بهترین روغن ها برای مصرف کدامند؟/ سالم بودن روغن های فرابکر تصفیه نشده
سایر خبرها
این سبزی ها فشار خون تان را پایین می آورند
بدون نمک و یا مغزها شامل بادام، پسته، فندق و گردو البته از نوع بونداده و کم نمک استفاده کنید. از آنجا که کاهش مصرف چربی، در کاهش وزن بدن و کنترل فشارخون تأثیر زیادی دارد از یک رژیم غذایی با چربی محدود استفاده کنید. روغن هایی با منبع حیوانی مثل پیه، دنبه و کره را کمتر مصرف کرده و به جای آنها از روغن های گیاهی مایع مانند روغن ذرت، کلزا و آفتابگردان استفاده کنید. محصولات لبنی ...
اجرای طرح پیشرفت مناطق کم برخوردار توسط بنیاد مستضعفان
در راستای منویات و رهنمود های مقام معظم رهبری، طرح پیشرفت و آبادانی مناطق کم برخوردار توسط بنیاد مستضعفان با پشتوانه پژوهش های میدانی دانشگاهی و استفاده از مدیران جوان و انقلابی در حال اجرا است. گسترش نیوز: طرح پیشرفت و آبادانی منطفه ای بر اساس رهنمود های مقام معظم رهبری در 14 منطقه کم برخوردار کشور اجرا می شود. این طرح با اهدافی، چون رفع محرومیت و توانمندسازی اقتصادی و فرهنگی ...
درمان آلرژی بهاری با درمانگرهای طبیعی
سنتی به این نکته اشاره شده که در فصل بهار، بهتر است مردم به مناطق و سرزمین های معتدل سفر کنند و از سفر کردن به مناطق سرد و گرم پرهیز کنند، چرا که سفر به این نقاط موجب تشدید فعالیت عوامل بیماری زا و ابتلا به بیماری ها می شود. تسکین عطسه بهاره با روغن بنفشه درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیماران شان توصیه می ...
ده اشتباه بزرگ در شستن صورت
انگور یا روغن گل آفتابگردان که در سوپرمارکت موجود است استفاده کنید(روغن نارگیل و زیتون برای برخی افراد کارساز است ولی گزارش شده که برای بعضی افراد مشکل ایجاد می کند). خیلی ساده روغن را روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با یک پارچه تمیز آغشته به آب گرم صورتتان را تمیز کنید. فقط مطمئن شوید که کامل صورت خود را تمیز کرده اید تا چربی اضافی روی پوستتان نماند و منافذ تمیز بمانند. منبع: مجله سلامت ...
شیر خشک برای نوزاد، راهنمای خرید آن
. شیر خشک های بر پایۀ سویا تنها حاوی پروتئین های موجود در سویا است. در برخی از برندها برای هضم آسان تر، پروتئین های سویا تا حدی شکسته شده است. چربی شیر مادر حاوی انواع چربی غیراشباع و اشباع شده است. سازندگان شیر خشک از روغن های مختلفی برای ساختن ترکیباتی مشابه ترکیبات چربی شیر مادر استفاده می کنند. این روغن ها شامل روغن سویا، روغن نارگیل، روغن پالم یا پالم اولئین و روغن آفتاب گردان ...
معجزه ای برای درمان درد زانو!
است باعث افزایش خطر شکستگی های فشاری مهره ها و صدمات قسمت تحتانی ستون فقرات شود، موثرترین راه برای کاهش وزن ترکیب یک رژیم غذایی معقول است. از مزایای یوگا برای بدن چه می دانید؟ پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، اظهار کرد: یوگا مجموعه ای از تمرین هایی است که روی کشش عضلات تأکید دارد و در برخی موارد که مشکل علت درد مفصلی، کوتاهی عضلات و اختلال در انعطاف ...
