سایر منابع:
سایر خبرها
سیکس پک رویای جوانان ایرانی
بسیاری از دیگر علاقه مندان این ورزش از مواد مکمل هم استفاده می کند: خب ما روزی دو روزی یه شونه تخم مرغ و دو سه کیلو سیب زمینی می خوریم. باید هم به بدن این مواد برسه، اما کافی نیست. همه جا از مکمل و پروتیین استفاده می شه و این جا هم ما استفاده می کنیم. فقط آدم باید حواسش باشه که تاریخ مصرف داشته باشند. مشابه این نظرات را می توان در گفتگو با دیگر افراد حاضر در باشگاه های ایران هم شنید. این ...
7 نسخه خانگی برای افرادی که از کم پشتی و سرعت کم رشد مو رنج می برند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اغلب مردم بخصوص زنان موی بلند را نشانه ای از زیبایی می دانند. موی بلند تداعی کننده ی سرزندگی، جوانی و برای برخی نشانه ای از سلامتی است. بیشتر زنان، اگر نه همه ی آنها، علاقه مند هستند بتوانند مو هایی بلند و افشان داشته باشند. اگر از کم مویی و بد رشد بودن موهای تان شکایت دارید، پیشنهاد می کنیم از روش های طبیعی ...
دو قطبی مثبت و منفی در تورم ماهانه خوراکی ها
. البته این اثر 100 درصدی نبوده است، چرا که در آن حالت قیمت چای به جای 50 درصد، باید بیش از 150 درصد رشد می کرد. اما در مورد کالاهای دیگر که تماما متاثر از واردات نبوده اند، حذف دلار 4200 تومانی نتوانسته رد محسوسی بر قیمت آنها به جا بگذارد. سمت افزایشی کالاهای خوراکی در بین کالاهای مورد بررسی، مرغ ماشینی نیز طی یک ماه افزایش قیمت 15 درصدی را در مرداد ماه تجربه کرده است. قیمتی ...
راه های پیشگیری ازفسادانواع مواد غذایی
قبل از انجماد بیش از دو ساعت در دمای اتاق قرار بگیرد. در دمای منهای 18 درجه سانتی گراد در فریزر های خانگی می توان گوشت را به مدت شش ماه نگهداری کرد، اما هر چه این زمان کوتاه تر باشد، کیفیت گوشت بهتر خواهد بود. مارتا استوارت مدیر انجمن خانه داری مارتا و سردبیر مجله خانه داری living، نکات زیر را پیشنهاد می کند: * همیشه در یخچال دو بخش متفاوت را به غذا های خام و پخته اختصاص دهید و ...
دولت باید بماند، کار کند و حمایت شود
کسی منکر فواید مقاومت و اهمیت آن نیست منتها کنارش این را هم باید مد نظر داشت که به هر حال نفت مان را هم نمی توانیم بفروشیم، مبادلات بانکی نمی توانیم داشته باشیم و تحریم هم هستیم. آیا مسبب همه اینها دولت است؟ انبارلویی: اینها آثار مذاکره است که یک عده ای معتقد بودند اگر مذاکره کنیم این وضعیت را عوض می کنیم. رفتند مذاکره کردند و اوضاع را بدتر کردند. در دولت قبل شاخص های اقتصادی ما همه مشخص هستند ...
فرصت 2 ساله دولت برای جبران 6 سال خسارت محض!
نیز اظهار داشته: همه توان خود را برای رابطه بسیار خوب با جهان شرق و غرب به کار گرفتیم اما یک دولت تازه کار و ناشی باعث شد، زحمت فراوانی برای مردم ما، مردم منطقه و ملت خودش به وجود آورد. و ظاهرا این داستان همچنان ادامه دارد. خوش بینی مفرط به تعامل با استکبار محسن حقیقی، کارشناس ارشد جامعه شناسی می گوید: خوش بینی مفرط به تعامل با غرب موجب می شود طرفداران این رویکرد، ناکارآمدی های ...
