چه کنیم که به هنگام رانندگی در سفر خواب مان نبرد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا فکر می کنیم لازم است بچه ها به طور مداوم سرگرم باشند؟
. خاطرات پیش از قرن 21 سرشار از یکنواختی است. افراد طبقه مرفه، وقتی از پرسه زدن در سالن های پذیرایی خسته می شدند، به پیاده روی های طولانی می رفتند و دار و درخت ها را تماشا می کردند؛ سوار خودروهای شان می شدند و بازهم دورتر می رفتند و درختان بیشتری را تماشا می کردند. کودکان نیز انتظار چنین آینده هایی را داشتند و از همان کودکی با آن اخت می شدند. تنها چند دهه قبل، در دوران از دست ...
17 راه برای اینکه شب ها راحت تر بخوابید
به گزارش شریان نیوز ، همه ما بارها با حالتی از خواب بیدار شده ایم که انگار تمام شب را بیدار بوده ایم و اصلا نخوابیده ایم. با خستگی از خواب بیدار شده ایم و به این فکر کرده ایم که چرا هنوز خسته ایم! دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد. ممکن است ما ساعات کمی را خوابیده باشیم و یا ممکن است کیفیت خواب ما به عللی پایین باشد. راه هایی وجود دارد که ما می توانیم با آن، کیفیت خواب خود را بالا ببریم و صبح ...
راهکارهای ساده برای خواب راحت
به گزارش خلیج فارس به نقل از ایرنا؛ همه ما بار ها با حالتی از خواب بیدار شده ایم که انگار تمام شب را بیدار بوده ایم و اصلا نخوابیده ایم. با خستگی از خواب بیدار شده ایم و به این فکر کرده ایم که چرا هنوز خسته ایم! دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد. ممکن است ما ساعات کمی را خوابیده باشیم و یا ممکن است کیفیت خواب ما به عللی پایین باشد. راه هایی وجود دارد که ما می توانیم با آن، کیفیت خواب خود را ...
مهم ترین خودروهای تاریخ تویوتا
کامپکت بود که مسیری پرسود را برای شرکت های مختلف هموار کرد. تویوتا RAV4 را برای پاسخ به تقاضای جدید بازار تولید کرد؛ خودرویی با ویژگی های کلاس شاسی بلند مثل ارتفاع زیاد با سطح زمین، صندوق عقب جادار، دید وسیع راننده به اطراف و سیستم انتقال قدرت چهارچرخ محرک به همراه قابلیت های مدل های کامپکت شامل فرمان پذیری مناسب و مصرف سوخت پایین. قطعا اگر قرار است یک کلاس جدید در خودروسازی ایجاد شود، تویوتا بهترین ...
تایباد مثل تهران امنیت دارد
به گزارش ایسنا، ایران در ادامه نوشت: اهالی روستای آبقه و قلعه نو از توابع تایباد از شب هایی می گویند که ترس از گروگان گرفته شدن مثل کابوسی پایان ناپذیر گریبان شان را رها نمی کرد. داستان خوفناک مردان مسلح که چه بلاهایی سر گروگان ها می آوردند روستا به روستا پیچیده بود. قاب عکس جوانانی که کشته شده اند روی دیوار و طاقچه های خانه ها، یادگار آن زمان است. روستاهای مرزی توابع تایباد و خواف و شهرهایی که در جوار نوار مرزی افغانستان هستند، دوران وحشت ...
وسط هفته در گلزار شهدا چه می گذرد؟/ یک روز در میان از بندرانزلی به دیدار شهدا می آیم!
وقتی هم آمد، هنوز آثار کبودی دور چشمش باقی مانده بود. خاطره آن حرکت حمید که در دفاع از من انجام داد، هیچ وقت از یادم نمی رود. وقتی که حمید شهید شد، برایم جالب بود ببینم عکس العمل آن هم کلاسی مان که آن دعوا را راه انداخت و نزدیک بود ضربه اش چشم حمید را کور کند، چیست. دقت کردم، یکی از ناراحت ترین افراد در مراسم تشییع حمید، همان پسر بود. اینجا برای خلوت کردن، بهترین است راهم را ...
