خانه
تاثیر باکتری های روده بر قند خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 فایده بی نظیر دوش گرفتن برای سلامتی
پذیری عضلات را افزایش می دهد و خستگی بعد از تمرین و ورزش را از تن خارج می کند. غوطه ور شدن در آب، جریان خون را در بدن افزایش داده و به تغذیه ی سلول های آسیب دیده مخصوصاً در پاها کمک می کند. با افزایش گردش خود، فشارخون کاهش یافته و عملکرد قلب نیز بهتر می شود. طبق یافته های علمی، افراد دیابتی که به مدت سه هفته هر روز 20 تا 30 دقیقه در آب گرم غوطه ور بودند، قند خونشان به میزان 13 ...
نوشیدن آب چقدر به لاغر شدن کمک می کند؟
. شما ممکن است احساس کنید خسته هستید و ضعف دارید و یا پریشان و خواب آلودید و همه ی این احساسات را به عنوان گرسنگی تفسیر نمایید، که احتمالا به این دلیل است که احساس می کنید قند خون تان افت کرده و باید چیزی بخورید. در واقع شما در حال تجربه ی علائم دهیدراسیون یا کم آبی بدن هستید. نوشیدن آب از راه دیگری نیز باعث کاهش دریافت کالری می شود: آب، فضای معده را اشغال می کند. وقتی شما مایعات زیاد می ...
4000 ویژه برنامه هفته دفاع مقدس در رده های مختلف سپاه و بسیج مازندران برگزار می شود
جایگاه رفیعی در جهان دست یافت که باید قدردان این قدرت کشورمان باشیم. وی بیان کرد: شعار امسال هفته دفاع مقدس ما پیروزیم است و بیش از چهار هزار برنامه در سطح رده ها، پایگاه ها، حوزه،کانون و نواحی شهرستان و استان در هفته دفاع مقدس برگزار می شود. معاون اجرایی سپاه کربلای مازندران با بیان اینکه در دوران دفاع مقدس در عملیات والفجر هشت رزمندگان مازندران نقش آفرین بودند، ادامه داد ...
علت تشنج در کودکان، اقداماتی که باید انجام دهیم
قند خون بدن، عفونت های مغزی، وارد آمدن ضربه به سر، مسمومیت های دارویی و غیره را در بروز تشنج دخیل می دانند. در زیر به معرفی راهکار هایی پرداخته ایم که در هنگام مشاهده فردی که دچار تشنج شده است، می توانید به کار بندید. معرفی راهکار ها حفظ خونسردی و آرامش خود، همانطور که اشاره کردیم، تشنج بعد از چند ثانیه یا چند دقیقه تمام می شود. فردی که دچار تشنج شده است را به پهلو بخوابانید ...
سیر نزولی!
سلامت در حوزه جنسی پایین است رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با اشاره به ارائه آموزش 6 ساعته حین ازدواج در استان زنجان اظهار کرد باید توجه داشت سواد سلامت در حوزه جنسی پایین است. پرویز قزلباش با بیان اینکه ارائه آموزش سلامت جنسی به عنوان تابو در جامعه احساس می شود، افزود: حتی در زمان ازدواج نیز سطح آگاهی جوانان از مسائل حوزه سلامت جنسی پایین است. وی گفت: در این ...
تربیت جنسیتی کودک، چرا و چگونه؟
با ورود پسرم به مهد کودک نگرانی های من به عنوان یک مادر بیشتر شد. در واقع ورود فرزندم به جامعه ای بزرگتر و برخورد با افراد مختلف بزرگسال و خردسال با هر سطح فرهنگ، تفکر و دانشی، فکر مرا به خودش مشغول کرده بود. یکی از دغدغه های من در آن روزها و البته این روزها مسئله تربیت جنسی پسرم بود و هست. شاید بتوان گفت اخبار و پیام های خیلی بد و ناراحت کننده ای که در رابطه با این موضوع از گوشه و کنار ...
