سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر حبوبات در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا
دارند و سفید نیستند و همچنین استفاده از سایر غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و ماکارونی غنی شده با فیبر که با آرد سبوس دار، تهیه شده اند، توصیه می شود زیرا فیبر غذایی خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و همچنین سرطان ها را کاهش می دهند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: مردم در زمان خرید محصولات غذایی به نشانگرهای رنگی یا برچسب تغذیه ای که پشت ...
دلایل حمله ی قلبی در جوانان چیست؟
. اما بر اساس مطالعات، نرخ این بیماری ها در افراد جوان و سنین بالاتری که دچار حمله قلبی می شوند مشابه است. یکی از فاکتورهایی که می تواند نقش داشته باشد، اعتیاد به مواد مخدر است. درصد بالایی از جوان هایی که دچار حمله قلبی می شوند، از مواد مخدر استفاده می کنند مانند کوکائین. این مطالعه باید هشداردهنده باشد و ما را آگاه کند که حمله قلبی در هر سنی می تواند روی بدهد. بیماری قلبی و حمله قلبی، علت ...
کنترل یک بیماری علیه هزار بیماری!
غیرواگیر دست یابیم. حال چهار هدفِ این سند مربوط به بیماری فشار خون بالا بوده که شامل 30 درصد کاهش نسبی در متوسط مصرف نمک جامعه، 25 درصد کاهش نسبی در شیوع فشارخون بالا، دسترسی 80 درصدی به تکنولوژی ها و داروهای اساسی شامل داروهای ژنریک مورد نیاز برای درمان بیماری های غیرواگیر در بخش های خصوصی و دولتی و دریافت دارو و مشاوره (از جمله کنترل قند خون) توسط حداقل 70 درصد از افراد واجدین شرایط برای ...
بیهوشی 2 هفته ای 4 بیمار در بیمارستان قلب!
است برخی بیماران 48 ساعت بیهوش بمانند و بعد بیدار شوند. وی با بیان این که به طور کلی در جراحی قلب احتمال بروز عوارضی مانند نابینایی، فلج اندام ها و حتی اختلال تکلم وجود دارد، افزود: یکی از این چهار بیمار بعد از 48 ساعت بیدار شد و هم اکنون هوشیار است. البته این بیمار کمی دچار عارضه ضعف اندام شده که در حال بهبود است، اما سه بیمار همچنان بیهوش هستند و سطح هوشیاری شان پایین است که این موضوع برایمان ...
فشارخون را کم کنید
. پس اندازه گیری دوره ای و منظم فشارخون را باید انجام دهیم. گاهی هم این بیماری خود به دنبال بیماری دیگری اتفاق می افتد و درصورتی که بیماری اول کنترل یا درمان شود، می توان فشارخون را هم کنترل کرد. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان دچار بیماری فشارخون هستید یا احتمال می دهید در آینده با این بیماری روبه رو شوید، ادامه این گزارش را بخوانید تا بدانید چگونه می توانید از بروز این بیماری ...
راهکار طب سنتی برای ریزش موی سکه ای +علل ابتلا به آلوپسی آره آتا
می دهد و در بعضی از افراد ممکن است تمام سر را درگیر کند و علی رغم تصور افراد، ارتباطی مستقیم بین این اختلال و استرس، فشار های روانی و ضربه های عاطفی وجود دارد؛ این احتمال وجود دارد انواع استرس های خیلی زیاد نقش تحریک کننده این بیماری را دارد. درمان ریزش مو سکه ای این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به درمان های ریزش مو سکه ای تشریح کرد: برای درمان ابتدا باید علت اصلی را پیدا ...
تاثیر آبمیوه های شیرین بر روده
کوچک مملو از مواد غذایی و نوشیدنی های مصرف شده و تحت فشار شدید باشد. گفتنی است محققان بر این باورند که یافته های اخیر، دانش علمی و فعلی انسان نسبت به آثار فروکتوز زیاد بر بدن را ارتقا داده است. البته ما بر اساس تحقیقات قبلی می دانیم که مصرف بیش ازاندازه قند برای کبد مضر و تهدیدآمیز است و مصرف بیش ازحد و مداوم آن باعث چاقی و افزایش مقاومت بدن به انسولین می شود و همچنین شرایط بروز دیابت ...
فشار خون بالا می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد/ ارائه آمار بدون آموزشِ پیشگیری فایده ای ندارد
اجتماعی برای فرد دیابتی به وجود می آورد. یکی از عوارض دیابت، فشارخون بالاست و بیمار به علت عوارض دیابت ، دچار فشارخون بالا می شود. وی با تاکید براینکه در دیابتی ها نسبت به سایر جمعیت ، ابتلا به فشارخون بالا بیشتر است، گفت: فشار خون بالا می تواند جزو عوامل ابتلا به دیابت باشد به همین دلیل است که در مبتلایان به دیابت ابتلا به فشارخون بالا بیشتر دیده می شود و این بیماری ها رابطه دوسویه ای با ...
