راز هایی پنهان درباره مکمل های ویتامین
سایر منابع:
سایر خبرها
27 واحد غیربهداشتی در همدان پلمب شد/ امحای حدود 15.5 تن مواد غذایی فاسد
...: همچنین 35 واحد متخلف به علت نواقص بحرانی و غیر بحرانی به مرجع قضایی معرفی شدند. افشار، نواقص بحرانی را شامل مواردی دانست که رعایت نکردن آنها به طور مستقیم موجب به خطر افتادن سلامت انسان می شود و آن را طبق آیین نامه ماده 13 قانون مواد خوردنی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی در چهار بخش بهداشت فردی، لوازم و ابزار کار، بهداشت ساختمان و بهداشت مواد غذایی معرفی کرد. وی اضافه کرد: چنانچه ...
چطور غذاهای چرب افسرده مان می کنند
حیوانی برای درک ارتباط چاقی و رژیم غذایی پرچرب با افسردگی آغاز کردند. این تحقیقات نشان می دهد مکانیسم افسردگی در افراد مبتلا به چاقی و افرادی که اضافه وزن ندارند، کاملا متفاوت است. این تمایز زمانی مهم می شود که درمان ها و داروهای متداولی که در افراد لاغر کار ساز است، در افراد چاق و دارای اضافه وزن تاثیر متفاوتی دارد و بهبود کمتری در این افراد دیده می شود. همچنین پردازش شناختی و بهبود عصب شناختی در ...
تاثیر مصرف مغزیجات آجیلی در دوره بارداری بر مغز کودک
میانگین 74 گرم در هفته) به مراتب بالاتر از کودکانی بود که مادرشان مغزیجات آجیلی کمتری مصرف کرده بودند. جوردی خولویز ، پژوهشگر ارشد از مؤسسه سلامت جهانی بارسلونا اسپانیا، در این باره می گوید: ما باید این نتایج را در سایر جوامع هم تکرار کنیم. اما به زنان توصیه می کنیم در زمان بارداری حداقل سه بار در هفته مغزیجات آجیلی، بخصوص بادام، گردو و فندق مصرف کنند. در مطالعات قبلی بر مصرف مغزیجات آجیلی در دوره بارداری به خاطر میزان پروتئین آن تاکید شده بود. ...
بهبود اقتصاد توسعه شاخص های سلامت اجتماعی را به دنبال دارد
، مسوولیت پذیری اجتماعی و روابط اجتماعی، مدیریت استرس و کنترل هیجان و شادی را بخشی از شاخص های سلامت روانی اجتماعی عنوان کرد که می توان فعالیت های فرهنگی خوبی را در راستای سلامت روان اجتماعی انجام داد. رییس دادگستری حاجی آباد با اشاره به اینکه بهبود شاخص های سلامت روان به توسعه زیرساخت های سلامت روانی بستگی دارد، یاد آور شد: برای جلوگیری از افزایش پرونده های طلاق و آسیب های اجتماعی دستگیری از ...
همکاری شیپور و همراه مکانیک برای ایجاد شفافیت در قیمت خودرو
مکانیک با کمک شیپور نظمی را در این فضا به وجود خواهد آورد که افراد آگهی ها را بر اساس قیمت های کارشناسی شده و به صورت روز درج خواهند کرد. افراد از دو چیز می توانند خیالشان راحت باشد، اول اینکه قیمت تا چه حد استاندارد است و سپس سلامت محصول نیز در چه شرایطی قرار گرفته است. احمد کیهانی، مدیر بخش خودرو شیپور نیز گفت: این همکاری در راستای استراتژی کلان شیپور برای افزایش شفافیت و امنیت است ...
با کاهش فشارخون چربی خطرناک این قسمت را کم کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: دکتر محمد رضا میرادی با اشاره به اینکه سردرد، اختلال بینایی، تهوع و استفراغ از علائم بیماری فشار خون است، خاطرنشان کرد: افراد دارای فشار خون بالا در اولین اقدام باید برای کاهش فشار خون خود از دستورات پزشک پیروی و از مصرف خودسرانه دارو جدا پرهیز کنند. وی افزود: قطع خودسرانه داروها موجب ایجاد فشار خون های بدخیم و غالباً در برخی افراد منجر به ...
