می توانیم کم خونی را با زیاد خوردن درمان کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
کشیدن دندان کودکان، مراقبت های لازم بعد از آن
دهید تا از خونریزی جلوگیری کند. - برای جلوگیری از عفونت، قسمتی از لثه را که جای دندان کشیده است، مسواک نزنید. - توجه داشته باشید کودک ،گازی که در محل دندان کشیده شده وی قرار دارد را تا یک ساعت با فشار دادن در دهان خود نگه دارد. - تا 2 ساعت بعد از کشیدن دندان باید از خوردن و آشامیدن پرهیز کرد و نیز پس از این مدت تا 24 ساعت، از مایعات و غذا های نرم و خنک استفاده کنید. - برای ...
تقویت بدن در روزهای پایانی ماه رمضان با 7 خوراکی مقوی
کردن کمی آب لیموترش برای طعم دهی به این غذا بلامانع است. – افراد گرم مزاج می توانند این غذا را بدون ادویه یا با لیموعمانی طبخ یا همراه کمی سرکه میل کنند. افراد سردمزاج، می توانند علاوه بر دارچین و زعفران از زیره نیز استفاده کنند. – افزودن برنج به نخودآب، علاوه بر لعاب دادن و خوش طعم کردن غذا، نفخ حاصل از مصرف نخود را هم کم می کند. – در صورتی که علیرغم افزودن ادویه، باز هم با خوردن ...
تغذیه مادران باردار بر کیفیت شکل گیری جنین موثر است
استفاده قرار می گیرد نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. این متخصص تغذیه گفت: نوع روغن های دریافتی و اسیدهای چرب در غذاهایی که استفاده می شود، خیلی مهم است. به طوری که در تهیه غذا نمی بایست از روغن های جامد و همچنین غذاهای سرخ شده و با ترکیب نمک بالا، استفاده کرد. گیاهی افزود: این موضوع ثابت شده است که غذاهای آماده و فست فودها، روی باروری افراد اثر معکوس دارد. زیرا، عادت به مصرف این قبیل غذاها، باعث می شود میزان مصرف میوه و سبزیجات نیز کاهش یابد. ...
چطور با درمان های خانگی از شر بواسیر خلاص شویم؟
و میان وعده حداقل یک لیوان آب بنوشید. غذاهای تخمیرشده بخورید غذاهای تخمیرشده مانند کفیر، کیمچی و میوه های خام می توانند به بهبود سیستم گوارشی به وسیله باکتری های سالم کمک کنند که برای حذف مناسب بواسیر ضروری هستند. مطالعات متعددی نشان داده اند که غذاهای تخمیر شده و پروبیوتیک ها، سلامت سیستم روده، آمیزش و افزایش فراهم شدن مواد مغذی، اصلاح pH و کمک به هضم را بهبود می بخشند. ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، علی رغم تمام این اختلاف نظرها، مواردی هستند که تحقیقات و همه ی متخصصان بر سر آنها موافقت دارند. در اینجا، 27 نکته در مورد سلامتی و تغذیه آورده شده که بر پایه ی تحقیقات علمی معتبر به دست آمده اند. 1. نوشیدنی های دارای قند مصرف نکنید نوشیدنی های دارای قند چاق کننده ترین خوراکی هایی هستند که می توانید وارد بدن خود کنید. دلیلش این است که مغز، قند مایع ...
مسمومیت ناشی از مصرف ماهی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: هیستیدین به طور طبیعی به مقدار زیادی در بعضی از گونه های ماهیان وجود دارد که در اثر عمل آنزیم ها تبدیل به هیستامین می شود. لیلا محبی با بیان اینکه مسمومیت هیستامینی ناشی از مصرف ماهی، یک مسمومیت شیمیایی غذایی است که در اثر خوردن ماهی فاسد یا آلوده به باکتری ایجاد می شود ...