شهردار ساری به حاشیه ها نپردازد به حاشیه نشین ها بپردازد/ تعهد رجبی بر سلامت شهرداری
فساد در شهرداری و همکاری با سایر دستگاه ها را امری مهم برشمرد. وی یادآور شد: استفاده از مدیران جوان در سطح مدیریت شهری مدنظر قرار گیرد تا به کسب اعتماد شهروندی که از رئوس برنامه هایم است دست یابیم. شهردار ساری، کار را نسخه درمان دردهای ساری بیان کرد و گفت: تلاش همراه با سلامت اولویت ویژه است و این امر برمبنای قانونمندی و قانونگرایی محقق می شود. وی تحولات اساسی در مدیریت مالی شهرداری، توانمندسازی نیروی انسانی از مهمترین برنامه ها بیان کرد وگفت: سلامت در سایه قانونگرایی و کسب اعتماد شهروندی سرلوحه کارها خواهد بود. ...
سفر به عروس شهرهای شمال
به منطقه های مختلف سفر می کنند ، جذابیت دارد. نام این روستا از قلعه گرزمان سر گرفته شده که به معنای مکانی در بالای بهشت است. گرسماسردر فاصله 40 کیلومتری غرب رامسر قرار گرفته و با ارتفاع دو هزار متری از سطح دریا هوایی خنک و معتدل دارد. در این روستا مسیرهای جذابی برای چادر زدن و سفر با ماشین به ارتفاعات وجود دارد. آنها هم که کوله به دوش سفر می کنند، می توانند از این ییلاق طی یک برنامه یک و نیم روزه ...
کدام ضدآفتاب ها مناسب برای پوست نیستند؟
. ضدآفتاب های حاوی اکسی بنزن اکسی بنزن یک عامل ضدآفتاب شیمیایی است که به وسیله پوست جذب می شود، اما مشکل اینجاست که این ماده به راحتی پس از جذب وارد جریان خون هم می شود و مانند هورمون استروژن عمل می کند و در طولانی مدت می تواند باعث بروز مشکلات در باروری و تیرویید شود. محققان در حوزه روان پزشکی بر این باورند که این ماده شیمیایی برای سیستم عصبی سمی است. برای دچار نشدن به عوارض محصولات حاوی ...
آیا ورزش و تحرک در دوران بارداری ممنوع است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اغلب خانم ها تصور می کنند به محض اطلاع از بارداری باید سطح فعالیت های بدنی را محدود کنند، چون تحرکات روزمره و ورزش را از علل بروز سقط جنین، درد های انقباضی، کمردرد، خونریزی و... می دانند. این در حالی است که متخصصان اتفاق نظر دارند به شرطی که زنان باردار دچار خستگی بیش از حد نشوند یا در معرض خطر آسیب قرار نداشته باشند نیازی به محدود کردن فعالیت های خود ...
پیش بینی برداشت بیش از یک میلیون تن چغندر قند در آذربایجان غربی
مشکلات چغندرکاران و کاهش سطح زیر کشت این محصول در سال جاری عنوان کرد و افزود: 435 تومان قیمت چغندر قند برای سال زراعی جدید اعلام شده است که در صورت تامین اعتبار، 50 درصد بها چغندر قند بعد از تحویل 15 روزه محصول پرداخت و50 درصد بقیه بعداز بهره برداری کامل توسط کارخانه های قند پرداخت می شود. معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی همچنین با اشاره به اعمال ممنوعیت خروج ...
نامه 100 تشکل به شهردار تهران برای جبران حذف عنوان "شهید" از معابر
دوران انقلاب، بمب گذاری، ترور، بمباران، امر به معروف و فتنه در سطح شهر تهران، با این خواسته به حق و دغدغه ارزشمند امت انقلابی تهران، همراهی کرده و دل خانواده های معظم شهدا را شاد کند. (طرح کلی این کار تهیه شده و آمادگی همکاری وجود دارد.) امضای یکصد مجموعه مردمی و دانشجویی تهران: 1- شبکه مرکزی راویان جهاد و شهادت 2- باشگاه فرهنگی ورزشی فجر تهران 3- بنیاد اجتماعی بنیان ...
