خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریزش مو در بارداری، دلایل و درمان خانگی
شامپوی ملایم استفاده کنید. برای شانه کردن موهای خیس تان، از یک برس مناسب استفاده کنید. برای افزایش گردش خون، پوست سر را ماساژ بدهید. میوه و سبزی را به مقدار زیاد مصرف کنید زیرا میوه ها و سبزی ها حاوی فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان هستند که از فولیکول موها در برابر آسیب دیدگی محافظت می کنند و باعث تحریک رشد مو می شوند. به طور معمول می توانید با مصرف آهن یا ویتامین ها از ریزش مو ...
چیز هایی که ممکن است در مورد میزان ویتامین D بدن تان ندانید
ای معدنی است که برای عملکرد قلب و عضله و سیستم عصبی اهمیت ویژه ای دارد و ضمنا به فعال سازی ویتامین D و تبدیل آن به نوع قابل جذب توسط بدن کمک می کند. مطالعات نشان داده اند نیمی از جمعیت افراد به اندازه کافی منیزیم دریافت نمی کنند. بهترین منابع غذایی منیزیم شامل دانه ها، مغزها، سبزیجات و غلات کامل می شوند. دریافت ویتامین D بیشتر، در پیشگیری از شکستگی استخوان مفید نیست. یکی از دلایل اینکه ...
بهترین صبحانه ها برای لاغر شدن
را به حداقل برساند. یک مطالعه با 11 شرکت کننده بزرگسال نشان داد که مصرف دانه های چیا پخته در نان سفید، باعث کاهش سطح قند خون و اشتها می شود. یک مطالعه 3 ماهه دیگر که شامل 19 بزرگسال بود، نشان داد که مصرف روزانه 35 گرم پودر چیا به شدت سایز دور کمر و وزن بدن را کاهش می دهد. سعی کنید یک صبحانه دانه چیا را با ترکیب 28 گرم از دانه های چیا و 245 گرم ماست آماده کنید. ...
گلوکوم یا آب سیاه چشم چیست و چه علائمی دارد؟
• افراد 60 سال به بالا آمریکای جنوبی • آسیایی ها • سابقه خانوادگی ابتلا به آب سیاه • مصرف دارو های استروئیدی • افرادی که دچار جراحت چشم شده اند (نظیر افرادی که دچار کبودی چشم یا ورود شی خارجی به چشم شان شده اند) • فشار خون بالا • چاقی یا اضافه وزن • نزدیک بینی بنا بر توصیه آکادمی آمریکایی چشم پزشکی ...
با نوآوری های ساعت هوشمند جدید Huawei Watch GT 2
...> چیپست اختصاصی Kirin A1 مجهز به 3 هسته قدرتمند است که هر یک به واحد مدیریت تأمین انرژی (PMU) جداگانه متصل هستند. معماری هوشمندانه 3+1 باعث شده این چیپست از نظر مصرف انرژی بسیار بهینه باشد. از سوی دیگر بهینه سازی هر هسته برای انجام امور مشخص در حالی که تحت مدیریت ماژول PMU هستند، باعث شده چیپست Kirin A1 حداکثر کارایی در انواع پردازش ها را با حداقل مصرف انرژی انجام دهد. فناوری ...
علائمی که خبر از سکته حاد قلبی می دهند
البته برای تشخیص قطعی این عارضه مراجعه به پزشک ضروری است، سکته های حاد قلبی در مردان شایع تر است، ولی زنان هم می توانند به این عارضه مبتلا شوند. رئیس انجمن قلب و عروق ایران درباره نخستین اقداماتی که در مواجهه با فردی که سکته قلبی کرده است، باید انجام دهیم گفت: اگر بیمار فشارش افت کرده باشد، باید پا های او را بالا بیاوریم که برگشت خون به قلب بیشتر صورت بگیرد البته بهترین کار رساندن بیمار ...
چنار محمودی در غبار شایعات ایدزی!
