خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رشد و موفقیت به سبک بیل گیتس، جک ما و ایلان ماسک
اشتباهات و ارزیابی و نگاهی بر کارهای درست مان را به ما می دهد. در نتیجه بهتر می توان برای رسیدن به اهداف و بهبود زندگی برنامه ریزی کرد. در سال 2014 تحقیقی از دانشگاه تگزاس نشان داد که استراحت روانی و تفکر در گذشته، قدرت یادگیری را بهبود می بخشد. آیا برای شروع به کمک نیاز دارید؟ زمانی را در برنامه روزانه خود به تفکر اختصاص دهید. به طور مثال 15 تا 20 دقیقه بعد از صرف ناهار مناسب است. زیرا باعث ...
یادداشت های علم، شنبه 24 تیر تا دوشنبه 26 تیر 1349/ نقشه ای در پیش است که رژیم فعلی عراق را سرنگون کنیم
روز شنبه 24 مطلب مهم این بود که پیش مادرم ناهار خوردم. بعد از ناهار به منزل آمدم. هنوز استراحت نکرده بودم، تلفن زنگ زد. دخترم ناز بود. معلوم شد وقتی او هم از منزل مادرم به منزل خودش برگشته، همین ماجراجویان راه او را گرفته می خواسته اند او را بربایند... و بعد البته در مقابل یا [باج] بگیرند یا امتیازات دیگر، از قبول استخلاص زندانیان و غیره. خوشبختانه جایی که راه را بر او گرفته بودند – پشت منزل خودش ...
گزارش میزگردی درباره ی تابستان داغ 60 [+فیلم]
خیابان بودیم. ایامی بود که ترور می کردند و من به خانه نمی رفتم و در منزل یکی از دوستانم در خیابان امیریه بودم. نزدیک خانه بودیم و گفتم به خانه برویم و ناهار بخوریم و بعد به محل کار برویم. در خانه با هم ناهار خوردیم و بعد به سپاه رفتیم. تقریباً یک هفته یا ده روز بعد از فرار زری باف، وقتی در یکی از خانه های تیمی مجموعه ای آدرس پیدا کردند، آدرس چهارم یا پنجم آدرس همان خانه بود. تصویر واقعی ...
احساس فقردر زندگی را چطور از خود دور کنیم؟
سنگک و سبزی بود. گاهی هم کمی اعیانی تر؛ آب دوغ خیار با کشمش و گردو. چیزی به نام صبحانه نداشتیم. یک وعده چاشت، حوالی ساعت 10 و 11 صبح بود. وقتی پهلوی اول اداره ها را راه انداخت و کارِ کارمندی شروع شد، مردم دیدند در اداره نمی توان چاشت بُرد و خورد. برای همین به صبحانه خوردن عادت کردند. یک وعده چاشت ناهار هم داشتیم که حوالی ساعت 3 و 4 عصر بود. مرغی که غاز نبود! حدادی از مطلوب ...
آشنایی با 8 ویتامین ضروری و مواد معدنی که به خواب بهتر کمک می کنند
نکته ای که در همین ابتدا باید به آن اشاره کنم این است که همه افراد ازجمله زنان باردار و شیرده و افرادی که دچار اختلالات پزشکی هستند، حتماً قبل از مصرف ویتامین ها و مواد مکمل که برای خواب توصیه می شوند با پزشک خود یا پزشک داروساز مشورت نمایند؛ زیرا مصرف بیش از اندازه موادی همچون آهن و ویتامین های محلول در چربی A، D، E و K می تواند مشکلاتی برای شما ایجاد کند. یک پزشک می تواند به شما درباره مصرف این مواد پیشنهاد منطقی ارائه کند. اکثر متخصصان معتقدند که ویتامین D درواقع یک ویتامین نیست، بلکه یک هورمون ساخته شده در بدن به کمک نور خورشید است. د ...
وزیر محیط زیست فرانسه استعفا کرد
به گزارش بولتن نیوز ، سرانجام فرانسوا دو روژی وزیر محیط زیست فرانسه به دنبال فشار های زیاد استعفا ی خود را تقدیم دولت کرده است. در پی افشاگری نشریه مدیا پارت درباره ناهار گران قیمت وزیر و همسرش در یک رستوران لوکس و همچنین سوءاستفاده از موقعیت اجتماعی و اسراف در هزینه های دولتی، وزیر محیط زیست کابینه ادوار فیلیپ نخست وزیر مجبور به ترک کابینه شده است. وی همچنین متهم است از سال ...
