خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 قانون مهم برای پیشگیری از سرطان!
. برای کاهش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان، باید یک رژیم غذایی متعادل و سالم را دنبال کرده و وزنی سالم را حفظ کنید. این به معنای مصرف مقادیر فراوان از میوه ها، سبزی ها و غلات کامل و محدود کردن مصرف گوشت های چرب، به ویژه نمونه های فرآوری شده است. همچنین، قند های پالایش شده با بروز التهاب در بدن پیوند خورده اند که می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. پرهیز از غذا های فرآوری شده یا بسته بندی ...
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود
گروه علمی " تیتریک "؛ هندوانه یکی از میوه های دلچسب تابستان است که خواص بی شماری دارد؛ این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود باعث می شود تا جذب اشعه های UV پوست حدود 40درصد کاهش پیدا کند. دانه های هندوانه را می توانید خرد کنید یا تفت داده آن را مانند بادام زمینی مصرف کنید، حتی می توانید آن را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید. دانه های هندوانه ...
صادرات 340 تن هلو و شلیل از میاندورود به روسیه
اینکه سطح باغ های هلو و شلیل این شهرستان سه هزار و 340 هکتار است، ادامه داد: با توجه به برداشت های انجام شده، پیش بینی می شود با میانگین عملکرد 22 تن در هر هکتار، 60 هزار تن محصول در این شهرستان تولید شود که چیزی حدود 25 درصد تولید استان است. این مقام مسوول درباره خواص مصرف هلو بیان کرد: کاهش وزن، مقابله با واریس، سلامت قلب، تسکین تشنگی، رفع بوی بد دهان، تقویت نیروی جنسی و دفع سموم از بدن از خواص این میوه است و دارای ویتامین های C ،B2 ،B1 و A و نیاسین و مواد معدنی شامل کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و سدیم است. ...
معیارهای خرید کتابخوان/ ابزارهای جانبی و رقابت شرکت ها
کشورهای جهان شده است. شرکت های مختلف از ابزارهای جانبی برای جلب مشتری استفاده می کنند. یکی از این ابزارها تعبیه دکمه های تغییر صفحات کتاب است که نیاز به صفحه لمسی را از بین می برد. معمولاً کتاب خوان هایی که دارای امکانات صفحه لمسی هستند باتری زیادی نیز مصرف می کنند. به خاطر همین قضیه شرکت های تولیدکننده در سال های اخیر از لمسی بودن صفحه کتاب خوان صرف نظر کرده و به جای آن یک سری دکمه ها در پایین یا اطراف کتاب خوان استفاده می کنند تا کاربران بتوانند مدت های بیشتری کتاب مطالعه کنند. ...
تویوتا کرولا جوان پسند را از بین آگهی های دیوار انتخاب کنید
تیپ ترونیک دارند) به دیفرانسیل جلو وارد می شود. تویوتا کرولا برای شتاب صفر تا صد کیلومتر بر ساعت 9.7 ثانیه زمان نیاز دارد که با توجه به قدرت پیشرانه و وزن یک تن و 350 کیلوگرمی خودرو، بسیار مناسب به نظر می رسد. شرکت سازنده مصرف سوخت ترکیبی این خودرو برای پیمودن هر صد کیلومتر را 7.3 لیتر اعلام کرده است. باز هم نگاهی به پیشرانه و وزن می کنیم و به این نتیجه می رسیم که این مقدار ...
قطع شدن پریود، اثر قرص مجسترول است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دکتر من 21سالمه و سرطان دارم دکتر م
اهمیت ورزش برای سالمندان
بنابر اعلام اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت، مصرف کافی منابع غذایی حاوی کلسیم و در صورت لازم جایگزین کردن آن با مصرف مکمل کلسیم برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان ضروری است. ورزش های توصیه شده شامل پیاده روی متوسط در هفته، ورزش های مقاومتی با شدت متوسط و به مدت کوتاه در طول روز و ورزش های شکمی که باعث تقویت عضلات می شود، توصیه می شود. فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هر ...
معرفی برلیانس 3c کراس اوور چینی
هندلینگ این خودرو راحت و گوش به فرمان است و برای استفاده شهری خودروی خوبی است. ترمزهای این خودرو در هر چهار چرخ دیسکی است از مزیت های این خودرو به حساب می آید. اگر بخواهید با استفاده از تیپ ترونیک رانندگی پرشتابی انجام دهید به خاطر اینکه تعویض دنده در این خودرو به گونه ای طراحی شده که مصرف سوخت به حداقل برسد و فشار بسیار کمی به موتور وارد شود در دور موتور های زیر 3000 به شما اجازه معکوس کشیدن می دهد چون ...