عدم وجود اراده قوی برای توقف ساخت و سازهای غیر مجاز
و تلاش آن ها در این راستا تشکر کنم. لزوم جانمایی سطل های زباله مکانیزه در تمام مناطق کرج عضو شورای اسلامی شهر کرج با اشاره به مصوبه ای در خصوص مکانیزه شدن سطل های زباله سطح شهر اذعان کرد: هنوز در برخی مناطق این سطل ها جانمایی نشده اند؛ تمام مناطق باید از این امکان بهره مند شوند نه فقط مناطق برخوردارتر. بهره مندی مردم از امکانات شهری باید به صورت یکسان صورت گیرد و عدالت ...
آتش نشانی بجنورد از کمبود امکانات و تجهیزات رنج می برد
.... گریوانی با بیان اینکه دفع حیوانات مزاحم بیشترین عملیات آتش نشانی را به خود اختصاص داده، گفت:امسال در این خصوص 160 عملیات صورت گرفته است. وی گفت: حبس شدگی و گیر افتادن در آسانسور نیز از دیگر مواردی است که منجر به عملیات فراوانی توسط همکاران این سازمان می شود. مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرستان بجنورد با اشاره به فعالیت 5 ایستگاه آتش نشانی در سطح ...
سمت تاریک غذا!
محبوب خود را مصرف می کنید، مغز با افزایش سطح انتقال دهنده عصبی دوپامین مواجه می شود. دوپامین یک ماده شیمیایی است که احساس خوب را در انسان ایجاد می کند. همچنین غذاهای کم ارزش می توانند فعالیت هورمون لپتین را در بدن مختل کنند که توانایی مغز را برای تشخیص زمانی که به اندازه کافی غذا خورده اید، کاهش می دهد. گیرنده های موجود در مغز در صورت مصرف منظم این قبیل خوراکی ها تحمل بیشتری نسبت به ...
فیلم هایی که بعضی آنها را دوست دارند و بعضی از آنها متنفر می شوند (1)
عاشقانه ی فوق العاده است. The Passion of the Christ -2004 وقتی می خواهیم فروش یک فیلم در سطح کشور را نگاه کنیم، مصائب مسیح The Passion of the Christ حرف اول را می زند. بااینکه فیلم حدوداً دو ساعت طول می کشد، توانست فروشی 370 میلیون دلاری در آمریکا داشته باشد. فروشی که بیشتر آن به مسیحیان دو -آتشه مربوط می شود. کارگردان مل گیبسون Mel Gibson می دانست چطور این فیلم را تبلیغ کند. او ...
غذاهایی برای پیشگیری از گرفتگی عروق
، گریپ فروت و انگور است که منجر به کاهش کلسترول ال دی ال خون می شود. مصرف این میوه ها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد . مارچوبه: باعث کاهش سطح کلسترول بد خون می شود و از لخته شدن خون جلوگیری می کند . انار: مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده است و باعث کاهش آسیب ناشی از تجمع چربی در بدن می شود . سویا: سویا و محصولات آن منجر به کاهش کلسترول ال دی ال شده و مصرف سه قاشق غذا خوری آن در روز، برای سلامت کلی قلب مفید است. منبع: آوای سلامت کد خبر 388722 ...
چند ویتامین ضروری برای سلامتی بدن
کمک به ساخت سلول ها، تنظیم سیستم عصبی، تقویت دستگاه قلبی عروقی، ایمنی بدن، کمک به جذب مواد مغذی در بدن، ضروری برای عملکرد مناسب مغز، سلامت دید . ضروری برای ساخت هموگلوبین، عنصر حمل کننده ی اکسیژن در خون، عنصر نگه دارنده ی اکسیژن در ماهیچه ها. کمبود آهن سبب کم خونی می شود که منجر به خستگی، ضعف و ناتوانی خواهد شد . قوی نگه داشتن استخوان ها، ثبات ضربان قلب، پشتیبانی از سیستم ...
