سایر خبرها
ارتباط پاییز و سلامت انسان!
درد مفاصل خود می دانند و به نظر می رسد این مساله درست است. دانشمندان، تغییرات آب و هوایی که طی فصل پاییز رخ می دهند را با برخی شرایط سلامت پیوند داده اند که در ادامه با برخی از شایع ترین موارد بیشتر آشنا می شویم. افزایش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا به واسطه کاهش دما در فصل پاییز، افراد بسیاری ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را تجربه می کنند. به نظر می رسد تغییرات ...
آیا هیولای مهران مدیری مخاطب را فریب داد؟
می شوند، فرد را از هر فسادی بری نگاه می داشتند و دوران معاصر است که صرفا افراد را فاسد می کند؟ حیرت زده می شویم که مدیری قهرمانی به نام هوشنگ شرافت خلق کرده که خاندانی بری از فساد داشته و این زمان کنونی و سیستم حال حاضر است که از ولد خانواده شرافت یک فاسد می سازد؟ در دوران قاجار و پهلوی، همه شرافت ها پاک و مطهر بودند و در دورانی کنونی فساد اقتصادی و زد و بند تا مغز استخوان بدنه اجتماعی ...
کاهش افسردگی فصلی با مراقبت های غذایی
ایجاد احساس افسردگی می شود اما قرار نیست این حس باقی بماند. با تغییر رژیم غذایی و خوردن غذاهای مناسب در این فصل ها به خوبی می توان این احساسات منفی را از خود دور کرد. مواد غذایی دارای امگا 3 امگا 3 موجب می شود سروتونین بیشتری در مغز تولید شود. سروتونین ماده ای است که محققان آن را در تغییر خلق و خو موثر می دانند. افزون بر این، امگا 3 عملکرد مغز را افزایش می دهد. برخی از مواد غذایی ...
هوشتان را با خوردن صبحانه بالا ببرید
نشاسته ای نیز نباید افراط کرد، زیرا موجب افزایش وزن و بروز چاقی می شود. مصرف مقدار متعادلی از برخی مواد پر کالری مانند انواع مغز ها (گردو، بادام، بادام زمینی و...) جهت تامین انرژی مورد نیاز ما در وعده صبحانه مفید است. مغزها، حاوی چربی های ضروری برای بدن و نیز سایر موادمغذی هستند. البته نباید در مصرف آ نها افراط کرد، زیرا موجب چاقی می شوند. خرما، عسل یا مربا نیز چنانچه به میزان ...
ضرورت مصرف صبحانه در دانش آموزان
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : دکتر سیدحامد برکاتی افزود: معمولا اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قند خون در سطحی که مغز قادر به فعالیت خود باشد، دشوارتر یادگیری و تمرکز حواس مختل می شود اما افزایش نسبی قند خون موجب بهبود عملکرد مغز و یادگیری آنان می شود. وی افزود: دانش آموزان نداشتن وقت را دلیل نخوردن صبحانه عنوان می کنند. برای اینکه کودکان سنین ...
آقای روحانی آسه رود، آسه آید که گربه شاخش نزند/ سازمان ملل باید در کشوری بی طرف مستقر شود/ روحانی ...
انجام دهد. آمریکا هرگز فکر نمی کرد کشوری پیدا شود که 16 ماه مقابل شدیدترین تحریم ها دوام بیاورد. ایران در شرایط تحریم ، اقتصاد خود را می سازد، ایران به سمت اقتصاد بدون نفت پیش می رود. اگر بتوانیم سال 98 کشور را اداره کنیم، شرایط در سال 99 بسیار بهتر خواهد بود. جعفرزاده ایمن آبادی با تاکید بر اینکه دنیا بسیار بزرگتر از مغز ترامپ است که بتواند آن را محدود کند، بیان کرد: درست است که نحوه فروش نفت و واردات محصولات و انجام امکاناتمان را اعلام و رسانه ای نمی کنیم اما اینها را انجام می دهیم. ترامپ با تیم خزانه داری اش ابدا نمی تواند از کار ایران سر در بیاورد. امیدورایم ترامپ سر عقل بیاید. ...