علائمی که از بیماری تنفسی خبر می دهد
اکسیدکربن از آن است؛ به طور خلاصه، هوا پس از ورود به بدن به ترتیب از سوراخ بینی، حفرات بینی، حلق، حنجره، نای، نایژه ها، نایژک ها و سپس کیسه های هوایی عبور می کند. فرایند دوم، تنفس داخلی است که شامل مصرف اکسیژن و تولید دی اکسیدکربن توسط سلولها و تبادل گازی بین سلولها و محیط مایع اطراف آنها است. راههای هوایی دستگاه تنفسی دهان و بینی با نفس کشیدن، هوا از طریق ...
با خواص و مضرات تمبر هندی آشنا شوید
چاشنی و طعم دهنده غذا ، دسر و شربت و آبمیوه و گاهی به عنوان تنقلات استفاده می شود. تمر هندی برای کسانی که ریه و طحال حساس و ضعیف دارند مضر است. زیاده روی در مصرف تمر هندی موجب خراش روده و ایجاد سرفه می کند. ناشتا خوردن تمر هندی مضر است. خوردن تمر هندی خام، تازه و نورس بسیار نفاخ و دیر هضم است. زیاده روی در مصرف تمر هندی ممکن است در افراد مستعد ...
کسانی که این صبحانه را بخورند در روز انرژی بیشتری دارند
به گزارش بهداشت نیوز افرادی که در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات تلخ مصرف می کنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و شام را کمتر می خورند و همین سبب می شود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند؛ همچنین مقداری کاکائو در رژیم غذایی بسیار مفید بوده و خوب است بدانید که کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد، اگر یک تیکه شکلات تلخ به مواد قهوه اضافه کنید قهوه خیلی خوشمزه تر می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
درمان کبدچرب با سیاه دانه
نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه سیاه دانه باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در سلول های کبدی می شود. ، با توجه به شیوع روز افزون کبد چرب غیرالکلی نیاز به راهکارهایی برای پیشگیری و درمان این بیماری روز به روز بیشتر احساس می شود، زیرا عدم درمان بیماری منجر به پیشرفت آن به سمت سیروز کبدی می شود که درمان آن تنها با روش های پیچیده ای مانند پیوند کبد امکان پذیر است. دکتر آزیتا ...
برخورد قاطع تعزیرات حکومتی استان فارس با کم فروشان نان
به گزارش خبرگزاری مهر ، علی مبشری افزود: گشت های نظارتی تعزیرات حکومتی همه واحدهای نانوایی سطح استان را مورد رصد قرار داده و در صورت مشاهده تخلفات بهداشتی و صنفی با متخلفین برخورد تعزیراتی می کنند. وی با بیان اینکه عمده تخلفات نانوایی ها، کم فروشی است، افزود: برخی نانوایی ها برای جبران هزینه های خود به سمت کوچک کردن وزن چانه نان و کم فروشی روی آوره که این مساله باعث ضایع شدن حق مصرف ...
استفاده از کامپیوتر قدیمی پروژه آپولو برای استخراج بیت کوین
، برق بیشتری مصرف می کند آزمایش موفقیت آمیز سیستم خروج اضطراری کپسول اوریون ناسا آیا با یک تلفن همراه امروزی می توان انسان را روی ماه فرود آورد؟ هرآنچه باید در مورد ساعت اتمی جدید ناسا بدانید اغلب آمریکایی ها برای سفر به مریخ اهمیت چندانی قائل نیستند
چه زمانی برای تخلیه روده ها مناسب است؟
قادر باشد مواد مفید را از ورودی ها دریافت کرده و در خود حبس کند تا در نهایت آنها را به مصرف برساند، همچنین باید بتواند مواد مضر را از بدن بیرون بریزد که به این فرآیندها، احتباس (نگه داشتن مواد مفید) و استفراغ (دفع مواد مضر) گفته می شود. درواقع می توان اینگونه تفسیر کرد که بالا آوردن مواد غذایی فقط یک نوع از استفراغات است و به هرگونه خروجی دیگر از بدن مثل مدفوع نیز استفراغ گفته می شود. ...
