خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای داشتن پوستی شفاف و شاداب این 8 راهکار را آویزه گوشتان کنید
امروزه داشتن پوستی زیبا، جوان، بدون چین و چروک، لکه یا آکنه آرزوی بسیاری از افراد در سراسر جهان است، همه روزه انواع محصول های درمانی و آرایشی برای کمک به بهبود سلامت و زیبایی پوست تولید می شوند و یک صنعت پررونق در سراسر دنیاست. برای داشتن پوستی زیبا راهکار های مختلفی از سوی کارشناسان به افراد توصیه می شود از جمله مصرف مواد خوراکی و آشامیدنی سالم، استفاده از ضد آفتاب، درمان به موقع و ...
اَبَرغذاها چه هستند؟
نمی شود. فیبر، ابر غذای کاهش وزن و کلسترول رژیم غذایی پر فیبر به فرد کمک می کند تا سطح کلسترول و قند خون خود را در وضعیت سالم نگه دارد. از آن جا که فیبر به تداوم احساس سیری کمک می کند برای کنترل وزن بهترین وسیله است. غلات سبوس دار، حبوبات، میوه ها و سبزیجات بهترین منابع فیبر هستند. پیشنهاد می کنیم ریختن مقداری حبوبات در سالاد خود را امتحان کنید. استفاده از موارد مذکور به شکل تازه ...
نوشیدنی های خوشمزه ای که فشار خونتان را تنظیم میکنند
شاه کلید سلامت بدن، فشار خون ثابت است. همین طور که سن شما بالاتر می رود، نکات بیشتری را اجباراً راجع به فشار خون یاد می گیرید و متوجه اهمیت تمرین و تحرک بدنی و رژیم غذایی سالم می شوید. متاسفانه فشار خون می تواند تحت تاثیر عوامل بسیار زیادی افزایش پیدا کند، بعضی از آن ها مثل سن، استرس و عوامل ژنتیکی از کنترل شما خارج هستند. این عوامل حتی در مواقعی که شما تحرک و رژیم غذایی سالمی دارید، می توانند ...
جنگ بیولوژیک ضد یمن/هزاران کودک قربانی شده اند
گزارش منابع وابسته به سازمان ملل؛ 75 درصد جمعیت یمن، که حدود 22 میلیون نفر می شود، به کمک و حمایت نیاز دارند. از این جمع 8،4 میلیون نفر آن از عدم تأمین احتیاجات اولیه رنج می برند و به کمک های فوری مواد غذایی نیاز دارند و در صورت ادامه این حالت، احتمالاً 5،6 میلیون نفر دیگر به این رقم افزوده خواهد شد. روزانه در یمن به طور متوسط هشت کودک کشته یا به شدت زخمی و معیوب می شوند. در هر 10 دقیقه یک کودک نیز ...
صدور اخطاریه ایمنی برای 70 هتل مشهد
هیچ شرایطی مواد اشتعال زا در خانه نگه ندارید. عزیزی در خصوص ایمنی خودروها در هنگام سفر، تصریح کرد: لازم است پیش از سفر خودرو را از نظر مباحث الکترونیکی و برق بررسی کنید تا دچار حریق و حادثه نشوید، علاوه بر این حتماً کپسول 4 کیلویی پودری ضامن دار در صندوق عقب خودرو به همراه داشته باشید تا در مواقع لزوم با استفاده از آن از شدت حادثه بکاهید. وی با بیان این که تحت هیچ شرایطی مواد ...
ماجرای مخوف ترین پروژه سازمان سیا برای کنترل ذهن و شستشوی مغز
این سوال بود که؛ "آیا ما می توانیم فردی را به نقطه ای برسانیم که در برابر اراده خود و حتی در برابر قوانین اساسی طبیعت، اختیاری نداشته باشد؟ " آزمایشگرها، آزمایش های داخلی و خارجی را با استفاده از LSD در کنار هیپنوتیزم و ایزوله کامل افراد انجام می دادند تا از نظر روان شناختی و روش های بازجویی در مورد افراد بشر اطمینان حاصل کنند. این پروژه همچنین به بررسی اثرات اعتیاد به مورفین، ترک سریع ...
