خانهطرز تهیه سوپ مرغ با کلم باک چوی و زنجبیل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و تماشایی ترین فیلم های 2018 و 2019 – فهرست 125 فیلم برتر و گلچین شده بر اساس نظر و آرای کاربران ...
پدرش یعنی دیوید (با بازی استیو کارل) سعی دارد تا او را از این منجلاب نجات دهد؛ با سکانس هایی در ابتدای فیلم دیدیم که وضعیت نیک قبل از گرفتاری در دام اعتیاد به چه شکلی بود. او پسری مهربان، خوش رفتار و سرزنده بود که علاقه اصلی اش در زندگی حرفه نویسندگی محسوب می شد. پسری سر زنده و سرشار از میل به زندگی که به نقاشی و موج سواری علاقه خاصی داشت. در نگاه اول با دیدن چنین شخصیت هنری و ورزشکاری مخاطب ...
فلفل دلمه ای شکم پر با پنیر برای روزهای شلوغی
...، اما می توان جایگزین های دیگری نیز داشت مثل سویا یا قارچ به جای گوشت. موقع انتخاب کردن فلفل برای فلفل دلمه ای شکم پر، نوع رنگ بستگی به سلیقه شما دارد، اما فلفل های سبز مزه شان کمی ملایمتر است و شیرینی کمتری نسبت به فلفلهای، قرمز و زرد و نارنجی دارند. فلفل های سبز توی این دستور با وجود گوشت و وسوسیس واقعا طعم خوبی پیدا می کنند. مواد لازم: فلفل دلمه ای: 6 عدد ...
ارتباط بین مصرف سیر و لاغری ؛ آیا سیر لاغر می کند؟
رژیم غذایی بهره ببرید. آیا باید سیر را در رژیم غذایی خود استفاده کنید؟ درست است که سیر و لاغری با هم ارتباط دارند، اما سیر به صورت جادویی سبب 5 کیلو کاهش وزن نمی شود اما در مسیر کاهش وزن به نحوی خوشمزه کمک می کند. همچنین مزایای فراوانی را به بدن می رساند. علاوه بر این استفاده از سیر در برنامه غذایی روزانه فوق العاده ساده است. بررسی ها نشان دادند وقتی سیر را بعد از برش به حال خود رها کنید سبب می شود ...
طرز تهیه نوشیدنی های انرژی زا و سالم ویژه ماه رمضان
در حال سپری کردن روزهای ماه رمضان هستیم؛ ایامی که میلیون ها مسلمان در گوشه و کنار جهان به مدت یک ماه از طلوع تا غروب خورشید روزه گرفته و از خوردن و آشامیدن پرهیز می کنند. اما با پهن شدن سفره های افطار، باید از نو بدن روزه داران با جذب مواد مغذی و نیرو بخش تجدید قوا کرده و برای روزی دیگر آماده و مهیا شود. مقاله مرتبط: طرز تهیه یک اسموتی خوش طعم تابستانی بسیاری از مردم هنگام افطار و سحر استفاده از میوه و انواع سبزیجات تازه را در برنامه غذایی خود می گنجانند. خوردن میوه ها در عین سبک بودن و پرهیز از م ...
پرپشت کردن ابرو در یک هفته!
یا مغازه نزدیک منزل وجود دارند، می توانند ابروهای شما را به دوران نوجوانی بازگردانند. فقط باید کمی حوصله کنید و درمان هایی که در اینجا برای تان آورده ایم قدم به قدم بخوانید و 4 تا 7 هفته صبر کنید تا ابروها دوباره جوانه بزنند. فراموش نکنید که ابروها نقش مهمی در چهره شما دارند. ابروهای خوش حالت می توانند، چشمان شما را زیباتر نشان داد و حالت چشمان شما را تغییر دهند. بیشتر بدانید : آموزش ...
