با این مواد غذایی ساده پیر نمی شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی آیفون 11 اپل از دید وب سایت های معتبر فناوری
رنگ های جدیدی همچون سبز و بنفش را می بینیم. لبه های دستگاه همچنان حس آیفون های قدیمی 6 و 7 و 8 را القا می کند؛ با این که صفحه نمایش بزرگتر با حاشیه های ضخیمی همراه شده است.” وب سایت Gear Patrol تغییرات درونی آیفون 11 را تحسین کرده اما ظاهر آن را بسیار آشنا تلقی می کند: “طراحی دستگاه نسبت به آیفون XR که محصول 2018 بوده به روزرسانی را تجربه نکرده، اما در 6 رنگ معرفی شده که ...
بیش از 4 میلیون دانش آموز تحت پوشش برنامه های بهداشتی و پیشگیری هستند
به گزارش روز پنجشنبه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، حامد برکاتی افزود: این معاینات در دو سطح غیر پزشک و پزشک و بر اساس بسته های خدمات گروه سنی هدف، ویژه پزشک و غیر پزشک انجام می شود. خدمات غیرپزشک شامل، ارزیابی مقدماتی فرد از نظر وضعیت واکسیناسیون، رشد (قد و نمایه توده بدنی BMI)، بینایی، شنوایی، پوست و مو (شپش و گال)، دهان و دندان، سل و آسم، سلامت روان، فشارخون، رفتارهای پرخطر (تغذیه نامناسب ...
دانش آموزان روستای کنده ای کازرون بسته های رایگان نوشت افزار دریافت کردند
روز دنیاست و طرح ملی قبض سبز و خدمات غیر حضوری برق،گامی بزرگ در استفاده بهینه از فن آوری های روز دنیاست که امیدواریم با اطلاع رسانی، آموزش و البته همکاری شهروندان، این طرح سرآغاز سایر گام های بعدی ما در توسعه صنعت برق کشور باشد. خسروی ادامه داد: از ابتدای شهریورماه دیگر هیچ قبض کاغذی برق جهت مشترکان توزیع نیروی برق استان فارس توزیع نخواهد شد و تمامی مشترکان این شرکت در سراسر استان فارس ...
نقش بزرگان فوتبال در بازتولید خشونت
بزرگترهای دو باشگاه حتی دور از هیجان مستطیل سبز نمی توانند خویشتندار باشند و از حمله به حریف خودداری کنند؟ انصاری فرد که به تازگی مدیرعامل پرسپولیس شده یکی از این قدیمی ها و بزرگترهاست که در روزهای گذشته مصاحبه های جنجالی زیادی داشته و بر آتش این اختلاف دمیده. از کسی که سابقه طولانی بازی و مربیگری دارد، انتظار می رفت که موضع گیری های پخته تری داشته باشد، ولی او در دوره جدید مدیریتش رویه ...
مفاهیم شهروندی در مدارس اصفهان تدریس می شود
استان تفاهمنامه ای برقرار شد و به این نتیجه رسیدیم که بهترین پایه ای که مفاهیم شهروندی در آن موثر است کلاس اول ابتدایی است. رئیس اداره توسعه فرهنگ شهروندی شهرداری اصفهان در خصوص مصادیق مفاهیم شهروندی تصریح کرد: حمل ونقل، مدیریت پسماند، بازیافت، اورژانس، آتش نشانی، فضای سبز، اخلاق شهروندی، کنترل خشم و دیگر موارد این چنینی جزء مباحث کلیدی فرهنگ شهروندی است که باید به مخاطب انتقال داده شود ...
اهمیت تغذیه سالمندی و سبک زندگی سالم
توانند هر روز در مقابل نور مستقیم خورشید قرار بگیرند. علاوه بر آن تمام سالمندان باید هر ماه یک عدد قرص 50هزار واحدی ویتامین D مصرف کنند. ویتامین C با افزایش سن در بدن کاهش می یابد. همچنین کسانی که در شرایط استرس و فشار قرار دارند و یا سیگار می کشند، به ویتامین C بیشتری نیاز دارند. ویتامین C در انواع میوه ها و سبزیجات تازه مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز دلمه ای، پرتقال، کیوی، ساقه سبز پیازچه ...
بهترین خوراکی های مفید برای زنگ تفریح دانش آموزان
به گزارش روزپلاس؛اگر شما هم در جمع خانواده تان دانش آموزی دارید که این روزها بخشی از ساعات روز را در مدرسه می گذراند و بیشتر وقتش را به درس خواندن اختصاص می دهد این مطلب را از دست ندهید.با شروع فصل درس و مدرسه باید توجه بیشتری به تغذیه دانش آموزان داشته باشند و چه بهتر که انتخاب خوراکی ها و موادغذایی را باتوجه به مزاج و عادت های غذایی آنها در خانواده درنظر بگیرند و علاوه بر 3 وعده غذایی برای آنها ...