دو تصمیم بزرگ حضرت امام (ره) قبل از رحلت
... فرمان بازنگری در قانون اساسی و همه پرسی دومین مهمی که حضرت امام (ره) انجام دادند دستور بازنگری در قانون اساسی و فرمان همه پرسی بود. در آن مقطع احساس می شد وجود یا عدم وجود برخی قوانین مانع چابکی در تصمیمات اجرایی کشور است، بنابراین قانون اساسی هم در اصول و هم در مواد و تبصره ها تغییراتی به خود دید تا فرایند تصمیم گیری و تصمیم سازی کشور بویژه در شرایط بازسازی روند منسجم تری داشته ...
بازار خودرو ارزان تر می شود؟
: قیمت خودرو عمدتا تحت تاثیر مسائل روانی بازار است؛ در دوره ای به دلیل نوسانات ارز، قیمت سازی در فضای مجازی و غیره قیمت خودرو افزایش پیدا کرد. وزیر صنعت، معدن و تجارت افزود: تصمیماتی مانند ترخیص خودرو های مانده در کمرگ بر قیمت خودرو در بازار اثر مثبت داشت و قیمت ها را کاهشی کرد. رحمانی با بیان اینکه وزارت تحت امرش برای ساماندهی بازار خودرو و کاهش قیمت ها تصمیماتی اتخاذ کرده ...
بینش سیاسی امام خمینی(ره) بی نظیر بود/شجاعت امام درطرح ولایت فقیه
بود که امالفساد کشور و جامعه، دربار و خاندان سلطنتی است. شاه وابسته به آمریکاست و هر چه آنها دیکته می کنند اجرا می کند. خاندان سلطنتی کثیف هستند. خواهر شاه مظهر فساد بود و معروف است که مواد مخدر به وسیله او در کشور توزیع می شد. درباره مسائل خارجی از ابتدا آمریکا را شیطان بزرگ معرفی کردند. وابستگی شاه به آمریکا را رسماً اعلام کردند. البته ابتدا مردم گوش نکردند اما بعد معلوم شد هر چه ایشان می گفتند ...
صادرات معدنی هم مشروط شد
صادرات معدنی هم مشروط شد. وزیر صمت در نامه ای به رئیس کل گمرک کشور، صادرات سنگ آهن را تنها از طریق واحد تولیدکننده سنگ آهن، کنسانتره، گندله یا نماینده رسمی آن مجاز دانست. این تصمیم که باید از نیمه خرداد ماه امسال اجرایی شود با سه هدف ساماندهی صادرات بخش معدن ، حصول اطمینان از برگشت ارز صادراتی و جلوگیری از تضییع حقوق دولت با استفاده از کارت های بازرگانی غیر در دستور کار قرار گرفته است ...
وبا، میهمان ناخوانده آب و هوای گرم
...: اطمینان از سالم بودن آب به منظور آشامیدن، پخت و پز، شستشوی ظروف و دست ها از موارد مهم برای پیشگیری از وبا است و افراد آب را حداقل به مدت یک دقیقه بجوشانید وسپس استفاده کنند. وی، کوتاه کردن ناخن ها و شستشوی دست ها با آب و صابون بعد از توالت رفتن، قبل از پخت و پز و خوردن مواد غذایی، خودداری از مصرف مواد غذایی غیرمطمئن و آب ناسالم در هنگام مسافرت و گردش، نگهداری مواد غذایی در یخچال ...
چطور می توان حساسیت را بدون دارو درمان کرد؟
شیمیایی استفاده می شوند. برخی از مواد غذایی و داروهای گیاهی نیز تاثیرات مشابهی را در تولید هیستامین دارند. استفاده از درمان های طبیعی نتایج بهتری در مواحجه با آلرژی در پی دارد چرا که سیستم ایمنی بدن از طریق رژیم غذایی مناسب می تواند به حالت طبیعی باز گردد. آنتی هیستامین طبیعی که قابل دسترس هستند شامل: گیاه گزنه یکی از گیاهان دارویی متداول با آثار درمانی قابل توجه است، از جمله ...
