بهترین دمنوش ها برای لاغری شکم و پهلو را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای طلایی برای کنترل آلرژی فصلی
.... افرادی که دچار برخی حساسیت های غذایی هستند، در خصوص مصرف غذای سالم دقت کنند. اقدام به کاهش وزن افزایش وزن و چاقی، عامل اصلی بسیاری از بیماری ها هستند؛ اما اضافه وزن یکی از مهم ترین دلایل بروز مشکل در روند عادی تنفس است. چربی های اطراف شکم منجر به جلوگیری از گسترش ریه و حرکت دیافراگم می شوند و به این ترتیب کشیدن نفس عمیق برای فرد مشکل خواهد بود. این شاید بدترین وضعیت برای یک فرد مبتلا به آلرژی باشد. در صورت تلاش برای کاهش وزن، دریافت اکسیژن نیز برای فرد آسان تر خواهد بود. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
پارلمان اصلاحات نیاز به چکش کاری دارد
.... لذا طرح پارلمان اصلاحات باید به اندازه کافی چکش کاری و درباره آن بحث شود به طوری که مورد تایید همه احزاب عضو شورای هماهنگی قرار گیرد. عضو حزب اتحاد ملت ایران اسلامی در خصوص پیشنهادها و شرایط حزب متبوعش برای تشکیل پارلمان اصلاحات اظهار کرد: پیشنهادهای ما در 9 بند بود ولی عمده نقد و توجه ما بر دو نکته مهم متمرکز بود. نخست اینکه احزاب در چنین نهاد و پارلمانی باید متناسب با وزن و ...
با بیماری خاموش بیشتر آشنا شوید
...> با توجه به سن فرد و میزان پوکی استخوان پیشگیری و درمان پوکی استخوان توسط پزشک مربوطه تعیین می گردد. بطور کلی جهت پیشگیری از پوکی استخوان باید به صورت توام و همزمان 4 مورد ذیل رعایت گردد: ▪ رژیم غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D. ▪ انجام ورزش های متحمل وزن بدن شامل پیاده روی (20 تا 30 دقیقه) 3 تا 4 بار در هفته ▪ تبعیت از شیوه زندگی سالم (بدون مصرف الکل یا استعمال دخانیات) ▪ استفاده از دارو در صورت صلاحدید پزشک ...
اعزام 6 بوکسور ایران به رقابت های جهانی پس از هشت سال
. طبق تصمیم کادرفنی تیم ملی بوکس ایران، ترکیب بوکسورهای اعزامی به این رقابت ها به شرح زیر است: وزن 63 کیلوگرم، مسلم مقصودی وزن 69 کیلوگرم، سجاد کاظم زاده وزن 75 کیلوگرم، سید شاهین موسوی وزن 81 کیلوگرم، احسان روزبهانی وزن 91 کیلوگرم، محمد شوریان وزن 91+ کیلوگرم، ایمان رمضانپور تیم ملی بوکس ایران، آخرین بار در ...
مسابقات تکواندو در چهارمحال و بختیاری برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان، مسابقات انتخابی تکواندو ویژه آقایان و در رده سنی نوجوانان برای حضور در مسابقات قهرمانی کشور برگزار می شود. وزن کشی این رقابت ها روز برگزاری مسابقات نیز انجام می شود. این رقابت ها روز جمعه 29 شهریور ماه در چهارمحال و بختیاری برگزار می شود. کد خبر 4712149 ...
مشاهده 4 قلاده سیاه گوش در منطقه حفاظت شده آلمابلاغ استان همدان
کارکال یا سیاهگوش شتری رنگ است؛ طول بدن این گربه سان ارزشمند 55 تا 90 سانتیمتر، طول دم 22 تا 34 سانتیمتر و ارتفاع بدن آن 40 تا 50 سانتیمتر است. وزن این گونه نادر در لیست حمایت سازمان های بین المللی، معمولا 8 تا 22 کیلوگرم است. متاسفانه به خاطر فقدان اطلاعات جامع و قابل اتکاء جمعیت شناختی از برخی گونه ها و از جمله گربه کاراکال، نمی توان اطلاعات دقیق در مورد این گونه به دست ...
