چرا دچار کمبود ویتامین E می شویم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
پناهگاهی پر از آه و افسوس
مشکلات و آسیب ها از جمله خشونت خانگی، مزاحمت اجتماعی گریبانگیر هستند. آنان منجلمه از فشار فریادها، مشت ها، تهدیدها، تعرض ها از خانه خود رانده شده و روانه خیابان ها و پارک های بی حصار و ناامن شده اند. کسانی که سردی زمین سخت و بی روح را با جسم و تن خود حس کردند و شب و روزهای بسیاری را در سرما و گرما بر زمین خاکی خفته اند و گذرانده اند. در این چهاردیواری های ساده ولی امن، شماری از دختران ...
نظر چهره های سیاسی کشور درباره بازنگری قانون اساسی چیست؟
به اینکه قانون اساسی جمهوری اسلامی به سرعت تصویب شده است، گفت: سر 10 سال، قانون اساسی بازنگری شد؛ به این نتیجه رسیدیم که با بودن رئیس جمهوری و رهبری، نخست وزیری زائد است و برداشته شد. درباره شورای عالی قضایی به این رسیدند که شورا نمی خواهد و به شکل ریاستی اداره شود بهتر است، چون آنجا لوث مسئولیت می شود. چند اصلاح دیگر نیز در قانون اساسی انجام شد از جمله اینکه شورای رهبری حذف شد. بنده قایل هستم به ...
روایت فرمانداران از سیل خوزستان
. تخلیه اراضی کشاورزی تا 15 خرداد سید قاسم موسوی فرماندار هویزه با بیان اینکه فقط چند روستا پس از بالا رفتن آب رودخانه دچار آبگرفتگی شدند، اظهار کرد: اهالی روستای زین العابدین و مومنیه به روستاهای خود بازگشتند و تنها دو سه خانوار در چادر در کنار روستاهای خود مستقر هستند. وی با بیان اینکه تا زمانی که سیل بندها بسته نشود اراضی زراعی به دلیل منافذ آب مشکل دارند، افزود ...
خطر رژیم های غذایی برای دختران جوان
، برنج، ماکارونی و بطور کل گروه نان و غلات را از برنامه غذایی خود حذف می کنند یا از مصرف چربی و روغن خودداری می کنند دچار انواع کمبودهای تغذیه ای مثل کمبود ویتامین های گروه B و ویتامین محلول در چربی می شوند که نتیجه آن به خطر افتادن سلامت سیستم عصبی مثل تحریک پذیری، مشکلات قاعدگی، ریزش مو و مشکلات پوستی است. *خطر رژیم های غذایی نامناسب برای دختران بیشتر است احمد عبادی کارشناس تغذیه ...
وزارت بهداشت: آمار بالای سوء تغذیه در بیماران بیمارستان ها
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا،دکتر غلام رضا فارسانی با اشاره به وضعیت تغذیه ای بیماران در سطح کشور اظهار کرد: بر اساس مطالعات انجام گرفته در سطوح و بیمارستان های مختلف، تقریباً 38 درصد از بیماران بستری شده در بیمارستان ها دچار سوءتغذیه متوسط تا شدید و نیازمند حمایت های تغذیه ای اورژانسی هستند. وی با بیان اینکه وضعیت بیمارانی که از سوء تغذیه رنج می برند در بخش های مراقبت های ویژه ...
آیا مدیتیشن واقعا آرامش بخش است؟
ذهن را انجام می دهند، دچار احساس ناخوشایندی می شوند. انواع مخرب مدیتیشن شامل ویپاسانا یا مدیتیشن نگرشی (تمرکز طولانی و بررسی موشکافانه ی شخص از شخص به منظور ارزیابی شرایط و مسیرهای مختلف برای رسیدن به زندگی بهتر) و کوان (نوعی مدیتیشن در مکتب ذن رواج دارد و نوعی سؤال یا جمله ای متناقض برای ایجاد آرامش و تمرکز ذهنی تازه کاران است؛ ذن، مکتبی در آئین بودایی که در چین ایجاد شده و بر تفکر ...
