خانه
آشنایی با روش تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفند هایی برای مبارزه با موش در خانه
باید این برگ ها را در قسمت هایی که این حیوانات را مشاهده می کنید بریزید تا تعداد این موش ها کاهش یابد. سیب زمینی همانگونه که می دانید، این ممکن است یک گزینه عجیب و غریب باشد و با دیدن آن احساس این که غیر ممکن است بنظرتان برسد. تنها کاری که باید کنید این است که سیب زمینی نپخته را به تکه های کوچکی تقسیم کنید و آنرا در نقاطی که موش ها را می بینید قرار دهید و موش ها ...
منشور مقاومت خردمندانه
نیست و دشمن برای حمله نظامی نه عزم دارد و نه توانی. اما تلاش دشمن بر این است که با ایجاد سر و صدا و با هوچی گری و دمیدن بر شیپور جنگ، برخی از مسئولان کشور را به ترس بیندازد و کاری کند که آن ها، دچار خطای محاسباتی شوند و آتش جنگ را واقعا نزدیک احساس کنند؛ در نتیجه با دستان خود، خویشتن را مهار کنند و از پافشاری بر نقاط قوت کشور یعنی عمق راهبردی در منطقه و یا توان دفاعی و موشکی کوتاه بیایند. ...
با بهترین کافه ها و رستوران های مشهد آشنا شوید
و پاستا است. از سالادها می توان به سالاد مخصوص خود رستوران اشاره کرد. سس پیتزای رستوران هم خوشمزه است و مخصوص خود رستوران است. برای خوردن یک وعده غذای متفاوت و مناسب حتما سری به رستوران ایتالیایی لیو بزنید. رستوران معین درباری معین درباری یکی از رستوران های سنتی و قدیمی شهر مقدس مشهد است. طراحی فضای داخلی رستوران برپایه آینه کاری است و کل فضا آینه کاری شده. همچنین ...
شلیک از پشت؛ بدون گلوله
مذاکره کننده را از قدرت چانه زنی خلع کند؟ جنگ مذاکرات، آغاز نشده مغلوبه شد اما بعدها معلوم شد مدیران نجومی در همین دوره، حقوق و پاداش هایی از 30 تا 730 میلیون می گرفته اند! دشمن شبیه این اظهارات را به احساس ضعف و ناتوانی حمل کرده؛ چنانکه سایت رادیو فرانسه 19 مهر 92 نوشت ارزیابی غرب از وضعیت دولت روحانی، تعامل با فروشنده بدهکار و مشتاقی است که خود را ناگزیر از فروش حقوق ملی می بیند. بر پایه این ...
بخور و نخورهای ماه رمضان
از غذاهای سنگین استفاده کرد، تصریح کرد: پلوهای قاطی با حبوبات، انواع سالاد به ویژه کاهو و سبزی خوردن به مقدار کم از جمله غذاهای مناسب برای وعده سحری است؛ باید توجه داشت که مصرف زیاد سبزیجات باعث تشنگی در طول روز خواهد شد. این کارشناس تغذیه مصرف چایی در وعده سحر را مناسب نداست و افزود: مصرف چایی باعث ایجاد تشنگی در طول روز می گردد؛ استفاده از نوشیدنی های گازدار همانند دلستر و نوشابه نیز ...
غذاهایی که نباید سحری خورد/افطار و شام یکی شود
به گزارش خبرگزاری دانا از مهر رضا منتظر، متخصص طب سنتی، درباره این که در وعده سحری غذای پخته شده یا کبابی بهتر است یا غذای حاضری گفت: مهم نیست غذای وعده سحر پختنی یا حاضری باشد اما حجم غذا آن قدر زیاد نباشد که بعد احساس عطش مفرط بکنید. وی تصریح کرد: غذایی که در وعده سحری استفاده می کنید خیلی تند و شور یا حتی خیلی شیرین نباشد زیرا باعث عطش در طول روز می شود. همچنین در وعده سحر غذاهایی ...