چرا روزه داری در پایان ماه رمضان سخت می شود؟
.... در وعده افطار که در حال حاضر هم خیلی نزدیک به وعده شام است، می توانند یک کاسه سوپ، آش یا حلیم یا کمی نان و پنیر به همراه میوه و سبزی مختصر مصرف کنند. حسن مصرف وعده افطار پیش از خوردن شام این است که افراد از افراط در خوردن جلوگیری می کنند و اشتهای کاذب در آن ها از بین می رود و فرد متعادل تر غذا می خورد. پس بعد از حدود یک ساعت می توانند شام مختصری هم مصرف کنند. این شیوه در افراد لاغر ...
زایمان زودرس زنان، یعنی در دام افتادم؟
مادر خیلی لاغر باشد یا در طول بارداری وزن کافی کسب نکند. - خونریزی واژن در سه ماهه اول یا دوم بارداری؛ خونریزی واژن در بیش از یک سه ماهه به معنی افزایش خطر است. - کم خونی خفیف تا شدید در ابتدای بارداری - مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر در بارداری - در هجده ماه اخیر زایمان داشته باشید. - مراقبت های دوره بارداری درست انجام نشود. - جنین شما نتیجه باروری لقاحی باشد ...
کم خونی چیست و علائم کم خونی کدامند؟
قرمز و سفید ماهی توفا تخم مرغ میوه خشک مانند زردآلو خشک، کشمش و آلو خشک رژیم غذایی شما باید حاوی تمام مواد گروه های اصلی باشد تا رژیم سالم و متعادل باشد. غذاها و مایعات حاوی ویتامین ث بسیار مهم هستند زیرا به جذب آهن کمک می کنند. اگرچه مصرف بیش از حد برخی غذاها و نوشیدنی ها مانع از جذب آسان آهن می شود. این مواد عبارتند از: چای و قهوه کلسیم موجود در لبنیات مانند شیر بازدارنده ...
نوجوانان چه چیزی باید برای سحری بخورند و چرا؟
متخصص شرایط کودکتان را بررسی کند. برخی عوامل وجود دارند که مانع روزه داری می شوند؛ برای مثال اختلالات تغذیه ای مثل انورکسیا (شرایط پزشکی که فرد هیچ اشتهایی به مصرف غذا ندارد) یا بولیمیا (یک بیماری روحی که در آن فرد بدون کنترل، مقادیر زیادی غذا می خورد و به طور عمدی آن را بالا می آورد.) علاوه بر این، کودکانی که دارای مشکلات روانی مانند افسردگی یا اضطراب هستند، یا کودکانی که دارای بیماری های ...
کباب نگینی، یک غذای مقوی برای سحری ماه رمضان
کباب یکی از غذاهای مقوی است که برای سحری روزه داران در ماه رمضان بسیار مناسب است. کباب نگینی یکی از خوشمزه ترین نوع کباب است که می توانید برای سحری تان درست کنید گوشت چرخ کرده : نیم کیلو فیله مرغ : یک بسته پیاز رنده شده : 2 عدد بزرگ، آب گرفته شده نمک، ادویه، زردچوبه و زعفران : به مقدار لازم سیخ چوبی : به تعداد لازم بیشتر بدانید : غذای سحری ماه رمضان ...
آیا رژیم سم زدایی تاثیر گذار است؟
و می تواند سیستم ایمنی بدن شما را به خطر بیندازد. مصرف تنها میوه ها و سبزیجات طرفداران این روش اغلب فواید میوه ها و سبزیجات را تبلیغ می کنند. البته میوه ها و سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم متعادل هستند و ما باید هر روز حداقل 5 واحد میوه و سبزی مصرف کنیم. اما هیچ یک از میوه ها و سبزی ها نمی توانند تمام نیازهای بدن را به ویتامین ها، مواد معدنی و... فراهم کنند. بنابراین لازم هست ...
این ماسک معجزه ای برای از بین بردن لک های پوستی
راحت بوده و سایر مواد قابل استفاده در تهیه آن در دسترس هستند. در زیر دو ترکیب متفاوت با کارکردهای مختلف از تهیه ماسک شیرین بیان را به شما آموزش می دهیم. 1. ماسک شیرین بیان برای رفع لک پوست صورت برای تهیه این ترکیب 1 قاشق مرباخوری پودر شیرین بیان را با مواد زیر ترکیب می کنیم: 1 قاشق غذاخوری روغن بادام 1 قاشق غذاخوری شیر 1 قاشق غذاخوری آبلیمو 1 قاشق غذاخوری عسل ...
