خانه
معرفی 11 میوه سالم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مسعود کیمیایی فیلمساز مهمی است؟
عین حال هولناک تری نسبت به فیلمنامه شب سمور بهرام بیضایی دارد. بعید می دانم فصل کتک خوردن نوری جلوی سینما خورشید لاله زار و رابطه عاطفی او با بچه های علاف جلوی سینما یا خلوت عاشقانه نوری در اتاق مسافرخانه و نگاه آمیخته با بغضش به عکس عشق قدیمی اش و ... خِفت کش بردن دانیال از سوی نوری و برخورد کلامی اش با او و دم از آدم بودن زدن و آن کلاه به جا مانده از نوری در کنار پنجره فاضلاب جلوی پله های کاخ ...
43 هزار همپوشانی بیمه ای در گیلان شناسایی شد
مهم اجرای این طرحست، در این طرح بیمه شده در بیمارستان ها با ارایه کارت ملی، پس از کنترل همپوشانی بیمه ای، کد رهگیری دریافت کرده و از خدمات لازم برخوردار می شود. وی در ادامه با اشاره به برخورداری مددجویان کمیته امداد امام خمینی (ره) از دفترچه بیمه سلامت خاطر نشان کرد: تاکنون، 16 هزار نفر از مددجویان کمیته امداد امام خمینی (ره) در استان گیلان با حضور در دفاتر پیشخوان نسبت به دریافت ...
زنان باردار شاغل، خطرات احتمالی محیط کارشان
است در مورد خطرات آن آگاه باشید و اگر می توانید شغل یا محیط کارتان را عوض کنید. کار در مجاورت خطرات محیطی شرایط کاری برخی زنان به گونه ای است که دائماً در معرض هوای نامناسب هستند. زنانی که شغلشان رانندگی است مثل رانندگان تاکسی بانوان یا رانندگان سرویس مدارس، دائما در معرض هوای گرم و سرد هستند که ممکن است موجب سوختن پوست بر اثر سرما یا از دست دادن آب بدن در گرما شود. همچنین در ...
وضعیت وخیم مالیات
نشان می دهد که در سه دهه گذشته این نسبت برای اقتصاد ایران در عددی بین 4 تا 9 درصد حرکت کرده است؛ حال آنکه در کشوری مانند ترکیه این نسبت 24 درصد بوده است. نسبت درآمد مالیاتی به تولید ناخالص داخلی در متون اقتصادی به عنوان یکی از شاخص های مهم توسعه قلمداد می شود زیرا از یک سو نشانگر تولید واقعی اقتصاد و از سوی دیگر مبین درصد پاسخگویی مسئولان به مردم است. بر اساس گزارشی که سازمان همکاری و ...
تکنولوژی غربالگری سینه بخش مهم سرطان سینه
سالگی مناسب است، ولی قبل از 25 سالگی برای انجام این آزمایشات مناسب نیست. عوامل خطرساز سرطان سینه چیست؟ آیا زنان می توانند اقدامات پیشگیرانه ای را در این مورد انجام دهند؟ در این بیماری برخی از عوامل خطرزا قابل کنترل هستند. این عوامل خطر ارتباطی با نحوه مدیریت استروژن در بدن، مانند وزن و مصرف الکل دارد. عدم مصرف الکل در این بیماری توصیه می شود، زیرا الکل در کبد متابولیزه می شود که می تواند ...
پیام تبریک مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش به مناسبت فرا رسیدن نهم مرداد ماه، روز ملی صدا و سیما
های سنی مختلف نه تنها با معرفی روش ها و ارائه راهکارهای متفاوت در زمینه های مختلف زندگی اجتماعی هموطنان را متحول می سازد، بلکه به عنوان مهم ترین مجرای ارتباطی مردم و مسئولان نیز مسئولیت خطیری بر عهده دارد. کارکنان، برنامه سازان و کارشناسان بخش های مختلف تامین و تولید و پخش برنامه ها و پوشش اخبار و رویدادها در صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران، با تعهد، تخصص و تلاش مسئولانه خود در پیشرفت ...
