خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه حلی سنتی برای کنترل انسولین خون
شفاآنلاین سلامت اینکه جدیداً در فضای مجازی اعلام می کنند که بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پا است، هیچ سندیت علمی ندارد اما کسانی که دچار دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به مدت 10دقیقه "سنگ پا" بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد. به گزارش شفاآنلاین ، استفاده از سنگ پا پدیده ای جدید نیست و در زمان قرون وسطی، ابتدا در رم و سپس در خاورمیانه، مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند و ...
آیا کفش های ورزشی لژدار کارایی لازم را دارند؟
ها به فکر این می افتند که فرزندانشان را در کلاس های ورزشی ثبت نام کنند و شرکت در کلاس های ورزشی هم الزامات خاص خودش را دارد از جمله تهیه کفش مناسب . پاشنه کفش ورزشی باید مناسب و نه خیلی بلند و نه خیلی کوتاه باشد. اندازه پاشنه به طور متعادل باید حدود 1.5 تا 4 سانتی متر باشد. یقه کفش، جایی است که اطراف مچ پا را می گیرد و زبانی کفش تکه ای است که در زیر بندهای کفش قرار می گیرد. این ...
چگونه از گرفتگی عضلانی جلوگیری کنیم؟
...> این حرکت صرفا ساق پا را تقویت می کند و اگر دچار گرفتگی ساق پا می شوید، برایتان بسیار مفید خواهد بود. برای انجام این حرکت کنار دیوار بایستید تا بتوانید با گرفتن آن تعادل تان را حفظ کنید البته اگر به آن نیاز دارید! یکی از پا ها را بلند کنید و عقب بگذراید. پنجه ی پای دیگر را روز زمین نگه دارید و پا را از پاشنه بلند کنید و تا جایی که می توانید بالا ببرید، سپس تا کف زمین پایین بیاورید. با ...
چرا خفاش ها به صورت وارونه از درخت آویزان می شوند؟
خفاش ها پا های پشتی کوچک و چنگال های خمیده و نوک تیزی دارند و به علت نازکی استخوان پا نمی تواند راحت بایستند و اگر راه بروند پاهایشان می شکند به همین خاطر ترجیح می دهند آویزان باشند تا ایستاده. به علاوه جثه آن ها خیلی کوچک و بال هایشان بسیار بلند است. به همین خاطر با آویزان شدن در یک جای مناسب و جمع کردن بال ها به دور خود، به راحتی و به دور از خطر زیر پا له شدن استراحت می کنند. ...
عادت هایی که موجب آزار اطرافیان مان می شوند
را کنار بگذارند، اما طبق تحقیقات، ترک این عادت برای 7 تا 10 درصد افراد غیر ممکن است. به عنوان مثال افرادی که به بیماری سندروم پای بی قرار مبتلا هستند، به دلیل احساس ناخوشایندی که در پاهایشان دارند، مجبورند برای رهایی این حس، پا های خود را تکان دهند. با صدا غذا خوردن غذا خوردن یکی از لذت بخش ترین کار های جهان است، به شرط این که موجب آزار دیگران نشود. آیا شما دوست دارید کنار ...
دوربین های سلفی زیر نمایشگر چگونه کار می کنند و چه زمانی منتظر عرضه آن ها باشیم؟
سلفی با این نوع از صفحات نمایش، که باید در خروجی تصاویر با وضوح بالایی را به نمایش بگذارد، کاملاً متفاوت است. سنسورهای شناسایی اثر انگشت به لنز نیاز ندارند، چرا که انگشت کاربران، که به ثبت یک طرح از آن ها نیاز است، تنها چند میلی متر با آن ها فاصله دارد. اما برخلاف آن ها دوربین های سلفی باید قادر باشند از اجسام حاضر در چندین فوت از خود نیز تصویری واضح به ثبت برسانند. این موضوع سبب می شود که به ...
نکاتی که رعایت آن ها برای زائران حج 98 ضرورت دارد
...، به خصوص پس از خارج شدن از سرویس های بهداشتی، دست ها باید با آب و صابون خوب شسته شوند. میکروب ها می توانند زیر ناخن بلند جمع و موجب بروز بیماری شوند؛ بنابراین گرفتن ناخون به طور مرتب، اقدام مهمی در جهت حفظ سلامتی زائران خواهد بود. ضمن اینکه کوتاه نگه داشتن ناخن پا، از زخمی شدن پشت پای زائران دیگر در زمان طواف خانه خدا جلوگیری خواهد کرد. اقامت و زندگی در هوای گرم مکه ...