روغن هسته انار با پوست چه می کند؟
. روغن هسته انار به دلیل داشتن اسید پونیسیک و فیتوسترول می تواند تولید کلاژن در پوست را افزایش داده و از بین رفتن کلاژن را به تعویق بیاندازد و به همین دلیل می تواند برای درمان چروک دور لب، درمان چروک گردن و چروک پیشانی فوق العاده باشد. از سوی دیگر اسید اولئیک موجود در روغن هسته انار می تواند به بطرف کردن علائم پیری زودروس پوست از جمله خطوط ریز چهره کمک کند. روغن هسته انار برای دور چشم قابل استفاده نیست ...
تاجرنیا: وضعیت اکنون روحانی مثل دوره دوم احمدی نژاد است
گوید و در عین حال با لحن آرامی می گوید: خدا توفیق دهد آنچه درست است عمل کنیم؛ چون گاهی اوقات نمی دانیم درست چیست . با همین یک جمله مصاحبه آغاز می شود. ساختار رانتی در مجموعه کشور به لحاظ سیاسی و اقتصادی در سال های پس از انقلاب را عامل بسیاری از مشکلات کنونی کشور می داند. از هاشمی رفسنجانی انتقاد می کند چون معتقد است در دولت دوم اش شخصیت های چپ اسلامی را کنار گذاشت. او می گوید ...
به مناسبت چهلم ابوذر زمان آیت الله سید محمود طالقانی/ جزوه حزب جمهوری اسلامی
خواهد شد، این عبارت را حفظ کنید: ریشه زراعت و آمال هیچ فردی بر مبنای تقوا از بین رفتنی نیست معجزه است، این جمله مثل سایر جملات، زراعت هیچ قومی تشنه نخواهد ماند، آمالشان اعمالشان، فعالیت هاشان همه به ثمر می رسد در محیط تقوا. این خطاب به ضد انقلاب است، آی ضد انقلاب ها بروید خانه هایتان بنشینید، و خودتان را اصلاح کنید اصلاح کنید تا جامعه شما را بپذیرد. اگر واقعاً توبه کردید، برگشتید، توبه ...
آمار بالای سوء تغذیه در بیماران بیمارستان ها
بیماران بستری شده در بیمارستان ها دچار سوءتغذیه متوسط تا شدید و نیازمند حمایت های تغذیه ای اورژانسی هستند. وی با بیان اینکه وضعیت بیمارانی که از سوء تغذیه رنج می برند در بخش های مراقبت های ویژه نامناسب تر است، گفت: 53 درصد بیماران بستری در بخش مراقبت های ویژه دچار سوءتغذیه متوسط تا شدید بوده و این آمار، آماری قابل استناد و به طور کلی قابل تعمیم است. وی با تاکید بر انجام ...
خسته شدیم ؛تا کی باید با فقر و قناعت زندگی کنیم/هیچ مسئولی برای تعیین خسارت نیامد/ نابودی 15 هزار هکتار ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، نزدیک ظهر بود که به همراه اکیپی از مسئولان شورای شهر گتوند و شوشتر به بخش شعیبیه از توابع شهرستان شوشتر رفتیم، هوا شرجی بود.پس از گذشتن سیلاب از منطقه هنوز بسیاری از زمین های کشاورزی در زیر آب و گل و لای مدفون هستند. زمین های کشاورزی مردم که تمام آن از طریق تسهیلات بانکی می چرخد اکنون با شرایط سیل فروردین ماه دچار خسارت های فراوانی شده است.هنوز میزان خسارت ها ...
