8 راه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
از تجربه رسانه ای فرماندار میناب تا بیوگرافی چهل ساله خبرنگاران این شهرستان
اخبار امیدوار کننده در شرایط فعلی میتواند ترقی و تعالی جامعه را بهمراه داشته باشد. رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی میناب نیز در این مراسم، گفت: به بهانه گرامیداشت روز خبرنگار گردهم جمع شده ایم تا از زحمات فعالین رسانه ای شهرستان میناب قدردانی کنیم. رضا اوژند با بیان اینکه خبرنگاری از پر استرس ترین حرفه هاست، خاطرنشان کرد: دغدغه زیرساخت ها و بودجه های فرهنگی شهرستان در نشستی که ...
کودک آزاری فقط تعرض و آسیب جسمی نیست! مصادیق کودک آزاری
دیگر از والد حساب نمی برد. واقعیت اما این است که تنها تعرض و تجاوز به کودکان به عنوان کودک آزاری شناخته می شود و به موارد دیگر کودک آزاری توجهی نمی شود. ایرنا زندگی در ادامه به انواع کودک آزاری و مصادیق آنها پرداخته است: کودک آزاری روانی کودک آزاری غفلت کبودی یا اثر هر نوع زخم بر بدن: این کبودی می تواند در اثر کتک زدن کودک یا فروکردن یک شیء به ...
خوراکی هایی برای مبارزه با سلول های بنیادی سرطان
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، در کنار فهرست مواد غذایی که مصرف آن ها به دلیل سرطان زا بودن توصیه نمی شود افراد باید آگاه باشند چه مواد غذایی درحفظ سلامت بدن در برابر انواع مختلف سرطان نقش دارند. برخی از کارشناسان رژیم غذایی از بین برنده سلول های بنیادی سرطان را پیشنهاد می کنند. این سلول های بنیادی از فرایند تولید سلول های سرطانی حمایت می کنند و در پیشرفت این بیماری، مقاومت در برابر ...
تهیه کنندگان سینما کمتر دیده می شوند/ لزوم حفظ حرمت بزرگان/ کنایه اسعدیان به بازیگران+فیلم و عکس
کننده خوبی بود بلکه آدم خوبی نیز بود و یادش در سینما خواهد ماند. یداله شهیدی (تهیه کننده سینما و از دوستان کمال طباطبایی) نیز گفت: امروز بردار کوچکم را از دست داده ام؛ کمال طباطبایی بیش از 40 سال نه تنها دوست بلکه برادر من هم بود و امروز در این مراسم حتی نمی توانم نفس بکشم. امروز من نیز داغدارم و از همه شما که به این مراسم تشریف آوردید تشکر می کنم. در پایان این مراسم بعد از ...
مادربزرگ ایرانی که یک دونده حرفه ای است! +عکس
شاید مثل 30 ساله ها به نظر برسد. تمام مدت گفتگو بی اینکه از پادرد و بدن درد گله کند، روی پله کان سیمانی می نشیند و صحبت می کند. به او می گویم: ماشاءالله به شما! این آمادگی بدنی از کجا آمد، از اول بنیه و قدرت بدنی خوبی داشتید؟ بانوی سالمند ورزشکار می گوید: باور می کنید 17 سال قبل وضعیت جسمانی ام طوری بود که آرزوی یک پیاده روی بدون زمین خوردن به دلم مانده بود. از مطب این پزشک به ...
فشار خونتان را از این پس با سلفی موبایل اندازه بگیرید
افزاری را توسعه داده اند که به کاربران اجازه می دهد دوربین گوشی های هوشمند خود را به تکنولوژی تصویربرداری نوری پوستی مجهز کنند. سپس کاربران یک ویدئوی 30 ثانیه ای از صورت خود می گیرند تا میزان سطح استرس و ضربان قلب آنها اندازه گیری شود. گفتنی است که این نرم افزار قادر به اندازه گیری فشار خون افراد با رنگ پوست تیره و بسیار روشن نیست؛ بنابراین تحقیقات بیشتری برای افزایش دقت آن نیاز است. ...
