سایر منابع:
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای خوردن برنج/ علل احساس طعم فلز در دهان چیست؟
هضم غذا و کاهش سوزش معده کمک کند. خوابیدن به سمت چپ می تواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز و کاهش درد کمر کمک کند. خوابیدن به سمت چپ ممکن است به دلیل گرانش، بهتر باشد. به طور خاص، دراز کشیدن به سمت چپ اجازه می دهد که مواد زائد به راحتی از روده بزرگ به راست روده حرکت کند. خوابیدن به سمت چپ، اجازه می دهد تا معده و پانکراس به طور طبیعی معلق باشند که می تواند پخش آنزیم های پانکراس و ...
عوارض قرارگرفتن در معرض دود "گُل"
به گزارش ایسنا، بیشتر افراد از صدمه ای که قرار گرفتن مادر در معرض نیکوتین یا نوشیدن الکل بر رحم و جنین می گذارد، آگاه هستند، اما وقتی نوبت به کشیدن ماریجوانا برای معالجه بیماری صبحگاهی، اضطراب و کمردرد می رسد، زنان باردار نیاز به اطلاعات بیشتری درباره اثرات مضر آن دارند. قرار گرفتن در معرض THC نورون های دوپامین مغز را بیش فعال می کند. تحقیقات جدیدی به سرپرستی تیمی از محققان ...
دیپ اکولوژی و پدیدارشناسی هوسرلی
اکوسوفیا یا همان دیپ اکولوژی به شکل زیر است: مراد من از اکوسوفیا، فلسفه ای است برای تعادل یا هماهنگیِ اکولوژیک. فلسفه ای به مثابه نوعی از سوفیا (یا) خرد، که آشکارا هنجاری است و محتویِ هنجارها، قواعد، اصول موضوعه، اعلام های تقدم ارزشی و فرضیاتی درباره ی وضعیت امور در عالم ما. خرد، خرد سیاستگذارانه است، یعنی تجویز است، نه فقط توصیف یا پیش بینی علمی. جزئیات یک اکوسوفیا متغیرهای بسیاری را در نتیجه ...
آیسی و سوت؛ از شُتُربان تا نیویورک
تنها لشگر توانایی بود که می توانست با تَق تَق استکان ها بین قُل قُل مداومِ قلیان ها فاصله بیندازد. آیسی و سوت ( ICY and SOT ) به قلب تبریز آمده بودند تا میعادگاه بازاری ها را به محل گردهمایی طیف های مختلف بدل کنند. انتخاب شان بازار شُتُربان، نرسیده به کاروانسرای قدیمی، قهوه خانه صدساله ای بود که حالا آن را به نام صاحبش (اسرافیل) می شناسند. آیسی و سوت با دست هایی پُر از رنگ و استنسیل و ...
آیا وجود سیاره سکونت پذیر در نزدیکی سیاه چاله امکان پذیر است؟
تا شاید فضا نوردان بتوانند در میان این سیاره ها، جایی پیدا کنند که برای سکونت مناسب باشد. درباره ی صحت علمی فیلم و سیاه چاله ها، مطالب زیادی نوشته شده که بیشتر آن ها ستودنی است. یکی از فیزیک دانان به نام میچیو کاکو گفت: این فیلم استانداردی طلایی است که فیلم ها ی علمی تخیلی آینده با آن سنجیده خواهند شد. با تمام این ها، هنوز هم سؤالی مطرح است: ممکن است سیاره ای سکونت پذیر به دور ...
15 نشانه ی ترسناک وجود لخته ی خون در بدن
اندام های مهم دیگر مانند مغز، کلیه ها، و قلب شده و موجب عوارضی جدی شوند. بدون در نظر گرفتن این که کجا تشکیل شده یا در نهایت کجا متوقف می شود، این احتمال وجود دارد که لخته خون به یک حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود. آگاهی از علائم، به ویژه اگر در معرض خطر بالا برای تشکیل لخته خون قرار دارید، اهمیت دارد. در ادامه با برخی نشانه های ناخوشایند و ترسناک که می توانند به وجود یک لخته ...
