سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار به یزدی ها؛ چاقی فرزندانتان را جدی بگیرید
به گزارش میبدما به نقل از فارس از یزد، یوسف نقیایی، رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید صدقی یزد، گفت: بر اساس آخرین آمار، 5/2 درصد از کودکان زیر پنج سال استان یزد در معرض اضافه وزن قرار دارند که 1/8 درصد از این کودکان دچار اضافه وزن و چاقی هستند. وی با بیان روند اینکه رو به رشد چاقی و اضافه وزن در کودکان نگران کننده است، افزود: عدم کنترل و پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در سنین کودکی ...
بنای نوین کشتی فرنگی با معماری آقای خاص/ پوست اندازی برای رسیدن به اهداف بلندمدت/ واقع بینی قربانی ...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک روزهای 23 تا 26 شهریورماه در سالن باریس شهر نورسلطان قزاقستان برگزار شد و در پایان تیم ایران با کسب سه مدال برنز علیرضا نجاتی در وزن 60 کیلوگرم، محمدعلی گرایی در وزن 77 کیلوگرم و سعید عبدولی در وزن 82 کیلوگرم و کسب 75 امتیاز در جایگاه چهارم قرار گرفت. تیم ایران همچنین توسط علیرضا نجاتی، محمدعلی گرایی و امیر قاسمی ...
کشف بزرگترین محموله موادمخدر آذربایجان غربی به مقدار 8600کیلوگرم
قاچاقچیان کشف و ضبط شد. وی ادامه داد: این محموله 8600 کیلوگرم وزن داشت و در این باره 9 قاچاقچی نیز دستگیر شدند. جانشین فرمانده ناجا اظهار کرد: علاوه بر کشف این محموله، امروز در ارومیه 175 کیلوگرم تریاک، 8 کیلو شیشه و 8 کیلو کوکائین کشف و 5 قاچاقچی دستگیر و به مقامات قضایی تحویل شدند. 46 انتهای پیام ...
17 میلیارد و 200 میلیون ریال تسهیلات به عشایر استان مرکزی پرداخت شد
و تبدیل علوفه به گوشت و افزایش سودآوری این بخش دارد به طوری که نقدینگی عشایر با دریافت این تسهیلات افزایش یافته و به سهولت می توانند علوفه را در فصل تابستان تهیه کنند و علاوه بر آن با کنسانتره جیره نویسی شده توسط شرکت تعاونی، وزن هر بره را در طول سه ماه تا 60 کیلو گرم افزایش دهند. مدیر امورعشایر استان مرکزی گفت: هر سال 20 درصد تولیدات دام سبک استان مرکزی توسط جامعه عشایری است. ...
5 میوه برای کسانی که کبد چرب دارند
بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد. ورزش منظم و بخصوص ورزشهای هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع، شکر، نمک، سیگار و غذاهای حاوی ...
آبِ زنجبیل برای سلامتی چه خواصی دارد؟
بودند یا تهوع صبحگاهی داشتند؛ به این نتیجه رسیدند که زنجبیل موجب کاهش تهوع و استفراغ می شود. تحقیقات دیگر روی کاهش کلسترول و تری گلیسیرید و همچنین درمان دیابت نوع 2 یا کاهش وزن با زنجبیل تأکیددارند. آیا زنجبیل ضرر هم دارد؟ آب زنجبیل برای بسیاری از مردم بی خطر است. بااین حال مرکز ملی بهداشت به افرادی که داروهای ضد انعقاد می خورند توصیه کرده است تا با پزشک خود مشورت ...
چرا زانو صدا می دهد؟
به گزارش بهداشت نیوز: بیشترین وزن بدن روی زانوها قرار دارد، بنابراین کاملاً طبیعی است که غضروف، رباط ها، تاندون ها و مفاصل این ناحیه به مرورزمان و با افزایش سن آسیب ببینند. صدای کلیک زانو می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. زمانی که راه می روید، دوزانو یا چهارزانو می نشینید یا پاهای خود را دراز می کنید، صدای کلیک می تواند ناشی از حباب های گاز باشد. زمانی که فشار روی مفاصل زانو تغییر می ...
کار سخت هاشمی برای کسب سومین طلای جهان
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، روز نهم رقابت های وزنه برداری جهان در تایلند امروز (پنج شنبه) با انجام رقابت های دسته 109 کیلوگرم پیگیری می شود. نماینده تیم ملی وزنه برداری ایران در این دسته علی هاشمی است. وزنه برداری که در 2 دوره گذشته این رقابت ها مدال طلای دسته های 105 و 102 کیلوگرم را از آن خود کرده و حالا با افزایش وزن به دسته 109 کیلوگرم منتقل شده است. ...
بزرگ ترین گردهمایی ضدانقلاب در نیویورک چند ده نفری برپا شد!
