خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال هراس از مدرسه چیست؟
ندارند و برای تعداد کمی از آن ها مدرسه آن قدر ترسناک و اضطراب زاست که برای رفتن سر کلاس درس از خود رغبتی نشان نمی دهند. این روانشناس گفت: این کودکان اغلب به دلیل نگرانی از رفتن به مدرسه، مریض می شوند و یا خود را به بیماری می زنند و به خاطر شکایت های جسمانی جزئی در منزل می مانند. پرهون تصریح کرد: آن هایی که صبح برای رفتن به مدرسه مقاومت می کنند، اما در نهایت در کلاس حاضر می ...
(تصاویر) تنیسور 19 ساله با شکست سرنا ویلیامز قهرمان شد
به خوبی می دانست پای چه چیزی در میان است، نبرد را به نسبت آرام و مضطرب آغاز کرد؛ اضطرابی که کار دست او داد و 2 خطای دبل فولت ماحصل آن بود و در نتیجه بیانکا با 2 امتیاز از حریف پرآوازه خود پیش افتاد. تنیسور کانادایی به خوبی از اضطراب ویلیامز بهره برد و در سِت آغازین و نیمه های ست دوم باورنکردنی ظاهر شد و پیش از بازگشت ویلیامز با نتیجه 5 بر یک از وی پیش بود اما تجربه تنیسور آمریکایی به ...
با افراد شکاک چطور برخورد کنیم؟
فکر آنها این طور است که اگر افراد زیادی هم برای آنها موضوع را توضیح دهند، باز فکرشان عوض نمی شود. وی در پاسخ به این پرسش که آیا ارتباطی بین افرادی که دچار افسردگی و اضطراب هستند با بیماری پارانوئید وجود دارد؟ ، خاطرنشان کرد: بله، این موضوع می تواند در افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند وجود داشته باشد، یا افکار بدبینی در افرادی که ضربه های زیادی در زندگی شان خورده اند می تواند بیشتر وجود داشته باشد./خبرآنلاین کلمات کلیدی فراد شکاک روان پزشک افسردگی ...
بیماری صرع را چگونه بشناسیم؟
زدگی گذرا می شوند. در صرع جزئی فقط یک قسمت مغز به صورت ناگهانی و گذرا تحریک می شود، برای مثال اگر منطقه حرکتی مغز درگیر شود حرکات گذرا و تکراری در یک سمت بدن ایجاد می شود، اگر قسمت حسی درگیر شود فرد احساس مور مور یا گز گز دراندام ها می کند، اگر قسمت حسی درگیر شود فرد دچار ترس، اضطراب، توهمات بینایی، احساس غریبگی در محیط آشنا، احساس آشنایی با افراد غریبه و ... می شود. -خیر، ممکن ...
ایرانی ها 4 برابر متوسط جهانی نوشابه گازدار می نوشند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نوشابه های گازدار حاوی کافئین است که موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و افزایش کلسترول خون می شود، ویتامین ها و مواد معدنی را می سوزاند و موجب ابتلا به سرطان می شود. با خواندن این مطالب به فکر فرو می روید که این حرف ها درست است یا نه؟ افراد زیادی را می شناسید که در طول عمرشان نوشابه مصرف کرده اند و عده زیادی که مصرف نکرده ...
افزایش افسردگی در بین نوجوانان آمریکایی
افسردگی را تجربه کرده اند؛ که این آمار دو برابر سال 2011 است. وال استریت ژورنال نیز اخیرا گزارش داد دختران نوجوان در حال حاضر با اضطراب، افسردگی و تنهایی بسیار نگران کننده ای دست به گریبانند و تلاش آن ها برای خودکشی در سطح بی سابقه ای قرار گرفته است. این روند به نظر می رسد که تا زمان ورود آن ها به دانشگاه نیز ادامه دارد. حدود 14 درصد جوانان 18 تا 25 ساله در سال 2018 علائم افسردگی شدید را تجربه کردند که این افزایش قابل توجهی را از آمار حدود هشت درصدی برای بیشتر سال های دهه منتهی به 2013 نشان می دهد. ...
