قرص این ویتامین در کاهش ابتلا به سرطان موثر است
سایر خبرها
مصرف روزی 2 عدد کیوی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
کمک می کند. 5- رفع بی خوابی محققان با انجام آزمایشی بر روی 2 مرد و 22 زن (20 تا 55 ساله) که قبل از خواب در یک دوره چهار هفته ای 2 کیوی مصرف نمودند گزارش کردند که 41 درصد نسبت به افراد شاهد سریعتر به خواب رفته و 15 درصد آنها خواب طولانی تری داشتند. همچنین اگر به دلیل آسم دچار مشکل به خواب رفتن هستید، کیوی به راحتی آن را درمان می نماید. دانشمندان دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی دریافتند که آنزیم قدرتمند کیوی، اکتینیدین با کاهش گلبول های سفید خون (که به میزان بالاتری در بیماران مبتلا به آسم و آلرژی وجود دارد) علائم آسم را کاهش می دهد. منبع: پارسی طب ...
بهترین دارو برای انسان از نظر بقراط
- اثرات مثبت بر پانکراس (جلوگیری از دیابت) ممکن است باور نکنید اما پیاده روی نست به دویدن به عنوان یک ابزار بسیار موثر در کنترل دیابت نقش دارد. ورزش حساسیت بدن به انسولین را افزایش داده و باعث تنظیم قند خون می شود. 6- بهبود سیستم گوارش 30 دقیقه پیاده روی در روز نه تنها خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در آینده را کاهش می دهد، بلکه فرآیند هضم و یبوست را با کمک به حرکات ...
10 راهکار برای پیشگیری از سرطان سینه
را افزایش می دهد؛ مخصوصاً بعد از یائسگی و یائسگی نیز دورانی است که سرطان سینه در آن بیشتر شایع است. بنابراین سعی کنید چاق نشوید، چرا که زنان چاق میانسال بیشتر در معرض این خطر هستند. تغذیه سالم داشتن یک رژیم غذایی سالم سرشار از سبزیجات، میوه ها و کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین، کربوهیدرات های تصفیه شده و برخی غذاهای چرب، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. سعی کنید از ...
از زمزمه طلاق تا شایعه خودکشی
، مشاور احمدی نژاد ، خودکشی کرده و جان خود را از دست داده است. هنوز درستی یا دروغ بودن این خبر تایید نشده است. پس از این خبر، ایلنا سراغ مرکز اطلاع رسانی پلیس پایتخت رفت تا اخبار منتشر شده در این باره را جویا شود و اینگونه پاسخ گرفت: با بررسی های صورت گرفته تاکنون خبری در این رابطه در یافت نشده است. خبرنگارها اما دست بردار نبودند، بعد از پلیس، این نوبت اطرافیان داوری بود تا تلفن هایشان زنگ بخورد و ...
مسمومیت با نور خورشید و تفاوت آن با آفتاب زدگی
. پوسته یا لایه شدن، رویه بستن و یا خونریزی. کهیر و تاول علائم بارز مسمومیت با نور خورشید معمولا به صورت V روی گردن، پشت دست ها و قسمت بیرونی بازو ها و پایین پا ها ظاهر می شوند. مسمومیت با نور خورشید از ناحیه ی لب ها نیز ممکن است، اما کمتر شایع است. بیشتر اوقات، علائم پوستی روی قسمت هایی از بدن قرار می گیرند که بدن در معرض نور خورشید قرار گرفته است و به ندرت پیش می آید که تاول ها وکهیر ها ...
4 نشانه مسمومیت خورشیدی
ناشی از مسمومیت خورشیدی می تواند فرد را مستعد ابتلا به عفونت سازد. از جمله نشانه های عفونی شدن پوست می توان به ترشح چرک یا مایع از بخش تحت تاثیر قرار گرفته پوست، زخم هایی که شبیه تاول به نظر می رسند، و درد یا تورم که پس از چند روز تشدید می شوند، اشاره کرد. اگر با هر گونه نشانه عفونت مواجه هستید، دریافت کمک پزشکی فوری بهترین اقدام است. خوشبختانه، روش های بسیاری برای پرهیز از ...
