بهترین خوراکی برای زائرین پیاده اربعین
سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی های اربعین (6)؛ راهنمای زائران | بهداشت و سلامت در پیاده روی اربعین
، پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهد تا به حالت عادی بازگردد. * اگر ماهیچه های پا گرفت، باید با چوب دستی به آرامی به کف پاها زد و کمی استراحت نمود. مشکلات متداول تغذیه * تا زمان عدم احساس گرسنگی، غذا میل نشود. * در صورت داشتن سابقه آلرژی و حساسیت های غذایی از مصرف غذاهای سرخ شده و حاوی ادویه زیاد خودداری شود. * از مصرف غذاهای خیلی چرب ...
دانسته هایی در مورد تخم مرغ
حذف شود، بلکه باید در موارد محدودیت مصرف، مقدار مصرف آن با نظر پزشک معالج کاهش یابد؛ حتی در بیماران مبتلا به دیابت، فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی تا حدود سه عدد در هفته نیز پیشنهاد می شود، البته در این صورت باید از خوردن غذا های چرب و پرنمک همراه تخم مرغ خودداری شود و تخم مرغ بدون روغن پخته شود که در این صورت نه تنها خطری ندارد، بلکه در این گروه های خاص مفید هم خواهد بود. در زمان ...
صبحانه مقوی برای حافظه که ضد سرطان است/ خطرناکترین عوارض نگه داشتن عطسه
...، فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و صددرصد طبیعی است. ارده خواص فراوانی برای سلامتی بدن و به خصوص برای کاهش وزن دارد. طبیعت ارده کنجد گرم و تر بوده و برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است. این نوع ماده غذایی انرژی زا است و بهترین غذا برای فصل زمستان است که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود نیاز دارد. مصرف میزان متناسب و متعادلی از ارده در طول هفته و ماه سبب ...
آنچه در مصرف شور و ترشی و روش های نگهداری آن ها باید بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز ، بعضی ها عادت دارند ترشی مورد نیاز خود را در خانه تهیه کنند یا گاها از کارگاه های خانگی که تولید ترشی می کنند، نسبت به خرید آن اقدام کنند که در این جا باید ظروف نگهداری ترشی و شیوه تولید آن مد نظر باشد. تولید ترشی و نگهداری و فروش آن در میوه فروشی ها که مدتی است مرسوم شده ، جرم محسوب می شود و این موارد را در صورت مشاهده به سازمان بازرسی کل کشور اعلام کنید. ثبت شکایت به صورت اینترنتی و در این لینک در دسترس است. توجه د ...
برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر این غذاها را بخورید
در یک مطالعه جدید، دانشمندان نشان دادند که داشتن یک رژیم غذایی حاوی کولین (choline)، احتمال مبتلا شدن به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. کولین یک ماده مغذی بی خطر و قابل دسترس است که به طور طبیعی در بعضی از غذاها وجود دارد و می تواند به عنوان یک مکمل رژیمی مورد استفاده قرار گیرد. Ramon Velazquez، نویسنده اصلی مقاله و همکارانش در مرکز تحقیقاتی NDRC دانشگاه آریزونا، به بررسی این موضوع ...
کربلا امسال زودتر اربعینی شد
های دولتی و مردمی سرگرم خدمات به زائران حسینی شوند. با افزایش جمعیت زائران در کربلا و گسترش پیاده روی زائران به سوی این شهر مقدس، وزارت بهداشت عراق نیز با انتشار توصیه های متعدد در خصوص رعایت سلامت و بهداشت، عدم اسراف در مصرف آب و غذا و نریختن زباله در مسیر و اطراف موکب ها خواستار همکاری زائران برای هر برگزاری هر چه بهتر مراسم میلیونی اربعین شده است. ...
لیزر واژینال و هر آنچه باید درباره ی آن بدانید
که باشد پیش از شروع درمان، مورد بررسی قرار بگیرد. تعداد زیادی از بیماران در روز های اولیه بعد از درمان، دچار سوزش، قرمزی، تورم و خارش می شوند. عوارضی که تا حدود زیادی طبیعی است و معمولاً پس از چند روز تا یک هفته به طور کامل برطرف می شود. هرچند ممکن است موارد نادری از حساسیت به لیزر گزارش شود، اما در حال حاضر میزان موفقیت استفاده از لیزر، بیش از 99٪ است. موضوعی که باعث می شود ...
5 عادت مخرب برای مغز!