درمان سرماخوردگی کودکان، سی روش عالی
می برد. من خوش شانس بودم و پزشکی پیدا کردم که اعتقاد داشت کودک باید بتواند ایمنی بدن خود را توسعه و بهبود دهد و به همین دلیل زیاد دارو تجویز نمی کرد. اما من برای درمان علائم سرفه، سرماخوردگی و احتقان قفسه ی سینه داروهای خانگی زیادی را برای او استفاده می کردم. بزنم به تخته، وقتی او 5 ساله شد همه چیز به طرز قابل توجهی بهبود یافته است. من به شدت به داروهای خانگی اعتقاد دارم و از این روش های ...
برای درمان کم خونی، 5 نوشیدنی سالم به کمک می آیند
آفتاب نیوز : در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می شوند، تمرکز مشکل تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می دهند. کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید، چون در صورت ...
27 اردیبهشت توت فرنگی ؛ معجزه ای برای طراوت و زیبایی پوست شما
توت فرنگی یکی از میوه های نوبرانه بهاری است که فواید بسیاری هم برای پوست تان دارد. توت فرنگی می تواند از ایجاد چین و چروک و جوش جلوگیری کرده و حتی به کاهش دانه های سیاه هم کمک کند. با ما همراه شوید تا شما را با خواص جالب توت فرنگی برای مراقبت از پوست تان آشنا کنیم. توت فرنگی میوه محبوبی نزد اکثر افراد است. جالب است بدانید این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین سی است که به سلامت ...
خواص انگور در بارداری، دستور پخت کیکی خوشمزه
انگور به دلیل این که خاصیت ادرار آوری دارد به پاکسازی همه ارگان ها به خصوص کبد، کمک می کند. دستور پخت یک کیک خوشمزه با انگور و دارچین اکنون که با خواص مفید انگور آشنا شدیم، می خواهیم دستور پخت یک کیک خوش طعم با انگور را به شما مادران آینده آموزش دهیم. مواد لازم برای مایه کیک – یک چهارم پیمانه آرد – یک پیمانه کره – نصف پیمانه شکر – 1 عدد تخم مرغ ...
تغذیه مناسب بعد از زایمان سزارین
وزن قبل از بارداری برسند، اما تا 6 هفته بعد از عمل زایمان نباید دست به رژیم گرفتن بزنند، چون در زمان زایمان و تولد نوزاد بدن انرژی زیادی از دست داده است و دوباره باید این انرژی برگردد شیر دادن به نوزاد سبب کاهش وزن نمی شود، ولی به کاهش وزن کمک می کند. چون مادر در این دوران از همه نوع مواد غذایی استفاده می کند در واقع بر مزه ی شیر هم اثر میگذارد و در واقع نوزاد با انواع مزه ها در حال آشنا ...
خوراکی هایی که باعث مرگ تدریجی می شوند
.... پس اساسا آنها محصولاتی سرشار از کالری، قند و مواد تشکیل دهنده مصنوعی هستند که همانند یک بمب ساعتی عمل می کنند. مرگ تدریجی با فست فود فست فودها خوشمزه هستند و به راحتی آماده می شوند. اما آنها سرشار از چربی های ترانس، قند، نمک، مواد نگهدارنده، مواد افزودنی، رنگ های غذایی و دیگر مواد شیمیایی هستند که عطر و طعم این غذاها را بهبود می بخشند . فست فودها می توانند خطر دیابت ...
رمز و رازهایی که باید درباره ی افراد خوشحال بدانید
درونِ خود آنهاست. در این نوشته این رازها را با شما در میان می گذاریم: . همیشه خوشحال نیستند بیایید روراست باشیم، هیچ کس همیشه خوشحال نیست، دلیل خوبی هم برای آن وجود دارد. این درّه ها هستند که زیبایی قله ها را به ما نشان می دهند. افراد واقعا خوشحال این را می دانند و به خودشان اجازه می دهند که به طور طبیعی احساس اندوه یا سرحال نبودن را تجربه کنند. تلاش برای خوشحالیِ تحمیلی، خب ...
