لاغری بعد از زایمان، رژیم غذایی مناسب
سایر منابع:
سایر خبرها
ترامپ و پدیده ترامپ! حجت الاسلام والمسلمین دکتر محمد مسجدجامعی
مرتبط و متقاطع هستند. نکته اصلی، محور دوم است. ترامپ همچون راستگرایان غربی ضدعرب است و در ایام رقابت انتخاباتی با بدترین تعابیر ممکن به ویژه درباره سعودی ها و شیخ نشین ها صحبت کرد که واکنش هایی به دنبال داشت و از جمله واکنش تند ولید بن طلال را که گفت: او هیچ گاه به ریاست نخواهد رسید! این واکنش ولید نبود، واکنش هیأت حاکمه کشورش بود. اعراب و شیخ نشین ها بر روی خانم کلینتون ...
خطرات و عارضه هایی که مادر و نوزاد را در سزارین تهدید می کند
های تنفسی، تن آرامی: گرچه کاربرد تکنیک های تنفسی مناسب درطی مراحل زایمان باعث شلی عضلانی نیز می شود اما مهمترین تاثیر و هدف تکنیک ها کاهش درد با تمرکز به تنفس حین مراحل زایمان است که باعث می شود سلولهای مغزی که محل ثبت تحریکاتی مانند درد هستند با این پیام ها نیز مشغول شوند و لذا پیام درد کمتر ثبت می شود؛ هماهنگی بین تنفس، تن آرامی بدن و تمرکز و تجسم حین مراحل زایمان فکر زن باردار را از درد منحرف می ...
ظرفیت در روستاها بالا و قابل گسترش است
...> امید عنوان داشت: زمان پیروزی انقلاب جمعیت روستایی کشور 21میلیون نفر بود و 65درصد جمعیت کشور را شامل می شد اما هم اکنون همین جمعیت 21میلیون نفر روستایی راداریم که 26درصد جمعیت کشور را تشکیل می دهند. وی اضافه کرد: اشتغال هم اکنون مهمترین دغدغه بخش روستایی است و ایجاد دهیاری ها در رفع مشکلات اشتغال روستایی موثر بوده است. یک اتفاق خوب در این زمینه اینکه از 18هزار میلیارد تومان اعتباری که بعد از ...
استاد فیت ؛ با محوریت بدنسازی راهی آپارات شد
به گزارش سرویس ورزشی ایسکانیوز ، قسمت اول برنامه استاد فیت ؛ به تهیه کنندگی ایرج رحمانی و با اجرای عسل محمدی امروز وارد آپارت شد و به زودی پخش خود در شبکه نمایش خانگی را هم آغاز خواهد کرد. استاد فیت ؛ اولین برنامه شبکه آپارات است که با محوریت ورزش بدنسازی که بعد از دو و میدانی یکی از ورزش های مادر محسوب می شود، ساخته شده است. فصل اول این برنامه که زمستان 97 در 26 قسمت به ...
از رونق تولید در کلبه روستایی تا حفظ 3 هزار آیه قرآن
دارد و بعد که بیشتر جویا شدیم متوجه شدیم که نزدیک به 10 سال است که به حفظ موضوعی قرآن با موارد کاربردی نظیر غیبت، دروغ، انفاق، گذشت، بخشش، اخلاق و غیره می پردازد. وی با جرقه ای که 40 سال قبل همان زمانی که در دوران متوسطه مشغول تحصیل بود، توسط یکی از معلمانش زده شده بود، با تمرین و تکرار توانست تاکنون حدود 3 هزار آیه از قرآن کریم را با معنی حفظ کند و با این توانایی، در بسیاری از محافل به ...
به بیش از 86 درصد روستاهای کشور گازرسانی شده است
به گزارش ایسنا، محمد امید در همایش ظهر امروز به منظور نکوداشت روز دهیاری که با حضور عبدالرضا رحمانی فضلی - وزیر کشور و مهدی جمالی نژاد - معاون عمرانی وزیر کشور- برگزار شد با بیان اینکه بعد از پیروزی انقلاب اسلامی در کشور تلاش های خوبی در عرصه محرومیت زدایی به ویژه از روستاهای کشور انجام شده است، گفت: آمارها مبین اتفاقات بزرگی است که در روستاها طی دهه های اخیر به وقوع پیوسته است و روستاهای امروز ...