کدام دیپلمات انگلیسی در پارتی ولنجک شرکت کرد؟
روز شنبه از شرکت دو دیپلمات اروپایی در یک پارتی مختلط شبانه در ولنجک تهران خبر داد. یکی از دیپلمات ها از سفارت هلند بوده و دیگری دیپلمات سفارت انگلیس در تهران بوده است. در این پارتی که مشروبات الکلی و مواد مخدر کشف شد، تعداد قابل توجهی از بازیگران تئاتر و سینما نیز حضور داشته اند. حال در اینجا این مسئله نیز قابل بررسی است که آیا دیپلمات های خارجی از جمله دیپلمات انگلیسی و ...
صاف کننده های مو چقدر خطرناکند؟
مثل روز اول سالم و ابریشمیمی سازد؟ آیا اخبار مربوط به سرطان زایی مواد کراتینه حقیقت دارد؟ این پرسش ها را هیچ کسی مثل متخصصان پوست و مو نمی توانند جواب دهند. دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو: اطمینان نکنید موضوع کراتینه کردن مو مورد تایید نیست و توصیه نمی شود چون باعث آسیب رسیدن به ساقه مو و خشکی و شکنندگی و ریزش بعدی موها می شود. به نظر نمی رسد هیچ متخصص پوستی این ...
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
مجله زیبایی سالم - اعظم گنجشکی: برای داشتن ریشی پرپشت فقط کافی نیست که ریش تراش تان را دور بیاندازید بلکه باید صبور باشید و از ریش خود به خوبی نگهداری کنید. 1- شناخت بنیان رشد موهای صورت (ریش) مدل ریشی مورد علاقه خود را انتخاب کنید داشتن ریشی زیبا و پرپشت زمان بر است؛ درنتیجه بسیار پش می آید که در میانه راه احساس پشیمانی کنید و بخواهید که از ریش تراش استفاده کنید ...
استرس به زنان آسیب می زند یا مردان؟
، قدمی بزرگ در تسکین تنش است. تکنیک دیگری که یاد گرفتن آن واقعا اهمیت دارد، چگونه برخورد کردن با حواس پرت کن ها و ترس های و خستگی هایی است که مغزتان به طور طبیعی جمع می کند. این تکنیک های کمک تان می کنند استرس تان را کم کنید، به شادی برسید و مغزی مقاوم تر داشته باشید. چگونه استرس خود را کنترل و مغزتان را آرام کنید برای کنترل استرس باید تغذیه ی سالم داشته باشید، به طور مرتب ...
تغییر ناگهانی رئیس سازمان غذا و دارو/ شانه ساز سرپرست سازمان غذا و دارو شد
، این دستور شامل دارو و تجهیزات پزشکی است. وزیر بهداشت در این حکم تصریح کرد: لیست مواد اولیه، دارو و تجهیزات پزشکی مورد نیاز سریعاً بازنگری و با توجه به شرایط ارزی و اقتصادی در اولین جلسه مطرح و تصمیم گیری شود. به گونه ای که در هر شرایط نباید مشکلی به نام کمبود دارو و تجهیزات اساسی مورد نیاز داشته باشیم. وی یادآور شد: ضروری است جلسات مستمر با شورای مشورتی منتخب اینجانب با حضور ...
حکم زندان 15 ماهه برای این یوتیوبر جوان
ویدیو 19 سال داشته در واکنش به حکم دادگاه گفته است: شاید کارم اشتباه بوده اما به اثرات مثبت کارم نگاه کنید. با آن شوخی او میتوانسته دندان هایش را تمیز کند. فکر میکنم از زمانی که فقیر شده دندان هایش را نشسته است. هواوی یکی از بزرگ ترین تولیدکننده های گوشی هوشمند در دنیا است و میلیون ها نفر از محصولات این شرکت استفاده می کند. مدیر روابط عمومی یکی از بانک ها برخورد این ...
