خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای مقابله با گرمازدگی چه کار کنیم/ به گرمازده ها آب یخ ندهید
... این پزشک در رابطه با بحث رعایت تغذیه در روزهای گرم تابستان اظهار کرد: یک کدبانوی ایرانی باید بداند که در فصل تابستان چه غذاهایی را طبخ کند تا بدن افراد خانواده خنک بماند، به طور مثال طبخ غذایی مانند فسنجان در این فصل از سال به هیچ وجه گزینهٔ مناسبی محسوب نمی شود، به جای آن می توانیم از غذاهای سنتی با طبع خنک مانند آب دوغ خیار یا سوپ جو و غذاهای سبک مانند نان و پنیر و سبزی استفاده کنیم که ...
سفید کردن پوست دست با 3 محلول خانگی
به گزارش بهداشت نیوز : مالش دادن دست ها با مخلوط سیب زمینی، گلیسرین و آب لیمو ترش روشن کننده فوق العاده ای برای پوست دست هاست. محمدرضا کمالی متخصص طب سنتی درباره راهکارهای روشن کردن پوست دست، گفت: اگر 60 گرم گلاب، گلیسرین و عرق شاتره را با کمی آب لیمو ترش، مخلوط کنیم و دست ها را با آن بشوییم دست ها تمیز و روشن خواهد شد. اگر خانم های خانه دار 10 گرم آرد جو دو سر را با 20 گرم ...
برخی خودفروخته ها می خواهند حریم عفاف و حجاب را بشکنند/ مردم مدافع ارزش حجاب هستند
ها بدانند که رعایت این فریضۀ دینی در اسلام و قرآن ما یک اصل است و مردم هیچ گاه به آن ها اجازۀ خدشه دار کردن ارزش های اسلامی را نخواهند داد. قابل به دهۀ کرامت اشاره کرد و گفت: این دهه بهتر فرصت برای تبیین معارف اهل بیت(ع) و مکتب دین به آحاد جامعه به ویژه جوانان است تا آن را در زندگی خود جاری کنند و موفق باشند. اروپایی ها هم مانند آمریکا فقط وعده می دهند امام جمعه ...
7 غذایی که متخصصین تغذیه در یخچال خود دارند
مواد مغذی آن در دسترس قرار گرفته و فرایند هضم آن آسانتر شود. اگر وقت درست کردن شیر بادام ندارید، می توانید بادام خام را به طور کامل میل کنید. بادام یک میان وعده کاملا مناسب غذایی محسوب می شود. 4. لیمو من هر صبح روز خود را با کمی آب گرم و آب لیمو شروع می کنم تا به دستگاه گوارش خود کمک کنم و همچنین روز خود را با آنتی اکسیدان و وتامین C. که ارتقا دهنده سیستم ایمنی است، شروع کنم. گرچه ...
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
، بوی بد آن کمتر احساس می شود، اما در شهرهای کویری و خشک همچون همدان و تهران بوی بد سیر بیشتر احساس می شود. با مزاج سیر آشنا شوید دکتر رضایی با اشاره به این که سیر، طبیعت گرم و خشکی دارد، می گوید: از دیدگاه طب سنتی، سیر از نظر گرمی درجه 3 است، یعنی گرمی خیلی زیادی دارد، به طوری که گرمی درجه 4 منجر به سمیت محصول می شود. سیر برای افرادی که بیماری مرطوب و سردی بالایی دارند، بسیار ...
خارج شدن 89 تن فرآورده خام دامی از چرخه مصرف
از چرخه مصرف انسانی خارج شده است. وی گفت: با توجه به گرم شدن هوا نیاز است شهروندان فرآورده های خام دامی دارای شناسنامه و هویت را از مراکز مجاز تهیه کنند و این فرآورده ها را در زمان کم تمیز و در یخچال یا فریزر نگهداری کرده و از خرید محصولات خام دامی فاقد نشانه گذاری توسط افراد دوره گرد خودداری شود. رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی استان مرکزی خاطرنشان کرد: در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی درخصوص فرآورده های خام دامی مراتب را با شماره تلفن 1512 سامانه پاسخگویی به شکایات مردمی اطلاع رسانی کنند. ...