برجام نقطه عطفی در تاریخ انقلاب بود
گذشته همواره وجود داشته است و ایستادگی ملت ایران مانع پیروزی آن ها شده است. حجت الاسلام صالح با اشاره به روز ارتباطات، تصریح کرد: یکی از دستاوردهای انقلاب اسلامی توسعه شبکه های اطلاع رسانی و ارتباطات بوده است. وی اضافه کرد: در حال حاضر در شهرضا 77 هزار تلفن ثابت و 134 هزار تلفن همراه فعال است که با دوران قبل از انقلاب قابل مقایسه نیست. امام جمعه شهرضا با اشاره به شهادت یکی از مأموران پلیس این شهرستان، تأکید کرد: مقابله با عرضه و توزیع مواد مخدر یکی از مهمترین و مؤثرترین اقداماتی است که نیروهای انتظامی انجام می دهند. ...
غذا بخورید و وزن کم کنید؛ رژیم لاغری با غذای خوشمزه!
بهبود کیفیت کلی رژیم غذایی می شود، زیرا بیش از 20 ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان را برای بدن فراهم می آورد و یک پنجم آووکادو (2 تا 3 قطعه) حاوی تنها 50 کالری است. 2. انبه انبه ها یکی از بهترین گزینه های غذایی برای جلوگیری از مصرف بیش از حد شیرینی است در عین حال که رژیم غذایی را بهبود بخشیده و وزن را کاهش می دهد. یک فنجان انبه تازه 100 کالری، 2/5 گرم فیبر دارد و یک منبع عالی ...
لذت غذای سالم در سفر
زمانی که می خواهید به سفر بروید، حواستان را جمع کنید که سلامتی خود را فدای حال و هوای شاد سفر نکنید و با رعایت نکات سلامتی بیشتر لذت را از سفر خود ببرید. خوشمزه بخورید اما سالم توصیه می کنیم حتی المقدور در رستوران های نامعتبر بین راهی، غذا نخورید. شاید خیلی گرسنه باشید یا شکل و شمایل رستوران، بوی غذا یا غذا خوردن بقیه مشتری ها شما را وسوسه کند، اما خوردن یک وعده غذا به چند ...
چگونه ترشی یونانی درست کنیم؟
تهیه انواع ترشی های رنگارنگ و خوشمزه بعنوان چاشنی های محبوب سفره های ایرانی رواج گسترده ای در ایران دارد. ترشی یونانی به دلیل داشتن زیتون، ذرت، قارچ، جوانه گندم یا ماش، علاوه بر این که یک چاشنی خوشمزه با طعم عالی می باشد، ارزش غذایی بالایی نیز دارد، زیرا هر یک از این مواد دارای خواص بی نظیر برای سلامتی انسان می باشند. به همین منظور در ادامه به ارائه طرز تهیه ترشی یونانی می پردازیم. ...
بهترین جایگزین برای گوشت قرمز
حاوی ویتامین و املاح معدنی است. اسفناج مملو از آهن است؟! نسل هاست که مادرها به این عقیده ایمان دارند و تلاش می کنند فرزندانشان را به خوردن اسفناج عادت دهند. با این حال باید حقیقتی جالب را برای شما فاش کنیم. اسفناج با 2.7 میلی گرم آهن در هر 100 گرم به هیچ وجه سبزی غنی از آهن نیست. حبوباتی مانند عدس یا لوبیا بیش از این سبزی حاوی آهن هستند. جالب تر آنکه بدن انسان آهن را بیشتر از ...
رفع همه مشکلات مو با روغن نارگیل!
بسیاری از محصولات آرایشی و مو نگاهی بیندازید، روغن نارگیل را در لیست مواد تشکیل دهنده آن خواهید دید. با این حال، بیشتر محصولات آرایشی و مو، شامل ترکیبات دیگری نیز هستند که می توانند برای سلامتی شما مضر باشند و واقعا باعث آسیب رسیدن به موها و پوست شما شوند. مواد شیمیایی مضری که در محصولات مراقبت از مو به کار می روند، می توانند باعث کم پشتی، خشکی و آسیب موها شوند. روغن نارگیل از مو در ...
