معرفی 2 چای لاغری که باید با آن ها آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
صفایی فراهانی: دیپلماسی به معنای تسلیم و بازنده شدن نیست
مراودات تجاری چین با آمریکا در سال گذشته بیش از 600 میلیارد دلار بوده است و این مقدار بیش از 30 درصد کل صادرات چین را تشکیل می دهد، نشان دهنده این است که چین نسبت به روابط خود با آمریکا حساسیت جدی دارد. بنابراین ما باید حجم مراودات اقتصادی خود را شناسایی کرده و توجه داشته باشیم که در کجای اقتصاد دنیا قرار داریم؟ و وزن اقتصادی مان چقدر است؟ ما تنها نیم درصد اقتصاد دنیا هستیم، در حالی که آمریکا 24 و چین ...
فشارخون بالا علت 20 درصد مرگ و میر ایرانی ها
بیان اینکه 21 درصد ایرانی ها فشار خون دارند، ادامه داد: با اطلاع رسانی و آگاهی درست، مردم به سمت کنترل فشار خون سوق پیدا می کنند. اکبری با عنوان این مطلب که زنان نسبت به مردان بیشتر مبتلا به فشار خون هستند، افزود: وزن بالا و ساختار هورمونی، از مهم ترین علل ابتلای بیشتر زنان به فشار خون است. البته با توجه به اینکه مردان کمتر به سلامت خود اهمیت می دهند، درصد زیادی از آنها نسبت به فشار خون ...
این بیماری خطرناک با کمبود مصرف میوه به سراغتان می آید
اضافه وزن افرادی که این مواد را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، کمتر از سایرین است و ریسک ابتلای آن ها به بیماری های قلبی و عروقی پایین تر است. قرار است نتیجه این تحقیقات در نشست سالانه انجمن آمریکایی مواد مغذی که در بالتیمور آمریکا برگزار خواهد شد، ارائه شود. منبع: ایرنا
تفاوت روغن ماهی با روغن کبد ماهی
برای این افراد مشکلی ندارد. روغن ماهی یا روغن کبد ماهی علاوه بر امگا3 حاوی ویتامین A و ویتامین D نیز است بنابراین مصرف دوز بالای آن می تواند به دلیل تجمع این ویتامین ها در بدن مسمومیت زا باشد. به همین دلیل ما معمولا مصرف خودسرانه روغن ماهی را به صورت مکمل توصیه نمی کنیم و تمام مکمل ها باید حتما با نظر متخصص تغذیه استفاده شوند تا اگر فردی دچار کمبود این اسیدچرب بود، با توجه به شرایطی که دارد و با ...
دست های خالی آقای آبه در تهران
پررونق کنند و از این رو باید گفت تنها مسیر این است که در مواجهه با این طیف، از بایدها و نبایدهای رفتار با یک میانجی سخن گفت و از پایه بررسی کرد که آیا به قول حسین موسویان ژاپن از وزن میانجی گری برخوردار است یا نه! هرچند وجود دارند، اما کمتر کسی با داشتن عقل سلیم حاضر می شود در شرایط کنونی که در هسته ای امکانات ایران تضعیف شده و در مساله تحریم آمریکا با تمام قوا عمل می کند، از مذاکره با ...
دستیابی به اهداف ارزشمند ایران اسلامی نیازمند گسترش روابط حوزه و وزارتخانه ها است
سبک زندگی مردم، بیماری های غیر واگیر، عامل اصلی مرگ و میر مردم و گرفتاری های نظام سلامت است. معاون کل وزارت بهداشت اضافه کرد: از مهم ترین عواملی که بیماری های غیر واگیر را گسترش داده، می توان به اضافه وزن و چاقی، استفاده از غذاهای چرب و فست فودها، استفاده ناکافی از سبزی و کم تحرکی اشاره کرد و این موجب تأسف است که از هر 4 فرد با عمر بیشتر از 40 سال در کشور، 3 نفر دچار اضافه وزن و چاقی ...