نگرانی مسلمانان آلمان برای حضور در مساجد
کار اضطراب داشته است. این تنها تهدید علیه مساجد آلمان در ماه ژوئیه نبود. یازدهم ژوییه مساجدی در ایزرلون، مونیخ و فرایمان تهدید به بمب گذاری شدند و در اقدامی دیگر، افرادی ناشناس به دفتر اتحادیه ترکی- اسلامی دیتیب حمله کردند. در بیست ودوم ژوئیه نیز مساجدی در مانهایم، دویسبورگ و ماینتس تهدید به بمب گذاری شدند. یک روز بعد نیز مسجد فیلینگن-اشونینگن به دلیل آنکه به بمب گذاری تهدید شده بود ...
چرا کم خونی دارم؟
تجربه کنند و می تواند نشانه ای از کمبود آهن باشند. اضطراب: کمبود اکسیژن در بافت های بدن ناشی از کمبود آهن ممکن است موجب اضطراب شود. با این حال، این مشکل پس از بهبود یا درمان سطح آهن اصلاح خوهد شد.
راهکار برای کاهش اضطراب
استرس لازم است و درواقع به عنوان موتور حرکت افراد عمل می کند. اگر فرد هرگز استرس نداشته باشد تلاش نمی کند، ولی باید استرس را در خود مدیریت و کنترل کند. استرس تا حدودی لازم است؛ به قول هانس سلیه، زندگی بدون استرس دیگر زندگی نیست. اضطراب منبع بیرونی ندارد و از کنترل و مدیریت فرد خارج شده؛ یعنی فرد نمی داند به چه علت مضطرب است. موقتی نیست، زیرا اکثر اوقات این حالت در شخص رخ می دهد که با دلشوره، حالت ...
غذاهایی خاص برای کاهش فشارهای روانی
...: وقتی پای استراتژی های غذایی برای کنترل مشکلات و فشارهای روانی به میان می آید، قطعا منظور پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است. به گزارش خرداد به نقل از آوای سلامت ، استراتژی های غذایی برای کنترل اضطراب جزئیات زیادی دارند. به عنوان مثال مصرف کربوهیدرات های پیچیده که به آرامی در بدن متابولیزه می شوند، در مقایسه با کربوهیدرات های ساده، سطح قند خون را بیشتر کنترل می کند. این اتفاق مهمی ...
مدرسه رفتن کودک، چهارده قدم تا نترسیدن
عاطفی برقرار کرده است و وفق پیدا کردن با دوستان جدید زمان لازم دارد. همچنین تغییر مدرسه و محیط نا آشنا ممکن است باعث اضطراب کودک شود. 7. مهارتهای دوست یابی را به کودک آموزش دهید مهارت های دوست یابی را باید به کودک آموزش دهید. البته این نوع مهارت از مدرسه شروع نمی شود و کودکان از سال ها قبل با یافتن همبازی در خانه، پارک، مهدکودک این مهارت را به دست می آورند. 8 ...
مصرف ماری جوانا در بارداری، خطراتش قبل و بعد از زایمان
استفاده تفریحی از آن شده است. نتایج گزارشی در آمریکا شیوع بسیار بالای مصرف ماری جوانا در بارداری را نشان می دهد. محققان بر این باورند که زنان باردار به منظور کاهش تنش و اضطراب و یا رفع سرگیجه صبحگاهی از ماری جوانا استفاده می کنند! روش استعمال این گیاه مخدر به هر صورتی که باشد؛ چه بر روی پوست قرار داده شود، چه خورده و یا دود شود بر جنین اثرگذار خواهد بود. تاثیر ماری جوانا پیش از ...
