خانه
خواب REM، تصفیه کننده مغز/ مرحله ای از خواب که در آن رویا می بینیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غدیر از دیدگاه امام خمینی و رهبر معظم انقلاب
دیگری وجود داشته است، امروز هم بشر گرفتار همین چیزهاست و فقط رنگ ها عوض شده است. غدیر شروع آن روندی بود که می توانست بشر را از این مرحله خارج کند و به یک مرحله دیگری وارد کند. آن وقت نیازهای لطیف تر و برتری، و خواهش ها و عشق های به مراتب بالاتری، چالش اصلی بشر را تشکیل می داد. راه پیشرفت بشر که بسته نیست! ممکن است هزارها سال یا میلیون ها سال دیگر بشریت عمر کند؛ هرچه عمر کند، پیوسته پیشرفت خواهد ...
ارتباط خواب زیاد و آلزایمر کشف شد
پیشرفت آلزایمر کمک خواهد کرد. اما آنچه هنوز مشخص نیست این است که چرا افراد مبتلا به این شرایط نیاز به خواب زیاد دارند. مطالعه ای جدید که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو (UCSF) و سایر موسسات انجام شد، نشان می دهد که در افراد مبتلا به آلزایمر عمده سلول های مغزی در مناطقی از مغز که وظیفه بیدار شدن را برعهده دارند از بین می روند. این یافته ها که در مجله ...
غدیر روز تعیین سرنوشت بشریت است
؟ این وجدان است؟ این سیاست است که آدم یک چنین آگاهی را، یک چنین قدرتمندی را، یک چنین خوش سابقه ای را که یک نفر در عمر خود از او نقطه ضعف سراغ ندارد وانهد؟ لَمْ یُشْرِکْ بِاللَّهِ طَرْفَهَ عَیْن طرفه العینی شرکی به خدا نداشته است و دیگران همه سابقه شرک دارند، سابقه ی آلودگی های مختلف دارند. یک آلودگی در پرونده ی علی نیست. شما بخواهید انتخاب کنید خوش سابقه را انتخاب می کنید با بد سابقه را؟ آگاه را ...
کیست تخمدان در زنان، چیست و چند نوع دارد؟
اتفاقی می افتد؟ از آنجایی که اکثر کیست های تخمدان خود به خود از بین می روند، جای نگرانی نیست. اگر شکم درد خفیف داشتید معمولا بعد از چند هفته بهبود پیدا می کنید اما اگر دچار درد شکمی شدید که راه رفتن را برایتان سخت می کرد شدید و یا تهوع و استفراغ داشتید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. احتمالا پزشک از شما می خواهد تا زمانی که کیست کوچک نشده یا از بین نرفته است از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید چون ...
روایتی واقعی از ایثارگری یک مادر در قالب نقاشی شنی
انتخاب نفر برگزیده به مدت سه روز وقت دارند. علیخانی در بخش ابتدایی برنامه فینال گفت: بیش از 200 اجرای انفرادی و گروهی با حضور 1000 نفر روی صحنه عصر جدید رفت و استعداد و توانایی های بی نظیری را به چشم خود دیدیم. وی ادامه داد: آخرین حضور شرکت کنندگان به لطف و محبت شما مخاطبان امشب روی آنتن می رود و شما بعد از 72 ساعت می توانید نظرات خود را اعلام کنید. پارسا خائف ...
یک مدیر تئاتری: در جریان جزییات ادغام موسسات نیستم
نظر خود را ارائه داده ام و منتظریم ببینیم اقدامات بعدی در این باره چیست. نظر شما چه بوده؟ چون همین الان دو جمله متناقض داشتید. یکی اینکه موضوع کلا تصویب شده و دیگر اینکه قرار است بررسی کارشناسی شود. اصلا سوال اینجاست اگر بررسی و تصویب شده آیا تئاتری ها در جریان بوده اند؟ آیا مختصات سیستم اداری و هنری تئاتر در این ادغام بررسی شده؟ این طرح تصویب شده و در مرحله مطالعه و ارزیابی ...