نوشیدنی های مناسب برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان
توصیه می شود بین وعده افطار تا سحر، علاوه بر مصرف آب و نوشیدنی ها، میوه های آبدار فصل مانند هندوانه، طالبی پرتقال، لیموشیرین ، آلو و... بسته به مزاج هر فرد میل شود زیرا فیبر بالای موجود در این میوه ها موجب تامین و حفظ رطوبت بافتی در طولانی مدت می شود. شربت های سنتی همچنین شربت سکنجبین و شربت تخم شربتی و شربت های تهیه شده از میوه ها نظیر شربت آلبالو، ریواس، لیمو و... از نوشیدنی های ...
نظر وزیر بهداشت درباره وضعیت پالم در مواد لبنی
وزیر بهداشت درباره وضعیت استفاده از پالم در مواد لبنی، گفت: آن روز که بحث پالم در بوق و کرنا شد، موضوع یک پیام بهداشتی نبود. باید توجه کرد که یک درصد پالم در لبنیات هیچ عارضه ای ندارد و اگر هم داشته باشد، عارضه آن کمتر از این است که مردم لبنیات مصرف نکنند. به گزارش سلامانه به نقل از روزنامه تعادل ،سعید نمکی در ادامه نشست خبری بسیج ملی کنترل فشارخون بالا، در پاسخ به سوالی درباره تبلیغات ...
تاثیر مصرف زیاد نمک بر ابتلا به سرطان معده
شفا آنلاین سلامت مطالعات جدید نشان می دهند مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد فشار خون بالا و بیماری های قلبی– عروقی، می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد . به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران دریافتند مصرف زیاد نمک به رشد باکتری هلیکوباکترپیلوری کمک خواهد کرد و با رشد این باکتری در معده، سلول های بسیاری از این بخش به عفونت( Infection ) دچار می شوند و افزایش این عفونت به ایجاد ...
تنها 20 درصد افراد فشار خون کنترل شده دارند
دکتر محمودرضا مرادی روز چهارشنبه در نخستین نشست کارگروه تخصصی سلامت و امنیت غذایی استان که با حضور استاندار در محل سرسرای تدبیر استانداری کرمانشاه برگزار شد، اظهار داشت: بسیج ملی کنترل فشارخون بالا از اولویت های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور در سال جاری است. مرادی اضافه کرد، به دنبال کنترل 50 درصدی فشارخون افراد بالای 30 سال هستیم و نیاز به همکاری داریم تا بتوانیم نزدیک به 950 هزار ...
اولین نشانه ای که خبر از سکته مغزی می دهد
تدبیر24 با توجه به اهمیت کنترل فشارخون در حفظ سلامت و لزوم رعایت فاکتور های دخیل دربروز این بیماری برخی نکات روز 17 ماه می مصادف با 27 اردیبهشت ماه، روز جهانی کنترل فشار خون نامگذاری شده است.به علت اهمیت کنترل فشارخون در حفظ سلامت و لزوم رعایت فاکتور های دخیل دربروز این بیماری، روز 17 ماه می مصادف با 27 اردیبهشت ماه، روز جهانی کنترل فشار خون نامگذاری شده است. در این راستا با مدیریت و ...
تقویت نشاط اجتماعی با توسعه ورزش همگانی- الناز ملکی*
توسعه ورزش های همگانی با ارتقای امید، شادی و نشاط در جامعه حکم نوشدارو برای پیشگیری از هزینه های سرسام آور در زمینه درمان و کاهش آسیب های اجتماعی دارد. در توسعه ورزش همگانی هدف پرورش قهرمان نیست بلکه توسعه ورزش همگانی خود زمینه ساز ورزش قهرمانی است اما نکته قابل تامل اثر ورزش در بهبود زندگی فردی و اجتماعی است. ورزش حلال مشکلات روحی و جسمی است اما متاسفانه فرهنگ ورزش کردن هنوز در جامعه ...