خوشبختی خوب اما شادی بهتر است!
اندوه شکسته می شوند. به نظر می رسد کوچک تر شده اند و بیشتر می ترسند و هرگز بهبود نمی یابند. عصبانی و رنجیده می شوند و رفتار های قبیله ای از خود نشان می دهند. جهش بزرگ بعد از شکست اما افراد دیگری هستند که شکسته باز می شوند. پل تیلیش، الهی دان شهیر آلمانی، نوشته است که رنج کشیدن الگو های معمول زندگی را به نقطۀ پایانشان می رساند و به شما یادآوری می کند آن کسی نیستید که فکر می کردید ...
اظهارات مجید نامجومطلق در مورد قرعه کشی فصل جدید لیگ برتر
مجید نامجومطلق با اشاره به قرعه کشی فصل جدید لیگ برتر و تقابل استقلال و پرسپولیس در هفته چهارم گفت: مصاف زودهنگام این دو تیم یک اتفاق هیجان انگیز است و فاکتور مهم این است که استقلال و پرسپولیس در هفته چهارم هیچ استرسی ندارند. وقتی بازی این دو تیم در میانه های نیم فصل اول برگزار می شود، ممکن است هر دو تیم به دلیل نتیجه نگرفتن یا مسائل دیگر استرس داشته باشند، ولی در هفته های ابتدایی لیگ ...
استفاده از مدارهای زیست تخریب پذیر برای آزادسازی مسکن در بدن
به گزارش روز پنجشنبه پایگاه خبری مدیکال ساینس، این ایمپلنت علاوه بر کاهش درد و ناراحتی پس از جراحی، در بدن بیمار جذب شده و نیاز به جراحی مجدد برای خارج کردن ایمپلنت را از بین می برد. محققان یک مدار الکترونیکی کوچک از جنس منیزیم ساختند که به ایمپلنت متصل شده و امکان گرم کردن آن به صورت بی سیم وجود دارد. این مدار کوچک امکان کنترل آزادسازی دارو توسط ایمپلنت را برای چندین روز فراهم می کند ...
10 ماده غذایی که باعث می شود سوخت و ساز بدن شما بالا رود
متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می شود.با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. بهترین گزینههای غذایی برای سوخت و ساز بدن را میتوانید از امروز مرتب مصرف کنید: تخم مرغ : سرشار از پروتئین است. یک عدد تخم مرغ بزرگ پخته شده حاوی 6 و نیم گرم پروتئین است و برای کسانی ...
نیرو های حفاظت و اطلاعات باید تدبیر، مهربانی و اقتدار داشته باشند / حاضریم در رسیدگی به پرونده ها تاخیر ...
مجموعه آسیب می رساند. آیت الله رئیسی جایگاه حفاظت و اطلاعات در اعلام صلاحیت افراد را جایگاهی خطیر دانست و افزود: نباید بگویید ما قاضی نیستیم. شما دقیقا در جایگاه داوری و قضاوت در مورد افراد نشسته اید و بر این اساس باید از افراط، تفریط، غفلت و تغافل به شدت پرهیز کنید. رئیس قوه قضاییه در ادامه بر ضرورت ارزیابی گزارش هایی که منشاء اعلام نظر و داوری حفاظت و اطلاعات می شود تاکید ...
دلیل درد سمت چپ سر چیست و چه درمانی دارد؟
چپ سر می شود کار کردن در محیط هایی بوده که وضعیت نور مناسبی نداشته باشد، ضعف در قدرت بینایی، آسیب های وارد شده بر گردن و شانه، نادرست نشستن فرد، معایبی در ستون فقرات و... است. که اصولا بهترین درمان آن اکسیژن درمانی، تنفس عمیق، رژیم غذایی، طب سوزنی، رفع استرس ، دارو درمانی، مشاوره با پزشک و درمان علت اصلی سردرد در ناحیه چپ و البته روان درمانی می باشد. دلیل درد سمت چپ سر و گوش ...
