خانه
راهکار طلایی برای کنترل خشم هنگام رانندگی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنبیه کودک چه عواقبی دارد؟
را در او بیدار کند، والدین به جای آن که در مورد رفتار کودک قضاوت کنند، درباره خصوصیت های شخصیتی یا اخلاقی او نظر می دهند. این روانشناس ادامه داد: در این شرایط کودک به دلیل احساس خجالت، شرمندگی یا گناهی که پیدا می کند ممکن است دستوری را که به او داده اند انجام بدهد، اما در دراز مدت از این احساس های ناخوشایند آزار می بیند و احتمال همکاری و فرمانبرداری اش کم می شود. او درباره ...
حضور زنان در ورزشگاه ها نشان از رشد عاطفی جامعه است
بلکه قادر خواهد بود، احساسات و عواطف دیگران را نیز درک کند. تقوا با بیان اینکه احساس حالت روانی است که به شخص دست می دهد و با واکنش های جسمی و رفتاری همراه است، افزود: ترس، خشم، غم، انزجار، خوشحالی و تعجب از شاخصهای اصلی احساسات هر فردی به شمار می رود. وی گفت: احساسات و عواطف سیستم انگیزه ای است که به فرد یا افراد کمک می کند تا هدفمند شود و در رسیدن به اهداف خود، برنامه ریزی و ...
چگونه خشم خود را هنگام رانندگی کنترل کنیم؟
رانندگی یکی از موارد نشان دهنده شخصیت انسان را در اجتماع اشکار میکند و ابعاد فرهنگی رشد اجتماعی و میزان نزاکت و علاقه وی را نسبت به همنوعانش نشان میدهد . نیاز راننده به داشتن فرهنگ و تجربه بالا و اطلاع کافی از مسایل قانونی، امری ضروری برای عکس العمل مناسب است. عصبانیت موقع رانندگی هر قدر هم که در زندگی روزانه شخص آرام و ساکتی باشید، رانندگی کردن میتواند هیولای وحشتناکی را در ...
فوت و فن ارتباط با سالمندان
...> اضطراب؛ تشدید کننده بیماری سالمندی آخرین مرحله زندگی فرد محسوب می شود. سن این دوران از 65سالگی به بعد آغاز می شود. همزمان با افزایش سن، سالمند سرشار از انواع احساس کمبودهایی مانند ازدست دادن همسر، نزدیکان، نبود استقلال مالی و نارسایی های جسمانی است. کاهش تحرک بدنی منجر به بروز بیماری های مزمن، در معرض استرس، فشارخون، افزایش بی نظمی تنفسی، تپش قلب، اختلال در تمرکز و انجام فعالیت های روزانه شده و ...
اختلال وابستگی، پیامد احساس ترس از جدایی در دوره مهد کودک
به گزارش عصراترک، زهرا یوسف نژاد پیامد ترک کودک در مهدکودک و غیب شدن بیخبر مادران به دور از چشم فرزندشان را ایجاد اختلال وابستگی در بزرگسالی دانست و اظهار کرد: بی اعتمادی و یک عمر ترس در افراد نتیجه همین رفتار غلط پنهانی ترک کردن کودکان است. وی با بیان اینکه تا سن پیش دبستانی هیچ اجباری برای بردن کودک به مهد وجود نداشته باشد، ادامه داد: تصمیم بهتر برای رفتن به مهد از سن سه سالگی است به ...
علت غمگینی خانم ها در روز تولدشان مشخص شد
لازم صورت پذیرد، در بعضی فرهنگ ها این رفتار (تولد گرفتن برای همسر)، رفتاری بچه گانه یا لوس کردن تلقی می شود و برای فردی که در چنین فرهنگی بزرگ شده این مسئله با مقاومت همراه است. وی ادامه داد: بی توجهی یکی از طرفین به این مورد باعث نارضایتی و غمگینی همسر می شود و در صورتی که روز تولد را برای همسر اجرا کنند، احتمالا خودشان رضایت درونی ندارند و در این صورت موقعیتی که می توانست منبع انرژی ...
