آسیب استرس به سلامت قلب زنان
سایر منابع:
سایر خبرها
نقش سویا و کاهش ریسک شکستگی استخوان در بازماندگان سرطان سینه
شفاآنلاین سلامت نتایج تحقیق جدید نشان می دهد مصرف سویا موجب کاهش ریسک شکستگی های استخوانی در بازماندگان سرطان پیش از یائسگی می شود. به گزارش شفاآنلاین ، نتایج مطالعات محققان دانشگاه یل آمریکا نشان می دهد مصرف بیشتر سویا با کاهش 77 درصدی کاهش ریسک شکستگی های استخوانی در زنان جوان تر مرتبط است. محققان در این مطالعه به بررسی تاثیر ورزش و مصرف سویا بر نرخ شکستگی استخوان bone در ...
4 خرداد چرا گیاهخواری برای بدن مفید است؟
... خستگی، مشکلات عضلانی، احساس سرما، مشکل در تمرکز، کاهش حافظه، افزایش وزن، افسردگی، ریزش مو و کاهش ضربان قلب از جمله نشانه های اولیه و ثانویه کمبود تیروئید در بدن انسان هستند. کمبود این ماده در زنان، مشکلات زایمان را افزایش می دهد. میزان ید در بدن زنان گیاه خوار و حامله باید به دقت بررسی شود. کمبود شدید ید در این اشخاص، می تواند جان مادر و فرزند را به خطر بیندازد. میزان ید بدن را می ...
موثرترین اقدام دولت برای زدودن آسیب های اجتماعی
ها و بحران های اجتماعی در عوامل متعددی نهفته است. اما مهمترین و پر چالش ترین آنها موضوع و مسئله فقر در جامعه است. وی افزود: فقر از آن دست معضلات اجتماعی و فرهنگی جامعه است که در صورت ظهور و بروزش زمینه ساز آسیب های روانی و جسمی جبران ناپذیری در بستر جامعه می شود. نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی در ادامه کاهش قدرت خرید مردم، افزایش تورم، عدم اشتغال و حذف منابع درآمدزا ...
فلج خواب؛ علائم، علت ها و درمان آن
همچنان ناشناخته است. ریسک فاکتور ها و درمان فاکتور های گوناگونی از جمله مصرف مواد مخدر، عوامل ژنتیکی، سابقه ی ضربه ی روحی، عارضه ی روانی و ضعف در سلامت جسمی و خواب بی کیفیت می تواند احتمال ابتلا به فلج خواب را افزایش بدهد. تعداد دفعات و شدت اپیزود های فلج خواب با اضطراب و کمبود خواب نیز مرتبط اند. فلج خواب درمان ثابتی ندارد، اما پزشکان معمولا به بیماران توصیه می کنند ...
رونمایی از قرارداد خارجی های استقلال+ سند
...، به استقلال پیوست. اضافه وزن او در همان روزهای ابتدای حضورش در استقلال خیلی به چشم می خورد، اما کم کم توانست به شرایط ایده آل برسد. زمانی که از او تست پزشکی گرفته شد، کادر پزشکی در نامه ای به باشگاه اعلام کرد که دچار مصدومیتی در ناحیه زانو است. به همین دلیل در قرارداد ایسما اشاره شده که اگر مصدومیت او طولانی باشد، رقم قراردادش کاهش می یابد. اگر چه ایسما کیفیتی به مراتب بهتر از الحاجی گرو ...
احساس ضعف و بی حالی نشانه چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : وقتی شما فعالیت بدنی زیادی داشته باشید و کمتر به تغذیه و ورزش توجه کنید، بعد از مدتی دچار ضعف عمومی بدن می شوید؛ زیرا در تمام بدن احساس ضعف می کنید به طوری که قادر به انجام فعالیت های روزانه خود نیست. ممکن است ضعف ماهیچه ناشی از یک مشکل سلامت دیگر باشد، مانند: 1- کمبودمواد معدنی (الکترولیت ها) که به طور طبیعی در بدن یافت ...