تمام موارد آسیب مغزی قابل پیشگیری نیستند، بسیاری از آنها اجتناب پذیر هستند. به عنوان مثال، هنگام استفاده از وسایل نقلیه ای مانند دوچرخه و موتور سیکلت و یا انجام ورزش پر برخورد مانند هاکی همواره باید از کلاه ایمنی استفاده کنید. همچنین، با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و کاهش وزن اضافه می توانید خطر سکته مغزی را کاهش دهید. در واقع، اقدامات پیشگیرانه ساده می توانند تفاوت های بزرگی را ایجاد ...
دلیل داغ شدن گوشی هوشمند چیست؟
انتظارات از مدل های بالارده و پرچمدار زیاد است و این مدل ها نیز نباید به آسانی داغ شوند. در هر صورت اگر فکر می کنید که تلفن هوشمند شما، بیش از حد گرم می شود، به موارد زیر توجه کنید. دوربین، مهم ترین عامل داغی گوشی هوشمند استفاده از دوربین تلفن های هوشمند، هر دو بخش سخت افزار و نرم افزار دستگاه را به طور همزمان و در حجم بالا درگیر می کند، افزایش کیفیت تراشه های اختصاصی دوربین ها و ...
مسیر تمدن سازی اسلامی از جاده نجف کربلا می گذرد
کرده است؛ ایران را، یا امریکا و متحدانش را؟ اهمیت این سوال از آن روست که توجه کنیم در منطق امنیت ملی امریکا تحولات منطقه و وضعیت ژئوپلتیکی و سوق الجیشی سیاسی ایران همواره مهم ترین عامل در محاسبه میزان تهدید ایران برای منافع آمریکا بوده است. طوری که می توان گفت برای امریکایی ها، موقعیت ژئوپلتیکی ایران به مراتب از سایر مسائل منطقه ای آمریکا مهمتر است. آنچه آمریکا را نگران می ...
رانت خواران پشت پرده دانشجوی دندانپزشکی تقلبی/ تمایل برخی نخبگان برای فعالیت تنها در کلانشهر ها
قانونی با افراد متخلف شود. عضو کمیسیون بهداشت مجلس با اشاره به ماجرای دانشجوی دندانپزشکی تقلبی در علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: اینکه یک نفر خود سرانه در سر کلاس درس دانشگاه حاضر و مشغول به تحصیل می شود قطعا یکسری رانت خواری در پشت این قضیه رخ داده است. شهریاری تاکید کرد: برخی از نخبگان در حوزه پزشکی بیشتر تمایل دارند در کلانشهر ها و مراکز با امکانات بالا مشغول به فعالیت شوند ...
روش های درمان شوره سر
های سر باقی بمانند تا بتوانند خاصیت ضد قارچ خود را اعمال کنند، از جمله شامپو های ضد شوره می توان به سلنیوم سولفاید و کتوکونازول اشاره کرد، اگر شوره سر خیلی شدید باشد می توان از قرص خوراکی ضد قارچ هم کمک گرفت، ولی از آنجا که مصرف قرص خوراکی ضد قارچ نسبت به شامپو عوارض بیشتری دارد، پزشک در اغلب موارد این قرص را تجویز نمی کند. او تصریح کرد: برای درمان درماتیک سبورئیک از دارو های ضد التهاب و ...
هندزفری چه بلایی سرتان می آورد
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : دکتر علیرضا لطفی در خصوص مضرات استفاده دائمی از هندزف
رفع کم خونی با طب سنتی
...: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره کم خونی (آنِمی) اظهار کرد: کم خونی بر اثر کمبود هموگلوبین در گلبول های قرمز خون ایجاد می شود و از علائم این عارضه می توان به رنگ پریدگی، سرگیجه، سردرد، ریزش مو، خستگی، ضعف عمومی بدن و بی حالی، تپش قلب نامنظم و تنفس با ریتم کوتاه اشاره کرد. او بیان کرد: رژیم غذایی نامناسب، مصرف فست فود ها و غذا های بی کیفیت، گرفتن رژیم های لاغری غیر ...
بیماران مبتلا به ایدزچندسال عمرمیکنند؟
...: مهری نیک بین متخصص عفونی درباره بیماری اچ آی وی اظهار کرد: اچ آی وی بیماری ویروسی است که عامل این نوع ویروس در غرب و سپس در آفریقا تشخیص داده شد. راه های انتقال ویروس اچ آی وی وی در ادامه افزود: این ویروس پس از ورود به بدن در سلول های لنفوسیت ( نوعی سیستم دفاعی ) قرار می گیرد و خیلی آرام و در طی چند سال به سیستم دفاعی بدن آسیب می رساند ، این پروسه یعنی از زمان ورود ...