قیمت کتب مقاطع مختلف تحصیلی اعلام شد
به گزارش روز دوشنبه وزارت آموزش و پرورش، علی باقرزاده اظهار داشت: قیمت کتب درسی دوره ابتدایی از 16 هزار و 100 تومان تا 27 هزار تومان متغیر است. وی تصریح کرد: قیمت کتاب های پایه اول ابتدایی 16 هزار
هرگز این مواد را همراه ماهی نخورید/ عنکبوت های خانه هایتان را با روشی ساده فراری دهید/ سیرهای جوانه زده ...
مغز و حافظه باید به دنبال افزایش جذب ویتامیان ها و املاح معدنی باشید؛ بهتر است فکر استفاده از مکمل ها را کنار بگذارید و به دنبال جذب این مواد غذایی از منابع طبیعی باشید؛ آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامینC، ویتامینE و سلنیوم از جمله مهم ترین مواد غذایی برای بدن محسوب می شوند که نه تنها به تقویت حافظه بلکه به حفظ سلامت کل بدن کمک می کند. اسید های چرب امگا 3 هم از جمله مهم ترین عوامل برای ...
کاهش سن ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش در ایران
سومین سرطان شایع به شمار می رود که از دهه 6 و 7 زندگی بروز می یابد ولی متاسفانه در ایران طی سال های اخیر این سرطان دو دهه زودتر از انتظار بروز یافته است. وی گفت: عوامل مختلفی همچون زندگی شهری، عدم تحرک، افزایش وزن و استفاده از غذاهای فرآوری شده و مصرف فست فودها سبب کاهش سن ابتلا به سرطان های گوارش شده است ولی به هر حال باید توجه داشت که سرطان هایی همچون سرطان روده بزرگ در صورتی که به ...
جامعه ایران وارد دوره ای آنومیک شده؟ | ناصر فکوهی
زندگی می کنند، نخواهند داشت. برای آنکه جامعه ما از آنومی به دور باشد – و در اینجا باید بگویم جامعه ما در حال نزدیک شدن به مرزهای آنومیک است – باید نهادها، افراد و شخصیت ها و گروه های اجتماعی و اقتصادی و سیاسی مسئول، تمام تلاش خود را به کار بگیرند که این جامعه را در سه موقعیت گذشته ، حال و آینده استوار نگه داشته و انسجام آن را بازتولید کنند. اما این سه موقعیت با یکدیگر هم وزن نیستند. از ...
رشد 0.2 درصدی شاخص بورس تهران در سومین روز هفته/ سنگین ترین صف خرید بورس در نماد وپارس
از هزار و 500 واحد رشد کرده بود، در نهایت قادر به کسب بازدهی بهتر از 0.2 درصد نباشد. شاخص هموزن نیز امروز وضعیتی بهتر از ذماسنج اصلی بازار نداشت. این نماگر که بیشتر رشد قیمت در نمادهای کم وزن بازار در آن نمایان است امروز همانند شاخص اصلی بورس تهران رشد داشت، با این حال نتوانست به پیشروی خود ادامه دهد و با 890 واحد رشد در سطح 56 هزار و 886 واحد، متوقف شد. بیشتر پیشروی شاخص در این روز به مدد رشد ...
پیش بینی سنجش سلامت 100 هزار نوآموز در پایتخت
...> کریمی افزود: در این پایگاه ها، نوآموزان از لحاظ بینایی، شنوایی، سلامت دهان و دندان، سلامت جسمانی، قد، وزن، توده بدنی، هوش و آمادگی تحصیلی مورد سنجش قرار می گیرند و براساس نتیجه به مدارس عادی، تلفیقی و استثنایی معرفی می شوند. رییس آموزش و پرورش استثنایی شهر تهران، هزینه سنجش سلامت نوآموزان بدو ورود به دبستان را 30 هزار تومان اعلام کرد و گفت: این طرح برای افرادی که شرایط مالی مناسبی ندارند به ...