خباز: برخی آرزوی سقوط دولت روحانی را دارند/حمایت غرضی از یک پیشنهاد روحانی/جلالی: رأی نیاوردن مطهری قابل ...
اند که در یک سال گذشته هر روز گوشت قرمز مصرف کرده اند. نتایج نظرسنجی نشان می دهد 34. 9 درصد پاسخگویان در یک سال گذشته، چند روز در هفته، 43. 4 درصد شرکت کنندگان چند روز در ماه و 14. 2 درصد پاسخگویان چند بار در سال گوشت قرمز مصرف کرده اند. هم چنین این نظرسنجی بیانگر این است که 4. 7 درصد شرکت کنندگان در یک سال گذشته اصلاً گوشت قرمز مصرف نکرده اند و 0. 2 درصد شرکت کنندگان هم به این سؤال پاسخ ندادند ...
با این دمنوش گیاهی به ترمیم و بهبود جوشهای صورت خود کمک کنید!
از این دمنوش بین سه تا چهار روز در هفته به رفع عفونتهای پوستی شما کمک خواهد کرد . برای تاثیر بیشتر همزمان با مصرف این دمنوش از عرقیات خنک مناسب برای پوست مثل عرق شاه تره و بید مشک نیز روزی یک لیوان استفاده کنید . باید توجه داشت که در مصرف این دمنوش نباید زیاده روی کرد چرا که باعث بروز آلبومین در ادرار خواهد شد. سیمرغ لینک کوتاه کپی لینک ...
طرز تهیه دمنوش عناب و زرشک مرحله به مرحله
آزاد کنن. این مطلبو از دست ندید! طرز تهیه یک نوشیدنی خنک و خوشمزه با انبه 2. حالا برای 10 دقیقه داخل آب سرد بذارینشون تا خیس بخورن و به دمنوش بهتر مزه بدن. 3. حالا عناب های خیس خورده و زرشک رو داخل قوری بریزین. 4. آب جوش رو به عناب و زرشک اضافه کنین فقط بهتره آب در حال قل خوردن نباشه دمای 80 تا 90 درجه مناسب تره. 5. حالا قوری رو روی وارمر بذارین تا فقط گرم بمونه، ولی نجوشه. بعد حدود یک ربع عناب و زرشک مزه و رنگشون رو به آب داغ میدن و دمنوش حاضره. 6. حالا کافیه تا فقط دمنوش رو داخل فنجون یا استکان بریزین و نوش جون کنین. ...
بیماری کشنده به ظاهر بی علامت را بشناسید
، چکاب شود. دکتر نوبخت با بیان اینکه دقت در مصرف نمک و غذاهای شور در کاهش ابتلا به فشارخون تاثیری بسزایی دارد، تصریح کرد: مصرف نمک در ایران، در رستوران ها و بر سرسفره ها، بیش از حد مجاز است. گاهی اوقات مشاهده می شود که افراد بدون اینکه غذا را بچشند، نمک به آن اضافه می کنند. لذا برای ایجاد این فرهنگ، به تغییر عادت، نیاز داریم که در این راستا، رسانه ها می توانند نقش آفرینی کنند. ...
هشدار!این مواد غذایی فشارخونتان را بالا می برند
برای جلوگیری از فشار خون در اولین قدم به میزان مصرف نمک در برنامه غذایی توجه کنیم و مصرف آن را کاهش دهیم. به عنوان مثال یکی از مواد غذایی که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد سس قرمز یا سس کچاب است که به دلیل داشتن سدیم بالا مصرف زیاد آن برای سلامتی مضر است و به دلیل اینکه مزه گوجه فرنگی در این سس ها غالب است فرد متوجه شوری آن نمی شود. مصرف زیاد این نوع سس ها به دلیل اینکه حاوی میزان بالایی سدیم است باعث خون بالا در فرد می شود. ...