تاثیر گروه همسالان براعتیاد در نوجوانی
ارتباط با اینکه یکی از علل بروز اعتیاد گروه هم سالان و عدم مهارت در دوست یابی صحیح در افراد است، گفت: اینکه فرد در پیدا کردن دوست دچار مشکل است و نمی تواند دوست خوبی را انتخاب کند به مسائل ریشه ای در شخص بازمی گردد. وی افزود: اختلالات پیش فعالی، سلوک در کودک، اضطراب، اختلالات خلق و خویی، والدین مصرف کننده، طلاق، سبک دل بستگی ناایمن و ... عواملی هستند که ممکن است از همان کودکی در فرد و یا در ...
نکاتی مهم برای افرادی که تصمیم به مصرف قهوه دارند
...، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری ریفلاکس معده قرار دارند. اضطراب مصرف مقدار زیاد کافئین ممکن است در افراد اضطراب ایجاد کند و میزان آن را در بین مبتلایان به اختلالات اضطراب یا اضطراب اجتماعی، افزایش دهد. سلامت روان نتیجه یک مطالعه در سال 2016 میلادی نشان داد که مصرف زیاد کافئین در دوران نوجوانی می تواند منجر به تغییرات دائمی در مغز شود. دانشمندان ...
راه های درمان عرق کردن کف دست و پا
به گزارش تیتر امروز به نقل از برترین ها: طبیعی است که در شرایط اضطراب برانگیز یا وقتی که مشغول فعالیت شدید ورزشی هستید دست های تان عرق کنند، اما اگر دست ها و پاهای تان اغلب عرقی هستند و از این بابت زجر می کشید و حتی نمی توانید کفش های چرمی بپوشید، چون پاهای تان سُر می خورند، پس ممکن است دچار هایپرهیدروزیس یا تعریق بیش از حد باشید. عرق کردن برای بدن خوب است و شیوه ای است که بدن خودش را ...
بهترین موادغذایی برای رفع استرس
نیز وجود دارند که نه تنها مضر نبوده، بلکه مزایای بسیاری برای سلامتی دارند. در ادامه خوراکی هایی که از نظر علمی مزایای کاهش استرس آن ها ثابت شده آورده شده است: آووکادو سرشار از فیبر است و می تواند به کنترل قند خون کمک کند و در نتیجه از نوسانات قند خون که بر روحیه و اضطراب فرد تأثیر می گذارد، جلوگیری می کند. این میوه هم چنین سرشار از مواد مغذی تقویت کننده مغز است. در واقع ...
علت درد بدن و روش درمان خانگی آن
شما شده اند، خالی کنید. – پیاده روی کنید یا محیطی را که باعث افزایش استرس شما شده اند، ترک کنید. – احساسات خود را که باعث بروز استرس و اضطراب شده اند، با شخص مورد اعتمادی در میان بگذارید – اگر به خاطر استرس کم خواب شده اید، از تکنیک های ریلکسیشن قبل از خواب استفاده کنید یا در طول روز چرت بزنید.علت بدن درد آب یکی از ترکیبات ضروری برای عملکردهای سالم و ...
روش جالب پزشکان انگلیسی برای مبارزه با ترسهای کودکان از دستگاه MRI
کودکان قبل از مراجعه به اتاق معاینه ، روشهای جالبی برای کاهش اضطراب کودکان ایجاد کرده اند. آنها مدلهای کوچکی از اسکنرها را در قالب لگوی اسباب بازی ساخته اند که به کودکان نشان دهند دقیقاً چه اتفاقی در بدن افراد می افتد. بساری از والدین از ین روشها استقبال کرده و می گویند از زمانی که این روشها وارد روند درمانی کودکان شده است شرایط تغییر کرده و متحول شده است. درواقع کودکان اکنون با آرامش بیشتری ...
