خانه
توصیه های غذایی ویژه ماه رمضان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که کمک می کنند روزهای ماه رمضان را آسان سپری کنید + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، روزه داری در ماه مبارک رمضان، برای بسیار از افراد دشوار است و تشنگی و گرسنگی از سحر تا افطار، گذر لحظه ها را سخت می کند. اما می توان با رژیم غذایی مناسب و اصولی، این سختی را تا حد چشمگیری کاهش داد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
لحظه در آغوش گرفتن یک پدر و پسر پس از 19 سال در برنامه زنده + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، برنامه اختیاریه شبکه پنجم سیما روز گذشته میزبان پدر و پسری بود که پس از 19 سال یکدیگر را می دیدند. برنامه اختیاریه ویژه برنامه شبکه پنجم سیما در لحظات قبل از افطار است. بیشتر بخوانید: روایت دردناک مهمان برنامه ماه عسل از نحوه شهادت همسرش + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ویژه برنامه افطار شبکه پنج + فیلم ...
500 نفر از کارکنان شهرداری در مسابقات جام رمضان شرکت دارند
به گزارش ایمنا و به نقل از اداره ارتباطات رسانه ای شهرداری اصفهان، سید محمود حسینی با اشاره به برگزاری مسابقات ورزشی ویژه کارکنان شهرداری اصفهان در قالب جام رمضان ، اظهار کرد: این مسابقات در سه رشته ورزشی والیبال ساحلی، والیبال چهار نفره و فوتبال چمن مصنوعی در حال برگزاری است. وی با بیان اینکه این مسابقات هر شب ساعت 21 بعد از اذان مغرب و افطار در مجموعه ورزشی روباز تمدن واقع در پل تمدن ...
نظارت بر اقلام پر مصرف در ماه مبارک رمضان تشدید می شود
اقدام کرده است. وی در ادامه افزود: طرح نظارت بر مراکز عرضه اقلام موردنیاز مردم تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد. مدیرکل استاندار استان البرز تصریح کرد: از کالاهای پرمصرف ماه مبارک از قبیل انواع فرآورده های لبنی، قندوشکر، آرد گندم و برنج، زعفران، خرما، روغن مورد مصرف در زولبیا و بامیه در مراکز عرضه و فروش به صورت ویژه بازرسی و نمونه برداری انجام می شود. شکرالهی با ...
جمع آوری 250 میلیارد تومان به نفع مدارس سیل زده در یک شب
سخنان خود تصریح کرد: نمایشگاه چهل آینه شامل تصویرهای قرآنی است و در باغ موزه هنر ایرانی برگزار می شود و شامل آثاری است که آنها را از موزه ملک به امانت گرفته و به این نمایشگاه منتقل کردیم. همچنین سه برنامه ما به صورت زنده از شبکه های مختلف سیما روی آنتن می رود. برنامه سفره ساده افطار به صورت مستقیم از میدان امام حسین(ع) از شبکه امید پخش می شود، هرشب سحر از باغ موزه هنر روی آنتن شبکه سحر می رود و ...
توصیه هایی برای روزه داران مبتلا به سردرد
باید از مصرف سریع و با عجله مواد غذایی پرهیز و افطار خود را با مایعات گرم شروع کنند، چرا که مصرف مایعات خنک موجب آغاز یا تشدید سردرد می شود. توصیه پایانی این کشارشناس تغذیه به مبتلایان به سردرد، مصرف تدریجی مواد قندی در وعده افطار بود. وی یادآور شد: بهترین ماده قندی خرما است؛ چرا که قند را به تدریج افزایش می دهد. ...
از گل خندانی تا پیراهن مراد در رمضان مینودری
تهیه می کردند و به دست خانواده های تنگ دست می رساندند که آنان برای افطار و سحر از این اقلام استفاده کنند. گمرکچی در رابطه با افطاری دادن های قزوین در گذشته می گوید: از خصوصیات بارز افطاری های گذشته می توان به پرهیز از اسراف و پرهیز از تجملات اشاره کرد. امروزه متأسفانه این مسائل کمرنگ شده اند و برخی از مردم در تالارهای لوکس با چندین نوع غذا که حتی نیمی از آن ها نیز خورده نشده و دور ریخته می ...
برادر مضروب: برادرم امروز تحت عمل جراحی قرار می گیرد / ضارب همچنان متواری است
...> برادر مضروب با اشاره به اینکه ضارب سابقه دار است، گقت: تا پیش از این حادثه با ضارب آشنایی نداشته اند و محدوده حادثه در محل سکونت شان نبوده است. به گزارش دانا سه شنبه شب(17 اردیبهشت) دقایقی پس از افطار، یک شهروند دانشجو، بخاطر اعتراض به سگ گردانی در پارکی در حوالی ستارخان تهران، مورد حمله سگ باز قرار گرفت. این حمله با چاقو صورت گرفت که باعث آسیب دیدن ریه جوان دانشجو شد. انتهای پیام/ ...