درخشش ورزشکاران چهارمحالی در رقابت های قهرمانی کشتی کشور
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان، رقابت های کشتی فرنگی پیشکسوتان قهرمانی کشور گرامیداشت دهه امامت و ولایت جام غدیر در سالن شهدای هفتم تیر تهران برگزار شد. مرتضی حیدری در وزن 88 کیلوگرم مدال طلا، مجید میرزایی در وزن 62 کیلوگرم مدال نقره و رسول مقیمی در وزن 78 کیلوگرم مدال برنز را برای استان به ارمغان آوردند. کد خبر 4712160 ...
ایران از کشور های خبرساز جهان است/رصد ورود پول کثیف به انتخابات
عبدالرضا رحمانی فضلی در حاشیه شرکت در جلسه معارفه استاندار جدید قزوین در گفتگو با خبرنگاران اظهارداشت: در شرایط کنونی آنچه بعد از 40 سال حادث شده و با همه فرازو فرودها در شرایطی هستیم که در ردیف شش خبر اول دنیا هستیم که وزن ما و تأثیر گذاری در مسائل منطقه را نشان می دهد. رحمانی فضلی در خصوص لغو روادید برای زائران اربعین هم گفت: برنامه ریزی های لازم مبتنی بر تجربه های سال های قبل صورت ...
مسابقات کاراته وان ژاپن|نمایندگان کاراته ایران از فردا در تاتامی
و ژاپن همگروه است. در وزن 50- کیلوگرم: سارا بهمنیار با جلنا پینهار از کرواسی و در صورت برد با نماینده مالزی در وزن 55- کیلوگرم: طراوت خاکسار با برنده بلغارستان و سوئیس در وزن 61- کیلوگرم: رزیتا علیپور در دور نخست با یوکی کوجورو از ژاپن و در صورت برد با حریفی از کانادا شیما آل سعدی با آئو فونسکا از آمریکا و در صورت پیروزی با برنده ژاپن و هلند ...
انتخابات مجلس شورای اسلامی به مانور قدرت تبدیل شود
انقلاب در یک ارزیابی اولیه و کلی، پنج خبر اول دنیا را دارد که اهمیت و وزن جمهوری اسلامی و تاثیرگذاری ایران را در تحولات منطقه ای و بین المللی نشان می دهد. رحمانی فضلی اضافه کرد:400 سال است که دنیا تهدیدات آمریکا و اذناب آن از جمله اسراییل و حکومت های مرتجع منطقه را از رسانه ها برای فروپاشی نظام می شنود درحالیکه هم اکنون خبرهای رسانه های جهان به ورود ایران به فضای رقابتی فناوری ها، استفاده ایران ...
ایسر خانواده لپ تاپ های حرفه ای ConceptD را معرفی کرد
میلی متر می رسد و وزن آن 2.1 کیلوگرم است. لپ تاپ 17 اینچی ایسر مجموعه ای کامل از پورت ها همچون پورت USB Type-A، پورت کارت حافظه ی SD و پورت شبکه را نیز به همراه دارد. تایوانی ها برای لپ تاپ قدرتمندشان قیمت پایه ی 2700 دلاری را در نظر گرفته اند و آن را از ماه جاری میلادی در آمریکا به فروش خواهند رساند. ConceptD 5 Pro یکی دیگر از لپ تاپ های ایسر که بخشی از برنامه ی RTX Studio ...
طلای دست دوم بخریم یا نخریم؟
زرق و برق آن به بالا بردن وزن خرید خود توجه کنند. چند روز قبل برای خرید یک قطعه کوچک طلای کم اجرت وارد طلافروشی شدم و فروشنده بعد از کسب اطمینان از خرید من، آن را از ویترین در آورد و شروع به توزین و محاسبه کرد. محو تماشای انگشتان طلافروش بودم که با سرعت و بی درنگ روی اعداد ماشین حساب، بالا و پایین می رفت و خودش هم زیر لب مشغول زمزمه و حساب و کتاب بود. سرانجام قیمتی به من گفت که تفاوت ...