ترک ها ما را بهتر از خودمان می شناسند!
اختیار گردشگران قرار دهد. گردشگری باید دست مردم باشد حضور دولت ها و نهادهای متولی مانند سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری برای توسعه و تسهیلگری و البته آموزش و برنامه ریزی که شاید مهم ترین وظیفه این نهاد باشد نیاز است. تجربه نشان داده در هر بخشی که صرفا دولت ورود پیدا کرده باعث به وجود آمدن مشکلاتی شده است، خصوصا در مناطق مرزی و آزاد که نهادهای مختلف درگیر برنامه ریزی ...
شوک بزرگ استراماچونی به آبی ها
؛ استراماچونی بر روی نام دو سوپراستار آبی های تهران خط قرمز کشیده است که خط خوردن یکی از آنها در این لیست، به ادعای منتشر کنندگان این خبر، موجب بروز شوکی بسیار سخت به آبی ها خواهد شد و اسامی این دو بازیکن طی روزهای آتی رسماً اعلام خواهد شد.
کفاشیان: به خاطر استقلال فدراسیون من را زدند
علی کفاشیان در گفت و گو با فارس در مورد حضور روز گذشته اش به همراه عباس ترابیان در جلسه کمیته استیناف اظهار داشت: با توجه به رای کمیته اخلاق ما به این رای به کمیته استیناف اعتراض زده بودیم و روز گذشته در جلسه حاضر شدیم تا صحبت های خود را انجام دهیم و قطعا صحبت های ما بررسی می شود. وی در پاسخ به این سوال که از این وضع پیش آمده ناراحتی ندارد عنوان کرد: برای من مهم نیست چون نمی خواهم دیگر ...
از هر پنج زوج ایرانی یک زوج نابارور است
باروری مواجه می شوند. بنابراین، لازم است زوج هایی که قصد بچه دار شدن دارند، زودتر برای بارداری اقدام کنند و اگر خانم یا آقا یا خانم یا زوجی به هر دلیل، از جمله بالا رفتن سن ازدواج، ممکن است سن طلایی باروری را از دست دهند، می توانند از طریق انجماد اسپرم یا تخمک یا جنین توان باروری خود را برای آینده حفظ و ذخیره کنند. صادقی انتخاب یک مرکز درمان مناسب را مهم ترین گام در مسیر تشخیص و درمان ...
اصغر آقای آن روز، آقای قندچی امروز / روایت معاون وزیر اقتصاد دهه 40 از گاراژداری که پدر صنعت کامیون سازی ...
همان دست های رستم گونه تولیدات خود را عرضه کرد و با همان لهجه زیبا و با کاربرد لغات و کلمات اصیل کارگری خود شاه را مبهوت استعداد کارگران ایران کرد. طولی نکشید که اولین شرکت سازنده کامیون در ایران شروع به ساخت کارخانه کرد. سه سال از اولین ملاقات من با اصغر آقا گذشته بود. من هرگز اصغر آقا را ندیده بودم. تا یک روز جمعه ای در باشگاهی با همسر و فرزندانم مشغول خوردن ناهار بودیم اصغر آقا هم با ...
خوردن جگر در بارداری
منابع شامل: هویج اسفناج کدو سیب زمینی شیرین کلم پیچ شلغم چغندر این منابع ویتامین آ برای افزایش بینایی، ایمنی بدن و آنتی اکسیدان بودن موثر می باشند. ویتامین آ موجود در سبزیجات نوعی کاروتن بتا است که برای بدن مفید می باشد. مصرف جگر بعد از سه ماهه اول بارداری ضرر کمتری دارد اما بهتر است پیش از مصرف جگر با پزشک خود مشورت کنید. در انتها امیدوارم که این مقاله برای شما ...