به گزارش مشرق ، با وجود هماهنگی و تبلیغات پر سر و صدا و دامنه دار چندین ماهه، روز سه شنبه، گردهمایی گروهک های ضدانقلاب در نیویورک با حضور چند ده ورشکسته سیاسی و در سایه تحریم چند گروهک، برگزار شد تا به گونه ای دیگر، وزن واقعی گروهک ها و میزان تشتت در میان ضدانقلاب برملا شود. بیشتر بخوانید: جلسه سنای آمریکا پشت درهای بسته در مورد ایران گروهک های ضدانقلاب تلاش کردند ...
قاووت چهل گیاه چیست، چه خواصی دارد و چگونه تهیه می شود؟
ها را به خوبی پاک و تمیز کرده و دانه هایی را که نیاز به بو دادن دارند با حرارت ملایم برشته کنید. (تخم خرفه، بذر کتان، جو، شاهدانه، تخم کاهو، موردانه، تخم گشنیز، تخم آفتابگردان، سیاهدانه، خشخاش و قهوه نیاز به بو دادن دارند.) مواد را با هم ترکیب و دو برابر وزن آن ها شکر اضافه و همه مواد را با همدیگر آسیاب کنید. برای نگهداری قاووت چهل گیاه در زمستان و تابستان توصیه می شود آن را در فریزر ...
هشدارهایی خواندنی درباره صبحانه دانش آموزان!
گریبان گیر این کودکان خواهد بود. وی با بیان اینکه باید به عادات و ترکیب غذایی که کودکان مصرف می کنند دقت و نظارت کافی داشته باشیم، تأکید کرد: عادات و ترکیب غذا، ذائقه کودکان را از همان سنین ابتدایی بعد از تولد شکل می دهد و در گام بعدی باید ماحصل این دو مورد در وزن گیری مطلوب کودک تأثیر داشته باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره اهمیت مصرف میان وعده در کودکان ...
پرضررترین صبحانه ها/ هرگز ناشتا لب به این مواد غذایی نزنید!
...> ماست بدون چربی مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح، احساس گرسنگی در اواسط روز را برایتان به دنبال خواهد داشت. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فرد باید حداقل 250 تا 500 کالری در صبح دریافت کند. توصیه ما به شما این است که از مصرف ماست بدون چربی به تنهایی اجتناب کرده و آن را همراه با بلغور جو که یک وعده غذایی کامل تر محسوب می شود و به شما انرژی می دهد، میل کنید. ...
برنز ارزشمند موسوی در جهانی تایلند
سرویس ورزشی جوان آنلاین: رقابت های جهانی وزنه برداری 2019 در تایلند در حال پیگیری است و با اینکه تیم کشورمان دو نماینده در وزن 96 کیلو داشت، اما تنها یک مدال برنز نصیب مان شد. در مسابقات این دسته کیانوش رستمی شانس اول ایران بود، اما خیلی زود اوت شد تا موسوی تنها امیدمان برای گرفتن مدال در این وزن باشد. ایوب موسوی در یک ضرب وزنه 168 کیلوگرم را مهار کرد تا در رده نهم قرار بگیرد، اما عملکرد او در ...
اهمیت تغذیه سالمندی و سبک زندگی سالم
جلوگیری از یبوست ضروری است. برای تامین آب مورد نیاز بدن مصرف روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان مایعات توصیه می شود. توجه کنید که با افزایش وزن، نیاز بدن به مایعات افزایش می یابد و از آنجایی که در دوره سالمندی احساس تشنگی کاهش می یابد، حتی اگر احساس تشنگی نکردید هم روزانه 8 لیوان آب بنوشید. انتهای پیام ...
کارشناسان هاروارد: آجیل شما را لاغر می کند
مانند تنقلات و شکلات مصرف آجیل را جایگزین کنند. آجیل ها سرشار از چربی های اشباع نشده سالم، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند اما اغلب برای کاهش وزن مصرف نمی شوند زیرا کالری متراکم دارند. محققان باور دارند، مصرف آجیل با کمک به کاهش وزن و تأمین مواد غذایی مورد نیاز بدن به کاهش ریسک سکته قلبی، مغزی و دیابت نیز کمک می کند. تحقیقات گسترده نشان داده است، آجیل مانند گردو و بادام در جایی که بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مطرح باشد، می تواند مزایایی را برای سلامت بدن به ویژه سلامت قلب در بر داشته باشد. انتهای پیام/ ...