کودک آزاری آموزشی را بشناسیم
این چارچوب ها شود، بدون داد و فریاد و با گفتمان و تعامل مشکلات برطرف می شود، اما کودک باید احساس کند که بدون قید و شرط دوست داشته می شود و در این صورت توانایی ابراز وجود دارد و مسئولیت کارهایش را می پذیرد و با اصلاح رفتارش با والدین همراهی می کند. این روانشناس کودک، سبک فرزندپروری مستبدانه را موجب شکل گیری جبر در خانواده دانست و گفت: در خانواده هایی که مادر یا پدر فصل الخطاب هستند، کودکانی ...
پشت پرده روانشناس نما ها در فضای مجازی
ارائه می دهند بیشترین هدفشان بهره برداری جنسی از مخاطب است. این افراد در مواقعی وضعیت طبیعی فرد را غیر طبیعی جلوه می دهند تا دارو ها و سوءاستفاده های خودشان را انجام دهند. یکی از جنبه های روانشناسی ما اعتماد به نفس است و این روانشناس نما ها روی همین موضوع دقیق شده و به مقاصد خود می رسند. وی ادامه داد: سود بهره برداری جنسی از مخاطبان آنقدر زیاد است که برای فروش مسائل غیر مرتبط هم از موارد ...
کودکان قربانیان اسیدپاشی را دریابیم
.... به همین دلیل بهترین کار در این مواقع این است که با یک روانشناسی ارتباط داشته و به صورت روزانه جواب سوالات کودک را به صورت حساب شده از روانشناس پرسیده و به وی پاسخ دهیم. وی تصریح کرد: این کار به این خاطر است که بچه ها بعدها دچار تعارض نشوند و از خودشان سوال های بی پاسخ نپرسند. مثل اینکه اسید چیست؟چرا این اتفاق افتاد؟ چه کسی و چرا این کار را کرد؟ پس من هم می توانم وقتی بزرگ شدم این ...
ترس از دیده شدن و استرس در گفت و گو نوعی اختلال اضطراب اجتماعی است
که باعث تعاملات اجتماعی می شود (مثل محاوره با افراد دیگر) یا تحت نظر قرارگرفتن را ممکن می کنند (مانند در معرض دید قرارگرفتن هنگام غذا خوردن در رستوران) و فرد از این که به خاطرنشان دادن اضطراب خود رفتاری را بروز دهد که باعث قضاوت منفی دیگران شود، می ترسد. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی ممکن است فعالانه از این موقعیت ها اجتناب کنند یا هنگام مواجهه با این موقعیت ها دچار ترس و اضطراب شدیدی شوند. ...
زنان بیشتر از مردان به اختلالات روانی دچار هستند
خودشان انجام می دهند و مثلا وقتی بی خواب می شوند قرص خواب آور مصرف می کنند در حالی که بی خوابی از علائم افسردگی است. و خیلی باید آن را جدی گرفت و در صورت تکرار پی در پی بی خوابی حتما باید به روانشناس مراجعه شود. دکتر منطقی در ادامه بیان کرد؛ افزایش آمار آسیب ها و بیماری های روانی در ایران در سال های اخیر شتاب نگران کننده ای داشته است. مطالعات دانشگاه علوم پزشکی تهران در سال های 1378 و 1387 ...
فوت و فن های تربیت یک کودک سالم
ثبات داشته باشد، به این صورت که اگر کودک کار درستی کرد به سرعت او را تشویق کنند و در صورتی که کار اشتباهی انجام داد او را با پیامد های رفتار نابه هنجار آشنا کنند و رفتار صحیح را به او یاد بدهند. رابطیان افزود: والدین باید از فرزندان خود انتظارات واقع بینانه داشته باشند، همچنین گاهی دیده می شود که برخی والدین همه زمان خود را صرف رسیدگی به امور فرزندان خود می کنند و برای خودشان کوچکترین ...
خوشه های خشم ؛ جان اشتاین بک؛ ترجمه عبدالحسین شریفیان؛ با صدای آرمان سلطان زاده؛ موسسه آوانامه (و ...