زمان انقضای محصولات غذایی باید طبق تاریخ شمسی باشد
وحید مفید روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار سلامت ایرنا افزود: طبق بخشنامه ابلاغی به شرکت های تولید مواد غذایی، تاریخ انقضا و تولید باید در محلی حک شود که قابل رویت باشد و نوع رنگ برای جوهر تاریخ انقضا باید به گونه ای انتخاب شود که برعکس رنگ زمینه بسته بندی محصول و کاملا واضح باشد. وی خاطرنشان کرد: همچنین تاریخ انقضای حک شده روی محصولات غذایی از جمله محصولات لبنی باید از لحاظ فونت و ابعاد ...
بیماری هایی که مانع از سفر حج می شود
به ازای هر 300 زائر یک پزشک مورد تأیید داریم. رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر اظهارکرد: سلامت و شرایط جسمی زائران نیز بررسی می شود، امسال حدود 86 هزار نفر به سفر حج اعزام خواهند شد که وضعیت سلامتی تمامی آنان از سوی پزشکان مرکز پزشکی حج و زیارت مورد بررسی قرار خواهد گرفت و در مواردی هم که نیاز به بررسی بیشتر باشد آزمایشات تکمیلی بر روی آنان انجام خواهد شد. حلی ساز ...
بالا رفتن آمار اعتیاد سفید در جامعه
می توان اقدام به تهیه شربت و یا قرص متادون کرد که این خود عاملی برای افزایش آمار معتادان شده است، چراکه در دسترس بودن خود می تواند در اعتیاد بسیار موثر باشد.پر واضح است که مصرف متادون خود نیز می تواند عاملی برای اعتیاد باشد، چراکه امروزه بخشی از معتادان به اعتیاد سفید مبتلا هستند که این خود می تواند تبعات منفی بسیاری را به دنبال داشته باشد.باید یادآور شد که با ورود قرص ها وشربت متادون بسیاری از ...
رتبه نخست کشوری معاونت بهداشتی در پوشش بازرسی بهداشت حرفه ای/ آغاز طرح بسیج ملی کنترل فشار خون
خون بالا تبعات بسیاری بدی برای انسان در پی دارد اما تشخیص و کنترل آن بسیار ساده است و با مصرف دارو قابل درمان است. وی با بیان اینکه در سند جامع سلامت قرار است تا سال 2025 به اهداف مهمی دست یابیم، گفت: یکی از آن اهداف بحث کنترل فشار خون بالا است. شکیبا یادآور شد: در بخشی از این سند 4 هدف دنبال می شود که طی آن 30 درصد کاهش متوسط مصرف نمک و 25 درصد کاهش شیوع بیماری از اولویت ها ...
مردم با مشارکت حداکثری در انتخابات پاسخ دشمنان را می دهند
محمدرضا پورمحمدی روز چهارشنبه در نشست خبری به انتخابات پایان سال اشاره کرد و با یاداوری اینکه مردم استان آذربایجان شرقی در انتخابات مختلف در چهار دهه اخیر مشارکت 50 تا 70 درصدی را داشتند ،گفت: امسال نیز ارزیابی این است که با توجه به همزمانی انتخابات مجلس و شوراهای اسلامی مشارکت خوبی اتفاق بیفتد. وی اظهارداشت: نگران مشارکت مردم نیستیم ولی میزان مشارکت و درجه سلامت انتخابات به تلاش ما و شما ...
راه اندازی کارخانه نوآوری در استان آذربایجان شرقی
ارزشمند جوانان، عنوان کرد: مشکل مکان لازم برای فعالیت این عزیزان، رفع شده و پارک علم و فناوری، مکان مناسب برای پیشبرد فعالیت آن ها را تامین خواهد کرد. پورمحمدی افزود: ما نیز آماده حمایت همه جانبه از توسعه فعالیت های فناورانه، ارائه تسهیلات و امکانات مورد نیاز و معرفی به سازمان های مصرف کننده برای تولید انبوه محصولات تولیدی در شرایط تحریم هستیم. وی با بیان اینکه قبل از پیروزی ...