10 نقش آفرینی فراموش نشدنی لیلا حاتمی، به بهانه تولدش
... ضجه هایش را در دستشویی یا پشت فرمان به یاد بیاورید. کجا لیلا حاتمی را چنین پریشان و گریان به خاطر می آوریم؟ البته اوج این برون گرایی در سکانس مجادله نهایی بروز پیدا می کند. جایی که لیلا حاتمی آواره و سرگردان بدون اینکه دیگر چیزی برایش اهمیت داشته باشد به سمت رستوران می رود و جلوی همه واقعیت را برملا می سازد. بازی حاتمی در این صحنه تنها نمونه این چنینی است که از او سراغ داریم. ...
جاده هایی که امانتدار نیستند
جلوگیری کرد. معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری سمنان ادامه داد: 19 نقطه حادثه خیز جاده های استان در سال های گذشته بازسازی شد و عملیات شناسایی 24 نقطه دارای تصادف هم انجام شد. فخری اضافه کرد: بیش از 60 درصد از نوع تصادف در جاده های استان سمنان واژگونی خودرو است که دلیل این امر خواب آلودگی راننده و فقدان جاذبه های طبیعی و مصنوعی برای جلوگیری از یکنواختی جاده است. وی ...
خواب اتوبوسی مسئولان در آستانه اربعین
دربر ندارد و امیدم از همان لحظه اول ناامید می شود. همه بلیت ها تا زمان اربعین رزرو شده اند و هیچ جای خالی ای برای هیچ کس وجود ندارد. ناگزیر به سراغ سایت هایی همچون دیوار می روم، جالب است با تبلیغاتی از چند آژانس مسافرتی روبه رو می شوم که مدعی ارائه خدمات در حوزه ناوگان اتوبوس رانی و قطار و حتی بلیت های هواپیمایی در ایام اربعین هستند.با متصدی تماس می گیرم. در اولین سؤال از من می پرسد برای چند نفر ...
تاریخ تشیّع در نیشابور
....در نیشابور یاد کرده است. اینک به نظاره گوشه هایی از وقایع آن ایام و یادگارهای بر جای مانده از برهه کوتاه حضور و اقامت امام رضا(علیه السلام. در نیشابور می نشینیم؛ یادگارهایی که به نظر می رسد بعضاً به طور حساب شده و توسط امام رضا(علیه السلام. در این شهر تعبیه شده تا تشنگان حقیقت طی قرن های متوالی از آثار کوثر ولایت، توشه های معنوی و فرهنگی لازم را برگیرند و جان خسته خود را بدان ...
نان ما را نخاله ها می دهند
به خاطر نداشتن برگه اقامت جز این کار سراغ کار دیگری نمی توانم بروم . صدای سرکارگر به گوش می رسد که با فریاد از سردار می خواهد تا سریع تر آجرها را از بین نخاله ها جدا کند. سردار سریع شیب گودال را می گیرد و پایین می رود . مرد با چهره ای آفتاب سوخته به راننده ها فرمان می دهد در نزدیک ترین نقطه به گودال نخاله ها را خالی کنند. در پایان نیز چند اسکناس به آنها می دهد و برای بعد قرار ...
مسیر مداحی و روضه خوانی باید عالمانه و بدور از هیجان طی شود + فیلم
...، بر این مرکب سوار شود و به مقصود خود برسد. اگر ما زمان شناس و دشمن شناس باشیم و در مسیر درست حرکت کنیم، به بیراهه نمی رویم. برخی شعرا تصور می کنند که شعر خوب آن است که تنها در رثای اهل بیت به جریان عزاداری سید الشهدا و ذکر مصیبت و مدح اهل بیت (ع) بپردازد؛ این ها اصل و ستون کار است، اما اگر در کنار این مدح و مرثیه، به این ها جهت ندهیم، همین می شود که این همه سال شده است. در این سال ها ...
