6 ماده غذایی مقوی و خوشمزه که باید پیش از خواب میل کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
سوپ قارچ سفید؛ ساده، اما خوشمزه
سوپ های ساخته شده با قارچ جزو سوپ های مشهور و قدیمی هستند. نوع ایتالیایی و فرانسوی آن که با سس بشامل درست می شود از سایرین معروف تر است. این نوع سوپ ساده، اما خوشمزه است. قارچ کمی سنگین و دیر هضم است بنابراین بهتر است که این سوپ به تنهایی مصرف شود و در صورت همراهی با غذا های دیگر مقدار کمی از آن را به عنوان پیش غذا بکشید. مواد لازم: آب: 8 پیمانه آب مرغ یا آب سبزیجات: 2 ...
تخصیص 36 میلیون ریال عواید جمع آوری کاغذ باطله ها به پویش ملی بهار
...، ارتقا فرهنگ عمومی دانشگاهیان در زمینه مواد قابل بازیافتی” را از جمله اهداف فرعی این طرح دانست. وی افزود: بزرگوارانی که در مراحل مختلف طرح جمع آوری کاغذهای باطله، بذلِ عنایت نموده و در این کار خیر و خداپسندانه، ما را یاری نمودند، نشان دادند که با همکاری و کار تیمی کارا و اثربخش، روح کار جمعی در کانون های دانشجویی دانشگاه مان جاری و ساری است. زهرا ملارسولی افزود: به عنوان ...
چطور با ناباروری کنار بیاییم؟
به گزارش بهداشت نیوز، بعد از چند سال زندگی مشترک تصمیم می گیرید که عضو جدیدی را به خانواده تان اضافه کنید؛ بعد از 12 ماه متوجه می شوید که تلاش هایتان بی نتیجه است و دست تقدیر کارتان را به دکتر ناباروری می کشاند. بعد از چند سال دیگر از دکتر رفتن و آزمایش و عمل و قرص ها هم نا امید می شوید و احساس می کنید زندگیتان سرد و بی روح شده است. حرف مردم از یک طرف و خالی بودن خالی بچه در زندگیتان از طرف دیگر ...
بالاخره منشاء غول سیاره ها شناسایی شد
استفاده کرد. سیاره غول پیکر یا غول سیاره(Giant planet) به سیاره های بسیار بزرگ گفته می شود. پیکر چنین سیاره هایی بیشتر به طور عمده به جای سنگ یا سایر مواد جامد، از موادی با نقطه جوش پایین (گاز یا یخ) تشکیل شده است، اما سیاره های غول پیکر جامد نیز وجود دارند. چهار سیاره غول پیکری که تاکنون در منظومه شمسی شناخته شده اند شامل مشتری، کیوان، اورانوس و نپتون هستند. هویت بسیاری از ...
قانون، ایستگاه پایانی اراذل و اوباش ماهشهر
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، سرهنگ رضا پاپی، سرپرست فرماندهی انتظامی ماهشهر گفت: به منظور پیشگیری از سرقت و کاهش وقوع جرائم در سطح بندر امام خمینی (ره) ماهشهر، طرح ارتقا امنیت اجتماعی توسط مأموران پلیس این شهرستان اجرایی شد. وی بیان داشت: مأموران پلیس با اجرای این طرح عملیاتی 5 نفر از اراذل و اوباش که سابقه حمل مواد مخدر و نزاع را داشتند شناسایی و پس از ...
ترامپ ادعاهای ضد ایرانی خود را به سلاح هسته ای بازگرداند
میزان سانتریفیوژ قابل افزایش بیشتر هم هست. لذا دیری نخواهد پایید که ما از سقف 300 کیلوگرم مواد غنی شده 3.67 درصد عبور خواهیم کرد، پس بهتر است هرچه زودتر اقدامات لازم را طرف های مقابل انجام دهند. اما اروپایی ها و چین و روسیه کمی بیشتر از یک ماه فرصت دارند تا به جامعه بین المللی ثابت کنند که معاهده ها و توافق های بین المللی هنوز در عرصه جهانی قابل اعتنا بودهو کشورها می توانند به وعده های یکدیگر و به پیمان های چندجانبه اعتماد کنند. شبد **9416**1010 ...
