سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه قبل و بعد از ای وی اف چگونه است؟
نیز بشناسید. غذاهای نامناسب که حاوی چربی های اشباع شده هستند نباید مصرف شوند. انتخاب اسیدهای چرب سالم و چربی های غیر اشباع به شدت توصیه می شود زیرا این مواد ذخایر انرژی برای بدن را فراهم می کنند. این مواد برای تجزیه عناصر غذایی ضروری هستند و به بدن کمک می کنند عناصر لازم را جذب کند. این چربی ها در گردو، ذرت، روغن زیتون، روغن دانه کتان و غیره یافت می شوند. 5. آووکادو آووکادو ...
چرا انقدر از رابطه داشتن می ترسید؟
.... اگر کسی به آنها دستور دهد و مدام از کارشان ایراد بگیرد، عصبی می شوند. اما باید بدانید که برقراری رابطه عاطفی به معنی از دست دادن استقلال نیست. شما می توانید حتی کنار شریک زندگی تان همه استقلال داشته باشید. اتفاقا آقایان به خانم های مستقل بیشتر جذب خواهند شد. نمی خواهید احساسات قبلی را تجربه کنید شاید فکر کنید که وارد رابطه شدن با فرد جدیدی، می تواند تمام احساسات و ...
یادداشت | تمدن غرب از رؤیا تا واقعیت
رسانه های نظام سلطه و سرمایه، تا حدود زیادی توانسته اند در پوشاندن و مخفی نگه داشتن مشکلات و ناهنجاری ها جامعه غربی و متقابلاً معرفی چهره مطلوب از دنیای غرب، خواسته اربابان خود را محقق نمایند. البته کسی نمی تواند منکر زَرق و بَرق زندگی اجتماعی و یا پیشرفت دانش بشری و توسعه زیرساخت های شهری و یا حتی رفاه نسبی در بخشی از موضوعات اجتماعی در کشورهای اروپایی و آمریکا شود، اما تعمق در علل توفیق ...
بررسی جنسیس G90 مدل 2019 مرسدس بنز کره ای
، بنتلی، آئودی، مرسدس بنز و حتی بوگاتی جذب جنسیس شده اند. در این میان نباید مدیر سابق بخش M بی ام و را فراموش کنیم. جنسیس G90 اولین خودروی تولیدی این برند کره ای بود و هم اکنون نیز به عنوان پرچمدار آن در بازار به فروش می رسد. این خودروی لوکس در بالاترین تریم خود و با تمام تجهیزات موجود، قیمتی برابر با 76,350 دلار دارد که آن را تبدیل به خودرویی مقرون به صرفه در مقایسه با رقبای خود می کند ...
بدیعه زکزاکی: الگوی پدرم امام خمینی است
منتشر می کند در حالی که ایشان مشغول خواندن نماز بودند. این عکس تاثیر زیادی بر مردم نیجریه و شیخ می گذارد. برایمان می گفتند: من آن عکس را از روزنامه جدا کرده، تعدادی چاپ کردم و به تمام دیوارهای دانشگاه چسباندم. یکی دیگر هم به دیوار اتاقم زدم. یک روز رفتم پایتخت نیجریه که سفارت ایران آنجا بود. داخل شدم و از کارکنان پرسیدم شما عکس امام را دارید؟ آنها می گویند: نه اما دانشجویی یک عکس را چاپ کرده می ...
چگونگی افزایش میل جنسی
سالگی میل جنسی دارند. اگر سن دلیل کاهش میل جنسی نباشد، افسردگی یا استرس بیش از حد باعث کاهش میل جنسی می شود. سایر علل احتمالی کاهش میل جنسی در مردان عوارض جانبی دارو هستند؛ کاهش هورمون جنسی مردان به علت اختلال غدد درون ریز یا آپنه خواب. واقعیت این است که آپنه خواب می تواند به مقدار غیرطبیعی تستوسترون منجر شود. - تستوسترون پایین همچنین می تواند اختلال نعوظ (ED) را ایجاد کند، وضعیتی که ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در آغاز دهه کرامت/پخش فیلمی به کارگردانی مجید مجیدی از شبکه چهار
غرق در دنیای داستانهایش است و با شخصیت های این داستان ها به گفتگو می پردازد. نورمن مردی است که به کار انتشار کتاب اشتغال دارد و با دیدن طرح ها و داستان های بئاتریکس، تصمیم می گیرد در چاپ آنها به او کمک کند. پس از مشکلات فراوان نورمن و بئاتریکس موفق به چاپ مجموعه ای از داستان های مصور برای بچه ها می شوند که بسیار مورد استقبال و توجه قرار می گیرد. در پی این رابطه کاری، نورمن و بئاتریکس به هم علاقمند ...
