خانه
راهکارهایی ساده برای کاهش کلسترول بد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتشار رندری جذاب از نیسان جوک نیسمو
بازهم نیسان جوک! فرقی نمی کند که جوک را دوست داشته باشید یا کاملاً از آن بدتان بیاید چراکه همگان به این نکته معترف هستند که نیسان محصول متفاوتی را تولید کرده است. این کلاس بسیار رقابتی کراس اوورهای کامپکت جوک قطعاً بنا به دلایلی خوب یا بد از رقبا متمایز شده است. وضعیت تمایز این خودرو در آمریکا بد بوده چراکه نیسان از سال 2018 آن را عرضه نکرده است؛ اما در اروپا وضعیت فرق کرده و جوک فروش بالایی ...
درویش: آرزوی ساخت فیلمی درباره فتح خرمشهر دارم/موزه سینما خانه ما است
درویش اگر این فیلم را ببیند، چه فکری می کند. همیشه فکر می کنم وظیفه دارم پرچم این مرد را به خاطر اعتمادش بالا نگه دارم. وی با بیان اینکه دوئل تا مدت ها مرا بد عادت کرده بود، گفت: با احترام به تمام کارگردانانی که تا امروز با آن ها کار کردم معتقدم سینما را با فیلم دوئل شناختم. من که کوچک ترین عضو گروه فیلم بودم هر روز دکوپاژ فیلم را می دانستم و بسیار منظم بودیم. حتی یک قطره خون از بینی کسی ...
تشریح برنامه های وزارت بهداشت برای سلامت نوجوانان و دانش آموزان
نظر آنمی و هپاتیت، معاینه چشم و گوش (موارد ارجاعی از سطح اول ارائه خدمات)، پوست و مو، تیروئید، ریه (موارد ارجاعی آسم و سل از سطح اول ارائه خدمات) قلب و عروق، فشارخون (موارد ارجاعی از سطح اول ارائه خدمات)، اسکلتی- عضلانی، شکم، ادراری تناسلی، روند بلوغ، روانپزشکی، رفتارهای پرخطر (مصرف مواد دخانی، سوء مصرف مواد، رفتار جنسی ناایمن و STI)، ارائه خدمات اولیه در فوریت ها (سوختگی، گزش جانوران زهردار و سایر ...
عابدزاده: هر وقت صلاح بدانند پسرم را به تیم ملی دعوت می کنند
: مگر نگفته ام به جز کاپیتان هیچ کس حق ندارد با داور صحبت کند؟ آن وقت دست تان را جلوی داور بالا هم می گیرید و حرف می زنید! از دفعه بعد هرکس با داور بد صحبت کند بیرونش می کنم! اینجا باشگاه اف سی عابد است. اسم و اعتبارم اینجاست. دلال بازی نداریم. دلالی کنار یک نفرتان ببینم، جفت تان را با سیلی می فرستم بیرون! عابدزاده سپس از بازیکنانش سؤال کرد چند نفرتان متأهل هستید؟ فقط یک نفر دستش را بالا ...
صبح زود مدرسه رفتن برای کودکان مضر است!
کلی خواب شامل چهار یا پنج مرحله است که در مراحل اول، خواب بدون حرکات سریع چشم و در مرحله آخر خواب همراه با حرکات سریع چشم رخ می دهد. مرحله اول خواب که به خواب سبک مشهور است، کوتاه ترین مرحله خواب است که به طور متوسط بین 5 تا 10 دقیقه به طول می انجامد و طی آن بدن شروع به کند شدن می کند. در مرحله دوم حرکت چشم، ضربان قلب ، دمای بدن و فعالیت عضلات کاهش یافته و ذهن را برای خواب عمیق آماده می ...
بلا های هولناکی که کوله پشتی سنگین بر سر دانش آموزان می آورد
: اگر کوله پشتی بیش از حد استاندارد وزن داشته باشد یا بر روی یک شانه آویزان باشد باعث خستگی بیش از حد و فشار زیاد بر روی عضلات گردن می شود. اردلان افزود: متاسفانه دیده شده برخی از کوله های پشتی دارای بند باریک هستند و این موضوع سبب می شود تا رشته های عصبی دست ها و جریان خون تحت فشار قرار بگیرد و در طول زمان بند باریک باعث گزگز بازو وقتی دست های دانش آموزان می شود. رئیس اداره ...