ثمین خجسته: بازیکنان اندونزی بعد از دیدنم محجبه شدند
.... و واقعا بزرگترین هدف و دغدغه ام این است که سهمیه المپیک را به دست بیاورم. ثمین تو 20 سال داری و تا به حال سه بار با وجود همه تلاش ها و زحمت ها و هزینه هایی که می کنی به نماینده رژیم صهیونیستی می خوری و انصراف می دهی. صادقانه بگو آن لحظه چه احساسی داشتی؟ همینطور که شما گفتید این اتفاق برای من 3 بار افتاده است. سال گذشته من به مرحله نیمه نهایی مسابقات رسیدم و حریفی از کشور ...
نکاتی درباره واقعه غدیر و ضرورت شناخت این روز
، این مطلب را درباره او بدانید و بفهمید و بدانید که خداوند او را برای شما صاحب اختیار و امامی قرار داده که اطاعتش را واجب نموده است بر مهاجرین و انصار و بر تابعین آنان به نیکی، و بر روستایی و شهری، و بر عجمی و عربی، و بر آزاد و بنده، و بر بزرگ و کوچک، و بر سفید و سیاه، بر هر یکتاپرستی حکم او اجرا شونده و کلام او مورد عمل و امر او نافذ است. هر کس با او مخالفت کند ملعون است، و هر کس تابع او باشد و ...
عراقچی(آذر 97): مزایای برجام نزدیک به صفر شده است/ عراقچی(مرداد 98): تا زمانی که منافع مان تامین شود در ...
، معاون وزیر خارجه) - آیا آمریکا آماده است به متن برجام پایبند باشد، روحش به کنار. تاکنون واشنگتن هر دو را زیر پا گذاشته است. (محمد جواد ظریف، وزیر امور خارجه) - به بعضی از کشورهای شرق آسیا پیغام می دهند که با ما مذاکره کن، این کشورها مگر دیوانه شده اند که با شما مذاکره کنند. شما علناً مذاکره دیروز را زیرپا می گذارید و به مذاکره امضا شده ای که به تأیید شورای امنیت سازمان ملل ...
مشاغل علوم انسانی غیردانشگاهی برای تحصیل کرده دکتری
جدید رسانه های اجتماعی و نرخ سود و رشد تمام حوزه های فناوری می تواند در استفاده و خدمت تمام رشته های دیگر قرار گیرد. بسیاری از نویسنده ها مقاله هایی با عنوان کاربردی سازی علوم دیگر در مقابل تکنولوژی های دیجیتال با مضمون این که شما حتماً نباید کد نویسی بدانید تا در دنیای سیلیکون ولی حضور داشته باشید، نوشته اند. به یقین این جمله و جملاتی از این دست درست نیستند. ما به مرحله ای رسیده ایم که سیلیکون ولی ...
ستادهای مردمی بزرگداشت غدیر در 33 شهر استان مرکزی تشکیل شد + فیلم
مرکزی اقدام کرده ایم که در مرحله شناسایی اولیه هستیم. تشکیل ستادهای مردمی مناسبت ها و ضرورت ها در استان مرکزی تاج آبادی در پاسخ به دیگر سوال خبرنگار تسنیم در ارتباط با فعالیت استان مرکزی در بحث ستاد اکرام غدیر و اینکه فعالیت این ستاد در استان در چه وضعیتی است ادامه داد: به پیشنهاد نماینده ولی فقیه در استان مرکزی نام "ستادهای مردمی مناسبت ها و ضرورت ها" بر این ستاد نهاده شده ...
وقتی شکم در آفساید است!
کربوهیدراتهای پیچیده را به رژیم غذایی خود برای افزایش حجم عضلانی اضافه کنید. تقریبا 45 تا 65 درصد از کالری دریافتی شما باید از طریق کربوهیدراتهای سالم باشد. کم خوابی: کمبود خواب و افزایش وزن، ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. از نظر علمی تایید شده است که ساعات کمتر خواب با افزایش سایز کمر در ارتباط است. محرومیت از خواب میل به مصرف غذاهای پرکالری و پردازش شده را افزایش میدهد و سوخت و ساز بدن را کم میکند. ...
