سایر منابع:
سایر خبرها
15 راه ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
....این کار را هر زمانی که احساس پریشانی یا استرس می کنید تکرار کنید. سبزیجات و میوه های رنگارنگ بخورید اسمارتیزهای رنگارنگ را فراموش کنید و به فکر پرتقال، انواع توت ها و اسفناج باشید.هر رنگی به معنای یک آنتی اکسیدان است که رادیکال های آزاد بیماری زا را از بین می برد.میشل باب متخصص تغذیه در سیاتل می گوید:سعی کنید که حداقل 3 بار در هفته، روزانه 6تا 8وعده از این مواد، بعلاوه یک فنجان ...
میوه های زیر 5 هزار تومان بازار کدام است؟
براساس نرخ نامه جدید این سازمان، امکان خرید 10 نوع میوه با قیمت 5 هزار تومان و کم تر در میادین میوه و تره بار وجود دارد که از جمله می توان پرتقال تامسون شمال با قیمت هر کیلوگرم 5 هزار تومان، پرتقال شمال با قیمت 4,200 تومان و پرتقال جنوب با قیمت 3 هزار تومان را نام برد. علاوه بر این، قیمت خیار رسمی و کوتاه در میادین میوه و تره بار هر کیلوگرم 2300 تومان، خیار گلخانه ای 3,300 تومان و خیار ...
دمنوش های مناسب برای ماه مبارک رمضان
...> دمنوش زنجبیل و پرتقال این دمنوش به دلیل وجود آب پرتقال و آب لیمو ترش سرشار از ویتامین C. است، همچنین زنجبیل داروی بسیار مناسبی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و گلودرد به حساب می آید و می تواند انرژی مورد نیاز بدن را نیز تامین کند. طرز تهیه چند برش زنجبیل را در یک پیمانه آب با حرارت ملایم جوشانده و پس از چند دقیقه زنجبیل را از آن خارج کنید، سپس یک پیمانه آب پرتقال و 2 قاشق غذا خوری آب لیمو ترش را به آن اضافه کرده و از روی حرارت بردارید و در فنجان مناسب سرو کنید. جهت شیرین کردن این دمنوش می توان از عسل استفاده کرد. ...
مصرف بی رویه قلیان در میان دختران جوان
به گفته کارشناسان هیچ ارزشی ندارد چرا که از مواد زائد و دورریختنی تنباکو و افزودنی های دیگر ساخته می شوند و با اسانس های شیمیایی پرتقال، کیوی و سیب طعم آن را تغییر می دهند و عجیب نیست که روز به روز بر تعداد مبتلایان به سرطان اضافه می شود. آمارها نشان می دهد که این تنباکوها علاوه بر آنکه عامل مهمی در بروز و شیوع بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، بیماری های مزمن تنفسی، دیابت و اختلالات ...
مصرف ویتامین C آلرژی را کاهش می دهد
.... رهایی تصریح کرد: مطالعات نشان داده که حدود 500 میلی گرم ویتامین C در روز می تواند علائم آلرژی را تسکین دهد . وی با بیان اینکه مرکباتی مانند پرتقال و لیموترش نیز برای درمان حساسیت بهاری مفید است، گفت: سیر و پیاز نیز ار مواد قدرتمند برای مقابله با آلرژی است، چون عملکردی مانند آنتی هیستامین ها دارند و افراد برای پیشگیری از حساسیت در فصل بهار باید بیشتر از سیر و پیاز استفاده ...
ضعف در دوران شیردهی، چه مکمل هایی نیاز است؟
فقر آهن و کلسیم می شن که توصیه می شه این مکمل ها رو هم زیر نظر پزشک برای جلوگیری از ضعف بدنی، حتما مصرف کنن! و اما برخی ممنوعات تغذیه ای دوران شیردهی قهوه، کلم بروکلی خام، شکلات به مقدار زیاد، غذاهای تند و ادویه دار، بادام زمینی، سیر و پیاز به مقدار زیاد و... غذاهای توصیه شده جهت زیاد شدن شیر مادر: غلات سبوس دار، سبزیجات برگ دار، تخم مرغ، پرتقال، زغال اخته، برنج قهوه ای، حبوبات، گوشت خالص گاو، ماهی قزل آلا، اسفناج، آب هویج و... ...