راه های درمان عفونت ادراری را بشناسید
خودداری کنید. - در موقع ادرار کردن می توانید آب گرم را بر روی ناحیه تناسلی خود بریزید. این کار سبب کاهش سوزش در موقع ادرار کردن می شود. درد و سوزش ناحیه تناسلی، یک علامت شایع برای عفونت دستگاه ادراری می باشد. - گاهی اوقات علایم بیماری های مقاربتی بسیار شبیه به عفونت ادراری می باشند. حتما نزد پزشک متخصص بروید تا این بیماری را به طور قطعی از سایر بیماری ها تشخیص دهد. عصر ایران ...
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود
اختلالات تنفسی است که در بسیاری از میوه ها و سبزی ها، از جمله هندوانه یافت می شود مصرف این میوه خوش طعم درد ماهیچه و زمان ریکاوری پس از انجام ورزش را کاهش می دهد. جالب است بدانید مصرف روزانه هندوانه به میزان زیاد ممکن است به بروز برخی مشکلات ناشی از دریافت بیش از حد لیکوپن و پتاسیم منجر شود؛ برای مثال مصرف بیش از 30 میلی گرم لیکوپن در روز می تواند به طور بالقوه حالت تهوع، اسهال، سوء ...
چرا نباید یک دکتر خوب اینجا باشد
این بین انواع ضوابط علمی، اخلاقی، قانونی و حتی شرعی یا مورد توجه نیست یا اگر هم مورد توجه باشد، اهمیت ثانوی دارد، انتظاری جز این نیست. وقتی سیستم بهای زیادی به خواسته ها و تمایلات برآورده نشده مردم می دهد و نمی تواند این خواسته ها را جامه عمل بپوشاند، به وعده پناه می برد؛ وعده هم نقش سرابی را بازی می کند که تشنگان به راحتی آنرا آب می پندارند. در چند سال اخیر حیطه سلامت به شکل عمیق تحت ...
پوستتان را جوان تر از سن تان نگه دارید
. کارشناسان بر این باورند که 50 میلی گرم ایزوفلاون (معادل دو لیوان 220 گرمی شیر سویا) در روز میتواند به زنان یائسه به طرق مختلف کمک کند. تعادل بدن را حفظ کنید استرس پوست را خشک تر و حساس تر میکند. استرس میتواند وضعیتهایی مانند پسوریازیس را تحریک کند. اگر تحت استرس قرار داشته باشید ممکن است مراقبتهای معمول پوست را فراموش کنید. یوگا، مدیتیشن و تکنیکهای دیگر مدیریت استرس را تمرین کنید ...
تصفیه خون با لیموترش
های مربوط به روده، مالاریا، بی اشتهایی، رماتیسم و نقرس، دفع رسوبات ادراری و صفراوی، واریس، چاقی، یرقان و استفراغ از جمله بیماری هایی است که مصرف لیموترش در درمان آنها مفید است. وی افزود: یک برش لیموی تازه در داخل یک فنجان قهوه داغ غلیظ بیندازید و بنوشید، زیرا یک مسکن بسیار مقوی است. اگر آب یک عدد لیمو را با یک لیوان آب گرم مخلوط نموده و به صورت کمپرس استفاده کنید، برای از بین رفتن نفخ ...
افرادی که این صبحانه را بخورند در روز انرژی بیشتری دارند
افرادی که در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات تلخ مصرف می کنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و شام را کمتر می خورند و همین سبب می شود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند. ▫️همچنین مقداری کاکائو در رژیم غذایی بسیار مفید بوده و خوب است بدانید که کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. اگر یک تیکه شکلات تلخ به مواد قهوه اضافه کنید قهوه خیلی خوشمزه تر می شود. ...