احداث رینگ 30 متری دور تپه مرادآب / ایجاد فضای سبز در دستور کار
خواهد شد. رئیس سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری کرج با اشاره به اینکه مطالعات فاز نخست طرح ساماندهی تپه مرادآپ تا یکماه دیگر به اتمام خواهد رسید، گفت: بعد از پایان مطالعات، شبکه معابر و روشنایی احداث می شود. رینگ 30 متری به عنوان یک راه دسترسی در واقع برقراری ارتباط میان نقاط بالادست و پایین دست تپه را انجام می دهد به گفته بضاعتی پور طرح ساماندهی تپه مرادآب مقرر است ...
بمباران شیمیایی فجیع ترین جنایت رژیم بعثی
مردم برای نجات قربانیان و انتقال زخمی ها به محل حادثه می رفتند و در روز هفتم تیر نیز مردم به یاری زخمی ها شتافتند که این امر باعث شد شمار مصدومان بیشتر شود. واحدی گفت: شرایط کمیسیون برای احراز جانبازی مصدومان سردشت بسیار سخت است و اکنون پس از گذشت 32 سال از این حادثه و ابعاد ناشناخته آثار شیمیایی بر روی مصدومان باید این شرایط دوباره بازنگری شود. وی از مسوولان کشوری خواست ضمن ...
راه اندازی رشته علوم و مهندسی صنایع غذایی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد
صنایع غذایی، وظیفه هدایت، نظارت و مسئولیت فنی را به عهده گیرند. وی افزود: فعالیتهای صید و برداشت محصولات زراعی و باغی و یا ذبح دام تا مواد خامی که به ماده غذایی آماده مصرف تبدیل می گردد، شامل روشهای نگه داری، فرآوری، بسته بندی زیر مجموعه های این رشته دانشگاهی می باشند. رئیس دانشکده مهندسی مواد دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد در خصوص جایگاه رشته صنایع غذایی در جامعه گفت: با ...
کشف جسد مرد مجهول الهویه در گلستان
خبرگزاری مهر: رئیس پلیس آگاهی گلستان از کشف جسد مرد مجهول الهویه در کلاله خبرداد. سرهنگ مجتبی مروتی اظهارکرد: روز گذشته با گزارش مردمی جسد مردی 35 الی 40 ساله در حوالی جاده آقسی کلاله کشف شد. وی با بیان این که جنازه برای بررسی بیشتر به پزشکی قانونی منتقل شده است، افزود: مکان مورد نظری که جنازه در آنجا افتاده بوده محل تجمع معتادان است. مروتی گفت: هیچگونه آثار ضرب و جرح بر روی بدن این مرد دیده نشده و به نظر می رسد که مرگ ناشی از مصرف مواد اتفاق افتاده است. طبق گفته رئیس پلیس آگاهی گلستان تلاش برای شناسایی وی ادامه دارد ...
کوکو نخود فرنگی
افراد طرفدار این غذا می باشند. از این کوکو می توانید در وعده ناهار نیز استفاده کنید. کوکو نخود فرنگی را می توانید به صورت زیبا تزئین کنید تا ظاهر سفره ای زیبا داشته باشید با این کار اشتهای افراد خانه را تحریک می کنید و می توانید خوردن غذا را لذت بخش کنید. کوکو لوبیا سبز، کتلت لوبیا سفید، کوکو سبزی و کوکو کدو سبز از انواع کوکو های ایرانی هستند که شما می توانید با پخت آن ها در برنامه غذایی تان تنوع ...
4 مهر قاووت چهل گیاه ؛ یک بمب انرژی + طرز تهیه
خام برخی دیگر مخلوط با شکر تهیه می شود. ترکیبات تشکیل دهنده این قاووت و مقدار ترکیب آن ها برای تهیه قاووت به شرح زیر است: تخم خرفه: 500 گرم بذر کتان: 200 گرم جو: 250 گرم شاهدانه: 200 گرم تخم کاهو: 200 گرم موردانه: 100 گرم تخم گشنیز: 150 گرم تخم آفتابگردان: 200 گرم سیاه دانه: 100 گرم کنجد: 200 گرم جدوا: 25 گرم هل باد (هل قراب): 50 گرم هل سبز: 10 گرم شقاقل: 20 گرم خشخاش: 250 گرم قهوه: 150 گرم ...
اقدامات موفق شهرهای جدید در هفته دولت
پروژه عمرانی شامل سه مدرسه، سه باب واحد فرهنگی – مذهبی (مسجد)، دو پروژه ورزشی، پنج پارک و مجموعه فضای سبز، هشت پروژه آماده سازی و محوطه سازی معابر و همچنین پنج پروژه دیگر در حوزه هایی ازجمله قطار حومه ای مجلسی-فولاد مبارکه-بهارستان، سرای محله، مخزن ، خط فاضلاب و ... بااعتباری بالغ بر یک هزار و 804 میلیارد ریال آغاز خواهد شد . گفتنی است عملیات احداث تعداد حدوداً 20 هزار واحد مسکونی برنامه ...
