تقویت نشاط اجتماعی با توسعه ورزش همگانی- الناز ملکی*
سایر منابع:
سایر خبرها
دبیراسبق فدراسیون تنیس روی میز: ورزشکار نا آماده را نباید به مسابقات جهانی اعزام کنند
روی میز پایه گذاری شد و ورزشکارانی همانند نوشاد و نیما عالمیان کشف و با شکوفایی این ورزشکاران تمامی مدیران بعدی این فدراسیون پشت این دو مخفی شدند. به گفته وی امروز زمان حمایت از روش گلخانه ای نیست و باید با سرمایه گذاری در این ورزش در هر مسابقه حداقل 20 ورزشکار زن و مرد را به مسابقات مختلف اعزام کنیم. وی اضافه کرد: ورزشکاران رفته رفته با بالا رفتن سن و تشکیل خانواده، دیگر توان مقابله با ...
قلبت را به من بده
.... چندبار از دکترم پرسیدم می شود بروم دوچرخه سواری یا سورتمه اما اجازه نداد؛ برای همین نمی توانم با دوستانم دوچرخه سواری کنم. قبلاً کلاس کاراته می رفتم، پیشرفت زیادی داشتم و مربی هایم خیلی از من راضی بودند اما بعد از مشکلاتی که برایم پیش آمد، دیگر نتوانستم به ورزش ادامه بدم . مکث کوتاهی می کند، می گوید: می دانم برای کسانی که عزیزشان دچار مرگ مغزی می شود، تصمیم سختی است که اعضای ...
توصیه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان
و سبک میل کنند. وی ادامه داد: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش به خصوص در ساعات گرم روز، به کاهش تشنگی در طول روزه داری کمک می کند. سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه خواب شبانه در ماه مبارک رمضان ضروری است، اضافه کرد: از آنجا که همواره توصیه شده که بین زمان غذا خوردن تا خوابیدن، حداقل 2 ...
دو باشگاه بزرگ ایتالیایی به دنبال الکسیس
بانک ورزش - الکسیس سانچز ممکن است در نقل و انتقالات تابستانی منچستر را ترک کند. به گزارش بانک ورزش، این مهاجم شیلیایی در فصل بحرانی شیاطین سرخ نتوانست کمک حال مورینیو و سولسشایر باشد و حالا در لیست خروجی مربی نروژی قرار گرفته است. سایت شبکه اسکای اسپورت دقایقی پیش در خبری اعلام کرد، یوونتوس و اینتر میلان تمایل دارند الکسیس سانچز را از منچستریونایتد خریداری کنند. فرناندو فلیسویچ نماینده این بازیکن با مدیران هر دو باشگاه صحبت کرده است. ...
مسابقات فوتسال جام رمضان احزاب به میزبانی حزب ندای ایرانیان برگزار می شود
به گزارش حوزه احزاب خبرگزاری تهران پرس، مسابقات فوتسال جام رمضان با حضور احزاب و تشکل های اصلاح طلب و اصولگرا از شنبه(28اردیبهش ماه مصادف با دوازدهم رمضان) در مجموعه ورزشی یادگار امام برگزار خواهد شد. در این مسابقات که سازمان ورزش شهرداری تهران و حزب ندای ایرانیان میزبانی آن را بر عهده دارند، احزاب زیر شرکت دارند. جامعه اسلامی مهندسین، بنیاد امید ایرانیان، بنیاد باران، حزب اراده ملت ...
مراقب حمله قلبی حین ورزش کردن باشید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله پزشکی دکتر سلام / چرا بعضی از افراد در حین ورزش کردن دچار بیماری های قلبی می شوند؟ شیوه ی زندگی کم تحرک یکی از عوامل اصلی ایجاد کننده ی خطر بیماری قلبی است. با توجه به سازمان جهانی قلب، ورزش نکردن و عدم تحرک می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را به میزان 50 درصد افزایش دهد. در این مقاله به بررسی مشکلات قلبی در هنگام ورزش کردن می پردازیم. عوامل ...
رئیس هیئت بسکتبال استان زنجان انتخاب شد
بسکتبال و استعدادهای خوبی که در استان وجود دارد می توان گفت بسیار سریع تر این استان به سوی ارتقا و پیشرفت خواهد رفت و آینده روشنی در ورزش بسکتبال در استان دیده می شود. رامین طباطبایی گفت: میزبانی دادن به استان های دیگر و دعوت استان ها برای گرفتن میزبانی مسابقات مخلتف باعث توسعه هرچه سریعتر ورزش بسکتبال در کشور و همه گیر شدن این ورزش می شود. بسکتبال خراسان رضوی در ایستگاه کمبود ...
