خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منصور دل ها / شهیدی که آرزویش تأسیس مرکز فرهنگی بود
صورتش را پوشانده بود. دست چپش هم قطع شده بود و فقط با یک مقدار پوست به بدن متصل مانده بود. رفتم زیر بغلش رو گرفتم و گفتم: سیّد جان چیزی نیست ! می برمت بهداری. خندید و با صدای آرام همیشگی جواب داد: من رو به حالت سجده برگردون . طرف قبله! با چشم سالمش دنبال کسی می گشت، یک دفعه به نقطه ای خیره شد و گفت: سبحان الله، سبحان الله، الحمدلله رب العالمین... دیدم
پایان موازی کاری بانک مرکزی و مرکز آمار کجاست؟/ ترس دستگاه ها از انتشار آمارهای منفی و اعلام نقطه ضعف ها
که دنیا به این سمت حرکت کرده است. البته کشور ما سالهاست در تلاش است که به روش سوم دست یابد، اما هنوز تا این حد موفق نشده است. کمالی بیان کرد: در شیوه ثبتی مبنا نمی توانیم تنها از توقع داشته باشیم که خود آمار ها را تهیه و بروز رسانی کند، بلکه همه می دانند که مراکز و دستگاه های مرتبط از جمله ثبت احوال، تامین اجتماعی، بانک مرکزی، شهرداری و وزارتخانه های مربوط باید در تهیه و ارائه آمار به
عجیب ترین توانائی های مغز که فکرش را هم نمی توانید بکنید!
می شد مغز هنگام خواب قادر به گرفتن اطلاعات جدید نیست، رد می کند. توان مغز با تخیل افزایش می یابد این موضوع رایج است که برای اینکه مغز بتواند به چیز خوبی دست یابد، باید آن را تمرین کند. برطبق یافته های علمی امروزی هم این نکته به اثبات رسیده است و به عنوان مثال صرفاً تصور کردن تمرین پیانو همان کار را برای مغز شما تداعی می کند. در مطالعه ای که بر روی گروهی از
استرس مزمن و اندام های بدن ما! (+اینفوگرافی)
مکرر یا مزمن موجب می شود تا قلب بیش از حد سخت و طولانی کار کند. زمانی که فشار خون افزایش می یابد، خطر سکته مغزی یا حمله قلبی نیز بیشتر می شود. دستگاه گوارش زیر استرس، کبد انسان قند خون (گلوکز) بیشتری تولید می کند تا سطوح انرژی بدن افزایش یابد. اگر با استرس مزمن مواجه باشید، بدن ممکن است قادر به کنار آمدن با این قند اضافه نباشد. در همین راستا، استرس مزمن ممکن است خطر ابتلا به
آیا آب کرفس واقعاً مفید است؟
کرفس می تواند اسپرماتوژنز در موش های صحرایی نر و همچنین باروری را افزایش دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه در هند در سال 2014، سی و دو موش نر را به چهار گروه تقسیم کرد. گروه کنترل هیچ دارویی دریافت نکرد، یک گروه فقط نرمال سالین دریافت کرد و دو گروه آخر عصاره کرفس را به صورت خوراکی به میزان 100 و 200 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به مدت 50 روز به میزان یک بار در روز دریافت کردند. نتیجه چه بود؟ از
چرا دست و پاهایتان یخ می کند؟
دریابد که آیا پایین بودن فشار نتیجه یک اختلال ارگانیک است و یا موقت و گذراست.برای مثال ممکن است افت فشار خون ناشی از کم کاری غده تیروئید و یا نارسایی قلبی باشد. **انواع افت فشار خون فشار خون پائین به خودی خود بیماری محسوب نمی شود. کسانی که به افت فشار خون مبتلا هستند در موقعیت های خاص که دچار سرگیجه و یا وزوز گوش می شوند و یا خسته هستند و دست و پای سرد دارند به این عارضه در خود