معرفی بهترین مراکز خرید در تهران
، جهیزیه عروس، نوشت افزار، رستوران، فینگر فود و کافی شاپ هستند.این مجتمع دارای 3 طبقه پارکینگ است و ساعت کار آن از 10 صبح تا 24 می باشد. نشانی: بزرگراه اشرفی اصفهانی، پایین تر از پل همت. مرکز خرید میلاد نور این مجتمع بزرگ دارای 357 مغاره با کاربری های مختلف از جمله پوشاک، کیف و کفش، لوازم صوتی و تصویری، لوازم ورزشی و کالای خواب است. امکانات : پارکینگ، آسانسور ...
نمودار قیمت و رشد بیت کوین از ابتدای 2010 تاکنون
سیلک رود (آمازون مواد مخدر) در یکم ژوئن 2011، مقاله ی با عنوان وب سایتی در دارک وب که هر گونه دارویی (مواد مخدری) در آن یافت می شود توسط آدرین چن در رسانه ی آمریکای گاکر منتشر شده و افراد بسیاری این مقاله را خواندند ناگهان مردم به این حقیقت پی بردند که بیت کوین کاربرد ارزشمندی داشته و کاملا منحصر به فرد است. در این مقاله لینکی به وب سایت صرافی ام تی گاکس داده شده بود. با گذشت یک هفته پس ...
آثار مخرب امواج تلفن همراه و راه های مقابله
کرده اند که بر اساس این مطالعه در افرادی که به مدت پنج تا 10 سال بطور مداوم از تلفن همراه استفاده کرده بودند، احتمال بروز سرطان یک و نیم برابر افزایش نشان می دهد. این میزان با افزایش مدت زمان استفاده (بیشتر از 10 سال)، افزایش می یابد. هرچند تولید رادیکال های آزاد به عوامل مختلفی نظیر عادات غذایی، وابستگی به مواد مخدر، سیگار، الکل، میزان مصرف غذا، زمان مصرف غذا، قرارگیری در شرایط متفاوت ...
منشا آب های کره زمین به یک برخورد کیهانی برمی گردد
شهاب سنگ هایی از جنس سیلیکات هستند و از ملکول های آلی که 20 درصد آن ها را آب تشکیل می دهند، برخوردارند. محققان بر این باورند که این شهاب سنگ های حاوی کربن منشا آب های کره زمین هستند، اما چقدر این موضوع صحت دارد؟ برای پاسخ به چنین سوالی می بایست به نسبت ایزوتوپ ها توجه کنیم؛ زیرا ایزوتوپ ها ابزار قدرتمندی برای کشف منشا مواد محسوب می شوند. در همین زمینه گریت بودی، از محققان موسسه زمین شناسی دانشگاه ...
آداب و رسوم مردم اصفهان در روز عید فطر
، عیادت از بیماران، دیدار از خانواده هایی که به تازگی عزیزی را از دست داده اند، رفتن بر مزار درگذشتگان و گلزار شهدا و طلب مغفرت و آمرزش برای اهل قبور، کمک به نیازمندان، تقسیم نذورات و خیرات، هدیه دادن به بچه ها، برگزاری مراسم ازدواج و جشن های نامزدی، ارسال هدایا برای نوعروسان و نو دامادها از طرف خانواده های عروس و داماد از جمله سنت های پسندیده ای است که مردم اصفهان برای نکوداشت عید فطر به آن پایبند ...
کشف 25 کیلو هروئین در مخزن گاز سمند +عکس
آفتاب نیوز : ماموران گمرک موفق شدند در داخل مخزن گاز خودروی سواری مقدار 25 کیلوگرم هروئین کشف و ضبط کنند. قاچاقچیان این مقدار هروئین را در داخل مخزن گاز یک دستگاه خودروی سواری سمند جاسازی کرده بودند که با هوشیاری ماموران گمرک رازی و به کمک سگ های مواد یاب کشف و ضبط شده است. قاچاقچیان قصد داشتند با این شگرد ماهرانه این مقدار هروئین را از مرز رازی خارج و از طریق ...