اصلاح سبک زندگی، کلید غلبه بر کبد چرب
...> این محققان می گویند: این مطالعه از آن جهت حائز اهمیت است که به بررسی رفتارهای تغذیه ای، فعالیت بدنی و کشیدن سیگار به عنوان عوامل خطر بیماری کبد چرب که عمدتاً از طریق مداخلات آموزشی قابل تغییر است می پردازد و به طورکلی تعیین عوامل خطر قابل تغییر برای پیشگیری و درمان کبد چرب در کاهش میزان بروز این بیماری حائز اهمیت است. در این زمینه ترکیبی از استراتژی های آموزشی، رفتاری و انگیزشی برای تغییر سبک ...
این دانه ها را دست کم نگیرید!
به برنج سفید دارد. همچنین این نوع دانه ها حاوی اسیدفولیک، منیزیم، فسفر، روی، ویتامین B6 و نیاسین است. برنج وحشی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد و نقش موثری در درمان فشار خون بالا دارد. این دانه ها دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدان است که باعث کاهش رادیکال های آزاد بدن شده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند انواع سرطان را کاهش می دهد. تخمه کدوتنبل تخمه های کدوتنبل سرشار از ...
همه چیز درباره دانه هایی شفابخش!
... تقویت سلامت استخوان با توجه به طیف متنوعی از مواد معدنی در دانه های ریحان، از جمله آهن، پتاسیم، مس، کلسیم، منگنز و منیزیم، مصرف منظم این دانه ها به بهبود تراکم مواد معدنی استخوان کمک خواهد کرد. این شرایط خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد و احساس جوانی و قدرت را به رغم افزایش سن در فرد حفظ می کند. پیشگیری از بیماری محتوای ویتامین A و آنتی اکسیدان های ...
چرا موزه ها تبدیل به انبار شده اند؟
3نمایشگاه خارجی در موزه ملی ایران برگزار شد و به صورت میانگین4یا5نمایشگاه داخلی در رابطه با موزه برگزار می کنیم. کارگر با بیان اینکه همکاری با دانشگاه ها و مراکز علمی و پژوهشی در داخل کشور فراوان است، گفت: درب موزه های ما به روی پژوهشگران، محققان و دانشجویان مقاطع لیسانس، فوق لیسانس و دکترا باز است؛ با مراکز خارجی نیز تعامل داریم. تعداد قابل توجهی از افراد در طول سال برای گذراندن دوره ...
تمرکز تشکیلات بهائیت بر روی کودکان
می کردند که اشتباه کرده اند، الآن خودشان هم خیلی از بهائی ها فاصله دارند. تقریبا دو سال است که اصلاً در ضیافت ها شرکت نمی کنند. اخیراً در منزل همسایه بهائی مان، ضیافت بود، پدر و مادرم را هم دعوت کردند ولی آن ها نرفتند. مسلمان شدنتان را چگونه به جامعه بهائی انتقال دادید؟ این مسئله برای من با شیب بسیار آرامی صورت گرفت و کم کم از آن ها جدا شدم، از آنجایی که خانواده ام از ابتدا ...
دست نامرئی در بازار نیست!/ رد نظریه آدام اسمیت بعد از 260 سال
...> محققان توضیح می دهند که یافته های تحقیق اصلی که در واقع مربوط به بازار سهام بوده، به راحتی قابل تعمیم به تمامی ارکان زندگی روزمره خارج از دنیای مالی است؛ از بازار املاک و مستغلات گرفته تا بازارهای محلی. فرانک می گوید: این یافته ها برای هر چیزی در بازار معنا و مفهوم خاصی دارند؛ مسائلی از قبیل این که چرا کارگزار شما ممکن است قیمت هایی را که باید در بازارهای محلی کسب کرده باشد، به دست ...