دستیابی به قدرت بازدارنده دستور قرآن است
ادبیات سیاسی به قدرت بازدارندگی تعبیر می شود و یکی از مهم ترین اهداف قرآنی نظام اسلامی می باشد. قسمت اول آیه 60 سوره مبارکه انفال یکی از آیات کلیدی قرآن درباره لزوم توانایی مسلمانان در مقابله با دشمنان است: وَأَعِدّوا لَهُم مَا استَطَعتُم مِن قُوَّةٍ وَمِن رِباطِ الخَیلِ تُرهِبونَ بِهِ عَدُوَّ اللَّهِ وَعَدُوَّکُم... این آیه تاکنون 16 بار به طور مستقیم در بیانات حضرت آیت الله خامنه ای به ...
حقایقی درباره تخم مرغ؛ بالاخره خوب است یا مضر؟
خودش کلسترول کمتری می سازد". بلسو می گوید که تخم مرغ نقش خیلی کمتری در تهدید سلامت ما دارد. کلسترول زمانی مضر است که در رگ های ما اکسید شود اما اکسیداسیون در کلسترول موجود در تخم مرغ اتفاق نمی افتد. او می گوید:"وقتی کلسترول اکسید می شود، ممکن است التهاب آور باشد اما انواع گوناگونی از آنتی اکسیدان ها در تخم مرغ وجود دارد که جلوی اکسید شدن آن را می گیرد". کلسترول وقتی ...
سبزی فروشی که می خواست مدافع حرم شود، اما در کربلا آسمانی شد
.... منظورش اهدای اعضای مرحوم است. 11 عضو بدن او از جمله قلب، کلیه ها، کبد، قرنیه چشم و... به بیماران نیازمند پیوند اهدا شده. یکی از دوستان صمیمی مرحوم امیرزاهدی بهنام نوری هم می گوید: دکترها می گفتند همان 10 سانتی متری که از مغز استخوان سعید برداشته اند، جان 100 بیمار نیازمند به سلول های بنیادین را نجات می دهد. رفیقمان خیلی بخشنده بود. هر جا صحبت از کمک به نیازمندان بود از جان ، مایه می ...
28 مهر فرشته احمدی؛ داستان نویس و منتقد ادبی: نویسنده به دنبال بهانه نباشد
فرشته احمدی نقد جامعه را از وظایف ادبیات می داند و می گوید نویسنده برای انجام ندادن این کار نباید دنبال بهانه باشد. این داستان نویس و منتقد ادبی درباره نقد شرایط جامعه توسط ادبیات اظهار کرد: هدف غایی ادبیات و هنر، نقد کردن است؛ نه فقط نقد جامعه و وضعیت آن و وضعیت سیاسی، بلکه نگاه منتقدانه داشتن به همه آن چیزهایی که بشر خیالش در رابطه با آن ها راحت است. به نظر من مغز آدم ها ...
همه چیز درباره سبز و سفید بروکلی!
...، خوراکی هایی مغذی هستند زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی دیگری بوده که به تقویت سلامت قلب، مبارزه با سرطان، و تنظیم قند خون کمک می کنند. همچنین، آنها کم کالری و سرشار از فیبر هستند، از این رو می توانند به تقویت احساس سیری و پری کمک کنند. در شرایطی که سبزیجات همانند گوشت منابع چشمگیری برای پروتئین نیستند، بروکلی از محتوای پروتئین جالب توجه ای برخوردار است. اطلاعات ارزش ...
مایعات موجود در خودرو می توانند باعث مرگ شما شود!