خون سازی و بهبود ضعف اعصاب با مصرف این سبزی
به گزارش بهداشت نیوز مینا کاویانی در گفتگو با ایسنا با بیان اینکه کاهو یکی از سبزی های مفید و اشتهاآور است که اغلب در تهیه سالاد و همراه غذا میل می شود، گفت: این سبزی مفید مواد مغذی فراوانی را در خود جای داده که از آن جمله می توان به برخی از ویتامین ها مانند ویتامین C، پیش ساز ویتامین A (کاروتنوئیدها) ویتامین K، برخی ویتامین های گروه B، مانند B1، B2، نیاسین، بیوتین و اسید فولیک اشاره کرد. همچنین ...
فرودگاه اصلی انگلیس به دستگاه اسکن سه بعدی مجهز می شود
عملیاتی شود. این برای اولین بار است که در یک فرودگاه انگلیس، اسکنر سه بعدی برای بازرسی بار دستی مسافران نصب می شود. پس از ماجرای 11 سپتامبر 2001 مقامات فرودگاه های انگلیس قوانین سخت گیرانه ای را برای مسافران هوایی به اجرا گذاشتند. کشف مواد منفجره در بطری یکی از مسافران پرواز آمریکا هم در سال 2006 سبب شد تا قانون منع حمل مایعات بیشتر از 100 میلی لیتر به اجرا گذاشته شود. مقام های ...
حکم پرستار قاتل 85 بیمار صادر شد
درک نامید. هوگل 42 ساله، مقتولین خود را در بازه زمانی سال های 2000 تا 2005 به صورت تصادفی انتخاب کرده و با تزریق مواد کشنده، جان آن ها را می گرفت. او در نهایت، حین ارتکاب جرم دستگیر شد. هوگل پیش تر نیز به جرم قتل 6 نفر به حبس ابد محکوم شده بود و تا به امروز ده سال را در زندان گذرانده است. طی سال های گذشته جسد 130 نفر به منظور تکمیل این پرونده، مورد نبش قبر و ...
روحانی به تاجیکستان سفر می کند
جمهوری اسلامی تایید شده است. در جریان سفر مهرالدین به تهران و ملاقات با محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه ایران یادداشت تفاهمی میان دولت های دو کشور در مورد اصول و چارچوب روابط دوجانبه در حوزه امنیت به امضا رسید. طبق این یادداشت تفاهم طرفین به انجام همکاری های پرثمر در زمینه امنیت و مبارزه با جرایم سازمان یافته، مبارزه با تروریسم و تامین مالی آن، جلوگیری از قاچاق اسلحه و مواد منفجره ...
چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج؟
دارد که در افراد خاص معنوی و وابستگان به درگاه الهی دیده می شود. اما در میان طبایع چهارگانه غلبه دم اگرچه خود یک بیماری محسوب می شود، ولی تقریباً آن را معادل سلامتی می دانند و بقیه طبع ها به تناسب از اعتدال دور می شوند. افراد گرم مزاج به مصرف غذاهای سرد تمایل دارند محققانی که در این زمینه تحقیق کرده اند معتقدند افراد گرم مزاج به مصرف مواد عذایی سرد تمایل دارند و در صورت مصرف ...
چگونه گوشی های هوشمند را تمیز کنیم؟
صورت جداگانه و با استفاده از مواد شوینده عادی ضد عفونی کنند اما امروز بیش از 90 درصد گوشی های هوشمند دارای در پشتی غیرقابل جداسازی هستند. پس این گزینه نیز منتفی می شود! به منظور تمیز کردن گوشی هوشمند باید برای خود یک کیت مخصوص درست کرد. یک الکل 70 درصد، سوآب پنبه ای، کمی خلال دندان و یک قوطی حاوی هوای فشرده برای درست کردن یک کیت ضدعفونی کردن گوشی کافی است. می توان از برخی فروشگاه ها ...