چرا پاها پرانتزی می شوند؟
سالگی حتما باید پای کودک را اصلاح کنیم. بریس به مدت یک سال استفاده می شود و اگر کودکی را دیرتر از این زمان مثلا در سه سالگی نزد پزشک ببرند، دیگر بریس کارساز نبوده و عمل جراحی نیاز است. عمل جراحی قبل از چهار سالگی درصد موفقیت بالایی دارد، ولی بعد از آن نتیجه چندان رضایت بخش نخواهد بود. کدام یک شیوع بیشتری دارد، پاپرانتزی یا پا ضربدری و علتش چیست؟ در سطح جامعه تعداد پا پرانتزی ...
چالش طراحی و ساخت سامانه های پیش تصفیه آب و پساب
. تقاضای آب در دهه های اخیر به واسطه رشد سریع جمعیت جهان و تحت تاثیر تغییرات اقلیمی افزایش چشمگیری داشته است و این مساله سبب شده تا تامین پایدار منابع آب شیرین به یک چالش در بسیاری از نقاط جهان تبدیل شود. بدین منظور نیز بسته به نوع و مقدار آلاینده های آب نظیر آلودگی های بیولوژیکی، معدنی، آلی و ذرات معلق روش ها و فرآیندهای متنوعی توسعه یافته است. آب ورودی به هریک از سامانه ها و فرآیندهای ...
مخازن کشور 15 میلیارد متر مکعب بیشتر از پارسال آب دارند
سال زراعی جاری که هنوز چند ماهی از آن باقی مانده است نسبت به متوسط بلند مدت پنجاه ساله حدود 43 درصد و نسبت به پارسال نیز تاکنون 103 درصد افزایش داشته و امسال از نظر منابع اب سال خوبی داریم. وی گفت: امیدواریم سیلابهای امسال تأثیر مثبتی در کاهش بیلان منفی سفره های زیرزمینی داشته باشند. وزیر نیرو افزود: نمی توان به طور قطع گفت وارد ترسالی شده ایم و باید از این منابع فراهم شده ...
فضای کارگاهی و تجهیزات؛ کلید رونق هنرستان ها
یکی از بزرگ ترین موانع توسعه آموزش فنی و حرفه ای طرز تلقی مدرسان و عموم مردم در خصوص آموزش فنی و حرفه ای است که آن را در سطحی نازل تر از آموزش عمومی سنتی می انگارند. دانش آموزان و اولیا آنان دوره های آموزشی نظری که امکان دسترسی به مشاغل بالاتر را دارند، ترجیح می دهند و از آنجا که دانش آموزان فنی و حرفه ای فاقد امکانات و شرایط لازم برای ادامه تحصیل و دستیابی به این نوع مشاغل هستند به ...
سالم ترین سبزیجاتی که در روزهای گرم بهتر است استفاده شود
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد. بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم ترین سبزیجاتی که در روزهای گرم به راحتی به آنها دسترسی ...
زایمان پیش از موعد، علت های احتمالی
دلایل زایمان زودرس، بارداری دو قلویی و چند قلویی هست که بسیاری از این بارداری ها با استفاده از دارو های القا کننده تخمک گذاری و تکنولوژی کمک باروری (IVF) حاصل شده اند. همانند سایر بیماری ها که روند پیچیده ای دارند، تغییرات ژنتیکی متعدد همزمان (تغییر در ژن های مربوط به التهاب و عفونت و نوع کلاژن) و عوامل محیطی ممکن است سبب زایمان زودرس شوند. وی در پایان افزود: استعمال دخانیات، وزن گیری ناکافی ...
وقتی استارت آپ ها به کمک بازار مسکن می روند
جدیدی برای کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه باز کرده است تا اینگونه بتوانند بهره مندی بیشتری از توسعه در حوزه اقتصاد دانش بنیان بدست بیاورد بر این اساس در سال های اخیر بخش های اقتصادی توجه ویژه ای به آنها کرده اند و به نظر می رسد با استفاده از این نوع از فناوری در حوزه مسکن بتوانیم شاهد پویایی بهتر این بازار در آینده نزدیک باشیم./ پایان پیام/ 50 ...
فواید باورنکردنی لیموشیرین را بشناسید
بیماری قلبی عروقی پیشگیری و همچنین بین آب و الکترولیت های بدن تعادل برقرار کند. اسیدفولیک (فولات): اسیدفولیک موجود در لیمو شیرین نسبت به میوه های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از کم خونی ایفا می کند. افرادی که مبتلا به کم خونی Anemia به خصوص کم خونی از نوع اسید فولیک هستند باید این میوه را مصرف کنند. کلسیم: این میوه از میوه های پرکلسیم محسوب می شود و در جلوگیری از پوکی ...