کدام قسمت تخم مرغ غنی از پروتئین است؟ زرده یا سفیده؟
آوای سلامت، بسیاری از مردم تصور می کنند سفیده تخم مرغ منبع اصلی پروتئین نسبت به زرده است. این در حالی است که سفیده یک عدد تخم مرغ از نظر میزان پروتئین اختلاف ناچیزی با زرده دارد. میزان پروتئین سفیده 4 گرم است در حالی که این میزان در زرده به 2 تا 3 گرم می رسد. با این حال زرده تخم مرغ 99 درصد از محتوای چربی تخم مرغ را در خود جای داده است و 55 کالری دارد. سفیده تخم مرغ تنها 17 کالری دارد ...
اعتماد دولتمردان به غربی ها آنها را گستاخ تر کرده است/ مسئولان به بازار آشفته و گرانی ها رسیدگی کنند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ؛ حجت الاسلام علی قابل در نمازجمعه این هفته شهر قزوین که در مسجدالنبی برگزار شد، با اشاره به عهدشکنی های امریکا در موضوع برجام اظهار کرد: بیش از یک سال دولت قلدر امریکا با محوریت ترامپ وقت کشور را گرفت و تمام تعهدات خود را زیر پا گذاشت اما کشورهای اروپایی گفتند ما به این وعده ها پایبند هستیم اما امیدی هم به اروپایی ها نداریم. وی ...
فواید بی شمار هویج؛ این نارنجیِ دوست داشتنی!
. علاوه بر آن، ویتامین آ، ث، ب 1، ب 2، ب 3، ب 6، ای، کا، کولین و برخی مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و فسفر نیز درون هویج وجود دارد. این سبزی به طور عمده از کربوهیدرات ساخته شده است و به همین دلیل منبع مناسبی از فیبر غذایی محسوب می شود و حاوی هیچ چربی اشباع شده یا کلسترولی نیست. در نهایت هم باید بدانید که هویج مقدار کمی کالری یعنی فقط 40 کالری در هر 100 گرم دارد. به همین دلیل ...
چرا داد برخی از مسئولین برای پخش یک فیلم درآمد؟
که در مسجدالنبی (ص) برگزار شد، اظهار کرد: بیشتر از یک سال است که دولت و رئیس جمهور قلدر آمریکا از برجام خارج شدند و جلوی چشم جهانیان چهار سال زحمت و تعهدات را رها کرد. وی ادامه داد: سایر کشورهای اروپایی حاضر در برجام نیز عنوان کرده بودند که در برجام می مانند و درنهایت مشخص شد که آن ها نیز فقط وعده و وعید می دهند و معلوم نیست که چه زمانی بر وعده خود جامه عمل می پوشانند؛ کشورهای اروپایی ...
سبک زندگی ضد سرطان چیست
و سبزی بخورید : مصرف روزانه پنج وعده میوه و سبزی، ساده ترین راه در مبارزه با سرطان است. همچنین در هفته بیش از 300 تا 600 گرم گوشت و سوسیس و کالباس خورده نشود. مشروبات الکلی سرطان زاست : مصرف مشروبات الکلی با خطر ابتلا به سرطان کبد و انواع تومورهای دستگاه گوارشی همراه است . کرم ضد آفتاب بزنید : در اکثر موارد ابتلا به سرطان های پوست، پرتوهای فرابنفش عامل اصلی است. ...
خوراک کدوسبز ایتالیایی با سیب زمینی
خوراک کدوسبز با سیب زمینی یک غذایی ایتالیایی روستایی است. این دستور غذایی گیاهی و بدون گلوتن یک غذایی سالم با سبزیجات تازه است. این غذا را باید به صورت گرم و با برنج سرو کرد. خوراک کدوسبز یک خوراک سبزیجات تابستانی است که با عناصر تابستانی یا همان صیفی ها درست می شود و کدوسبز یکی از آنهاست. کدوسبز یک سبزی چند منظوره و انعطاف پذیر است که در بسیاری از غذا ها می توان آن را استفاده کرد از ...