راز هایی درباره ایدز که کمتر شنیده اید
هر فرد آلوده به ویروس اچ آی وی، به طور حتم به ایدز مبتلا نیست بلکه باید یک سری معیار های شاخص ایدز را بروز دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، با ورود ویروس ایدز به بدن، سلول های سیستم ایمنی که نقش اصلی را در دفاع از بدن در مقابل عوامل بیماری زا ایفا می کنند، به ناگاه مورد حمله قرار گرفته و تخریب می شوند؛ در این اتفاق با ورود انواع عوامل بیماری زا به بدن، میکروب هایی که در حالت عادی هیچ ...
عضله سازی پروتئین سویا برای ورزشکاران چقدر است + عوارض سویا
تولید سویا ایزوله شده این مشکل را کاهش دهند. در این فرآیند ایزوله سازی سویا، متیونین (methionine) به سویا اضافه می شود که موجب افزایش BV یا همان میزان جذب پروتئین موجود در سویا خواهد شد و ارزش غذایی سویا را بهبود می بخشد. هرچند بازهم پروتئین سویا به تخم مرغ کامل یا پروتئین وی نخواهد رسید ولی میزان جذب پروتئین آن با کازئین برابر خواهد بود بیشتر بدانید : خواص سویا را بخوانید ...
احتمال فرونشست در فرودگاه مهرآباد و خط راه آهن تهران / تهیه نقشه خطر پذیری سیل و زلزله
به گزارش خبرنگار اجتماعی برنا؛ بارندگی های شدید در ابتدای سال 98 سبب فروریزش ها و بروز فروچاله هایی شد، اما برخی از پر شدن سفره های آب زیر زمینی و گذراندن خطر فرونشست از سر تهران خبر دادند. این در حالی است که رئیس سازمان نقشه برداری کشور از احتمال فرونشست در خیلی از زیر ساخت های مهم مرتبط با پایتخت از جمله راه آهن و فرودگاه مهرآباد خبر می دهد و سیلاب های اخیر را در کاهش نرخ فرونشست، چندان مؤثر ...
چگونه مبتلا به فشار خون می شویم؟
قبل از 45 سالگی مردان در معرض خطر بیشتری نسبت به زنان هستند. بعد از 65 سالگی، زنان نسبت به مردان در معرض خطر بیشتری هستند. کاویانی ادامه داد: عوامل خطری که فرد می تواند آن ها را کنترل کند، شامل مصرف دخانیات، ابتلاء به بیماری دیابت نوع 2، داشتن کلسترول بالا و یا هر دوی این موارد، ورزش نکردن یا نداشتن فعالیت بدنی کافی، داشتن اضافه وزن و چاقی، دریافت مقدار زیاد چربی، قند و شکر، انرژی و نمک ...
دولت، حقوق مودیان مالیاتی را با بخشنامه به بازی نگیرد
...> مهم ترین تغییرات قانون طبق لایحه عبارت است از اضافه شدن تعاریف برخی کلیدواژه های اصلی، اصلاح موارد اجرایی مرتبط با پیمانکاران، تغییراتی در مصادیق معافیت کالاها و خدمات، به روز کردن تعرفه های ترجیحی و بهبود برخی فرایندهای اجرایی با توجه به کارکردهای مالیات بر ارزش افزوده. واژه های اساسی مانند کالا، خدمت، معافیت و غیره در قانون فعلی تعریف نشده که باعث به وجود آمدن ابهاماتی در اجرای قانون شده است ...
80درصد مبتلایان به کبد چرب با ورزش درمان می شوند
قابل پیشگیری و درمان دانست و اضافه کرد: هپاتیت B. واکسن دارد و هپاتیت C. نیز با دارو قابل درمان است. وی به عوامل خطر ابتلا به هپاتیت های ویروسی B. و C. اشاره کرد و یادآورشد: رفتار های پرخطر جنسی، استفاده از تیغ، مسواک یا ناخن گیر مشترک، سرنگ تزریقی مشترک و خالکوبی های غیر بهداشتی از جمله عوامل خطر ابتلا به این بیماری به شمار می روند. اول تا هشتم خرداد ماه هفته سلامت نامگذاری شده است، این مناسبت فرصتی مناسب برای آشنایی بیشتر مردم با بیماری ها است. این مطلب در 24 ساعت اخیر 10 بار بازدید شده ...