رمضان در تهران قدیم؛از کسب حلال و توپ مرواری تا کله پاچه ابن ملجم
، کباب تنوری، یخنی ، خاگینه، نیمرو، انواع کوکوها مانند کوکوسبزی ، کوکوی سیب زمینی، انواع پلوها مانند باقلا پلو، سبزی پلو با کوکو ماهی، شیرین پلو، شاخ دار پلو، هفت رنگ پلو، چنگال، قیمه آلو که مخصوصاً این چلوخورش را در سحرهای ماه رمضان برای جلوگیری از عطش روز می خوردند مانند خورش قیمه که به جای گوچه فرنگی، گرد لیمو عمانی یا آلو چاشنی آن می شد. قرمه در انوع غذاها و بعد از اینها غذاهای بی ...
مسمومیت دانشجویان دانشگاه علوم وفنون دریایی خرمشهر تکرار شد
کرده اند به دلیل مشکل به وجود آمده برای دانشجویان دانشگاه تصمیم گرفته از هفته آتی تمام غذاها پخت دانشگاه باشد و غذاهای آماده را از لیست سلف دانشگاه درآورده اند. برای کسی مهم نبود چه شده! دانشجوی دانشگاه علوم وفنون دریایی خرمشهر با اشاره به اینکه این اتفاق در خوابگاه پسران افتاده بیان می کند: هیچ کدام از مسئولان دانشگاه مسئله را پیگیری نکردند و قرار بود امروز افطاری به خوابگاه ...
فواید روغن آفتابگردان در تقویت سیستم ایمنی و درمان آکنه
. کمک به هضم غذا: روغن پخت و پز نقش مهمی در بروز مشکلات گوارشی دارد. تمایل به استفاده از روغن آفتابگردان به دلیل جذب آسان آن در دستگاه گوارش است. همچنین خاصیت ملین بودن آن به دوری از یبوست کمک می کند. تقویت کننده انرژی: معمولاً بعد از خوردن غذاهای چرب، احساس خستگی و کسلی می کنید. اما روغن آفتابگردان با تحریک به آزادشدن گلیکوژن در جریان خون می تواند موجب افزایش انرژی شود. ...
هرچیزی که از تاریخ انقضا می دانید اشتباه است!
اندازند که مبلغ هنگفتی را در بر می گیرد! حالا اگر بخواهیم به آمار جهانی دقیق تر نگاه کنیم، متوجه می شویم که یک سوم کل غذای جهان به خاطر همین تاریخ ها از بین می روند. این آمار دیوانه کننده است. به نظر شما چه چیزی بیش از همه مکان های دفن زباله را تشکیل می دهند؟ بله، غذاها! مردم جهان همیشه بهترین و با کیفیت ترین غذا ها را می خواهند، اما مشکل آن ها همیشه با تاریخ های انقضاست و به ...
رستوران گردان برج میلاد، میزبان افطار و شام شما
رستوران گردان برج میلاد واقع در ارتفاع 276 متری، بزرگ ترین رستوران گردان جهان است که بخش متحرک آن در هر ساعت 360 درجه می چرخد تا بازدیدکنندگان امکان تماشای تهران در تمام جهت ها را داشته باشند. به گزارش خبرگزاری همسو، بنا بر اعلام تخفیفان، منوی غذای رستوران شامل بوفه آزاد انواع غذاهای ایرانی، فرنگی و محلی به همراه انواع سالاد، نوشیدنی ها و مخلفات دیگر است. که مهمانان می بایست جهت ...
7 عادت اشتباه صبحگاهی که همین امروز باید آن ها را ترک کنید
، این کار ها را انجام ندهید. 1- قطع کردن زنگ ساعت بیشتر ما صبح ها بعد از به صدا در آمدن زنگ ساعت، احساس می کنیم هنوز آمادگی رویارویی با دنیا نداریم؛ بنابراین زنگ ساعت را موقتاً قطع می کنیم تا فقط 5 یا 10 دقیقه بیشتر بخوابیم. با این حال، باید سعی کنید در برابر این میل مقاومت کنید. کارشناسان معتقدند ضرر این کار بیشتر از فایده ای است که تصورش را می کنید. یک علت آن این است ...