پژواک ارزش های دفاع مقدس
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، رسول سنایی راد طی یادداشتی در روزنامه جوان نوشت: رژیم بعثی عراق، براساس یک اشتباه راهبردی و چراغ سبز امریکا و متحدان غربی و عربی اش، با تصور پیروزی برق آسا، با تقلید از الگوی صهیونیست ها در جنگ شش روزه سال 1967 در شهریورماه 1359 جنگی هشت ساله را علیه کشورمان کلید زد، ولی دفاع جانانه رزمندگان اسلام، صدام را مجبور به عقب نشینی و پذیرش مجدد قرارداد 1975 کرد ...
تغییر کاربری المان های دفاع مقدس
مکان ها باز می شود. این درحالیست که به نظر می رسد نگهداشت این المان ها که شامل پادگان های سپاه پاسداران و پایگاههای بسیج که محل اعزام رزمندگان در شهرها را عهده دار بودند، نمونه نوستالژیک جنگی مردم هر منطقه است که پس از حدود سه دهه از پایان جنگل تحمیلی دستخوش تغییر کاربری شده و به جای نگهداشت این المان ها و خاطره سازی آنها برای مردم به منظور پاسداشت آن دوران پراز غم و شادی، برج های چند طبقه ...
آخرین اخبار
مدیرکل و جمعی از مسئولان تعزیرات حکومتی استان کهگیلویه و بویراحمد و مدیرکل شرکت غله استان از کارخانه های آرد هر یاسوج بازدید کردند. به گزارش سلام دنا؛ جمعی از مسئولان استان کهگیلویه و بویراحمد به طور سرزده از کارخانه آردهای این استان بازدید کردند ...
عملیات احداث شهربازی بزرگ بوستان علوی قم آغاز شد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، پیام جوادیان با بیان لزوم ساخت فضاهای تفریحی در شهر قم برای شهروندان و همچنین مسافرین و زائرین، اظهار داشت: شهر قم از نظر فضاهای تفریحی امکانات کمی دارد که برنامه ریزی ها به منظور رفع این کمبود یکی از اولویت های در این سازمان است. مدیرعامل سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری قم احداث شهربازی را یکی از اولویت های سازمان دانست و گفت: با توجه به عدم موفقیت بهره ...
گران ترین و ارزان ترین میوه های امروز میادین میوه و تره بار/ میزان تغییر قیمت نسبت به هفته پایانی ماه ...
سیفی در میادین میوه و تره بار را حفظ کرده است. قیمت انواع میوه در میادین میوه و تره بار (هرکیلوگرم به تومان) محصول قیمت در هفته پایانی ماه گذشته قیمت روز میزان تغییر قیمت سیب گالا 5600 4950 650↓ آناناس طلایی 18500 18500 - آناناس جنگلی 12000 12000 - هندوانه ...
نگاه سازمان بنادر به توان داخلی برای تأمین تجهیزات دریایی و بندری/ دعوت از شرکت های دانش بنیان برای کمک ...
و محدودیت های موجود در شرایط سخت اقتصادی کنونی است . به گفته راستاد، ایران یکی از اعضای فعال سازمان بین المللی دریانوردی محسوب می شود و با توجه به نقش کشورمان در این عرصه، قرار است در سال 1400 هجری شمسی، میزبان سران سازمان بین المللی دریانوردی و برگزاری مراسم روز جهانی دریانوردی باشد که فرصت خوبی برای معرفی ظرفیت ها و توانمندی های کشور در عرصه دریایی و بندری است . وی با بیان ...
با بزرگترین مساجد جهان آشنا شوید
مناره ها و گنبد طلایی آراسته شده و 700هزار نفر ظرفیت دارد. 2. مسجدالنبی (ص)، مدینه، عربستان سعودی، یک میلیون نفر مسجد النبی دومین مسجد بزرگ جهان است که در مدینه واقع شده و یک مکان زیارتی مهم به شمار می آید. مسجد النبی دومین مسجد ساخته شده در تاریخ اسلام بعد از مهاجرت پیامبر اکرم به مدینه در سال 622 میلادی است. ساختمان آن شامل گنبد سبز و ده مناره می شود و تلفیقی از معماری اسلامی ...
بازیگر پرحاشیه نرفته برگشت!