دو مدال جودوکاران کم بینا در گرند اسلم
...: در ادامه مسابقات گرند اسلم در باکو و در فینال این رقابتها، کنید نوری در دسته 90 کیلوگرم موفق به کسب مدال طلای گرند پری 2019 جهان شد. نوری در رقابت با نماینده قدرتمند آذربایجانی موفق به کسب مدال طلای با ارزش این دسته شد. همچنین محمدرضا خیرالله زاده نماینده دسته 100 کیلوگرم تیم ایران در زمان امتیاز طلایی بازی را به رقیب قدرتمند ازبک واگذار کرد و موفق به کسب مدال نقره گرند پری 2019 جهان شد. خیرالله زاده دارنده مدال طلای جهانی پرتقال 2019 نیز هست و تا قبل از این بازی در رنکینگ 1 دسته 100 کیلوی جهان قرار داشت. ...
کسب دو مدال طلا و نقره توسط جودوکاران کم بینا در گرند اسلم باکو
به گزارش جی پلاس ، در ادامه مسابقات گرند اسلم در باکو و در فینال این رقابتها، کنید نوری در دسته 90 کیلوگرم موفق به کسب مدال طلای گرند پری 2019 جهان شد. نوری در رقابت با نماینده قدرتمند آذربایجانی موفق به کسب مدال طلای با ارزش این دسته شد. همچنین محمدرضا خیرالله زاده نماینده دسته 100 کیلوگرم تیم ایران در زمان امتیاز طلایی بازی را به رقیب قدرتمندازبک واگذار کرد و موفق به کسب مدال نقره گرند پری 2019 جهان شد. خیرالله زاده دارنده مدال طلای جهانی پرتقال 2019 نیز هست و تا قبل از این بازی در رنکینگ 1 دسته 100 کیلوی جهان قرار داشت. ...
ماسکهای روشن کننده خانگی مخصوص پوستهای کدر
فرنگی حساسیت دارید آب خیار را به تنهایی استفاده کنید. ماسک پرتقال و شیر برای روشن سازی پوست شما می توانید با پوست پرتقال یک ماسک ساده اما اثری فوق العاده برای روشن کردن پوست استفاده نمایید. برای درست کردن این ماسک کافی است پوست پرتقال را در مقابل آفتاب قرار دهید تا کاملا خشک شود سپس آن را به حالت پودر در بیاورید. پودر را با مقداری شیر مخلوط کنید تا مایه ...
رابطه گریپ فروت و داروی تیروئید
گریپ فروت احتمالا به یک واکنش نامطلوب بالینی در بیشتر بیماران منجر نخواهد داشت. بیشترین خطر ممکن است از مصرف مکرر گریپ فروت در طول روز ناشی شود که می تواند موجب افزایش سطوح داروی تحت تاثیر قرار گرفته در جریان خون شود. میوه های دیگر خانواده مرکبات مانند پرتقال، لیمو ترش، و پوملو (گریپ فروت چینی) نیز می توانند اثری مشابه را ایجاد کنند. در هر صورت، با پرهیز از مصرف گریپ فروت یا تجویز دوز ...
حذف صفرها از پول ملی یعنی تیر خلاص بر پیکر اقتصاد ایران
نیست بیست واندی از استان های کشور مورد حمله بی سابقه طبیعت قرار گرفته و دولت هم مثل رفتاری که اکثر ما در مواقع بحران می کنیم، هول شده و دستپاچه شده است. فکر فردا را نکرده بارها گفته ام اگر بخواهید به دولت شک نکنید باید بپذیرید که این دولت یا هر دولت دیگری با ملت فرق زیادی ندارد. امید بی پایه می دهد، برای آینده وعده می دهد، مشکل مالی هم دارد؛ اما هنوز می خواهد صورتش را با سیلی سرخ نگاه دارد، تولیدش ...
