذا برای افطار و سحر را در این مطلب بخوانید. بهترین غذا برای سحری چیست. غذا برای سحری و غذا مناسب سحری را بشناسید. انواع و بهترین غذا برای سحر و افطار . یکی از دغدغه های همیشگی مردم در طول ماه رمضان غذاهای ماه رمضان است. غذاهایی که در طول ماه رمضان مصرف می شوند باید مقوی و از طرفی سبک باشند تا بتوانند روزه دار را در طول روزی یاری کنند تا ...
لزوم ترویج افطاری های ساده
حتما باید از آیات و روایات در تابلوها وجود داشته باشد. آیت الله ناصری یزدی افزود: یک سری جلساتی هست که در طول ایام ماه رمضان ممکن است برای مردم مانع روزه داری شود که حتما باید این چنین جلسات هم جمع آوری شود تا هیچ کسی به گناه نیفتد. امام جمعه یزد ادامه داد: در مجموع، فضای شهری یزد باید به گونه ای باشد که حتی گردشگرانی که در این ایام به شهر مراجعه می کنند هم بفهمند که ماه مبارک ...
تقویت قوای مردانه، معرفی یک قرص موثر
قرص ول من (Wellman) از مولتی ویتامین هایی ساخته شده است که به منظور افزایش انرژی و قوای مردان، مورد استفاده قرار می گیرد. اضطراب، اسهال و سردرد از عوارض مصرف قرص ول من است. اگر در زندگی زناشویی خود به مشکل برخورده اید و زندگی جنسی شما رو به سردی رفته است، تا دیر نشده باید فکر چاره باشید. یک رابطه جنسی خوب باید از کیفیت بالایی برخوردار بوده و رضایت بخش باشد. حال اگر به هر دلیل مثل زود انزالی ...
درمان اوتیسم در کودکان، بهترین راه های خانگی
آشنا شوید. 1. مکمل های منیزیم اگرچه یک رژیم غذایی متعادل و مغذی، برای همه کودکان ضروری است، اما منیزیم، به طور خاص، مربوط به افراد مبتلا به اوتیسم است. کمبود منیزیم، می تواند به علائمی منجر شود که شبیه به الگوهای رفتاری رایج در کودکان مبتلا به اوتیسم هستند، مانند تردید، دندان قروچه، اضطراب، تمرکز ضعیف و توجه پایین. اگر منیزیم، بخشی از مصرف مواد مغذی روزانه باشد، این علائم، ...
آیا بیماران قلبی میتوانند روزه بگیرند؟
تحرکی مهم ترین علت است. بیشتر جوانان تحرک کافی ندارند، غذاهای پرچرب می خورند و بلد نیستند از بدن و قلب خود نگهداری کنند. آن ها اغلب انرژی نمی سوزانند و به علت مصرف غذاهای پرچرب رگ های قلبشان تنگ می شود. چاقی مفرط، استرس و اضطراب، وراثت، چربی بالا، کشیدن سیگار و دیابت نیز دست به دست هم داده است تا سن ابتلا به بیماری قلبی در ایران پایین بیاید. توصیه ما به افراد این است که پیاده روی را ...
یک برنامه کامل غذایی برای 30 روز ماه رمضان
کامل با تخم مرغ طبخ شده در روغن زیتون، تلبینه، برنج و فسنجان، کوبیده آبگوشت، کله پاچه (به هنگام مصرف کله پاچه، حتماً پاچه گوسفندی، را نیز خریداری نمائید. زیرا به تجربه شده است که پاچه گوسفند، به دلیل تولید ژله فراوان، از کم آبی بدن در طول روز جلوگیری می کند)، آش سبزی حبوبات، برنج با خورشت آلو و خورشت کدو، حلیم، را همراه با مصلحات این غذاها، میل نمائید و از خوردن غذاهای ممنوعه و نیز غذاهای ناسازگار ...
وقوع 3 قتل در پردیس/ تمام قاتلان طی 24 ساعت دستگیر شدند
غلامرضا حسنوند فرمانده انتظامی شهرستان پردیس ساعتی پیش در نشست خبری که در محل سالن جلسات این فرماندهی و با حضور اصحاب رسانه برگزار شد ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان اظهار داشت: ما در کشور اسلامی با شئونات اسلامی زندگی می کنیم و در ماه مبارک رمضان باید به این قوانین احترام بگذاریم. وی ضمن تقدیر از شهروندان که طی سال های گذشته در تمامی سطوح مأموریت ها و با پرسنل این فرماندهی همکاری ...
تشخیص اضطراب و افسردگی با استفاده از گفتار
به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال نیوز، بر اساس آمار از هر پنج کودک، یک نفر از اضطراب یا افسردگی که معمولا اختلالات داخلی نامیده می شود، رنج می برند. به دلیل اینکه کودکان قبل از هشت سالگی قادر به بیان مشکلات روحی و نگرانی های خود نیستند، این اختلال تشخیص داده نمی شود و کودک را به مرور زمان و در محیط های اجتماعی و آموزشی با مشکل جدی مواجه می کند . تشخیص علائم اختلالات روحی در مراحل ...