اندازه گیری استرس تنها با یک قطره از مایعات بدن
ترشحات بدن، میزان استرس را اندازه گیری کند. "پراجاکتا ری"(Prajokta Ray) محقق اصلی پروژه و از فارغ التحصیلان دانشگاه "سینسیناتی" اظهار کرد، استرس به ما در بسیاری از موارد آسیب می رساند و بسیاری از بیماری های جسمانی و اختلالات روان شناختی مانند فشار خون بالا و دیابت از استرس ناشی می شود. "ری" و همکارانش حسگر جدیدی ساختند که استفاده از آن آسان است. به نحوی که خود افراد می توانند ...
بیمه سلامت دستگاه گوارش با نشاسته های مقاوم
قند خون در وعدهٔ ناهار را هم کاهش می دهد. تأثیر آن روی سوخت وساز گلوکز و انسولین هم بسیار شگفت انگیز است. بعضی مطالعه ها حاکی از 33 تا 50 درصد بهبود در حساسیت به انسولین، پس از چهار هفته مصرف روزانه 15 تا 30 گرم نشاسته مقاوم هستند. حساسیت به انسولین مسئلهٔ فوق العاده مهمی است. کاهش حساسیت به انسولین (مقاومت به انسولین)، عامل ریسک مهمی برای چند بیماری جدی محسوب می شود، از جمله ...
میوه های عجیب و هیجان انگیز آسیا! +تصاویر
مالزی یافت می شود و اغلب با رامبوتان و لیچی اشتباه گرفته می شود، اما نسبت به رامبوتان بسیار شیرین تر است و خار های ضخیم تر و کوتاهتری دارد. این میوه سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است و حتی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی استفاده می شود. میوه ستاره ای میوه ستاره ای از نظر بافت شبیه به کیوی، اما بسیار سبکتر و شیرینتر است. اگر این میوه را ورقه ورقه کنید، دقیقا شبیه یک ...
این موادخوراکی نباید با هم خورده شوند
...: خوردن بعضی غذاها و میوه ها آنقدر برایمان عادی شده که فکرش را هم نمی کنیم اینها ممکن است مضر باشند و سلامتی مان را به خطر بیندازند. میوه هایی که با هم می خوریم یا بعضی سبزیجات و غذاها وقتی با هم خورده می شوند دقیقا برعکس آنچه تصور می کنیم عمل می کنند و در دراز مدت ممکن است نتیجه اش را ببینیم. یکی از این ترکیب ها که شاید خیلی متعجب تان کند خیار و گوجه است! ممکن است باور نکنید ...
ورزش در بارداری؛ نکاتی که باید رعایت کنید
در طول بارداری چه فوایدی دارد؟ کمردرد را کاهش می دهد. خطر ابتلا به دیابت بارداری را تا 30% کاهش می دهد. احتمال زایمان زودهنگام را کاهش می دهد. افسردگی را از بین می برد. از اضافه وزن بارداری جلوگیری می کند. بی اختیاری ادرار در دوران بارداری را کنترل می کند. از یبوست بارداری جلوگیری می کند. خستگی را برطرف می کند. درد زایمان را کاهش می دهد. ورزش چه فوایدی برای فرزند شما دارد ...
تاثیر تمرینات ورزشی در التیام یا عود کردن بیماری بواسیر
بواسیر یا هموروئید بیماری است که در اثر وارد آمدن فشار بیش از اندازه به عروق، تورم آن ها را در پی دارد. در واقع این عارضه باعث واریسی شدن این عروق می شود. بیماری بواسیر همراه با درد روی می دهد و ممکن است بیمار، خون ریزی از مقعد را نیز تجربه کند. بواسیر را می توان با استفاده از برخی از روش ها، درمان و درد ناشی از آن را التیام بخشید. بواسیر بیماری شایعی است که حدود 50 درصد از افراد برای ...
رهبر انقلاب چرخ اشتغال را چرخاندند/ حقوق بشری ها علیه لابی های کودک کشی به گوترش تذکر دادند/ سومین عامل ...
بالا نسبت داده شده و گفته می شود که فشارخون بالا سومین عامل کشنده در دنیا است.باید توجه کرد که در افراد 18 سال و بالاتر، فشار خونی که در حد 140.90 یا بیشتر باشد، فشار خون بالا بوده و در افراد مبتلا به بیماری قند یا بیماری مزمن کلیه، فشارخون مساوی و یا بیش از 130.80 فشار خون بالا محسوب می شود. گرما رکورد جدیدی برای اهواز شکست هنوز ماجرای سیلاب نوروزی پایان نیافته و تکاپو برای ...