برخورداری 90 درصد روستاها از اینترنت پرسرعت
شوند که هم اکنون نیز همان 21 میلیون نفر روستایی را داریم که 26 درصد جمعیت کشور را در بر می گیرند. امید اظهار کرد: اشتغال مهمترین دغدغه بخش روستایی است. ایجاد دهیاری ها در رفع مشکلات اشتغال روستایی موثر است. وی ادامه داد: یک اتفاق خوب در این امر این است که از 18 هزار میلیارد تومان اعتباری که بعد از ایجاد دهیاری ها برای روستاها در نظر گرفته شده، قریب به 85 درصد این مبلغ در طول ...
هفتاد واحد مسکونی توسط جامعه ورزش برای هموطنان سیل زده در استان لرستان بنا خواهد شد
عرصه های بین المللی از کشورمان منعکس کرد. این یک فرصت مناسب برای نمایش انسجام و همبستگی ملی بود. همچنین شاهد حضور پرشور و منظم بانوان در ورزشگاه ها کنار سایر اقشار مردم بودیم که بدون هیچ گونه حاشیه ای صورت گرفت. حضور مسئولین مختلف از جمله نماینده ولی فقیه و امام جمعه اردبیل در روز اول مسابقات هفته چهارم بسیار مثبت و ارزشمند بود و کمک زیادی به تسهیل برگزاری رویداد کرد. پیام تشکر ایشان بعد از برگزاری ...
گزارش رسانه آلمانی از حملات شیمیایی صدام به ایران؛ جنایتی که نادیده گرفته شد
. عوارض حمله شیمیایی گاز خردل یک سال بعد مشخص می شود و بر تمامی اعضای بدن اثراتی درازمدت دارد و در بدترین حالت اگر فرد نمیرد ، اندام هایش را از دست می دهد و احتمال نابینا شدن فرد هم وجود دارد. در ادامه آمده است که این گاز می تواند اثرات خود را بسیار دیرتر هم نشان دهد. یک سرباز 16 ساله که در جنگ ایران حضور داشته است، با گذشت چهار سال به طور ناگهانی با عوارض خونریزی از بینی و گوش مواجه شده ...
ماسال؛ دریغ از پارسال
می گویند اینجا سرزمین زمین های قطعه قطعه شده است و تا چند وقت بعد اسمی هم از آن نخواهد ماند، اما این روزها هنوز اسمش ماسال است. خرید و فروش زمین در گیلان و مازندران شاید به نظرتان پدیده ای عادی باشد و شما با خودتان بگویید، خب که چی؟ یکی دوست دارد زمین هایش را بفروشد و دیگری هم با میل خودش خریدار است. اصلاً اشکال ماجرا کجاست؟ من اینجا برایتان از مشاهدات میدانی ام خواهم گفت تا خودتان ...
راه اندازی هزار کارگاه سوزن دوزی در سیستان و بلوچستان
اجرایی میان دستگاه های مربوطه منعقد شد. گام بعدی شناسایی مخاطبان طرح بود که در این راستا واحد های ذینفع و مرتبط به اجرای این طرح شناسایی شدند و خوشبختانه اکنون در حال دریافت مجوز هستند. گام دیگر این بود که مجوز فعالیت ها توسط کارگروه صادر شود. بحث آموزش و بیمه نیز توسط وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به جریان افتاده است. کمیته امداد نیز برای حمایت از این طرح اعلام آمادگی کرده است. مرحله بعد، عقد قرارداد ...
استخدام سیاه در کاریابی های زیرزمینی
. برخی از موسسات کاریابی با دریافت اطلاعات یا همان رزومه شما با توجه به مهارت هایی که دارید، فرصت هایی را که مناسب با موقعیت کارجویان باشند را به آنها معرفی می کنند. نکته مهم دیگری که کارجوها باید به آن توجه کنند، این است که قبل از مراجعه به هر موسسه ای حتما از صحت و سقم فعالیت و داشتن مجوز آنها اطمینان پیدا کنند. تبلیغات فراوانی در زمینه های آگهی استخدامی وجود دارد اما کاریاب ها باید حواس شان ...