یک کروم بوک خوب چه ویژگی هایی دارد؟
1080p است. مدل های 15.6 اینچی برای قرار گرفتن روی میز یا زمین طراحی شده اند. اگرچه این لپتاپ ها را به سختی می توانید درون کیف قرار داده و حمل و نقل کنید، اما آن ها برای حمل پذیری طراحی نشده اند. این لپتاپ های بزرگ برای افزایش بهره وری بهترین گزینه هستند چون در آن واحد می توانید محتوای بیشتری را روی آن ها مشاهده کنید. با این حال عمر باتری این دستگاه ها کوتاه تر و وزن شان بیشتر است. به طور ...
تغذیه بعد از ماه رمضان، چگونه باید باشد؟
توصیه می شود به ویژه در روز های ابتدایی بعد از ماه مبارک کمتر استفاده شود. همچنین بهتر است از کباب کردن با زغال پرهیز شود و به جای آن از کباب پز استفاده شود. بدترین روش پخت که متاسفانه بسیار مورد استقبال عده ای زیاد از افراد است، روش سرخ کردن است. جالب این که با این روش بیشتر ویتامین های مواد غذایی از بین می روند و فرد تنها مقدار زیادی چربی که بسیار چاق کننده است را وارد بدن خود می کند ...
خواص گوجه سبز؛ از کاهش وزن تا درمان افسردگی
که گوجه سبز سرشار از ویتامین C و فیبر غذایی است، به معده کمک می کند از یبوست و نفخ دور بماند. تقویت دستگاه ایمنی مصرف مرتب گوجه سبز در تابستان به طور طبیعی به تقویت دستگاه ایمنی کمک می کند. لاغری و کاهش وزن مقادیر بالای ویتامین C موجود در گوجه سبز باعث بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی شده و برای کاهش وزن و لاغری شکم مفید می باشد. دیابت ...
همدان در جایگاه سوم رقابت های 9 جانبه کشتی آزاد قرار گرفت
یافتند اما با صلاحدید کادر فنی این دیدار تنها در 2 وزن برگزار شد. یاری خاطرنشان کرد: در دیدار رده بندی که بین تیم های همدان و تهران برگزار شد، تیم استان همدان با نتیجه 5 بر 5 و امتیاز مثبت 20 به 19 مقابل حریف خود به پیروزی دست یافت و مقام سوم را کسب کرد. وی بابیان اینکه کشتی همدان سال ها بود که طعم پیروزی بر تیمی چون مازندران را از یاد برده بود که در مسابقات اخیر با همدلی و وحدت ...
این عادت های صبحگاهی؛ چاق کننده هستند
وعده غذایی می باشد که هر روز باید میل نمایید و برای سوخت و ساز بدن شما موثر هستند از این رو افرادی که مجددا اکنون بر این باورند که اگر صبحانه میل ننمایند ، کاهش وزن خواهند داشت ف اغلب از غذاهایی که مقدار ماده مغذی در آنها کم است استفاده می نمایند و این نیز یک کار اشتباه می باشد و به افزایش وزن کمک خواهد کرد نه به کاهش وزن ! صبحانه یک وعده غذایی مهم در هر روز می باشد و نباید آنرا با یک فنجان ...
ورزش در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ورزش دردوران بارداری نه تنها برای مادر بلکه برای جنین نیز مفید است. از جمله فواید آن: کمر درد را کاهش می دهد. خطر ابتلا به دیابت بارداری را تا 30درصد کاهش می دهد. احتمال زایمان زودهنگام را کاهش می دهد. افسردگی را از بین می برد. از اضافه وزن بارداری جلوگیری می کند. بی اختیاری ...