واقعه غدیر، اثبات کننده ولایت بلافصل ائمه اطهار(ع)
حق تعالی است. در آخرین مرحله خطابه، بیعت لسانی انجام شد. حضرت با توجه به آن جمعیت انبوه و شرائط غیر عادی زمان و مکان و عدم امکان بیعت با دست برای همه مردم، فرمودند: خداوند دستور داده تا قبل از بیعت با دست، از زبان های شما اقرار بگیرم. سپس مطلبی را که می بایست همه مردم به آن اقرار می کردند تعیین کردند که خلاصه آن اطاعت از دوازده امام و عهد و پیمان بر عدم تغییر و تبدیل و بر رساندن پیام ...
میان وعده های سالم برای تغذیه کودکان کدامند؟
میان وعده ها است، افزود: در واقع کودکی که شب هنگام دیر وقت می خوابد صبح هم به زحمت بیدار می شود و هنوز مغز او خواب است و نشاط کافی برای خوردن صبحانه را ندارد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه باید والدین کودک را حداقل نیم ساعت زودتر از موعود مقرر بیدار کنند، افزود: در طی این نیم ساعت کودک با شستن صورت و دست ها و مسواک زدن و خوردن یک فنجای چای داغ برای خوردن صبحانه آمادگی پیدا کرده و با شروع کار سیستم ...
فهرستی از بهترین تفریحات در فرصت باقیمانده از تابستان 98 + تصاویر
که می توان انجام داد. سفرهایی که می تواند حواشی شهر و استان شما یا ایرانگردی و جهانگردی را شامل شود. یک سفر هیجان انگیز برای خود برنامه ریزی کنید و با این سفر آرامش را به خودتان هدیه دهید. حیف است که تعطیلات خود را فقط و فقط به خواب یا در خانه بگذرانید، از زندگی لذت ببرید. توصیه ما به شما این است که حداقل یک بار در سال سفر کنید و از دیدن جاهای جدید هیجان زده شوید. ورزش هیجان ...
نکاتی درباره واقعه غدیر و ضرورت شناخت این روز
امری مهم، فرمودند: ای مردم، این مطلب را درباره او بدانید و بفهمید و بدانید که خداوند او را برای شما صاحب اختیار و امامی قرار داده که اطاعتش را واجب نموده است بر مهاجرین و انصار و بر تابعین آنان به نیکی، و بر روستایی و شهری، و بر عجمی و عربی، و بر آزاد و بنده، و بر بزرگ و کوچک، و بر سفید و سیاه، بر هر یکتاپرستی حکم او اجرا شونده و کلام او مورد عمل و امر او نافذ است. هر کس با او مخالفت کند ملعون است، و ...
فهم، عمل و ابلاغ بزرگترین رسالت ما در قبال غدیر است/ هَیهَاتَ مِنَّا الذِّلَّة اصلی ترین شعار غدیر
...، کتاب نیز به جهت معنوی تحریف می شود. کتاب از نظر لفظی تحریف نمی شود، چون قرآن عدم تحریف لفظی را تضمین کرده است، ولی از نظر تفسیری تحریف می شود. تحریفی که شما الآن در دنیای امروز در گفتار داعشی ها و وهابیت می بینید که اصرار دارند بر اینکه اسلام همان است که خودشان می فهمند و آدم کشی، قتل، غارت و تعدی به ناموس مردم را نیز به قرآن و به سنت پیامبر(ص) نسبت می دهند. اما حتی یک انسانی که به دین هم ...
درسی که امروز باید از واقعه غدیر بگیریم چیست؟
خلق . مسئله دوم در این آیه این است که چیزی بر پیامبر(ص) نازل شده بوده که آمده است: ما انزل الیک من ربک معلوم می شود که این اولین مرحله نیست که این رسالت بر عهده پیامبر(ص) قرار داده شده. از پایان آیه این را می فهمیم که این رسالت بسیارخاص است. در آیات دیگر خود مطلب بیان می شود. مثلا خمر حرام است ، نماز واجب است . از اینجا معلوم می شود مسئله رساندن مسئله خاصی است چراکه در ادامه می فرماید فان ...