باید تیم را از نو بسازیم
برگزار شود زیرا ما برای یک لیگ 6 ماهه، بدنسازی و آمادگی می کنیم اما وقتی لیگ یکسال طول می کشد به مشکل برمی خوریم و تمام برنامه های ما بهم می ریزد. منظم بودن این فصل مهم ترین خواسته من از سازمان لیگ است. محمودی درخصوص زمان بازی های این فصل عنوان کرد: زمان بازی ها آن هم 10 صبح بد نیست اما اگر عصرها برگزار می شد، بهتر بود. در همه دنیا مسابقات لیگ عصرها برگزار می شود. وی افزود: تیم ...
علت سوزش گلو و درمان خانگی سوزش گلو
...، غذا یا اسید معده می تواند به سمت گلو و گاهی اوقات پشت دهان حرکت کند. از علائم شایع این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع بوی بد دهان درد سینه دشواری در بلع احساس سوزش در گلو درمان بیماری بازگشت اسید معده به مری اغلب شامل تغییرات سبک زندگی، مانند پرهیز از غذاهای چرب و اسیدی می شود. برخی افراد برای بهبود این شرایط ممکن است به مصرف دارو یا انجام ...
ترامپ فقط جنگ توییتری می خواهد!
شد اما بعد از آنکه بدتر می شود . سامانتا گراس: بی نیازی آمریکا به نفت خلیج فارس یک ادعا است کارشناس حوزه انرژی در اندیشکده بروکینگز نوشته است حمله به آرامکو، حمله به قلب اقتصاد سعودی و قلب نظام جهانیِ نفت بود و دست کم 6 درصد از نفت خام جهانی را از بازار خارج کرد. البته سعودی ها تلاش می کنند و احتمالاً بتوانند از راه هایی از جمله ذخایر اضافه، این کمبود عرضه را جبران کنند اما ...
من استقلالی هستم ولی از هواداران در خیابان متلک می شنوم/استراماچونی باید ببیند کجای کارش ایراد دارد؟
سیروس دین محمدی در گفت وگو با خبرنگار، در خصوص دیدار استقلال مقابل ذوب آهن گفت: انصافاً استقلال بد بازی نکرد ولی مشخص است تیم تحت فشار است. بازیکنان استقلال خیلی تلاش کردند که دل مردم را شاد کنند ولی نشد. وی افزود: به نظرم استرسی که از کنار نیمکت به تیم منتقل می شد در روند بازی تأثیر داشت. استراماچونی باید خودش را کنترل می کرد و تا آخر بازی کنار تیم می ماند تا ...
دولت با پرداخت یارانه به نانواها نان را گران نکند
رابطه ادامه داد: نانواها معتقدند بیمه و مزد کارگر سه برابر شده، پول آب و برق 5 برابر شده، عوارض و اجاره بهای مغازه ها گران شده اما الان قیمتش ثابت مانده، این شرایط برای نانوایان سخت و بد است. نقوی حسینی گران کردن نان را مصداق درآوردن پول از جیب مردم دانست و ادامه داد: اگر بخواهیم هزینه نان را بردوش نانوا بزاریم آن هم ضرر می کند بنابراین دولت در این زمینه باید مدیریت داشته و تصمیم ...
برانکو، تنها گزینه خروج از بحران خودساخته پرسپولیس
دقیقه رقابت، به اندازه انگشتان یک دست هم صاحب موقعیت ممتاز گلزنی نشده است.بزرگترین ایرادی که متوجه پرسپولیس است به همینجا بر می گردد. تیم او قادر به خلق موقعیت کافی نیست و همان معدودها هم به واسطه افت تاریخی علیپور و سطح نازل و بنجل جونیور، هرز رفته است.سوال اصلی این است که یا با تمرین و مرور زمان این مشکل حل می شود؟شاید بله شاید هم نه.اما آنچه این میان به قمار گذاشته می شود جامی است که قرمزها سه ...