راهکار های سریع برای نجات کودکان از برق گرفتگی
تا در زمان بروز هرگونه نیاز به فوریت پزشکی بتوانند به دیگران تا رسیدن نیرو های امدادی کمک کنند. کودک دچار برق گرفتگی حتی درصورت نداشتن علامت هایی، چون سوختگی یا افت سطح هوشیاری باید به دقت به وسیله پزشکان معاینه شود، زیرا احتمال آسیب دیدن اندام های داخلی بدن و بروز خون ریزی وجود دارد. پزشکان برای بررسی میزان آسیب بر اثر برق گرفتگی به انجام آزمایش هایی، چون نوار قلب، آزمایش ...
دانش آموزانی که تجربه تکاپوهای فرا ورزشی و بازی های آموزنده را به دست آورند با مدرسه مأنوس می شوند
معاون تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش با اشاره به تخصیص مبلغ 4 میلیارد تومان به منظور آماده سازی مدارس البرز خاطرنشان کرد: سلامت به عنوان بخشی از پروژه مهر در مدارس کشور است که در این خصوص یک و نیم میلیارد تومان صرف تجهیزات ورزشی، بهداشتی و آموزشی برای مدارس استان البرز شد. حمیدی توضیح داد: طرح تجهیز و اعزام کاروان ها به مدارس به عنوان دومین سال پیاپی در سطح کشور اجرا شد که طی آن 350 میلیارد ریال از اعتبارات آموزشی به استان ها به ویژه مناطق محروم ارسال شد. پایان پیام/ 301 ...
مهد کودک ها آفلاین نظارت می شوند
به فیلم دوربین های نصب شده در مهدهای کودک گلایه دارد. او به ایران می گوید: چندی پیش هنگام تحویل گرفتن فرزندم از مهد کودک متوجه سرخی صورتش شدم. به گمان اینکه از گرما صورتش گل انداخته بدون اعتراض فرزندم را تحویل گرفتم و راهی خانه شدم. بعد از رسیدن به خانه و هنگام عوض کردن لباس هایش متوجه وجود خون خشک شده در بینی او شدم. صورت و بینی پسرم آنقدر درد می کرد که اجازه نمی داد به صورتش دست بزنم . ...
اجرای 1100 برنامه در چهارمحال و بختیاری همزمان با هفته دفاع مقدس
مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس چهارمحال و بختیاری گفت: همزمان با هفته دفاع مقدس، یک هزار و 100 برنامه عمومی و مشترک در قالب 67برنامه شاخص در سطح استان توسط ستاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس اجرا خواهد شد. به گزارش ایسنا - منطقه چهارمحال و بختیاری - سرهنگ منوچهر ذوالفقاری، 28 شهریورماه در نشست خبری با اصحاب رسانه و مطبوعات استان، با بیان اینکه در آستانه سی ونهمین سالگی ...
افزایش سطح آگاهی مودیان مالیاتی عنصری عنصری کلیدی در تأمین منابع مالیاتی
اشخاص حقوقی و بنگاههای اقتصادی می شود مشارکت حسابرسان مالیاتی در آزمون مجازی ارتقاء سلامت اداری نوید بخش ارتقاء سطح آموزش کارکنان است بازدید مدیر کل دفتر آموزش سازمان امور مالیاتی کشور از امور مالیاتی استان قزوین برگزاری دوره آموزشی آنلاین نحوه ثبت نام وراه اندازی سامانه فروشگاهی ...
کسب رتبه دوم کشور اداره کل امور مالیاتی استان سمنان در جلب رضایت مردم
بازخورد آن در ارتقاء سطح فرهنگ مالیاتی در بین مردم نمود می یابد و میزان رضایتمندی مردم بازخورد بسیار خوبی در سطح جامعه خواهد داشت . مدیر کل امور مالیاتی استان تاکید کرد: تحقق حقوق شهروندی و احقاق حقوق مودیان محترم مالیاتی در چارچوب قوانی و مقررات و ارائه پاسخگویی به شهروندان از اولویتهای اداره کل امور مالیاتی استان سمنان می باشد و این امر می تواند موجب تحقق هر چه بیشتر سیاستهای سازمان امور مالیاتی کشور گردد . تاریخ خبر: 1398/06/28 کلمات کلیدی: ارتقاء سلامت اداری ...