معجون طب سنتی برای درمان زانو درد/ با این ماسک خانگی صورتتان را جوان کنید/ عوارض خطرناک استفاده بیش از ...
نظر طب سنتی میخک مزاجی گرم و خشک دارد؛ تقویت کننده مغز است و از این رو کسانی که حافظه ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند، میخک همچنین گیاهی قدرتمند برای مقابله با سرطان است. مصرف میخک حالت تهوع و استفراغ را برطرف می کند؛ کافی است 2 قطره از اسانس میخک را در یک لیوان ریخته و میل کرده و یا از یک فنجان دم کرده میخک استفاده کنید. همچنین برای رفع دندان درد و گوش درد هم می توانید یک ...
راه های پیشگیری از نیازهای غیرواقعی اقتصادی
مصرف کافی مواد مورد نیاز بدن، مانند میوه و سبزی، شیر، ماهی، تخم مرغ، روغن زیتون و گوشت، بسیار پایین تر از میزان استانداردهای جهانی بوده و 80 درصد مردم ایران کمبود ویتامین دارند. بالعکس در سرانۀ مصرف خوراکی های مضر، مانند روغن، شکر، نوشابه و نمک که آسیب رسان های قوی بیماری زا در بدن به شمار می آیند، ایران گوی سبقت را از جهانیان ربوده و متحمل شیوع بیماری های صعب العلاج و هزینه های گزاف ...
راهکار های خانگی برای خلاصی از بوی بد دهان در ماه رمضان
: یکی از اصلی ترین راه ها برای کنترل بوی بد دهان استفاده از ترنجبین است؛ برای استفاده از این ماده می توانید سه قاشق غذا خوری ترنجبین را با یک لیوان گلاب که به دمای جوش رسیده است مخلوط کنید، محلول به دست آمده را همراه با عسل شیرین میل کنید و توجه داشته باشید که بهتر است حداقل 15 دقیقه از مصرف سایر خوراکی ها اجتناب کنید تا ترنجبین اثربخشی لازم را بر کنترل بوی بد دهان داشته باشد. این متخصص طب ...
توصیه های تغذیه ای مرتبط با ورزش
برای انجام فعالیت های ورزشی مهم است بدانید که پیش از ورزش، در حین ورزش و پس از آن چه مواد غذایی را و در چه زمانی بخورید تا سطوح انرژی خود را بالا نگه داشته و عضلاتتان را ریکاوری کنید. در ادامه نکات غذایی را که باید در این زمینه رعایت کنید به نقل از سایت "وومنزدی" می خوانید: پیش از ورزش هیچ قانونی بر این مبنی که باید پیش از ورزش کردن غذا بخورید وجود ندارد، به ویژه ...
بهترین روش های درس خواندن در ماه رمضان
ماه رمضان تعداد وعده های غذایی کمتر می شود، از خوردن شیر و ماست غافل نشوید. - بعد از افطار حتماً از مواد غذایی حاوی ویتامین B و ویتامین E نظیر آجیل و گردو استفاده نمایید این مواد باعث افزایش تمرکز و بالا رفتن حافظه می شود. در فاصله افطار تا سحر 10 تا 12 لیوان آب بنوشید؛ آب باعث جلوگیری از سردرد می شود و در طول روز نیاز های بدن را تأمین می کند. ...
سونامی تبلیغات کالاهای بدون مجوز در صدا و سیما
با نام تقویت موی ب بدون داشتن مجوز در صدا و سیما تبلیغ شد. محصول آرایشی که تنها از اداره آرایشی- بهداشتی یکی از دانشگاه های علوم پزشکی کشور مجوز دریافت کرده است و تنها می تواند به عنوان محصول آرایشی تبلیغات یا فعالیت کند. شهرام شعیبی، سخنگوی سازمان غذا و دارو در این زمینه گفت: این محصول به عنوان یک محصول درمانی به دلیل نداشتن مجوز از سازمان غذا و دارو کاملا غیر قانونی است. این محصول ...