اولین علائم افزایش چربی خون
خصوص جو دوسر و موز به مقدار زیاد وجود دارد. با رژیم کاهش وزن ظرف مدت 6 تا 8 هفته کلسترول بد یا LDL کاهش می یابد. رژیم غذایی و ورزش به صورت منظم ، قطع سیگار و کاهش استرس های محیطی نیز می تواند در تقلیل کلسترول بد خون موثر باشند.مطالعات جدید نشان می دهد کلسترول بد خون را می توان با استفاده از ایزوفلاونوئیدهای موجود در تخم سویا و تخم کتان کاهش داد. این ماده شیمیایی می تواند مردان را از ابتلا به سرطان ...
بیماری فیبرومیالژیا چیست؛ علائم، دلایل و راه های درمان آن
پوستی (NIAMS)، در حدود 5 میلیون نفر از افراد بالای 18 سال در ایالات متحده مبتلا به بیماری فیبرومیالژیا هستند و 80 تا 90 درصد از این بیماران را زنان تشکیل می دهند. نکاتی درباره بیماری فیبرومیالژیا بیماری فیبرومیالژیا سبب درد منتشرشونده، خستگی شدید و سایر ناراحتی های جسمی می شود. علائم آن شبیه آرتریت است، اما فیبرومیالژیا به جای مفاصل، روی بافت نرم تأثیر می گذارد. ...
انگل دمودکس عامل ریزش موی سر را بشناسید!
مناسبی برای خلاصی از شر این انگل ها نیست. شستشوی زیاد مساوی است با ریزش مو و آسیب پوست و افزایش جمعیت مایت های دمودکس. برای درمان دمودکس روش های مختلفی وجود دارد. یکی از روش های درمان موثر استفاده از لیزر پی دی ال است. از نظر علمی به اثبات رسیده انگل عنکبوتی دمودکس عامل شایعی در خارش صبحگاهی پوست صورت و ریزش موی ابرو و کاهش موی ابروهاست ولی در موارد نادری هم سبب ریزش مو، کم پشت و نازک ...
لاغری بدون رژیم غذایی
دریافت می کنند. آنها به مدت چهار هفته 2.5 پوند وزن اضافه می کنند. 9. از یک لیوان بلند و باریک برای نوشیدنی استفاده کنید از یک لیوان بلند و باریک به جای یک لیوان کوتاه و پهن برای کاهش کالری مایع و لاغری خود بدون رژیم غذایی استفاده کنید. سعی کنید کمتر از 25 درصد تا 30 درصد از آبمیوه و نوشابه مصرف کنید و از سایر نوشیدنی ها بهره ببرید. دکتر برین وانسینک (Brian Wansink) در این باره می ...
قطب اصلی کشاورزی کشور رو به سوی استقلال و اشتغال + فیلم
استفاده از تکنولوژی های نو، اعطای تسهیلات بلاعوض و یا کم بهره بلند مدت جهت روش های نوین آبیاری، بهره گیری از یافته هایی جدید علمی و معرفی ارقام مطلوب و پر بازده به فرآیند تولید، از جمله این شرایط هستند. برداشت رضایت بخش بود علی طالبی، یکی از کشاورزان استان خوزستان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، اظهار داشت: الحمدالله امسال برداشت محصولات در ...
عوارض مرگبار فشارخون
در کشور اصلاح شود. وی می افزاید: نتایج مطالعات انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، نشان می دهد که در حدود 53 درصد نمک دریافتی روزانه در سبد غذایی ایرانی ها از طریق نمک اضافه شده به غذا، 5.12 درصد از طریق نان، 3/5 درصد از طریق پنیر، 7/4 درصد از طریق دوغ و مابقی از طریق سایر منابع غذا یی تأمین می شود. مصرف زیاد غذا ها و تنقلات حاوی نمک زیاد در کودکان سبب عادت کردن ...
مزارع پلاستیکی
چنانچه ورود آن ادامه پیدا کندمی تواند سبب بروز سرطان، نقایص مادرزادی در نوزادان، اختلال در سیستم ایمنی، ناباروری و سایر بیماری های مرتبط گردد. از میان 300 میلیون تن پلاستیکی که سالانه تولید می شود تنها 15 درصد را میتوان بازیافت کرد، که میزان بازیافت پسماندهای پلاستیکی کمتر از یک درصد از کل است. هرسال 13 میلیون تن پلاستیک وارد اقیانوس ها می شودکه این مقدار تا سال 2050 سه برابر ...
مقاله/ هوش مصنوعی زمینه ساز بازتعریف اصول روابط عمومی
روز سزعت و قابلیت و درک یک هوش مصنوعی ظریفتر و عمیق تر می شود ولی چاره اش ایجاد مقررات و آیین نامه های کنترل و سرپرستی هوش مصنوعی است نه اینکه جلوی رشد و تحولش گرفته شود. ما برای نزدیک شدن به مغز انسان به نوع جدید و روش جدیدی از کامپیوترسازی نیازمندیم که به طور خیلی ساده اگر بگویم مغز از انبوه اطلاعات به کمک شبکه های عصبی هر موقع بخواهد و فقط آن بخشی که بخواهد را استفاده می کند. ...