روزهای سخت طبیعت سی سخت
. جاده کفی و خلوت را پیش می روم و صحنه هایی از جنگ نابرابر ماشین آلات و درختان کهنسال را می بینم؛ بلوط هایی که به خاک افتاده اند و لودرهایی که پیروزمندانه به پیش می روند. بعد از گذشتن از قسمت کفی جاده، پیچ های کوهستانی و جاده باریک ترسناک به نظر می رسند. راننده دایم دنده را بالا و پایین می کند و موتور ماشین به صدا می افتد. همه اینها بیشتر از نیم ساعت طول نمی کشد. به ابتدای سی سخت می ...
زن جوان؛ به خاطر ازدواج با پسر معتاد از شوهرم جدا شدم
...؛ به خاطر ازدواج؛ کردن با شهرام که زن و بچه داشت از شوهرم جدا شدم. شهرخوان: وقتی سوار ماشین شدم اصلاً تصور نمی کردم روزی پشیمان شوم، پسری خوش قیافه پشت فرمان بود و یک آینه بزرگ جلوی ماشین نصب کرده بود، احساس کردم هر جای صندلی عقب بنشینم او می تواند من را زیر نظر بگیرد و کمی ترسیده بودم تا این که از او اسمم را شنیدم . نسرین حالت خوبه! از تعجب کم مانده بود شاخ در بیاورم ...
ابهام 900 هزار میلیارد تومانی/ مقاومت و تغییر قواعد بازی/ پایان عصر فریدون
پنج کیلومتری مرکز استان رساند. سه تیپ سعودی تحت عناوین لواء توحید ، لواء وحده و لواء فاروق به فرماندهی عالی سرلشکر رداد الهاشمی از این منطقه محافظت می کردند. انصارالله یمن کمی از جنوب نجران که فرمانداری کتا واقع شده است و از مدت ها پیش در تصرف مقاومت یمن قرار داشته، عقب می نشیند. نیروهای تحت فرمان رداد الهاشمی از این منطقه که گمان کرده بودند، انصارالله آمادگی رزم ندارد، فرصت را مغتنم شمرده و به جنوب ...
17 راه برای اینکه شب ها راحت تر بخوابید
به گزارش بهداشت نیوز: همه ما بارها با حالتی از خواب بیدار شده ایم که انگار تمام شب را بیدار بوده ایم و اصلا نخوابیده ایم. با خستگی از خواب بیدار شده ایم و به این فکر کرده ایم که چرا هنوز خسته ایم! دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود دارد. ممکن است ما ساعات کمی را خوابیده باشیم و یا ممکن است کیفیت خواب ما به عللی پایین باشد. راه هایی وجود دارد که ما می توانیم با آن، کیفیت خواب خود را بالا ببریم و صبح ...
سایه مرگ در سناریوی داربست های سرقتی!
تخلیه می کنم، ولی او می گفت: داربست ها را با یک خودروی دیگر می برم و تو بیا در خیابان نخریسی (گاراژدارها) پولت را بگیر! در این شرایط من پشت فرمان خودرو نشستم و او هم از در نیسان آویزان شد که بعد هم زیر خودرو افتاد و من فرار کردم! سپس داربست ها را در شهرک طالقانی کمپرس کردم و به منزلم رفتم تا این که دستگیر شدم، ولی گوشی تلفن او دستم مانده بود. از پیامک ها و مطالبی که داخل گوشی بود فهمیدم ...
تجربه آی وی اف موفق، چگونه ممکن میشود؟
کافی در دوران IVF خواب و باروری رابطۀ تنگاتنگی با هم دارند. خواب کافی برای موفقیت آی وی اف ضروری است. براساس یک مطالعه، نرخ بارداری خانم هایی که هر شب هفت تا هشت ساعت می خوابند، بالاتر از خانم هایی است که مدت خوابشان کمتر یا بیشتر است. پزشکان دریافته اند که میزان ملاتونین، یعنی هورمون تنظیم کننده خواب و تولید مثل، در بازه زمانی 9 12 شب به اوج می رسد. بنابراین ساعت 10 تا 11 شب ...