هشت جای مشهد که بعد از زیارت باید ببینید
مشهد علاوه بر جنبه زائرپذیری، که رونق خاص و روحانی به این شهر داده است، یکی از بزرگترین شهرهای توریستی ایران است. این شهر علاوه بر جاذبه های گردشگری مذهبی، دارای جاذبه های تاریخی و طبیعی بسیاری است، که به راحتی می توانند، خود مشهد را به یکی از مقاصد اصلی گردشگری و توریستی تبدیل نمایند. مهم نیست که با هواپیما به مشهد آمده اید یا بلیط اتوبوس مشهد را تهیه کرده اید. وقتی که زیارت شما تمام شد، از دست ...
رج به رج رنج زنان قالیباف
که بالای 70هزار نفر در انتظار بیمه اند. بهرامی بودجه های تصویبی را چاره ساز نمی داند: سال گذشته برای بودجه 98 حدود هزار و نهصد میلیارد بودجه در نظر گرفته شد، اما چیزی که مهم است عدد و رقم نیست، مهم این است چه عددی اختصاص می یابد. متاسفانه ما در تخصیص بودجه به تأمین اجتماعی از طریق دولت مشکل داریم. این مبالغ اختصاص نمی یابد و در نتیجه چون مبلغی توسط تأمین اجتماعی اخذ نشده، تعهدی بر دوش ...
کدام پزشکان مالیات نمی دهند
مالیاتی ماده 169 مکرر بر اساس رای دیوان عدالت تاکید و طرفین موضع مشترک خود را در مورد جوسازی های تخریبی مطرح شده در زمینه فرار مالیاتی و آمارهای غیر واقعی منتشر شده در این خصوص اعلام کردند، لذا پیگیری و رسیدگی به این مهم در دستور کار کمیته کارشناسی مشترک قرار گرفت. وی همچنین به برگزاری جلسه مشترک با رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس و معاونین مرکز پژوهش های مجلس برای پیگیری ادعاهای مطرح ...
پارک سلامت روان شیراز؛ بزرگترین مرکز روانشناختی ایران
کرد که پدیده ها و اختلالات روانی موثر در بیماری های قلبی عروقی، سرطان یا تصادفات جاده ای نادیده گرفته شده است. حاجات نیا با بیان اینکه به گفته رییس سازمان بهزیستی کشور دست کم یک چهارم جمعیت ایران به حداقل یک اختلال روانی مبتلا هستند، گفت: عددی چشمگیر که مبارزه با آن جز با مداخله سریع متخصصان روان شناسی امکان پذیر نیست ولی متاسفانه این مهم هر چه بیشتر نادیده گرفته شده است . او ...
آیا کسی دغدغه ای برای رفع مشکلات متعدد ازدواج جوانان ندارد؟!
نیست که سلامت اخلاقی و روانی مهم ترین ویژگی یک جوان است و حفظ پاکدامنی و صبر بر سختی ها بر درجات معنوی افراد می افزاید؛ اما در وجود اصل مشکل کسی شکی دارد؟! شاید برخی از مسئولین بر این تصور باشند که مگر ازدواج نکردن در سنین مناسب چه اتفاق هولناکی خواهد بود که درباره اش این اندازه از تب و تاب وجود دارد. ازدواج دیرهنگام جوانان به معنای بالا رفتن مفاسد اخلاقی ، پیر شدن جمعیت ، فاصله سنی زیاد ...
آزمایشات ضروری زنان، سلامت شما سلامت جامعه است
غیر از تغذیه و ورزش، یکی از مواردی که لازم است و پزشکان هم به تمام خانم ها توصیه می کنند انجام مشخص و تحت نظر متخصص برای چند آزمایش مهم پزشکی زنانه است که در اینجا برای شما عنوان شده است. ساده از این موضوع نگذرید و فکر نکنید چیزی را که بارها و بارها همه جا خوانده اید و شنیده اید ارزش انجام دادن و عملی شدن ندارد. سلامت ما به عنوان یک زن نقش مهمی در سلامت جامعه دارد، پس به سلامت خودمان اهمیت بدهیم ...