15 نکته برای بزرگ شدن پستان ها
ایفا می کند. در نهایت ویتامین ای به کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه کمک می کند. درد سینه ها ممکن است به این دلایل باشد 1. آلرژی به لوسیون بدن دایانا راموس متخصص زنان و رئیس کمیته ملی پیشگیری از سلامت و مراقبت های بهداشتی در آمریکا می گوید: بسیاری از لوسیون های بدن قرار است پوست را صاف و آبرسانی کنند اما بعضی دیگر دقیقا برعکس عمل می کنند و باعث قرمز، ملتهب و دردناک ...
تاکیدات مقام معظم رهبری موجب جان گرفتن بیشتر حوزه دانش بنیان می شود
معظم رهبری از هر فرصت و زمانی استفاده می کنند تا بتوانند این نهضت و جریان را هدایت کنند. عضو هیأت علمی دانشگاه صنعتی مالک اشتر ، تاکید کرد: تکرار این فرمایشات و دادن نقش ها و ویژگی های خاص به حوزه دانش بنیان از جانب ایشان موجب رشد این حوزه خواهد شد و امید است ظرف 2 تا 3 سال آینده شاهد رشد جهشی باشیم. وی اضافه کرد: تاکید مقام معظم رهبری در این زمینه است و این که ما در این حوزه ...
زود خوابیدن کودکان به مقابله با چاقی کمک می کند
تغییر ساده در سبک زندگی موجب تفاوت های سلامت در بلندمدت می شود. محققان اذعان می کنند ارتباط بین خواب و وزن سالم فواید زیادی برای سلامت کودکان دارند. مدت زمان خواب موردنیاز برای کودکان در روز - از زمان تولد تا 12 ماهگی: 12 تا 16 ساعت. - سنین 1 تا 2 سال: 11 تا 14 ساعت. - سنین 3 تا 5 سال: 10 تا 13 ساعت. - سنین 6 تا 12 سال: 9 تا 12 ساعت. - سنین 13 تا 18 سال: 8 تا 10 ساعت. ...
کاهش طول عمر با این 5 عادت روزانه
کلید افزایش طول عمر سبک زندگی سالم است و برخی عادت های روزانه ما ناخودآگاه باعث کاهش طول عمرمان می شود بسیاری از ما این تصور را داریم که اگر مرتب به باشگاه های ورزشی برویم، غذاهای خانگی مصرف کنیم، هوس فست فود به سرمان نزند، شکر کم مصرف کنیم و ... به طول عمرمان اضافه کرده ایم. اگرچه انجام تمام این اقدامات برای حفظ سلامت ضروری است اما این پایان راه نیست. زندگی سالم خیلی پیچیده ...
خواص سیر خام؛ از کاهش وزن تا درمان تیروئید
تا حد زیادی به درمان آن کمک می کند. به بهبود زخم های خفیف و جلوگیری از عفونت شان کمک می کند. برای پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل مفید است. به دفع رادیکال های آزاد و فلزات سنگین از بدن کمک می کند. خر و پف را درمان می کند. برای رفع موخوره مفید است. سطح قند خون را کنترل می کند. پوکی استخوان را در زنان کاهش می دهد، چون سطح استروژن بدن را بالا می آورد. سلول های سرطانی را از بین می برد. در درمان عفونت ...
رازهای لاغری، این بار مخصوص خانم های کارمند و پرمشغله
را تبدیل به استفاده ی مفید کنید. تحقیقی در سال 2014 توسط کالج امپریال لندن نشان داد که شبکه های اجتماعی به کاهش وزن کمک می کنند، مثلا با عضویت در گروه های سلامت به کاهش وزن خود کمک کنید. صحبت درباره تاریخچه ی اضافه وزن خود با دیگران کمک می کند حس کنید عضوی از این انجمن هستید. پس عضو این گروه ها شوید در چالش های آنها شرکت کنید، در مورد حرکاتی ورزشی که انجام دادید در صفحه ی خود بنویسید و یا حتی گروه ...