طرز تهیه کاچی؛ یک دسر مقوی
افزایش انرژی و قوای بیشتر به آن چهار مغز اضافه می کنند. مواد لازم: آرد گندم: 1 پیمانه کره: 200 گرم آب: 3 پیمانه گلاب: نصف پیمانه زعفران: 1 قاشق چای خوری خلال بادام: 1 قاشق غذا خوری خلال پسته: 1 قاشق غذا خوری طرز تهیه و دستور پخت: 1. ابتدا برای تهیه کاچی یک قابلمه را انتخاب کنید و آب در آن ...
حقایقی عجیب و حیرت انگیز درباره بدن انسان که نمی دانستید
.... دانشمندان در تحقیقات خود پی بردند استفاده از چند زبان غلظت ماده ی خاکستری مغز را افزایش می دهد – مسأله ای که نشانه ی سلامت مغز به شمار می رود – و می تواند به ماده ی سفید مغز یا به بیان دیگر، ارتباط میان نورون ها استحکام ببخشد. 8- بدن ما به جوانه ی کلم بروکلی نیاز دارد همه ی ما به فواید مصرف سبزیجات برای سلامت خود واقفیم. اما نکته ای که کمتر کسی از آن آگاه است این است ...
به این دلایل هر روز تخم مرغ بخورید
.... زرده تخم مرغ حاوی بیوتین، ویتامین B 6، B 12 و A است. - به بینایی شما کمک می کند. تنها هویج و سیب زمینی شیرین نیست که ویتامین A دارند. بلکه تخم مرغ هم ویتامین A و هم لوتئین دارند که چشمان شما را قوی تر می کند. - خوردن روزانه یک تخم مرغ مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - عملیات های مختلف توسط مغز را پرسرعت تر می کند و باعث هوشمندی می شود. چربی موجود در تخم مرغ ...
خواص شگفت انگیز تمشک برای سلامتی
عفونت و بیماری مبارزه کند. علاوه بر این، این ویتامین رشد و حفظ استخوان ها و دندان ها را تامین می کند و پوست را سالم نگه می دارد . ویتامین A. وظیفه تولید رنگدانه ها در شبکیه چشم را بر عهده دارد و به تامین بینایی بخصوص در نور کم کمک می کند . 6 . عملکرد مغز یک مطالعه در سال 2009 نشان داد که موش هایی که تمشک سیاه به آن ها داده می شد، مهارت های شناختی و حرکتی بهتری در ...
چند ماده غذایی که هورمون های گرسنگی را از کار می اندازند!
هنگامی که معده شما خالی است یا حتی فقط فکر می کند که که هست ماده گرلین را ترشح می کند ، این ماده سیگنال هایی را که به مغز برای گرسنگی فرستاده می شود را طی یک ماموریت شناسایی می کند و با آنها همراه می شود.هورمون لپتین ، سرکوب کننده اشتها است که هنگام پر شدن به مغز شما سیگنال می دهد و می گوید که از خوردن دست بکشد. محققان می گویند ، دقیقاً همانطور که می توانیم نسبت به هورمون مرتبط با غذا ...
بیماری هایی در کمین افراد شب کار
باشد؟ برخی افراد شب و روز بیدارند و کار می کنند، اما این افراد نمی دانند که بیدارماندن طولانی مدت در طول شب به سلامتی آسیب می زند. بعضی از مشاغل نیاز به بیدار ماندن در طول شب دارد، اما این تغییر الگوی خواب بایدها و نبایدهایی خو اهد داشت. شب کارها معمولا در معرض ابتلا به بیماری های جسمی و روحی قرار می گیرند. شب بیداری و روز خوابی سبکی از زندگی است که موجب تخریب عصب مغز و باعث ...