امریکا را مدیون اجرای جذاب رمان باصدای گرم آرمان سلطان زاده هستم که به همت موسسه آوانامه با انتشار رمان خوشه های خشم در قالب کتابی گویا فراهم آمده است. در روایتِ گویا شده (اجرای صوتی) کتاب، توصیفات پر از جزئیات نویسنده چنان در ذهن مخاطب تداعی می شوند که گویی خود در آنجا حاضر است. این احساس حاصل مشارکت حس شنیداری و قدرت ذهن در راستای تجسم بخشیدن به آن چیزی ست که می شنود و در مجموع تجربه ای ...
رفتار درمانی کودکان، چیست و چگونه کار میکند؟
اغلب از رفتار درمانی استفاده می کنند. چگونه یک درمانگر رفتاری خوب پیدا کنیم پیدا کردن یک درمانگر خوب و با تجربه می تواند کمی پیچیده باشد، اما منابع بسیاری برای یافتن یکی از این روانشناسان وجود دارد. افراد زیر میتوانند به شما در رفتار درمانی کمک کنند: مددکاران اجتماعی مشاوران سلامت روان روانشناسان روانپزشکان شما باید مطمئن شوید که ارائه دهنده ...
تن های تنها
در وجود همین تک فرزند می بیند و در نتیجه انتظارات بالایی از او دارد. و همین مسئله باعث افزایش اضطراب در تک فرزندها می شود . این روانشناس بزرگ ترین معضل کودکان تنها را احساس عمیق تنهایی می داند؛ خاطرات، تجربه ها و افکار مشترک جبران گر احساسات تنهایی ای است که بچه هایی در خانواده های تک فرزندی خواهر و برادری ندارند بتوانند اشتراکی در تجربیات داشته باشند و احساس تنهایی خود را پرکنند. او ادامه ...
بودجه 3 درصدی برای درمان اختلالات روانی
از آیتم های زیر مجموعه تشکیل دهنده اختلال روانی سهم بسیار زیادی در وقوع مشکلات سلامت روان دارد، افزود: طی مطالعات صورت گرفته در سال 95 در شهر تهران، از 20 مورد تشکیل دهنده تنش های روانی در جامعه، 7 مورد آن به مبحث نگرانی اختصاص یافته است. این یعنی حتی پیش از وقوع حادثه یا مشکل، نگرانی از آن به سراغ افراد می آید. در این مطالعه دریافتیم 82/7 درصد مردم تهران حداقل یک تجربه تحمل فشار روانی داشته اند که ...
کردستان روی گسل طلاق
که وجود دارد این است که اکثر روابطی که این چنین سرنوشتی پیدا می کنند اساسا تجربه مفهومی به نام عشق اصیل نداشته اند بلکه بازی ها و دفاع های روانی دو طرف است که باعث شکل گیری یک رابطه شده و با سرپوشی تحت عنوان عشق ادامه یافته است، برخی برای فرار از ترس از تنهایی و احساس رهاشدگی به رابطه آمده اند، برخی برای ارضای حس تاییدطلبی، برخی برای فرار از خشم علیه خانواده، برخی برای فرار از احساسات ناخوشایند ...
استعمال سیگار و پخش موسیقی نامتعارف در سرویس مدارس ممنوع است
... رییس پلیس راهور گلپایگان با بیان اینکه سرویس مدارس باید به عنوان الگویی برای دانش آموزان باشد، گفت: پخش موسیقی نامتعارف و مهیج و استعمال سیگار در سرویس مدارس ممنوع است چرا که در رفتار دانش آموزان تأثیر می گذارد. وی تأکید کرد: رانندگان دانش آموزان را ملزم به بستن کمربند ایمنی در سرویس مدارس کنند، ممکن در هنگام تصادف دانش آموزان کنترل خود را برای پرتاب نشدن به بیرون از ماشین از دست ...