روغن ضروری چیست؟
قطره روغن ضروری را به ازای هر اونس (حدود 30 گرم) از روغن حامل به آن اضافه کنید. بیشتر روغن های حامل رایج در برگیرنده روغن جوجوبا، روغن نارگیل و روغن کنجد است. برخی از افراد ادعا می کنند می توان روغن های ضروری را به طور امن از طریق دهان مصرف کرد. اما الزاما این ادعا صحیح نیست. روغن های ضروری در کبد به مواد شیمیایی گیاهی تجزیه می شوند. اگر این موارد تجمع یابند، برای بدن سمی خواهند بود ...
حجاب امری قرآنی و اسلامی است
ما را تمسخر کنند. امام جمعه موقت قزوین به مساله برجام اشاره کرد و گفت: بیش از یکسال است که آمریکا از برجام خارج شده و چهار سال مذاکره دولتمردان را در مقابل چشم ملت بر باد داد و اروپایی ها نیز با فقط وعده های توخالی دادند . حجت الاسلام و المسلمین قابل در تشریح توطئه اروپایی ها گفت: این کشورها به دنبال پیاده کردن سیستم مبادله نفت در مقابل غذا هستند درحالی که ملت ایران با آگاهی ...
خلوت سبز در دهکده اِساس سوادکوه
را محاصره کردم / در لحظه ای که از شش سو می آمد... امروز / احساس می کنم که واژه های شعرم را / از روی سبزه های سحرگاهی / برداشته ام . به اقامتگاهمان می رسیم. میزبانمان مردی فرهیخته و دغدغه مند و تحصیلکردۀ گردشگری است که در روستای اجدادی خانه ای بومگردی را ایجاد کرده است. به محض ورود گرم معاشرت می شویم. انگار چند سال است که همدیگر را می شناسیم. شاید خاصیت روستا است! برایمان می گوید ...
ترفند های طلایی برای اینکه از سفر و تفریح در تابستان لذت ببرید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تابستان یکی از بهترین فصل های سال است. اگر هوا بیش از حد گرم نباشد، تقریبا می توان گفت بهترین فصل سال است. به این خاطر که طبیعت بسیار زیبا و سرسبز است و می توان از همه جاذبه های گردشگری لذت برد. روز ها طولانی هستند و وقت کافی برای انجام کار های زیادی وجود دارد. بیشتربخوانید: توصیه های کلیدی برای رفتن به استخر در فصل تابستان که باید بدانید ...
خوردن این غذاها در تابستان مضر است!
به گزارش روزپلاس؛ در فصل تابستان که حرارت بدن بالا می رود و گرم می شود باید توجه داشت که هر خوراکی را نباید بخوریم تا طبع بدن تغییر کند جالب است که بدانید مواد غذایی مفید ی هستند که در تابستان نباید خورد مثلا سیر که یک انتی بیوتیک قوی نام برده می شود را در این فصل باید کاهش داد زیرا باعث مشکلات پوستی می شود همچنین عسل و.. در این مطلب لیست خوراکی های مفید و غیر مفید را در این فصل برای شما عزیزان ...
به کارگیری ظرفیت های ویژه کشاورزی در توسعه صادرات
نادیده گرفت. رییس سازمان جهاد کشاورزی استان کردستان اظهار داشت: در حوزه زنبورداری استان کردستان، 1350 تن در سال عسل باکیفیت تولید می کند که به عنوان یک برند در کشور مطرح است که در راستای بهبود اقتصادی در این زمینه استان علاوه بر تولید عسل، ژل رویال، زهر زنبور عسل و پرورش ملکه در استان به انجام رسانده است. وی یادآور شد: در سال گذشته 226 کیلو گرم ژل رویال تولید کردیم و امسال ...