گزارش شهرسخت افزار از غرفه لپ تاپ های MSI در نمایشگاه کامپیوتکس 2019
بازی کردن بهره مند شوند. MSI برای P65 نمایشگری 4K با فناوری IPS را طراحی کرده که می تواند نزدیک به 100 درصد فضای رنگ sRGB را به صورت صحیح پوشش دهد که در این راه از فناوری اختصاصی True Color Technology استفاده می کند. البته شرکت سازنده برای کاربران با بودجه محدودتر نیز نسخه با نمایشگر فول اچ دی را تدارک دیده است. این لپ تاپ در بالاترین نسخه خود از پردازنده نسل نهم اینتل Core ...
خطر دیوان سالاری و بخشی نگری از دشمن خارجی بیشتر است
جیره آبی چند سال خود را یک سال آبی دریافت کنیم و باید آن را مدیریت نموده و حساب شده عمل کنیم. باید از این فرصتی که فراهم شده که اکنون در مخازن سدهای کشور 15 میلیارد متر مکعب آب شیرین بیشتر داریم، حدود 40 تالاب بزرگ ما بین 45 تا 100 درصد پر شده که تصور چنین چیزی را نداشتیم، استفاده کنیم. امسال سدهای ما مشکل سال قبل را نخواهند داشت. اردکانیان خاطرنشان کرد: ما خشک ترین و ترترین سال 50 سال ...
علت مرگ جنین در ماه های مختلف بارداری
ایده آل است – مراقب باشید تا زمین نخورید. از پوشیدن کفش پاشنه بلند و کمربند ایمنی حین سفر در ماشین پرهیز نمایید. – از غذایی که در منزل پخته می شود استفاده کنید تا خطر مسمومیت غذایی کاهش یابد گاهی اوقات، صرف نظر از اقدام های پیشگیرانه و مداخله پزشکی، حاملگی می تواند با تولد نوزاد مرده به پایان برسد. تجربه از دست دادن یک کودک ناخوشایند است و مقابله با آن آسان نیست. اما ...
خسارت 70 هزار میلیارد تومانی دخانیات به اقتصاد کشور/ تخصیص 15 میلیون دلار ارز دولتی به دخانیات
دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اساس نتایج مطالعات صورت گرفته حدود 12 درصد کل جامعه مصرف سیگار دارند که اگر مصرف قلیان را نیز به آن اضافه کنیم، این آمار به حدود 20 درصد می رسد. همچنین بر اساس اعلام معاون فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تهران ایرانی ها سالانه 10 هزار میلیارد تومان هزینه خرید سیگار و دخانیات می کنند که 35 هزار میلیارد تومان هزینه برای درمان بیماری های ناشی از استعمال دخانیات ...
نگرانی بابت تامین واردات موبایل وجود ندارد
موبایل بسیار تسهیل شده است. چند نوع ارز از جمله ارز حاصل از صادرات، اشخاص و نیمایی وجود دارد که امکان استفاده از ارز حاصل از صادرات برای واردات وجود داشت و از اول اردیبهشت ماه 98 برای این نوع ارز، تابلوی ارزی در سامانه جامع تجارت ایجاد شده و واردکنندگان می توانند، به آسانی در این سامانه ارز بخرند و همان روزی که وجه واریز می شود، ارز خریداری شده را تحویل بگیرند. بنابراین ...
اگر خیانت نمی کردند در اقتصاد هم الگو بودیم
شعارسال : استاد اقتصاد گفت: اگر این نوع سیاسیت های سرمایه داری در آلمان و ژاپن و آمریکا پیاده می شد هرگز صنعتی نمی شدند! در همین کشور های غربی تحت عنوان منافع ملی اقتصاد مقاومتی را اجرا کردند . ابراهیم رزاقی اقتصاددان برجسته با بیان اینکه در همان آمریکای مهد سرمایه داری از عایدی معاملات مسکن حدود 80 درصد مالیات می گیرند! ابراز نگرانی کرد که در ایران خبری از اخذ مالیات از فعالیت های ...
نوابغی که از بیماری های روحی روانی رنج می بردند
ممکن است بیماری روانی داشته باشید، ناراحت نشوید احتمال اینکه در آینده ای نزدیک یک نابغه مشهور شوید خیلی زیاد است: همینگوی آلبرت انیشتین زمانی که کودک بود در مدرسه با درس ها و نمرات خود دست و پنجه نرم می کرد. او تا 4 سالگی نمی توانست صحبت کند. بسیاری از متخصصان معتقدند که او بیماری اوتیسم و یا سندرم " Asperger" داشته است. به هر حال انیشتین در زمان جوانی هیچ یک از ...