بهترین و بدترین غذاها برای صبحانه؟
. همچنین زرده تخم مرغ حاوی لوتئین و زاکستانتین است که دو آنتی اکسیدان مهم هستند. این آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از اختلالات چشمی مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد کمک می کنند. تخم مرغ یکی از بهترین منابع کولین است که ماده ی مغذی مهمی برای سلامت مغز و کبد محسوب می شود. تخم مرغ هر چند کلسترول زیادی دارد، اما در بیشتر افراد سبب افزایش کلسترول نمی شود. در واقع خوردن تخم مرغ کامل می تواند خطر ...
مدرسه بروند که چه بشود؟
هم زیاد داریم، حتی برای صادرات مغز اما گره توسعه ناگشوده مانده است. حالا گروه هایی قدری ناامید شده و نوعی فردگرایی را دنبال می کنند. خانواده ها دنبال تربیت فرزندی هستند که هر چه سریع تر شهروند جهانی شود یعنی در کشوری دیگر جایگاه مناسبی بیابد. زبان آموزی و فرستادن فرزند به پانسیونی در خارج، خریداران خودش را دارد. شعبات مختلف مدارس نخبه پرور الگوی مریم میرزاخانی را به ذهن و ضمیر نوجوانان ...
کنترل رایانه و گوشی با قدرت ذهن
فیس بوک روز گذشته از خرید یک شرکت نوپا خبر داد که فناوری خاصی برای کنترل ذهنی رایانه ها و گوشی های تلفن همراه ابداع کرده است. به گزارش سی ان بی سی، این شرکت CTRL-labs نام دارد و در نیویورک فعالیت می کند. تخصص این شرکت کمک به انسان ها برای کنترل رایانه ها و گوشی ها با استفاده از قدرت مغز است. این شرکت نوپا به واحد ریالیتی لبز فیس بوک ملحق می شود که وظیفه فعلی آن تولید عینک ...
نقش تغییر سبک زندگی در سلامت سالمندان/ هزینه معیشتی بیماران آلزایمر بیش از مبتلایان به سرطان است
دچارمی شوند، سریعا از این حالت باز می گردند، در واقع در بیماری آلزایمر بخشی از ناحیه هیپوکامپ مغز درگیر می شود و به دلیل فعل و انفعالات شیمیایی که در مغز ایجاد می شود، پروتئینی به نام آمیلوئیدبتا از سیستم مغز وارد فضای گردش خون می شود، اما در این بیماری این پروتئین روی سلول های ناحیه هیپوکامپ رسوب می کند و باعث از بین رفتن حافظه نزدیک یا کوتاه مدت فرد مسن می شود. صالحی ادامه داد: باید دانش ...
دانستنی ها
در کانون توجه قرار ندارد، اما افراد بسیاری در جهان از این شرایط رنج می برند. برخی مواد غذایی از خواص اعتیادآور برخوردار هستند، از این رو، آنها می توانند همانند سیگار افراد را در دام خود اسیر کنند. بسیاری از محصولات غذایی فرآوری شده که به عنوان غذاهای کم ارزش نیز شناخته می شوند، حاوی مواد تشکیل دهنده با تاثیرگذاری چشمگیر بر مواد شیمیایی تولیدی مغز هستند. این مواد مانند شکر، آرد سفید، و ...
استرس دست دوم چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟
...، این نورون ها که بخش های بسیار کوچک مغز هستند به ما اجازه می دهند با دیگران همدلی و غم خواری کنیم و احساسات آن ها را درک کنیم . هووارد فریدمن و رونالد ریگیو پژوهشگران دانشگاه ریورساید کالیفرنیا دریافتند اگر یک نفر که در حوزه ی دید شما قرار دارد مضطرب و یا بسیار پرهیجان باشد- چه کلامی یا غیرکلامی – به احتمال بسیار زیاد شما نیز آن هیجان یا اضطراب را تجربه می کنید . مشاهدۀ ...