یکی از وزرای مهم مکرون استعفا کرد
...: ناهار گران قیمت وزیر و همسرش در یک رستوران لوکس و همچنین سوءاستفاده از موقعیت اجتماعی و اسراف در هزینه های دولتی، وزیر محیط زیست مجبور به ترک کابینه شده است. این دومین وزیر محیط زیست کابینه "ادوار فیلیپ" است که در دو سال ریاست جمهوری "امانوئل مکرون" استعفا کرده است. در فرانسه، وزیر محیط زیست بالاترین رتبه را پس از نخست وزیر داراست. ...
وزیر محیط زیست فرانسه استعفا کرد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما از پاریس, سرانجام "فرانسوا دو روژی" وزیر محیط زیست فرانسه به دنبال فشارهای زیاد استعفای خود را تقدیم دولت کرده است. در پی افشاگری نشریه مدیا پارت درباره ناهار گرانقیمت وزیر و همسرش در یک رستوران لوکس و همچنین سوء استفاده از موقعیت اجتماعی و اسراف در هزینه های دولتی، "فرانسوا دو روژی" وزیر محیط زیست کابینه "ادوار فیلیپ" نخست وزیر مجبور به ترک ...
وزیر محیط زیست فرانسه استعفا داد، ماکرون پذیرفت
به گزارش خبرگزاری مهر ، شبکه تلویزیونی BMF فرانسه هم اکنون با انتشار خبری فوری اعلام کرد: فرانسوا دو روژی (Fran ois de Rugy) وزیر محیط زیست فرانسه استعفا داد. این در حالیست که چندی پیش افشاگری نشریه مدیاپارت از ناهار اشرافی وزیر محیط زیست فرانسه و همسرش و به تبع آن فشار افکار عمومی برای وی دردسر ایجاد کرده بود. تصاویر منتشر شده از فرانسوا دو روژی وزیر محیط زیست فرانسه و ...
روشهای درمانی سرطان مغز استخوان
. وسط روز شیر تازه گاو مخلوط با خرما بخورید. برای درمان سرطان استخوان با گیاهان به همراه ناهار روغن زیتون طبیعی و کاهو مصرف کنید. جهت درمان سرطان استخوان با گیاهان بعد از ناهار یک قاشق چای خوری سیاه دانه را با عسل اسطوخدوس طبیعی مخلوط کرده میل نمایید. به منظور درمان سرطان استخوان با گیاهان عصرانه انارِ شیرین را به همراه پرده روی دانه ها و هسته دانه ها ...
علیرضا علوی تبار: باید بر سر در دولت بزنند، هرکس تئوری نمی داند وارد سیاستگذاری نشود
که ما در ساختار قدرت سیاسی داریم، گفت: دخالت حکومت در جامعه یک پیوستار است. کمترین دخالت حکومت های کلاسیک هستند. در حکومت متمرکز عده ای می نشینند و حتی در مورد ترکیب ناهار شما هم تصمیم گیری می کنند. بین این دو نوع حکومت مراتبی وجود دارد. نکته مهم این است که حکومت وقتی می تواند سطحی از دخالت را انجام دهد که سطح پایین تر آن را تأمین کرده باشد. حکومتی که بدون اینکه وظایف سطح پایینش را انجام دهد وظایف ...
رهبران دنیا از صبح تا شب چه غذاهایی می خورند؟
از سن و سالی که دارد کمتر نشان می دهد. رئیس جمهور رویسه علاقه زیادی به خوردن گوجه فرنگی، خیار و کاهو با غذا دارد و گفته می شود که خود ولادمیر پوتین در خصوص رژیم غذایی اش مدت ها پیش گفته بود که به دلیل اینکه دیر صبحانه می خورد، اهل خوردن ناهار نیست و به میل کردن کفیر (Kefir)، نوعی نوشیدنی تخمیر داده شده علاقه بسیار زیادی دارد. جالب است بدانید ولادمیر پوتین، بستنی خور قهاری است و هر زمان ...