اخبار معارفی رسانه ها/ تربیت 4 هزار حافظ کل قرآن در مؤسسه مهد قرآن
به گزارش ایکنا؛ در میان اخبار متعددی که طی امروز چهارشنبه، 12 تیرماه در صفحات معارفی رسانه ها و خبرگزاری های مختلف منتشر شد، خبری با عنوان گزارش از مؤسسه ای که 4هزار حافظ کل قرآن تربیت کرده است در رابطه با فعالیت های مؤسسه مهد قرآن کشور، یکی از مهم ترین این اخبار بود. تسنیم صفحه دین، قرآن و اندیشه خبرگزاری تسنیم طی امروز چهارشنبه، 12 تیرماه و تا ساعت 15:30 تعداد هفت خبر را بر روی ...
چربی ران در زنان بهتر از چربی شکم است
به گزارش بی بی سی بررسی که نتایج آن در ژورنال قلب اروپا منتشر شده است، نشان داد زنان با وزن طبیعی که بیشترین چربی شکمی و کمترین چربی در لگن و ران را دارند، بیش از سایر زنان در معرض خطر سکته مغزی و بیماری قلبی هستند. این دانشمندان می گویند زنان با شکل بدن سیب مانند باید سعی کنند چربی شکمی شان را کاهش دهند و بدنشان را بیشتر گلابی شکل کنند. البته کارشناسان می گویند پژوهش های بیشتری لازم ...
23 شناگاه مجاز در سواحل استان وجود دارد/شنا در آب های بوشهر 10 تن را به کام مرگ برد
امکانات و ناجی غریق این استان جان خود را از دست داده یا مصدوم می شوند. هر چند علائم آگاهی و هشدار دهنده در برخی نقاط ساحلی خلیج فارس و رودخانه های استان بوشهر در زمینه آلودگی و احتمال غرق شدگی و غیره وجود دارد و هر از چندگاهی نیز اخبار غرق شدگان و قربانیان شنا در سواحل و رودخانه های این استان در رسانه ها منتشر می شود اما بازهم جذابیت شنا و رهایی از گرمای طاقت فرسا باعث شده تا شناگران پیامدهای ...
طراح 39ساله تحریم ایران را بشناسید +عکس
...! معرفی اجمالی ریچارد نفیو در آغاز کتاب نفیو به نام هنر تحریم ها؛ نگاهی از درون میدان ، که در سال 2017 توسط دانشگاه کلمبیا منتشر شده، و مهم ترین کتاب در زمینه ی تحریم به شمار می رود، در معرفی او می خوانیم: ریچارد نفیو به مدت 10 سال مسئول امور ایران در شورای امنیت ملی در کاخ سفید بوده است. وی مسئول تیم خاورمیانه و اداره امنیت بین الملل و منع گسترش سلاح های هسته ای د ...
طردشدن می کُشد استخوان شکسته و قلب شکسته برای مغز فرقی نمی کند
افتادند که شاید دانشجویان آسیب ِ عاطفی دیده اند، اما خجالت می کشند بیانش کنند. بنابراین در آزمایشی دیگر، شرکت کننده ها می باید به احساسشان دربارۀ یکی از دوستان دانشجویشان امتیاز می دادند که از زخمی شدن پا یا به هم خوردن رابطه ای عاشقانه، در عذاب بود. پژوهشگران چنین استدلال می کردند که حتی اگر دانشجویان نتوانند با احساسات خودشان روبرو شوند، باز هم باید قادر باشند احساسشان را به فردی دیگر نشان دهند ...