شناسایی نوعی آنتی بیوتیک که می تواند موجب ناشنوایی شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مطالعه روی موش ها نشان می دهد مصرف نوعی آنتی بیوتیک باعث بروز التهاب ناشی از پاسخ بدن به عفونت می شود. درنتیجه ی این فرایند، مجراهای یونی سلول های مویی حسی در گوش داخلی دربرابر آنتی بیوتیک های نوع آمینوگلیکوزید (aminoglycosides) نفوذپذیرتر خواهند شد که درنهایت حساسیت سلول ها به اثرهای سمی داروها افزایش خواهد یافت. مصرف آنتی بیوتیک های آمینوگلیکوزید نظیر ...
با این میوه مفید پوکی استخوان را دور بزنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بسیار مفید است؛ پودر هسته سنجد، غضروف ساز است و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد. هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و میل کنید خوردن آن بیماری آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان را شفا می دهد و موثرترین روش درمان است. ...
دانستنی هایی درباره افزایش ترشح آنزیم های کبد
، زخم شدن بافت کبد از دلایل کمتر شایع افزایش آنزیم های کبدی نیز می توان به موارد زیر اشاره کرد: – هپاتیت خودایمنی – بیماری سلیاک – عفونت ناشی از ویروس اپشتین بار – سرطان کبد – هموکروماتوز، جذب بیش از حد آهن توسط بدن – مونونوکلئوز – سپسیس (گندخونی) یا مسمومیت خون – بیماری ویلسون – پُلی میوزیت ...
چرا موش های شهری افزایش پیدا کرده اند؟ + روش های مقابله
درخصوص راهکار مقابله با موش های شهری عنوان کرد: برای از بین بردن محل زندگی این موش های شهری باید به بهسازی محیط شهری بپردازیم به گونه ای که پیاده رو ها و دیوار ها دارای شکاف و حفره ای برای پنهان شدن موش ها نباشند و علف های هرز باغچه ها و بوستان های شهر به طور مرتب هرس شوند. مدیرگروه آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت قم عنوان کرد: یکی از مهم ترین راه های کنترل جمعیت موش ها، کاهش حجم غذای ...
آچار سیستان
ادویه زمان می گذارند. نکات : در تهیه این چاشنی نباید از هرگونه آب یا مایع دیگری استفاده کرد. برای خمیری شدن آن همان آب پیاز کافی است. برخی برای بالای بردن ارزش غذایی آچار از گوجه فرنگی نیز در تهیه آن استفاده می کنند. زردچوبه از ادویه های مهم برای تهیه آچار است از مقدار آن نکاهید. اگر تهیه آرد از گندم برای شما مقدور نیست، از مقداری آرد سبوس استفاده کنید. منبع:مجله تصویری فرهنگ غذا نویسنده : یاسمین قاسمی ...
نیروهای بومی در قسمت های مختلف شبکه بهداشت بیش تر به کار گمارده شوند
به گزارش خبرگزاری برناازلرستان ؛ علاء الدین بروجردی در دیدار با پرسنل شبکه بهداشت و درمان این شهرستان که با حضور رییس دانشگاه علوم پزشکی استان انجام گرفت ،اظهار کرد:هنر مدیریت انجام کارهای بزرگ با کم ترین امکانات است، اقدامی که شهدا و ایثارگران ما در جنگ تحمیلی آن را نشان دادند. او با بیان اینکه کیفیت اقدامات در حوزه بهداشت و درمان بسیار مهم است،افزود: نماینده ی مردم وظیفه ی نظارت و ...