نبرد آزادسازی جولان قطعی است/ ماجرای دیدار 140دقیقه ای پوتین با سردار سلیمانی
دمشق داشتیم و قرار بود بعد از ناهار، دونفری به حلب برویم، البته گفتم “من جلسه ای دارم و بعد از آن جلسه به حلب می رویم”. سردار همدانی مخالفت کرد و گفت “اگر با یک ماشین برویم و اتفاقی رخ بدهد، ما را ملامت می کنند که هر دو در یک ماشین بودند، لذا من می روم و شما بعد از جلسه بیایید.”، که ایشان رفتند و در مسیر حلب به شهادت رسیدند. ** درخواست آمریکایی ها از بشار اسد چه بود؟ تسنیم: با ...
امکان دوقطبی کردن فضای انتخاباتی به حداقل رسیده است
دارد و نه تجربه اش می کند. در واقع یک نوع خمودگی آموخته در حال ایجاد شدن است. خمودگی آموخته شده یعنی این انسان ایرانی دوران، شرایط، شخصیت ها و جریان های مختلف را تجربه کرده، اما همیشه آسمان به همین رنگ بوده است و لیل و ناهار در زمان هایی که جریان اصلاح طلب یا اصولگرا روی کار بودند، خیلی فرق نمی کرده و در زندگی انضمامی مردم تغییری حاصل نشده است.نه تنها تغییری حاصل نشده، بلکه روزبه روز وضعیت سخت تر ...
تعریف آربیتراژ به زبان ساده
:Arbitrage آربیتراژ، یک ناهار مجانی! آربیتراژ (و بازار یا قیمت بدون آربیتراژ) کلیدی ترین مفهوم برای متخصصین فاینانس است و همان نقشی را بازی می کند که “تعادل” برای اقتصاددان ها دارد. البته فهم من این است که فقدان آربیتراژ و تعادل در واقع دو روی یک سکه هستند و هر دو به مفاهیم مشترکی اشاره می کنند. مفهوم آربیتراژ را می توان حداقل با دو رویکرد متفاوت (و البته معادل) توضیح ...
حرف های فرمانده سابق مستشاران ایرانی در سوریه
به این سوال که در سال های اخیر، خصوصاً پس از شهادت سردار همدانی در سوریه، عکسی از شما در کنار سردار سلیمانی و سردار شهیدهمدانی منتشر شد که عکس جالبی بود. در مورد این عکس بفرمایید که کجا بود؟{literal}}{/literal} : عکس مربوط به چند ساعت پیش از شهادت سردار همدانی است. سردار قاسم سلیمانی و حسین همدانی و اینجانب جلسه ای در دمشق داشتیم و قرار بود بعد از ناهار، دو نفری به حلب برویم، البته گفتم من جلسه ای ...
ناگفته های عملیات رمضان در گفتگو با دو عکاس جنگ
لازم است به این بهانه یادی از ایشان بکنیم. وقتی این شهید به عنوان خبرنگار از شهرستان آمد، سیمایی بسیار پاک و حزب اللهی داشت و به تازگی نامزد کرده بود. در یکی از روزهای مرحله سوم عملیات رمضان وقتی عملیات به بن بست خورده بود و ما تعداد زیادی شهید و مجروح داده بودیم، هنگام ظهر به قرارگاه بازگشتیم. پس از اقامه نماز ظهر هنگامی که می خواستیم دوباره به منطقه برگردیم، دیدیم سفره ناهار را انداخته اند. از آنجا ...
نمی توانید چرا میزبانی می گیرد؛خوش رقصی یا خودنمایی؟
مرتضی رضایی:آب هست ولی کم است،برق هست ولی کم است،صبحانه هست ولی کم است،باد هست ولی کم است(ضعف سیستم سرمایشی در گرمای تابستان)، جا هست ولی کم است (حضور 13 دختر در یک اتاق 12 متری و ازدحام جمعیت در سالن تمرین ) و احتمالا فیلم های دیگری هم از ناهار و شام بیرون خواهد آمد که هست،ولی کم است! این روایت بخشی از میزبانی اصفهان از وزنه برداری قهرمانی کشور در رشته وزنه برداری بانوان است. دختران ...