طرح خلیج تونکینِ فقرا برای همراه کردن کشورهای عربی
فجیره ابتدا وقوع عملیات خرابکارانه را تکذیب می کردند و می گفتند همه فعالیت های این بندر به طور عادی دارد پیگیری می شود. تنها آمریکا بود که حتی در ارزیابی اولیه خود هم که توسط محققان ارتش انجام شده بود خیلی زود به این نتیجه رسید [7] که ایران یا نیروهای نیابتی طرفدار یا مزدور ایران [8] با استفاده از مواد منفجره چهار نفتکش را هدف قرار داده اند. نویسنده درباره یکی از نقاط تناقض در روایت آمریکایی ها و ...
فاجعه اتمی چرنوبیل بهترین سریال تاریخ
امتیاز تماشاگران و منتقدان به این سریال را منتشر نکرده است. سریال چرنوبیل حادثه ای را که روز 26 آوریل 1986 رخ داد تصویر می کند و از انفجار وسیع قدرت هسته ای در اوکراین که موجب شد تا مواد رادیواکتیو در همه بلاروس، روسیه و اوکراین منتشر شود و حتی تا دامنه های اسکاندیناوی و غرب اروپا را دربرگیرد، نشان می دهد. خالق این سریال که نویسنده و تهیه کننده آن هم بوده کریگ مازین است و ...
با این رژیم غذایی شکم خود را 6 تکه کنید!
خون ایفا می کنند. همچنین، آن ها منبع خوبی برای ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. مغز دانه ها پسته، گردو، بادام، آجیل برزیلی در کنار دانه های چیا، کتان، کدو تنبل و شاهدانه منابع خوبی برای چربی های سالم و همچنین فیبر و پروتئین هستند. مطالعات نشان داده اند که مصرف 43 گرم بادام در روز می تواند به طور موثر چربی شکم را کاهش دهد، در شرایطی که آرد چیا می تواند به بهبود ...
2 هزار عدد قرص روانگردان و 10 هزار نخ سیگار قاچاق در بوکان کشف شد
...: همچنین از یک فرد که در کار خرید و فروش مواد مخدر فعالیت داشت پس از دستگیری و بازرسی از مخفیگاهش 6 کیلوگرم مواد مخدر از نوع تریاک کشف و ضبط و هم دست وی نیز در این ارتباط دستگیر شد. وی با اشاره به متوقف کردن یک دستگاه پراید در محور ورودی بوکان و بازرسی از آن تصریح کرد: از این خودرو 10 هزار نخ سیگار قاچاق به ارزش 110 میلیون ریال کشف و راننده خودرو نیز دستگیر شد. مجید ...
غذاهایی که با ملخ پخته می شوند! +عکس
آفتاب پهن کنید تا خشک شوند. یک روش مدرن تر این است که ملخ ها را پس از آب پز کردن پاک کنید و سپس آن ها را در مخلوطی از آرد، تخم گشنیز، سیر و پودر چیلی بغلطانید و در روغن زیاد به صورت غوطه ور سرخ کنید. در صورتی که با کارامل و سفیده تخم مرغ مخلوط شود طعم شیرینی خواهد داشت. ارزش غذایی ملخ میزان پروتئین ملخ بسیار بالاست و همچنین حاوی مقدار زیادی مواد معدنی همچون روی و آهن ...
تشدید جنگ تجاری چین و آمریکا/ ایران با کمک چشم بادامی ها تحریم ها را دور می زند
دارند و به زودی کالاهایی با ارزش 60 میلیارد دلار دستخوش این جنگ فرسایشی خواهد شد، علاوه بر این چینی ها تعرفه بر کالاهای بخش کشاورزی را افزایش و از سلطه خود بر عناصر خاکی کمیاب و مواد معدنی که در قطعات الکترونیک استفاده می شود بهره برده و قصد دارند صادرات آن به آمریکا را قطع کنند . فارغ از اقدامات چین در قبال آمریکا، آن چه که بسیاری از کارشناسان این کشور را نگران کرده تحریم های نفتی است ...