پزشکی که در سایت این وزارتخانه (وبدا) منتشر شده، به عنوان متولی اصلی ماجرا با مطالبی که در رسانه ها منتشر شد، تفاوت هایی داشت. مثلا مجید شیرانی، سرپرست دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری با دعوت مردم به آرامش و خویشتن داری، از مردم خواسته اخبار مربوط به این موضوع را از کانال های رسمی پیگیری کنند و توضیح داده است: از حدود یک ماه قبل در پی کشف چند مورد بیمار مبتلا به ویروس HIV در یکی از ...
سرطان، دومین علت مرگ ایرانی ها سرطان، دومین علت مرگ ایرانی ها
یک سوم مرگ های ناشی از سرطان می شود. وی اظهار داشت: مصرف برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها عاملی دیگر در بروز انواع سرطان است. برخی شواهد حکایت از ارتباط غذای پرچرب و ابتلای افراد به سرطان های کولون، رحم و پروستات دارند. همچنین چاق بودن بیش از حد در میان زنان مسن تر ممکن است با سرطان پستان در ارتباط باشد. برخی مطالعات نیز بیانگر نقش حفاظتی برخی غذاهای حاوی فیبردار در برابر برخی از انواع سرطان ...
خارش بدن در بارداری، دلایل بروز و روش های درمان
داخل شکمی که بر کبد تاثیر می گذارد نیاز به بررسی و معاینه پزشکی دارد و خطر مرده به دنیا آمدن نوزاد را سه برابر می کند. هنگامی که صفرا در مجاری کوچک کبد جریان ندارد، باعث تجمع نمک های صفرایی در زیر پوست و خارش می شود. این حالت می تواند سبب تشدید خارش های پوستی در زمان بارداری شود. این خارش بر کف دست و پا اثر می گذارد اما در نقاط دیگر نیز دیده می شود. گفتنی است این خارش در شب شدیدتر می شود. ...
کاهش فشار خون در عرض 15 روز
...، آووکادو، روغن زیتون، بذر کتان و ... منابع غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. مصرف این چربی ها برای حفظ سلامت قلب ضروری است ضمن این که به تقویت رگ های خونی و انعطاف پذیری آنها کمک می کند. مصرف این چربی ها برای بهبود گردش خون و کاهش فشار خون نیز مفید است. اسیدهای چرب امگا 3 به نام اسید داکوزاگزائوئیک بخش مهمی از رژیم افراد مبتلا به پرفشاری خون است. کاهو : ویتامین ها، مواد ...
هفت ریسک در اقتصاد ایران
جذب سرمایه خارجی کشورها بر اساس آن، تعیین می شود. این سازمان سالانه سه بار، کشورها را در 7 گروه کم ریسک (1) تا پرریسک (7)، رتبه بندی می کند. برابر آخرین رتبه بندی انجام شده، در ژوئن 2019 رتبه ریسک عربستان، کویت و امارات 2، قطر و آذربایجان3، عمان 4، بحرین، اردن، ترکیه و مصر 5 و کشورهای عراق، افغانستان، پاکستان، سوریه و یمن 7 است. با وجود اینکه رتبه ایران در ژانویه سال 2018 از 6 به 5 ...
این نوشیدنی شگفت انگیز عروق و رگ هایتان را پاکسازی می کند
محققان دریافتند که دارچین می تواند به کاهش ریسک فاکتور های مرتبط با بیماری های قلبی کمک کند. 7. بذر کتان بذرکتان هم خوراکی مفید دیگری برای سلامت قلب است. بذرکتان به دلیل فیبر زیادی که دارد می تواند به رفع انسداد عروق کمک کند. بذرکتان منبع خوبی ا آلفالینولئیک است؛ امگا 3 ای که می تواند التهاب و فشار خون را کاهش بدهد و در نتیجه عروق، مسدود نخواهند شد. محققان نتیجه گرفتن که مصرف ...