دیابت نوع 2 قابل درمان است؟ +علائم و نشانه های ابتلا
گرفتار هستند. وی ادامه داد: در دیابت نوع 2 افزایش میزان قند خون به آهستگی رخ می دهد، از این رو مبتلایان در بیشتر موارد از بیماری خود خبر ندارند، در این بین سن، نژاد، سابقه خانوادگی در افراد درجه یک، افزایش وزن و چاقی، فشار خون بالا، کلسترول خون بالاتر از 200، افزایش میزان تری گلیسرید، سابقه نازایی، سقط های مکرر بدون علت، سابقه دیابت بارداری در حاملگی های قبلی و سابقه تخمدان پلی کیستیک از ...
فشار خون بالا؛ اصلی ترین عامل مرگ ومیر در ایران
...> حال چهار هدفِ این سند مربوط به بیماری فشار خون بالا بوده که شامل 30 درصد کاهش نسبی در متوسط مصرف نمک جامعه، 25 درصد کاهش نسبی در شیوع فشارخون بالا، دسترسی 80 درصدی به تکنولوژی ها و داروهای اساسی شامل داروهای ژنریک مورد نیاز برای درمان بیماری های غیرواگیر در بخش های خصوصی و دولتی و دریافت دارو و مشاوره (از جمله کنترل قند خون) توسط حداقل 70 درصد از افراد واجدین شرایط برای پیشگیری از حمله های قلبی ...
این خوراکی ها چشمانتان را نجات می دهند
به گزارش بهداشت نیوز: بر اساس تحقیقات محققان مصرف برخی خوراکی ها تاثیر مستقیمی بر سلامت چشمان شما دارد. تا آنجا که شما با مصرف آنها می توانید خود را از بروز بیماری های چشمی و پیری زودرس در امان نگه دارید. فلفل خام مصرف فلفل دلمه قرمز بیشترین ویتامین C را به شما می دهد؛ همچنین برای جریان خون در رگ های چشم نیز بسیار مفید است. همچنین محققان معتقدند که مصرف فلفل(دلمه) خام خطر ابتلا ...
بزرگترین واردکنندگان روغن شاهدانه در جهان
منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه ضروری و نیز مواد معدنی هستند. طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به طور منظم دانه های شاهدانه را مصرف می کنند فشار خون و همچنین میزان کلسترول بد در خون آن ها با کاهش روبرو خواهد شد. پروتئین و آنزیم های موجود در دانه های بدون پوست شاهدانه، از آن جا که موجب کاهش ورم و التهاب می شود کمک خوبی برای مبتلایان به آرتروز و همچنین درد مفاصل محسوب ...
علت درد پا از زانو به پایین چیست و چگونه درمان می شود؟
عروقی می تواند جدی باشد ولی هر دو عارضه PAD و DVT اغلب بدون علائم هستند. افرادی که در محل کار خود به مدت طولانی می ایستند یا می نشینند، افرادی که چربی خون بالا دارند و همچنین افرادی که سابقه خانوادگی در ابتلا به مشکلات عروقی دارند باید از علائم احتمالی آگاه باشند. شکستگی وجود فشار سنگین بر پاها، به عنوان مثال سقوط کردن از ارتفاع، می تواند منجر به شکستگی شود. برخی از شکستگی ها ...
بیماری لایم و نحوه درمان آن + راهنمایی کامل
بیماری لایم یک بیماری مسری و در حال افزایش است. مناطقی که این بیماری را ندارند، در خطر ابتلا به آن هستند. در سال 2019، تخمین زده شده که بیشتر از 300000 نفر در آمریکا به این بیماری مبتلا خواهند شد. اما فقط برای چهار تا پنج سال اول این عدد 30000 گزارش شده بود. علت این رشد بی رویه چیست؟ طبق گزارش CDC و منابع دیگر، این عدد بالا گزارش جامع و دقیقی را ارائه می دهد. همچنین شناسایی آسیب شناسی این بیماری ...
دیابت دوران بارداری، چطور از آن پیشگیری کنیم؟
موارد زیر است: - افزایش فشار خون در مادر - بالا رفتن خطر بروز پره اکلامپسی - افزایش خطر ابتلاء زن به دیابت نوع 2 در ادامه زندگی - افزایش وزن هنگام تولد بچه - زایمان زودرس - پایین بودن سطح قند خون بچه در هنگام تولد پیشگیری از دیابت بارداری اگرچه دیابت بارداری همیشه قابل پیشگیری نیست، زنان می توانند کارهایی را برای کاهش شانس بروز آن انجام دهند. ...