ایجاد رضایت مردمی تکلیف قانونی و شرعی ماست
، تصریح کرد: ایران در شرایط کنونی در ارزیابی اولیه و کلی با همه فرازها و فرودها هم اکنون جزو پنج خبر اول دنیا است که این امر نشان دهنده اهمیت و وزن جمهوری اسلامی و تأثیرگذاری ایران در تحولات بین المللی و منطقه ای است. وزیر کشور عنوان کرد: 40 سال است که مردم دنیا تهدیدات آمریکا نسبت به ایران را می شنوند آن ها زمان داده بودند که ظرف یک سال یا چند ماه ایران از بین می رود و حتی در دوران دفاع ...
دوربین ها روزانه 25 هزار خودرو را جریمه می کنند
مرکز مدیریت راه ها گفت: برخورد با اضافه تناژ ناوگان باری در راستای صیانت از راه ها و سرمایه های ملی در دستور کار است زیرا حمل بار با با وزن بیش از حد مجاز، به آسفالت جاده ها آسیب زده و سبب استهلاک زودرس جاده ها می شود و علاوه بر آن، می تواند عاملی برای بروز تصادفات جاده ای بوده و تهدیدی برای ایمنی تردد جاده ای باشد. وی خاطرنشان کرد: راه اندازی سامانه هوشمند توزین بار در حال حرکت، در یک ...
پوست این میوه ها بیشتر از خودشان ویتامین دارند
گرم پوست سیب زمینی نسبت به همین وزن سیب زمینی هفت برابر کلسیم بیشتر و 17 برابر آهن بیشتر دارد. با دور انداختن پوست سیب زمینی 90 درصد از آهن و نیمی از فیبر موجود در آن را دور می اندازید. همچنین پوست سیب زمینی شیرین را فراموش نکنید، چرا که سرشار از بتاکاروتن است. این ماده در هنگام هضم شدن تبدیل به ویتامین آ می شود. این ویتامین برای سلامت سلول ها و تنظیم سیستم ایمنی مفید بوده و برای حفظ ...
ترک اعتیاد به اینترنت با کمک یک موبایل
به گزارش سلام نو، لایت فون 2 تنها 78 گرم وزن دارد و طول و عرض و ضخامت آن به ترتیب برابر با 95.85، 55.85 و 8.75 میلیمتر است. این گوشی از یک نمایشگر E-Ink برخوردار بوده و با سیستم عامل Light OS کار می کند. باتری 950 میلی آمپر ساعتی آن در حالت استندبای تا هفت روز و با استفاده مداوم تا سه روز دوام می آورد. این دیوایس دارای جک هدفون بوده و توسط درگاه microUSB شارژ می شود. لایت ...
با مصرف 7 آجیل 7 بیماری را از خود دور کنید
ویتامین E به شمار می رود. مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. بهبوددهنده سطح حافظه : بادام زمینی غنی از روی و آهن است و منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می ...
شرایط تسهیلات قرض الحسنه بانک ملت برای آزادسازی زندانیان نیازمند/ ادامه روند افزایشی نرخ رسمی پوند و یورو
هزار و 674 واحد به معاملات پایان داد که این رقم در روز چهارشنبه (13 شهریور ماه) به عدد 290 هزار و 178 واحد رسید. شاخص آزاد شناور در آخرین روز معاملات هفته گذشته 317 هزار و 603 واحد بود که در روز چهارشنبه این هفته به رقم 330 هزار و 76 واحد رسید و افزایش 12 هزار و 473 واحدی را رقم زد. همچنین شاخص کل (هم وزن) در پایان هفته گذشته 76 هزار و 915 واحد بود که در هفته جاری این عدد به ...