ریه؛ گذرگاه حیاتی بدن
تا 60 بار در دقیقه است. طبق گفته انجمن تنفسی اروپا، میانگین تنفس استراحت در بزرگسالان 12 تا 16 تنفس در دقیقه و 40 تا 60 تنفس در دقیقه در حین ورزش است. وقتی نفس می کشیم، اکسیژن وارد بینی و سینوس ها - فضاهای توخالی در جمجمه – می شود و این عمل به تنظیم دما و رطوبت هوایی که تنفس می کنیم، کمک می کند. از سینوس، هوا از قسمت نای عبور کرده و به لوله های برونشی منتقل می شود. موکوس ...
ردپای قاضی زاده هاشمی در ذبح طب اسلامی – ایرانی
می دانند. حال آنکه نزدیک به یک دهه پیش حوزه طب سنتی ایرانی و اسلامی به عنوان یکی از مهم ترین روش های درمانی در قالب معاونت در وزارت بهداشت شروع به فعالیت کرد. البته ساختار معاونت با توجه به ضرورتهایی در سال 95 به دفتر طب سنتی تغییر یافت تا در ساز و کاری سبک تر زیر نظر مستقیم دفتر وزیر به ارائه خدمات بپردازد. در سال 1386 رشته طب سنتی در مقطع دکترای تخصصی و در سال 1387 رشته داروسازی سنتی ...
ترشی های تابستانی با انواع میوه ها و سبزیجات این فصل
آورید تا شکر و نمک حل شوند. دما را کاهش داده و آن را گرم نگه دارید. 3. در حالی که محلول سرکه در حال گرم شدن است، بامیه ها را آماده کنید. ساقه بامیه ها را جدا کنید (سر را کامل جدا نکنید) سپس آن ها را بشویید. 4. همه ادویه های ترشی را داخل کاسه ای کوچک بریزید و بهم بزنید تا ترکیب شوند. 5. ما چهار شیشه برای ترشی آماده کردیم که در هر کدام یک برش لیموترش در ته شیشه می ...
تحمل می کنم تا دوگانه سازی شکل نگیرد
...، در مدت کمتر از سه ماه تنها 300کیلو تولید داشته است؟ جواب در پاورقی مهم این گزارش نهفته، آن جا که می نویسد: آژانس تایید کرد که از زمان گزارش قبلی مدیرکل، مجموع 2.2 تن آب سنگین از ایران خارج شده و ایران 2.2 تن آب سنگین را نیز برای فعالیت های تحقیق و توسعه در ارتباط با تولید ترکیبات دوتره برای کاربردهای پزشکی مورد استفاده قرارداده است. معنی این حرف این است که ایران در دوره اخیر با ...
ذبح دموکراسی!/ عاشورا، نقطه عطف
مخالفان برای دادن رأی عدم اعتماد به نخست وزیر جدید، اعلام آمادگی کرده اند. علاوه بر این، خروج سخت انگلیس از اتحادیه اروپا منجر به بروز بحران های اقتصادی شدید در این کشور خواهد شد و به ابعاد فقر در این کشور دامن خواهد زد. نکته پایانی اینکه در عالم سیاست، همه چیز ممکن و محتمل است و شاید جانسون در معیت ملکه بتواند از سیل مخالفت ها و اعتراضات گسترده بگذرد و با حمایت آمریکا، برگزیت را به مرحله اجرا در ...
چگونه در 1 ماه، 10 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
های ضربتی، روش های توصیه شده ای نیستند. اما اگر به هر دلیل قصد دارید در 1 ماه 10 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید با ما همراه باشید. تغذیه صحیح میزان کالری مصرفی خود را کم کنید سعی کنید تا آنجا که می توانید کمتر از قبل غذا بخورید. میزان کالری دریافتی خود را در طی روز کاهش دهید و این میزان را به تدریج در طی روز ها و هفته ها کمتر کنید. به این صورت شک کمتری به بدن شما ...