کمبود این ویتامین ها و مواد معدنی چاقتان می کند
چاقی در اثر کمبود ویتامین و مواد معدنی برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید. در اینجا رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده است: بیشتر بدانید : گاهی چاقی شما تقصیر خودتان نیست! بیشتر بدانید : آب چاق می کند یا لاغر؟ چاقی در ...
تحریم نفتی چین در برنامه آمریکا قرار دارد
تمام راه ها و منابع در دسترس برای کاهش نقش آمریکا در اقتصاد و رشد اقتصادی خود استفاده می کند چون پکن دیگر اعتمادی به آمریکا به عنوان یک عرضه کننده و بازار صادرات ندارد. جنگ تجاری آمریکا و چین تولیدات کارخانه ای در جهان را کاهش داد وابستگی آمریکا به مواد معدنی کمیاب چین انتهای پیام/ ...
علل رایج احساس گرسنگی بعد از غذا خوردن
بیشتری نیاز دارد، معده آن را تولید می کند. رژیم های کم کالری باعث افزایش تولید هورمون گرلین شده و در نتیجه سبب بروز احساس گرسنگی حتی بعد از خوردن غذا می شوند. برای رسیدن به وزن ایده آل بهتر است از رژیم کالری شماری استفاده کنید. 2. مصرف غذا های حاوی قند و شکر بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی ها حاوی شکر و مواد قندی بوده که این امر می تواند باعث افزایش اشتها شود. برخی تحقیقات نشان ...
استقرار سایت سیار رصد در حرم مطهر امام
استفاده از تجارب سال های پیش در هزینه ها، اقدامات خوبی داشته است. قابل تاکید است در کنار این مسئله کیفیت برنامه ها افزایش قابل توجهی داشته است و این موارد نشان دهنده تحارب خوب شهرداری است. وی عنوان کرد: یگان حفاظت شهرداری تهران هم آمادگی کافی را برای برگزاری این برنامه داشته و در این خصوص هماهنگی های خوبی با سایر نهادها داشته اند که نشان از مدیریت خوب آن ها است. مشاور و مدیر کل دفتر ...
این روغن پوکی استخوان را درمان می کند
عوارض این بیماری هم می شود. رژیم غذایی با کالری محدود همراه با ورزش های هوازی، استقامتی و انعطاف پذیری به عنوان یک شیوه موثر در کاهش درد در بیماران دارای اضافه وزن توصیه می شود. همچنین رژیم غذایی سالم تر به کاهش میزان کلسترول خون کمک می کند؛ کلسترول بالا نیز با پوکی استخوان مرتبط است. محققان عنوان می کنند افزایش مواد خوراکی سرشار از ویتامین K نظیر کلم، اسفناج و ...
درمان اختلال نعوظ، تخم کدو بخورید
احتمالا اکثر شما از خوردن تخمه ی کدو تنبل به عنوان یک میان وعده ی سالم لذت می برید زیرا هم خوشمزه است و هم مواد مغذی مفیدی مانند فیبر، کلسیم، آهن، پتاسیم، فولات، روی و منیزیم دارد. اما آیا می دانستید که این دانه های پرطرفدار حتی می تواند برای مقابله با اختلال نعوظ هم مفید باشند؟ خوب در این مقاله با مهمترین خواص تخم کدو برای اختلال نعوظ مردان آشنا خواهید شد. مهمترین خواص تخم کدو برای ...
طرز تهیه خورشت قیمه خوش عطر و بو مرحله به مرحله
خورش قیمه از جمله خورش های قدیمی و سنتی ایرانی است که از قدیم الایام در مراسم های مهم مذهبی و مهمانی ها از جمله اجزای ثابت سفره ایرانی بوده است. تقریبا تمام خانم های ایرانی طرز پخت قیمه را بلد هستند، اما دانستن نکات طلایی و نیز ادویه های مخصوص و مناسب این خورش ایرانی را لذیذتر و خوشمزه تر می کنند. طرز تهیه خورش قیمه مجلسی زعفرانی را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای 6 نفر: ...