زنان ورزشکار ایرانی برای دیگر زنان و مسلمانان جهان اسوه باشند
هستیم و حتی در مسیحیت گذشته نیز محدودیت های بسیار زیادی برای خانم ها وجود داشته است و این نگاه شیء انگارانه نسبت به زن، تنها در جاهلیت عرب نبوده است. محوریت حضرت فاطمه زهرا(س) در دعاها ما باز می بینیم تبلور شخصیت حضرت زهرا(س)، در وجود دخترش منعکس می شود؛ شما می دانید که نهضت عاشورا، یک حرکتی بود که در تمام حوادث بعد از خودش در دنیای اسلام تأثیر گذاشت؛ یعنی عملاً خلافت بنی امیه را ...
استخراج ارز دیجیتال در چه کشورهایی غیرقانونی است؟
مناسب فعالیت کنند. امروزه در دنیا دو نگاه اساسی به بیت کوین وجود دارد. گروهی از کشورها بیت کوین را ارز دیجیتال و پول می دانند و برایش همانند پول ارزش قائل می شوند. گروهی دیگر نیز آن را کالای سرمایه ای می دانند و مشخصات پول را برای آن لحاظ نمی کنند، بلکه آن را یک جنس و کالای ارزشمند می دانند که می تواند بین افراد جابه جا و هزینه اش پرداخت شود. محبوبیت بیت کوین در ایران: ...
تاریخی که از روسای جمهور ایران پشت درهای بسته ماند
کسب و کار نیوز :رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران می گوید: سازمان اسناد به دنبال احداث ساختمان جمهوریت بود تا آثار و اشیای همه رؤسای جمهور را در آن جا به نمایش بگذارد، اما به دلیل شرایط مالی، هنوز امکان انجام این کار فراهم نشده است.
روایت کوی-2 | عاملان آشوب 18تیر؛ از وابستگی به جبهه ملی تا ارتباط با الهه امیرانتظام
بیشتر با نیروهای ملی از جمله حزب ملت ایران و جبهه ملی در ارتباط بودم و همینطور خانم امیرانتظام که ارتباط زیادی با خارج از کشور داشت و این ارتباط بنده با خارج از کشور زیادتر شده و بعد هم وقتی که آقای دکتر... بنده را دعوت کرده بود در نتیجه نیروهای ملی هم حمایت کردند، از جمله حزب ایران و جبهه ملی ایران و خود خانم امیرانتظام.” منوچهر محمدی متهم ردیف اول حوادث کوی دانشگاه بود. او در آن زمان ...
هر آنچه که باید درباره استخراج "بیت کوین" بدانید
انتهای بلاک چین اضافه شد، به عقب برگشتن و تغییر محتویات بلوک بسیار دشوار است، چرا که هر بلوک حاوی "هش" مخصوص خود همراه با "هش" بلوک قبل از خود است. کدهای "هش" توسط یک تابع ریاضی ایجاد می شوند که اطلاعات دیجیتال را به یک رشته از اعداد و حروف تبدیل می کند. اگر اطلاعات بلوک به هر نحوی ویرایش شود، کد "هش" نیز تغییر می کند. به همین دلیل است که بلاک چین امنیت بالایی دارد. بنابراین ...
سخنگوی وزارتخارجه: روایت" گاندو" از وزارتخارجه واقعی نیست/ نمایندگان آژانس در جریان اقدامات ایران ...
مختلف سیاسی، اقتصادی و امنیتی است، توافقی است که بعد از مذاکراتی نفس گیر و حدود دو سال با بک گراندی که از قبل داشت به نتیجه رسید آثار و تبعات آن غیر قابل انکار است و اینکه اعلام کنیم چون آمریکا از برجام خارج شده و دیگران به تعهدات خود عمل نکرده اند برجام ضعف داشته است نتیجه گیری درستی نیست. سخنگوی وزارت خارجه با تاکید بر اینکه برجام یک دستاورد مهم و بزرگ برای ملت ایران و صلح و ثبات در ...