مضرات خودارضایی در پسران، چیست؟
خودارضایی احساسی ناخوشایند و گناه آلود داشته باشد. استرس و اضطراب ناشی از این مساله در دراز مدت می تواند روی سلامت عمومی شخص تاثیر منفی بگذارد یا باعث افسردگی او شود. اعتیاد به خودارضایی احساس اعتیاد و وابستگی از طریق ترشح دو هورمون دوپامین و اندورفین در مغز ایجاد می شود. دوپامین نوعی انتقال دهنده عصبی است که باعث ایجاد احساس لذت در شما می شود. اندورفین نیز موقعی که دچار استرس می شوید و یا ...
عوارض جراحی ماموپلاستی، آیا میدانید؟
تکنیک است در ضمن در این روش بافت سینه نیز برداشته می شود و جراح به لیفت سینه اکتفا نمی کند. نتیحه این عمل ایجاد سینه هایی کوچکتر سفت تر و بالا کشیده تر میباشد.بسته به روش جراحی برای نهایی شدن فرم سینه ها گاهی تا یکسال بایستی صبر کرد. در مورد لیفت سینه با نخ های لیفت نیز باید گفت روش قطعی صدر صد نیست و پس از مدت کوتاهی سینه ها به حالت اولیه باز می گردند. بزرگ کردن سینه های کوچک ...
حذف خوراکی های ناسالم برای دانش آموزان
به گزارش بهداشت نیوز : سیدحامد برکاتی، با تاکید بر ضرورت مصرف صبحانه در دانش آموزان، افزود: عدم صرف صبحانه، یکی از مشکلات شایع در بین دانش آموزان است. دانش آموزانی که بدون خوردن صبحانه به مدرسه می روند، یادگیری و کارایی لازم را ندارند و نخوردن صبحانه می تواند اثرات منفی بر یادگیری آنها داشته باشد؛ معمولا، اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قند خون در سطحی که مغز قادر به فعالیت خود باشد ...
عواملی که به عصب صورت آسیب می رسانند را بشناسید
شده اید. این بیماری گاهی اوقات با عفونت هایی که در گوش میانی ایجاد می شود در ارتباط است. وی درباره علل این نوع عارضه بیان کرد: به نظر می رسد فلج صورت به دلیل تورم یا فشرده شدن عصب جمجمه باشد، اما علت دقیق آن هنوز مشخص نشده است. ممکن است برخی عوامل ویروسی مانند ویروس هرپس سیمپلکس و اچ آی وی، هم بتواند باعث بروز این نوع عارضه شود. این متخصص مغز و اعصاب درباره عوارض فلج بل گفت ...
گرفتگی صدا را با طب سنتی درمان کنید
بادام ماده ای رطوبت بخش با مزاج معتدل است که علاوه بر رفع گرفتگی صدا، در تقویت عمومی بدن و مغز هم مفید است؛ مصرف شیره بادام به افرادی که به سوء مزاج خشک مبتلا هستند، پیشنهاد می شود؛ شیره بادام را می توان به سوپ یا آش اضافه یا آن را به همراه پنیرک، لعاب نشاسته و شیره عناب میل کرد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: امروزه در بازار قرص های مکیدنی که حاوی شیرین بیان و پنیرک هستند، موجود است؛ مصرف ...
ایران با کاهش تعهدات برجامی آمریکایی ها را سر عقل بیاورد
مقاومت است. رئیس شورای فرهنگ عمومی استان اردبیل تصریح کرد: از خیرین محترم مسکن ساز امیرالمومنین تشکر ویژه دارم که چند سال پیش 60 واحد برای معلولین ساختند و تحویل دادند و حالا 45 واحد مسکونی اعلی برای معلولین ساخته اند که ارزش هر واحد مسکونی ساخته شده 250 میلیون تومان است که با دریافت 20 میلیون تومان از هر معلول، خانه را تحویل می دهند، عجیب این است که بعضی از معلولین از گرفتن خانه صرف نظر ...