شناسایی ضد دردهای طبیعی
شفاآنلاین سلامت برخی مواد غذایی و خوراکی های اطرافمان خاصیت ضد درد دارند که در ادامه به بهترین آن ها اشاره می کنیم. به گزارش شفاآنلاین ، این قبیل دارو های ضد درد اعتیادآور هستند و می توانند موجب آسیب جدی به کبد، کلیه ها و روده شوند. در همین راستا، طی سالیان اخیر تعداد افرادی که در پی جایگزین های طبیعی برای تسکین درد و بهبود شرایط بدن خود هستند، افزایش یافته است. برخی از مواد غذایی ...
کنترل قند خون بالا با این روش های سریع
... دارچین را دریابید نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که دارچین تأثیر مثبتی در درمان دیابت و مقابله با قند خون بالا دارد. این ادویه ی خوش عطر و خوش طعم قیمت مناسبی دارد و در دسترس است. بنابراین بهانه ای برای مصرف نکردن آن وجود ندارد. دارچین حساسیت بدن نسبت به انسولین را کاهش می دهد و به این ترتیب وابستگی بدن به این هورمون کمتر شده و میزان قند خون تنظیم می شود. ...
این سبزی ها را در بهار زیاد بخورید!
95 % آب تشکیل شده و به خاطر کالری پایین شهرت دارد. کرفس عموما در موارد رژیم توصیه می شود زیرا نشاسته کمی دارد و سیر کننده است. آنتی اکسیدان های بالای موجود در آن تاثیرات ضدالتهابی به خصوص در مورد آسم و ضدباکتریایی بدن دارد. سرشار از فیبر است که حالت ترد و نسبتا سفتی به شاخه های آن می دهد. این سبزی مدر است و در موارد ابتلا به احتباس آب در بدن یا دفع مواد سمی توصیه می شود. همچنین تاثیرات آن نسبت به ...
دلنوشته های ولادت امام حسن (ع)
را چشیده باشیم! ای شعله خدا! هم خانه با حسین! هم شانه با علی، چون چلچراغ علم! بر دل خوش آمدی! ای امام غربت! آن که از آبروی تو وساطت می طلبد، تشنه باران هدایت توست و آن که حاجت را بهانه کرده، تشنه رفاقت با تو. به حق شادی میلادت، قفل بسته چشمان ما را با عنایت و کرمت بگشای تا طعم سفره مهربانی تو را بچشیم؛ که هیچ زخمی از بارش کرامت بارانی ات بی مرهم نمی ماند؛ یا کریم اهل ...
16 ایده جذاب برای مصرف میوه و سبزیجات
زمینی پخته به همراه لوبیا و یا سبزیجات می تواند وعده ای خوش طعم و کامل برای اعضای خانواده باشد. 5. از صبحانه با میوه لذت ببرید. توصیه می کنم هیچ ظرف غلات یا بلغور جو دو سری را خالی از توت، خرما، موز یا کشمش نکنید. حتی میوه های خشک را هم باید استفاده کنید، اما به صورت متعادل. برخی کودکان خوردن میوه های خشک را به کامل ترجیح می دهند بنابراین می تواند شروع خوبی باشد. 6. یک ظرف ...
12 ماسک دست ساز صورت برای پوستی شاداب
اکسیدان و ضد التهابی، ازاسطوخودس برای تسکین پوست و چای سبز برای آنتی اکسیدان بالا استفاده می شود. ماسک خاک رس رز آیا به نظر شما ماسک رس رز خوشمزه نیست؟ هرچند هدف خوردن آن نیست اما قطعاً پوست شما بعد از جذب مواد مغذی این ماسک سرزنده تر خواهد شد. خاک رس رز خاصیت جذب روغن ملایمی دارد که برای پوست های خشک و چرب بسیار مناسب است. روغن دانه گل رز سرشار از ویتامین A و C است و پوست را ...