بخور و نخورها برای به حداقل رساندن تداخل غذا و دارو چیست؟
داروهای ملین و مسهل این ویژگی را دارند بنابراین مصرف خودسرانه و بی رویه آن ها در درازمدت می تواند زمینه را برای بروز برخی کمبودهای تغذیه ای فراهم کند. کاویانی با اشاره به اینکه داروها بر فعالیت آنزیم ها و شیره های گوارشی تاثیر دارند، گفت: دسته ای از داروها به خصوص آن هایی که برای کاهش سطح کلسترول خون (مانند کلستیرامین و کلوفیبرات) و همچنین برای کاهش وزن (مثل ارلیستات) تجویز می شوند، می ...
اصلا حسین جنس غمش فرق می کند
. علاوه بر آن، تعداد زیادی چهلچراغ گازی یا برقی نیز روی علم هایی قراردارند که هرکدام اندازه و وزن متفاوتی دارند. مشعل را شخصی که توانایی بالایی دارد و نذر کرده است روی شانه خود حمل می کند. مشعل گردان به وسط میدان می آید و هر چند متر که حرکت می کند در یک نقطه می ایستد و مشعل را به سرعت به صورت دورانی می گرداند. اوج هیجان مشعل گردانی همین چرخش های مداومی است که مشعل گردان انجام می دهد. در این لحظه ...
این فصل را بسیار خواندم، عاشقانه ست
موسی علوی مهم نیست که داری چکار می کنی؛ مهم عشق پنهان شده در پس پشت آن کار است. این جمله را لابد زیاد شنیده اید. بیشتر ما فکر می کنیم که برای نزدیکی به اهل بیت، باید کارهای بزرگی انجام بدهیم. ایرادی ندارد؛ البته اگر دست مان برسد و بتوانیم از این دست کارهای بزرگ و ماندگار انجام بدهیم، چه بهتر اما اصل قصه چیز دیگری است. اصل قصه، نیت و غرض و اخلاص و در یک کلام، عشقی است که پشت این کارها ...
وقتی گوشی جای دوچرخه را می گیرد
شود فعالیت ورزشی نداشته باشند و از نظر عضلانی و استخوانی بدنشان کامل رشد نکند و قدرت لازم را پیدا نکند. نوجوانان نیاز دارند برای رشد استخوان در فضای بیرون باشند و از نور آفتاب استفاده کنند. نرسیدن نور خورشید که لازمه ی رشد استخوان های بدن است باعث می شود دچار نرمی استخوان شوند. علاوه بر این وقتی مشغول استفاده از لپ تاپ یا گوشی هستند سرشان را پایین می اندازند و وزن سر می افتد روی مهره ...
از حریت بگوییم نه اسارت
؛ کسانی که بتوانند با شعرهای پرمغز و انسان ساز، پیام عاشورا را با بیانی هنری و اثرگذار به مخاطب عرضه کنند و درنهایت باعث جاری شدن فرهنگ ایثار و ایستادگی در برابر ظلم شوند. در شب هایی که نوای نوحه های عاشورایی از هر گوشه و کناری به گوش مان می رسد، فرصتی دست داد تا با محمدعلی مجاهدی که به خاطر پژوهش های متعددش در این حوزه و افق هایی که برای شاعران شعرهای آیینی ترسیم کرده، باعنوان پدر شعر آیینی شناخته ...
مونادناک؛ آخرین آسمانخراش آجری جهان (+عکس)
...، زیر وزن خودش فرومی ریزد. به همین دلیل ساختمان های مدرن برای تحمل وزن از تیرها و ستون های بتنی یا فولادی استفاده می کنند و دیوار ها صرفا جداره هایی هستند که فضای داخل را حفظ کنند. در قرن نوزدهم، صنعت فولاد هنوز در ابتدای راه آزمایش با روش های مختلف آهنگری بود، اما هیچکدام برای ساخت فولادد ساختمانی مناسب نبودند. تا این که در سال 1856 یک مخترع انگلیسی به نام هنری بسمر (Henry Bessemer ...