در اسارت زبان های فرانسوی و انگلیسی را یاد گرفتم/ خوابیدن روی سیمان با یک پتوی نازک به مدت 7 سال
ایرانی را از طریق روزنامه هایی که عراقی ها به ما می دادند، تحلیل کرده و متوجه می شدیم که در ایران چه خبر است، یا اگر اسیر جدیدی وارد اردوگاه می شدند همه گرد او جمع شده و تخلیه اطلاعاتی می کردند. ماجرای زدن واکسن در ایام نزدیک به سوگواری امام حسین(ع) ما فرائض دینی را با تمام محدودیت ها انجام می دادیم ولی معمولاً چند روز قبل از تاسوعا و عاشورا به بهانه واکسن به ما آمپول می ...
ناخن هایتان را دوست داشته باشید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / ناخن ها در واقع شکل دیگری از پوست هستند که از یک پروتئین سخت به نام کراتین ساخته شده اند. شما بانوان با حفظ و مراقبت از ناخن های خود می توانید از زیبایی دستان خود رضایت داشته باشید اما سلامتی و بهداشت ناخن ها صرف نظر از زیبایی، نشانگر سلامت جسم و درون شماست. در بسیاری از موارد، تغییر شکل، رنگ، قوام و ... در ناخن ها، می تواند نشانه بروز بیماری های جدی ...
بادِ گروتسک
شخصیتی به این مهمی به کارش علاقه مند شده، به خودش می بالد. بنابراین خطر آغاز می شود و نویسنده پیشنهاد باد را می پذیرد. خوشحالی باد هم مخصوص خودِ اوست بنابراین در شهر می چرخد. چند درخت را از جا می کَنَد. ناقوس ها را به صدا درمی آورد و خیابان ها را به هم می ریزد. سرانجام نویسنده پنجره را باز می کند و بخش سوم آغاز می شود. باد درون اتاقِ نویسنده می وزد. کاغذها مثل موشی که از گربه ...
بند ناف های هرگز بریده نشده/ نگاهی به فیلم شعله ور
و زمانی او یک مصرف کننده بدخاصیت است که انگار همه مسیر زندگی را علی الله آمده است. حتی مکانی که فرید در آن جا کار با چوب می کند، با آن دالان تنگ و خفه با آن نور قرمز بیغوله ای شده شبیه خود فرید. شعله ور پر از موقعیت ها و فضاسازی هایی است که شخصیت را با ظرافت معرفی می کنند. مثلا به یاد بیاوریم هواپیمای کنترلی که انگار در دستان فرید پریدن را از یاد برده و رو به انهدام است، یا در سکانسی ...
هیچ برنامه ای برای حذف ارز 4200 تومانی نداریم
که در برخی از کالاها شاهد کمبود آن بودیم. اما با تغییر رفتار دولت در بازار، عمر نوسان قیمت و کمبود کالا به پایان رسید. حسین مدرس خیابانی که در زمان مصاحبه (28 مرداد) دو ماه از حضورش در سمت قائم مقامی وزیر صنعت، معدن و تجارت در بخش بازرگانی می گذرد و قبل از ادغام وزارت صنعت و بازرگانی در وزارت بازرگانی فعالیت می کرده با اطمینان می گوید اگر قیمت ارز و مؤلفه های اثرگذار در تولید مانند این روزها باشد ...
میگرن: علائم، پیشگیری و درمان
تواند با علائمی همراه باشد که با گذشت زمان تغییر می کند و معمولا چند مرحله دارد: 1. مرحله ی مقدماتی (پیش نشانه) 2. مرحله ی اورا 3. مرحله ی حمله 4. مرحله ی پس اثر مرحله ی مقدماتی : در این مرحله علایم هشداردهنده ی اولیه ظهور می کند. ساعت ها قبل از آغاز میگرن و گاهی حتی روزها قبل تر، بسیاری از افراد ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: ...