کشف و توزیع 140 تن خرما در طرح ضیافت کرمانشاه
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا ، داریوش جودکی ، مدیرکل تعزیرات حکومتی استان کرمانشاه، گفت: در بازرسی گشت مشترک تعزیرات با همکاری دستگاه های نظارتی از یک خرمافروشی، صاحب مغازه مدعی شد که خرمایی جز موجودی مغازه اما با بررسی سامانه سایت انبارها مشخص شد که صاحب همین مغازه مقدار 140 تن خرما را در یک سرد خانه از مرداد ماه سال گذشته تا کنون انبار کرده است. وی افزود: با توجه به تخلفات مکشوفه، پرونده گرانفروشی و اختفا تشکیل و خرمای مکشوفه برابر دستورالعمل کمیته تامین و تنظیم بازار در نقاط مختلف سطح شهر بین مردم توزیع می شود. ...
مناطقی که بیشترین فایده را از مصرف خرما می برند
دکتر کاظم کاظمینی، متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با تاکید بر فواید فوق العاده مصرف خرما، تصور ایمن بودن قند گیاهی خرما در مورد بیماران دیابتی را اشتباه خواند و اظهار کرد: این میوه به دلیل داشتن موادی چون " گلیسمیک ایندکس" بالا برای بیماران دیابتی به صورت کم و بسیار محدود توصیه می شود. وی، بهترین فایده مصرف خرما را مختص مردمان ساکن مناطقی که خرما در آن کشت شده و حاصل می دهد ...
افطار آب گرم بنوشید
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری شبستان : نوشیدن آب گرم در هنگام افطار از توصیه های جدی به روزه داران می باشد، و تاکید شده تا روزه داران تحت هیچ شرایطی، با آب یخ و نوشیدنی های سرد افطار نکنند، چرا که به دلیل بالارفتن حرارت معده در اثر گرسنگی طولانی مدت، کارکرد معده برای هضم غذا، دچار اختلال می شود. از فواید نوشیدن آب گرم در هنگام افطار، خوشبو شدن دهان، شستشوی کبد و معده، تقویت چشم و از ...
29 میلیارد تومان زکات در اصفهان جمع آوری شد
به خاطر عدم پرداخت زکات است. رئیس اداره زکات کمیته امداد امام خمینی(ره) استان اصفهان با بیان اینکه بر کشاورزان و دامداران واجب است زکات بدهند، گفت: کشاورزان زکات گندم، جو، کشمش و خرما و دامداران زکات گاو، شتر و گوسفند را می پردازند. وی تصریح کرد: زکات به فلزات طلا و نقره مسکوک هم واجب می شود و بعضی از فقها از جمله آقای سیستانی زکات مال التجاره را نیز واجب دانسته اند. ...
بازار های گیلان زیر ذره بین بازرسان استاندارد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز گیلان؛ مدیرکل استاندارد گیلان امروز گفت: در طرح ویژه نظارت بر کالا های پرمصرف ماه رمضان، مراکز توزیع و فروش بازرسی می شود. داریوش اشکانی پور افزود:15بازرس این اداره کل بر عرضه مواد غذایی نظیر زولبیا و بامیه، حلوا ارده، نبات و کالا های مشمول استاندارد اجباری شامل خرما، قند، شکر، زعفران، روغن سرخ کردنی و محصولات لبنی نظارت می کنند. وی در ادامه از شهروندان خواست برای اطلاع از اعتبار و اصالت کالا اعداد مندرج زیر علامت استاندارد کالا را به سامانه پیامکی 10001517 پیامک کنند و در صورت مشاهده هرگونه تخلف مراتب را با شماره تلفن گویای 1517 اطلاع دهند. ...
صدا دادن شکم نوزاد نشانه چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام پسرشش ماه ای دارم با وزن 8 کیلو از چهار ماهگی با نطر پزشک بهش سوپ و اب سیب و .. دادم اهن هم میدم الان یه چند هفته ای میشه شکمش صدای تیک تیک میاد گاهی دستم رو هم که رو شکمش و یا پهلوهاش میزارم کاملا حس میشه نمیدونم علت چیه بنظرتون. پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز صدا دادن شکم به تنهایی نشانه پاتولوژیکی نیست ولی اگر همراه با نفخ، اختلال در وزن گیری، بی قراری و تب است نیاز به بررسی است. ...