تولید مواد دارویی نوترکیب برای ترمیم زخم و بافت
به گزارش تیترشهر : صادق حسن نیا، متخصص بیوشیمی بالینی و دانش آموخته دانشکده پزشکی دانشگاه تهران اظهار داشت: محصولات نوترکیب که با دستکاری های ژنتیک و تغییرات DNA در موجودات مختلف همراه است موجب تحول عظیمی در تنوع فرآورده های دارویی مورد مصرف شده است. این پژوهشگر کشورمان درادامه با بیان اینکه تولید داروهای نوترکیب جهت ترمیم بافتها و در تسریع بهبود زخم موثراست ،اظهارداشت: تولید این نوع ...
داروی داخلی تالاسمی ها تامین شد
متخصص لازم است که آهن زدای تزریقی وجود داشته باشد. کرمانچی ادامه داد: بنابراین رویه مصرف داروهای آهن زدای بیماران را به سمت داروهای خوراکی سوق دادیم تا بتوانیم نسبت مصرف داروی خوراکی به تزریقی را به 60 به 40 برسانیم. در عین حال به این سمت رفتیم که بتوانیم این دارو را برای بازار تامین کنیم و این دارو وجود داشته باشد. داروی داخلی خوراکی و تزریقی تالاسمی ها تامین شد وی ...
10 کارخانه ی غول دنیا!
... کارخانه تسلا فرمونت، کالیفرنیا - آمریکا - 510,000 متر مربع امکانات اولیه برای تولید خودرو های برقی تسلا در این کارخانه قرار دارد. بیش از 160 روبات متخصص که در میان آن ها 10 روبات از بزرگ ترین روبات های دنیا نیز به چشم می خورد در این محل مشغول فعالیت هستند. تقریبا هفته ای هزار خودرو در این کارخانه تولید می شود. کارخانه اولسان شرکت هیوندای موتور ...
هر آنچه که باید در مورد افزایش آنزیم های کبد بدانید
توصیه می کند سبک زندگی اش را برای کاهش وزن تغییر دهد مثلا: بیشتر ورزش کند و تحرک داشته باشد رژیم غذایی سالم و متعادلی در پیش بگیرد سعی کند کالری سوزی بیشتر از آن اندازه کالری که دریافت می کند داشته باشد می توانید از یک متخصص تغذیه و مربی ورزشی کمک بگیرید تا برنامه ی کاهش وزن تان به خوبی پیش برود و به نتیجه برسید. اگر بیماری کبد چرب در اثر مصرف الکل باشد، پزشک توصیه خواهد کرد ...
چرا افراد سختکوش همیشه موفق نیستند؟
فکر نکردید که چرا نباید پول شما برای خودش کار کند؟ سرمایه گذاری راه مناسبی است که شما هم سختکوش باشید و هم موفق. لازم نیست حتما یک متخصص باشیم تا بهترین سرمایه گذاری را داشته باشیم. سرمایه گذاری های مطمئن را بشناسید و در هرحدی که توان دارید سرمایه گذاری کنید و سرمایه خود را افزایش دهید. 3. برنامه ریزی برای موارد اضطراری هر بار که داریم پول روی پول می گذاریم، یک کار اورژانسی ...
آیا احیای وزارت بازرگانی قیمت ها را کاهش می دهد؟
داخلی و کالاهای وارده به کشور و بررسی شرایط تولید و توزیع تا مرحله مصرف که این دخالت آشکار در روند طبیعی بازار است. بنابراین تولید داخلی با واردات یک تعارضی پیدا کرد و یک مداخله اقتصادی در سال 53 صورت گرفت و وزارتی برای این اقدامات تشکیل شد . و مبدا آن از نظر شما جهش درآمد نفتی بوده است . دوست حسینی: تشخیص من این است که مبدا این کارها دغدغه ناشی از درآمدهای نفتی است که صرف ...
تشریح جزئیات برنامه ملی اختلالات اوتیسم
میگنا : محمدتقی جغتایی ، روز پنج شنبه در دومین سمپوزیوم مبانی عصبی شناختی در اختلالات رشدی ، که در دانشگاه خوارزمی در حال برگزاری است، افزود: شایع ترین اختلالات تکاملی، اوتیسم است و از همین وزارت بهداشت، برنامه غربالگری این کودکان را در دستور کار دارد. وی به سیاست های وزارت بهداشت در حوزه اختلالات تکاملی کودکان اشاره کرد و گفت: غربالگری کودکان از طریق امکانات و نیروی انسانی نظام شبکه ...
گوگل برایتان شغل پیدا میکند !
کمپانی گوگل به تازگی وبسایتی را معرفی کرده است که کاربران میتوانند در آن به دنبال شغل مناسب خود بگردند در این وبسایت شما میتوانید برای خود رزومه ای از توانمندی های خود قرار دهید و متانسب با آن شغلی مناسب را پیدا کنید،این وبسایت برای شرکت های معتبر نیز امکانات ویژه ای قرار داده است که بتوانند فردی متخصص باتوجه به نیازمندی های شرکتشان پیداکنند. این وبسایت قابلیت های بسیاری دارد و جزئیات ...