تسویه حساب سیاسی،عامل مرگ مبارزه با فساد
شعار سال: در جامعه ما وقتی از فساد سخنی به میان می آید آن را فقط در بعد اقتصادی خلاصه می کنند و برداشت جامعه و نخبگان از این پدیده تفاوت زیادی دارد. یک طرف فساد را ناشی از ساختار ها می داند و راه حل آن را اصلاح ساختار ها معرفی می کند و طرف دیگر حکومت و دولت را عامل فساد و گرفتاری ها می داند و با دیدن فساد مخصوصا مالی و اقتصادی آن را به همه ی اجزای اداری و حکومتی تعمیم می دهد و با جمله ...
معطلی های چندین ماهه برای عبور از فرانسه به سمت بهشت ذهنی پناه جویان/ ماجراجویی این مهاجر-خبرنگار را ...
چطور در یک ماشین جا داده بودند، خدا را شکر همه سالم بودند ولی زخم های شدیدی داشتند؛ بااین وجود بازهم صدای کسی درنمی آمد. در این گیرودار دو تا پژو آمدند و در یک چشم به هم زدن مسافران را سوار کردند و با سرعت دور شدند، جالب اینکه راننده زانتیا هم با آن ها رفت. ما هم کمی راننده کامیون را دلداری دادیم و حرکت کردیم. در ذهنم تجزیه تحلیل حادثه را می کردم که یاد حرف نگهبان مهمانسرای فرمانداری زاهدان افتادم ...
10 واقعیت و کشف جالب در مورد انواع تخم حیوانات
موضوع تمامی ساختار درون تخم مرغ را به هم می ریزد و همه چیز با هم منفجر می شود. 7. تخم مغز چیست؟ وقتی زنی به نام راشل پالما رفته رفته کلمات را فراموش کرده و بار ها فنجان قهوه از دستش افتاد به پزشک مراجعه کرد. در سال 2019، این زن 42 ساله مورد اسکن مغزی قرار گرفته و خبر های بدی دریافت کرد. یک ضایعه عجیبی در مغز نشان می داد که ظاهراً پالما دارای یک تومور بزرگ و بدخیم در درون مغز ...
تخم بلدرچین معجزه ای در سلامت
. تخم بلدرچین دارای مواد مغذی زیادی ست. گفته می شود تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ، آهن و پتاسیم بیشتری دارد. مواد مغذی موجود در تخم بلدرچین را در این جا آورده ایم: این میزان مربوط به هر سروینگ یا هر 5 عدد تخم بلدرچین است. DV یعنی ارزش روزانه Vitamin A : 5.5 percent of the daily value (DV) Vitamin B2 (or riboflavin) : 23 percent of the DV Vitamin B5 ...
علائم آفت دهان چیست؟
می شود. درد و سوزش و ناراحتی بیمار سریعا کاهش یافته سیر بهبودی سریعا انجام می شود. این ژل فقط در 20 ثانیه و تنها با یکبار استفاده آفت را درهرمرحله ای از رشد و یا قبل از آنکه باشد متوقف می سازد و تاثیرات بهبودی آنرا می توان دید. دلایل بروز آفت در دهان بعضی از مردم دائماً دچار آفت دهانی هستند در حالی که عده ای دیگر هیچ گاه درگیر آن نمی شوند. ضعف سیستم ایمنی، استرس و یا حساسیت ...
راهنمای سفر به سریلانکا، جزیره ای زیبا در قاره آسیا
تبدیل می شود. پس اگر دنبال کشوری هستید که همچنان بکر باقی مانده و کمتر کسی به آن سفر کرده، جزیره سریلانکا مکان بسیار مناسبی برای شما خواهد بود. آب و هوا باید بدانید که در این منطقه از جهان دمای هوا غالبا بین 28 تا 32 درجه سلسیوس بوده و به دلیل مکان جغرافیایی که قرار دارد، دارای آب و هوای استوایی است. البته در برخی از قسمت های این جزیره که بر روی ارتفاعات قرار دارند و همچنین برخی ...