کشف خاصیت های جدید برای غذاهای شور و گوشت قرمز
...> رژیم مدیترانه ای به طور معمول شامل چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو، همراه با سبزیجاتی مانند کرفس، اسفناج و هویج است. این سبزیجات غنی از نیتریت و نیترات هستند و ترکیب این دو گروه غذایی باعث تشکیل اسیدهای چرب نیترو می شود. استفاده از مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، لوبیا و غلات و محصولات لبنی کم چرب در این رژیم غذایی توصیه شده است. معمولاً در رژیم غذایی مدیترانه ای میزان ...
کشف بیش از 4 میلیارد ریال کالای قاچاق در شهرستان پارسیان
، 60 لیتر روغن خوراکی، 50 دستگاه پنل کولر اسپلیت، 17 دستگاه موتور کولر و 3 دستگاه یخچال قاچاق شدند. جانشین دریابانی استان هرمزگان تصریح کرد: کارشناسان ارزش ریالی محموله های کشف شده را 4 میلیارد و 40 میلیون ریال برآورد کردند که با انجام مراحل قانونی تحویل مراجع ذی صلاح شدند.# انتهای خبر / ...
تنظیم بازار کالاهای اساسی با سازوکار بورس کالا
، دولت سال گذشته یارانه زیادی به شکل ارز ارزان به برخی کالاها پرداخت کرد، اما آن کالاها با قیمت آزاد به دست مصرف کننده رسید؛ حتی شاهدیم با کاهش قیمت دلار، قیمت کالهایی مانند برنج، شکر و روغن متعادل نشده است. خزلی خرازی ادامه داد: امروز دولت به این نتیجه رسیده که این مسیر درستی نیست و به تازگی معاون اول رییس جمهوری پرسشی مطرح کرد که آیا دلار 4200 تومانی به کالاهای اساسی همچنان داده شود و ...
مجلس و دولت انقلابی روی کار بیاید تا عدالت اجتماعی محقق شود
ولایت الهی، گسستن از حزب شیطان و پیوستن به حزب الله از موضع و دیدگاه قرآن است. بنابراین انقلابی گری جز و جوهره دین و حاکمیت دینی است. همانطور که چربی جز و جوهره روغن و شوری جز و جوهره نمک است، انقلابی گری نیز جز حاکمیت دینی است و ما نمی توانیم برای انقلابی گری زمان تعریف کنیم و بگوییم دهه اول دهه انقلابی گری است. حاکمیت دینی اصول مختص به خود و ویژه ای دارد که یکی از آن اصول ...
مرسدس AMG از قوی ترین پیشرانه 4 سیلندر تولیدانبوه جهان رونمایی کرد
، 415 اسب بخار قدرت تولید می کند و جایگزین پیشرانه های استفاده شده در مدل های A45، CLA45 و GLA45 می شود. با وجود ظرفیت بالای پیشرانه ی فعلی A45 با قدرتی بین 355 تا 376 اسب بخار، مدیر بخش توسعه موتوری AMG عقیده دارد که ملزومات آلایندگی، نیاز به قدرت بیشتر، وزن کمتر و جانمایی بهتر در نسل جدید خودروهای کامپکت مرسدس بنز ، یک بازنگری کلی در پیشرانه ی 4 سیلندر را می طلبید. به گفته ی رالف ...
روش عجیب فراعنه برای مشخص شدن جنسیّت جنین+عکس
یک پژوهش جدید تاریخی که از سوی مرکز پژوهش و حقوق در استان أقصر مصر به سرگروهی خانم نجوا البارون انجام شده، نشان می دهد که زنان مصری حدود پنج هزار سال پیش با ابزارهای باروری جنسی و تسریع فرآیند بارداری آشنا بوده اند. یک نمونه از روش های زنان فرعونی چنین بوده است که مراجعه کننده روی مخلوط بخور، بخار روغن، خرما و آبجو می نشست و اگر بعد از اجرای این نسخه استفراغ می کرد دلیل این بود که به ...