چه کسانی آیت هاشمی را مقصر ادامه جنگ می دانستند؟/ ماجرای پیشنهاد آیت الله برای ادغام ارتش و سپاه
آرامش خود را حفظ کنیم؟ ( مصادیق آن را (حتی المقدور) بفرمایید) اینگونه اظهار نظر کرده است : بخاطر ایمان و وفاداری مردم و رزمندگان و استحکام فکری مسئولان و رهبری های موثر امام(ره)، وضع ما در این میدان بد نبود، زیرا: اولاً؛ چون در راه خدا و برای دفاع از حق می جنگیدیم، پاداش موعود الهی مدنظر بود که آنهم درازمدت و گاهی در آخرت است. ثانیاً؛ هدف ما و هدف دشمن آنقدر مهم بود که منطقاً مشکلات را ...
احداث پژوهشگاه و موزه در کنار "سد کوچری" گلپایگان
زحمت کشیدند؛ اما اثربخش نبود. کار این بیمارستان را تا سطح وزیر جلو بردیم، اما باز نتیجه بخش نبود و در نهایت با دستور رئیس جمهور اقدام به واگذاری این بیمارستان شد، تا در غرب استان به عنوان بیمارستان عمومی با گرایش سرطان مشغول به کار شود. وی اضافه کرد: در حال حرکت در جهتی هستیم که شرایط حوزه سلامت را به سمت بهبود پیش می بریم. البته به علت دوری با مرکز استان با چالش هایی در این حوزه روبرو ...
این ایام طعم خوزستان می دهد
به گزارش خبرنگار ایمنا ، علی اعطا با اشتراک عکسی از سال های دفاع مقدس در صفحه اینستاگرام خود، نوشت: برای من که سالهای کودکی ام، سالهای آتش و خون را در اهواز سپری کردم، این ایام طعم خوزستان می دهد. وی افزود: در این ایام گویی از دوردست عطر خاک رنگین خوزستان را استشمام می کنم. انگار در ذهنم همه معنای سالهای دفاع مقدس، در معنای خوزستان خلاصه می شود، در مفهوم زادگاهم اهواز. وقتی که کودک ...
التماس ترامپ برای گرفتن عکس یادگاری با روحانی نشانه اقتدار نظام است/ فتنه دشمنان علیه نظام برای جدایی ...
امروز در فضای مجازی و شبیه خون فرهنگی مغز جوانان ما را نشانه گرفته است، شما جوانان، سربازان و افسران جنگ نرم هستید و باید با فتنه دشمن مقابله کنید. قربانی اظهار کرد: دشمن یک روز با جنگ نظامی، یک روز با تحریم اقتصادی و... برای ضربه زدن به انقلاب اسلامی توطئه و نقشه طراحی می کند، باید در برایر توطئه های دشمن هوشیار باشیم. فرمانده هوانیروز ارتش جمهوری اسلامی گفت: اسلام و قرآن در ...
پاسخ بهنوش طباطبایی به انتقاد از ظاهر متفاوتش
...: اکران عمومی فیلم ماجرای نیمروز؛ رد خون به کارگردانی محمدحسین مهدویان، به تازگی در سینماهای کشور آغاز شده است. برنامه های اکران مردمی این فیلم با حضور عوامل و بازیگران آن، در دو روز گذشته در مشهد و تهران برگزار شده است. حضور بهنوش طباطبایی، با دو ظاهر متفاوت در مشهد و تهران، بحث های جنجالی و انتقادی را به دنبال داشته که او در پستی اینستاگرامی به آن ها پاسخ داده است. ...
ارزش سهام خودروساز چینی نیو 18 درصد کاهش یافت
...، که تقریباً دو برابر تعداد خودروهای فروخته شده در سال گذشته است. سه ماهه ی اول امسال را می توان پرتنش ترین فصل کاری نیو دانست؛ زمانی که نیو با نگرانی از تبلیغات بد ناشی از آتش سوزی در باتری محصولات (نیو حدود 4،800 دستگاه خودرو را فراخوانی کرد که بیشتر از فروش سه ماهه ی اول بود)، روبه رو شد. علاوه بر این مشکلاتی مانند فروش تیم فرمول E و اخراج حدود 10 درصد از نیروی کار، این استارتاپ ...