راهکار های کلیدی طب سنتی برای بیماری های مغز و اعصاب
د کتر سید مهد ی میرغضنفری؛ پزشک، دکتری تخصصی (PhD) فیزیولوژی پزشکی، پژوهشگر طب سنتی ایرانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش دکتر راحله حسنی؛ دکترای تخصصی سیستماتیک گیاهی، پژوهشگر طب سنتی ایرانی در خصوص راهکار های درمانی طب سنتی برای بیماری های مغزو اعصاب نکاتی را بیان کردند که در ادامه می خوانید. تشنج به تکان های بدن تشنج یا کانوالوژن گفته می شود. صرع می تواند همراه با ...
مراقب سیم های تقلبی در سیم کشی داخلی ساختمان ها باشید
اعلام می شود. وی افزود: جدول راهنمای خرید شامل مقاومت الکتریکی، وزن عایق، وزن روکش، وزن مس و وزن کلاف 100 متری است و همه واحدهای عرضه کننده این کالا حتماً باید در معرض دید مشتریان قرار دهند تا خریداران با توجه به استانداردهای لازم کالا را خریداری کنند. در پایان این گشت، برای دو واحد عرضه کننده سیم های غیراستاندارد صورت جلسه ای تنظیم و قرار شد که صاحبان آن واحدها برای رسیدگی پرونده به تعزیرات مراجعه کنند همچنین همه اقلام کشف شده غیراستاندارد در این گشت توقیف شد. 235238 کد خبر 1268559 ...
چند نوع لایت باکس داریم؟
قرار می گیرد. وزن لایت باکس های اسنپ فریم متغیر است. ابعاد لایت باکس اسنپ فریم تا 90 در 180 سانتی متر قابل تولید است. ابعاد بزرگ قابل تولید بوده اما توصیه نمی شود و بهتر است برای ابعاد بزرگ تر از لایت باکس فریم لس پارچه ای استفاده شود که هم سبک تر و هم به روزتر است. پلکسی سطح این لایت باکس ها با استفاده از قاب آلومینیومی فنری روی تابلو لایت باکس ثابت می شود. در تولید لایت باکس اسنپ فریم ...
حرکت نقدینگی از بازار دلار به بورس/ ارزش معاملات بازار سرمایه 2700 میلیارد تومان
...، با افزایش 130 واحدی معادل 0.20 درصد به رقم 65 هزار و 250 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز، با رشد 890 واحدی معادل 1.59 درصد، عدد 56 هزار و 866 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 611 واحدی معادل 1.59 درصد به رقم 39 هزار و 70 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور، 600 واحد افزایش معادل 0.23 درصد را رقم زد و به سطح 261 هزار و 428 واحد رسید. همچنین شاخص بازار ...
قیمت نان در ورامین به حالت قبل برگشت
آزاد پز ورامین است و تفاوتی بین آن ها وجود ندارد. وی گفت: اگر قرار است که بر اساس قانون، واحدهای نانوایی آزاد پز نسبت به افزایش قیمت اقدام کنند می باید این امر در بستر قانون و با نظر کارشناسی اعضای شورای آرد و نان صورت گیرد و هیچ گونه اقدام خودسرانه از افراد پذیرفتنی نیست. وی افزود: این افزایش قیمت در حالی صورت گرفت که وزن چانه ها افزایش پیدا نکرده بود. فرماندار ورامین تأکید کرد: بر ...
جراحی زیبایی زنان
... واژینوپلاستی می گویند. البته واژینوپلاستی بطور معمول و مرسوم برای تنگ کردن عضلات کانال داخلی واژن انجام می شود. واژینوپلاستی می تواند شل شدگی واژن را برطرف کند. گشادی و شل شدگی واژن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد مانند: عوامل ژنتیکی، زایمان های طبیعی و متعدد، بالا رفتن سن و کاهش کلاژن، کاهش وزن زیاد، اختلالات هورمونی و ... شل شدگی واژن به این معنی است که عضلات دیواره ...