تاثیر استفاده از مانتو فرم اداری شیک در تصویر سازی سازمان
پرسنل از مانتو فرم اداری شیک برای حضور در کار استفاده نمایند. چرا که این موضوع برای سازمان بار مالی را بدنبال خواهد داشت. طراحی مانتو فرم اداری ارزان برای این دسته از پرسنل می تواند علاوه بر حفظ آراستگی و هماهنگی ظاهر سازمان، خریدهای سازمان را نیز مقرون بصرفه نماید. مدیران ارشد و پرسنل فروش و ستادی جزو پرسنلی هستند که در معرض دید می باشند. تهیه مانتو فرم اداری شیک برای این دسته شاید ضروری ...
اعلام جرم علیه رفتار انسان ها با کره زمین
گیاهی و جانوری با خطر انقراض در دهه های آینده روبرو هستند و میزان تخریب طبیعت ده ها تا صدها برابر بیشتر از متوسط میزان آن در 10 میلیون سال گذشته بوده است. دکتر "کیت برامان" از دانشگاه مینه سوتای آمریکا و از تهیه کنندگان اصلی این گزارش می گوید: ما در این گزارش کاهش بی سابقه تنوع زیستی را ثبت کردیم. سرعت این تخریب و گستردگی آن بی سابقه است. وی می گوید: وقتی جمع بندی کردیم از ...
محققان ژاپنی: برنج بخورید، لاغر شوید!
معمولاً در رژیم های غذایی از مصرف برنج منع می شویم اما آیا واقعاً این روش درست است؟ به گزارش اعتدال، جام جم آنلاین نوشت: اگر سعی کرده اید وزن خود را کاهش دهید، احتمالاً حداقل یک نفر تا کنون به شما توصیه کرده که برنج کمتری بخورید. اما شاید باورش برایتان سخت باشد که خوردن برنج زیاد، می تواند کاملاً برعکس عمل کرده و مانع چاق تر شدن شما شود. این موضوعی است که یک مطالعه علمی در ژاپن آن را ...
بهترین شیوه مطالعه پشت کنکوری ها در ماه رمضان
...، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساخته اید و می توان با ...
نشتی کیسه آب چجوریه؟
ترشح مایع آمنیوتیک در اواخر بارداری نشانه این است که زمان تولد نوزاد فرا رسیده است. اما، گاهی، ترشح این مایع ممکن است خیلی پیش تر از موعد زایمان اتفاق بیفتد. بنابراین، ترشح مایع آمنیوتیک می تواند باعث اضطراب شود، زیرا شما نمی دانید که این ترشحات زمان زایمان را نشان می دهد یا خیر. پس، چرا مایع آمنیوتیک نشت می کند، آیا این مساله می تواند عوارضی داشته باشد و چگونه می توان آن را بررسی کرد؟ این مقاله ...
رمضان در دارالعباده یزد
باشد تا شیطان در کثیفی آن ماندگار نشود به این دلیل خاکروبه را پیش از غروب آفتاب از خانه بیرون می برند. یزدی ها در غروب آخرین روزهای ماه شعبان با حضور در پشت بام منازل و مناره های مساجد تلاش زیادی برای رویت هلال اول ماه رمضان می کنند پس از مشاهده آن، اعمال مخصوص این ماه را به جا می آورند و اگر به دلیل ابری بودن آسمان، رؤیت هلال اول ماه ممکن نباشد مجبور می شوند به اصطلاح قاصد در کنند یعنی ...
محل کار کودکان به دانشگاه بزهکاری تبدیل شده است
مهدی افتخاری روز سه شنبه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: کودک کار آسیب دیده اجتماعی است که ناخواسته در این محیط به بزهکار اجتماعی تبدیل می شود. وی اضافه کرد: این کودکان از پیرامون خود عقده های فرو خورده ای را جمع می کنند و در سال های آینده آن را به جامعه بر می گردانند. افتخاری با تاکید بر اینکه باید این دانشگاه های بزهکاری تعطیل شود، افزود: قوانینی برای حمایت از این کودکان وجود دارد که ...
خوردن گیلاس در بارداری، برخی از مزایای آن
کمک می کند این میوه بهترین تنظیم کننده فشار خون و همچنین جلوگیری از پره اکلامپسی در حین بارداری است. 4- گیلاس دردهای عضلانی را کاهش می دهد گیلاس همچنین دارای ویژگی های ضد التهابی است که برای بانوان که از هر گونه دردهای عضلانی رنج می برند، بسیار مفید است. 5- گیلاس یک میوه کم کالری است اگر در دوران بارداری گیلاس مصرف کنید، باعث کم شدن وزن شما می شود. آنها کالری بسیار کمی ...
معجزه دو عدد خرما!
مرتبط هستند را در قشر خاکستری مغز کاهش می دهد. همچنین، برخی مطالعات با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که مصرف خرما پتانسیل پیشگیری از تشکیل پلاک های پروتئین بتا آمیلوئید در مغز را دارد. زمانی که این پلاک ها تشکیل می شوند، در ارتباط بین سلول های مغز اختلال ایجاد کرده و موجب مرگ سلولی با سرعت بیشتر می شوند. افزون بر این، مشخص شده است که دنبال کردن یک رژیم غذایی حاوی خرما به توانایی ...