ضرورت اجرای برنامه غربالگری آسم در استان همدان/ آماری از ابتلایان به آسم وجود ندارد
... وی آلودگی محیط، آلودگی هوا، نوع تغذیه، تمایل کودکان به مصرف مواد غذایی که به تازگی رایج شده، مصرف مواد خوراکی رنگی، مواد نگهدارنده که به غذا ها افزوده می شوند مولفه هایی هستند که در تشدید بیماری آسم تاثیر دارند. مدیر گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: آمار ها گویای این است که چهارمین عامل مرگ و میر، بیماری های تنفسی و مزمن نظیر آسم است. ...
این افسردگان همیشه خندان هستند
هیچ کاری را ندارد. هرچند برخی از افرادی که افسردگی دارند از رختخواب بیرون نمی آیند، اما خیلی های دیگر می توانند کارشان را انجام دهند، از خانواده ی خود مراقبت کنند و حتی لبخند بزنند، بخندند و یا حس شوخ طبعی خود را حفظ کنند. این طرز فکر که باید خوب و سرحال باشید، چون در چارچوب کلیشه اش بیماری روانی قرار نمی گیرید، در بلند مدت می تواند به سلامت جسم و روح تان لطمه بزند. از کجا ...
قزوین رتبه دوم کشور را در مصرف دخانیات دارد
به گزارش ایرنا منوچهر مهرام روز چهارشنبه در نشست بررسی آسیب های اجتماعی در مدارس استان قزوین افزود: موضوع مصرف دخانیات و ساده انگاری خانواده ها در این خصوص، موضوع بسیار مهم و جدی است و نباید اجازه بدهیم که پای این موضوع به مدارس باز شود. وی با یادآوری کسب مقام اول آموزش و پرورش استان قزوین در حوزه سلامت، برای چند دوره متوالی اضافه کرد: باید ضمن تقویت توجه به فرزندان در خانه، موضوع پیشگیری ...
سه مکمل غذایی برای رفع کبودی پوست
مقابله با این شرایط می توانید مصرف میوه ها و سبزی های سرشار از ویتامین C مانند میوه های خانواده مرکبات و بروکلی و مصرف حداقل 500 میلی گرم از یک مکمل با کیفیت بالا یک یا دو بار در روز را برای پیشگیری از کبودی مد نظر قرار دهید. افراد بسیاری حتی نام روتین (Rutin) را نشنیده اند، اما این ماده مغذی می تواند نقش چشمگیری در حفظ و تقویت سلامت مویرگ ها و پرهیز از بروز راحت کبودی ها ایفا کند ...
کاهش جرم از اثرات خوب بهار قرآن
پاکسازی نفس و روح و کمک به سلامت جسمانی افراد ثمرات نیکویی نیز در اجتماع داشته باشد و خود مایه برکت و خیر افزون می شود. رمضان ماه دوری از گناه و جرم در همین رابطه محمدعلی حمیدیان در گفت و گو با خبرنگار عصرهامون، با تاکید بر اینکه رمضان ماه کاهش جرائم و بزهکاری های اجتماعی است، گفت: عوامل محیطی بر تربیت انسان و تشویق و ترغیب او به بدی و خوبی تاثیر مستقیم دارد، به طور کلی مذهب درمانی یکی ...
اشتباهاتی مهم در رژیم کتو
هنگامی که به نظر می رسد که کاهش کربوهیدرات ها به طور قابل توجهی هدف کتو است، بقیه چیزها به حاشیه می روند. Clevenger می گوید: “کاهش مصرف کربوهیدرات شما عالی است، اما با توجه به محصولات با کیفیت بالا، زمانی که بودجه اجازه می دهد، به بهبود سلامت خود نیز کمک کنید.” این به معنای انتخاب غذاهای غنی از امگا 3 مانند ماهی قزل آلا وحشی، گوشت محلی و یا گوشت ارگانیک و خوردن غذاهای کامل به جای فرآورده های ...