کاسبی دلالان در بازار مواد غذایی
بودن آن ها روایت می کند، بی قیمتی ای که مردم را هم سردرگم و بلاتکلیف کرده و جهش های ناگهانی اعداد برایشان چندان اتفاق عجیبی در این آشفته بازار به حساب نمی رود. نخود کیلویی 11 هزار تومانی، لپه 12 هزار تومانی، عدس 10 هزار تومانی و لوبیا چیتی 12 هزار تومانی در روزهایی که همه آن را با آش و سوپ های دم افطارش می شناسند چندان متقاضی ندارد. هرچند این ها هم افزایش قیمت هزار تا دو هزار تومانی را ...
با این روش فلفل بخورید تا لاغر شوید
چرب مملو از ویتامین، مواد معدنی، چربی های سالم و فیبر رژیمی است. تحقیقات نشان می دهد که فلفل سیاه حاوی پیپرین است که از تمایز سلولی چاقی جلوگیری می کند، متابولیسم چربی را افزایش می دهد و دسترسی زیستی مواد مغذی را افزایش می دهد. بنابراین خواهیم گفت اگر می خواهید وزن خود را کم کنید و خوب به نظر برسید و یا از بیماری های مرتبط با چاقی دوری کنید، فلفل سیاه را در رژیم غذایی روزانه ...
رمضان در اردوگاه های اسرای ایرانی
حیات داشت چرا که کاملاً با من دوستی می کرد. آب این گونه بود تا وقتی تشنگی بود. در لحظه افطار، به محض اینکه اولین جرعه آب را می نوشیدم، تمام آن سِحر باطل می شد. آب می شد همان که علم می گوید: ماده ای سیال و بی رنگ؛ H2O. روز بعد، از هنگام آغاز روزه به امید لحظه ای بودم که از اعماق تشنگی بعدازظهر باز با آب معاشقه کنم. پس ریاضت معنا دارد. یقیناً اهل ریاضت به دنبال روح و معنای اشیا هستند. این روح و معنا ...
اجرای طرح 30 شب 30 ضیافت در شهرستان دلفان
الاسلام احمدوند، همچنین از برگزاری طرح ضیافت الهی خبرداد و افزود: برنامه ضیافت الهی با عنوان سی شب سی مسجد در مساجد شهرستان دلفان برگزار می شود. وی با اشاره به برگزاری برنامه افطار المومنین، ادامه داد: همزمان با طرح ضیافت در مناطق محروم شهرستان دلفا ن، 10هزار افطاری توزیع خواهد شد. حجت الاسلام احمدوند، گفت: 10 مبلغ از طرف سازمان اوقاف به شهر نورآباد اعزام که در امامزادگان و مناطق ...
زولبیا و بامیه را خودتان در منزل درست کنید!
آن غوطه ور شوند. روغن را داغ نکنید. ابتدا بامیه ها را از داخل ماسوره با قیچی چرب شده یکی یکی برش بزنید و داخل روغن بریزید و سپس روغن را داغ کنید. بامیه ها را در روغنی با حرارت متوسط سرخ کنید تا بامیه ها مغزپخت شوند. 7. بعد از سرخ شدن و طلایی شدن سطح بامیه ها آن ها را در شهدی که در دمای محیط سرد شده بریزید. شهد نباید در یخچال سرد شود. بامیه ها باید 2 الی سه دقیقه در شهد بمانند و سپس از ...
جمع آوری کمک 250 میلیاردی برای بازسازی مدارس مناطق سیل زده
کسب و کار نیوز- رئیس سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران از گردآوری کمک 250 میلیارد تومانی برای بازسازی مناطق سیل زده و برگزاری حراج هنری-ورزشی برای تجهیز این مدارس در ماه مبارک رمضان خبر داد.
حضور اردوغان در مراسم افطاری/عکس
رجب طیب اردوغان، رئیس جمهوری ترکیه در مراسم افطار در بنیاد بیرلیک واقفی در استانبول شرکت کرد.
کدام بیماران گوارشی نباید روزه بگیرند؟
، در وعده افطار و سحر نباید بیش از حد غذا مصرف کنید چرا که این کار از گرسنگی در روز آینده جلوگیری نمی کند و تنها باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود، از دیگر نکات حائز اهمیت در ماه مبارک رمضان اجتناب از مصرف چند نوع غذا است، همچنین مصرف بیش از حد غذا های چرب و پُِِر ادویه می تواند مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد. متخصص گوارش و کبد تاکید کرد: یکی از عادات غلط مردم جامعه ما که از گذشته ...
تصمیم مسئولان می تواند جامعه را به سمت برادری و یگانگی ببرد
اجرها خواهد بود. روحانی در ابتدای سخنان خود با بیان اینکه ماه مبارک رمضان ماه عبادت، نزول قرآن و شب های قدر و کنار هم بودن و انس و الفت و برادری بیشتر است، گفت: قرابت و همدلی از مهم ترین فلسفه های افطار در ماه مبارک رمضان است. رئیس جمهور تأکید کرد: یک تصمیم درست وزیر یا مقام دولتی می تواند برای همه کشور، جامعه، کشورهای همسایه و منطقه بسیار تأثیرگذار باشد و به صلح و امنیت در ...