داروهایی که نبایدباالکل ترکیب شوند
(والیوم) و لورازپام (آتیوان)، داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین (پروزاک)، بوپروپیون (ولبوترین) و سرترالین (زولوفت) خطرات: سرگیجه، خواب آلودگی، خطر اوردوز، خطر فشار خون بالا/حمله قلبی، دشواری در تنفس، اختلال در کنترل حرکتی، آسیب دیدگی کبد، مشکلات حافظه، و رفتار غیرعادی. آنتی هیستامین ها مانند ستیریزین (زیرتک)، دیفن هیدرامین (بنادریل) و دیگر داروهای آلرژی خطرات: خواب ...
راهکارهایی برای درمان شب ادراری در کودکان
شب ادراری ثانویه می شود. – به خاطر دیابت: کسانی که از دیابت نوع 1 رنج می برند بیشتر در خطر ابتلا به شب ادراری هستند. همانطور که می دانید، سطح قند خون افراد دیابتی نوع 1 بالاتر از آدم های غیر دیابتی است. نتیجتا، ادرار کردن به صورت مکرر اتفاق می افتد تا قند خون Blood glucose اضافی از طریق آن دفع شود. – به خاطر رشد غیر معمولی ساختار یا آناتومی بدن: اگر در بعضی از ارگان های بدن ...
عوارض قرص کلداکس چیست؟/ درمان میگرن در کمتر از 30 ثانیه
درصد کاهش نسبی در متوسط مصرف نمک جامعه، 25 درصد کاهش نسبی در شیوع فشارخون بالا، دسترسی 80 درصدی به تکنولوژی ها و داروهای اساسی شامل داروهای ژنریک مورد نیاز برای درمان بیماری های غیرواگیر در بخش های خصوصی و دولتی و دریافت دارو و مشاوره (از جمله کنترل قند خون) توسط حداقل 70 درصد از افراد واجدین شرایط برای پیشگیری از حمله های قلبی و سکته مغزی در کشور است . فشار خون بالا؛ سومین عامل کشنده در دنیا ...
درد گردن و 20 عامل
بیشتری بر ستون فقرات و گردن وارد می کند. این فشار در صورت تداوم، به مرور زمان باعث ایجاد دردها و اختلالات اسکلتی - عضلانی مثل آرتروز و تخریب غضروفی، بیرون زدگی و دیسک های بین مهره ای، آسیب به اعصاب و انشعاب درد به کتف، سرشانه، بازوها، انگشت ها و حتی قفسه سینه می شود. هرچقدر سر مدت طولانی تری در وضعیت خم شده یا انحراف به جلو قرار بگیرد، آسیب بیشتری ایجاد می کند. به همین دلیل است که دانشجویان ...
چرا دیگر نمی خواهیم به دوران مدرسه برگردیم؟!
بازخواست خودمان در ذهنمان کرده ایم یا به خودمان میگوییم که احتمال رد شدنمان در امتحان است، بایستی بدانیم عدم توقف همین حرف ها باعث میشوند که آنها اتفاق بیفتند! ناآگاه بودن ما نسبت به حرف هایی که در ذهنمان با خودمان میزنیم باعث میشود نتوانیم جلوی هیجانات ناشی از آنها را بگیریم! 2. از قبل برای امتحان پیش رو برنامه ریزی کرده تا بتوانیم تمام محتوای مورد نیازمان را مطالعه کنیم. 3 ...
عواقب چاقی در دوران بارداری
از پزشک خود بخواهید. هرگز طی بارداری سعی در کاهش وزن نکنید. شاخص BMI معلوم می کند که وزن ایده آل برای شما چیست. اضافه وزن یعنی BMI= 25-29/9 و چاقی یعنی BMI بیشتر یا مساوی 30 باشد. عواقب چاقی در بارداری 1- افزایش احتمال ناباروری 2- اختلال در کاشت جنین در انجام IVF 3- فشار خون بالا، پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری) و اختلال انعقادی {دفع پروتئین در ...
خوردن هویج در بارداری، چه مزایا و معایبی دارد؟
، علاوه بر آن مصرف بیش از اندازه این ماده غذایی در دوران بارداری امکان دارد، احتمال ابتلا به بیماری سرطان را افزایش دهد. هویج دارای رنگ نارنجی می باشد، بنابراین مصرف زیاد آن در بارداری موجب زرد و نارنجی شدن پوست خواهد شد. مقدار زیاد ویتامین A ممکن است برای سلامتی نوزاد خوب نباشد، بنابراین مصرف زیاد هویج در بارداری موجب ایجاد اختلال در رشد جنین خواهد شد. ممکن است، برخی از افراد به ...