گرانی و تشکیل صف های طولانی برای ارزاق عمومی زیبنده مردم نیست
را گرفت و تمام تعهدات خود را زیر پا گذاشت ولی کشورهای اروپایی گفتند ما به این وعده ها پایبند هستیم ولی شما دیدید که چگونه شد. وی بیان کرد: مسئولان ما هم متاسفانه به وعده های آنان اعتماد کردند و امروز دیدیم نه تنها تعهدات برجامی اجرایی نشد بلکه جسارت دشمنان در توقیف کشتی نفتی نیز بیشتر شده است. قابل گفت: امروز دیدیم که نشست های متعدد در برجام به جایی نرسید و رهبرمعظم انقلاب ...
بیماری کشنده نژادپرستی رژیم صهیونیستی را از داخل نابود خواهد کرد
درگیری ها زخمی و 400 نفر بازداشت شده اند. یهودیان فلاشا همان یهودیان اتیوپیایی هستند که در دهه های هشتاد و نود گذشته به دلیل وعده های بسیار به سرزمین های اشغالی فلسطین مهاجرت کرده و امروز جمعیت آن ها به حدود 150 هزار تن می رسد. اقدام اخیر صهیونیست ها، زخم های کهنه نژاد پرستی علیه سیاهپوستان مهاجر اتیوپی را تازه کرده و وجود شکاف و گسست در سرزمین های اشغالی را بیش از گذشته آشکارتر کرده است ...
21 تیر بلانچ کردن سبزیجات + آموزش تصویری
بتونین بیشتر از طعم و تازگی سبزیجات لذت ببرین. مواد لازم سبزیجات به اندازه و نوع دلخواه آب به ازای هر نیم کیلو سبزیجات: 3 لیتر یخ به ازای نیم کیلو سبزیجات: 500 گرم نمک به ازای هر 3 لیتر آب: 1/2 پیمانه مراحل کار 1. اول داخل یه قابلمه بزرگ آب رو جوش بیارین و بعد هم نمک رو بهش اضافه کنین. نمک به حفظ رنگ سبزیجات کمک میکنه. 2. در صورتی که سبزیجات نیاز ...
اسلیپر: مروری بر انواع Slippers، دمپایی روفرشی مخصوص خانه
کف پا در مقابل آلودگی ها و ترک خوردگی محافظت می کنند. در فصول سرد بسیار گرم و نرم و لذت بخش هستند و همچنین بعد از حمام پاها را خشک می کنند. انواع اسلیپر اغلب قابل شستشو هستند و در انواع مختلفی در بازار موجودند. و البته مطابق مد روز مدل های جدید و متنوعی از آنها طراحی و تولید می شوند. بیشتر بخوانید: جوراب: همه چیز راجع به این پوشیدنی ساده! قدیمی ترین دمپایی روفرشی یا اسلیپر ...
چرا بعد از ورزش باید استراحت کرد؟
افزایش یابد. در نتیجه با ورزش ، خون زیادتری به ماهیچه ها می رسد و بدن گرم شده، برای کاهش گرمای بدن تعریق ایجاد می شود. حرکات ماهیچه و اندام بدن، مانند ماساژ، روی قلب و خون و لنف اثر می کند، تنفس تند شده، هوای زیادتری به شش ها وارد می شود. امکان دارد تعداد معمولی 16 بار دم زدن در حالت عادی، به دو برابر یعنی 32 بار در دقیقه برسد. زیاد شدن فعالیت بدن سبب افزونی اکسیداسیون بدن می شود و در نتیجه ...
گرمازدگی و راه های مقابله با آن
محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری راه های مقابله با گرمازدگی را تشریح کرد. محمدامین افرا در گفت و گو با خبرنگار ایسنا – منطقه چهارمحال و بختیاری – اظهار کرد: وقتی هوا بیش از حد طبیعی گرم شود انسان دچار گرمازدگی می شود که این امر ممکن است با حالت تهوع، سرگیجه، بیهوشی، بیحالی و ... همراه باشد. وی افزود: در این شرایط بهتر است از شربت های طبیعی و نوشیدنی های خنک همچون خاکشیر استفاده ...