9 سوال شخصی که از نظر روانی دگرگون تان می کند
که باید مرتب خود را مورد پرسش قرار داد و درستی و نادرستی اعمالی که روزانه انجام می دهند را سبک و سنگین کنند. بیشتربخوانید: راهکارهایی برای مقابله با اضطراب اجتماعی همان طور که آلبرت انیشتین دانشمند بزرگ می گفت: از دیروز خود درس بگیر، برای امروزت زندگی کن، به فردا امید داشته باش. تن ها برای این مهم است که نباید هیچ وقت سوال کردن از خودمان را متوقف کنیم. البته صحبت ...
کودکان چاق اعتماد به نفس کمتری دارند: علت چاقی غذا خوردن نیست
بیشتر کودکانی که درسنین کم، خصوصا زیر 7 سال مبتلا به چاقی می شوند، در نوجوانی و بزرگسالی افرادی چاق خواهند بود. دلیل افزایش چشمگیر چاقی کودکان، غذا خوردن بیشتر نیست. تحقیقات نشان داده است، میزان انرژی مصرفی کودکان طی 20 سال گذشته، تغییر چندانی نداشته است و دلیل افزایش چاقی کودکان، تحرک کمتر آنهاست.عوامل مختلفی در چاقی کودکان دخیل است. همچنین چاقی با عواقب بسیار زیادی همراه است که می تواند موجب ...
دوقلوها را چگونه تربیت کنیم؟
دوقلوها به یکدیگر باعث شکل گیری ویژگی های شخصیتی در دوقلوها می شود که تا آخر عمر با آن هاست. زمینه های استرس، اضطراب، کج خلقی، پرخاشگری و دیگر ویژگی های شخصیتی دوقلوها تحت تاثیر این محیط و تنش های وارده به مادر ایجاد می شود و ممکن است کیفیت زندگی آن ها را دگرگون کند. از سوی دیگر تربیت و پرورش دوقلو ها به خصوص در 3 سال اول نیازمند ظرفیت جسمانی و روانی زیادی از والدین به ویژه مادر ...
درمان جوش از منظر طب سنتی
...، اما زمانی که بدن در شرایط استرس، اضطراب، خشم یا عصبانیت قرار می گیرد، با افزایش سطح التهاب مواجه می شود. در این شرایط ممکن است وضعیت جوش هایی که از قبل وجود داشته اند، بدتر شود. به عبارت ساده تر، عوامل استرس زا می توانند باعث تشدید جوش ها یا برخی مشکلات پوستی دیگر مانند اگزما شوند، ولی این عوامل به تن هایی زمینه بروز جوش یا سایر مشکلات پوستی را فراهم نمی کنند. از سوی ...
فشارهای عاطفی، یکی از دلایل اسپاسم عضلانی
باشد . استرس های احساسی و روانی مانند اضطراب، ترس، تنش، سرخوردگی یا خشم می توانند مجموعه ای از واکنش های بدن را که بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد، در برداشته باشند . اسپاسم، تنش عضلانی، درد، سفتی در گردن و شانه علائمی هستند که معمولا فرد در تحت استرس عاطفی تجربه می کند. راه های مختلفی برای استراحت عضلات و جلوگیری از تنش وجود دارد که عبارتند از: کشش، درمان فیزیوتراپی، ماساژ ...
خروش مردم در برهه های حساس از 15 خرداد 42 تا 9 دی 88، در محرم اتفاق افتاد/ قیام 17 شهریور، انقلاب را ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، اکبر غفوری در گفتگو با خبرنگار یزدرسا گفت: محرم، ماه حماسه، شجاعت، فداکاری و ماه پیروزی خون بر شمشیر است و این ماهی است که ایستادگی بر ارزش ها و آرمان ها را به ملت ها نشان داد؛ محرم ماهی است که راه مبارزه با ستمگران تاریخ را به بشریت آموخت و نشان داد که نباید از کمی و اقلیت نفرات در مقابل جبهه ظلم و استکبار دچار ترس و اضطراب شد. خروش مردم در برهه ...