شایعترین نشانه های "اختلال اضطراب اجتماعی"
افراد حاضر در محل توجهشان به سمت آن ها جلب می شود. همچنین این اختلال می تواند با علائم فیزیکی از قبیل تعریق، لرزش، احساس گیجی، گرفتگی ماهیچه ها و بالا رفتن ضربان قلب همراه باشد. این اختلال مانع از آن می شود که فرد بتواند رابطه دوستی برقرار کرده و آن را حفظ کند. بسیاری از این بیماران برای مقابله با این مشکل کاملا از قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی خودداری کرده یا فعالیت های خود ...
فریاد بر سر کودک، چه عوارضی خواهد داشت؟
تاثیرات فریاد زدن بر روی کودک چیست و چگونه می توان تاثیرات آن را به حداقل رساند. فریاد زدن بر سر کودک دارای چه تاثیرات مخربی است؟ شاید این موضوع همچنان از چشم برخی افراد پوشیده باشد که کودک نیز دارای قوه عقل و فهم است و همان رفتاری را باید با او داشت که با یک فرد بزرگسال داریم به همین دلیل است که برخی والدین چون فکر می کنند کودک آن ها توانایی درک همانند یک انسان کامل را ندارد حق ...
همایش ارائه خاطرات و دیدگاه های علمی، روانشناختی و تربیتی اربعین برگزار شد
باشد و مراحل تکامل را به خوبی طی کند. این روانشناس با مقایسه ای بین علم روانشناسی و فرهنگ عاشورایی و به ویژه فرهنگ اربعین، اظهار کرد: آنچه در فرهنگ عاشورا و اربعین تجربه می کنیم بسیار متفاوت از چیزی است که علم روانشناسی به آن رسیده است. وی ادامه داد: با مروری بر زندگی اهل بیت(ع) مشاهده می کنیم اگر ایشان الگوی ما هستند، پس زندگی آن ها سراسر سختی و غم و همراه با فشارهای سیاسی و اجتماعی بوده است پس برعکس آنچه روانشناسان می گویند، میزان رشد و تعالی انسان ها در سختی بیشتر است. منبع: آستان نیوز ...
چرا نباید از تنهایی بترسیم
میگنا : اگر دور و برمان شلوغ باشد احساس امنیت می کنیم و اگر دور و برمان خلوت باشد اعتماد به نفسمان کم می شود. بهتر است بدانیم تنهایی اما بخش عادی از وجود انسان است. همه ما در زندگی خودمان خیلی اوقات احساس تنهایی می کنیم و گاهی تنها می شویم، اما می توانیم منزوی نشویم و با تنهایی خودمان زندگی شادی داشته باشیم. شاید وقت آن رسیده باشد که دید خودمان را به تنهایی عوض کنیم و به آن نگاه مثبت تری داشته ...
مواد غذایی که می توانند باعث خواب آرامی شوند
به گزارش بهداشت نیوز عاملی که می تواند موجب خواب راحت فرد شود، کاهش وزن است. این عامل حتی می تواند به فرد هنگام صبح احساس بهتری بدهد. برای رسیدن به این هدف، بهتر است غذا های مناسبی را به وعده های غذایی خودتان اضافه کنید. مواد غذایی و میوه هایی مانندکیوی که سرشار از ویتامین C و E، سروتونین و اسیدفولیک است و یا سویا که حاوی ایزوفلاون می باشد بر روی چرخه ی خواب و بیداری بدن تأثیر می گذارند. ...
24درصد ایرانی ها به روانپزشک نیاز دارند!
مراکز ما مراجعه کرده اند. قطعا این طرح نیاز به کار و ورود نیروهای روانشناس بیشتر دارد و اجرای بهتر آن منوط به تامین سایر منابع مورد نیاز است. طرح برنامه نیازمند زمان بیشتری بوده و وزارت بهداشت به عنوان یک استراتژی بلندمدت به آن نگاه می کند. ضرورت ارایه خدمات پیشگیرانه به افراد سالم وی با تاکید بر لزوم ارائه خدمات پیشگیرانه به افراد سالم، ادامه داد: ما بر موضوعات پیشگیری اولیه کار ...