خشم آرسنال از شرایط میزبانی آذربایجان
دچار مشکل شده چون هواداران این تیم برای سفر به آذربایجان و اسکان در پایتخت این کشور، باکو، دچار مشکل شده اند. به گزارش بولتن نیوز به نقل از ورزش 3، بلیط هواپیمای لندن به باکو به بیش از 1000 پوند رسیده و گفته می شود قیمت هتل در شهر باکو هم به شدت افزایش داشته و همین باعث شده بسیاری از هواداران آرسنال از خیر حضور در فینال و تشویق تیم محبوب شان بگذرند. از سوی دیگر تنش بین ارمنستان ...
ورزشکاران گلستان برای مدال آوری امکانات بیشتر می خواهند
به گزارش روز جمعه ایرنا میرمحمد غراوی پنجشنبه شب در آیین تجلیل از قهرمان قهرمانان سال 97 ورزش گلستان اظهار داشت: کسب افتخارات زیاد ورزشکاران گلستان در بازی های آسیایی جاکارتا، ضرورت توجه بیشتر به تامین نیازهای ورزشی و مالی این قهرمانان را بیشتر از قبل کرده است. وی با اشاره به افزایش اعتبارات ورزشی برای تیم های بسکتبال شهرداری گرگان و والیبال گنبدکاووس در سال های اخیر گفت: این افزایش بودجه ...
ده روسی، گلادیاتور عاشق!
جدا می شود. دروسی که سالها بعنوان ” کاپیتان آینده ” از او یاد می شد و پس از بازنشستگی کاپیتان وفادار رم یعنی توتی پس از پانزده سال تبدیل به کاپیتان حاضر شد از آن دسته از فوتبالیستها است که فوتبال را با عشق و دل خویش بازی می کند و یاد آور روزگارانی که خیلی از ما که از سالهای دور فوتبال را دنبال می کنیم آن را بخاطر می آوریم . روزگاران عشق به تیم و بی گمان به آنچه فوتبال و ورزش بر اساس آن ...
تشکیل اکیپ ویژه برای نظارت بر ایمنی استخرهای شنا در اردبیل
نیز باید دوره های لازم و ضروری را گذرانده باشند تا در صورت هرگونه حادثه احتمالی در سریع ترین زمان ممکن خدمات دهی و اقدامات لازم انجام شود. مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل تصریح کرد: جان شناگران برای ما بسیار حائز اهمیت است و در این زمینه هر گونه کوتاهی قابل قبول نیست و عواملی که تجربیات لازم را نداشته باشند حق فعالیت در استخرهای شنا را ندارند. آقاخانی گفت: متاسفانه امسال ...
طرح ملی مبارزه با فشار خون از امروز تا 15 تیر
پزشکی افزود: مرگ و میر مادران باردار و کودکان حداقل یک دهم شد و ایران در بین کشور های شرق مدیترانه به عنوان اولین کشور پیشرفته در توسعه زیرساخت ها مطرح شد. وی گفت: در دولت یازدهم و دوازدهم طرح تحول سلامت دستاورد های مهمی در توسعه زیرساخت های حوزه سلامت داشت. به گفته وزیر بهداشت، امروز بیماری های غیرواگیر به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و مخصوصا فشار خون، یکی از مهمترین دلایل ...
پرهام مقصودلو قهرمان قهرمانان سال 97 ورزش گلستان شد
به گزارش روز جمعه خبرنگار ایرنا در این مراسم که شامگاه پنجشنبه در گرگان برگزار شد، مقصودلو این عنوان را با رای کارشناسان از میان 50 چهره شاخص و برتر ورزش گلستان کسب کرد. منتخبین رشته های مختلف ورزشی برای انتخاب قهرمان قهرمانان ورزش گلستان در سال گذشته، شامل ورزشکاران گلستانی مدال آور و افتخار آفرین عضو تیم های داخلی و خارجی رشته های مختلف ورزشی بودند. پس از مقصودلو، سردار آزمون ملی ...
پایان مرحله دوم اردوی تیم ملی والیبال دانشجویان برای حضور در یونیورسیاد 2019
به گزارش ایسنا و به نقل از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی، این اردو با حضور10 نفر از منتخبان مرحله اول و 24 نفر از دانشجویان ملی پوش و لیگ برتری به مدت یک هفته تمرینات خود را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند که در پایان این اردو 18 نفر به اردوی مرحله سوم دعوت خواهند شد. مقدم منش، سرپرست انجمن والیبال فدراسیون گفت: فردا در جلسه کمیته فنی اسامی 18 دانشجویان راه یافته به سومین مرحله اردو ...
برگزاری بیست و یکمین جشنواره خیرین مدرسه ساز در استان البرز
...> مدیر کل آموزش و پرورش البرزهم ضمن قدردانی از خیرین نیک اندیش ، استاندار البرز و نمایندگان استان در مجلس شورای اسلامی درحمایت از آموزش و پرورش ، گفت: با همدلی می توان در ساخت مدارس با نشاط در استان سرافراز البرز که مینیاتوری از اقوام مختلف ایرانی است گام برداشت. سالار قاسمی خاطرنشان کرد: باید قدر خود را بدانیم زیرا در ایران مردم و مسئولان با هم هستند که با همدلی می توانند مشکلات را در جامعه ...