وضعیت بحرانی مهاجران در بازداشتگاه های جنوب آمریکا
تازه از عرض رودخانه عبور کرده و وارد تگزاس شده بود به ماموران گفت که دختر دوساله اش را در مسیر رودخانه گم کرد. ناپدید شدن این دختر دو ساله یک هفته پس از آن رخ می دهد که تصویری بسیار غم انگیز از مردی منتشر شد که هنگام عبور از رودخانه ریوگرند به همراه دخترش غرق شده بود. نیک والنسیا خبرنگار سی ان ان در گزارشی از آلپاسو در تگزاس درباره وضعیت مرزهای جنوبی آمریکا گفت: گزارش جدید دفتر بازرس کل ...
انیمیشن صاحب شبکه تلویزیونی می شود
شدن ملکه الیزابت دوم را جشن گرفتند. حالا خبری دیگری بیرون می آید از یک انیمیشن به نام سگ مورد علاقه ملکه محبوب ترین سگ سلطنتی بریتانیا که در vodهای دارای مجوز هم حضور داشته است. اصل داستان به محبوب ترین سگ سلطنتی بریتانیا به نام رکس هست که مسیر خود را گم می کند و به صورت ناخواسته وارد خانواده ای از تمامی سگ ها شده اند و همواره با همدیگر مبارزه کرده در حین اینکه رکس سفر طولانی را برای ...
بانویی که بام خانه اش را سبز کرده و منبع درآمد دارد+ عکس
و حسرت است؛ بهشتی کوچک و گم شده: وقتی گل های داوودی اینجا قد کشیدند و میخک و گل های زرد هم شکوفه کردند باید بودید و می دیدید از رز ها و گل های سرخ و محمدی که نگویم برایتان. احساس می کردی پا گذاشتی توی گلستانی که به جای زمین سر از هوا درآورده است. یک لیوان چایی می ریختم. می نشستم روی زمین. خدا می داند چه کیفی می کنم وقتی می بینم، زنبور های عسل روی گل های من می نشینند تا شهد و گرده ببرند و عسل ...
خواص پوست گردو برای پوست و مو
شده اید، این مسأله نشان میدهد که این پوسته برای رنگدهی خیلی عالی است و میتواند یک رنگ موی طبیعی باشد. این روزها، مردان و زنان زیادی از سفید رنگ شدن زودهنگام موها شکایت دارند و این ممکن است به فعالیت های روزانه شما رابطه داشته باشد برای این که عواملی مثل: قرار گرفتن در معرض نور خورشید رنگ کردن زیاد مو کمبود ویتامین که میتواند روند از بین رفتن رنگدانه های مو ...
روایتی از صورت های گم شده در تابلوی چهارم
به گزارش سینماخانه؛ نمایش “تابلوی چهارم” نوشته “شهاب مهربان” و به کارگردانی “شقایق پارسایی” در سالن کوچک تالار مولوی به روی صحنه رفته است. شقایق پارسایی که اولین تجربه کارگردانی خود را پشت سر میگذارد در رابطه با مراحل شکل گیری این نمایش گفت: “من طرحی مد نظرم بود که تقریبا به مدت یکسال در مورد آن طرح تحقیق میکردم و در این تحقیقات به بیمارستان ها و مراکز درمانی سر میزدم در همین حین هم از ...
آشنایی با مقررات عمومی حفاظت از داده ی اتحادیه اروپا (GDPR)؛ وظایف و حقوق کاربران و سازمان ها درباره ...
می تواند شامل سیاست های حفظ داده و داشتن اسناد مرتبط با آن نیز شود. در سال های اخیر، بارها در مورد درز داده های کاربران به بیرون توسط شرکت های بزرگ مختلفی مثل یاهو، لینکدین و مای اسپیس اخباری منتشر شده است. تحت مقررات جدید، از بین رفتن، گم شدن، تغییر، افشای غیرمجاز یا دسترسی به داده های کاربران باید به اطلاع رگولاتورهای حفاظت داده در کشورهایی که این اتفاقات می تواند زیانی متوجه آن ها کنند، برسد ...