فال روزانه پنج شنبه 11 مهر 1398
مربوط به امور مالی تان از بین خواهد رفت. از طریق عقد برخی قراردادها، مزایایی نصیب شما خواهد شد. این زمان، زمانی رضایت بخش و سودآور خواهد بود. فکرهای جدی در مغز شما قرار خواهد گرفت. اما کشف اطلاعات در مورد اتفاقاتی که در گذشته افتاده است، برای سر و سامان دادن زندگی فعلی شما کافی نخواهد بود. اردیبهشت امروز ممکن است یک سفر طولانی مدت یا جابه جایی که مدت هاست آرزوی آن را دارید، میسر
روش صحیح رفتار با افراد تحقیر کننده، طعنه زن و متلک پران
مسائل کوچک عبور کنید، باید انعطاف پذیر باشید. افراد موفق همواره زیرک و باهوش نبوده اند، بلکه افرادی انعطاف پذیر بوده اند. آن ها توانسته اند با شرایط گوناگون خود را تطبیق دهند. در صورتی که نتوانید خودتان را با موقعیت های پیرامون تا حد لازم تطبیق دهید، نمی توانید به سمت جلو حرکت کنید؛ از این رو، با اولین تحقیر، خودتان را نبازید و دست از تلاش برای موفقیت برندارید. حتما ببینید: تست انعطاف
مطلوب ترین خدمات به بیماران صرع در ایران ارائه می شود
بیمارستان نمازی در این زمینه، تعداد زیادی از بیماران مبتلا به صرع و تشنج عصبی به این مرکز مراجعه می کنند که پژوهش های متعددی بر روی آنها انجام می گیرد. رییس بخش صرع بیمارستان نمازی شیراز گفت: به دلیل تحقیقات متعددی که در این زمینه انجام گرفته، امروزه نام دانشگاه علوم پزشکی شیراز به عنوان نماینده ایران، جزو برترین کشورهای دنیا قرار گرفته است و به لحاظ تعداد انتشارات در زمینه تشنج عصبی، هفتمین
نوشیدنی های شبانه برای کاهش وزن!
نشریه the British Journal of Sports Medicine منتشر شد، نشان داد که کفیر با بهبود شرایط خواب و عملکرد ورزشی نیز پیوند خورده است. شیک پروتئین سویا سویا، به شکل شیر یا پودر پروتئین، اسید آمینه تریپتوفان را در اختیار بدن شما قرار می دهد. بنابر پژوهشی که توسط دانشگاه بیرمنگام انجام شد، تریپتوفان می تواند به عنوان یک پیش ماده برای تولید ملاتونین، هورمون خواب، عمل کند. جدا
هپکو حراج می شود؟
کل نظارت و ارزیابی دارد. کار سازمان خصوصی سازی نظارت بر شرکت ها پس از واگذاری است. سازمان، بنگاه ها را تا پایان دوران اقساط شان تحت نظارت قرار می دهد به این صورت که سازمان معمولا سالی دو نوبت مراجعه و بر آنها نظارت می کند، اگر شرایط آن طور که باید پیش رفته باشد که خوب است، اگر نه تذکر می دهد و سعی بر اصلاح دارد. این کار روتین سازمان است ضمن اینکه ابزارهایی هم برای این کار دارد مثلا اگر شرکت درخواست
چربی های ضروری برای مغز!
برابر را ایجاد نمی کنند. مغز کلسترول و امگا-3 را دوست دارد چربی های مغز توسط سلول های این بخش از بدن به دقت انتخاب می شوند. از بین آنها، کلسترول یکی از گزینه های کلیدی است که برای بسیاری از عملکردهای مغز، از جمله حافظه و یادگیری نیاز است. سلول های مغز خودشان کلسترول تولید می کنند، از این رو، معمولا کمبود این چربی وجود ندارد. اما مغز برای ارائه عملکرد درست خود به چربی
خواص زردک؛ از کنترل قند خون تا کمک به لاغری!