سنت های عجیبی که امروزه در میان جوامع مدرن هم رایج است!
. درون این کیک با فرانگی پانی (frangipani، نوعی درختچه کوچک گل دارِ همیشه سبز) و روی آن توسط شیرینی پوشانده می شود. کسی که کیک را با مجسمه چینی همراه آن دریافت می کند، آن روز پادشاه است و تاج کاغذی همراهِ کیک را بر سر می گذارد. 12 - اوکراینی ها قبل از شروع سفر، چند دقیقه می نشینند در روسیه و اوکراین رسم است که قبل از شروع سفر، چند دقیقه می نشینند. دلیلش این است که چیزی را قبل از ...
ماسک های طبیعی برای ترمیم موهای آسیب دیده
... ماسک آووکادو، عسل و تخم مرغ عسل زنبور عسل درخشش طبیعی موهای شما را به ارمغان می آورد. به علاوه ، همچنین از ایجاد شوره سر جلوگیری کرده و پوست سر را تقویت و مرطوب می کند.در ضمن ، زرده تخم مرغ و آووکادو مرطوب کننده های عالی هستند. مواد لازم 1 عدد آووکادو 3قاشق غذاخوری عسل 1زرده تخم مرغ آماده سازی ابتدا همه مواد را در یک کاسه مخلوط کنید. آنها ...
اگر رونالدو شما برای ناهار دعوت کرد بگویید نه!
ذهنی بالای او را در کنار فیزیک منحصر به فردش می گذارند و این توانایی نامحدود در پرداختن به رشته های ورزشی دیگر را با این موارد مرتبط می دانند. تقریباً همه آن هایی که با رونالدو زمانی تمرین کرده اند و در یک تیم بوده اند سر یک موضوع اتفاق نظر دارند؛ کریس رونالدو باختن را نمی پذیرد. برای بررسی بیشتر این موضوع باید به صحبت های پاتریس اِورا، هم تیمی سابقش در منچستریونایتد اشاره کرد. او به اتفاقی که ...
روایتی از نشست مدیران شهری با دستفروشان پایتخت
. با صدایی که می لرزد فریاد می زند: دیگر خسته شده ام. بین کار خسته می شویم. می خواهیم روی صندلی سکوها استراحت کنیم اما مأمورها دنبالمان می کنند و ناچار از این خط به آن خط فرار می کنیم. می گویند از مترو بیرون بروید، من که درآمدی ندارم، کجا بروم؟ چه کنم؟ خرج بچه معلولم را چطور بدهم؟ بهزیستی ماهیانه 53 هزار تومان به من می دهد، با این پول چه کنم؟ 6 ماه است گوشت و مرغ نخریدم و تنها یک وعده غذا به فرزندم ...
دولت تعمیق روابط جدید را جایگزین غرب کند
تعمیق روابط با شرق را در دستور کار سیاست خارجی قرار دهد تا از این طریق آمریکا و اروپا را نیز وادار به عقب نشینی از سیاست های خود کند تا آنها نیز تصور نکنند که ایران همه تخم مرغ های خود را در سبد برجام گذاشته است.
فرهاد مهراد مردی که متعلق به این دنیا نبود+چند اثر از او
، گنجشکک اشی مشی ، کودکانه ، سقف ، آوار ، وحدت ، نجواها ، کوچ بنفشه ها ، برف ، مرغ سحر ، گل یخ ، شب تیره از بقیه مطرح ترند. برخی از بزرگان موسیقی ایرانی درباره فرهاد و آثار او نظر داده اند. بابک بیات (آهنگساز و نوازنده ایرانی) فرهاد را فردی درون گرا می دانست که جایگاه خود را در موسیقی ما پیدا کرده بود. بیات درباره فرهاد گفته بود: فرهاد متعلق به قشر خاصی از مردم بود. او متعلق به قشر ...