فرضیه درباره انفجار ساختمان حزب جمهوری
کردید؟ وی در مورد شهید کلانتری گفت: شهید کلانتری ستاره ای است که در خورشید شهید بهشتی محو شده است. با این حال، در ابتدای انقلاب، شخصی نظیر ایشان کم داشتیم. دقت کنید که او در دهه چهارم زندگی خود وزیر می شود. آدم دنیا دیده ای است و جز افراد کار بلدی است که دقیقا در سر جای خود قرار گرفته است. در رابطه با ایشان نامه ای وجود دارد که در فیلم نیامده بود. او در آن نامه، روسای حزب جمهوری را نصیحت ...
کاخ سفید؛ عقب نشینی یا واقع بینی
افزایش میزان تسهیلات مسکن به خصوص برای خانه اولی ها و زوج های جوان، رونق را به بازار مسکن باز گرداند، اما این موضوع چندان ساده به نظر نمی رسد و باید تمام ابعاد این طرح از جمله اینکه چه تعداد از افراد از عهده پرداخت اقساط سنگین و طولانی مسکن بر خواهند آمد را در نظر گرفت و سنجید. در همین رابطه محمد اسلامی وزیرراه و شهرسازی درباره جزییات برنامه افزایش سقف تسهیلات خرید مسکن به شرط افزایش ...
بدیعه زکزاکی: الگوی پدرم امام خمینی (ره) است
فرانسه منتشر می کند در حالی که ایشان مشغول خواندن نماز بودند. این عکس تاثیر زیادی بر مردم نیجریه و شیخ می گذارد. برایمان می گفتند: من آن عکس را از روزنامه جدا کرده، تعدادی چاپ کردم و به تمام دیوارهای دانشگاه چسباندم. یکی دیگر هم به دیوار اتاقم زدم. یک روز رفتم پایتخت نیجریه که سفارت ایران آنجا بود. داخل شدم و از کارکنان پرسیدم شما عکس امام را دارید؟ آنها می گویند: نه اما دانشجویی یک عکس را چاپ کرده ...
نوشیدن روغن زیتون مفید است؟
که ممکن است از خواص ضد التهابی برخوردار باشند. این ترکیب ممکن است آثار تسکین درد مشابه با داروهای بدون نسخه را ارائه کند. معایب به رغم فواید سلامت که ممکن است ارائه کند، نوشیدن روغن زیتون بی اشکال نیست. کالری زیاد و افزایش وزن روغن زیتون از کالری زیاد برخوردار است و هر قاشق غذاخوری از آن 120 کالری دارد. اگرچه رابطه بین مصرف کالری و افزایش وزن پیچیده است و ...
تیغ بی اعتمادی بر گردن شبکه های اجتماعی
.... لشکر 2.7 میلیاردی کاربران شبکه های اجتماعی طبق گزارش وبسایت پژوهشی statista.com، تعداد کل کاربران شبکه های اجتماعی جهان در سال 2019 میلادی، به 2.77 میلیارد نفر می رسد و البته در حال حاضر فیس بوک با 2.3 میلیارد کاربر بیشترین تعداد را در جهان جذب کرده است. پس از آن یوتیوب با 1.9 میلیارد کاربر و واتس اپ با 1.6 میلیارد کاربر قرار دارد. فیس بوک مسنجر 1.3 میلیارد کاربر جهانی ...
فرضیه جدید تلویزیون درباره انفجار ساختمان حزب جمهوری
بهشتی محو شده است. با این حال، در ابتدای انقلاب، شخصی نظیر ایشان کم داشتیم. دقت کنید که او در دهه چهارم زندگی خود وزیر می شود. آدم دنیا دیده ای است و جز افراد کار بلدی است که دقیقا در سر جای خود قرار گرفته است. در رابطه با ایشان نامه ای وجود دارد که در فیلم نیامده بود. او در آن نامه، روسای حزب جمهوری را نصیحت می کند که بسیار قابل تامل است. علاوه بر این، عملکرد ایشان در وزارت خانه را مورد بررسی قرار ...