خوراکی های طبیعی سرشار از ید
100 گرم است. ماهی ساردین و هیک نیز از دیگر ماهی های غنی از ید هستند. صدف سیاه صدف سیاه کالری کمی دارد و در عوض، خواص زیادی به دلیل وجود ویتامین ها، اسید های آمینه و مواد معدنی مثل ید دارد. در هر 100 گرم صدف سیاه، 130 میکروگرم ید وجود دارد. گوشت مرغ مرغ یکی دیگر از غذاهایی است که ید مورد نیاز بدن را تامین می کنند. هر 100 گرم گوشت مرغ، حاوی 7 میکروگرم ید ...
طرز تهیه دونر کباب گوشت
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد اولیه: گوشت گوساله: دو کیلوگرم چربی گوسفندی: به میزان لازم شیر: به میزان لازم سیر: چهار حبه تخم گشنیز: یک قاشق چای خوری فلفل سیاه: یک قاشق چای خوری نمک دریایی: دو قاشق چای خوری سس مایونز: دو قاشق زیره: یک قاشق چای خوری روغن زیتون: نصف استکان گشنیز: بیست گرم پیاز: دو عدد فلفل دلمه ای سبز: یک عدد سس چیلی: یک قاشق غذاخوری پودر فلفل دلمه قرمز (پابریکا): دو قاشق چای خوری آبلیمو: نصف استکان ...
مشکل ناباروری در زنان، چگونه به باروری تبدیل می شود؟
کمک خواهد کرد که بدن شما حساسیت بیشتری نسبت به انسولین پیدا کند که به تولید هورمونهای دیگر و عملکرد مناسب بدن کمک می کند. - برای بعضی از زنان تغذیه به تنهایی می تواند برای حمایت بدن برای باروری موثر باشد. لازم است تا این چیزها را تا زمان حاملگی انجام دهید و جذب مواد غذایی مهم را متوقف نکنید زیرا برای رشد جنین بسیار حیاتی است. مرحله 2: عوامل سبک زندگی هر پزشکی یا حتی یک جستجو در ...
خواص 7 گیاه دارویی اعجاب انگیز
را می بینیم: * درمان سرفه * کنترل کلسترول * بهبود بینایی * درمان حالت اسیدی در بدن * جلوگیری از تنفس بدبو * افزایش شیر مادر در مادران شیرده 6- گشنیز؛ غنی از آنتی اکسیدان ها گشنیز یک عضو مهم در آشپزخانه های هندی است. برگ، دانه و پودر دانه آن، همه برای سلامتی شما مفید است. این گیاه دارویی علاوه بر عطر و طعم متمایزی که به مواد غذایی می بخشد، طیف ...
سیب زمینی کبابی سالسا؛ سرشار از فیبر و کم کالری
چاشنی های مختلف خوش طعم کرده ایم. امیدوارم از این غذای خوشمزه لذت ببرید. مواد لازم برای سیب زمینی کبابی سالسا سیب زمینی کوچک: 450 گرم که از وسط به دو قسمت تقسیم شده اند اسپری پخت یا مقداری روغن روغن زیتون: یک قاشق غذا خوری پودر فلفل: یک قاشق غذا خوری زیره خرد شده: یک قاشق غذا خوری سالسا: یک دوم فنجان (مخلوط پیاز خرد شده، سیر خرد شده، گوجه فرنگی خرد شده، پودر فلفل، جعفری خرد ...
گران ترین مایعات جهان+تصاویر
...> شاه کبرا در هند و جنوب آسیا زندگی می کند و حدود 4.5 متر طول دارد. روی گردن مار تزیینات و نقش و نگارهایی وجود دارد. معمولاً به انسان حمله نمی کند مگر اینکه احساس خطر کند. مردم محلی از صدای شاه کبرا به وجودش پی می برند و اگر در معرض دید او قرار نداشته باشید و برایش خطری درست نکنید معمولاً راهش را می گیرد و می رود، در غیر اینصورت با دندان هایش بدن شما را چند بار می گزد که درد ...