نبض تجارت بین المللی در بندر شهید رجایی تندتر می زندنبض تجارت بین المللی در بندر شهید رجایی تندتر می زند
عملیاتی لازم انجام و کامیون ها پس از بارگیری بدون معطلی روانه استان های مختلف کشور می شود. تخلیه حدود 400 هزار تن کالای اساسی در بندر شهید رجایی وی افزود: از ابتدای سال جاری تاکنون، حجمی نزدیک به 400 هزار تن کالای اساسی و ویژه در بندر شهید رجایی از کشتی ها تخلیه و روانه بازارهای داخلی شد. این مقام مسؤول بیان داشت: عمده این کالاها123 هزار تن شکر، 122 هزار تن روغن نباتی و ...
نمایشگاه طراحی و نقاشی هنرجویان فرهنگ سرای سرو
به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، نمایشگاه طراحی و نقاشی روزنه هنر با هدف تقویت خوداتکایی، خودباوری و افزایش انگیزه فراگیری در میان هنرجویان هنرهای تجسمی، توسط هنرجویان محمود محمدی، هنگامه نجارباشی و مریم صمیمی مدرسان فرهنگ سرای سرو از 18 تا 23 خرداد در نگارخانه فرهنگ سرای سرو برپا می شود. این نمایشگاه گروهی با تکنیک های سیاه قلم، رنگ و روغن، مداد رنگی، آکرلیک و ...
10 مرطوب کننده طبیعی معجزه آسا
مراقبت از پوست استفاده می شود. محصول حاوی این روغن به علت دارا بودن ویتامین E و توکوتریرنول ها به عنوان یکی از مؤثرترین و طبیعی ترین روش مراقبت از پوست در نظر گرفته می شود. این امر به مبارزه با آسیب های اکسیداتیو قوی کمک کرده و در همان زمان رادیکال های آزاد مضر بدن را از بین می برد. بنابراین، روغن نارگیل می تواند خطر پیری پوست را کاهش دهد. از سوی دیگر، روغن نارگیل ...
استفاده بدون دردسر از خودرو در فصل تابستان
روغن، آب باتری ها را نیز بررسی و کنترل کنید و در صورت کمبود آب، فقط به آن آب مقطر اضافه کنید. 8- از پارک کردن اتومبیل در زیر نور مستقیم آفتاب خودداری کنید تا بدین وسیله تبخیر بنزین از باک اتومبیل را به حداقل برسانید. منبع: خودروکار
چرا در تابستان هم باید از ضد یخ استفاده کنیم؟
موتور تحمل کند که فراتر از دمای عادی موتور است و به این ترتیب این مخلوط در تابستان نیز مانع از جوش آمدن آب می شود. در کنار این، سازندگان ضدیخ مواد روغنی نیز به آن اضافه می کنند تا در فرآیند کاری خود بتواند واترپمپ را نیز روغن کاری کند تا مانع از آسیب به آن شود. از سوی دیگر به دلیل رنگ خاص ضدیخ، هرگونه نشتی در سیستم خنک کنندگی به راحتی قابل تشخیص است و درنهایت ضدیخ مانع از زنگ زدگی اجزای فلزی داخلی موتور توسط آب می شود. با چنین دلایلی قانع شده اید که ضدیخ را در همه فصول استفاده کنید. ...
8 درمان طبیعی برای مقابله با نازکی مو
.... به گزارش "ایزی هلث اپشنز"، اگر تمایلی به استفاده از محصولات یا درمان های گران قیمت، مانند پلاسمای سرشار از پلاکت، لیزر درمانی یا جراحی کاشت مو ندارید، برخی درمان های خانگی را می توانید برای تقویت تارهای نازک موی خود یا پیشگیری از ریزش مو مد نظر قرار دهید. پوره توت فرنگی یک فنجان توت فرنگی، یک زرده تخم مرغ، و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم ترکیب کرده تا به ...