تکواندو قهرمانی جهان| امروز؛ آخرین فرصت برای اعزام ناظمی/ تداوم کارشکنی انگلیسی ها در صدور روادید
بود و تنها شانس حضور ناظمی در مسابقات تا پایان وقت اداری امروز است. آرش فرهادیان، مدیر تیم های ملی که برای حل مشکلات ناظمی همچنان در تهران است، در این خصوص به خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، عنوان کرد: تمام تلاش خود را انجام می دهم تا با ارتباط با مسئولان سفارت انگلیس، وزارت امور خاجه، کمیته المپیک و وزارت ورزش و جوانان ویزای ناظمی را تا پایان امروز دریافت کنیم اما اگر این اتفاق نیفتد ...
حمایت مولاوردی از دوچرخه سواری زنان
آفتاب نیوز : شهین دخت مولاوردی، دستیار سابق ویژه رئیس جمهوری در امور حقوق شهروندی، در توییتر نوشت: یادمان نرود یکی از تاکیدات و آموزه های بزرگان دینی ما به والدین، یاد دادن ورزش اسب سواری به فرزندان شان، اعم از دختر و پسر در کنار شنا و تیراندازی است، که شاید ترجمه به روز آن دوچرخه سواری باشد. چندی پیش دادستانی اصفهان به پلیس دستور داد تا با دوچرخه سواری زنان برخورد کند. ...
عضو شورای تهران: منع زنان از دوچرخه سواری مبنای شرعی ندارد
این عضو شورای شهر تهران شامگاه پنجشنبه توئیت کرد: دوچرخه یک مُد حمل و نقل پاک است که استفاده از آن به ویژه در شهرهایی که با آلودگی هوا روبرو هستند یک ضرورت است. وی ادامه داد: منع نیمی از جمعیت یعنی از زنان از دوچرخه سواری که یک ورزش مفید برای سلامتی است، نه مبنای قانونی، نه شرعی و نه عقلی دارد. چندی پیش دادستان اصفهان در گفت و گو با خبرنگار ایرنا تصریح کرده بود: بر طبق فتوای علما و ...
فشارخون بالا، بیماری کشنده و خاموش
میزنشینی ابتلا به فشارخون بالا را تشدید می کند. اصفهانی در مورد پیشگیری از بیماری فشارخون می گوید: کنترل وزن و کم کردن حتی یک کیلوگرم از وزن برای کنترل فشار خون بالا مفید بوده و انجام ورزش مرتب، 30 دقیقه ورزش در هر روز بهترین راه مبارزه با این بیماری است. وی اضافه می کند: کم کردن مصرف نمک و غذاهای پرچرب، داشتن رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات، لبنیات کم چرب و غذاهای حاوی پتاسیم مانند دانه های ...
تمرین ریکاوری استقلالی ها- اخبار ورزشی – همسو نیوز
به گزارش همسونیوز، تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال ساعت 11 امروز (جمعه) در مجموعه نفت تهرانسر برگزار شد. بازیکنانی که روز گذشته از ابتدا به میدان رفته بودند، به تمرین ریکاوری پرداخته و سایر بازیکنان به مدت 45 دقیقه فوتبال گروهی را پشت سر گذاشتند. در بخش فوتبال، فرهاد مجیدی نیز پا به توپ شد. ...
ترفند های کلیدی برای ترک سیگار که نمی دانستید!
...، خرابی دندان ها، ضعف قدرت بینایی، سرفه و مشکلات ریوی و تنفسی و نیز اعتیاد شدید می شود. بیشتربخوانید : 12 بلایی که با مصرف سیگار بر سر ظاهرتان می آورید باوجود اینکه ترک سیگار بسیار سخت و برای برخی افراد غیر ممکن است، اما عده بسیاری از مردم در سراسر جهان با نیروی اراده، انجام ورزش، اصلاح شیوه زندگی، مصرف دارو تحت نظارت پزشک، با کمک و حمایت اعضای خانواده و دوستان توانسته اند ...
همایش روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای در اردکان برگزار شد
اینکه توسعه پایدار و همه جانبه، بهره وری و دست یابی به جامعه پویا، سازنده و توسعه یافته در ابعاد اقتصادی و اجتماعی در گرو منابع انسانی سالم است، درخواست کرد که در این سال کارفرمایان با در نظر گرفتن سلامت کارگران و هزینه نمودن دراین محور، دررونق تولید ملی تلاش و بستر را برای توسعه ملی فراهم کنند. رئیس مرکز بهداشت اردکان هم در ادامه ضمن اشاره به شعار امسال سازمان جهانی بهداشت تحت عنوان' مراقبت ...
چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم
سلامت نیوز : فشارخون بالا به دلیل نداشتن نشانه یا علائم بالینی ابتلا، قاتل خاموش نام گرفته است؛ به همین دلیل این بیماری، سلامت افراد زیادی را تهدید می کند و برای مقابله با آن علاوه بر ورزش باید موادغذایی شامل سبزیجات، سیب زمینی پخته یا آبپز، لبنیات کم چرب در برنامه روزانه قرار گیرد و از استرس و هوای آلوده هم دوری کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، متخصصان معتقدند عوامل مختلفی از ...
بنای فرهاد مجیدی بر سرمربیگری استقلال در فصل بعد است
، منظم و جذاب بسازم و در این راه به دنبال ساختن و تولید هستم و نه خریدهای بیش از حد. از طرفی دیگر شاهد هستم که آقای امیرحسین فتحی با همه وجودش در تلاش است تا استقلال را به دوران اوج بازگرداند. اگر منصفانه به شرایط اقتصادی کشور نگاه کنیم، به هزینه های سنگینی که وزارت ورزش در راه پرداخت بدهی ها و محروم نشدن نماینده های ایران در لیگ قهرمانان آسیا متحمل شد، به قراردادهای کمرشکنی که در دوران مدیریت گذشته ...
نوشیدنی های طبیعی برای حفظ زیبایی پوست و مو
از خنک شدن سرو می شود. نوشیدنی تمر هندی حاوی ویتامین C، A، آنتی اکسیدان و کاروتن است که منجر به نشاط و شادابی پوست صورت می شود و حاوی منیزیم، پتاسیم و سرشار از اسید هایی است که پیری پوست را به تأخیر می اندازد، به خصوص آلفا هیدروکسی اسید که از ضد چروک های پوست به شمار می رود و به عنوان درمان طبیعی برای کاهش چروک و لکه های پوستی است و باعث یک دست شدن پوست صورت می شود. نوشیدنی خرنوب (خروب ...
سرنوشت جهانبخش در انگلیس چه می شود؟
به گزارش دی اسپورت ؛ دنیای ورزش تورنتو نوشت: علیرضا جهانبخش می خواهد در انگلستان بماند. اگرچه او پیشنهادی دست به نقد از تیمی سرشناس در یکی از 4 لیگ برتر دیگر اروپا دارد اما تصمیم او این است که برایتون را ترک نکند. علیرضا جهانبخش ستاره تیم ملی روزهای خیلی خوبی را در لیگ برتر جزیره سپری نمرد. او که گرانترین خرید خارجی تاریخ برایتون است، در این تیم نتوانست همانی باشد که همه انتظار داشتند ...
کاهش وزن در خواب؟ از رویا تا واقعیت!
. مطالعات علمی نشان می دهند ملاتونین برای تنظیم سوخت و ساز در بدن مهم است و افزایش ملاتونین سبب افزایش چربی قهوه ای می شود. ورزش کنید ورزش کردن کمک می کند سرعت سوخت و سازتان در طور روز حفظ شود و در طول شب نیز تداوم داشته باشد. عضله بیشتر از چربی کالری می سوزاند، حتی وقتی که در حالت استراحت هستید. اگر طی روز فرصت ورزش کردن پیدا نمی کنید می توانید شب ورزش کنید. برخلاف توصیه های ...
جانشین مارسلو در رئال مادرید مشخص شد
به گزارش شمانیوز به نقل از "ورزش سه"، روزنامه اسپانیایی آ. اس با چاپ عکس فرلان مندی، دفاع چپ 23 ساله باشگاه لیون در صفحه اول شماره امروز این روزنامه مدعی شد به درخواست زین الدین زیدان، مدیران رئال تلاش برای جذب این مدافع باشگاه لیون را آغاز کرده اند. آ. اس می گوید زین الدین زیدان معتقد است رگیلون، مدافع رئال از چنان کیفیتی برخوردار نیست که در آینده بتواند در این تیم جایگزین مارسلو شود ...
اصفهان میزبان مسابقات فوتبال و والیبال حقوقدانان کشور
طباطبایی ادامه داد: جامعه حقوقی و شغل وکالت از جمله مشاغل سخت و پر استرس است که هدف اصلی ما با برگزاری این مسابقات دور نگه داشتن این عزیزان از استرس های کاری و ایجاد ذهنی آرام است. وی گفت: تصمیم داریم در تمام رشته های ورزشی فعالیت داشته باشیم تا هر کسی در رشته مورد علاقه خودش ورزش کند، به همین خاطر مهرماه سال جاری در اصفهان میزبان مسابقات فوتبال و والیبال جامعه حقوقدانان ایران خواهیم ...