که بدن را در برابر بیماری ها حفاظت خواهند کرد. 7. خواص زردک برای لاغری زردک از آزاد شدن هورمون گرلین (هورمونی که محرکِ احساس گرسنگی در بدن است و از سلول های سقف معده و سلول های پانکراس ترشح می شود) پیشگیری می کند. شما با خوردن زردک، کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد. از این رو، برای داشتن وزنی مناسب می توانید زردک را جایگزین هویج نارنجی برای پخت غذا یا تهیه سالاد کنید. همچنین به
چرا ویاگرای جدید زنانه جنجالی شد؟
جنسی به شدت بالا گرفت. این دارو می تواند مورد استفاده زنان جوان و مسن تری قرار بگیرد که شاید در دوران یائسگی یا نزدیک به آن نباشند اما از اختلالی به نام کمبود میل جنسی رنج می برند. پزشکان این اختلال را به عنوان بی علاقگی به رابطه جنسی به شکل مداوم و مستمر توصیف می کنند و تخمین می زنند بین 6 تا 10 درصد از زنان آمریکایی که در سن زاد و ولد هستند، به آن دچارند. این دومین
توصیه های کاربردی برای مسافران کربلا
وزن بدن خود کوله پشتی حمل کند. - بند های کوله پشتی باید پددوزی شده و تقریباً بین 2 تا 4 سانتی متر عرض داشته باشد. - کوله پشتی نباید به هیچ عنوان روی کمر فرد قرار گیرد. - کوله پشتی مناسب دارای بند شکمی است که وزن کوله را در تمامی بدن توزیع و روی ستون فقرات آسیبی ایجاد نکند. درصورتی که داروی خاصی مصرف می کنید، آن ها را برای 10 روز حتی بیشتر به همراه داشته باشید
کمبود کدام ویتامین ها باعث ضعف اعصاب و استرس میشوند؟
8 مورد از بهترین ویتامین های بدن را به شما معرفی می کنیم که کمبود آن ها باعث اختلالاتی در روحیه افراد و ابتلا به مشکلات روانی همچون افسردگی ، استرس و ... خواهد شد. کمبود ویتامین هایی که روح تان را دچار آسیب می کند چیست؟ 1٫ ویتامین D کمبود ویتامین D می تواند به علت کم قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول چند ماه و چند سال باشد. اگرچه ممکن است افرادی در مناطق آفتابی
11 مهر پیامدهای روانی دوران بلوغ
، مثل غده تیروئید. که در آن صورت ضروری است پزشک متخصص نظر دهد. افراد افسرده نمی توانند توجه خود را به امری جلب نماید. نمی توانند در یک اتاق راحت بنشینند و قرار بگیرند. در مطالعه کتاب برایشان تمرکز حواس نیست. دائماً از خستگی شکایت دارند حتی پس از استراحتی طولانی و حتی صبح پس از خواب طولانی. آن ها در مواردی احساس ناکامی دارند و از مسائل اجتماعی سرخوردگی پیدا می کنند
با 5 ماده غذایی مهم و ضروری برای رشد مو آشنا شوید
هستند. در نظر داشته باشید که مصرف یک رژیم غذایی متنوع و سرشار از مواد مغذی می تواند موجب تقویت سلامت ناخن و پوست هم شود. افرادی که قبلا کمبود ویتامین یا مواد مغذی داشتند، با مصرف یک رژیم غذایی مناسب، تغییرات قابل توجهی را احساس خواهند کرد. با این وجود، پیدایش نتایج مثبت در رشد مو ممکن است مدتی طول بکشد. بر اساس تخمین آکادمی پوست آمریکا، افراد روزانه 50 تا 100 عدد تار موی خود را از دست داده و اندکی
خوش طعم ترین و سالم ترین جایگزین ها برای شیرینی