خواص باورنکردنی ریواس
بدن هر فرد مناسب است. تعدادی از این ترکیبات مغذی عبارتند از: فیبر غذایی، پروتئین، ویتامین C، ویتامین K، ویتامین های گروه B، کلسیم، پتاسیم، منگنز و منیزیم. با توجه به ترکیبات ارگانیک ریواس، این ماده خوراکی یک منبع غنی از فلاونوئیدهای پلی فنل نظیر بتا کاروتن، لوتین و زآگزانتین است. مزایای مصرف ریواس برای سلامتی انسان بیایید به لیست فواید بهداشتی که علاوه بر تأمین مواد مغذی ریواس ...
در کنار زمین ایستاده ام و تیمم باید گل بزند نه این که گل بخورد
. به هر حال این اقدامات اجرا نشد و من هم در کار با مردم اهل مسامحه نیستم. وزیر بهداشت ادامه داد: سوال دومی که ممکن است برای شما پیش بیاید این است که ما به چه موضوعی غیر شفافی بیشترین توجه را داریم، گفت: همواره گفته ام که نباید اجازه دهیم که تعداد معدودی از افراد قانون شکن و فرصت طلب حیثیت جامعه داروسازی و پزشکی کشور را ببرند. ما نباید اجازه دهیم که اعتبارمان در ذهن مردمان این سرزمین به ...
روش های خانگی درمان بیماری روزاسه
بیماری روزاسه را می توان یکی از انواع مختلف بیماری های پوستی دانست. ما شما را با روش های خانگی درمان بیماری روزاسه آشنا خواهیم کرد. روزاسه یک بیماری پوستی بوده که شاخص کلیدی آن ایجاد قرمزی بر روی پوست است؛ معمولا این بیماری در گونه و بینی ایجاد می شود. بد نیست بدانید که روزاسه بر روی پوست های لطیف به وجود آمده و با افزایش سن افراد، گسترش خواهد یافت. قرمزی می تواند بر روی قسمت های ...
اگر استروژن بالا دارید، این غذاها را نخورید
غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به استروژن بالا کمبود هورمون استروژن در بدن موجب بروز علائمی نظیر گُرگرفتگی ، خشکی واژن ، احساس لرز و سرما، اختلال در خوابیدن، و تعریق بیش از حد می شود. از سوی دیگر، وجود بیش از زیاد این هورمون نیز موجب نفخ، کاهش تمایلات جنسی، نوسانات اخلاقی، ورم سینه ها و سردرد می شود. بیشتر بدانید : استروژن، هورمونی که باعث زیبایی زنان می شود همچنین ...
نکات ریز اما مهم برای انتخاب استایل مهمانی شیک و ساده
و به حفظ تعادل هم کمک بیشتری خواهند کرد. • اگر شده تنها یک جفت کفش رسمی استاندارد داشته باشید، وجودش را به ده ها جفت کفش ارزان قیمت غیر استاندارد ترجیح دهید. همچنین می توانید برای آشنایی بیشتر با روش های انتخاب کفش رسمی با توجه به استایل خود این مطلب را بخوانید. انتخاب لباس بر اساس فرم بدن از مهم ترین نکاتی که می تواند استایل شما را از زمین تا آسمان تغییر دهد، این ...
بزرگترین سرقت معنوی از نگاه امام باقر(ع)
یا الگوپذیری بود. در ادامه مشروح برنامه این هفته درس هایی از قرآن را می خوانید؛ اعوذ بالله من الشیطان الرجیم، بسم الله الرحمن الرحیم الحمدلله رب العالمین بعدد ما أحاط به علمه، الهی انطقنی بالهدی و الهمنی التقوی بحث زمانی پخش می شود که روز شهادت امام باقر(ع) است و من چند جمله از کلمات آقا را برای شما معنا کنم. یکی امام فرمود: شما به کسی دزد می گویید که مالی را بدزدد. از یک ...