فرمول خانگی برای درمان دیسک کمر/ صبحانه ای خوشمزه برای زیبایی پوست/ گیاه دارویی شفابخش برای زنان
وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات تلخ مصرف می کنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و شام را کمتر می خورند و همین سبب می شود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند؛ همچنین مقداری کاکائو در رژیم غذایی بسیار مفید بوده و خوب است بدانید که کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد، اگر یک تیکه شکلات تلخ به مواد قهوه اضافه کنید قهوه خیلی خوشمزه تر می شود. انتهای پیام/ ...
بوشهری ها مصرف حساب شده خرما را جدی بگیرند
به گزارش ندای استان ،فاطمه پوربهی روز پنجشنبه در حاشیه سمینار علم تغذیه در گفت و گو با ایرنا افزود: هر فرد به میزان نیاز بدنش بطور متوسط باید روزانه سه واحد میوه مصرف کند که هر سه عدد خرما خود معادل یک واحد میوه محسوب می شود. وی ادامه داد: با توجه به اینکه بدن به ویتامن ها و میوه های متفاوتی نیاز دارد این سه واحد میوه نباید تنها به خرما اختصاص یابد. پوربهی افزود: در مورد ...
انتظار شما از بدنتان در زمان سالمندی چیست؟
را افزایش دهد. برای پیشگیری از یبوست در سالمندی چه باید کرد؟ نوشیدن آب و سایر مایعات و رژیم غذایی سالم، شامل میوه و سبزی و غلات و حبوبات، لازم است. ورزش حتما باید جزو برنامه های معمول شما باشد. اگر احساس دفع داشتید حتما به نیاز خود پاسخ دهید. اگر دارویی مصرف می کنید که ممکن است به یبوست منجر شود، حتما از پزشک خود راهنمایی بگیرید. در سالمندی ...
نور آبی قند خون را افزایش می دهد
نور آبی قند خون را افزایش می دهد تاریخ انتشار : چهارشنبه 19 تیر 1398 ساعت 18:50 مطالعات اخیر محققان دانشگاه استراسبورگ در فرانسه نشان می دهد نگاه کردن به نور آبی LED صفحه نمایش تلفن همراه در شب، قند خون و تمایل به مصرف مواد شیرین را افزایش می دهد. به گزارش پایگاه خبری یونایتدپرس،این مطالعات حیوانی نشان می دهد موش هایی که به مدت یک ساعت در معرض نور LED صفحه نمایش ...
هورمون رشد یا سوما خطری برای سلامت در باشگاه های بدنسازی است
...، سندروم ترنر و کودکانی که با وزن پایین به دنیا آمده اند و تا دو سالگی نتوانسته اند رشد مناسبی داشته باشند، استفاده می شود. سلطانی با اشاره به اینکه این دارو در بعضی موارد خاص و با تایید پزشک برای تحریک رشد قدی کودکان نیز مصرف می شود، گفت: علاوه بر این موارد مصرف، هورمون رشد به دلیل داشتن اثرات بیولوژیکی متعدد، در بسیاری از موارد پزشکی دیگر نیز مورد مصرف قرار می گیرد مانند: سوختگی ...
از ماسک سفت کننده پوست تا برخی از عوامل مشکلات پوست صورت
به وجود می آورند عبارتند از آب استخر، خوابیدن با آرایش، نوشیدن قهوه، این که فرد جوش خود را بترکاند، خواب ناکافی، وکس کردن زیاد، روبالشی کثیف، اخم کردن، استرس داشتن، دود سیگار، مصرف کردن زیاد شکر، عینک آفتابی کثیف می باشد.
دمنوش های لاغری خانگی
به گزارش شیعه نیوز ، امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است. افزون بر این که به سلامت مان آسیب نمی زند، به کاهش وزن مان هم کمک می کند. دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل کالری ندارد و مصرف آن می تواند تا مدت طولانی شما را سیر نگه دارد. این دمنوش سوخت و ...
سعدی و سنگ برجام/واکنش فریدون مجلسی به اعتراض ها به سریال گاندو
فریدون مجلسی این روزها نقل قول هایی در شبکه مجازی حکایت از آن دارد که صدا و سیما در یک سریال تبلیغی به نام گاندو از زبان جاسوسی امریکایی می گوید: این قدر که گلستان سعدی در تقابل با ایران به من کمک کرده، منابع مالی امریکا و قدرت دولت امریکا نکرده! آشکار است که این عبارت نه چندان مفهوم، علاقه مندان به سعدی را که ظاهرا چندان علاقه ای به صدا و سیما ندارند آزرده و خشمگین کرده است. ...