بهترین روش های درمان بیش فعالی کدامند؟
بالای 5 سال، درصورت عدم امکان استفاده از متیل فنیدات یا لیزدگزامفتامین ، تجویز شود. گوانفاسین نباید برای بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی تجویز شود. گوانفاسین معمولا به صورت قرص، یکبار در روز، صبح یا شب مصرف می شود. استفاده از مشاوره روانشناسی برای درمان بیش فعالی مشاوره بخش مهم دیگری از درمان بیش فعالی است. پزشک می تواند شما را به مشاور روانشناس ...
روشی نوین برای انجام عمل جراحی تیرویید بدون جای زخم
این روش عدم وجود زخم جراحی در ناحیه گردن و احساس رضایت بیشتر بیماران است. از سال گذشته 30 بیمار تحت این نوع عمل قرار گرفته اند، سه بیمار سرطان تیروئید داشتند و یک بیمار گریوز که توتال تیروییدکتومی شدند و بقیه بیماران تحت عمل لوبکتومی یک طرفه قرار گرفتند. مدت زمان بستری بطور میانگین یک روز بوده وآسیب عصب راجعه و خشونت صدا وجود نداشته است. این فلوشیپ فوق تخصصی جراحی های لاپاراسکوپیک ...
درمان رایگان برخی از بیماران MPC
- اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ دکتر مهدی شادنوش در نخستین همایش بیماران ام پی اس که با حضور خانواده های این بیماران در بیمارستان نورافشار تهران برگزار شد، اظهار کرد: شرایط امروز بیماران MPS با سال گذشته قابل قیاس نیست؛ یکبار از همه کسانی که احتمال ابتلا به بیماری MPS را داشتند و ممکن بود درگیر این بیماری باشند از حدود 8 ماه پیش طی پروتکل قوی درمانی و ...
سالمند آزاری رتبه سوم از خشونت های خانگی
کرده و در صورت نیاز، اقدام لازم داشته باشند. وی به افرادی که متوجه نوعی از خشونت به سالمند می شوند، توصیه می کند با شماره تلفن 123 تماس گرفته و اورژانس اجتماعی را در جریان قرار دهند تا در اسرع وقت به فرد آسیب دیده کمک شود. ضمناً پزشکان می توانند با استفاده از ابزارهای EASI (Elder abse suspicion index) که تستی روانشناسی و ویژه غربالگری است، سالمندآزاری ها را به راحتی تشخیص داده و شناسایی ...
سگ شیتزو: آشنایی با نژاد Shih Tzu و ویژگی های آن ها!
و مرطوب، ممکن است منجر به ابتلا آن ها به بیماری استرس گرمایی شود. موهای صورت در زیبا جلوه دادن این سگ بسیار موثر است. بیشتر علاقمندان به حیوانات خانگی به دنبال سگی کوچک و پشمالو هستند؛ زیرا این سگ ها بسیار زیبا بوده و نگهداری از آن ها ساده به نظر می رسد. اگر شما به دنبال انواع موبلند این نژاد هستید؛ باید برای ساعت های طولانی تمیز کردن و مراقبت از موهای او، خود را آماده کنید ...
دیابت نوع 2 از چه سنی شروع می شود؟
.... مطالعات نشان داده است که تنها 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط روزانه همراه با 5 تا 10 درصد کاهش وزن اضافی، موجب کاهش 58 درصد خطر ابتلا به دیابت می گردد. * عادات غذایی ناسالم: 90 درصد افرادی که به دیابت نوع دوم مبتلا می شوند، اضافه وزن دارند. لذا غذا خوردن ناسالم در افزایش وزن سهیم است. چربی زیاد، فیبر ناکافی، مصرف بیش از حد کربوهیدرات های ساده همگی در ابتلا به دیابت نوع دوم ...