طرز تهیه سالاد میوه با بستنی به 4 روش
ساعت دستور تهیه مغز پرتقال و مغز نارنگی را در یک ظرف با هم مخلوط کنید. سپس سیب های ورقه شده ی نازک و موز های حلقه شده را به آن اضافه کنید نیمی از انگور هایی که هسته ی آن ها گرفته شده را نیز اضافه کنید. میوه ها را مخلوط کنید و سپس بستنی را به آن اضافه کنید. ما بقی انگور ها و کیوی های پوست گرفته و خرد شده را روی بستنی بریزید. سالاد میوه با بستنی شما آماده سرو است. نوش جان ...
روستاها، حلقه گمشده تحول در اقتصاد فارس
، صنعتی و صنایع دستی زبانزد است و می تواند طرح های اقتصاد مقاومتی خود را در این زمینه ها اجرایی کند. در استان فارس، انار نی ریز و ارسنجان، خرما و لیموشیرین جهرم، صنایع دستی کازرون، انجیر و زعفران استهبان، گلاب میمند، پرتقال داراب، زیتون سروستان و فسا، گردوی بوانات، منبت آباده،مسقطی لار و بسیاری از محصولات دیگر را در شهرستان ها داریم و باید با توجه به ظرفیت آن شهرستان ها به دنبال ارتقاء ...
میوه هایی که با 5 هزار تومان می توان خرید
به گزارش گروه شهری خبرگزاری فارس، براساس نرخنامه جدید این سازمان، امکان خرید 10 نوع میوه با قیمت 5 هزار تومان و کمتر در میادین میوه و تره بار وجود دارد که از جمله می توان پرتقال تامسون شمال با قیمت هر کیلوگرم 5 هزار تومان، پرتقال شمال با قیمت 4200 تومان و پرتقال جنوب با قیمت 3 هزار تومان را نام برد. علاوه بر این، قیمت خیار رسمی و کوتاه در میادین میوه و تره بار هر کیلوگرم 2300 تومان ...
چای مخصوص خودتان را بخورید
بدون هیچ قندی بهترین گزینه برای آن ها است. چای سبز درباره خواص این چای زیاد صحبت شده است، اما یکی از مهم ترین خواص این چای کاهش وزن است. اگر دنبال کم کردن وزن خود با نوشیدن چای سبز هستید، بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی ...
گلایه اهوازی ها از گرانی میوه
از میوه ها را بخریم. این شهروند اهوازی می گوید: قیمت سیب و پرتقال هم در بازار به شدت زیاد شده است و این روزها برای تنوع سفره افطارمان نمی توانیم میوه باکیفیت بخریم. تفاوت قیمت میوه در مناطق محروم و برخوردار بررسی های میدانی خبرنگار همشهری نشان می دهد که قیمت هر کیلوگرم موز، پرتقال و سیب در میادین میوه و تره بار به ترتیب 8، 9 و 14 هزار تومان است اما این 3 قلم میوه در ...
تشریفات لاکچری در پذیرایی دفاع پایان نامه
می کند که کیک گفته شده با یک کلاه فارغ التحصیلی دانشجویی تزئین شده و بسیار پرطرفدار و مناسب دفاع است. اگر یک میان وعده می خواهید می توانید ساندویچ الویه یا سمبوسه را انتخاب کنید. در سایت ما، می توانید اقلام را انتخاب کنید و پکیج خود را بسازید. به سایتی که گفته شد سری می زنم، قیمت بسته های آماده از حدود 14 هزار تومان تا 19 هزار تومان متغیر است. بنابراین با احتساب حداقل 15 مهمان و خرید ...
مصرف این ویتامین آلرژی را کاهش می دهد
مرکباتی مانند پرتقال و لیموترش نیز برای درمان حساسیت بهاری مفید است، گفت: سیر و پیاز نیز ار مواد قدرتمند برای مقابله با آلرژی است، چون عملکردی مانند آنتی هیستامین ها دارند و افراد برای پیشگیری از حساسیت در فصل بهار باید بیشتر از سیر و پیاز استفاده کنند. رهایی افزود: آبریزش بینی، اشک ریزش، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های ...