راز هایی پنهان درباره مکمل های ویتامین
سلامت شما را به خطر بیندازد. مثلا افراد بزرگسالی که بیشتر از 2000 میلی گرم ویتامین C مصرف می کنند، دچار اسهال، گرفتگی های معده و تهوع می شوند. در مورد مصرف مکمل همیشه بهتر است با پزشک تان مشورت کنید. جنبه ی درمانی ندارند هیچ ویتامین، ماده ی معدنی و یا مکملی نمی تواند ادعا کند توانایی درمان، پیشگیری و یا از بین بردن عارضه ای را دارد. ادعا هایی که زیاد خوب به نظر می رسند معمولا ...
چه کسانی در معرض ابتلا به کبد چرب هستند؟
یا چشم (یرقان) رگ های خونی عنکبوتی روی پوست خارش طولانی مدت بیماری NASH وقتی به سیروز تبدیل شود می تواند موجب بروز علائمی شود مانند احتباس مایعات، خونریزی داخلی، از دست رفتن عضلات و آشفتگی. افرادی که دچار سیروز می شوند با گذر زمان ممکن است با از کار افتادن کبد مواجه شوند و به پیوند کبد نیاز داشته باشند. چه کسانی در معرض ریسک هستند پس از پاسخ دادن به این پرسش ...
تداوم برجام، منوط به عملکرد اروپا
اجرایی داشت و از سال 85 این مشکلات به وجود آمد. ** در جنگ اقتصادی برد با کدام کشور است؟ وبگاه خبری خبرآنلاین در گفت و گو با محمود جام ساز، اقتصاددان نوشت: محمود جام ساز در پاسخ به این پرسش که آیا ابرتورم در راه است؟ اظهار داشت: ما سال هاست که دچار تورم هستیم. تورم، افزایش سطح عمومی قیمت ها را به دنبال دارد و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد از ناحیه افزایش تقاضا و از ناحیه عرضه. مساله ...
خطرات عدم درمان کولیت زخمی
. در صورت مواجهه با علائمی که به ناگاه و شدید شکل گرفته اند باید دریافت کمک پزشکی مد نظر قرار بگیرد. گزینه های درمان پزشکان می توانند داروهای مختلفی را برای درمان افراد مبتلا به کولیت زخمی تجویز کنند. درمان بر تسکین علائم و طولانی تر کردن دوره خاموشی متمرکز است. از جمله گزینه های درمان برای کولیت زخمی می توان به موارد زیر اشاره کرد: داروهای ضد ...
بیماری هایی که شما را بی خواب می کنند
وضعیت شما را بررسی می کند و به شما در مدیریت و درمان عارضه کمک می کند. دمانس یا زوال عقل از دست رفتن حافظه، آلزایمر و دیگر اشکال زوال، عقل فرد را دچار ناپایداری و اغتشاش می کند و گاهی اوقات دقیقا زمانی که انتظار دارید بخوابد، بی خواب می شود. به این وضعیت سندرم غروب آفتاب هم می گویند که در آن فرد مبتلا به دمانس درست حوالی زمان خواب، دچار گیجی، اضطراب، بی قراری و یا رفتار تهاجمی می ...
کمبود و گرانی کاغذ تهدیدی برای مطبوعات
شود که تعدادی از روزنامه ها تنها برای یکی دو شب کاغذ دارند. بحران کاغذ که پیش از این روزنامه های خصوصی کشور را دچار مشکلات عدیده ای کرده بود، حال گریبان گیر روزنامه های دولتی نیز شده است. تلاش های زیادی از سوی مدیران این روزنامه ها طی روزهای گذشته صورت گرفته تا شاید بتوانند به سلامت از این معرکه خارج شوند روزنامه شرق می نویسد:کاغذ به کالایی نایاب در بازار تبدیل شده و به گفته فعالان بازار ...
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
... فیبر محلول آب را جذب کرده و مدفوع را نرم تر و انعطاف پذیرتر می سازد که به عبور راحت تر آن از روده کمک می کند. از منابع غذایی خوب برای فیبر محلول می توان به جو دوسر، لوبیاها، میوه ها، سبزی ها، دانه ها و مغزهای خوراکی اشاره کرد. فیبر نامحلول آب را جذب نمی کند. این نوع از فیبر به حرکت مواد زائد در روده ها کمک می کند. همچنین، فیبر نامحلول باکتری ها بد را از روده دفع می کند. از منابع ...