عوامل موفقیت کودکان، تاثیر تغذیه در آن
افراد اغلب احساس خستگی و سرگیجه دارند که علت آن کم خونی میباشد. از منابع غذایی غنی از آهن میتوان به گوشت، مرغ، ماهی، لوبیا و اسفناج اشاره کرد. در تحقیقی که صورت گرفت مشاهده شد دانش آموزانی که دچار کمبود آهن بودند، دوبرابر بیشتر نسبت به سایر دانش آموزان نمره کمتری گرفتند. کودکانی که به میزان کافی ویتامین B دریافت نمیکنند با مشکلاتی همچون خستگی، فراموشی ، پریشانی و سرگیجه روبرو میشوند. پیشنهاد ...
توصیه های کاربردی برای زائران در پیاده روی اربعین
این افراد عسل، آبلیمو و همچنین مقداری خاک شیر به همراه داشته باشند تا در صورت بروز سرماخوردگی از این شربت استفاده کنند. همچنین مصرف خاک شیر نیز باعث از بین رفتن یبوست و تنظیم دستگاه گوارش خواهد شد. متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در طول مسیر پیاده روی بهتر است از مصرف غذاهای چرب خودداری شود همچنین توصیه می شود پس از مصرف غذا افراد مقداری آبلیمو مصرف کنند تا غذای آنها راحت تر هضم شود. وی در پایان گفت: مصرف پیاز در هنگام خوردن غذا باعث پیشگیری از مسمومیت خواهد شد همچنین رعایت نظافت در طول مسیر پیاده روی باید مدنظر افراد قرار داشته باشد. ...
مراقب ستاره های قلابی باشیم
به عنوان یک روان شناس باید بگویم قضاوت کردن درباره این خانم و امثال او کارآسانی نیست و اظهار نظر درباره علت این که او دست به چنین رفتاری زده نیاز به بررسی دارد. به همین دلیل پیشنهاد می کنم مقامات قضایی فرصتی ایجاد کنند تا روان شناسان ما بتوانند با این گونه مصادیق درباره تغییر چهره و هنجارشکنی هایی که داشته اند مصاحبه ای داشته باشند و با توجه به نتایج مصاحبه بتوان بهتر درباره ایشان ...
فال روزانه چهارشنبه 17 مهر 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/7/17
...> این که یک نفر را دوست داشته باشیم و اینکه فقط برای راضی نگه داشتن او هر کاری که لازم باشد را انجام دهیم دو مقوله ی کاملا متفاوت هستند. شما نباید برای خوشنود کردن طرف مقابلتان به او دروغ بگوید و تنها برای این که احساس بهتری نسبت به خودش، شما یا رابطه تان داشته باشد حرف هایی را به او بزنید که دلش می خواهد بشنود. یک دوست واقعی همیشه و تحت هر شرایطی با صداقت رفتار می کند، حتی اگر مطمئن باشد که حرف هایش ...
ماجرای من و یک بازپرس معزول
که شما شخصیتی دانشگاهی هستید و دست به قلم حیف است در این پرونده که اعداد و ارقام آن نجومی است، شخصیت شما تخریب شود. همین افراد پرونده ای مفتوح در شعبه من دارند که مجبور شدم وکیل پرونده را بازداشت کنم. گفتم لابد آقای وکیل تخلفی کرده بود که باید بازداشت می شد؛ من اهل تخلف نیستم و احساس عدم امنیت هم نمی کنم. اتفاقا اگر دستم به مسئول آن نهاد برسد، نقشه راهی را که برای اعاده وجوهات مورد ادعا شده است ...
هفته ملی کودک، رزمایش فرهنگی فعالان حوزه کودک است
هایی به آن توجه شده است. مسیر آینده از اصلاح گذشته آغاز می شود او در پاسخ به این سوال که شعار آینده را باید ساخت چه گونه محقق می شود، توضیح داد: مخاطب این شعار کودکان نیستند، بلکه بزرگ سالان هستند. اگر قرار است که آینده را بسازیم و روزهایی بهتر از امروز داشته باشیم، حتما باید از مسیر اصلاح پیش برویم. نظری ادامه داد: وقتی می گوییم آینده را باید ساخت، یعنی کودکان ...