برنامه ریزی برای رسیدن کالای اساسی به دست مصرف کنندگان
های اساسی به بنادر کشور وارد شد، گفت: برای جابه جایی و توزیع این کالا ها از ناوگان حمل ونقل جاده ای استفاده شد، به طوری که آمار تردد کامیون ها در اردیبهشت امسال نسبت به اردیبهشت سال گذشته رشد جهشی داشته است. مقدم با اشاره به اینکه در ماه های پایانی سال 97 و همچنین در ماه های آغازین امسال شاهد ورود انبوه کالا های اساسی از جمله گندم، سویا، کنجاله بودیم، تصریح کرد: بندر امام خمینی(ره) مهم ...
روش های سنتی درمان ام اس از نظر حسین خیراندیش
مصرف گرمی ها و به خصوص مواد زیر است که به درمان کمک می کند. 1- انجیر؛ شبی هفت عدد انجیر خیس خورده دریک لیوان آب که هم آب هم انجیر خورده شود 2- زیتون؛ هفت عدد زیتون صبح ناشتا و هفت عدد زیتون شب دو ساعت بعد از شام (زیتون شور غیر کارخانه ای) 3- چرب کرد مواضعی که دچار ضعف حسی و حرکتی شده اند با روغن زیتون بودار 4- پرهیز از بوهای سرد و بوهای صنعتی به همراه ...
کاهش مداوم و آشکار روغن موتور خودرو نشانه چیست؟
کنید سطح روغن پایین است و به اشتباه مقدار آن را افزایش دهید. وجود روغن موتور بیش از حد نیاز باعث نشتی آن به سرشمع ها و در نتیجه روغن سوزی می گردد. با استفاده از مطالعه دفترچه راهنمای اتومبیل خود می توانید موقعیت گیج را بیابید. علامت های گیج به صورت فرورفتگی یا شکاف نیز قابل نمایش است. مقدار روغن خودرو بر اساس علامت های موجود بر روی گیج و هم چنین دفترچه راهنما تطابق دهید. ...
بیماری های شایع فصول گرم سال
نظیر عسل، گیاه چریش که داروی موثری برای درمان آبله مرغان بوده زیرا دارای خواص ضد ویروسی است، دم کرده زنجبیل و روغن درخت چای در درمان و بهبود این بیماری تأثیر دارند. وی با بیان اینکه ، برای از بین بردن خارش تاول های پوستی، از حمام بلغور جو دوسر استفاده کنید، گفت: حدود 3 لیوان از بلغور جو دو سر را به حالت پودر شده در آورید و درون وان حمام با آب ولرم بریزید و به مدت پانزده الی بیست و پنج ...
یزد| امیدی به کاهش قیمت روغن موتور نداریم
به مغازه های تعویض روغنی می توان دریافت که افزایش قیمت تنها چالش آنها نیست بلکه عدم وجود روغن به میزان لازم و مورد استفاده مشتری از دیگر معضلاتی است که این صنف در طول این دو ماه با آن دست و پنجه نرم می کنند. کرمعلی آب حیات در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری تسنیم در یزد ، با اشاره به افزایش قیمت روغن موتور اظهار داشت: یکی از عمده ترین دلایل گرانی روغن موتور در ماه های اخیر مربوط به موادی ...
چطور با کمک اپلیکیشن استادکار تجهیزات سرمایشی را سرویس کنیم؟
جدا از اینکه از چه وسیله ای برای سرمایش و گرمایش بهره می برید، این نکته مهم است که به درستی آن را سرویس و نگهداری کنید تا طول عمر آن وسیله افزایش پیدا کند. گاهی با کارهای ساده نظیر روغن کاری به موقع می توان عمر تجهیزات سرمایشی را چند برابر کرد بدون اینکه نیاز به پرداخت هزینه های گزاف برای تعمیر کردن آن وجود داشته باشد. تعمیر و سرویس کولر را به استادکار بسپارید معمولا در زمان ...