چرا غذاهای مضر برای کودکان تبلیغ می شوند؟
کودکان را می شد سالم نامید. یکی از والدین گفت: والدین می خواهند از غذاهای سالم استفاده کنند ولی تولیدکنندگان کار آنها را مشکل می سازند. صنعت غذایی نباید سود را در جای اول قرار بدهد و مسئولیت خود در قبال سلامتی کودکان را فراموش کند . دولت باید در مارکتینگ صحیح مواد غذایی برای کودکان نقش اساسی بازی کند تا والدین در نگاه اول بدانند چه کالایی خریداری می کنند. تام وستون از حزب کار بریتانیا متذکر شد که وقت آن فرا رسیده تا استفاده از قهرمانان فیلم های انیمیشن برای تبلیغ مواد غذایی کودکان ممنوع شود. ...
چگونه با خواب آلودگی بهاری مقابله کنیم؟
بهتر است در زمان خواب نور فضا را کاهش دهید تا در کیفیت خوابتان تاثیر منفی نگذارد. تغذیه نیز تاثیر بسیاری بر خواب آلودگی شما در فصل بهار خواهد داشت. معمولاً در این فصل توصیه می شود که تا جای ممکن از مصرف مواد غذایی گوشتی، آجیل های شور، ادویه جات و... خودداری کنید. استفاده از وسایل تکنولوژی، عامل مهمی خستگی امروزه استفاده از وسایلی مثل لپ تاب، تلفن همراه و... عضو ...
افزایش اضافه وزن را جدی بگیریم
شرایطی افراد نباید تجربیات خود را برای دیگران تعمیم و توصیه دهند، زیرا بدن افراد واکنش متفاوتی نسبت به مواد غذایی نشان می دهد، بنابراین لازم است کلیه افراد جامعه در مقاطع سنی مختلف ضمن آگاهی داشتن از عادات صحیح غذایی و الگوهای استاندارد مصرف، شناخت کاملی نیز از شرایط بدنی خود داشته و برای رسیدن به وزن متعادل توجه بیش تری داشته باشند. به گزارش ایرنا طبق استانداردهای بین المللی دریافت روزانه 2 الی 3 واحد لبنیات، 3 الی 4 واحد سبزیجات و میوه و انجام 30 دقیقه فعالیت ورزشی در افراد بالای 18 سال ضروری است که این مقادیر با توجه به جثه، جنسیت و میزان فعالیت بدنی فرد تا حدودی متفاوت است. ...
پخش 70 فیلم در آخرین روز های رمضان از تلویزیون
نام مینا پایدار حلالیت بطلبد. هاتف پس از مرگ پدر به مکان های مختلفی که حدس می زند مینا در آن باشد سر می زند اما او را نمی یابد. او در پی این جستجوها در می یابد که مینا در زمان مبارزه علیه رژیم شاه، ناپدید شده است. در نهایت و پس از جستجوهای فراوانِ هاتف، مشخص می شود مینا که در روز 7 مهر 1357 با هاتف قرار داشته، در هنگام حمله نیروهای امنیتی به تظاهرکنندگان علیه رژیم پهلوی، به ضرب گلوله سربازان کشته ...
اصلاحات جدید یا تجدید نظر در تصمیمات سابق؟
دلار نیمایی با احتساب قیمت همین کالا در بازارهای جهانی تعیین می شود، بنابراین تعیین نرخ پایه با توجه به شرایط فعلی نسبتا توجیه پذیر است. این در حالی است که در بازه هایی از زمان شاهد بودیم بهای میلگرد بعضا از قیمت شمش هم کمتر بوده که آن هم به خاطر رشد قیمت شمش رخ داده است، شمش مورد معامله در بورس کالا با توجه به استانداردهای کیفی بالایی که دارد بیشتر برای صادرات استفاده می شود، یعنی از این شمش ...