گزارش|هراس ترکیه از زلزله استانبول
های ترکیه در استانبول قرار گرفته اند و قلب تجارت و اقتصاد ترکیه در این شهر می تپد و در صورت وقوع زلزله٬ فعالیت بخش قابل توجهی از مراکز دو بخش عظیم تجارت و تولید٬ متوقف خواهد شد. 2٫ورود توریست به استانبول متوقف خواهد شد و چنین چیزی می تواند ضربه اقتصادی بزرگی به دولت و بخش خصوصی وارد کند. 3٫دولت٬ ناچار خواهد شد علاوه بر تقبل پرداخت خسارت٬ برای مدتی نسبتاً طولانی یا مالیات نگیرد ...
مصرف گرایی، افزایش شدید گزینه ها و انتخاب های نامطمئن
هنگام اتخاذ تصمیمات خود نگاهی بیندازیم و واکنش های آنها را از طریق بررسی تغییرات گردش خون آنها ردگیری کنیم. وقتی مردم بیشتر به یک تصمیم اهمیت می دهند، ضربان قلبشان تندتر و محکم تر می شود. دیگر تغییرات - مثل اینکه قلب چه میزان خون را پمپاژ می کند و رگ های خونی چقدر گشاد می شوند- می تواند سطح اطمینان آنها را نشان دهد. شرکت کنندگان در مطالعات ما ابتدا تعدادی از پروفایل های ...
این 8 غذا را نخورید تا جوان بمانید!
.... این ماده موجب افزایش قند خون و در نهایت پاسخ انسولین در بدنتان شده و در نهایت به چاقی و دیابت ختم می شود. سوکروز، موجب فرایند اکسیداسیون می گردد که به طرز عجیب و غریبی سبب پیری زودرس و همچنین موجب تولید محصولات نهایی گلیکاسیون یا گلیکوتوکسین (نوعی ماده سمی) می شود. پس به نفعتان است که مصرف سوکروز را کم کنید. 4. شیرین کننده های مصنوعی از سوکروز هم بدتر هستند. از مصرف غذاهای دارای ...
خواص معجزه آسای شیر برای کاهش قندخون
صبحانه به داشتن نقشی اساسی در مدیریت قند خون شناخته شده که عمل مهمی در کنترل دیابت نوع دو است. از آن جا که پانکراس نمی تواند انسولین کافی تولید کند، فرد مبتلا به دیابت نوع دو برای کنترل میزان قند خون خود باید به دنبال روش های جایگزین باشد. بعضی رژیم های غذایی باعث افزایش سطح قند خون می شوند، در حالی که بعضی دیگر می توانند آن را کنترل کنند. طبق تحقیقات و مطالعات انجام شده، مولفه مهم ...
اولین تصاویر از فیلم کیمیایی، سکانسِ کافه
برترین ها: نخستین تصاویر از فیلم خون شد مسعود کیمیایی منتشر شد. این فیلم ضبط سکانسی را در قهوه خانه ای واقع در خیابان گرگان به پایان رسانده و گروه تولید ادامه فیلمبرداری را در لوکیشنی دیگر دنبال خواهند کرد. شنیده های سینمااکران حاکی از آن است که خون شد قصه اش حول و محور پهلوانی است که با پسران خود اتفاقاتی را رقم میزنند و فضایی قدیمی را روایت می کند و گویا اینبار کیمیایی بار ...
ابهام های لایحه تجارت ، تجارت را سخت تر می کند
تعبیر کرده که بخاطر پیامدهای وحشتناک آن از جنگ و تحریم نیز بد تر است. فرصت ماده 5 لایحه تجارت به کلاهبرداران حقوق مالکیت یکی از مولفه های مهم در محیط کسب و کار است که اگر در وضعیت مناسبی باشد موجب کاهش ریسک فعالیت های اقتصادی و به تبع آن رونق اقتصادی می شود به همین دلیل دولت ها تلاش می کنند تا با صیانت از حقوق مالکیت از فعالین اقتصادی حمایت کنند. لازم الاجرا شدن ماده 5 لایحه ...