گزارش ویژه؛ عجیب ترین مصدومیت های فوتبال
چشمش آسیب دید! خودت کردی دیداری از مرحله چهارم جام حذفی انگلیس در سال 2006 بین اورتون و چلسی، ریچارد رایت سنگربان اورتون نشانه ای که می گفت نباید در آن دروازه ورزشگاه استمفوردبریج تمرین کند را نادیده گرفت. در نتیجه سُر می خورد و محکم به زمین می خورد. زانوی او پیچ خورد و بدجور مصدوم شد. سه سال قبل هم رایت در انباری زمین خورده بود و از ناحیه شانه آسیب دید! 22 ...
چگونه در 1 ماه، 10 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
، عدد به دست آمده در فرمول BMR را در میزان فعالیت بدنی خود ضرب کنید. میزان به دست آمده، کل انرژی است که شما در طی روز کسب کرده اید. احتمالا این عدد بزرگ به نظر برسد؛ فراموش نکنید که شما حتی در هنگام خواب هم در حال کالری سوزی هستید. به عنوان مثال اگر BMR شما 3500 است و در حال حاضر به میزان متوسط ورزش می کنید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که 3500 را در 1.55 ضرب کنید تا به عدد 5425 ...
نشریه مجازی اهمیت فریضه نماز و مسجد از نگاه امام خمینی(ره) منتشر شد
منکر را از یک امتی بیرون می کند. (صحیفه امام، ج 12، ص 392). عبادات هر چند مشقت داشته باشد مرغوب است و افضل الاعمال احمزها. مثلا در زمستان سرد، شب از خواب ناز گذشتن و به عبادت حق تعالی قیام کردن، روح را بر قوای بدن چیره و اراده را قوی می کند. این امر شاید اول قدری مشکل و ناگوار باشد، اما کم کم پس از اقدام زحمت کم می شود و اطاعت بدن از نفس زیاد می شود؛ چناچه می بینیم اهل آن بدون تکلف و زحمت قیام ...
فوت وفن های درست کردن کباب کوبیده در خانه
زعفران آن را خوب ورز دهید. سپس آن را در یخچال بگذارید تا کمی استراحت کند. 2. پیازها را رنده کنید و آب آن را بگیرید. گرفتن آب پیاز سبب می شود تا کباب کوبیده روی سیخ وا نرود و توی آتش نریزد. پیازها را به گوشت اضافه کنید و حسابی وزر بدهید. هر چه گوشت و پیاز را بیشتر ورز بدهید کباب کوبیده شما خوشمزه تر می شود. 3. بعد از این که ورز دادن گوشت انجام شد بهتر است به مدت دو تا سه ساعت ...
اگر صدای خوردن و نوشیدن بقیه عصبی تان میکند شاید اختلال مغزی دارید
روش معمول درمان است. همچنین استفاده از گوشی های عایق صدا هم در این امر بی تاثیر نیست. اما خبر خوب برای مبتلایان به اختلال صدابیزاری این است که این افراد می توانند یک نابغه ی خلاق باشند. وقتی شما بتوانید با تفکیک یک صدا و تمرکز روی آن عصبی شوید، یعنی همه چیز را با جزئیات بسیار زیادی می بینید و می شنوید و این یک موهبت برای مغز است. بیشتر بدانید : فشار عصبی و استرس را ...
فواید و مضرات مصرف روزانه چای
تواند ما رو در برابر تأثیرات اضطراب و احتمال بروز بیماری آلزایمر مقاوم کند. پلی فنول های موجود در چای سبز جلوی صدمه دیدن سلول ها را می گیرد. 7- وضعیت خواب بهبود پیدا می کند اگر شب ها دائماً غلت می زنید و خواب خوبی ندارید، قبل از خواب یک فنجان چای بنوشید. مصرف چای های درمانی منطقه ی آسیای شرقی، می تواند بی خوابی را بهبود ببخشد. تحقیقات نشان داده نوشیدن چای می تواند کیفیت خواب ...
چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، اگر به دنبال لیستی از علائم و نشانه های فشار خون بالا هستید خوب است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد. زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد. این باور اشتباه وجود دارد که فشار خون بالا با احساس اضطراب، تعریق، مشکل در خواب و یا گُرگرفتگی در صورت همراه است. اما واقعیت این است که فشار خون بالا تا حدود زیادی بی علامت است و می توان آن را قاتل خاموش دانست. اگر به این ...
چگونه چربی های شکم را بسوزانیم؟
بیشتر به این معنی است که بدن شما کالری را با سرعت کمتری می سوزاند که در عمل باعث می شود تا مدت طولانی تری سیر بمانید. خوابیدن خوابیدن برای چربی سوزی بسیار مناسب است، زیرا کالری اضافی مصرف نمی کنید. حداقل 8 ساعت بخوابید که موجب احساس طراوت شما می شود و به این دلیل که در مدت خواب ماده غذایی مصرف نکرده اید و کالری اضافی وارد بدن نشده است چربی بدن را کاهش می دهد، باعث کاهش وزن و از بین رفتن چربی های شکمی می شود. ...
ترس از مکان های بلند
می ترسید قرار دهید. برای آکروفوبیا، شما ممکن است با دیدن تصاویر از دید شخصی در داخل یک ساختمان بلند، شروع کنید ممکن است ویدیو کلیپ هایی از افرادی تماشا کنید که در حال عبور از تنگه ها، کوهنوردی یا عبور از پل های باریک هستند. در نهایت، شما ممکن است به بالکن بروید و یا ازنردبان استفاده کنید. در این مرحله، شما تکنیک های تمدد اعصاب را برای کمک به غلبه بر ترس ...
خطبه شِقشِقیّه، رنجنامه امام علی: آتشی که زبانه کشید و فرونشست
شکایت خود را از نخستین مرحله خلافت بیان کرده و سپس صبر و سکوتش را به سبب ترجیح منافع اسلام بر منافع شخصی دانسته است. در قسمت بعدی خطبه، حضرت خلافت عمر را چون رشوه ای دانسته که ابوبکر به پاس خدمات عمر به او واگذار کرده است و خودسری، اشتباه، سرکشی و تلوّن و عیبجویی مردم را در این دوره ناشی از خشونت در گفتار و رفتار و خطاهای پی در پی عمر دانسته است. در ادامه حضرت به چگونگی به خلافت رسیدن ...
از ایجاد حکومت اسلامی تا مقابله با سکولاریسم/ رهبر معظم انقلاب درباره اهمیت غدیر چه گفتند؟
کسانی که قضیّه ی غدیر را قبول ندارند این آیه را به نحوی تأویل کرده اند لکن این بخش از آیه قابل تأویل نیست. امروز روزی است که دشمنان -کفّار- از دین شما مأیوس شدند. چه چیزی مگر بر دین اضافه شد که دشمن را مأیوس کرد؟ آن احکامی که در این آیه، در اوّل سوره مائده، قبل و بعد از این فِقره آمده است، مگر چقدر اهمّیّت دارد؟ این تعبیر درباره ی نماز نیامده است، درباره ی زکات نیامده است، درباره ی جهاد نیامده ...
سرطان را بی معرفت معنا نکن
هنگام راه رفتن گریبان من را گرفت؛ فقط دوست داشتم بنشینم یا دراز بکشم. با آزمایش خون، گفتند که هموگلوبین خون شما 4 است و حتما باید به فوق تخصص خون مراجعه کنم که در مراجعه، بیماری من سرطان خون تشخیص داده شد. گفتند درمان دارد و جای نگرانی نیست. خودم هم پذیرفتم که خدا خواسته و شروع به شیمی درمانی کردم. خوشبختانه نیاز به پیوند مغز استخوان نداشتم. وی ادامه می دهد: واکنش من هنگامی که فهمیدم ...