آموزش بند انداختن صورت
صورت چطور قرار بگیرد تا بیشترین کارکرد و کمترین آسیب را برساند. علاوه بر این ها تمام نکات تکمیلی بند انداختن را که به سلامت پوست کمک می کند می توانید در خلال آموزش ها ببینید؛ اینکه چه نخی استفاده کنید، چه کرمی قبل و بعد از بند استفاده کنید و نکته هایی از این قبیل. نخ کتانی را حدود 45 سانتی متر ببرید چه نخی برای بند انداختن مناسب است؟ نخ مناسب برای این کار در بازار ...
چگونه در ایام بارداری مانع بروز فشار خون دوران بزرگسالی شویم؟
حفظ سلامت مادر و جنین از افزایش وزن در دوران کودکی و بروز فشار خون بالا جلوگیری شود، همچنین نوع رژیم غذایی مادر در دوران بارداری نیز در ابتلای کودک به بیماری های غیر واگیر از جمله فشار خون تاثیر بسزایی دارد و وجود میوه، سبزیجات و غلات همراه با سبوس در برنامه غذایی و یا به طور کلی رژیم غذایی مدیترانه ای روی کاهش بروز فشار خون در دوران کودکی و نوجوانی اثربخش است. وی اضافه کرد: کاهش مصرف ...
دانشگاه علوم پزشکی استان 180 میلیارد تومان بدهی دارد
تومان تحویل گرفتیم، ابراز کرد: هم اکنون 55 پروژه بزرگ و کوچک با میانگین پیشرفت فیزیکی 93 درصد در دست ساخت است. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با تقدیر از خدمات انجام شده توسط سپاه فتح در حوزه های مختلف بیان کرد: ارائه خدمات مطلوب و ارتقای سطح بهداشت و سلامت مردم جزو مهمترین دغدغه های مسئولان دانشگاه بوده که انتظار می رود در این راستا سپاه فتح به کمک این مجموعه بیاید. ...
درباره خطرات انواع دود سیگار؛ از دست اول تا دست سوم!
برای سلامت فردی که آن را استنشاق می کند، ایجاد کند. نه تنها ذراتی که استنشاق می کنید می توانند خطرناک باشند، بلکه مواد مختلفی در دود سیگار وجود دارد که می توانند تاثیر منفی بر سلامت بدن داشته باشند. به عنوان مثال، دود سیگار حاوی فرمالدئید است که می تواند موجب سرطان شود. در واقع، فرمالدئید یکی از بیش از 4,000 ترکیب مختلفی است که در سیگار وجود دارند. سوختن این ترکیبات موجب بروز ...
ابعاد ساختارهای اقتصادیِ قاتل امام(ع): طراحی دستگاه تمرکز ثروت و توزیع طبقاتی آن / ابعاد ساختارهای ...
فتوحات اسلامی به زندگی مردم وارد شود، تأمین این نوع زندگی گران و هزینه بر است. دنیایشان دنیای ساده ای نیست که به رفع نیازهای فطری قناعت کنند، بلکه نیازها در سطح الگوی مصرف زندگی پادشاهان و امیران و اشراف ایران و روم است که تامین آنها به پول زیاد و تمرکز ثروت وابستگی دارد. در درجه اول معاویه و یزید (ائمه نفاق)، مصرف کننده همین الگوی مصرف مسرفانه و دنیاپرستانه بودند و سپس این الگوی زندگی ...
ابوظبی و دبی در بانک اهداف ارتش یمن است
هوایی دقیق صورت گرفت. جزییات جدید عملیات پهپادی اخیر در عمق خاک عربستان یحیی سریع در این کنفرانس مطبوعاتی به تشریح جزئیات عملیات بازدارندگی دوم پرداخت که با هدف قرار دادن بزرگترین تاسیسات تولید نفت جهان در واکنش به ادامه تجاوزگری عربستان و محاصره ملت یمن، پشت عربستان را شکست. به یاری خداوند نیروهای ما به سطح بالایی از توانمندی در تمام سطوح رسیده اند، امروز نیروهای ما ...