مصائب سرخ کردنی ها
سرخ کردنی ها طرفداران بسیاری پیدا کرده اند و روزبه روز شمار مغازه هایی که محصولات سرخ کردنی ارائه می دهند و در کنار آن، علاقه مندان این نوع خوراک ها زیاد شده اند؛ به خصوص کودکان که عاشق غذاهای آماده و سرخ کردنی هستند؛ اما از مصائب آن غافل اند. به برخی از عوارض این غذاها دکتر موسی صالحی، متخصص تغذیه و رژیم های درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، اشاره کرده است که به آن می پردازیم. ...
از افسردگی خندان چه می دانید؟
یا اشتها، احساس ناامیدی یا خستگی، حملات پانیک و از دست دادن علاقه نسبت به فعالیت هایی که قبلا مورد علاقه بوده اند شود. پس می بینید که افسردگی خندان یک پدیده ی کاملا واقعی است که می تواند شما را دچار دردی جدی کند. چرا احتمالا تا به حال چیزی در مورد افسردگی خندان نشنیده اید؟ اگر در لیست اختلالات روحی روانی جستجو کنید شاید افسردگی خندان را پیدا نکنید، اما کارشناسان به طور معمول ...
فرمول سبز برای مقابله با التهاب بدن!
غلات صبحانه، کلوچه ها، کراکرها، پن کیک ها، و نان های سفید اشاره کرد. از جمله محصولاتی که در آنها از قندهای تصفیه شده استفاده می شود می توان به دونات ها، کلوچه ها، شیرینی ها، غلات صبحانه، آبمیوه ها، نوشابه های گازدار، پاستا و چاشنی های سالاد اشاره کرد. از منابع شناخته شده برای چربی های ترانس نیز می توان به غذاهای سرخ شده، مارگارین، غذاهای پخته بسته بندی شده، چیپس های سیب زمینی ...
خوردن این زولبیا و بامیه ها ممنوع
به گزارش بهداشت نیوز در این باره با دکتر عطیه رزازی، مسؤول گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت و گو کرده ایم، که از نظرتان می گذرد. در وعده سحری چه بخوریم تا در طی روز کمتر گرسنه شویم؟ برخلاف برخی افراد که فکر می کنند که باید در سحری غذاهای پرچرب و پرکالری خورده شود تا در طول روز گرسنه نشوند، ولی این غذاها که چربی بالایی دارند بیشتر باعث ...
اسکارلت جوهانسون برای بازی در این فیلم 15 ساعت لب به غذا نمی زند + عکس
همسوورث شامل سینه و دو سر بازو در یک جلسه، پشت و عضله سه سر در یک جلسه دیگر و پاها و شانه در جلسه آخر روز بوده است و یک روز استراحت نیز ضروری بوده است. اسکارلت جوهانسون و کریس همسوورث همچنین وی در این مدت رژیم غذایی مرکب از انواع غذاها از پروتئین، غلات و میوه گرفت تا چربی و بقولات را داشته است که به شرح زیر است: صبحانه: آبمیوه ای بسیار سبز از سبزی های خام یا پخته ...
طرز تهیه کیک کدو ساده با تزئین خامه ای
هدیه می دهید. از این جهت امتحان کردنش حتی برای یکبار ارزش دارد. مزه کدو در این کیک اصلا مشخص نیست و شما احساس می کنید یک کیک کدو دارید با مزه کیک اسفنجی. کیک کدو یک بخش اساسی پاییز هر سال است. من فکر می کنم یکی از بهترین روش های فرو رفتن در فضای پاییزی درست کردن کیک کدو و خوردن آن با چای در یک عصر پاییزی است. کیک کدو ساده همراه با ادویه های مخصوص شیرینی و نان های پاییزی کیکی نرم، مرطوب و ...