قاریان مطرح قرآنی تقدیر می شوند/ گرامیداشت مقام حضرت خدیجه (س) در همایش مادر امت
تهران برگزار می شود، در این برنامه خانواده های ایرانی در پارکینگ های منازلشان میزبان روزه داران در افطار می شوند. اوحدی گفت: صفر سحر دیگر برنامه رمضان خوانی، چاوش خوانی از استان های مختلف است که در فرهنگسرای ارسباران برگزار خواهد شد. رئیس سازمان فرهنگی هنری با بیان اینکه امسال سال رونق تولید است، افزود: برای رونق تولید، 9 بازارچه از محصولات مختلف در 9 منطقه تهران برگزار می ...
روحانی: اوباما 19 بار از من تقاضای ملاقات کرد، ولی دولت اختیار پاسخش را نداشت / یک قاضی در گوشه ای حکم ...
روزنامه ایران: حمیدرضا جلایی پور فعال سیاسی اصلاح طلب نوشت: در مراسم افطار 98/2/21 رئیس جمهوری با جمعی از فعالان سیاسی کشور، آقای روحانی نکات مهمی را در پاسخ به اصولگرایانی که مسأله کشور را فقط معیشت مردم می دانستند و مسئول آن را دولت قلمداد می کردند، در میان گذاشت. 1- روحانی گفت: من در زمان جنگ تحمیلی هم مسئولیت داشتم، ولی مشکلات کنونی کشور با آن زمان قابل مقایسه نیست، زیرا در زمان ...
جمع آوری کمک 250 میلیاردی برای بازسازی مدارس مناطق سیل زده
در آستان جانان در 9 منطقه تهران در حال برگزاری است که این ویژه برنامه ها از یک ساعت پیش از افطار آغاز و تا پاسی از شب ادامه خواهد داشت. برنامه هایی چون بازارچه های رمضانی، اجرای مسابقات فرهنگی، جز خوانی قرآن و ... در زمره این برنامه ها به شمار می رود. همچنین امسال برنامه سفره افطاری ساده که سال گذشته تنها در میدان امام حسین ع تهران برگزار شد، در سه نقطه شهر تهران برگزار می شود که علاوه بر همان ...
کارشناس تغذیه: روزه داری موجب کاهش بیماری می شود
...: علاوه بر آن مصرف شیر گرم، فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است همچنین استفاده از مواد غذایی آبکی همچون سوپ، آش، حلیم بدون روغن و مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: علاوه بر آن استفاده از سبزیها و میوه ها در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به ...
جشن لبخند برای کودکان افغانستانی در شیراز
افغانستانی و فرزندان شهدای مدافع حرم فاطمیون در محله ده پیاله شیراز ترتیب دادند. این برنامه توسط مؤسسه آفرینش لبخند که تحت نظر کانون رهپویان وصال شیراز است، روز پنجشنبه 26 اردیبهشت از ساعت 18 در محله ده پیاله شیراز برگزار می شود. این مؤسسه در پوستر اطلاع رسانی خود از خیرین نیک اندیش دعوت کرده است که برای مشارکت در تهیه افطار و برگزاری جشن، مبالغ اهدایی خود را به شماره کارت 2566 9991 9918 6037 واریز و از طریق شماره 42 23 564 0917 اطلاع دهند. انتهای پیام/ ...
چای را همراه با کدام خوراکی بنوشیم؟
پول نیوز - این خوراکی شیرین اما طیف گسترده ای دارد، از حبه قند گرفته تا نقل، خرما، کشمش و توت خشک. البته در ماه رمضان یک گزینه دیگر هم پایش به میان کشیده می شود و آن چیزی نیست جز زولبیا و بامیه. در این مطلب تلاش کردیم با کمک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، این گزینه های متعدد را با همدیگر مقایسه کنیم تا شما بتوانید انتخاب بهتری که متناسب با شرایط و نیازهای شماست، داشته باشید. چند خوراکی ...
توصیه های زیست محیطی برای ماه رمضان
باشند در هنگام افطار و یا سحر جهت حفظ محیط زیست از استفاده ظروف یکبار مصرف پلاستیکی خودداری کنند. مدیرکل محیط زیست البرز خاطرنشان کرد: شاید استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به منظور تهیه غذا در این ماه راحت تر به نظر برسد اما تماس این ظروف با غذای گرم تهدیدی برای سلامت شهروندان محسوب می شود. وی از شهروندان خواست تا برای ادای نذر خود از لیوان های کاغذی(سلولزی) استفاده کنند زیرا تحقیقات ...