50 درصد قطعات ریختگی توسط کارگاه های غیرقانونی تولید می شود
ارزان میسر است و دانش فنی و تکنولوژی نوین نیز در کشور وجود دارد و خوشبختانه تولیدکنندگان داخلی با هیچ کمبودی مواجه نیستند و اگر تحریم ها برداشته شود، صنعت قطعه سازی کشور در دنیا بی رقیب خواهد شد. قیمت گذاری قطعات ریخت گی، توافقی است مدیرعامل شرکت کاویان قطعه درخصوص قیمت گذاری قطعات ریخت گی در کشور، اظهار کرد: قیمت گذاری قطعات ریختگی بیشتر به صورت توافقی میان تولیدکنندگان و مصرف ...
شاعری از نخلستان سادگی و بصیرت!
روند پیش از آنکه بر من حدّ تهمت جاری کنید من بر خویشتن حد وجدان جاری کرده ام من دو شاهد عادل دارم: قرآن و نهج البلاغه من چاپلوس نیستم تملق نمی گویم اما قدر امام را می دانم بیایید قدر مردم را بدانیم بیایید مثل مولا با مردم همدردی کنیم به واقع آگاهان و صاحب نظران ادبیات، قزوه را یکی از پرچمداران شعر اعتراض یا اعتراضی می دانند و معرفی می کنند ...
درمان سرطان معده با یک میوه تابستانی
جلوگیری می کند و خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. سرپرست آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: توت فرنگی میوه ای اشتها آور و ملین است و ویتامین C فراوان آن در پیشگیری از خونریزی لثه ها و بیماری اسکوربوت (بیماری ناشی از کمبود ویتامین C) مؤثر است. وی تاکید کرد: مصرف زیاد توت فرنگی در افراد حساس، سبب ایجاد علائم حساسیت (کهیر، خارش و اگزما) می شود ...
کاهش فشار خون با میوه های هسته دار
میوه های هسته دار می توانند هر وعده و یا میان وعده غذایی شما را به یک درمان شیرین تبدیل کنند. این میوه ها سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن و دارای خواص ضد التهابی هستند. رنگ های موجود در میوه های هسته دار، نشانه های پیری را از شما دور می کنند: کاهش فشار خون: میوه های هسته دار مانند موز یا آووکادو میزان زیادی پتاسیم ندارند ولی اگر سعی در کاهش فشار خون خود دارید، در کنار مصرف موز ...
30 هزار میلیارد تومان، رقم تخمینی فرار مالیاتی در خراسان رضوی
مصرف به منظور جبران قسمتی از هزینه های دولت پرداخت می کنند. در نظام مالیاتی کشور سه پایه شامل مالیات بر درآمد، ثروت و مصرف است. وی افزود: مصادیق مالیات بر درآمد شامل اشخاص حقیقی، حقوقی، مشاغل، مستغلات و امثال آن است. مصادیق مالیات بر ثروت شامل ارث و حق تمبر و مالیات بر مصرف شامل ارزش افزوده است که یک نظام جدید مالیات ستانی است و جزو بهترین روش ها در تمام دنیا است که بیش از 150 کشور از این ...
طرز تهیه انواع نوشیدنی های لاغرکننده+تصاویر
. نکته مثبت دیگری که در رابطه با این نوشیدنی های لاغری وجود دارد، روش تهیه ساده آنهاست. شما می توانید هر روز از هفته آن ها را آماده کرده و مصرف کنید چرا که کالری بالایی ندارند. نوشیدنی آناناس، لیمو و تخم کتان این آبمیوه خوشمزه حاوی آنزیم، ویتامین ث و آمینو اسید بوده، موجب پیشرفت در کاهش وزن می شود و می تواند دور کمرتان را لاغر کند. ترکیب مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی هضم را ...
چه زمانی برای تخلیه روده ها مناسب است؟/ راهکاری برای افرادی که شکم شان دیر به دیر کار می کند
...! طب سنتی تعدادی ورودی و خروجی برای بدن تعریف کرده است و از این رو یک بدن سالم باید قادر باشد مواد مفید را از ورودی ها دریافت کرده و در خود حبس کند تا در نهایت آنها را به مصرف برساند، همچنین باید بتواند مواد مضر را از بدن بیرون بریزد که به این فرآیندها، احتباس (نگه داشتن مواد مفید) و استفراغ (دفع مواد مضر) گفته می شود. این مطلب را از دست ندهید: درمان یبوست/ نگاهی به راه ها ...