مشکل صفوی و همت شخصی نبود
فراهم کرده است. به همین خاطر از تلاش برای نگه داشتن بچه ها در معرکه جهاد هم خسته نمی شود. به یاد دارم که یک بار در یادواره ای که برای شهید بروجردی برگزار شده بود، حاج آقای احمدی مقدم می گفت در کردستان که بودیم، کار جبهه جنوب بالا گرفت و همه بچه ها تقاضا کردند بروند جنوب و من را واسطه کردند که به شهید بروجردی بگویم. آقای احمدی مقدم می گوید شهید بروجردی به من گفت برای بچه ها صحبت کن و ...
آستارا؛ شهری که تالاب هایش را با خاک پر کردند
شعار سال : شهری که گاه در خواب و بیداری می بینیم، تصویر شهری است واقعی که تا همین چند سال پیش با تالاب های زیبایش شناخته می شد، اما امروز به قول فعالان محیط زیست شهر از دست رفته. می گویند یک آستارا بود و کلی تالاب، حالا از آن همه یک تالاب استیل مانده که می خواهند نجاتش دهند و ساحلی که هر روز ساخت و سازهای پیشرونده ناپدیدش می کند . در شهر ساحلی آستارا نسیم خنکی می وزد، بادی که پوست را نوازش می دهد. در پارک معلم نشسته ایم و دور و برمان پر است از سالمندانی که صبح تا شب ...
9 مهر رویا 17 ساله وقتی بیدار شد مردان پلید را بالای سر خود دید!
در خیابان ها پرسه می زدم تا این که کم کم هوا تاریک شد. دیگر رمقی در پاهایم نمانده بود. ماشین های زیادی جلوی پایم ترمز می کردند و من هم بی اعتنا به بوق زدن های کر کننده شان همچنان به راهم ادامه می دادم. وقتی حسابی خسته شدم، به سیم آخر زدم و تصمیم گرفتم با اولین بوق یک ماشین عبوری سوار آن شوم. چند دقیقه ای گذشت تا این که یک ماشین عبوری که راننده میان سالی داشت جلوی پایم ترمز کرد و من هم ...
روایتی از نحوه شناسایی و دستگیری عوامل ترور شهید هاشمی نژاد/ ضربه پاسداران کمیته به تشکیلات منافقین در ...
در مجاورت منزل استاندار آقای دکتر حبیبی ( که اخیرا به رحمت خدا رفتند) یک خانه تیمی را اجاره و راه اندازی کردند و در داخل این خانه مستقر بودند. یکی از کارهایشان این بود که می خواستند از زیر زمین به داخل منزل استاندار تونل بزنند. یعنی هر شب چندین گونی خاک به اندازه ظرفیت عقب خودرو پیکان خاک می ریختند و به بیرون می بردند و تخلیه می کردند. بعد از کشف این موضوع ما خدمت آقای استاندار رسیدیم و ...
شهری که تالاب هایش را با خاک پر کردند
آستارا دیگر نه قو دارد نه پریان . به گزارش اعتدال، روزنامه ایران نوشت: شهری داشتیم پر از تالاب و برکه، ساحلی زیبا برای قدم زدن های طولانی و ارتباط چهره به چهره؛ این گوشه شهر تالاب، آن گوشه شهر برکه، تالاب پریان و قوهای سفید بر فرازش. نامش را با خودم تکرار می کنم. پریان چه نام خیال انگیزی... این ها تصویر یک شهر رؤیایی نیست. شهری که گاه در خواب و بیداری می بینیم، تصویر شهری است واقعی که ...
آب سرد یا آب گرم، هر کدام را چه زمان هایی بنوشیم؟
بودند نسبت به افرادی که آب با دمای اتاق نوشیده بودند توانسته بودند دمای مرکزی بدن خود را 50 درصد طولانی تر پایین نگه دارند (بدن شان خنک تر مانده بود). وقتی که تب دارید نوشیدن آب سرد زمانی که تب دارید یکی از روش های خنک کردن بدن است. وقتی که تب دارید بسیار مهم است که فراوان آب بنوشید، زیرا بدن در حال تلاش و فعالیت زیاد برای رها شدن از دست مهاجمان خارجی است که در حال آسیب زدن به ...