بهترین ملاک اجرای عدالت، رعایت قانون است
کردن پرونده ها و صدور رأی تحت فشار هستند. پایان ماه به همان نسبت که برای پرسنل دادگستری زمان ارائه آمار و مختومه کردن پرونده هاست، برای وکلا و اصحاب دعوی پرفشارترین و اضطراب آورترین زمان ها بوده و هست. این دغدغه بیش از هر مرجعی، در دادگاه تجدیدنظر وجود دارد که به جای دقت بیشتر با تعیین وقت رسیدگی، بیم آن می رود که بدون تعیین زمان دادرسی به تأیید رأی دادگاه بدوی اقدام کند. بر همین اساس است ...
جای خالی هیئات خانوادگی
. اضطراب ناآشنا بودن محیط را هم اضافه کنید. مادر می خواهد کودک یک ساله را به کسی بسپرد. طفلک به محض رفتن در آغوش غریبه به گریه می افتد. وضعیت کودک 4 ساله در حال اضطرار است. مادر مستأصل شده است. حالا همین صحنه را وقتی مادر با همسر و فرزندانش یک جا کنار هم نشسته اند تصور کنید. در هیأت های بزرگ مشخص کردن محدوده ای برای حضور خانوادگی از ضروریات است. این کار خدمت بزرگی در ایجاد همیاری ...
گزارش میدانی از رونق کسب وکار متکدیان در تهران
ماشین ها و روزی 40 هزار تومانی کاسب است! کبری خرج خودش و 3 فرزندش را تامین می کند. در جواب درآمدش به فاطمه، رئیس چهارراه نگاه می کند و با اضطراب می گوید: همین قدر دیگه! 40-30 هزار تومان از ظهر ساعت 2 کارشان را در چهارراه آغاز می کنند تا 10 شب. فاطمه دیگر اجازه صحبت نمی دهد. دست در جیبشان کنند، 150 هزار تومان هم می گیرم! چهارراه پارک وی، پشت چراغ قرمزی که از خیابان ولیعصر (عج ...
وحشناکترین بیماری ها ی مرگ آور
روان مانند افسردگی و اضطراب شود. نوما یا یا cancrum oris این بیماری یک عفونت وحشتناک به سرعت پیشرونده در دهان و صورت است که باعث ایجاد زخم در غشاهای مخاطی دهان می شود و نابودی سریع و دردناک سلول ها می تواند بافت استخوان ها را در صورت تخریب کند. این بیماری در 90 درصد منجر به مرگ می شود. سندرم مرد فیلی در این این بیماری پوست ضخیمی ایجاد می شود که شباهت ...
11 ماده غذایی که تأثیرات عجیبی بر ذهن و روان ما دارند
مغز و دستگاه عصبی داشته باشد. پاپ کورن حاوی پروتئین، فسفر، آهن، سیلیکون و منیزیم است که این مواد به دستگاه عصبی بدن کمک می کنند عملکرد مناسبی داشته باشد. به علاوه، ویتامین B موجود در پاپ کورن به مقابله با افسردگی و اضطراب کمک می کند. ماهی تن، حاوی مقادیر زیادی جیوه است. جیوه ی زیاد در بدن می تواند منجر به اختلال در حافظه شود. ماهی تن همچنین حاوی بیفنیل پلی کلر شده است که نوعی ...
ترس زنان از زایمان، نشانه ها و دلایل توکوفوبیا
بارداری و زایمان را به دست نیاورده اند بلکه برای کسانی که تجربه هایی سخت و دشوار در زایمان داشته اند هم امکان وقوع دارد. همراه ما باشید، در ادامه از این مشکل و راه های کنار آمدن با آن بیشتر خواهیم گفت. بارداری و زایمان از اتفاقات مهم زندگی زنان است که هم می تواند موجبات شادی فراوان را فراهم کند و هم منبعی برای اضطراب و استرس باشد. نگرانی عمده در زایمان معطوف به دردی است که باید تحمل شود و ...