کارخانجات ارتباط محکمی با دانشگاه ها، مراکز علمی و پژوهشی ندارند/ به سرمایه های انسانی توجه نمی شود
برای سلامت محیط زیست کوشش نمود. وی با بیان اینکه کاهش حاشیه سود زنجیره صنایع دارویی کشور در طول سه دهه گذشته، که در چند سال اخیر نیز شدت بیشتری گرفته و در نتیجه موجب تنزیل قیمت تمام شده داروی تولید داخل گشته است، تصریح کرد: کشور ما بر خلاف سایر کشورهای پیشرفته، با توجه به دولتی بودن صنایع داروسازی، تعریف مناسبی از قیمت و حاشیه سود واقعی و استاندارد دارو ندارد. متاسفانه این روند علی رغم ...
اشکالات نظام پارلمانی بیش از نظام ریاستی است
رهبر انقلاب اسلامی در ابتدای سخنان خود دانشجویان و جوانان را به بهره گیری از فرصت کم نظیر ماه مبارک رمضان برای تقویت رابطه با خداوند متعال توصیه کردند و گفتند: این فرصت مغتنم انس با قرآن و نماز و دعا را به یک عادت نیکو و ماندگار تبدیل کنید. حضرت آیت الله خامنه ای در ادامه، جلسه دانشجویی امروز را جلسه ای پر نشاط و روحیه جوانی و سرزندگی را موجب پیشرفت و استفاده از فرصت ها در کشور ...
ژن زیبایی وجود دارد؟
. این دانشمندان گمان می کنند که زیبایی صورت با این ژن ها رابطه دارد. همچنین آنان دریافتند به ژن های مرتبط با شاخص توده بدنی در زنان و ژن های مرتبط با چربی خون در مردان نیز با زیبایی صورت رابطه دارد. گرچه به نظر می رسد توالی ژنی می تواند بر جذابیت چهره و بدن اثر بگذارد، اما ژنتیک تنها عامل موثر بر زیبایی نیست. عوامل محیطی مانند شرایط زندگی از جمله تغذیه سالم، ورزش، عدم استعمال ...
3 خرداد 50 جمله انگیزشی برای رسیدن به اندام زیبا
درباره ی اندام تان به شما تلقین می کند؛ بلکه مربوط به چیزی است که دکتر در خصوص سلامتی تان می گوید. وزن کم کردن دشوار است، اضافه وزن هم دشوار است... پس یکی از این دو دشوار را انتخاب کنید. این جمله مورد علاقه من است: تمرین کردن جشنی است برای توانایی و قدرت بدن شما نه یک تنبیه برای چیزی که می توانستید بخورید. نباید، چون ورزش می کنید هر غذایی را بخورید. با خودتان خوش رفتار باشید، از ...
بامهارت، مسأله های زندگی تان را حل کنید
این که با محیط خود سازگار شوند و در موقعیت های تنش زا زندگی سلامت روانی خود را حفظ کنند، نیاز به آموختن مهارت حل مسأله دارند. بعضی از مشکلات تکراری هستند و می توان با راه حل های ساده و تکراری آن ها را حل کرد، اما گاهی اوقات در شرایطی قرار می گیریم که نیاز به تفکر خلاق دارد، در نتیجه باید از پیش، مهارت های لازم را داشته باشیم. پس لازم است نگاه دقیق تری به این مهارت کاربردی داشته باشیم. ...
عجیب ترین پیشگویی ها تا سال 2100
.... سنسور های کوچکی در سراس بدن شما قرار می گیرد و به لطف آن ها دکتر ها می توانند علائم حیاتی شما را هر وقت که بخواهند چک بکنند. همچنین ایمپلت هایی برای ستون فقرات و درمان نخاع ارائه می شود که قادر به درمان فلجی خواهند بود. چیپست هایی در درون مغز قرار می گیرد که حتی وقتی که در خواب هستید، قادر به دریافت اطلاعات هستند. بعلاوه اگر می خواهید کاهش وزن داشته باشید، چیپست هایی در درون معده ...