گذری بر آیین ماه رمضان در نگارستان ایران/ قاب خاطرات رمضان از جگرخوری پس از افطار تا سحرخوانی
معنوی نیز اهمیت داده شود. محقق و تاریخ نگار گلستانی ابراز کرد: همچنین در قدیم برخی پادگان ها برای بیدار کردن اهل شهر توپ شلیک می کردند. *سفره رنگارنگ گلستانی ها در ماه رمضان؛ از مسقطی تا نان سنتی قتلمه خارکوهی با بیان اینکه در ماه رمضان برخی غذاها مرسوم است و مختص این ماه است، اذعان کرد: فرنی، تَرَک، پخت حلو به ویژه حلوا آردی و برنجی، حلیم، شیربرنج، شله زرد، مسقطی ...
چگونه ازخواب هنگام رانندگی جلوگیری کنیم؟
، کیفیت تصمیم گیری نیز تحت تأثیر قرار می گیرد . واضح است که رانندگان وقتی احساس خواب آلودگی می کنند هنوز هشیارند؛ بنابراین برای ادامه رانندگی یا توقف برای استراحت، می توانند تصمیم بگیرند. اما افرادی که بر ادامه رانندگی پافشاری می کنند، بدان معنا ست که خطر خواب رفتن حین رانندگی را نادیده می گیرند. به احتمال زیاد رانندگان خسته در موارد زیر دچار تصادف می شوند : در سفر ...
بی اشتهایی نشانه چیست؟
هایی مثل اریترومایسین جوانه های چشایی را غیرفعال کرده و باعث کندی حرکت غذا در روده شده و احساس پری بعد از خوردن غذا را طولانی می کنند. تمام آمفتامین ها – که برای کاهش وزن تجویز می شوند – احساس گرسنگی را از بین می برند. چگونه بی اشتهایی کودکان را درمان کنیم؟ والدین اغلب از بی اشتهایی کودکان خود گله مندند و اظهار می دارند که کودکانشان در مورد مواد غذایی مختلف بهانه گیری می کنند ...
طرز تهیه حلوا زرده همدان؛ مقوی و خوشمزه
همدان زعفران موجود در حلوا زرده دارای خواص شادی آور و ضد افسردگی بوده و به همین دلیل با مصرف آن احساس سرزندگی و شادی در فرد به وجود می آید. زعفران یکی از مواد کاهنده چربی و کلسترول مضر خون بوده و وجود آن در حلوا زرده می تواند اثرات منفی چربی موجود در زرده تخم مرغ و روغن حیوانی را خنثی کند. زعفران نقش مهمی در هضم غذا داشته و به همین دلیل پس از خوردن حلوا زرده، احساس سنگینی به سراغ شما نمی آید ...
سالم هستید و به هیچ دکتری نیاز ندارید، اگر...
بوتاکس یا حتی عمل جراحی را بررسی کنید. تنفس تان خوب است، حتی زمانی که بیمارید خوب نفس کشیدن چیزی است که بیشتر افراد از آن غافلند، تا زمانی که سخت شود و اذیت شان کند. مثلا زمانی که سرما خوردگی پیش می آید، یک فرد سالم در بینی، سر و یا سینه ی خود احساس گرفتگی می کند. این علائم در عرض هفت تا ده روز برطرف می شوند، اما اگر چنین نشد، شاید یک ناهنجاری در راه های هوایی وجود داشته باشد ...
امیر علی اکبری؛ حالا نوبت UFC است!
چگونه با این موضوع کنار آمدی که حتی از حریفان تمرینی ات به قول معروف کتک بخوری؟ حالا که به گذشته نگاه می کنم متوجه می شوم روز های سختی را از سر گذرانده ام. در نخستین جلسات تمرینی، رزمی کار های مبتدی مرا کتک می زدند، چون بلد نبودم در دفاع چگونه از دست هایم کمک بگیرم و صورتم را بپوشانم. آن روز ها گذشت تا اینکه دستانم به حرکت در برابر ضربات حریف عادت کرد و احساس کردم می توانم در مسابقاتی که ...