زنگ خطر بیخ گوش وزنه برداری است
ارزشمندی به دست آورد هرچند که وزنش المپیکی نیست. کیانوش در وزن المپیکی ما این نتیجه را به دست آورد و این موضوع نشان می دهد که رستمی نباید این تغییر وزن را می داشت یا حداقل اگر می خواست تغییر وزن بدهد از امسال باید استارت می زد . سرمربی سابق تیم ملی گفت: از سال 2015 به بعد وزنه برداری ما مریض شده و اگر یک فلش بک به گذشته بزنیم از سال 2010 استعدادهای بسیار خوبی داشتیم که نتوانستیم از آنها به ...
بررسی تفاوت بازار مسکن تهران با سایر استان ها
درصدی و در مقایسه با مدت مشابه سال قبل(بهار 97) با افزایش 82 درصدی همراه شده است؛ میانگین قیمت مسکن در این گزارش میانگین وزنی قیمت در 31 استان کشور(بر حسب وزن معاملات در هر استان) محاسبه و اعلام شده است . بررسی ها نشان می دهد، بهار امسال، میانگین کشوری قیمت مسکن در 30 استان کشور بدون محاسبه استان تهران به یک میلیون و 320 هزار تومان رسیده است؛ که نسبت به یک فصل گذشته- زمستان 97- با رشد 17 ...
جدیدترین خبرها از افزایش بی رویه زباله در جهان
تولید بطری های پلاستیکی کاربرد دارد، هضم کند . در دهه اول قرن بیست و یکم بیش از تمام طول وجود پلاستیک در تاریخ پلاستیک تولید و مصرف شده است . آلودگی های ناشی از مواد پلاستیکی که به آلودگی سفید شهرت داردبه علت ماندگاری زیادبیش از 500 سال در محیط باقی می ماند . تا چند سال آینده وزن پلاستیک های موجود در اقیانوس ها از وزن ماهی های موجود در اقیانوس ها بیشتر می شود . ...
چربی و شکر محتوای اصلی غذای آمریکایی ها
شکر هستند که نتیجه ای جز چاقی، فشارخون بالا، دیابت و درنهایت سکته و سرطان به دنبال ندارند. کارشناسان یادآوری می کنند، گرچه بهبود رژیم غذایی مردم آمریکا دلگرم کننده است، اما آنها با رسیدن به سطح نرمال بسیار فاصله زیادی دارند. سبک زندگی این کشور مردم را مجبور کرده تا از کربوهیدرات های ساده و چربی های اشباع شده در مواد غذایی منجمد و فست فود بهره ببرند. نتایج یک بررسی آماری بیانگر آن است که بیش از 60 درصد از زنان و تقریبا دو سوم از مردان در ایالات متحده چاق یا دچار اضافه وزن هستند و این امر آنها را در معرض سرطان های متعدد قرار می دهد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
چه کار کنیم تا درد پاشنه پا به سراغمان نیاید؟
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی گفت: عواملی مختلف در ایجاد درد پاشنه پا نقش دارند که با پرهیز از این عوامل می توانیم از ابتلا به این آسیب در امان بمانیم. فرناز المعی نژاد دکترای حرفه ای فیزیوتراپی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران، درباره ساختار مچ پا اظهار کرد: مچ پا مجموعه ای پیچیده از استخوان ها، تاندون ها، رباط ها و غضروف مفصلی است که وزن افراد را در حالت ایستاده تحمل می کند، هر عاملی که در ...
معرفی بهترین خوراکی های مفید برای زنگ تفریح دانش آموزان!
زیادی دارند و مصرف بی رویه آنها سبب اضافه وزن می شود. سعی کنید غلات کامل را در اختیار کودکان و نوجوانان خود قرار دهید، زیرا نسبت به غلات تصفیه شده، فیبر، ویتامین و مواد معدنی بیشتری دارند. نان سنگک و ماکارونی سبوس دار نمونه هایی از محصولات تهیه شده از غلات کامل هستند. لبنیات منابع بسیار خوب کلسیم هستند که در محکم سازی استخوان ها بویژه در دوران رشد اهمیت بسیار دارند. به همین دلیل باید ...
مناسب ترین ورزش ها برای زنان باردار
...: نگار نظری کارشناس ارشد فیزیوتراپی و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران درباره زنان باردار اظهار کرد: در دوران بارداری وزن فرد به علت آماس (ورم) و افزایش دریافت مواد غذایی جنین بیشترمی شود، بنابراین سیستم تعادلی بدن و مرکز ثقل تغییر می کند؛ به ستون فقرات پشتی زنان باردار فشاری مضاعف وارد می شود که این فشار درد های زیادی را در ناحیه ستون فقرات ایجاد می کند. او بیان کرد: لیگامان ها و رباط ...
وزن تجربه در تصاحب شغل
آمار نیروی کار منتشر شده توسط مرکز آمار نشان می دهد که بازه سنی 20 تا 24 سال با 9/ 27 درصد بالاترین نرخ بیکاری را در بین تمام بازه های سنی ثبت کرده است. کمترین نرخ بیکاری با 9/ 1 درصد نیز متعلق به رده سنی 65 سال و بالاتر است ...