اعزام تیم ملی بوکس ایران به روسیه
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، تیم ملی بوکس ایران بامداد امروز از تهران عازم مسکو شد و از آنجا به سمت یکاترینبورگ (شهر میزبان رقابت های جهانی) حرکت کرد. مراسم قرعه کشی و افتتاحیه این رقابت ها روز یکشنبه برگزار می شود و از دوشنبه 18 شهریور زنگ آغاز پیکارهای قهرمانی جهان به صدا در می آید. این رقابت ها 12 روز ادامه خواهد داشت. ترکیب تیم ایران به قرار زیر است: وزن ...
گمرک باشماق مریوان رتبه دوم کشور را در ترانزیت خارجی کسب کرد
...: در پنج ماهه سال 98، مقدار 482 هزار تن کالا به ارزش 276 میلیون دلار در گمرکات استان اظهار و 374 هزار تن کالا به ارزش 230 میلیون دلار کالای اظهار شده سایر گمرکات کشور از طریق مرزهای استان به خارج از کشور صادر شده است. افزایش 10 درصدی وزن صادرات کالا به خارج از کشور ناظر گمرکات استان کردستان و مدیر کل گمرک سنندج عنوان کرد: در مجموع 856 هزار تن کالا به ارزش 507 میلیون دلار طی ...
دشمن به دنبال ایجاد انشقاق و گسستگی در کشور است/ انتخابات امسال به یک مانور سیاسی در دفاع از نظام تبدیل ...
عهده دار بود درحالی که عمر متوسط فرمانداران در این شهرستان یک سال و نیم است و امیدواریم در کنار نیروهای جوان و با انگیزه بتواند استان قزوین را اداره کند. رحمانی فضلی ابراز کرد: بعد از چهل سال با همه فراز و فرودهایی که در انقلاب داشتیم خوشبختانه در موقعیت و شرایط ویژه در دنیا قرار داریم به طور که ایران اسلامی امروز جزو خبرهای اول دنیا است که وزن و تاثیرگذاری جمهوری اسلامی را نشان می دهد ...
زنی که 70 کیلو وزن کم کرد/عکس
...: زنی موفق شد پس از 10 سال چاقی و مصرف حداقل سالی چهار هزار ناگت مرغ حدود 70 کیلوگرم از وزن خود را کم کند. این زن آمریکایی تنها با تغییر در عادات غذایی خود به این موفقیت دست پیدا کرد. این زن پس از کنار گذاشتن عادات مخرب خود به سرعت روند سلامتی را طی کرد. البته این اتفاق پس از ان افتاد که پزشکان درباره سلامت جسمانی و روانی این زن به وی هشدار دادند. کاترین ...
سارا بهمنیار عازم مسابقات لیگ جهانی کاراته شد
گیل خبر/ مسئول روابط عمومی هیات کاراته استان گیلان اظهار داشت: تیم های ملی کاراته مردان و بانوان ایران برای شرکت در پنجمین مرحله لیگ برتر کاراته وان عازم ژاپن شدند که سارا بهمنیار از گیلان نیز جز ملی پوشان است. سیدفرهاد فقیه زاده افزود: این کاراته کار شایسته گیلانی که به همراه تیم ملی کاراته بانوان ایران در این دوره از رقابت ها حضور یافته ، در وزن 50- کیلوگرم به مصاف رقبای خود خواهد ...
معرفی ترانسفورماتور تکفاز
تک فاز نمی باشد. موازی کردن ترانسفورماتورهای تکفاز در شبکه های قدرت اغلب لازم است که قدرت بسیار زیادی توسط ترانسفورماتور منتقل شود در این صورت معمولا دو ترانسفورماتور را با هم موازی می کنند. علاوه بر این برای تغذیه یک بار بیش از ظرفیت یک ترانسفورماتور، ترانس دیگری را با آن موازی می کنند. مزیت استفاده از دو ترانس به جای یک ترانس در این است که اولا حجم و وزن ترانس ها کمتر می شود ...