از پخته شدن، حالت ترد پیدا کنند. این چیپس ها می توانند نیاز روزانه شما به میوه و سبزیجات را تامین کنند همچنین مصرف آن ها می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، چاقی و برخی سرطان ها را کاهش دهد به عنوان مثال می توانید برش های سیب را با اضاف کردن دارچین بپزید. 6. گلوله های انرژی این لقمه ها معمولا دارای مواد مغذی سالم بوده که نیاز بدن به فیبر، پروتئین و چربی های مفید
گلوتن در چه موادی است؟
گلوتن چیست و چرا برخی افراد به آن حساسیت دارند؟شاید برخی از افراد نام گلوتن را نشنیده باشند. گلوتن نام کلی برای پروتئین های موجود در گندم، چاودار و جو است. نبض ما – گلوتن به مواد غذایی کمک می کند تا شکل خود را حفظ کرده و به عنوان یک ماده چسبنده، اجزاء مواد غذایی را در کنار هم نگه داشته و حفظ می کند. گلوتن، در بسیاری از انواع غذاها یافت می شود، حتی در مواد غذایی که انتظار نمی رود. لیست
امام خامنه ای: فشار حداکثری آمریکا شکست خواهد خورد
بار دیگر این توفیق را به ما داد که چهره های نورانی شما را در این دیدار سالیانه زیارت کنیم. خداوند ان شاءاالله همه ی شما را مشمول الطاف ویژه ی خود و هدایتهای ویژه ی خود قرار بدهد و به عالی ترین مقاماتی که یک انسان طالب آن است، برساند. در بین پدیده های گوناگون بر آمده ی از انقلاب اسلامی که کم هم نیست، سپاه یک خصوصیّتی دارد. سپاه جزو نهادها و پدیده های برآمده ی از انقلاب اسلامی است
شش نکته که در مورد خرگوش ها نمی دانید
حال جویدن هویج می گوید: "چه خبر داک؟" اما واقعیت این است که هویج خوردن بیش از حد برای خرگوش ها ضرر دارد. هویج سرشار از قند است و فقط باید گاه و گداری آن را به خرگوش ها داد. غذای اصلی خرگوش علوفه است و اندازه آن به جثه حیوان بستگی دارد. علوفه دندان های خرگوش (که مرتب رشد می کند) را حفظ می کند و شکم آن ها را سالم نگه می دارد. خرگوش ها با زبان بدن ارتباط برقرار می کنند
کتابخانه های سیار روستایی، یار این روزهای بچه های روستایی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، پس از انقلاب اسلامی بر تعداد روستا های دارای خدمات آب، برق و گاز افزوده شده و جاده کشی و آسفالت به بسیاری از مناطق دور دست رسیده است، اما همه این اقدامات و ایجاد زیرساخت های مطلوب؛ از جمله وظایف معین و مقرر یک دولت برای برخورداری شهروندان از حداقلِ حقوق است. مسائل فرهنگی و ایجاد رفاه معمولا در روستا ها به آن کمتر توجه می شود و یا به هیچ وجه
آیا حس شرمساری در افراد بخاطر اضافه وزن سبب لاغری می شود؟
به گزارش افکارنیوز ، ایجاد شرمساری به دلیل چاقی یا ننگ اجتماعی چاقی از نیمه های قرن بیستم آغاز شد. به دنبال این مساله جنبش های اجتماعی در مخالفت با آن و برای پذیرش فرم های مختلف بدن در جوامع شکل گرفت. اخبار اجتماعی - تحقیقات نشان می دهد که زنان بسیار بیشتر از مردان با مساله شرمساری بدن مواجه هستند. به بسیاری از زنان از دوران کودکی و نوجوانی القاء می گردد که چاقی نشانه تنبلی
علل تلخی دهان را بشناسید