پشت پرده گرانی اقلام اساسی چیست؟
گذشته با هشدارها و بازرسی های سازمان حمایت توانستیم قیمت افزایش یافته شکر و گوشت را تا حد معقولی کنترل کنیم. رئیس سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان با اشاره به تنش قیمتی ایجاد شده در برخی کالاهای اساسی، تصریح کرد: خرید مازاد نیاز قسمتی از جامعه به خودی خود منجر به افزایش قیمت کالاها در بازارها می شود. قبول داریم در نحوه توزیع اقلام بین عموم جامعه مشکلاتی رخ داد که با اصلاح این ...
شرح ماتریالیسم مارکس، نیچه و ویتگنشتاین/مسیحیت هم ماتریالیستی است
، فلسفه ورزی را به باد تمسخر و تحقیر می گرفتند. او فردریش انگلس را به معنای فلسفی متعارف کلمه یک ماتریالیست می داند اما مارکس را نه؛ چون برای مارکس حوزه تحقیق و واکاوی ماتریالیستی، تاریخ و جامعه بود. همان طور که ایگلتون در کتاب پیش رو مطرح کرده، مکتب فکری ماتریالیسم، طی دو سده اخیر متولد نشده و ریشه در فلسفه باستان دارد. به بیان دیگر با وجود این که واژه ماتریالیسم در قرن هجدهم متداول شد ...
ماجرای کمبود باتری قلب چیست؟
نرخ مناسب در اختیار بیمارستان ها قرار می گیرد. قیمت باتری قلب نوع ICD بنا بر نیاز بیمار از 15 میلیون تا 20 میلیون تومان و نوع پیس میکر حدود 3 میلیون و 500 هزار تومان است. محمدمهدی علاالدین رئیس اداره نظارت بر تأمین و نگهداشت تجهیزات پزشکی، نیز گفت: از سال گذشته برنامه ریزی های لازم برای تأمین پیس میکر و ICD صورت گرفته و درحال حاضر کمبودی در این خصوص نداریم. برای واردات این ...
تا دیر نشده کسب و کار سنتی خود را نجات دهید
های دیجیتالی خانم ها هستند و بازار دیجیتال کمتر روی مردان می چرخد. در این میان شاهد ورود بسیاری از تولیدکنندگان مواد غذایی اولیه مثل نان، گوشت، میوه و سبزیجات، لبنیات و ... به این عرصه هستیم. البته رشد آن ها فعلا بسیار کم بوده و در حد یک درصد رشد داشته اند. بهترین راه برای هماهنگ شدن با شرایط جدید چیست؟ برای اولین بار در تاریخ تعداد کسانی که خارج از خانه غذا می خورند، از ...
ارائه اشکالات رمز یکبار مصرف از سوی وزارت ارتباطات/بررسی برقراری خط مستقیم پروازی تهران - تاشکند
می شد که باعث هدر دهی وقت مدیران و مردم می شد از این رو تصمیم به راه اندازی سامانه ستاد تسهیل و رفع موانع تولید برای حل این مشکل شد که با راه اندازی این سامانه جدید علاوه بر سهولت و تسریع در ثبت نام متقاضیان زمینه افزایش کارایی و سرعت عمل فراهم شد. این گزارش می افزاید: با توجه به عملکرد مناسب سامانه ستاد تسهیل و رفع موانع تولید در برخی استان ها قرار است از شنبه (11 خرداد) سامانه تسهیل به ...
چرا به روی در برنامه ی غذایی خود نیاز دارید؟
نیز مورد دوم را ترجیح می دهیم؛ زیرا می توانید در آن کمی سبزیجات نیز بریزید. 3 - خرچنگ در یک کنسرو گوشت خرچنگ آبی 4.7 میلی گرم عنصر روی وجود دارد. این گوشت همین طور حاوی ویتامین آ، بی، سی و منیزیم است. احتمالا بهترین روش برای مصرف خرچنگ اضافه کردن آن به سالاد است. این غذا لاکچری نیست، اما خوش طعم است. بعضی ها هم ممکن است دوست داشته باشند آن را سرخ کنند. 4 - برشتوک ...