جنگل های هیرکانی جنگلبان می خواهد
مدیریت ها و بی برنامگی ها انجام شود، این ثبت جهانی کمکی به حفظ جنگل ها نخواهد کرد و حتی ممکن است اعتبار کشور را در مجامع بین المللی حوزه محیط زیست و میراث فرهنگی زیر سؤال ببرد. علاوه بر بخش هایی از جنگل های استان مازندران و گیلان در استان گلستان بخش هایی از جنگل ناهار خوران پارک جنگلی بی بی یانلو و جنگل افراتخته به ثبت جهانی رسیده اند. جنگل های هیرکانی استان گلستان در بخش هایی ...
طرحی از مقتل سهراب
، آینده هرچه هست باید بهتر از امروز باشد. اتاق خوابگاهش چهار نفره است. یکی شان سامان است که فرایند رشدش را در طول داستان مشاهده می کنید. دومی سعید است از اهواز. خون گرم است و سنگر آخر بچه های اتاق. بی طرف است و به نوعی داور. همواره سوت پایان بحث ها را می نوازد و بچه ها را به شام یا ناهار یا عصرانه دعوت می کند. سومی محمود است. از اهالی یزد. گرایش های اسلامی دارد و به نوعی داعی به تغییرات ...
طعم تجربه و لذت مسئولیت
کردند و پس از صرف ناهار به هایپرمی اکباتان آمدند و با دریافت هدیه و تغذیه مناسب برای تماشای فیلم به پردیس سینمایی مگامال رفتند. کودکانی که تاکنون شهربازی، هایپرمارکت و سینما را تجربه نکرده بودند. می کوشیم تا آوردگاه خواسته هایشان باشیم. باهم برای هم فروشگاه های زنجیره ای هایپرمی انتهای رپرتاژ خبری ...
راوی سفر، مسافر اصفهان
در حالت معمولی بیان میشه که میشه با کم یا زیادکردن ریز هزینه ها، بسته های مختلف بودجه ای رو متناسب با شخصیت و حال سفر در نظر گرفت. مثلا قبل از سفر مراکش بودجه سفر رو جست وجو کردم. نتیجه این شد: چیزی در حدود 500 درهم مراکش برای یک روز. یعنی حدودا 50 دلار آمریکا. در صورتی که برای من این سفر با هزینه کمتری تمام شد چون شب ها در هاستل های پرتخت می موندم و ناهار نون و پنیر می خوردم. به جای رستوران های ...
جزئیاتی از جلسه 2 ساعته سردار سلیمانی با پوتین: به او تفهیم کرد که سوریه آخرین سنگر جبهه شرق است
سوریه انجام داد. آن زمانی هم که بنده در سوریه مسئولیت داشتم، سردار همدانی دلش در سوریه بود و کارهای آنجا را پشتیبانی و نفرات را سازماندهی می کرد. سردار قاسم سلیمانی و حسین همدانی و اینجانب جلسه ای در دمشق داشتیم و قرار بود بعد از ناهار، دو نفری به حلب برویم، البته گفتم من جلسه ای دارم و بعد از آن جلسه به حلب می رویم. سردار همدانی مخالفت کرد و گفت اگر با یک ماشین برویم و اتفاقی رخ بدهد، ما ...
نرخ تورهای طبیعت گردی ترکیبی
شب کلبه روستایی خدمات تور: 2 وعده صبحانه، یک وعده ناهار، یک وعده شام، تیم سرپرستی، ورودیه ها، بیمه مسئولیت مدنی ■ ■ ■ تخت سلیمان تا بهستان تاریخ اجرای تور: 10 مرداد 1398 مدت اقامت: 2 روزه قیمت: 490,000 تومان اقامت: یک شب اقامتگاه بوم گردی خدمات تور: 2 وعده صبحانه، 2 وعده ناهار، یک وعده شام، تیم سرپرستی، ورودیه ها، بیمه مسئولیت مدنی ...