بارداری زنان معلول، یعنی من هم می توانم؟
. برخی زنان دارای معلولیت می گویند اولین واکنش پزشکان به قصد آنها برای بارداری این است که سعی کنند آنها را از فکر بارداری دلسرد کنند یا نظرات منفی ای در رابطه با بی مسئولیتی آنها در قصد بارداری و مادر شدن بیان کنند. بنابراین، مهم است که تلاش های آنها برای حصول اطمینان از یک بارداری سالم تأیید شود و از واکنش های غیرضروری منفی کلامی و غیرکلامی به زنان دارای معلولیت که قصد بارداری دارند یا کسانی که ...
مراجعه 70 هزار گردشگر سلامت در سال 97/ تلاش برای ارزآوری 7 میلیارد دلاری
گروه سلامت خبرگزاری فارس-محمد رضازاده: سعید هاشم زاده، رئیس اداره گردشگری سلامت وزارت بهداشت است، مهم ترین نهاد سیاست گذار در حوزه ای که این روزها بسیاری اعتقاد دارند نه تنها می تواند اقتصاد سلامت کشور را دگرگون کند بلکه اساسا برای آن نقش مهمی را در تقویت اقتصاد ملی هم متصور هستند. هاشم زاده از سال 86 در حوزه گردشگری سلامت کار می کند و عمدۀ فعالیت هایش در مشهد و در بیمارستان رضوی این ...
ایرانی ها هرگز در جنگی پیروز نشده اند! جداً؟
چالش هزاره 2002، ایران با شلیک تعداد قابل توجهی موشک به تهاجم نظامی آمریکا پاسخ می داد که باعث برهم خوردن آرایش نظامی نیروهای آمریکایی و نابودی 16 ناو آمریکایی، شامل یک ناو هواپیمابر، 10 رزمناو و پنج کشتی آمفی بی (هواناو) می شد. برآوردهایی که پس از این رزمایش به عمل آمد نشان داد که در صورت وقوع این سناریو به صورت واقعی، بیش از 20 هزار نظامی آمریکایی در روز نخست جنگ با ایران کشته خواهند شد. ...
بهترین روش عطر زدن برای ماندگار شدن بوی آن
ادامه دهید. بهترین روش عطر زدن روش عطر زدن در ماندگار بوی آن تاثیر بسیاری دارد. این روش ها عبارتند از: 1. ابتدا دوش آب گرم بگیرید. آب گرم باعث باز شدن منافذ پوست و جذب بیشتر عطر می شود. 2. پوست را مرطوب کنید. یک پوست مرطوب عطر را بیشتر از پوست خشک جذب می کند، بنابراین شاید بد نباشد قبل از عطر زدن بدن را با لوسیون بدن مرطوب کنید. بهتر است از از لوسیون ...
فواید مصرف زنجبیل در وعده صبحانه
افزودن زنجبیل که سرشار از مواد مغذی است، این وعده غذایی را سالم تر می سازد. به نوشته روزنامه تایمز آو ایندیا از جمله دلایلی که به مصرف مرتب زنجبیل در هنگام صبح توصیه می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1-کمک به کاهش وزن زنجبیل به کنترل اشتها کمک می کند. با مصرف زنجبیل هر روز صبح احساس نیاز به خوردن کمتر می شود. بهترین روش مصرف زنجبیل به منظور کاهش وزن، جوشانده ...
از مصرف این 9 خوراکی ویژه تابستان غافل نشوید!
به طور کلی، یک ابرماده غذایی به محصولی سرشار از مواد مغذی مختلف، از جمله آنتی اکسیدان ها، مواد شیمیایی گیاهی، چربی های سالم، اسید آمینه ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر گفته می شود. به گزارش عصر ایران به نقل از "لیو استرانگ"، زمانی که از این مواد غذایی به عنوان یک میان وعده سالم استفاده کرده یا به دستورالعمل های غذایی اضافه می شوند، در واقع، به بدن خود برای تقویت سیستم ایمنی و مبارزه ...