سقط جنین و باور های اشتباه درباره آن
. عبارت دقیق پزشکی برای سقط جنین، spontaneous abortion یا سقط جنین خود به خودی است. باور اشتباه اول: سقط جنین نادر است طبق یک نظرسنجی از 1000 آمریکایی که توسط محققان پزشکی طبی آلبرت انیشتین در نیویورک صورت گرفت، بیش از نیمی از افرادی که نظر سنجی شدند باور داشتند که کمتر از 5 درصد از بارداری ها به سقط جنین منتهی می شوند، اما این باور کاملا نادرست است. سقط جنین خیلی بیشتر ...
بیماری ام اس در کودکان
، بتوانند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهند. – ویروس ها: ویروس(EBV)، نوعی ویروسی است که به MS مربوط می شود ولی قطعاً به عنوان یکی از دلایل MS نیست. EBA یک ویروس بسیار رایج است. مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها درآمریکا گزارش داده است که 95درصد از مردمی که در آمریکا بین 35 تا 40 سال سن دارند، این ویروس را قبلا در زندگی شان داشته اند. در کودکان این ویروس به صورت یک سرماخوردگی وجود دارد ...
زگیل مقعدی در زنان
این بیماری برد. عوارض ابتلا به زگیل مقعدی اگر عامل ایجاد کننده زگیل مقعدی HPV از نوع پر خطر باشد احتمال بروز سرطان مقعد وجود دارد،چرا که بر اساس مطالعات صورت گرفته چنانچه ویروس پرخطر عامل زگیل مقعدی باشد در 75 درصد موارد احتمال بروز بدخیمی ها در ناحیه مقعد و روده بزرگ مطرح خواهد شد. بنابراین بهتر است بررسی های لازم برای ارزیابی ضایعات مشکوک صورت گیرد چرا که در برخی از اوقات ...
خوراکی های مناسب برای گرمازدگی؛ از هویج تا آب زرشک
میوه ها آب فراوانی هم درون خودشان دارند و می توانند همین آب را به ما منتقل کنند. اغلب این میوه ها آب و آنتی اکسیدان زیادی دارند. این میوه ها بهترین منبع برای خنک ماندن به شمار می روند و حتی می توانند در رژیم های غذایی ما گنجانده شوند و به صورت سالاد یا اسموتی مصرف شوند. خوراکی های خنک کننده هندوانه 90 درصد هندوانه آب است و کمک می کند در گرما بدن تان آب کافی را در ...
روزانه 20میلیارد تومان خرج سیگار می شود
...: دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات گفت: روزانه 20 میلیارد تومان و سالی 100 هزار میلیارد تومان خرج سیگار می شود و بزرگترین خطر ابتلا به فشار خون بالا، مصرف دخانیات است و خطر سکته قلبی تا 2 برابر با مصرف دخانیات افزایش پیدا می کند. محمد رضا مسجدی، دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات روز شنبه در نشست خبری هفته ملی بدون دخانیات که در وزارت بهداشت برگزار شد، افزود: یک صنعت مثال بزنید که در ...
نبرد نفس گیر محیط زیست با زباله ها در استان های شمالی
پلاستیکی با رها شدن در طبیعت و تابش نور خورشید به انواع مواد شیمیایی تبدیل و با نفوذ به آب های زیرزمینی سبب نابودی جنگل ها، حیوانات و انسان ها می شود که یکی از دلایل شیوع سرطان در جوامع امروزی است. یکی دیگر از مضرات رها کردن زباله های پلاستیکی بلعیدن آن ها توسط حیوانات اهلی و وحشی است و نکته بعدی که باید به آن توجه کرد این است که انباشت زباله علاوه بر نابودی جانوران، چشم انداز طبیعی را ...