ارتجاع و روحانیت/ تکثیر از حزب جمهوری اسلامی مشهد
باشند و هرکس را خدا گمراه نماید راهی به او نخواهد یافت). انسان که خود نوعی حیوان است دارای وجوه اشتراک بسیاری با دیگر جانداران و حیوانات است. چه از لحاظ جسمانی مثل دست و پا و سر و چشم و گوش و قلب و چه از لحاظ امیال نفسانی مثل میل به غذا، میل به خواب، میل به توالد و تناسل و میل به امنیت که هم در حیوان و هم در انسان مشترکاً وجود دارد. و دارای وجوه افتراق بسیاری با دیگر ...
سازگاری با محیط زیست و سبکی درب های جدید نوشیدنی ها
. اما مواد خام هنوز به سازگارتر شدن خود با محیط زیست ادامه می دهند. برای مثال ممکن است ما شروع به استفاده از مواد زیستی نماییم. راه هایی برای پیش رفتن در این زمینه وجود دارند.” موفقیت پیوسته آقای جوزفیاک می گوید: با بازار های موجود که رشد می کنند و پشتیبانی کمتر مشتری از آنها وحرکتشان به سمت لذت بردن از سطوح بالاتر درآمد دریافتی، تقاضای فزاینده ای برای محصولاتی که Procap درپوش های آنها را تأمین می کند وجود خواهد داشت و مشتری ها در اروپا به دنبال افزایش نوآوری و خلاقیت، و در نتیجه محصولات هوشمندتر هستند. منبع: IRANBEV ...
کشف 191 کیلوگرم مواد مخدر در کرمان
نامحسوس در سطح حوزه استحفاظی موفق شدند با توقیف یک دستگاه پراید 67 کیلوگرم تریاک و 30 کیلوگرم حشیش کشف و 3 متهم را دستگیر کنند. وی با اشاره به دستیابی پلیس به اطلاعات خوبی در رابطه با دیگر افراد مرتبط با این محموله های مکشوفه گفت: تلاش برای شناسایی و دستگیری سایر قاچاقچیان مرتبط با این افراد ادامه دارد. انتهای پیام/ی کشف مواد مخدر در کرمان ...
شیر را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
این است که مصرف این مواد باعث طولانی شدن عمر و خوش رنگ شدن پوست و چهره می شود. میرغضنفری یادآور شد: شیر تازه مقوی, چاق کننده و رشد دهنده است, از این رو برای اطفال، افراد در حال رشد، افراد بیمار، افراد مسن و زنان باردار توصیه می شود, شیر به دلیل رطوبتی که دارد به ایجاد حجم در بدن کمک می کند, مصرف موادی که دارای رطوبت ماندگار در بدن هستند, مثل شیر (آب رطوبت ماندگار نیست) در افرادی که لاغرند و امید به چاق شدن دارند (مزاج های خشک، افراد مسن یا دوره نقاهت پس از بهبود بیماری) یا در ورزشکاران (برای حجم دادن به ماهیچه) مفید است. عصر ایران ...
این علائم یعنی کلیه هایتان به دردسر افتاده اند!
تان قرار دارند. کلیه ها، خون تان را تصفیه می کنند و هر گونه ضایعات و مایعات اضافی را به صورت ادرار از بدن تان خارج می کنند. ضمنا کلیه های شما خیال تان را راحت می کنند که مقدار مواد معدنی بدن تان کافیست مانند پتاسیم و سدیم در خون تان. یک کار مهم دیگر کلیه، تولید هورمون هایی است که به کنترل فشار خون تان کمک می کنند. از کجا بدانید مشکلی وجود دارد؟ بیشتر بیماری های کلیوی ...
گرانی و فشار معیشتی بالاست؛ مسئولان احساس مسئولیت نمی کنند
اینکه انبارها پر از کالا و مواد خام است اما آنها را با قیمت روز بالا و پائین می کنند و کسی جلودارش نیست اظهار داشت: این مردم آسیب پذیر و مستضعف آیا نباید از آب و برق و گاز بهره بگیرند؟ این بی صاحبی بازار تا چه زمانی باید تداوم پیدا کند؟ امروز معیار این است که این کالا با دلار چه میزان فروش می رود. روح امام از این وضعیت آزرده است؛ مسئولان باید فکری کنند. این نابه سامانی اقتصادی روح امام را آزرده ...