استان مرکزی پیگیر ریشه کنی طاعون نشخوارکنندگان کوچک است
بیش از 105 هزار راس دام سنگین واکسیناسیون و بیش از 730 هزار متر مربع جایگاه دام سمپاشی شد. شانقی اضافه کرد: واکسن این بیماری وارد استان شده و در بهمن و اسفند که فصل پیشگیری از این بیماری است مصرف می شود تا سال اینده مشکلی در این خصوص ایجاد نشود. به گزارش ایسنا، احمد اصلانی رییس نظام دامپزشکی استان مرکزی نیز در این مراسم اظهار کرد: 600 نیروی بخش خصوصی و 160 نیروی بخش دولتی ...
5 دمنوش رقیق کننده خون
برخی مواد طبیعی و گیاهی در طبیعت وجود دارد که بعضی معتقدند به کاهش خطر لخته شدن خون کمک کرده و برای رقیق سازی خون مفید است. شما باید در مورد مصرف هر گونه دمنوش های رقیق کننده خون با پزشک مشورت کنید. پزشک یا متخصص تغذیه ممکن است به منظور سلامت قلب شما نوشیدن برخی از دمنوش های رقیق کننده خون را در برنامه غذایی شما توصیه کند. برخی دمنوش ها، تسکین دهنده و همچنین رقیق کننده خون هستند و مانع ...
سندرم داون و هرآنچه باید درباره آن بدانید
، دوره ی رشد سریع است و با افزایش اشتها نیز همراه است. اگر نوجوان دارای مشکل چاقی باشد و ازنظر عملکرد تیروئید مورد بررسی قرار گرفته باشد و در این زمینه مشکلی وجود نداشته باشد، مصرف کالری باید طبق توصیه ی یک متخصص تغذیه کاهش پیدا کند. ورزش: انجام ورزش و شرکت در فعالیت های ورزشی برای نوجوانان دارای سندرم داون، هم ازنظر کنترل وزن و هم ازنظر همراه شدن با نوجوانان هم سن و سال اهمیت دارد. در ...
12 نکته درباره فرزندخواندگی
ازدواج متقاضیان 5 سال گذشته باشد و آن ها بچه نداشته باشند نیاز به اخذ گواهی پزشک متخصص زنان و زایمان نیز نخواهند داشت. 8- برای زنان و دختران بدون همسر نیز این افراد نباید فرزند داشته باشند، اما اگر خانم مجرد بخواهد سرپرستی خواهران و برادران یا برادرزاده ها و خواهرزاده ها، نوه های خود را به عهده بگیرد داشتن فرزند بلامانع است. 9- قانون به خانم های مجرد اجازه داده است که فقط ...
5 بیماری که با یوگا درمان می شود
سیستم پاراسمپاتیک کمک کند. به گفته پزشکان متخصص تمرینات یوگا از طریق تنفس و کنترل ذهن به بدن کمک می کنند تا با تنش های خارجی بهتر مواجه شود و تمرکز بیشتری برای آرامش کلی داشته باشد. مراقبه تنفسی در تمرینات یوگا به بهبود سلامت قلب و عملکرد آن کمک زیادی می کند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه اراسموس می گوید ثابت کرده اند که یوگا سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. این تیم تحقیقاتی به این نتیجه ...
ارمغان جدید حکومت های عرب:یمن فقیرترین کشور جهان می شود
به گزارش جماران ، روزنامه رای الیوم در سرمقاله خود به جدیدترین تحولات یمن پرداخت و نوشت: عرب ها عاشق رکورد شکستن و وورد به دایره المعارف گینس متخصص در این زمینه هستند تا جایی که امارت دبی به تنهایی بیش از 634 رکورد تا الان شکسته است ولی انتظار می رود که رقم جدیدی و وحشتناک و در عین حال دردناکی را بشکنند و آن اعلام کشور یمن به عنوان فقیرترین کشور در جهان طی دو سال آینده است. گزارش صادر ...
یکی از ارکان اصلی امنیت ملی امنیت غذایی است
به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، حجت الاسلام محمد تقی توکلی امشب در مراسم گرامیداشت 17 مهر روز دامپزشکی اظهار کرد: ماموریت و مسئولیت اصلی سازمان وزارت جهاد کشاورزی تامین دام و غذای سالم است. وی با اشاره به تولید محصولات ارگانیک و تراریخته گفت: یکی از اقدامات مهمی که در سطح کلان باید انجام داد این است که برای مردم مشخص شود که محصولات ارگانیک چه مزیت ها و امتیازاتی دارد و آیا محصولات تراریخته ...