گفت و گو با قاسم افشار، خواننده قدیمی موسیقی پاپ
حفظ کنند؟ در واقع آیا به لحاظ اجرای شعر و موسیقی مناسب و با محتوا این موضوع مورد نظر قرار گرفته می شود؟ به هر صورت موسیقی پاپ یک موسیقی شاد است و مخاطبان آن متفاوت با مخاطبان موسیقی سنتی بوده، اما به اعتقاد من یک هنرمند باید متعهد به صحنه و سن باشد. من با شادی کردن مخالفتی ندارم، اما احترام استیج مهم است. به یاد دارم یک زمان ما خواننده های دهه هفتاد حتی از جلوی میکروفن نمی توانستیم ...
می خواهیم ایران و اروپا را در زمینه فرهنگی به یکدیگر نزدیک کنیم
هشت شهر ایران طی هفته گذشته (18 تا 23 خرداد) میزبان سومین دوره هفته فیلم اروپا در ایران بودند؛ هفته ای که برای نمایش فیلم های منتخب اروپایی در بسیاری کشورها توسط دفاتر اتحادیه اروپا برگزار می شود و در ایران مؤسسات ملی فرهنگی اروپا (EU National Institute for Culture) به اختصار یونیک/EUNIC مسئولیت برگزاری آن را برعهده داشت. برگزاری این هفته سینمایی زمینه را برای گفت وگویی با الکساندر ...
با این 16 روش فشار خون را کنترل کنید
مردم دچار مشکل فشار خون پایین هستند و ممکن است در صورت ایستادن ناگهانی به احساس گیجی و حتی غش کردن دچار شوند. در خیلی از موارد، فشار خون پایین به دلیل مصرف داروهای کاهش دهنده فشار خون مانند دیورتیک ها (مدرها) می باشد. داروهای خاص قلبی، آرام بخش ها و داروهای ضد افسردگی نیز از این داروها هستند. اگر این طور است باید برای تغییر داروها به پزشک مراجعه کنید. یک سری کارها را قبل از مراجعه به پزشک می ...
اهدای خون ایثار حیات بخش
بیماران مبتلا به سرطان که تحت شیمی درمانی یا اشعه درمانی قرار دارند هم از مصرف کنندگان خون و فرآورده های خون به شمار می روند. بسیاری از دیگر بیماران، مانند بیماران تالاسمی و هموفیلی نیز ناگزیرند برای بهره مندی از یک زندگی طبیعی برای تمامی عمر به شکل منظم خون یا فرآورده های خون دریافت نمایند. جالب توجه اینکه در هر ثانیه یک نفر از ساکنان کره زمین از همه سنین و تمام نژادها برای ادامه ...
رفتار ضداجتماعی، نتیجه اعمال خشونت در مدارس/ سلامت آموزش و پرورش باید در دستور کار قرار بگیرد
سوی پژوهشگران به صورت مداخله آزمایشی در سطح چند مدرسه انجام گرفته است، که نتایج بسیاری از اقدامات فوق در زمینه آموزش معلمان و دادن آگاهی به آنان در زمینه شناخت ریشه ها و علل رفتارهای ناسازگارانه دانش آموزان و راهنمایی برای مقابله با این نوع رفتار و ایجاد آرامش در مدرسه است. این برنامه ها غالبا نه تنها معلمان، بلکه کل اعضای مدرسه و حتی اولیا را در پیشگیری و مقابله با رفتارهای اختلال زا درگیر می کند ...
بهترین راه ها برای مبارزه با پرخوری
خود کنترلی کوشش و تقلایی برای بسیاری از مردم است، به ویژه اگر در مورد غذا باشد. خوردن بیش از حد و بدون تحرک و یا مصرف بیش از حد کالری در طول روز، از عادت هایی است که شکستن آنها کار بسیار سختی است. با گذشت زمان، مصرف بیش از حد غذا می تواند منجر به افزایش وزن شود و شما را در معرض خطر بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی قرار دهد. علاوه بر این، این می تواند شما را از رسیدن به ...