هر آنچه باید در مورد محصولات ارگانیک بدانید/ مزایا و مضرات محصولات ارگانیک
شیمیایی یا فرآیندی که باعث تغییر در ماهیت طبیعی مواد تشکیل دهنده می شود، استفاده نشده باشد. بعضی ها دوست دارند تغذیه سالم تری داشته باشند به همین خاطر به دنبال مواد خوراکی ارگانیک و طبیعی می گردند. بعضی ها هم چندتا محصول را با هم مقایسه می کنند و وقتی همه چیز آنها با هم برابر باشد، محصولی را ترجیح می دهند که برچسب طبیعی یا ارگانیک داشته باشد. نه تنها میوه و سبزی ها بلکه گوشت ...
مراقبت از موها با استفاده از گیاه گزنه
این خمیر را به پوست سر و ساقه ی موها بزنید و سپس به آرامی ماساژ دهید. بگذارید خمیر به مدت 5 تا 10 دقیقه روی سرتان بماند و سپس با دقت موها را شست و شو دهید. این شامپو به مدت یک هفته و داخل ظرف در بسته قابل نگهداری و استفاده است. خطرات مصرف گیاه گزنه استفاده بیش از حد مجاز ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد و سبب افزایش فشار خون و کم ابی در بدن و همچنین بند آمدن ادرار شود. چه کسانی نباید گزنه بخورند؟ زنان باردار و بچه ها از مصرف آن خودداری کنند. منبع: بیتوته ...
مهرماه مناسب ترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا است
از استامینوفن برای کنترل تب هستند و باید از دادن خودسرانه دیگر داروها به خصوص آسپرین و آنتی بیوتیک ها پرهیز کنند. بابایی توصیه کرد: مصرف مایعات فراوان به ویژه مایعات گرم، به کنترل علائم و رقیق کردن ترشحات کمک می کند و همچنین مصرف عسل در کنترل سرفه ناشی از سرماخوردگی البته در کودکان بیشتر از یک سال مفید است. این پزشک متخصص کودکان افزود: باید از تماس با فرد مبتلا اجتناب شود و تا حد ممکن، فاصله بین بیمار و فرد سالم رعایت شود، به خصوص والدین از فرستادن کودک مبتلا به سرماخوردگی به مهد کودک به طور جدی خودداری کنند. 7388*3013 ...
نجات جان مبتلایان به عفونت خون با تزریق ویتامین C
...: به گزارش پایگاه خبری یونایتدپرس، عفونت خون (سپسیس) که گاهی مسمومیت خون نیز نامیده می شود، یک واکنش ایمنی خطرناک و جدی است که بر اثر ترشح مواد شیمیایی ایمنی به داخل جریان خون برای مبارزه با عفونت بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. التهاب ناشی از عفونت خون سبب سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود. در نتیجه، جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد ...
سقط عمدی جنین، پیامدها و خطرات آن
افسردگی با تعداد سقط افزایش می یابد. اضطراب مطالعات انجام شده بین المللی نشان داده است که سقط جنین عمدی می تواند باعث به وجود آمدن اختلالات اضطرابی شود. بر اساس آمار موجود، سقط های غیر ایمن عامل حدود 13% از موارد مرگ ومیر مادران (حدود یک مورد از هر هشت مورد مرگ مادر) است. این تعداد معادل 47هزار مرگ در سال محاسبه شده است سوء مصرف مواد بر اساس برخی مطالعات بین المللی انجام ...
کیست بارتولن زنان، عوارض و پنج درمان خانگی
پاسخ نمی دهند ، پزشک ممکن است توصیه کند که غده بارتولین را از بین ببرد. درمانهای خانگی کیست بارتولن اگر یک کیست کوچک باعث ناراحتی شود ، گزینه های درمان خانگی شامل موارد زیر است: - مسکن هایی مانند ایبوپروفن که برای خرید بدون نسخه یا بصورت آنلاین در دسترس هستند - حمام گرم ممکن است به ترکیدن کیست کمک کند - کمپرس گرم در برابر منطقه آسیب دیده می تواند به تسکین علائم ...