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
وب سایت روزیاتو - گلریز برهمند: غده تیروئید گرچه اندازه ی کوچکی دارد اما کار کنترل بسیاری از فرآیندهای بدن ما (از جمله سوخت و ساز) را بر عهده دارد. وقتی این غده به درستی کار نکند، ممکن است کمتر یا بیشتر از نیاز بدن هورمون تولید کند. نتیجه ی هر دو حالت، بروز تغییراتی مثل تغییر ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و حتی سرطان سینه خواهد بود. در ادامه به عادت های مضری می ...
از آلزایمر پیشگیری کنید+ روش
مطالعه دریافتند مردانی که در حین خدمت وظیفه دچار آسیب مغزی شده بودند پس از گذشت چند دهه به نشانه های پیشرفت بیماری آلزایمر دچار شده بودند. ششمین فاکتور شناخته شده برای پیشرفت آلزایمر مصرف دخانیات است. بر اساس اطلاعات منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت، شیوه زندگی هر فرد به نوعی در کیفیت دوران پایانی زندگی موثر است. به عنوان مثال با مصرف سیگار ظرفیت خون رسانی سیستم گردش خون به ویژه عروق مغزی در مقایسه با افراد غیرسیگاری کاهش می یابد که همین عارضه در نهایت زمینه را برای بروز آلزایمر آماده می کند. منبع: ایسنا ...
علائمی در بدن که از ابتلا به سرطان گوارش خبر می دهد/دلایل فروش لوازم آرایشی در داروخانه ها / معاونت ...
مزمن در جهان و عمده دلیل مراجعه افراد به کلینیک ها و مراکز درمانی است. این عارضه اغلب علامتی ندارد؛ تشخیص دیرهنگام این بیماری سبب بروز مشکلات زیادی برای فرد می شود و ارگان های حیاتی مانند قلب، ریه، مغز و کلیه را به خطر می اندازد. • گنجاندن گردو در رژیم غذایی بهترین راهکار کاهش کلسترول گردو به خاطر داشتن میزان بالا امگا 3 و سایر اسید های چرب ضروری برای فعالیت بدن و افزایش سوخت و ...
حمله میگرن در بارداری/ مسمومیت حاملگی کدام زنان را تهدید می کند؟
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند بانوانی که در دوران بارداری دچار حمله میگرن می شوند با احتمال بیشتری امکان دارد دچار سقط جنین یا به دنیا آوردن نوزاد نارس شوند. محققان دانمارکی این یافته ها را با بررسی برروی 250 هزار مادر و وضعیت سلامت نوزاد و ابتلای مادران به میگرن به دست آورده اند. استفاده از روش ...
سال گذشته 500 هزارمیلیارد تومان رانت ارزی در کشور به وجود آمد / چرا دولت برای واردات غذای حیوانات خانگی ...
از روزنامه ها تنها برای یکی دو شب کاغذ دارند. بحران کاغذ که پیش از این روزنامه های خصوصی کشور را دچار مشکلات عدیده ای کرده بود، حال گریبان گیر روزنامه های دولتی نیز شده است. تلاش های زیادی از سوی مدیران این روزنامه ها طی روزهای گذشته صورت گرفته تا شاید بتوانند به سلامت از این معرکه خارج شوند. اخیراً، جهان صنعت در اعتراض به گرانی کاغذ روزنامه، نیم تای صفحه اول خود را به این موضوع اختصاص داد و تیتر ...
خطر کِش آمدن!