انگلستان و نیوزلند در زمینه رعایت حقوق کودکان در رتبه هایی پایین تر از سوریه و کره شمالی قرار گرفتند
رتبه نخست در این شاخص بهترین کشور از نظر رعایت حقوق کودکان شناخته شده و پس از آن پرتقال، سوئیس ، فنلاند و آلمان رتبه های دو تا پنج را به خود اختصاص داده اند و افغانستان با رتبه 181 در انتهای این جدول قرار گرفته است. کشور جنگ زده سوریه در رتبه 119 این جدول قرار دارد. به گفته دولارت، اگر چه وضعیت در انگلستان و نیوزلند به مراتب از افغانستان و سوریه بهتر است، اما این رتبه ها در تناسب شرایط ...
آخرین تحولات بازار میوه و صیفی/ هندوانه و سیب زمینی صدرنشین ویترین مغازه ها
هزار و 500 تا 6 هزار تومان در میدان مرکزی میوه و تره بار عرضه می شود. کارگر قیمت کنونی هر کیلو هندوانه با افزایش یک هزار تومانی نسبت به هفته گذشته را 2 تا 4 هزار تومان اعلام کرد. رئیس اتحادیه میوه و سبزی قیمت هر کیلو پرتقال تامسون شمال را 4 هزار و 500 تا 7 هزار تومان اعلام کرد و افزود: قیمت هر کیلوگرم پرتقال جنوب 5 تا 7 هزار و 500، پرتقال خونی شمال 4 تا 7 هزار و 500، پرتقال ...
درمان سرماخوردگی، با این خوراکی ها
... چای سبز را سرد بنوشید زیرا سطح آنتی اکسیدانهای آن وقتی که سرد است در مقایسه با زمانی که با آبجوش درستش می کنید بیشتر خواهد بود. سیر سیر اگر به صورت منظم مصرف شود می تواند از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کند. سیر به دلیل داشتن آلیسین، تقویت کننده ی خوبی برای سیستم ایمنی بدن است. وقتی سرما خورده اید بیشتر سیر مصرف کنید. می توانید سیر خام را همراه با آب پرتقال ...
سراشیبی قیمت ها در بازار میوه
...: هر چند سیب درختی خوب در یزد عرضه نمی شود اما گویا این میوه بازار خود را در یزد از دست داده ولی قطعاً با شروع عرضه سیب های گلاب مردم دوباره به این میوه مفید روی خواهند آورد. مشرف در مورد قیمت میوه های بهاری میادین میوه و تره بار یزد نیز خاطرنشان کرد: گوجه سبز از 5 تا 18 هزار تومان و توت فرنگی نیز از 10 تا 20 هزار تومان عرضه می شود، از طرفی میوه پرتقال نیز هر چند میوه ای بهاری نیست ...
قیمت انواع میوه، مواد پروتئینی و حبوبات در همدان؛ سه شنبه 24 اردیبهشت + جدول- اخبار استانها – همسو نیوز
به گزارش همسونیوز به نقل از تسنیم از همدان ، این خبرگزاری در نظر دارد با انتشار قیمت انواع کالاها و اجناس مایحتاج مردم در سطح بازار برای مسئولان شفاف سازی کرده تا با اقدام به موقع جلوی سوء استفاده گرانفروشان گرفته شود. انتهای پیام/ح منبع: خبرگزاری تسنیم
قیمت انواع میوه، حبوبات و مواد پروتئینی در خرم آباد؛ سه شنبه 24 اردیبهشت ماه + جدول- اخبار استانها – ...
به گزارش خبرگزاری تسنیم از خرم آباد ، این خبرگزاری در نظر دارد با انتشار قیمت انواع کالاها و اجناس مایحتاج مردم در سطح بازار برای مسئولان شفاف سازی کرده تا با اقدام به موقع جلوی سوءاستفاده برخی گرانفروشان را بگیرند. ردیف نام کالا قیمت بازار(تومان) توضیحات 1 پرتقال 8000-10000 هر کیلوگرم 2 ...