شهدا مایه عزت نظام هستند/ نسخه مقابله با دشمن اطاعت از فرامین رهبری است
رزمندگان ما را نشانه گرفته بود و امروز در فضای مجازی و شبیه خون فرهنگی مغز جوانان ما را نشانه گرفته است، شما جوانان، سربازان و افسران جنگ نرم هستید و باید با فتنه دشمن مقابله کنید. قربانی تصریح کرد: دشمن یک روز با جنگ نظامی، یک روز با تحریم اقتصادی برای ضربه زدن به انقلاب اسلامی توطئه و نقشه طراحی می کند، باید در برابر توطئه های دشمن هوشیار باشیم. او افزود: اسلام و قرآن در ...
ارتباط زردچوبه های بنگلادشی با سقط جنین در زنان باردار چیست؟
...> دانشگاه استنفورد برای اثبات این موضوع اقدام به انجام یکسری تحقیقات علمی کرد که این تحقیقات نشان می دهد سرب موجود در زردچوبه های بنگلادشی 500 برابر حد مجاز برای سلامتی بدن است. لازم به ذکر است سرب موجود در زردچوبه علاوه بر سیستم عصبی انسان بر روی خود مغز هم تاثیر منفی می گذارد و موجب بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود و در زنان باردار سقط جنین و تولد زودرس نوزادان را در پی خواهد داشت. ...
تابحال ترور بیولوژیک شناسایی نکرده ایم | پدافند سایبری را قبل از آمریکا راه اندازی کردیم
را آلوده پلوتونیوم کردند و کلاه را به او هدیه کردند. این کلاه را سر گذاشت و بعد سرطان مغز استخوان و سرطان خون گرفته و فوت کرده است. *در جایی گفته بودید مسئولین و یا وزیری که گوشی هوشمند دارد، اصلا تیم حفاظت آن معنا پیدا نمی کند. واقعاً همین طور است؟ در حفاظت شخصیت ها ماشین ها را رنگ می کنند، شیشه ها را سیاه می کنند، پرده داخل ماشین می زنند، 3 یا 4 ماشین با هم می آیند که کسی ...
ارتباط بین هورمون ها و اضطراب چیست؟
ی مقابل استروژن است. این هورمون بعد از تخمک گذاری بالا می رود و به طور کلی سبب غمگین و مضطرب شدن می شود. مطالعات علمی نشان می دهند پروژسترون، آمیگدالا را تحریک می کند. آمیگدالا بخشی از مغز است که مسئول واکنش جنگ یا گریزتان است. تحریک آمیگدالا می تواند به شما استرس زیادی بدهد و حتی کمی افسرده تان کند. هورمون های استرس در بسیاری از افراد مضطرب، علت حالات روحی، افزایش هورمون ...
این نوع سردردها در حال رشدند
ما این است که در کشور آمار از این مقدار هم بیشتر باشد. مسئول واحد تحقیقات سردرد مرکز تحقیقات بیماری های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: ما در حال بررسی درصد شیوع سردرد وابسته به دارو هستیم و نتایج مطالعه را هم در فرصت مناسب اطلاع رسانی خواهیم کرد. این متخصص مغز و اعصاب از مردم تقاضا کرد که از درمان خودسرانه بیماری ها از جمله سردرد به شدت خودداری کنند و در صورت ابتلا ...
زردچوبه های تقلبی حاوی مقادیر زیادی سرب هستند
گذشته به آلودگی احتمالی زردچوبه اشاره کرده بودند اما پس از پنج سال پژوهش گسترده، دانشمندان استنفورد اکنون مدعی هستند که سرب موجود در زردچوبه را مستقیما به سطوح بالای خونی آن ارتباط داده اند. پژوهشگران برای رسیدن به این هدف، به دنبال تولید زردچوبه در بنگلادش از چندین منطقه در این کشور که تولید زردچوبه در آن ها بالا بود، بازدید کردند. آن ها در هر منطقه، با افرادی که زردچوبه را تولید یا مصرف ...