مدیرکل دامپزشکی کهگیلویه و بویراحمد مطرح کرد: هشدار دامپزشکی درباره شیوع بیماری تب کریمه کنگو/ توصیه به ...
افزایش می یابد. وی ادامه داد: این بیماری خطرناک هیچگونه علائمی در دام زنده نداشته و در صورت آلوده بودن دام فقط زمانی می توان از گوشت آن استفاده کرد که شرایط پس از کشتار و از جمله نگهداری لاشه در سالن پیش سرد به مدت 24 ساعت رعایت شده باشد. مدیرکل دامپزشکی استان با تاکید بر لزوم تهیه گوشت مورد نیاز از فروشگاه های مجاز و با نظارت دامپزشکی اضافه کرد: شهروندان به منظور اطمینان از ...
خواب سنگین ارشاد در نمایشگاهی به نام رمضان با طعم روزه خواری
غرفه های فعال و خوب نمایشگاه محسوب می شود، علیرغم ارائه خدمات خوبی مانند مشاوره های رایگان در زمینه های مختلف و پاسخگویی سؤالات اعتقادی و شرعی، فضاسازی، جذابیت و نوآوری خاصی ندارد. نکته قابل توجه، حضور برخی انتشارات و کتاب های مرتبط با قرآن و عترت، مانند انتشارات اسرا در سالن نقش جهان و به دور از نمایشگاه قرآن است و شاید بهتر بود به جای غرفه های فروش اینترنت و عروسک های چوبی، این کتاب ها و انتشارات ...
افراد شاد سالمترند
باکتری سریع تر و قوی تر وارد عمل خواهند شد تا بیماری بهبود یابد. مبارزه با استرس شادتر بودن به معنای احساس استرس و تنش منفی کمتر است. اما استرس یک مساله جسمانی است. هنگامی که استرس دارید، هورمون استرس به نام کورتیزول در بدن ترشح می شود. کورتیزول بیش از حد در قالب فشار خون، طول عمر، و خطر بیماری می تواند آسیب جدی به بدن وارد کند. جدا از ناراحتی، برخی دیگر از عوامل خطرآفرین افزایش ...
تاثیر روزه داری بر سلامت روان
شفقنا زندگی- روزه اعتماد و آسایش خاطر برای انسان به وجود می آید زیرا انسان درک می کند که با روزه داری با خدای جهان و آفریننده خود رابطه پیدا کرده و از این روش به آرامش و رضایت دست می یابد که می تواند در خودسازی، مقابله با استرس و در نتیجه کاهش اختلالات روانی موثر باشد. به گزارش شفقنا به نقل از روزنامه اطلاعات ،کارشناسان معتقدند، روزه برای سلامت روان مفید است و موجب افزایش خودباوری ...
علائمی که یک ماه قبل از سکته قلبی، بدن هشدار می دهد؟!
شفا آنلاین سلامت یک ماه قبل از اینکه سکته قلبی رخ دهد، بدن شما نشانه هایی را نمایش می دهد و شما را از وقوع سکته قلبی آگاه می کند، به گزارش شفا آنلاین ، یک ماه قبل از سکته قلبی، بدن شما با 8 نشانه شما را آگاه می سازد. اخیرا سکته قلبی( heart attack ) به اولین عامل مرگ و میر در جهان تبدیل شده است. از آنجا که ما در یک محیط پراسترس و ماشینی زندگی می کنیم و انواع فست فود ها و غذاهای آماده را ...
بیماری های چشم؛ تشخیص شایع ترین بیماری های چشم
خودش جدا می شود. افزایش مایع پشت شبکیه، عامل جدا شدن شبکیه از پشت چشم است. پارگی شبکیه اغلب بدون درد است و علائمی که ممکن است مورد توجه باشند عبارتند از جرقه های نور در میدان بینایی، نقاط شناور در میدان بینایی و یا حالتی مانند کشیده شدن یک پرده بر روی میدان دید. عوامل خطر پارگی شبکیه عبارتند از نزدیک بینی در سن 25 تا 50 سال و یا پس از جراحی آب مروارید در یک فرد سالخورده. درمان پارگی ...