به گزارش گام خبر یک بازیگر پرحاشیه که دارویی مرگ آور را به معتادان پیشنهاد کرده بود، در حالی که چند روز پیش از فضای مجازی رسماً خداحافظی کرد اما نرفته بازگشت! مهناز افشار قبلا تاکید و اعلام کرده بود که دیگر در فضای مجازی از آنچه درد مردم نامید، نخواهد گفت. اما یک هفته از این موضع گیری نگذشته بود که خانم بازیگر طاقت نیاورد و باز هم به فضای مجازی برگشت. منبع: کیهان ...
ای کاش های گردشگرانه اصفهان !
...... ازجمله آرزوهایی است که جمعی از فعالان گردشگری کشور برای صنعت سبز دارند، صنعتی که اینک در آستانه روز جهانی آن (پنجم مهرماه) قرار داریم و لازم است بیش از هر زمان دیگری به این حوزه نگاهی دقیق و جدی داشته و آنچه را دلسوزان، فعالان، پیش کسوتان و نخبگان حوزه گردشگری در زمینه بهبود وضعیت این صنعت بیان می کنند، شنیده و به کار ببندیم... . تا همین یک دهه قبل سخن گفتن از سفر برای بسیاری از ما کاری لوس ...
کاهش قند و فشارخون با یک حبه طلایی/ موهایتان را با ترکیبی جادویی تقویت کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. ماداران باردار باید از چه لباسی استفاده کنند در دوران بارداری شرایط لباس پوشیدن برای مادران بسیارسخت خواهد شد. سه ماه اول بارداری معمولا تفاوت های زیادی در ظاهر و فیزیک فرد ایجاد می شود که دیگرنیازی به نگرانی در ...
غذاهای محبوب چینی برای آخر هفته
چایخوری روغن کنجد : یک قاشق غذاخوری فلفل سبز تازه و خرد شده : 6 عدد فلفل چیلی تازه و خرد شده ( در صورت تمایل ) : یک عدد پیاز کوچک و خرد شده : یک عدد سویا سس : دو قاشق غذاخوری سرکه سیاه یا سرکه انگور : نصف قاشق غذاخوری سیر خرد شده : دو حبه طرز تهیه خوراک گوشت چرخ کرده چینی برای تهیه خوراک گوشت چرخ کرده ابتدا درون ظرفی مناسب پیازچه خرد شده ...
کشف 6 تن مواد مخدر در مرز های کشور
، کشفیاتمان با اقدامی هدفمند قابل توجه بوده و مرزبانان در سه عملیات گذشته در حوزه شرق کشور به ترتیب 800، 600 و هزار و 100 کیلو از انواع مواد مخدر را کشف کردند و این نشان می دهد که حجم تولید و ترانزیت در منطقه بالا گرفته است . او با اشاره به کشف مواد در حوزه مرز میرجاوه و سراوان گفت: قریب یک تن و200 کیلو مواد مخدر در جنوب شرق و مجموعا در حوزه شرق کشور در 15 روز اخیر، قریب بر 4 تن کشفیات مواد ...
هشدار درباره نوع صبحانه دانش آموزان
صبحانه بسیار مهم است، گفت: اگر چنانچه پدرو مادر بخواهند صبحانه را محدود به بیسکویت، شیرکاکائو و یا شیرهای طعم دار کنند، مطمئناً مقصود حاصل نمی شود. وی با اشاره به اهمیت تغذیه کودکان در مقطع ابتدایی، اظهار کرد: بخش مهمی از عادات غذایی در سنین کودکی شکل می گیرد و تغذیه در دوره کودکی از اهمیت بالایی برخوردار است و تأثیر ویژه ای در سنین بالاتر دارد. به گفته استاد گروه انستیتو تحقیقات ...
جوان مشهدی خود را آزار می داد / خون را دوست داشتم !
... فقط دیدن خون من را آرام می کرد، این خاصیت مصرف زیاد مواد صنعتی است که مصرف کننده را از حالت طبیعی خارج می کند و در اعماق توهم گیر می اندازد. به گفته پسر جوان، او یک روز خوش برای خانواده اش باقی نگذاشته بود. دیگر بدنش به هیچ موادی جواب نمی داد و مصرف قرص های روان گردان او را دیوانه می کرد و تیک های عصبی شدیدی داشت و با صدمه زدن به خودش سعی می کرد کمی آرام شود. ...
روز دوم ازهفته پنجم رقابت های لیگ برترفوتبال
جدال پرسپولیس و سپاهان در ال کلاسیکو ایران در ادامه هفته پنجم لیگ برتر 4 مسابقه روز پنجشنبه برگزار می شود. در حساس ترین مسابقه پرسپولیس و سپاهان تیم های رده دوم و سوم جدول به مصاف یکدیگر می روند. استقلال هم در اصفهان میهمان ذوب آهن است. به گزارش فارس، 4 دیدار پایانی هفته پنجم لیگ برتر روز پنجشنبه برگزار می شود. در این روز پرسپولیس و استقلال به مصاف حریفان می روند. نگاهی به بازی های روز ...