تراز تجاری مثبت ایران با وجود تحریم
زمینی و ریلی رازی نیز بیان کرد: از ابتدای امسال 28 هزارتن انواع کالا به ارزش 20 میلیون دلار از طریق این گمرک صادر شده که از لحاظ ارزش و وزن نسبت به مدت مشابه پارسال 2 برابر شده است. با وجود تحریم های ظالمانه دشمنان ایران اسلامی، در سال های اخیر تراز مثبت تجاری ایران همواره تکرار شده است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
چرا نان در تهران گران شد؟
اتحادیه های نانوایان سنتی در دستور کار قرار دارد تا قیمت و وزن این محصول در نانوایی ها کنترل شود و با متخلفان برخورد گردد. سرپرست نظارت و بازرسی سازمان صنعت و معدن استان تهران ادامه داد: میزان جرائم احتمالی نانوایان به دلیل گران فروشی یا کم فروشی 2 تا 5 برابر تخلف و بر اساس آرد دریافت شده محاسبه می شود. وزن نان های سنتی افزایش یافت وی تصریح کرد: وزن نان ها در نرخ ...
کاراته کاران جوان گیلان، دارای رتبه اول در پانزدهمین دوره رقابت های بین المللی جام وحدت و دوستی
چند کشور خارجی ، کاراته کاران گیلانی در رده سنی جوانان دو مدال طلا و یک مدال نقره را تصاحب کردند و بالاتر از استان های کرمان و تهران در رتبه اول این دوره از مسابقات قرار گرفتند. وی ادامه داد: در جریان این رقابت ها و در وزن 68- کیلوگرم ، علیرضا حبیبی کاراته کار شایسته استان گیلان با غلبه بر تمامی رقبای خود موفق به کسب مقام قهرمانی و مدال طلای این دوره از رقابت ها شد. وی بیان ...
نشانه هایی که دست قاتل را برای پلیس رو کرد/ پای یک زن در میان است!
دانستیم جمشید تنهاست. ساعتی قبل از رفتن به خانه اش سری به باشگاهش زدم و دیدم شریکش چه شکلی است و چه لباسی به تن دارد. نسرین همه اطلاعات را به من داده بود. 10 شب بود که من و نسرین به خانه مقتول رفتیم و بعد از قتل خارج شدیم. دلایل بازپرس: هیکل محمود نشان می داد او وزن زیادی دارد و با توجه به طناب آبی رنگ که به پایه میز ناهارخوری بسته شده و پارچ پرآب این میز تاب تحمل وزن او را ندارد و ...
ماهی عجیبی که دندان هایی مانند دندان های انسان دارد
این بازنشسته، او می توانست یک دسته بزرگ از ماهی های قهوه ای در این منطقه از دریاچه گرفتار کند، ماهی یافت شده از زیر شاخه خانواده پیرانا، که مورد علاقه آکواریوم دارهاست می باشد. ماهی های قهوه ای در آمریکای جنوبی یافت می شوند، طول آنها تا 108 سانتی متر رشد می کند، می توانند تا 40 کیلوگرم وزن داشته باشند و دندان های آنها واقعا شبیه به انسان است. مستمری بگیر تصمیم گرفته تا این صید غیرمعمول ...
دیابت، مولد بیماری ها
ژنتیک طوری تغییر کرده اند که در پاسخ به انسولین فعال نشوند، تومورهای روده به سرعت رشد می کنند. مورد شگفت انگیز دیگر این بود که محققان کشف کردند چنین تومورهایی در موش هایی که سلول های رگه ای خونی اطراف روده آنها به همان روش اصلاح ژنتیکی شده اند، با سرعت بیشتری رشد می کنند. ابتلا به اضافه وزن و چاقی، هم در کشورهای در حال توسعه و هم در کشورهای توسعه نیافته به مرزهای اپیدمیک رسیده و تاکنون هیچ نشانی ...
رویایی که کابوس شد
هم نمی دانم. نمی توان با این قطعیت خصوصی سازی را شکست خورده تلقی کرد. باید بیشتر در این مورد بحث و مطالعه شود. خالقی: البته می توان نیم نگاهی هم به روند خصوصی سازی در کره جنوبی داشت. آنجا هم این روند با اما و اگرهای فراوان مواجه بود. اما همین روند کج دار و مریز خصوصی سازی به نوعی منجر به برهم زدن تمرکز قدرت شده و در آینده به توازن قدرت می انجامد و راه را به آرامی برای آزادسازی اقتصادی باز خواهد کرد. یعنی در آینده به جای یک دولت به عنوان یک نهاد قاهره متمرکز با خرده قبیله هایی که قدرت های تقریبا هم وزن دارند مواجه خواهیم بود. ...