/> بهداشت ضعیف دهان موجب مشکلات لثه و دندان مانند ژینژیویت می شود که در تغییر طعم دهان و تلخی دهان تاثیر زیادی خواهد داشت. کمبود ویتامین کمبود ویتامین یک علت تلخی دهان است. ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز برای بدن، برای عملکرد درست اندام ها مثل طعم، مزه و بو لازمند. به عنوان مثال روی برای حواس چشایی و بویایی لازم است. به همین خاطر قبل از مصرف مکمل روی، پزشک میزان روی
شریک 60ساله اسدالله
بودند و بعضی از زمین های کشاورزی به ساختمان تبدیل شده بود. ما مغز زردآلو را هم صادر می کردیم. ببینید ما دست به صادرات یک محصول می زدیم وقتی می دیدیم که در آن محصول موفق هستیم، ادامه می دادیم. مثلا در زیره همین اتفاق افتاد. ما این محصول را صادر کردیم و دیدیم بازار خوبی دارد به همین دلیل هم ادامه دادیم. تا جایی کارمان را ادامه دادیم که خربزه مشهد عمل آمد. تا قبل از آن چیزی به نام خربزه مشهد
راه هایی برای رهایی از پوکی استخوان
.... این سالاد، حاوی سه غذای غنی از منگنز است. آناناس، برنج و مغز بادام که بیش از 8 گرم منگنز دارد.پیاده روی، دویدن، رقصیدن، ورزش هایی که جذب اکسیژن را تشدید می کند و طناب زدن، همگی مثال های خوبی از تمرینات هوازی هستند؛ زیرا تمامی بدن شما حرکت می کند، بدون اینکه وزن بدنتان به عنوان مثال توسط یک دوچرخه یا آب حمایت شود. جاذبه باعث می شود که بدن شما با یک برخورد به زمین فرود آید و عضلات به همراه استخوان ها کشیده شوند. نه تنها این نوع پایداری زمین روی اسکلت بدن شما، فرسودگی استخوان را به تعویق می اندازد، بلکه به رشد استخوان کمک می کند. ...
مرگ خاموش در پای درختان گردو
های ناشی از سقوط درختان به خصوص درخت گردو نیز به ما گزارش شده و درخواست کمک می شود، گفت: به همشهریان و افراد دارای سابقه بیماری مغز و اعصاب، دیابت و فشار خون توصیه می شود هرگز بالای درخت نروند چون در ارتفاع زیاد با افت فشار خون مواجه شده و دچار سرگیجه می شوند. وحید شادی نیا با تاکید بر رعایت موارد ایمنی در بالا رفتن از درخت گفت: افرادی که قصد بالا رفتن از درخت گردو دارند حتما مجهز به
فیلم کامل گفتگو با سرلشکر سلیمانی درباره ی جنگ 33روزه
زمانی به وقوع پیوست که حدوداً پنج سال از حضور نظامی آمریکا در منطقه و اقدام این کشور در اشغال افغانستان و عراق می گذشت و آمریکا در عراق هم با ناکامی های عدیده ای دست وپنجه نرم می کرد و به همین دلیل، اجرا و تحقق طرح خاورمیانه ی جدید آمریکا با مشکلات متعددی مواجه شده بود. اما به یک باره دیدیم که جناح بازی عوض شد و لبنان به عنوان زمین بازی اجرای این طرح انتخاب شد و جنگ 33روزه رقم خورد. چرا این اتفاق
همه چیز درباره عفونت دستگاه ادراری کودکان
/> با این وجود، در مورد پیلونفریت حاد - زمانی که عفونت به کلیه ها می رسد - علائم معمولا شدیدتر هستند. به عنوان مثال، کودک ممکن است با تب شدید، خستگی شدید، ناتوانی در غذا خوردن و استفراغ مواجه شود. عوارض عفونت های دستگاه ادراری می توانند خطراتی را به همراه داشته و موجب برخی عوارض شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مشکلات دستگاه ادراری (به عنوان