در انسان تخمین زده نشده است. بر پایه ی داده های آزمایشگاهی، 2- اتیل هگزانوئیک اسید (نمک سدیم) باعث اثرات رشدی و نموی می شود. بنابراین اساساً اگر مایع ضد یخ را بخورید شاید شاهد از دست رفتن مغز، ازکارافتادن قلب، کاهش شنوایی، فلج شدن صورت، رنج بردن از نارسایی کلیه و... باشید. خبر خوب اینکه تماس پوست و چشم با این مایع اثر چندان زیادی ندارد. مایع شیشه شور این ...
چگونه کودک را به نوشتن تکالیف تشویق کنیم؟
با مشکلاتی مواجه است و به نوعی، از کودکان معمولی، مستثنی است. وقتی تکلیف این مسئله مشخص شد، نوبت به یادآوری این نکته می رسد که برای کودکان تقریبا هر کاری بسیار سرگرم کننده تر و جالب تر از انجام دادن تکالیف به نظر می رسد. همان طور که وانیسا لاپوینت (Vanessa Lapointe)، روان شناس و مربی والدین، توضیح می دهد، آن قسمت از مغز که با مدیریتِ تسلط و کنترل بر خود [یا خودکنترلی] سروکار دارد در کودکان تا اواسط ...
اگر زیاد پنیر می خورید، این نکات را باید بدانید
منجر به افزایش وزن شود. بهترین حالت برای تاثیر پنیر بر روی وزن این است که به میزان مناسب از پنیر استفاده کنید. پنیر و اسید های چرب امگا 3 اسید های چرب امگا 3 در برخی از انواع پنیر موجود هستند، به ویژه پنیر هایی که با شیر گاو هایی تولید می شود که علف طبیعی و تازه می خورند. تصور می شود اسید های چرب امگا 3 برای سیستم قلب و عروق و مغز موثر است. پنیر و سلامت سلول ها ...
حقایقی در مورد بدن که کمک می کند بیشتر مراقب سلامتی تان باشید
را آرام کرده و چرخه ی خواب و بیداری را بهبود بخشد. نوشتن باعث تقویت حافظه شما می شود؛ زیرا یادداشت برداری با دست نیاز به فرآیند های شناختی متفاوت از تایپ کردن دارد افرادی که سریع تر راه می روند قلب سالم تری دارند فعالیت بدنی لزوماً نباید شامل تمرینات سخت و پیچیده باشد. تنها 30 دقیقه پیاده روی در روز با سرعت نسبتاً بالا، برای سلامتی بسیار مفید است. افرادی که عادت دارند به طور ...
مراقبت های دوران بارداری، بیست و دو نکته اساسی
تازه برای اولین بار دوره بارداری سالم را تجربه میکند پیش بیاید. شما باید درباره بارداری تحقیقات زیادی انجام دهیدو اطلاعات خود را در این باره بالا ببرید. به طور کلی اگر در موقعیت های زیر قرار گرفتید حتما با پزشک خود صحبت کنید: بروز درد از هر نوعی گرفتگی شکم بروز انقباضات در فواصل 20 دقیقه ای خونریزی واژن یا نشت مایعات غیر طبیعی سرگیجه یا غش تنگی نفس تپش قلب حالت تهوع و استفراغ مداوم مشکل در راه رفتن ورم مفاصل کاهش تحرک جنین ...
نمونه سوالات درس معارف در آزمون استخدامی آموزش و پرورش
)فاتحه الکتاب – ناس 2)بقره-ناس 3)بقره-اخلاص 4)فاتحه الکتاب – نصر 1)وضع احکام و داوری و پاداش دادن 2)قضا و داروی و اجرا و پاداش دادن 3)قضا و داوری و پاداش دادن و اجرا 4)وضع احکام و اجرا و داوری 1)نجنیس 2)تجوید 3)تحسین 4)تنزیه 1)قلب 2)فطرت 3)مغز 4)ذهن 1)کتابی است تاریخی درباره ظهور پیامبر گرامی اسلامی (ص) و وقایع زمان آن حضرت 2)کتابی است در دعا و ...