عزل رضاشاه در شهریور سیاه / مهدی تدینی
بود و اداره می کرد. بعضی از این کارخانه ها بزرگ و همگی مجهز به ماشین های مدرن بودند. یک شرکت دولتی بر صنعت قالیبافی نظارت می کرد و جنبه تجارتی آن را در دست گرفته بود ... اینکه رضاشاه چگونه توانست در این مدت کوتاه این همه ساخت وساز کند یکی از اسرار اوست. راه آهن سراسری ایران از نظر پل ها، تونل ها... از کارهای شگرف است... ایستگاه راه آهن تهران قابل مقایسه با ایستگاه مرکزی نیویورک یا ...
خاطره انگیزترین بازی های ویدئویی رایانه های شخصی
دنیای گیم تجربه کنیم. فضای بزرگ دوست داشتنی! "ما هیچ وقت کنسول بازی نداشتیم که مجبور باشیم به تلویزیون خونه وصلش کنیم. اینکه سیستم کامپیوتر رو نمی شد توی پذیرایی و هال بذاریم، اتفاق خیلی خوبی بود. همیشه یه فضای دنج اتاق خواب یا اتاق خودمون رو در نظر میگرفتیم برای میز کامپیوتر و بررسی میکردیم که کدوم طرفی قرارش بدیم تا صفحه مانیتور پشت به در ورودی قرار بگیره! " قرار بود ...
بررسی ابعاد شخصیتی آیت الله حاج میرزا علی احمدی میانجی در گفت و گو با شخصیت های سیاسی و حوزوی
تر از ایشان ما سراغ نداریم؛ یعنی در اوج اخلاص بودند. ایشان در تعبّد هم بسیار بی ریا بودند و بسیار بی غل و غش بودند و روحیه مردمی داشتند، مثلاً این گونه نبود برای خودشان شخصیّتی قائل باشند و خودشان را بگیرند و فاصله از مردم بگیرند. بسیار خودمانی بودند و در آن مسجدی که نماز می خواندند همه مردم از کاسب ثروت مند بازار قم گرفته تا یک فرد باربر، از یک فرد طلبه فاضل تا یک طلبه مبتدی همه ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی الواح هخامنشی موزه ملی را شوکه کردند
همچنین خواستار هماهنگی بیشتر بین شرکت راه آهن و سازمان راهداری و حمل ونقل جاده ای شد تا زائران در زمان برگشت پس از انتقال به هاب های کرمانشاه، همدان و خرمشهر با استفاده از حمل ونقل ریلی به شهرهای محل سکونت خود برسانند.در این جلسه گزارش قیمت بلیت هواپیما مطرح و سپس موضوع نرخ بلیت ویژه اربعین موردبحث و بررسی قرار گرفت که طبق اعلام معاون هوانوردی و امور بین الملل سازمان هواپیمایی کشور عنوان شد: تاکنون 626 ...
بی احتیاطی راننده، پرونده زندگی پسربچه 6 ساله را بست
جانشین پلیس راه فرماندهی انتظامی استان زنجان گفت: بی احتیاطی و عدم توجه به جلوی راننده در منطقه مسکونی جاده زنجان-خدابنده جان پسربچه شش ساله را گرفت. به گزارش تین نیوز به نقل از ایرنا، سرهنگ محمدعلی عظیمی افزود: این حادثه رانندگی منجر به فوت، حوالی ساعت 17:30 شامگاه دوشنبه هشتم مهرماه در مسیر ارتباطی خدابنده-زنجان اتفاق افتاد. وی، عدم توجه به جلو از جانب راننده خودرو به ...
نقش دادستانی کل کشور در قانونمندی سایت دیوار
این خصوص نیاز داریم که وزارت ارتباطات باید زیرساخت های آن را فراهم کند. یک استعلام شاهکاری برای آنها قرار داده و یک مقدار هزینه های آن برای کسب و کار های خصوصی دردسر ساز است که باید هزینه ها تعدیل شود؛ اگر سامانه احراز هویت به طور کامل راه اندازی شود بسیاری از تخلفات را می توانیم مدیریت کنیم. - حذف پلیس فتا از شکایات مربوط به سایت دیوار یکم مرداد ماه سال جاری در گزارشی که به ...