اطلاعیه مهم بهداشتی برای روزه داران و مساجد
ضمن نظافت، شستشو و گند زدایی سرویسهای بهداشتی، نسبت به قرار دادن مایع دستشویی در این سرویسها اقدام کنند. 5- سجاده ها هر چند وقت یکبار شستشو و تمیز شوند. همچنین سطح مهرها با سوهان و یا سمباده تمیز گردد. 6- در صورت توزیع مواد غذایی گیاهی مانند سالاد و سبزی هنگام افطار در مساجد، رعایت مراحل چهارگانه سالم سازی (پاکسازی- انگل زدایی- ضد عفونی و میکروب کشی و شستشو) را جداً رعایت کنند ...
نکات تغذیه ای روزه داران در وعده افطار و سحر
سبزیجات (البته بدون سس) استفاده شود. از آنجا که مواد تشکیل دهنده سالاد به خصوص کاهو مقادیر زیادی آب دارد باعث تأخیر در ایجاد حس تشنگی خواهند شد. سوپ نیز گزینه مناسبی برای وعده سحری می باشد. مصرف غذاهای پر نمک و شور در هنگام سحر باعث تشدید احساس تشنگی در طول روز می شود. عوارض بدون سحری روزه گرفتن وعده سحری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، چون در صورت عدم مصرف این وعده غذایی ...
فواید روزه گرفتن برای بدن
اغلب به سرعت و حتی با کمی اضافه وزن بیشتر برمی گردد این در مورد ماه رمضان نیست کاهش غذا در طول روزه باعث آب شدن تدریجی شکم می شود، به این معنی که فرد باید کم تر غذا بخورد تا احساس سیری کند همچنین مشاهده شده است که روزه داری میل به غذاهای فرآوری شده را کاهش می دهد بنابراین روزه اشتیاق برای خوردن غذاهای طبیعی، به خصوص آب و میوه ها را افزایش می دهد این راهی برای ترویج سبک زندگی سالم است. ...
آیا جویدن آدامس شما را لاغر می کند؟
... به گفته وی آدامس جویدن در دوحالت می تواند مفید باشد؛ برای بعضی که بعد از خوردن غذا تمایل به مصرف دسرشیرین دارند تا احساس شادابی بیشتری کنند جویدن قطعه ای آدامس شیرین می تواند به معنای پیام ختم غذا خوردن باشد در حالی که خوردن یک تکه کیک یا بستنی، کالری اضافه در بدن شما ذخیره می کند. بعضی دیگر هم که عادت به مصرف میان وعده دارند، جویدن آدامس می تواند آن ها را مشغول کند تا کالری اضافه دریافت ...
25 اردیبهشت فواید خوردن دوغ در ماه رمضان برای بدن
باید دوغ بنوشیم؟ فاصله طولانی بین وعده سحری و افطار می تواند تعادل الکترولیتی بدن را از بین ببرد. به همین علت باید روزانه یک لیوان دوغ برای جلوگیری از بی آبی بدن و همچنین تشنگی مصرف شود. فواید نوشیدن دوغ در ماه رمضان : -دوغ غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. -دارای ویژیگی احساس سیری است و در صورت مصرف مداوم می تواند از احساس گرسنگی جلوگیری کند. ...
سالاد پاستا با سس لیمو؛ با یک بار امتحان طرفدارش می شوید!
وب سایت دونفره - گلزار نورمحمدیان: ورژن های مختلفی برای سالاد پاستا وجود داره که هر کدومشون هم به خاطر مواد متنوعی که داخلشون بکار رفته طعم و مزه ی منحصر به فرد خودشون رو دارن. در این مطلب طرز تهیه یه سالاد پاستا با سس لیمو رو براتون میذارم که خودم به شخصه خیلی طرفدارشم، چون داخلش کرفس داره و ترکیب طعم کرفس و بوی لیموی تازه مزه این سالاد رو محشر میکنه، البته برای کسایی که مثل من عاشق کرفس باشن ...