سالمند بیشتر بروز می کند، چرا که تمایل دارند کارهای شخصی خود را بدون کمک دیگران، انجام دهند. گاهی هم این آسیب با برداشتن و جابه جایی وسایل اتفاق می افتد . از سوی دیگر، کودکان نیز طی انجام ورزش های حرفه ای مانند والیبال، بسکتبال، دوو میدانی و رزمی زیاد دچار آسیب های شانه می شوند. شیوع پارگی و آسیب های تاندونی ما را بر آن داشت تا با دکتر فریبرز عزیزی، عضو انجمن جراحان ارتوپدی به گفت وگو بنشینیم ...
غفلت از ظرفیت آبگرم بستان آباد
از چند ساعت داشته باشیم. از طرف دیگر چندین بار پیش آمده که دچار سرماخوردگی هم شده ایم. نظروند به تخریب محوطه استخر و وضعیت نامناسب پله های این مجموعه هم اشاره می کند و می گوید: پله های مشرف به استخر که در بالای تپه قرار دارد، در حال تخریب هستند و محوطه نیز تخریب شده است. گودال هایی هم در نقاط مختلف ایجاد شده که به گفته اهالی مربوط به پی کنی ساختمان است، اما این اقدام ممکن است خطراتی به ...
کارگاه ها زیر ذره بین ناظران بهداشت
فروزان کشاورز| قزوین - خبرنگار: کار کردن در کارگاه ها و واحد های صنعتی مخاطرات و هزینه های جسمی و روانی فراوانی برای کارکنان این واحد ها به همراه دارد. کم نیستند کارگرانی که به دلیل کارکردن در محیط پرسروصدا، در سنین جوانی یا میانسالی به مشکلات شنوایی مبتلا شده اند یا کسانی که به دلیل کارکردن با مواد شیمیایی مانند سرب و جیوه و حضور مستمر در محیط های پرگرد و غبار دچار مسمومیت، بیماری های ...
آخرین اخبار درباره ی جنگ تحمیلی اقتصادی آمریکا علیه ایران
نیروهای نزدیک به ایران هشدار داد. این کارشناس امور نظامی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرگزاری المعلومه عراق افزود: سناریوهای متعددی در مورد بحران میان ایران و آمریکا وجود دارد که یکی از آنها اقدام گروههای وابسته به ترکیه یا سعودی به انجام عملیات ضد آمریکایی در عراق با هدف متهم کردن نیروهای نزدیک به ایران است. مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا امروز دوشنبه خواهان پرهیز از تشدید ...
جنایتکاری به نام خستگی پشت فرمان
نیز تحت تأثیر قرار می گیرد . واضح است که رانندگان وقتی احساس خواب آلودگی می کنند هنوز هشیارند. بنابراین برای ادامه رانندگی یا توقف برای استراحت، می توانند تصمیم بگیرند. اما افرادی که بر ادامه رانندگی پافشاری می کنند، بدان معنا ست که خطر خواب رفتن حین رانندگی را نادیده می گیرند. به احتمال زیاد رانندگان خسته در موارد زیر دچار تصادف می شوند : در سفرهای طولانی در جاده های یکنواخت و ...
نکات مهم مراقبت از خودرو در هوا و فصول گرم
توصیه شده باشد. برای نگهداری از خودرو از ضد یخ مناسب استفاده کنید بعد از در نظرگرفتن شرایط آب و هوایی و حجم خنک کننده ضد یخ مناسب انتخاب کنید و داخل رادیاتور بریزید. سازندگان خودرو، به عنوان سیال خنک کننده مناسب در خودروها ، محلول ضد یخ و آب (50 درصد حجمی آب و 50 درصد ضدیخ) را توصیه می کنند. محلول 50 درصد ضد یخ، دارای پنج درصد انبساط حجمی است پس باید حدود پنج درصد ...
کارشناس تغذیه: روزه داری موجب کاهش بیماری می شود
مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می شود. کاوه ئی توصیه کرد: افراد روزه دار همانند روزهای عادی سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. وی تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان صرف غذا در دفعات کمتر از جمله 2 بار در روز هم اشکالی ندارد هر چند این موضوع به شرایط جسمی و توانایی فرد بستگی دارد. رییس گروه بهبود تغذیه ...