خرید اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی
برای بانوان ، شروع کرده است. فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی روبان معتقد است که ما همه زیبا هستیم، و باید صورتی که داریم رو دوست داشته باشیم و ازش به خوبی مراقبت کنیم. با همین تفکر، روبان از ابتدا تلاش کرده تا بستری مطمئن برای خرید محصولات آرایشی و بهداشتی اصل از برندهای معتبر فراهم کند و در کنار آن آموزش ها و اطلاعات کافی برای انتخاب دقیق و آسان محصولات را در اختیار مصرف کنندگان ...
الفبای تغذیه در روزه اولی ها
ای فیبردار مانند نان سبوس دار، ماکارونی سبوس دار و غلات سبوس دار بیشتر و مصرف مواد غذایی شیرین مانند زولبیا و بامیه، شکلات و شیرینی ها و شربت های شیرین کمتر شود؛ چون که مصرف زیاد این مواد غذایی تحمل روزه دار را برای ادامه روزه داری کاهش می دهد. پروتئین مصرفی در وعده سحر توصیه دیگر در مورد رژیم غذایی روزه گیر اولی ها توجه به حجم پروتئین مصرفی در وعده سحر می باشد. طبیعتا ...
آیا خرید نیسان ماکسیما کار کرده عقلانی است؟
مانده است! تنها دل خوشی خریداران نیز کیفیت ساخت (بخوانید مونتاژ) این خودرو در شرایط کنونی بازار است. اما متاسفانه همین دلخوشی اندک نیز با وارد شدن قیمت 150 تا 220 میلیون تومانی ماکسیما به معادله، جای خود را به خشم و افسوس داده و آخرین امیدهای ماشین دوستان ایرانی را به باد داد... شاید عده ای در حال حاضر نیز از طرفداران پر و پا قرص ماکسیما در ایران باشند، اما به هر حال ما در این مقاله از ...
همه فواید ویتامینی که اسم آن را کمتر شنیده اید
نشان می دهند که ویتامین B5 می تواند در سرعت بخشیدن به بهبود زخم ها مؤثر باشد چرا که این ویتامین به بدن کمک می کند تا با عفونت و باکتری هایی که وارد بدن می شود مقابله کند. تقویت سلامت قلب قلب یکی از مهم ترین ارگان های داخلی است که از طریق خون، اکسیژن و موادغذایی را به تمام بخش های بدن می رساند. مصرف به اندازه و مناسب ویتامین B5 می تواند به تقویت عضلات و عملکرد قلب کمک کند. ...
تاثیرات بی نظیر این ماده غذایی بر رشد کودکان
...> ارزش غذایی تخم مرغ بهتر است درباره زمان مصرف تخم مرغ برای فرزندتان با پزشک مشورت کنید، زیرا آلرژی به تخم مرغ می تواند خطرات جدی را به دنبال داشته باشد؛ مواد مقوی تخم مرغ شامل کولین، پروتئین، فولات، اسید چرب امگا 3، ویتامین دی، لوتین از مواد معدنی هستند که بسیار برای رشد و سلامت جسمانی کودک ضروری است. چرا تخم مرغ برای کودکان مقوی است؟ ویتامین ب. که نقش مهمی در رشد و عملکرد ...
تشکیل کارگروه تخصصی شورای فرهنگ عمومی حاجی آباد
...، نمی توان انتظار داشت که با بهبود وضعیت اقتصادی، وضعیت خودکشی و معظلات اجتماعی نیز به سرعت بهبود یابد، بلکه بهبود وضعیت سلامت روان به زیرساخت های توسعه سلامت روانی بستگی دارد. در ادامه رییس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی حاجی آباد و دبیر کارگروه گفت :واقعیت امر این است هیچ انسان سالمی دست به خود کشی نمی زند بلکه انسان هایی که به دلایل مختلف اسیر شرایط زندگی شده اند نمی توانند شرایط بد ...