ماجرا ابتلای اهالی یک روستا به ایدز به دلیل تست دیابت با سرنگ آلوده چیست؟
زیادی از اهالی یک روستا در استان چهارمحال و بختیاری به ویروس HIV مطرح شده، گفت: این موضوع کذب و بدور از حقیقت است و از مجاری قانونی، آن را دنبال خواهیم کرد. وی گفت: معدودی از اهالی این روستا مبتلا به این عفونت هستند که راه های ابتلای آنها کاملا مشخص است و تحت مراقبت و درمان قرار دارند و به هیچ عنوان، انتقال عفونت از طریق آزمایش های تشخیصی و ... در میان آنها، صحت ندارد. وی با بیان اینکه راه انتقال ویروس به این افراد به اطلاع آنها رسیده است، افزود: وزارت بهداشت به هیچ عنوان خود را مجاز نمی داند که در این مورد، اطلاعات شخصی بیماران را اطلاع رسانی و رسانه ای کند. ...
معمای یک ویروس مرموز
وی مبتلا شده اند و گمان می کنند زمانی که برای انجام تست قند خون به خانه بهداشت روستا مراجعه کرده بودند به دلیل استفاده از سرنگ مشترک ویروس وارد بدن شان شده است. با وجود اینکه هیچ کدام شواهد و مدارکی برای اثبات ادعایشان نداشتند اما تعداد زیاد آنها می توانست باعث جدی شدن این فرضیه باشد. هرچه می گذشت ابعاد این حادثه گسترده تر می شد تا اینکه سرانجام افراد مبتلا به ویروس و خانواده هایشان دست به تجمع ...
مهم ترین عامل نابینایی بیماران دیابتی را بشناسید
.... دیابت باعث آسیب به شبکیه (رتین) و ایجاد رتینوپاتی می شود. رتینوپاتی دیابتی در موارد شدید منجر به نابینایی بیمار می شود. دیابت، علت اصلی نابینایی در بیماران مبتلا به دیابت بین سنین 20 تا 74 محسوب می شود. مطالعات جدید محققان دانشگاه می سی سی پی با بررسی 282 بیمار مبتلا به دیابت نشان می دهد عدم فعالیت رابطه مستقیمی با شدت رتینوپاتی دارد. این مطالعه نشان می دهد هر 60 دقیقه فعالیت بدنی ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی در تسکین علائم روماتیسم مفصلی
رژیم های غذایی سرشار از چربی و گوشت های فرآوری شده با افزایش شاخص های التهاب زا از جمله پروتئین واکنش دهنده C مرتبط است. این درحالیست که رژیم های گیاهی و سرشار از فیبر سطح این ترکیب را کاهش می دهند. گیاهان دارویی مفید برای تسکین علائم روماتیسم مفصلی بر اساس برخی مطالعات قبلی، بسیاری از مردم نیز از گیاهان دارویی و سنتی برای برطرف کردن علائم این بیماری استفاده می کنند. ...
مهم ترین عامل نابینایی بیماران دیابتی را بشناسید
بینایی به مغز ارسال می شوند. دیابت باعث آسیب به شبکیه (رتین) و ایجاد رتینوپاتی می شود. رتینوپاتی دیابتی در موارد شدید منجر به نابینایی بیمار می شود. دیابت، علت اصلی نابینایی در بیماران مبتلا به دیابت بین سنین 20 تا 74 محسوب می شود. مطالعات جدید محققان دانشگاه می سی سی پی با بررسی 282 بیمار مبتلا به دیابت نشان می دهد عدم فعالیت رابطه مستقیمی با شدت رتینوپاتی دارد. این مطالعه نشان می دهد ...