کلیشه های مضحک، اما مرسوم سینما که واقعیت ندارند
چندین متر به عقب پرتاب می کند، تمام ساختمان را نابود می سازد و به طور کلی هر چیزی که سر راهش باشد را از بین می برد. علیرغم آن چیزی که فیلم ها و بازی های ویدیویی به شما می گویند، نارنجک های واقعی در واقع خسارت بسیار کمی ایجاد می کنند. آن ها نه باعث انفجار های بزرگ می شوند و نه شعاعی بزرگ از اطرافشان را نابود می کنند. در واقع با انفجار نارنجک مقداری دود، یک صدای ناشی از انفجار شبیه بَنگ و ...
تصاویر/ مرگ 3 نفر در ریزش این ساختمان کلنگی خیابان ظفر
محل حادثه یک ساختمان سه طبقه قدیمی و در حال تخریب بود. کارگران در بخش جنوب شرقی این ساختمان سه طبقه در حال کار بودند که یکباره این بخش تخریب و حدود سه کارگر زیر آوار محبوس شدند. بدن بی جان هر 3 کارگر از زیر آوار بیرون کشیده شد.
امام محمدباقر (ع) خود خبر شهادتش را به اهل بیت(ع) داد
علیه السلام با طرح مرموز و مخفیانه هشام بن عبدالملک، مسموم و به شهادت رسیده است. بعضی می نویسند: ابراهیم بن ولید بن یزید بن عبدالملک (پسر برادر زاده هشام) آن حضرت را مسموم کرد و بعضی می نویسند: زید بن حسن به دستور هشام زهر را به زین اسب مالید و اسب را به حضور امام باقر علیه السلام آورد، و اصرار کرد که آن حضرت بر آن سوار شوند. آن حضرت ناگزیر بر آن سوار شد و آن زهر در بدن حضرت اثر کرد، به گونه ای ...
معرفی بهترین و بدترین سن طلاق برای کودکان
باشد و عزت نفس او نیز از بین نرود. 4. یافتن یک مشاور برای این دسته از کودکان بهترین راهکار است، چون آن ها نمی توانند به سادگی درباره احساسات خود با شما صحبت کنند؛ زیرا احساس می کنند ممکن است شما را ناراحت کنند. 3. سنین 7 تا 10 سالگی (سنین مدرسه) ارتباط با هم سن و سال ها و درک نظم اجتماعی، در این سن در کودک پدیدار می شود. از این رو بینش اجتماعی فرزند در این دوره از ...
سه روش جالب و ساده برای کاهش فشارخون بالا
دکتر سید فرزاد جلالی؛ دانشیار گروه قلب و عروق، دانشگاه علوم پزشکی بابل چاقی، عدم فعالیت فیزیکی مناسب، رژیم غذایی نامناسب و استرس از جمله عوامل خطر مربوط به روش زندگی هستند که خطر بیماری های قلبی - عروقی را افزایش می دهند.مداخلات غیر دارویی و تعدیل وضعیت زندگی بطور کلی موجب کاهش طیف وسیعی از عوامل خطر قلبی - عروقی از جمله فشارخون بالا می شود. این مداخلات موجب افزایش سلامت فرد ...
10 درد و چند راهکار حرفه ای برای درمان این دردها!
...، آرتریت، عفونت، و غیره گرچه نادر است، سرطان ستون فقرات نیز ناشی شود. درمان به علت بستگی دارد و ممکن است شامل ورزش هایی برای حفظ تحرک گردن، تغییر موقعیت میز کارتان، دارو، ماساژ، تکنیک های تمدد اعصاب، گرما، یا یخ شود. فیبرومیالژیا فیبرومیالژیا، وضعیتی که شامل درد گسترده و حساسیت در نقاط گوناگونی روی بدن است، و اغلب به زنانی بین 30 تا 60 سال حمله می کند. ...