حذف صفرها از پول ملی یعنی تیر خلاص بر پیکر اقتصاد ایران
واندی از استان های کشور مورد حمله بی سابقه طبیعت قرار گرفته و دولت هم مثل رفتاری که اکثر ما در مواقع بحران می کنیم، هول شده و دستپاچه شده است. فکر فردا را نکرده بارها گفته ام اگر بخواهید به دولت شک نکنید باید بپذیرید که این دولت یا هر دولت دیگری با ملت فرق زیادی ندارد. امید بی پایه می دهد، برای آینده وعده می دهد، مشکل مالی هم دارد؛ اما هنوز می خواهد صورتش را با سیلی سرخ نگاه دارد، تولیدش کم است اما ...
جنگ تریاک!
مصدومان دستگاه مقابله با مواد مخدر در اتحادیه اروپا، امریکای شمالی، اقیانوسیه و آسیاست. این جمله کاملا صحیح است که ما، موفق به جلوگیری از ترانزیت و قاچاق مواد مخدر افغانستان به اروپا شده ایم اما سوال این است که افغانستان، واقعا چقدر تریاک و هرویین تولید می کند؟ چه کسی گفته افغانستان 10هزار تن تریاک تولید کرده؟ چه کسی گفته افغانستان 12 هزار تن تریاک تولید کرده؟ امروز حتی عدد دقیقی از میزان تولید پرتقال ...
این خوراکی ها دندان هایتان را خراب می کند
حتما بعد از آن آب زیاد بنوشید . چای سیاه: تانین موجود در چای منجر به لکه دار شدن دندان ها می شود. برای این که دندان هایمان لکه دار نشود، بهتر است از چای سبز و گیاهی استفاده کنید. کمپوت: بیشتر میوه ها خودشان به اندازه کافی شیرین اند، اما تولیدکننده های کمپوت، مقدار زیادی شکر به آنها اضافه می کنند. مرکبات کنسروشده داخل شربت غلیظ بدترین خوراکی برای دندان هاست، زیرا مملو از اسید و ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
...> مصرف منابع کلسیم شیر و انواع لبنیات کم چرب را افزایش دهید. در میان وعده ها به جای مصرف چیپس ، چوب شور و سایر تنقلات پرنمک، از مغزها (بادام، پسته از نوع بو نداده و خام) ماست کم چرب، ذرت بدون نمک و انواع آنها که دارای منیزیم هستند استفاده کنید. از غلات، نان و ماکارونی تهیه شده ازگندم کامل(سبوسدار) به دلیل داشتن فیبر و ویتامین استفاده شود. در برنامه غذایی روزانه از میوه ها ( گوجه ...
پوکی استخوان در شیردهی، نکات خواندنی
...، سبزیجات برگ، مانند بروکلی و... ساردین های کنسرو شده و ماهی قزل آلا با استخوان ها توفو، بادام و ترتیل های ذرت مواد غذایی تقویت شده با کلسیم، مانند آب پرتقال، غلات و نان. علاوه بر این، پزشک شما احتمالا یک مکمل ویتامین و مواد معدنی را برای بارداری و تغذیه با شیر مادر تجویز می کنه تا اطمینان حاصل شه که شما به اندازه کافی از این مواد معدنی دریافت می کنید. ...
غذاهای نفاخ در شیردهی، مراقب این موارد باشید
.... . سطح بالایی از جیوه می تواند برای رشد مغز نوزاد بسیار خطرناک بوده و حتی ممکن است حافظه، توجه، تفکر شناختی، مهارت های حرکتی، مهارت های بصری و زبانی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد. از این رو، مادران در دوران شیردهی باید از مصرف ماهی های بزرگ مانند کوسه، شاه ماهی خال خالی، شمشیرماهی و ماهی کاشی اجتناب کنند. آب پرتقال محتوای اسیدی بالا در آب پرتقال می تواند سیستم رشد روده ای کودک را ...