سالانه 850 هزار تن گوشت قزمز در کشور تولید می شود
روازنه دارد و وزن کشتاری آن بالای یک تن یا هزار کیلوگرم است. وی اظهار اشت: ضریب تبدیلی غذایی این نژاد نسبت به نژاد های مطرح هولشتاین کمتر است یعنی راندمان غذایی بالاتری دارد و همچنین کیفیت گوشت و تردی بالاتری دارد و درصد استخوان آن نسبت به وزن لاشه پایین تر است. رضایی اضافه کرد: درصد لاشه به وزن زنده در اکثر گاو هایی که کشتار می شوند چیزی حدود 50 درصد است البته اگر دام پروار باشد ...
گرمازدگی چیست و در مواجهه با آن چه باید کرد؟
گرمازدگی است. درصورتی که فردی این علامت ها را مشاهده کرد، باید سریعا خود را به جای خنک مانند زیر سایه درخت برساند و شروع به نوشیدن مایعات خنک کند. خوردن مایعات در طی روز چه آب باشد یا آبمیوه برای سلامت بدن مفید است، همان طور که ثابت شده مصرف کافی مایعات بدون قند مصنوعی می تواند در کاهش وزن بدن کمک کند. در روز های گرم، نوشیدنی های خنک طرفدار های بیشتری پیدا می کنند، اما گاهی تنها نمی توان ...
هزارپای جاده
کاربری های مختلفی داشت که مهم ترین هدف از تولید آن، حمل موشک های RT23 بود. دو نمونه در ابتدا ساخته شدند که هرکدام یک موشک RT23 به وزن 14.5 تُن را حمل می کردند و این در حالی است که تناژ قابل حمل این خودرو برابر با 150 تُن بود. این موشک یک نمونه پرتاب شونده از سیلو بود که با تصمیم برساخت نمونه جاده ای آن، ماز 7907 برای حمل این موشک طراحی شد اما بعدها به خاطر لغو برنامه این موشک جاده ای، نیازی به ...
کاهش بیماری های قلبی- عروقی و کلیوی در بیماران دیابتی
...، دو برابر بیش از دیگران، به بیماری های قلبی- عروقی مانند سکته و حمله قلبی مبتلا می شوند و تا 40 درصد از این افراد نیز در معرض بیماری های کلیوی قرار دارند. آزمایش ما نشان می دهد که دولاگلوتاید می تواند با بهبود کنترل دیابت، کاهش وزن و فشار خون در افراد میانسال مبتلا به دیابت نوع دو، به کاهش خطر ابتلاء به چنین بیماری هایی کمک کند. از هر پنج فرد بالای 60 سال مبتلا به دیابت، تقریباً ...
اینوتکس؛ تولد نسل جدید کارآفرینان/ وقتی معاون رئیس جمهور میل جوان شدن می کند
یکدیگر می توانند با اقتصاد سنتی مبارزه کنند. * محصولات متنوعی که از فکر جوانان ایرانی نشأت گرفته است در نمایشگاه اینوتکس اپلیکیشن ثبت اطلاعات سلامتی ارائه شد که افراد می توانستند از طریق این اپلیکشن اطلاعات سلامتی خود نظیر فشار خون، وزن و قند خون خود را اندازه بگیرند، همچنین نرم افزار تبدیل گفتار به متن نیز در این نمایشگاه ارائه شد. کرم ها و پمادهای درمان برخی بیماری ...
نشانه های ظاهری و رفتاری اعتیاد چیست ؟
مواد) الگوهای تکراری گفتار گشاد شدن مردمک چشم، قرمزی بالا کشیدن زیاد بینی و آبریزش بینی (که قابل انتساب به سرما نیست) پوست رنگ پریده و یا سو تغذیه لباس هایی که دیگر فیت تن نیستند کاهش وزن بیش از حد بوی غیر معمول بدن به خاطر فقدان بهداشت فردی