پدری که از دوقلو های خردسالش یکی را برای زنده ماندن باید انتخاب کند + عکس
که گفته می شد ممکن است آن ها جانشان را از دست دهند. با این حال پدر 50 ساله ای به نام " ابراهیم ندیایه "، دو سال گذشته دختران به هم چسبیده خود را که بیشتر دو خواهر بر روی یک بدن هستند را از سنگال به بریتانیا منتقل کرد تا جراحی های لازم برای درمان آن ها انجام شود. او پدر 6 فرزند است که این روز ها بیش از دو سال می باشد که دختران دوقلو 3 ساله خود به نام های ماریمه و ندیه را به بریتانیا ...
منظور از هدف کوتاه مدت چیست؟ چند نمونه از اهداف کوتاه مدت
رفتار کنید شما هرگز نمی دانید که یک شخص در چه مسیری گام برمی دارد. بنابراین حداقل کاری که می توانید انجام دهید، مودب بودن است. حتی زمانی که اوضاع سخت می شود، روی ایجاد یک ذهنیت مثبت کار کنید. استراحت های کوتاه داشته باشید وقت هایی هست که همه چیز می تواند برای ذهن و بدن شما کمی سخت شود، پس وقتی این اتفاق می افتد، از استراحت نترسید. ...
در مورد بیماری خود دروغ نگویید
، به اورژانس مراجعه می کنند. و مبلغ زیادی را برای رفتن به این بخش پرداخت می کنند. برخی از این افراد نمی دانند که بدن آنها به تنهایی از عهده این مشکلات برمی آید و تجهیزات فوریت های پزشکی در این مورد بسیار کم، مورد استفاده قرار می گیرند. مراقب وزنتان باشید مراقب وزنتان باشید، زیرا کاهش سریع خودبه خودی وزن به معنای وجود مسئله ای جدی در سلامتی شما است. نجات ...
فیس بوک آفریده دست کیست؟
. و این یعنی ما باید به شکلی هر از گاهی مقدار کمی دوپامین را در بدن شما آزاد کنیم، مثل وقتی که یک نفر پای یک عکس یا پست یا هر چیز دیگری لایک می گذارد یا اظهار نظری می نویسد. و این روند شما را وامی دارد که در محتوای بیشتری مشارکت کنید و این به جای خود شما را وامی دارد که لایک ها و اظهارنظرهای بیشتری را بگذارید. این یک چرخه بازخورد تایید اجتماعی است، دقیقا از همان نوعی که یک هکر مثل خود من ...
فروش بی رویه تراکم به فروش هویت و ارزش شهر می انجامد
ویژه می خواهد؛ باید اخذ عوارض را جایگزین فروش تراکم کرد. مریم جمشیدی مدیرعامل خبرگزاری پانا به ضرورت بازپس گیری املاک متعلق به بیت المال از کسانی پرداخت که با استفاده از رانت آنها را تصرف کرده بودند، سپس عبدالله گنجی مدیرمسیول روزنامه جوان گفت: تهران برای همه ایرانیان است و مخصوصا زمانی باید به این گزاره بیشتر دقت کرد که شهرستانی های سفرکرده به تهران را می بینیم و استرس حاکی از غربت ...
رسانه های معتبر باید خبرهای کذب را خنثی کنند
افراد غیر حرفه ای جلوگیری شود. وی تصریح کرد: خبرهای کذب نه تنها به انسان استرس وارد می کند بلکه جایگاه ها و جامعه را متزلزل می سازد بنابراین از انتشار خبرهای تخریب کننده پرهیز و خبری که امید به زندگی و ایجاد انگیزه را بین مردم افزایش می دهد انتشار دهید. کمالی با اشاره به اینکه در برگزاری انتخاباتی با شکوه رسانه ها نقش موثری دارند و نباید با ایجاد فضای تخریب چراغ سبز دشمنان ...