این علائم نشان می دهد شما بیش از حد نمک می خورید
متاسفانه این وفور مصرف نمک خطراتی جدی برای سلامتی افراد دارد. بسیاری از افراد نمی دانند که نمک می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. در یک مطالعه که در سال 2018 توسط محققان دانشگاه کلرادو انجام شد، گروهی از 5000 مرد بالای 65 سال مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد که حدود 30 درصد آنان در معرض ابتلا به افت شناختی هستند. این موضوع می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. اگر ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران: فعالیت ورزشی می تواند سبب ایجاد نشاط و شادابی در فرد شود
برای ایجاد روح جمعی توجه به فعالیت های ورزشی می باشد. دکتر موسوی به استرس بعنوان بخشی از زندگی جوامع امروزی اشاره کرد و گفت : استرس بیش از حد می تواند سبب انقباض عضلانی، ضربان قلب، مشکلات گوارشی، عدم تمرکز و... شود که فعالیت ورزشی می تواند در کاهش این علائم کمک کند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران بر کاهش استرس ورزشکاران تاکید کرد و گفت: بسیاری از ورزشکاران به دلیل استرس زیاد ...
خطرات پنهان در غذاهای کنسروی که از آن بی خبرید
، خطر بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد. به گفته این متخصص قلب و عروق علاوه بر تغذیه، ورزش منظم (ورزش هوازی در مسیر صاف به مدت 30 دقیقه با شدت متوسط و 5 روز در هفته) نیز برای سلامت قلب لازم است و مصرف آب فراوان در سلامت قلب نقش مهمی دارد. وی عنوان کرد: بر اساس مطالعات افراد دارای چربی اضافه (بخصوص در ناحیه شکم) بیش از دیگران به بیماری قلبی دچار می شوند. افزایش وزن منجر به بالا ...
کبدتان را آرام کنید
عوارضی ندارد در حالی که مصرف آنها کبد را خراب می کند. افراد برای مصرف داروها و عرقیات گیاهی باید با متخصص گوارش و کبد در صورت داشتن بیماری کبدی مشورت کنند. مطالعات روی برخی عرقیات گیاهی انجام شده است و مواردی مانند گل گاوزبان، کاسنی و پونه در دوز بالا می توانند آسیب جدی به کبد وارد کنند. سایر عرقیات هم این پتانسیل را دارند زیرا در فرآیند ساخت آنها مواد سمی تولید می شوند. البته اطلاعات کامل ...
هفت راز برنج قهوه ای
سبوس دار و برنج یا ماکارونی قهوه ای به غلات آرد سفید و تصفیه شده، برتری دارد. فیبر موجود در برنج قهوه ای مانند فیبر موجود در سایر غلات سبوس دار، از نوع فیبرهای محلول است؛ یعنی هم می تواند حجم توده مدفوع را افزایش دهد و هم شانس ابتلا به سرطان های قسمت های تحتانی دستگاه گوارش مانند سرطان کولون و رکتوم را کم کند. مصرف همین نوع فیبر، دامنه تغییرات قند خون در بیماران مبتلا به دیابت را هم تاحد ...
مصرف روزی یک عدد از این میوه از مراجعه به پزشک بی نیازتان می کند
ضرب المثل معروفی وجود دارد که می گوید یک سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز می کند و اکنون محققان دریافته اند که در پس این مثل حقیقتی نهفته است. دانشمندان از دانشگاه ادیث کوان در استرالیا رژیم غذایی 53000 نفر را به مدت 23 سال دنبال کردند. آن ها دریافتند کسانی که که روزانه حداقل 500 میلی گرم از ترکیبات فلاونوئیدی - که در سیب هم یافت می شود – مصرف کرده بودند، کمتر احتمال داشت مرگ ناشی از سرطان یا بیماری قلبی داشته باشند. این تیم تحقیقاتی اعلام ک ...
عواملی که باعث سرطان سینه می شود
خطرزا می توان ریسک ابتلا به این بیماری را به طور چشمگیری کاهش داد. عوامل مستعد کننده "سرطان سینه" برخی از عوامل باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان می شود: چاقی مطالعات نشان داده افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) بالایی دارند بیشتر از افراد با وزن نرمال در معرض ابتلا به این نوع سرطان هستند همچنین دخترانی که پیش از رسیدن به سن بلوغ یا در دوران نوجوانی خود ...