کالاهای اساسی سهمیه بندی می شود؟
بخش نشده اند، امروز نیز به نظر می رسد نمی توان انتظاری جز این داشت. به گفته وی، در شرایط فعلی اقتصاد ایران نمی توان انتظار داشت تغییرات قابل توجهی با استفاده از نظام کوپنی به وجود آید. لطفعلی بخشی، عضو هیأت علمی دانشگاه علامه در یادداشتی تاکید کرد: اقتصاد کوپنی و سهمیه بندی در کشور ما تجربه ای شکست خورده است. با سهمیه بندی مشکلات و گرفتاری های مردم چند برابر شد. برای واردات ...
سالم ترین کشورهای دنیا بر اساس رده بندی بلومبرگ
رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند که شامل مصرف روغن زیتون و آجیل بوده و بنابراین نسبت به آنهایی که رژیم غذایی کم چرب دارند کمتر دچار بیماری های قلبی و عروقی می شوند. در همین حال در قاره آمریکای شمالی، کانادا با کسب رتبه شانزدهم توانسته از ایالات متحده و مکزیک پیشی بگیرد که هر یک به ترتیب به رتبه های سی و پنجم و پنجاه و سوم تنزل یافته اند. امید به زندگی در آمریکا به دلیل مرگ های ناشی از ...
ورود مدعی العموم به موضوع آتش سوزی در غرب بندرعباس
پور عامل اصلی این بروز حادثه را آتش سوزی یک دستگاه ریچ استاکر فرسوده در محوطه یاد شده دانست و افزود: به دلیل همجواری این تجهیز ویژه صفافی و جابجایی کانتینر با کانتینرهای حامل بشکه های روغن پایه و قیر، دامنه حریق افرایش یافت و باعث انفجار بشکه ها و کانتینرهای حامل این محموله ها شد.مدیرکل بنادر و دریانوردی هرمزگان ادامه داد: این عملیات چهار ساعت تا حوالی ساعت 22:30 روز گذشته به طول انجامید و مهار ...
افراط گرایی دست اصلاح طلبان و اعتدالیون را می بندد
جوهره ای در انقلاب بود. خواست برابری، آزادی، مشارکت بود از سوی همه گروه ها و اقوام و جریان ها. این خواست آزادی و برابری را ما الان هم داریم و به صورت انقلابی هم داریم. این عین حقوق انسان هاست و به معنای زیر و رو کردن بی حساب و کتاب و غیرعقلانی و غیراخلاقی جامعه هم نیست. از کلماتی مثل آزادی، برابری، عدالت و... استفاده کردید و گفتید. آیا آزادی، عدالت، برابری و... نهادینه نشده اند یا آنکه ...
60 میلیون تومان از محل عواید موقوفات صرف اطعام نیازمندان زنجانی شد
نیازمندان نیز می باشد. وی با بیان اینکه اجرای نیت های واقفین نیک اندیش از اولویت های اصلی اداره اوقاف استان است، گفت: ارزش هر سبد کالایی 250 هزار تومان است و اقلامی مثل برنج، روغن، ماکارونی، پنیر، رب، حبوبات و... در بین نیازمندان توزیع شد. مدیر کل اداره اوقاف و امور خیریه استان با اشاره به نیات موقوفات در استان زنجان در راستای کمک، مساعدت و دستگیری از نیازمندان و مستمندان افزود ...
این ضد آفتاب طبیعی معجزه می کند
هستند( اس پی اف یا فاکتور حفاظتی در برابر نورآفتاب، مقیاسی برای ارزیابی میزان حفاظت در مقابل اشعه فرابنفش نوع بی و خطر آفتاب سوختگی است) برخی از این مواد و میزان اس پی اف آنها عبارتند از: روغن نارگیلSPF 4-6 روغن بادام SPF حدود 5 زینک اکسید SPF 2-20 (بسته به اینکه چه مقدار استفاده می شود) روغن دانه تمشک قرمز SPF 25-50 روغن بذر هویج SPF 35-40 ...