در خرمشهر، همه شهر در برابر دشمن ایستاد
گستردگی رمان و روایت های مختلف اسناد در این زمینه، کار پژوهشی آن چگونه انجام شد؟... آیا گروهی در این زمینه کار کرده اید یا اسناد مورد نیاز توسط ناشر در اختیار شما قرار داده شده است؟ من گروهی برای پژوهش این کار نداشتم. بد هم هست. اما خب، پولش را نداشتم. این پروژه توسط ناشر به شما پیشنهاد شده یا ایده خودتان بوده است؟ ایران شهر پیشنهاد من به ناشر بود. با آن ها قرارداد پشت جلد دارم ...
اصفهان در انتظار نخبگان قرآنی کشور
شهریورماه آغاز شد. کلاس های سطح یک سومین دوره طرح ملی دانشجومتدبر قرآن کریم آبان و آذرماه سال جاری در تهران و به میزبانی سازمان قرآنی دانشگاهیان کشور برگزار می شود. علاقه مندان برای ثبت نام در این طرح می توانند به پایگاه اینترنتی مرکز فعالیت های قرآنی دانشجویان به نشانی www.isqa.ir مراجعه و برای دریافت اطلاعات بیشتر با شماره های 66402882 و 66970775 تماس حاصل کنند. برگزاری نشست خبری مسابقات ...
روز جهانی جهانگردی، روزی برای لذت بردن از مفهوم واقعی زندگی
سفر همیشه بهترین راه برای نجات از خستگی و روزمره های زندگی است. جهان مملو از مشکلات و زشتی ها بوده که ما سعی می کنیم با سفر و لذت بردن از زیبایی ها، اندکی به ذهن و قلب خود فرصت دهیم که به آرامش برسند. روز 27 سپتامبر که در تقویم ملی ما مطابق با 5 مهر بوده، روز جهانی جهانگردی است، سفری به سرزمین های دور و ناشناخته و لذت بردن از بودن در کنار مردمی با فرهنگ های متفاوت، لذت آرامش در کنار آب هایی خنک و ...
آماده برگزاری رویدادهای فرهنگی مشترک با جمهوری آذربایجان هستیم
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، حسن قبادی صبح امروز در بازدید از پایانه مرزی بیله سوار اظهار داشت: برگزاری رویدادهای فرهنگی مشترک علاوه بر طرح قابلیت های شهرستان و استان در سطح بین الملل، تعامل با کشورهای همسایه را تقویت خواهد کرد. حسن قبادی با تاکید به اینکه این شهرستان 70 کیلومتر مرز مشترک با جمهوری آذربایجان دارد و دروازه کشورهای قفقاز محسوب می شود، افزود: با وجود جهش قابل توجه ...
سکوت مصلحتی برای زنان آسیب زا است: خودخوری زنان را می کشد
تأثیرات بسیار عمیق و مضری دارد اما تاکنون در مورد این تأثیرات بر سلامت جسمی آن ها پژوهشی انجام نشده بود. در این مطالعات، 304 زن در سنین مختلف که از دخانیات استفاده نمی کردند، موردبررسی قرارگرفته و تأثیرات خودخوری بر سلامت قلب و عروق آن ها موردمطالعه قرار گرفت. نتایج این مطالعات نشان می دهد که خودخوری کردن به طور مستقیم منجر به افزایش پلاک، عوامل خطرزای قلبی و عروقی و افسردگی می شود. ...
اهدای اعضای پیرمرد تبریزی به بیماران نیازمند
به گزارش آناج، محمدتقی اصغری وحدانی از هفته پیش به علت سکته مغزی در بیمارستان شمس تبریزی بستری بود که به خاطر مرگ مغزی با رضایت خانواده به بیمارستان امام رضا تبریز منتقل و کبد، دو کلیه و قلب وی به بیماران نیازمند اهدا شد. 2 روز قبل نیز سید حسین هاشمی مرد 59 ساله گوگانی به علت سقوط از ارتفاع و ضربه به سر، دچار مرگ مغزی شده بود که اعضای بدنش به بیماران نیازمند اهدا شد. انتهای پیام/ ...