درباره مفنامیک اسید بیشتر بدانید
عشر یا خونریزی معده و روده رنج می برید یا دچار بیماری های التهابی مزمن روده مثل بیماری کرون هستید یا از نارسایی کلیوی، نارسایی جدی قلبی و بیماری های کبدی جدی رنج می برید نباید از این دارو استفاده کنید. شیوه مصرف و نگهداری مفنامیک اسید چگونه است؟ بهتر است مفنامیک اسید با غذا یا بعد از غذا مصرف شود. درباره میزان مصرف دارو باید طبق دستور پزشک عمل شود. به طور کلی برای بزرگسالان و افراد ...
چرا قند زیاد برای سلامتی مضر است؟
کسب و کار نیوز - در سس مارینارا، کره بادام زمینی و بسیاری دیگر از محصولاتی که انتظار نمی رود قند وجود دارد. بسیاری از مردم تمایل دارند برای وعده های غذایی و میان وعده های خود از غذاهای آماده، سریع و فرآوری شده استفاده کنند.
از فواید ورزش کردن مستمر چه می دانید؟
توانایی قلب و ریه هاست. همه ما روزانه در معرض فشار های روانی و تنش های فراوانی قرار دادیم که در دراز مدت اثر فرساینده عمیقی بر جسم وروانمان می گذارد. یافته های اخیر حاکی است که آثار ورزش بر سیستم هورمونی، پیامبر های عصبی و سیستم شیمیایی خون، باعث تعدیل پاسخ بدن به تنش های خارجی می شود. در اثر ورزش منظم، مواد شبه مخدری مهمی در مغز و سیستم عصبی ساخته می شود؛ که باعث ایجاد نشاط و سرزندگی و ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
دلایل بالقوه دیگر که در عرق کردن شبانه موثر هستند عبارتند از: عفونت (شامل توبرکلوسیس) داروها (ضد افسردگی، هورمون درمانی، انسولین) تیروئید پرکار دیابت( کاهش قند خون ناشی از مصرف دارو) اختلالات دستگاه عصبی (که بر مغز یا سیستم عصب تاثیر دارند) موارد دیگر اگر نگران تکرار تعریق شبانه خود هستید با دکتر خود درباره دلایل بالقوه این تعریق در خواب مشورت کنید که آیا نیاز به بررسی های بیشتر در خواب (Sleep study) و یا آزمایشات دیگر هست یا خیر. ...
برخی از افراد به خواب کمتری نیاز دارند
توازن بین امواج مغز حین خواب عامل مؤثر در یادگیری یا فراموش کردن است آیا به تأخیر انداختن زمان بیداری از خواب، مضر است؟ یینگ هوی فو ، استاد علوم اعصاب دانشگاه کالیفرنیا و نویسنده ی ارشد این مقاله می گوید هنوز برای چنین خیال پردازی هایی بسیار زود است. درعوض، او به درک بهتر مکانیسم های خواب سالم به منظور کمک به پیشگیری از بیماری های مختلفی از سرطان گرفته تا آلزایمر علاقه مند است. او ...
اینترنت برای کودکان، اثرات مثبت و منفی آن
اینترنت برای کودکان امروزه یکی از بخش های عادی زندگی آن ها است به عبارتی می توان گفت که در عصر حاضر، زندگی بدون اینترنت برای همه انسان ها، از کودک تا بزرگسال دشوارمی باشد. بسیاری از بازی های مورد علاقه کودکان، به صورت آنلاین و با استفاده از اینترنت انجام می شوند. والدین باید درباره مضرات و فواید استفاده اینترنت برای کودکان آگاه باشند و استفاده ازآن را به درستی به آن ها آموزش دهند. ...
صبحانه چی بخوریم خوبه؟
و سبزیجات تیز همراه می شود. این وعده ی غذایی آن قدر بااهمیت است که پزشکان و متخصّصان تغذیه، همواره به حذف نکردن آن از رژیم غذایی تأکید می کنند. معمولاً پدر مادرها و افرادی که دلسوز و نگران سلامتی فرزندانشان هستند، مدام آن ها را به خوردن صبحانه تشویق می کنند؛ حتّی در ادیان، باورها و فرهنگ های مختلف، نقل ها و پندهایی درباره ی اهمیت صبحانه خوردن دیده می شود. اگر فرهنگ های غذایی ...