سپهر کوچولو 45 روز است که نیامده
اعلام و بلافاصله تحقیقات تخصصی پلیس برای بررسی این موضوع آغاز شد. سرهنگ خلجی افزود: در تحقیقات اولیه از والدین پسربچه خردسال، مشخص شد که با توجه به نزدیکی منزل پدربزرگشان به منزل آن ها در روستای محل زندگی شأن، آنان گمان می کردند که او به آنجا رفته است و در ساعات پایانی شب متوجه گم شدن او می شوند که بلافاصله موضوع را از طریق تلفن 110 به پلیس گزارش می کنند. وی تصریح کرد: از زمان ...
نشست 176 اوپک چه نتایجی به دنبال داشت؟
نشست سران اوپک با حضور وزرای 14 کشور عضو این سازمان که روز دوشنبه آغاز شده بود، دیروز به کار خود پایان داد. نشستی که زیر سایه تحریم ها علیه صادرات نفت از ایران و البته نوسانات قیمت نفت در ماه های گذشته برگزار شد و تولیدکنندگان تلاش کردند تا با تصمیمات خود قیمت ها را متعادل کنند. این نشست با بیانیه پایانی اجلاس 176 اوپک که دیروز منتشر شد خاتمه یافت. نشست اخیر تولیدکنندگان نفت در وین حاوی چند ...
برای اصلاح عملکرد مجلس از کجا شروع کنیم؟
برای افراد، و استفاده از رانت جهت عضویت در هیات مدیره شرکت ها تنها بخشی از تخلفات است که اتفاقا کمتر در رسانه ها منتشر می شود. از سوی دیگر بخش وسیعی از کژکارکردهای مجلس به دلیل ضعف تخصصی برخی نمایندگان و همچنین کم توجهی ایشان به امور اساسی و مهم کشور است به طوری که عمده وقت را صرف پرداختن به امور خرد حوزه انتخابیه و رسیدگی به ذی نفعان می کنند و از وظیفه اصلی خویش بازمی مانند. این افراد ...
مزارهایی در قعر دریا
انکار آن از جانب آن دولت اختصاص یافته است. توضیح آنکه، موضع دولت ایالات متحده در رابطه با حادثه ی سرنگونی ایرباس ایران را باید از لابلای اظهارنظر مقامات آن کشور در اسناد و مجامع مختلف مانند شورای امنیت سازمان ملل، شورای ایکائو، بیانیه ی وزارت دفاع و بیانیه ی رسمی ریاست جمهور وقت آن کشور جستجو کرد. حاصل آنکه، نظرات مقامات آمریکایی در این زمینه ترکیبی از اظهارنظرات حقوقی و ملاحظات سیاسی است. امّا تا ...
رشد بیش از دو برابری تقاضای دریافت نقشه از سازمان نقشه برداری
مختلف درون سازمانی (به ویژه اداره بازاریابی و امور مشتریان)، تسهیلاتی را از طریق وب گاه مدیریت خدمات فنی، برای شناسایی محصولات سازمان از طریق وب فراهم کند. در این رابطه ابتدا سرویس های مکانی از تصاویر ماهواره ای و نقشه ای گوگل ساخته شدند تا به عنوان نقشه زمینه مورد استفاده قرار گیرند. سپس سرویس های مکانی برای اندکس های محصولاتی که آماده بودند ساخته و از طریق دو دستگاه PC موجود در اداره منتشر ...
مصرف مواد مخدر و گسترش شبکه های اجتماعی از مهمترین عوامل افزایش طلاق
به گزارش ایرنا، در میزگردی که با حضور غلامرضا تاجبخش جامعه شناس و عضو هیأت علمی دانشگاه آیت الله بروجردی، مهین گودرزی مسئول امور اجتماعی بهزیستی بروجرد، سهیلا خورشیدی مشاور خانواده و روانشناس و موسوی زاده رئیس شورای حل اختلاف خانواده در بروجرد برگزار شد ضمن بررسی علل و عوامل مؤثر در افزایش طلاق به ارائه راهکارهایی برای کاهش این آسیب اجتماعی پرداخته شد. بنا بر نتایج تحقیقات انجام شده که ...