زندگی شخصی محسن بنگر و دخترانش
...، برنج می خوریم. وقتی هم شمال می روم مانند قدیم ها و خیلی از شمالی ها صبحانه هم برنج می خورم. (باخنده) محسن بنگر و دنیز تیم های بزرگ ایران سپاهان تیم خوب و ریشه داری است و من هشت سال در این تیم زندگی کردم ولی بزرگی پرسپولیس چیز دیگری است؛ تماشاگران پرسپولیس به شکلی هستند که بزرگی این تیم را به راحتی می شود حس کرد. در سپاهان هم راضی بودم و دوران خوبی داشتم. من از ...
زنی در جهان مردانه
می نویسد که اگر در تهران دعوت نامه عروسی را بدهند به فراش ببرد، به طرف بر می خورد، تازه متوجه شدم که چقدر از فرهنگ و آداب و رسوم مردمی که سر راه عالیه خانم بودند بی اطلاع هستم. می خواهم بگویم اگر تصمیم به خواندن این کتاب گرفتید، انتظارتان را از یک زن قاجاری، در حد معقولی نگه دارید. بیشتر اطلاعاتی که از سفر بدست می آورید این است که عالیه خانم ناهار چه خورده یا اینکه هوا چقدر گرم یا سرد بوده یا اینکه ...
یادداشت های اعتمادالسلطنه در 24 تیر 1262 خورشیدی: 18 سال قبل که به خراسان آمدیم در رکاب شاه حکم شد، ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پس از انتشار خاطرات روزانه آیت الله هاشمی رفسنجانی، انتخاب قصد دارد این بار بخش های گزیده ای از خاطرات دیگر شخصیت های مهم و تاثیرگذار کشور را روزانه، مرور و منتشر کند به گزارش انتخاب، در خاطرات اعتماد السلطنه دوشنبه 24 تیر 1262 آمده است: شاه سوار شدند. من در رکاب بودم. در نیم فرسخی اردو نزول اجلال فرمودند. ناهار خوردند ...
زندگی کن، بیاموز، پرواز کن
طور فشرده ای در حال برنامه نویسی بودم و هیچ چیز بدتر از آن نیست که پیش از شروع یک هفته فشرده، بفهمید که یک باگ در کدهای نوشته شده شما وجود دارد. برای سلامت فیزیکی و جسمی که به معنای تعادل بیشتر بین کار و زندگی هم بود، من همیشه حواسم بود که خواب کافی داشته باشم. کارهای دیگری که می توان انجام داد؟ خب، تمایل من آن است که قهوه کمتری بنوشم، راه های سالم تری برای رفتن به سر کار پیدا کنم، زمان و توجه بیشتری برای داشتن یک برنامه غذایی و ناهار متنوع اختصاص دهم. بیشتر ورزش کردن هم کمک می کند. فکر می کنم آرزوهای بیش از حدی برای یک سال ردیف کرده ام. درست است؟ ...
چشم در چشم با پلنگ ایرانی/ نمی گذارم پسرم محیط بان شود
سازگار کردن آنها زمان و وقت و هزینه می برد. نمی شود خرس قطبی را به کویر آورد و توقع ازدیاد نسل داشت پس یکی از فرآیندها بومی گرایی در مناطق است و دوم اینکه در بین این افراد، افراد علاقه مند را انتخاب کنند و سوم اینکه برای آنها آموزش های میدانی بگذارند. نه اینکه به آنها بگویند که ما به شما آموزش می دهیم، صبحانه، ناهار و شام را سروقت می دهیم دو ماه بعد هم یک امتحان می گیریم. قبلاً به مدت دوماه آموزش ...
آنچه زوجین امروزی به آن نیاز دارند | غفلت از مصادیق مهرورزی
تشکر از شماست. این کار فراموش کردن تاریخ های ویژه را برای خانم سهل می کند. مصداق چهارم از مصادیق مهر و توجه به زن این است که مرد از زحمات همسرش قدردانی کند، همین که تشکر کند، خانمی بیان می کرد که از شهرستان مهمان داشتیم، خسته شده بودیم؛ هنوز صبحانه نخورده به فکر ناهار و ناهار نخورده به فکر شام بودیم، بعد از سه روز که مهمان ها رفتند، شوهرم نگاهی به من کرد و گفت که خسته شدی، دستت درد نکند ...