معجونی برای سم زدایی از کبد
به گزارش ستاره ها به نقل از تبیان، اطمینان حاصل کنید که از مصرف غذاهای پرچرب و پر کلسترول اجتناب می کنید و اقلام غذایی سالم و روغن های غیراشباع چند زنجیره ای مفید برای بدن را مصرف می نمایید. تغذیه سالم به حفظ سلامت و عملکرد مطلوب کبدتان کمک شایانی می کند. مصرف خوردنی های غنی از آنتی اکسیدان بهترین راهکار برای حفظ سلامت کبدتان به موازات سلامت عمومی بدنتان هست کبد یکی از اندام ...
کد خبر: 121833 تاریخ انتشار: یکشنبه 16 تیر 1398 - 23:06 ف پوست شفاف و مو های زیبا با این گیاه سنتی
است که سبک زندگی افراد به گونه ای شده که آن ها را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور می کند، اما کیست که نخواهد زیبایی طبیعی صورتش را با گیاهانی که در طبیعت موجود است، حفظ نکند؟! یکی از گیاهانی که می توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب کنید، سدر است. سدر از آن گیاهانی است که تقریبا همه قسمت های آن در زیبایی و سلامت بدن شما می تواند مورد استفاده قرار گیرد. اگر پوستی کشیده ...
امام رضا(ع) نشان داد گفتگو کارآمدترین ابزار تعامل فرهنگ ها است
قوما یغلون فیکم و یتجاوزون فیکم الحدّ فقال الرضا علیه السّلام: حدثنی أبی موسی بن جعفر عن أبیه جعفر بن محمّد عن أبیه محمّد بن علی عن أبیه علی بن الحسین عن أبیه الحسین بن علی عن أبیه علی بن أبی طالب علیه السّلام قال: قال رسول اللّه صلّی اللّه علیه و آله و سلّم: لا ترفعونی فوق حقی فإن اللّه تبارک و تعالی اتخذنی عبدا قبل أن یتخذنی نبیا، قال اللّه تعالی ما کانَ لِبَشَرٍ أَنْ یُؤْتِیَهُ اللَّهُ الْکِتابَ ...
پماد برای درمان شقاق مقعدی
اگر شقاق درمان نشود، زخم ایجاد شده عمیق تر شده و به طبع علائم ایجاد شده تشدید می شوند. اولین راهکار درمان شقاق بعد از تغییر رویه زندگی یعنی تحرک و تغییر رژیم غذایی، مصرف دارو و پماد است. این بیماری در اغلب موارد با مصرف دارو بهبود می یابد به خصوص اگر در مراحل ابتدایی خود باشد. درمان دارویی در 50% موارد شقاق مزمن موثر واقع می شود. در ادامه بهترین داروها و پماد برای درمان شقاق بررسی شده اند. ...
فشارخون و طب جامعه نگر
کهن دارند تلاش در کمترین مداخله در سلایق رفتاری و غذائی بیماران دارد . در جوامع مدرن دولت بر مواد غذائی ای که در اکثریت موارد قبل از مصرف در اشپز خانه منزل یا رستوران نوعی اماده سازی قبلی داشته اند نظارت مستقیم دارد و میزان نمک و أملاح و درج ان روی بسته های غذایی را نظارت میکند تا همه بتوانند میزان مجاز نمک برای بدن را که 2/5 گرم در روز است محاسبه کنند . بعلاوه تنها دولت ...
کشتار خارج از شبکه دام از بزرگ ترین تهدیدات بهداشتی/ مردم گوشت را از مراکز معتبر تحت نظارت دامپزشکی خرید ...
شوند ،که تنها راه مقابله با این بیماری در جمعیت دامی سمپاش بدن دام و جایگاه نگهداری دامها با مواد ضدعفونی کننده و رعایت بهداشت فردی توسط افراد جامعه است. رضوانی تصریح کرد: اگر دامها در کشتارگاههای صنعتی و تحت نظارت دامپزشکی ذبح شوند و لاشه ها بمدت 24 ساعت در پیش سردکن نگهداری شود خطری انسانها را تهدید نمیکند چون لاشه در دمای معمولی یخچال بعد از نگهداری 24 ساعته حالت اسیدی پیدا میکند و ...