این هفده گیاه دیابت را به زانودر می آورند
باغ و سبزی معطریست که تابستان، ایتالیا و اوقات خوش غذا خوردن را در ذهن تداعی می کند. به سالاد، سوپ، و پاستا عطری خوشایند می بخشد. در مطالعه ایی درباره ی دم نوش های گیاهی مشخص شد زردچوبه، رزماری، مرزنجوش، پونه، و ریحان 5 پیشتاز حاوی فلاوونوید ها هستند. ریحان، به طور خاص قند خون را کاهش می کند. بیل بری بیل بری نوع اروپایی بلوبری است. بیل بری از بلوبری ها برتر هستند، زیرا بلوبری ...
سرانه مصرف روغن در ایران چند کیلو است؟
...، آسیب های چشمی و گرفتگی های قلبی و عروقی می شود و سلامت و جان او به خطر می افتد. بیشتر بخوانید: باید ها و نباید هایی در حفظ سلامت قلب + لیست مواد غذایی مضر ایران؛ بیش از یک چهارم منابع غذایی تولیدی دور ریز دارد مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به میزان دور ریز غذای ایرانیان تصریح کرد: همه ساله فائو یا سازمان خواربار و کشاورزی ملل ...
کدام کم ضررتر است، قهوه یا چای؟
...، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسونو دیابت مفید می دانند. چای و قهوه ، هردو خواص و مضرات خود را دارند. با این حال، چای، انتخابی مناسب تر از قهوه است. اما این بدین معنا نیست که در مصرف آن زیاده روی کنید. اگر می خواهید سالم بمایند، روزانه بیش از دو فنجان چای مصرف نکنید. خوراکی های مضر برای صبحانه خوردن صبحانه فوایدی از ...
امکان توقف آلزایمر با از بین بردن سلول های ایمنی در مغز
که میکروگلیا در کاهش سرعت زوال عقل مفید است. این سلول ها که در مغز و نخاع یافت می شوند یکی از اشکال اصلی دفاع ایمنی در سیستم عصبی مرکزی هستند. میکروگلیا به پروتئین های تاو تنگلز (tau tangles)، توده هایی از پروتئین در مغز که در ابتلا به زوال عقل نقش دارند، حمله می کند. در انسان های سالم، وجود پروتئین تاو کاملاً طبیعی است و حتی به عملکرد صحیح نورون ها نیز کمک می کند. محققان مدرکی پیدا ...
با ورزش در آب و تاثیرات آن بر سلامتی آشنا شوید
Journal of Obesity منتشر شد، نشان داد که دویدن در آب می تواند به کاهش چربی بدن و اندازه دور کمر و همچنین بهبود تناسب هوازی و کیفیت زندگی کمک کند. مطالعه ای دیگر که در سال 2014 در نشریه Journal of Exercise Rehabilitation منتشر شد نیز نشان داد که ورزش آبی منظم می تواند به کاهش درصد چربی بدن کمک کند. بهبود سلامت مفاصل همان گونه که پیش تر اشاره شد، ورزش های آبی در دسته ورزش های ...
آیا احساس می کنید زشت هستید؟
مبتلا می شوند. اشتباه مغز: حتی لاغرترین زنان هم امکان دارد در برابر آینه خود را چاق ببینند که علت آن هم اشتباه مغز در تخمین اندازه بدن است. تحقیقات نشان می دهد مغز انسان می تواند اندازه بدن را تا دو سوم بزرگ تر و پهن تر از میزان واقعی و قد را تا یک سوم کوتاه تر از آن چه است، نشان دهد. منبع: روزنامه خراسان انتهای پیام/ ...