حرف و حدیث های حذف آزمون مدارس نمونه دولتی همچنان ادامه دارد...
، اولویت اول با فرزندان شاهد، جانبازان و ایثارگران است و در مرتبه بعد جامعه ایثارگری و سپس دانش آموزانی که به لحاظ فرهنگی، علمی و هنری و ورزشی دارای توانمندی هستند یا فرزندان خیران مدرسه ساز می توانند در اولویت های بعدی قرار داشته باشند. در مدارس نمونه دولتی هم که اکنون با همان رویه ی قبل ولی با عنوان مدارس هیات امنائی فعالیت می کنند، برای ورود به پایه هفتم هر چند که آزمون حذف شده ولی فرم ...
ماجرای سرطان زا بودن داروی پرمصرف قلبی عروقی
چند روز قبل گزارشی مفصلی در یکی از روزنامه های کشور در ارتباط با سرطان زا بودن داروی لوزارتان تهیه شده با ماده مؤثره یک شرکت هندی که برای درمان بیماران قلبی-عروقی استفاده می شود، منتشر شد؛ گزارشی که حاکی از آلوده بودن یک گروه از داروهای مورد استفاده در بیماری های قلبی-عروقی به مواد سرطان زاست. *ماجرا از کجا شروع شد؟ روز چهارشنبه هفته گذشته بود که غلام حسین مهرعلیان سرپرست ...
موسوی: روایت" گاندو" از وزارت خارجه واقعی نیست/ انگلیس با قید فوریت نفتکش را رفع توقیف کند
که دارای ابعاد مختلف سیاسی، اقتصادی و امنیتی است، توافقی است که بعد از مذاکراتی نفس گیر و حدود دو سال با بک گراندی که از قبل داشت به نتیجه رسید آثار و تبعات آن غیر قابل انکار است و اینکه اعلام کنیم چون آمریکا از برجام خارج شده و دیگران به تعهدات خود عمل نکرده اند برجام ضعف داشته است نتیجه گیری درستی نیست. سخنگوی وزارت خارجه با تاکید بر اینکه برجام یک دستاورد مهم و بزرگ برای ملت ایران و ...
بازیگر ایرانی که تبدیل به زنی جاسوس شد
.... واکنشتان بعد از این پیشنهاد چه بود؟ نه تنها نمونه چنین شخصیتی در جامعه نیست، بلکه تا به الان هم چنین شخصیتی در تلویزیون ایران نشان داده نشده بود که با این فرم جاسوسی گلی ثابتی باشد. قبل از بازی با تهیه کننده، کارگردان و نویسنده خیلی صحبت کردم و با جان و دل به حرف هایشان گوش دادم و تصمیم گرفتم این نقش را مال خودم کنم. دلم نمی خواست بازی ام در کار یکدست شود، به همین دلیل خودم را مرتب ...
نمی خواهم به خاطر رنگ چشم بازی کنم
قصه هایی متفاوت به تصویر می کشد. با امین زندگانی که ایفاگر نقش دکتر امیر ماهان در این سریال بود، درباره موضوع هایی مثل حمایت از محیط زیست، حضور دامپزشک های ایرانی، مافیای سینما و تلویزیون و ... گفت وگو کردیم. بعد از بازی در سریال خانواده دکتر ماهان در کار دیگری مشغول نشدید؟ - بعد از بازی در این سریال، به عنوان بازیگر در فیلم سینمایی بی عنوان سریالی برای شبکه آی فیلم بازی کردم و ...
ملی پوش قایقرانی بادبانی: کسب سهمیه المپیک دور از دسترس نیست
احمد احمدی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در طول 2 سال اخیر در چندین مسابقه جهانی در رشته بادبانی برای کسب سهمیه المپیک شرکت کرده ام و با توجه به کسب امتیازهای مناسب تلاش می کنم این روند آمادگی را حفظ کنم و به عنوان یکی از نمایندگان ایران در این رشته ورزشی در المپیک حضور داشته باشم. وی با اشاره به حضور 15 روزه اش در اردوی آمادگی در بارسلونای اسپانیا و شرکت در مسابقات ...